一、训练目的：
为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。
二、训练目标
培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。
2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;
3人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星
受训学生：拟招12人，现实招8人
4训练计划
具 体 内 容
第16周
队员选拔;身体素质联系;球性练习
第17周
步伐练习;球性练习;推挡球;
第18周
球性练习;推挡球;正手攻球
第19周
推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球
活动前言：
乒乓球作为我们国家的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。
活动意义：
长江职业学院乒乓球社为丰富我校同学业余生活，提高我校乒乓球技术，加强同学之间的交流，举办“精英杯”。本次活动有利于提高同学们的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。
一、比赛时间:
4月8日--4月18日
二、比赛地点:
长江职业学院东校区
三、主办单位：
共青团长江职业学院委员会
策划承办单位：
长江职业学院平步青云乒乓球社
参赛对象：
长江职业学院全体学生
六、比赛日程：
(1) 动员部署阶段：3月20日——4月7日
(2) 正式比赛阶段：4月8日--4月18日
(3) 开幕仪式：4月8日中午
(4)颁奖仪式：4月19日中午
七、比赛规则：
初赛：5局3胜
半决赛、决赛：7局4胜
八、奖项设置：
男、女单打冠、亚、季军
长江职业学院平步青云乒乓球社
xx年3月12日
(附件1：长江职业学院平步青云乒乓球社第一届“精英杯”乒乓球赛比赛细则)
(附件2：长江职业学院第一届“精英杯”乒乓球赛报名表)
xx年长江职业学院“精英杯”乒乓球赛策划书长江职业学院平步青云乒乓球社“精英杯”乒乓球赛比赛细则
一、 举办宗旨：
为加强国球文化在我校的传播，促进各院系之间的友好交流。
振国球雄风 展乒乓魅力。
比赛时间：
4月8日--4月18日
比赛地点：初赛：长江职业学院东校区各乒乓球台。
决赛:长江职业学院东校区乒乓球室(东校区空教室综1-104)
四、主办单位:
长江职业学院校团委
五、 参赛对象：
长江职业学院全体学生
六、 规则细则：
(一)、参赛方式及报名方法
1、大一学生以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名。大二自由报名。填好报名表，并在4月2日之前交至乒乓球社。
2、社团内部成员自由报名参加。
(二)、比赛规则
1.初赛每局比赛为十一分制，采取五局三胜制。
半决赛、决赛每局比赛为十一分制，采取七局五胜制
2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。
3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。
4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。
(三)、赛程
男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区。各区(半区)内实行淘汰赛制。
(四)、抽签时间、地点及方式
暂定于4月2日在东校区综1-104抽签，每班由体委代表选手抽签。
注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人
乒乓球社
一：活动目的：
为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。
二、比赛组织：
主办方：体育教研室
协办方：院乒乓球协会
三、活动流程：
1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。
2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场
3、比赛时间：周六和周日举行。
4、比赛方式：
(1)形式定为男单，女单。
(2)比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求：
(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。
(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。
(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。
7、奖项设置：
男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)
四、宣传：
活动宣传(由宣传部负责)
五、人员安排：
(1)裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。
(2)工作人员：乒乓球协会成员
六、注意事项：
1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。
2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。
七、资金预算：
1、比赛用品：
(1)乒乓球：10/桶*3桶 = 30元
(2)记分纸笔：20元
(3)车费：2*4=8元
3、奖品：500元
总计约：600元
活动引言：为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我院团委学生会联合11级体教乒乓球班将举办第四届“南湖杯”乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
一、活动名称
华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛
二、活动口号
展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的
弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活;
提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;
展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
四、活动组织
主办：体育学院学生会 承办：07级体教乒乓球班
五、活动时间及地点
时间：20xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30
20xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆
六、比赛项目
团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛
七、参赛单位及参赛形式
参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生
参赛形式：1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6-8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。
2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。
3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。
八、报名方式
1. 报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到南湖2栋或幸福4栋223寝室
联系人：郎世超
联系方式： QQ邮箱：
2、各参赛队需交报名费50元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金50元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。
3、报名截止日期：20xx年3月17日
九、竞赛方法和规定
1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
十、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。
十一、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。
3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
十二、组织机构
裁判委员会
裁判长：桂文亮
裁判员负责人：11级体教乒乓球专选班
裁判员：11级、12级乒乓球专选班
十三、工作计划
1、申请审批
在20xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行策划书总计划，细化各项工作。
2、邀请函发放
真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。
3、宣传工作
在20xx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。
4、裁判培训
在20xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。
5、抽签分组
在20xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。
6、赛前会议
在20xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
7、活动流程
7：30工作人员到达比赛现场 8：00开幕式表演 8：10裁判长宣布比赛开始 8：30混双趣味比赛开始 9：00团体赛正式开始 比赛及时做好记录并填写积分表 上午赛程结束整理场地 之后的比赛依次照常进行
十四、财务预算
物 品
横 幅
奖 品
记录表
邀请函
秩序册
纯净水
乒乓球
总计
数 量
2条
26份
50份
10份
20份
4箱
10盒
价 格
50
200
5
20
60
100
150
585
活动引言：为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我院团委学生会联合07级体教乒乓球班将举办第四届“南湖杯”乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
一、活动名称：华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛
二、活动口号：展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的：弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
四、活动组织主办：体育学院学生会 承办：07级体教乒乓球班
五、活动时间及地点时间：xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30
xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆
六、比赛项目团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛
七、参赛单位及参赛形式
参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式：
1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6-8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。
2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。
3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。八、报名方式
1. 报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到×××办公室
2、各参赛队需交报名费50元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金50元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。
3、报名截止日期：xx年3月17日
九、竞赛方法和规定
1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
十、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。
十一、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
十二、组织机构裁判委员会 裁判长：桂文亮裁判员负责人：07级体教乒乓球专选班裁判员：07级、08级乒乓球专选班
十三、工作计划
1、申请审批在xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行策划书总计划，细化各项工作。
2、邀请函发放真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。
3、宣传工作在xx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。
4、裁判培训在xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。
5、抽签分组在xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。
6、赛前会议在xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
7、活动流程
7：30工作人员到达比赛现场
8：00开幕式表演
8：10裁判长宣布比赛开始
8：30混双趣味比赛开始
9：00团体赛正式开始