我们从一些事情上得到感悟后，可以记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗？
人生如同旅途，我们总是走走停停，会见到不同的风景，会结交不同的人。这些人或事或景都或多或少地教会我们成长。五天的经历让我明白，一场完美的活动，必将是劳心劳力劳财的。“三下乡”活动的完美落幕，离不开“逐梦薪火人”日日夜夜的不懈努力、离不开当地村民的热情朴实、更离不开各级领导在幕前幕后的支持。后的后，我想说山高路长，咱们后会有期。
金色的七月，让我收获了不少珍贵的果实，这些果实不仅仅包括学习知识的方法与技巧，更重要的是从那些可爱的老师们中学到了认真负责与无私奉献的精神。他们的激情深深地影响着我，让我暗下决心也要当名志愿者，让我的爱与力量孕育出更强悍的"树苗"。
他们的激情直陪伴在我的左右，从没有消失过，时刻鼓励着我不要因为实现梦想的道路坎坷而放弃这个梦。为了感谢母校给予我的爱，我直在计划着如何在母校组织次三下乡社会实践活动，让我的师弟师妹们从中收获书本之外的知识与人生的意义，也希望他们能把这种精神继承并发扬光大。幸运，泪水没有带走我的梦，而是给予我机会，让我也在这个金色的七月带领着"青春之歌"社会实践服务队来到茂名电白二中组织本次三下乡社会实践活动。
作为大学年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，我要求"小老师们"抽课余时间准备教学内容并试讲，并要求他们尽量往"快乐中学习"的方向备课。
同学们备课的热情令我很感动，我相信我们可以带给学生个精彩难忘的暑假。
满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了调研，放弃了支教，因为我依旧没有勇气站在讲台，因为队友们早已认定我是个不自信的人，把我热衷的职务给了其他人，而我只能后退步，但是我很想告诉他们，爱哭的我不是软弱，我依然可以做得很出色。虽然不能支教，但是我会在调研组中好好锻炼，认真完成工作，收获其它珍贵的果实交际能力。
我们都知道调研是比较辛苦的，但我们乐在其中，因为我们不仅能好好完成工作，还可以与村民们交流心声，体会到村民们的辛勤与快乐。令我们开心的是，他们非常支持我们的工作，有时候还会为我们着想，也会为我们抱打不平，因为队长没有给我们发工资。当然，我们也 然而令我们愧疚的。是，不能为村民们向上级反映他们对农村合作医疗保险的看法，因为他们几乎都把希望寄托在我们身上。希望政府能早点改善政策，真正做到为民着想。
虽然在调研中也学到不少知识，但是我依旧觉得不满足，因为我少了份与学生交流心声的师生情，我很希望自己也能像那些"班主任"样收到学生给他们的信，因为信中的内容很令我嫉妒，看到队友们幸福的样子，我就很羡慕。虽然如此，但我只能祝福他们，因为我相信以后我也会有机会的。
三下乡是段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。她告诉了我，没有个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。
自08年汶川地震之后，由强震带来的滑坡、泥石流等次生灾害频发不断。灾区人民的人身和财产安全再一次受到严重威胁，这一切使得在灾区进行防灾减灾能力建设显得迫在眉睫。本次，我团队以地理科学、测绘工程、资源环境管理、建筑学、城市规划、地理信息系统等专业知识为依托，通过社会调查、实地检测、走访调研、防灾演练等形式，利用GIS、遥感等先进技术，深入汶川重灾区开展防灾减灾知识宣传，考查灾区的次生灾害状况、资源环境状况以及灾区人民的心理状况，最终建立灾害风险管理机制、为相关部门提供有用的急讯建议。
本次暑期“三下乡”社会实践活动策划方案如下：
一、 活动主题
环境调查促发展，灾区防治保平安
二、 活动时间
20xx年7月6日-20xx年8月下旬
三、 活动地点
汶川地震重灾区：北川、茂县、汶川、都江堰
四、 活动内容
1、防灾减灾能力建设
根据我国和灾区灾害的特征和灾害状况，制作、印刷和分发山洪、崩塌、滑坡、泥石流等次生灾害的防灾减灾科普宣传读本、海报、音频、视频资料，同时
通过政府发动、村庄宣传、群众访谈、专题讲座、影视播报（音频，视频）等形式，在政府机关、场区、学校、村庄和社区等灾害影响区类进行防灾减灾科普宣传教育和培训以提高当地人民的防灾减灾能力，促进社会经济和谐稳定发展、科技。
2、社会经济与资源环境调查
四川地震灾区面积达50万平方公里，造成87 149人死亡和失踪，8 451.4亿元直接经济损失，强震和连续余震造成地表被严重破坏，诱发的崩塌、滑坡、泥石流等次生山地灾害举世罕见。
四川灾区是汶川地震的`重灾区、西部大开发的主线场和灾后恢复重建核心区。震后三年，崩塌、滑坡、泥石流等次生灾害是灾区防灾减灾面临的突出问题，是影响灾后恢复重建的重要因素和危害资源环境的重要课题项目。本课题项目成员数次奔赴灾区，通过野外考察、现场调研等进行灾区社会经济、灾害危害与损失、震后社会心理调查，结合资源状况、环境破坏等现状进行调查。在此基础上完成灾区社会经济和资源环境损失评估，以及对次生灾害的危险性评估。
3、灾害监测、水文监测
依托本团队的测绘，地信，地科，城规，建学，资环等专业优势，依靠与当地政府良好的长期稳定的合作关系，结合前期研究基地和实验场所，采用GPS、RS、GIS、3S、自动气象观测系统、土体监测系统等现代测绘与空间信息技术，进行崩塌、滑坡、泥石流等次生地质灾害的原位监测和区域动态监测，研究灾害分布规律、发育特征、诱发机制与治灾机理。结合气象与土体要素特征，进行数据监测，建立灾害预报预警模型和信息系统，
4、灾害风险管理与咨询建议
根据老师的指导和项目前期研究成果，结合本次调研内容与监测资料，研究汶川地震次生地质灾害风险管理的内容、技术、模式与实现途径，并向相关政府部门提交咨询报告与并提出对策建议。
三下乡的`工作已经进入第二天了。前期的准备工作也已经进入了如火如荼的阶段。现今的主要任务是通过各种渠道收集有关这次三下乡活动的资料。例如：国家惠农政策、新型农用机械等。通过网络，我查找到了许多的相关资料，印象特别深的是那些先进的农用机械，例如最新的履带式全喂入联合收割机。
众所周知，中国是一个农业大国，农村人口接近9亿，占全国人口70％，农业人口达7亿人，占产业总人口的50。1％。农民的生活水平普遍偏低，往往很多农村家庭根本买不起那些先进的农用机械，造成了许多劳动力投向工业生产。试想一下，如果中国没人再去从事农业，那将是一件多么可怕的事。也许有人会说粮食可以进口，但进口也是有限度的，再说荒废田地也不是上策。由此可以看出来，农业、农村、农民—三农问题仍然是我国亟待解决的问题之一。
一千个人眼中有一千个哈姆雷特。就三农问题方面，我有这样一些看法。国家大力扶持农业发展，每年都会有惠农政策出台，比如说国家的粮食补贴，购买农用机械的补贴等，但是政策的执行程度如何，谁也不敢打包票。政策是否能够实行才真正关系到广大农民的利益。与此同时，农民自身素质也是很重要的。如果一味地走以前的老路，那么农业跨越式的发展是难以实现的，农民必须运用新科技，学习科学种植、科学管理才能使自己真正的富裕起来。
每一天都在继续，每一天都在改变。相信农机政策的出台会给三农翻开一页新的篇章。
大学是一个小社会，经过大学的洗礼，社会实践的磨练，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，还能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践，锻炼了我的意志，增长了我的见识，促进了我的全面发展，使课本理论知识更好的同实际相合。
这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层，更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作，参与调解疑难、复杂民间纠纷；组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助；指导管理基层法律服务工作；协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作；组织开展法制宣传教育工作；组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府（街道办事处）依法行政、依法管理提供法律意见和建议；协助基层政府处理社会矛盾纠纷；参与社会治安综合治理工作；完成上级司法行政机关和乡镇人民政府（街道办事处）交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中，我学到了许多书本上学不到的东西，深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的内涵，提高了我的思想觉悟。
我与司法局多次上访拆迁户，讲解拆迁事宜，做群众的思想工作，疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多，有的居民因有事外出，造成了联系上的不便，我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属；有的避我们如瘟神，拒绝与我们交谈，更有甚者一开口就谩骂；有的在讲解中同意拆迁，可临到签约时又反悔……但是我们还是积极与他们沟通，讲解拆迁给他们带来的好处、利益，使他们清楚认识其中的影响、实惠，也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况，实际问题写一份工作总结或入户情况调查表，向上反映居民的情况、意见，分析他们不愿拆迁的具体原因、困难，做到及时反馈，及时解决。“艰辛知人生，实践长才干”，半个月的实践活动中，头顶烈日的奔波，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但是它增加我的社会经验，提高实践能力，丰富假期生活。
有的时候在局里帮忙整理材料，写会议记录，文件通知等材料工作，因为司法工作与自身专业联系比较紧密，在实践中我检验自己的知识和水平，理论知识与实践环节相互补充，加深了对基本原理的理解和消化，专业理论知识得到巩固和提高。同时，提高了我的沟通能力，逻辑思维能力，加强了我的抗压能力，克服自己胆怯的心态，使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此，我必须改变自己在学习中散漫的态度，端正思想，好好学习，天天向上，做一个“有道德、有理想、有文化、有纪律”的四有青年。
为全面贯彻团中央和团省委关于20xx年大中专学生暑期“三下乡”活动的工作部署，积极践行胡锦涛 提出的“四个新一代”的具体要求，陕西师范大学科技兴农服务团在校团委副书记的带领下，于7月14日赴国家扶贫工作重点县宝鸡市陇县开展为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动。
该团队由共青团陕西师范大学“挑战”科学技术协会的12名同学组成，在此次社会实践活动中，积极围绕“共建和谐新农村，践行四个新一代”的这一主题，通过开展义务维修、关爱妇女健康行动、师范生免费宣讲调研等活动，切实服务农村群众，解决农民实际困难，引导农村妇女树立健康观念，传播正确的妇女保健知识，普及先进的教育理念，为建设社会主义新农村贡献一份自己的力量。
学以致用献社会 义务维修予真情
义务维修一直是“挑战”科学技术协会的特色活动，在协会成立至今的十多年里，我们的维修队伍在大学校园中多次为同学们义务维修收音机、台灯、电脑，也曾多次走进社区，为小区居民免费修理VCD、DVD、电视机等家用电器。我们的技术人员学以致用，将所学的专业知识运用到实践中，在实践中提高自身综合素质，锻炼自己、服务社会。
在此次“三下乡”社会实践中，义务维修也作为科技兴农服务团开展的重点活动，走进西部农村，走进陇县东风镇东风村、西沟村、老观村、峪头村，免费为当地农民维修电器，并向他们宣传节能和安全用电知识。每到一村，我们的义务维修队都会受到该村村委会的大力支持，不仅提供宽阔、方便的场地，还动员村民们积极配合我们的活动。他们纷纷将自家损坏的收录机、电风扇、钟表、电视机、VCD等家用电器拿来修理，我们的工作人员认真地将需要维修的电器一一登记，详细注明其出现的问题，维修人员仔细检查各个电器的零件，找出损坏的原因，力争解决好每个问题。最为突出的是，刘显桂同学凭着他精湛的技术、丰富的经验，修理好了绝大部分损坏的电器，赢得了村民们的纷纷赞扬。
为了在当天活动结束前将老乡们的送来的电器修完，义务维修组的同学牺牲了午休时间，炎炎烈日下，大家依然不畏辛苦地忙碌着。为表示感谢，淳朴的村民们送来了方便面、包子、西瓜、饮料等食品，他们再三诚恳地问到：“你们什么时候再来？”村民们的信任和好评，让我们深深感动，我们所能做的就是将更多的热情投�
关爱妇女健康 共建和谐新村
是否拥有健康的观念，对于我国妇女生活质量具有举足轻重的影响作用。因此如何引导广大妇女关注自身健康，提高疾病预防能力，成为关系家庭稳定、社会和谐的头等大事，而农村妇女的健康状况，更值得社会关注。为了进一步了解农村妇女的卫生健康状况，切实关心农村妇女健康，促进妇女卫生保健知识的广泛传播，在此次社会实践活动中，科技兴农服务团的第二小分队开展了关爱妇女健康行动，对陇县妇女的妇女健康状况做了深入细致的调查同时，并向她们宣传了科学实用的保健知识，以此帮助提高当地妇女的自我保健意识。
由小甄带队的科技兴农服务团第二小分队在陇县东风镇周边的村庄开展了关注妇女健康的实地调查，调查以问卷的形式进行，同时我们也与当地妇女进行了深入的交流、访谈，详细了解她们的健康状况。
通过调查，我们发现当地妇女的文化水平普通较低，她们大多不识字，甚至有的听不懂普通话，致使我们出现了一定的交流障碍。由于经济困难、知识水平有限等原因，她们一般对自己的身体状况不太关注，不舒服了才去医院检查；由于获取知识渠道有限，她们所了解的`妇女保健知识甚少；令人欣慰的是，所调查的当地农业户口妇女都参加了农村医疗保险，看病治病有了经济保障。
另外，我们深入各个村庄，在村卫生室前张贴条幅、海报，发放宣传单、健康知识手册，通过这些途径，向当地妇女介绍如何预防妇科病，对妇女中常见的阴道炎、乳房炎等妇科疾病进行了细致的讲解。
经过几天的调查、访谈，我们了解到，当地农村妇女的健康状况不容乐观，她们对健康意识的缺乏更是令人担忧。面对着那许许多多挣扎在疾病边缘的母亲们，我们心痛不已。向全社会各界人士呼吁，请关注在农村土地上辛苦劳作的母亲们！她们的健康需要我们的帮助，她们的生命需要我们的关爱，请为她们带来更多的知识和药品！
免费师范教育 奉献师大力量
“娃，读你们陕西师范大学免费师范生是不是真的不用交学费？”
“是真的，不仅不用交学费，还免住宿费，每月还有生活补助。”
“我马上升高三了，如果考上了陕师大免费师范生，那我以后还可以继续读研深造吗？”
数名学生和家长将我们团团围住，一个个问题问个不停，服务团的同学耐心地一一解答。这是科技兴农服务团师范生免费制度调查小组在陇县中心广场进行调查、宣传的现场。
在这次“三下乡”活动中，科技兴农服务团师范生免费制度调查小组在组长小鹏同学的带领下，走访了陇县教育局及当地中小学的老师、学生和部分学生家长，就师范生免费制度的知晓度、认可度、社会反响展开细致调查；同时我们又深入村庄、走上街头，展开了师范生免费教育制度的广泛调查和宣传，引起了当地居民的高度关注。
他们在认真回答调查问卷的同时，对我校及其他五所教育部直属师范大学的师范生免费教育制度提出了询问和意见，服务团成员对他们的咨询和疑惑一一作出准确详细的回答，并分析了师范生免费教育政策的种种益处。通过访谈，调查得知，当地居民对师范生免费教育政策普遍持赞同态度，认为国家实行该政策，不仅有利于基础教育的发展，也使更多贫困学生获得读大学的机会。
“艰辛知人生，实践长才干”，通过深入农村调查、服务，我们进一步了解了农村发展现状及“三农”问题。我们可能也做不了太多事，解决不了太多的问题，但我们在乡亲们心中树立了陕西师范大学学生蓬勃﹑热情﹑奉献﹑务实的形象。这次暑期“三下乡”活动对促进农村建设、提高农民生活水平也许仅起着微小的作用，但经历了几天的亲身实践，同学们却体会了强烈的社会责任感，坚定了同学们“到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去建功立业”的决心和志向。
由校团委组织的天使之翼留守儿童帮扶实践团，于7月2日-6日，奔赴新乡市定国村、聂庄村、吕村等地，对当地的留守儿童情况进行调研，受到当地村委会和村民的欢迎。志愿者们主要通过社会调查、沟通访谈以及游戏引导这三种方式了解并走进孩子的内心世界。活动中，志愿者们与孩子们相互交流、一起做游戏，赠送爱心文具。
志愿者们通过实地调� 因此，留守儿童的学习两极分化现象较为严重，性格也较内向，逆反心理较重。关爱留守儿童，需要在政府主导下，全社会的共同参与，以实际有效的行动帮助国家的未来健康成长。
“艰辛知人生，实践长才干”。“三下乡”暑期社会实践活动，是大学生解了社会，开阔视野的重要途径，用自身的实践行动去关心社会、了解社会、融入社会。
第一天，今天风和日丽，是我们小队出发三下乡的第一天，我们按照商量好的在车站集合，提着大大小小的包包，踏上了旅途的第一步。在去南川的车上，望着一路陌生的风景，有种突然之间长大了的感觉，好像到了真正靠自己生活，靠自己创造人生的时候。汽车到站后，南川的一切映入眼帘，比我想象中的繁华了许多，队员张易之带着我们观览了南川的大街小巷，快到中午的时候，我们一起吃了饭，拟定了下午的行程。稍做休息，我们便又踏上了前往三泉镇的路途，三泉镇并不是很远，坐车的话也就四十多分钟的路程，我们在一个小旅社安排了住宿，将行李放在房间，便迫不及待的开始参观三泉镇的风景，听人说这里的温泉很有名，但是因为考虑到资金和时间问题，我们并没有尝试到，着实有点遗憾，但是三泉镇的自然美景和清新怡人的空气我们却是狠狠的享受了一把，在镇上闲逛了一会，商量了后天义赠的地点，三泉镇并不是很大，人烟比较稀少，可能是大部分人都到大的地方工作去了，我们最后将地点定在了政府前面的小广场上。考虑到天气的炎热，我们还是回到住处，决定休息洗簌之后再商量明天敬老院的事宜。为了第二天的节目，我们排练到很晚才回房间各自休息，第一天的生活充实而有趣，带着一点紧张和兴奋我们进入梦乡。
第二天，因昨日已经和敬老院联系过，我们一大早准备好需要的物品和一部分准备义捐的衣物，带着给老人们买的礼物，精神抖擞的出发了。当我们走到敬老院上面的小山坡时，便看见爷爷奶奶们已经坐在外面等我们了，一进院子，院长就鼓动大家拍手欢迎，让我们感觉很不好意思，在院长带领下我们到了他的办公室，简单说明今天活动的流程，院长亲切的为我们泡茶，我把带来的西瓜拿到厨房切好，大家负责拿出去分给爷爷奶奶们吃。队员们四处散开找爷爷奶奶们聊天，我们了解到这个敬老院里的年龄最大的有89岁，孩子常年不在身边，还有部分老人是孤儿，有的从敬老院一开始就在这里了。老人们对我们前来看望他们感到十分的感动和开心，一个劲的对我们说着比亲孩子还要好的话，惹得我几乎掉下泪来，聊天聊得差不多的时候，我们将老人们搀扶进会议厅，准备为老人们表演节目。我们先唱了一首《爱因为在心中》，然后又表演了昨日演练了很久的《国家》手语操，接着表演了一些小节目，在爷爷奶奶们的掌声中结束了表演。我们和院长商量了一下要为老人们整理整理房间，打扫一下卫生，大家热情的找来拖把，抹布，开始行动了，房间里有我们和老人共同合作的身影，走廊里有我们努力挥洒汗水的热情，时间在流逝，我们和老人间的情感在升温，一天总是过去得有点快，到分别的时候，爷爷奶奶眼里充满了不舍，我们答应他们下次一定再回来看望他们。最后我们和爷爷奶奶还有院长留影纪念，依依不舍的离开了敬老院。回去的路上，我的内心百感交集，是心痛，是惆怅，是怜惜，这些老人本因该在孩子们的簇拥下安享天年，遗憾却只能独守孤独，在他们的心里没有要求太多，只是希望孩子能多一点时间陪伴他们，能够叫一声爸妈我们回来看您了，能够握一握他们的手，在他们快要站不稳的时候扶上一把，累了的时候能在孩子的肩头靠着休息一会。可是即使是这么小的愿望，想要实现却如此困难。总有一天，我们也会慢慢变老，也许这些希望也会变成我们的希望，设身处地的想，趁着我们现在还很年轻，有机会孝敬爸妈，为他们做一些力所能及的事，让他们感受到温暖，不再孤单，做我们能做的，爱护他们，关心他们。
第三天，经过昨天热烈的讨论，今天一大早，大家收拾好行装，吃过早饭，我们带着饱满的热情，扛上义捐的衣物，意气风发的出发了。我们首先找到三泉镇政府，跟当地政府负责人说明来意和活动详情，幸运的得到了政府的支持和帮助，但是由于一些其他原因，我们的场地需要下午才能申请到，因此我们只能更改计划，准备上午做宣传，下午再正式开始义赠活动。队长带领我们走街串巷，几个人拿着校旗走在前面，队长和另外的人边走边叫喊，很多镇民纷纷向我们这边观望，还有的向我们询问详细情况，我们一一说明，真诚的邀请他们参与并帮我们多宣传，希望那些有留守儿童的家庭，孤寡老人的家庭，生活贫困的家庭能够积极参与我们的活动，经过一上午的宣传准备，已经有很多人期盼着我们活动的开始。我们简单的吃了午饭，便又不待一刻的投入下午的准备工作，在政府负责人的带领下，我们在当地的一所小学借到了活动需要的椅子桌子等工具，大家按照预定好的分工开始积极的投入准备工作，下午广场的风异常的猛烈，我们的帽子好几次被吹走，但我们热情不减，很快的将需要的准备的事项全部完成，队长一下令“活动开始！”我们便开始吆喝，附近早已等待的民众就拥了上来，我们帮着他们挑选衣物，忙得不亦乐乎，很快地我们的。活动接近尾声，按照商量好的我们选好一部分衣物将它们送到了之前了解到的几户留守儿童和孤寡老人家里。至此，活动圆满成功。本次活动我们受益匪浅，不仅尝到了助人为乐的快乐，也为我们能为需要帮助的人们贡献自己一份微薄的力量而欣慰。希望有更多的人投入到这个爱心奉献的行列中，我们将秉承无私奉献，关爱基层人民群众的信念，做好事，做实事。真正为社会为人民贡献自己的力量。
第四天，由于学校放假，孩子们都已经回家了，所以我们决定挨家挨户走访留守儿童家庭，给他们带去我们准备好的礼物，和他们聊天谈心，也一道调查民众对新农村建设的看法等一些情况。与往常一样，我们早早起了床，吃过早饭，便出发了。我们来到第一户留守儿童家庭，按照指定的分工，一部分人去送礼物献爱心，一部分人做调查，我们将准备好的写着我们祝福语的本子送给小朋友，表达我们的关心和慰问，简单的交流之后我们和小朋友留影纪念。另外的一部分人对各种不同年龄不同行业的居民做了问卷调� 就这样，我们一一送出我们的礼物，小朋友们都很开心，脸上的笑意让我们的心也跟着温暖起来，时间流逝，活动慢慢接近尾声，几十本爱心本子也送完了，我们揣着厚厚的感动回到了住处。一天的活动在微笑中感动中度过，在活动中我们明白了留守儿童缺乏关爱的悲伤，也为他们过早的承担家庭负担心痛，当我们离开时，他们的依依不舍都让我们的心为之震动。我们真诚的希望能有越来越多的人关注他们，也许我们不能完全的替代父母的爱，但是一点点的爱心聚集成无数的力量支持着他们，温暖着他们，为他们撑起一片灿烂的天空。
第五天，早晨阳光明媚，与前几日不同的是，今天将是对我们体力挑战最大的一天，因为我们今天的活动是帮助农民做农活，好在大家的情绪还是很饱满，甚至有少许期待，毕竟我们之前也许从没做过农活。按照之前联系好的农家，我们买来了一个大西瓜作为问候，简单寒碜几句之后，我们在婆婆的带领下，扛着锄头，背着背篓出发了，地里的玉米长得正好，婆婆说再过一段时间就收获了，玉米地的小道上长满了杂草，我们主动下到地里，帮忙拔草，大家都很卖力，很快便拔了一大背篓，玉米地很大，当我们把这一大片的草拔完后，每个人都大汗淋漓，腰疼得直不起来。快到中午的时候，婆婆说要去给我们做午饭了，我们便也跟着帮忙，采了一些新鲜的蔬菜，满心期待着丰盛的午餐，我们负责切洗蔬菜，打打下手，婆婆就负责做饭，炒菜，而且还拿出了平时不舍得吃的腊肉。午餐做好了，很丰盛的一大桌，大家边吃边聊，席间笑声不断，吃完午饭，我们帮忙收拾好餐具，短暂的休息之后投入下午的工作，烈日炎炎下，我们挥汗如雨，松土，摘豆角，施肥，喂猪，一天下来，累得浑身酸痛。婆婆强烈要求我们留下吃晚饭还有住宿，我们婉言谢绝，依依不舍的道别，离开了婆婆家。回到住处，大家匆匆洗漱一下，便全倒在床上休息了。今天虽然很辛苦，但是我们的内心还是很充实，经过一天的劳动，我们深刻的体会到了农民们的辛苦，和我们现在生活有多么幸福，更加明白粮食来之不易，应该加以珍惜。懂得了一份耕耘，一份收获。
第六天，今天我们将要结束为期六天的三下乡社会实践活动，今天最后一项活动是告别仪式以及授牌仪式，我们整理好授牌所需要的各项资料，明确好各自的分工，便整装出发了。来到三泉镇的执法部门公安局，我们向局长说明来意以及授牌仪式的内容和细节，在一番交流和协商之后，局长欣然同意接受我们的授牌仪式，于是我们奉上协议书，局长在协议书上签了字，然后盖上了公章。
由于此时局里正有一项重要的案子需要马上处理，因此局长没有多余的时间参加我们的授牌仪式，无奈之下，在局长的安排下，由另一名警官代替他接受我们的授牌仪式。我们将准备好的印有“重庆邮电大学大学生实践活动基地”的牌子郑重的交到局里代表人手中，并留影纪念，授牌仪式结束。我们向民警们表达了这几日的感谢之情，微笑着和他们挥手告别。回到住处，我们收拾好行装，便准备回家了，到镇上的时候，我们和这几日已有不少感情的几家住户道别，他们依依不舍一句一句叮嘱我们下次一定要再回来，我们点头答应，和他们挥手说再见，便踏上了回家的汽车。这一次的三下乡活动，我感触颇丰，体会到了过去十几年从来没有过的心灵震撼，无私奉献为镇民谋福利的镇长，刚正不阿热心的执法民警，热情又善良的三泉镇镇民，无一不让我觉得这个小镇和蔼可亲，他们的生活不算富裕，但是他们的内心纯真善良，不会抱怨日子不好，懂得感恩和奉献，他们的精神值得我们每个人学习，我相信在未来的每一天我都会记得这一次难忘的经历，它告诉我不管什么困难，也要勇敢向前。
“三下乡”的后一天，我们在鸡鸣声中醒来，从婆婆准备的香喷喷的早餐开始。即将离开金龙寨村的“小火苗们”忙碌着给村民们带来一场离别的演出。一首首脍炙人口的红歌令我振奋不已，其中让人动容的，莫过于村里的婆婆带来的一首又一首她年轻时表演的歌曲，婆婆泪光闪闪地说她想起了年轻时的自己。再看看台下公公婆婆们的笑容，青年志愿者的意义所在，正是如此。
此次“三下乡”之行可谓满载而归，未来，我将继续秉承青年志愿者精神砥砺前行！
乌云的上头，总会洒满阳光；汗水的背后，往往有着一份不易察觉的收获。站在湖师生科水蓝蓝实践队暑期社会实践活动的尽头，回想着那个烈日炎炎下仍旧不懈地做问卷调查的自己，我的心中升起的不仅仅是对自己的感动，还有着一份异乎寻常的喜悦。我明白这就是汗水背后所隐藏着的巨大收获。我总以为，只要做个好孩子好好学习就可以了，然而这次实践却让我深深地领悟到学习的真谛——“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。理论的知识固然重要，但脱离实践的理论更像是纸上谈兵。
学以致用，用以促学
在社会实践的过程中，我们需要的不仅是学识，还有智慧。记得有一次向一位大爷讲解水污染如何破坏水体生态时，他始终无法理解生活废水怎么会造成水里的鱼虾死去呢。他的生活经验告诉他，水体越“肥”鱼虾长得越好才对！这个时候，我明白只有让所学的专业知识通俗易懂才可能纠正老大爷的看法，然而这需要的是一种智慧！当我说出“水体越‘肥’，鱼虾长得好，同时‘生’得也多，最后就会把水里的空气耗尽而闷死的。就像我们国家的‘节能减排’一样，如果我们只管自己生活好了富裕了，而把能用的东西都用完了，那么我们的子孙后代岂不是得‘饿’死？”时，看着老大爷微微流露出的惊讶表情，我的心顿时被一种自豪塞满。
甩开课本，融入到社会实践中，忽然明白生活中总是美丑共存的，它不是片面的，也容不得我们善意的想象。走进社区，走进人群，我总会遇见许多热情的爷爷奶奶，真诚的叔叔阿姨，虽然他们并不十分理解我们活动的意义，但是他们总是那么热心的帮助我们。夏天的阳光是那么毒，他们却愿意让给我们一大片绿荫让我们在那儿摆个宣传的帐篷。他们说我们长得可像他们的孩子了。
坚持人水和谐，促进生态文明
当我走到湖边，目睹着那一幕幕的触目惊心，在心里我问自己刚才是不是产生了幻觉！然而风就像魔鬼的手，带着湖里散发的刺鼻气息，无情地撕碎了那种美好的幻想。我不得不承认——眼前的，就是现实！他们为了“图方便”，向湖里扔各种垃圾，什么塑料袋、玻璃瓶、旧衣服等全部都可以在湖里被发现，更奇怪的，竟然还有人在湖里用电“打”鱼。我无法评判他们行为的对错，在这样一个环保意识微弱的环境里。我也不可能去指责那些像自己爸爸妈妈、爷爷奶奶一样年龄的人！我只是深刻地认识到，保护水资源刻不容缓！
湖泊是大家的，也是我们的孩子的。如果有一天，你的孩子问你，湖泊是什么？你的心里是否会闪过一丝悲哀呢。一个人，也许无法拯救一个偌大的湖泊，但是一个人，却一定可以去避免将手里的脏物抛向她！
这样的暑假里，这样的实践中，我仿佛目睹了自己在随着时间一点点的成长。这种成长，不仅是因为近距离地接触了社会，发现了生活里一丁点儿的真相，还更是因为结交了许多良师益友，并且实现了自己某些方面的突破与超越。
与友同行，“不亦悦乎”
自参加此次活动以来，身边的朋友就多了起来，大家互相帮助，互相体谅，宛若一个和睦的家庭。记得在磁湖定点教育与宣传活动中，尽管天气热，可是大家还是不辞辛苦地从大老远把活动所需要的帐篷、桌子等一系列摆点用具，背过来又背回去。谁都没有抱怨，谁也没有拒绝，一张张热得通红的脸似乎在告诉我——他们才是世界上最可爱的人！
在保安湖做调查时，队员们不得不在一家普通餐馆就餐，由于活动经费紧张，菜价偏贵，大家都不约而同地往便宜的菜点，最后，14个人才点了8道素菜！后来想想，着实是令人感到心酸啊！虽然很累、很饿，但是他们却不忘“同甘苦共患难”。那顿饭，寒酸有余，可情谊十足，没有谁想着去逃避，有苦就一起担着，有难就一起受着。现在回忆起来，那是吃过的最好吃的饭。如果不走出课堂，不走出寝室，我是否能认识到这些可爱的人呢？
积极进取，主动出击
在学习或是工作的过程中，机会不会无缘无故地垂青于我们。只要还有一丝的希望，我们就绝不该说放弃！在问卷调查的过程中，虽然我们很热情很礼貌，但是仍然有部分市民对我们的行为不屑一顾。尽管那时的心就像沉入了湖底般悲伤失望，可是当我们耐心地向他们说明我们活动的意义之后，大部分市民还是默默认同了我们的做法，看着一张张填好的问卷，忽然就有一种想哭的冲动。生活不易，且行且坚持！我不要做一个容易气馁的人，只要不难受，就得坚持，就得笑。
勇于尝试，超越自我
其实我在大一时并没有很重视学校开展的这类活动，总觉得那有些浪费时间。经过这次社会实践，我发现自己以前错了！除了上面的经历与感悟，在这次暑期社会实践活动中我的见识获得了提升——一直不玩微博的我渐渐了解了它的普遍性与宣传功效；一直不写通讯稿的我渐渐熟悉了它的格式与要求；一直不了解校内外媒体的我渐渐发觉了它的应用与广泛性。
考完研究生之后，通过投简历的方式，我有幸获得在人力资源部实习的机会。在这段实习的过程中，我始终把自己定位于其中的一名正式员工，在实习指导老师们的帮助与指导下，我度过了充实而又快乐的实习时光。回望这段经历，收获是沉甸甸的。。.。
在忙忙碌碌中开始，在忙忙碌碌中结束，转眼间十个月过去了，在这十个月中我学会许多也明白了许多。回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。
一、成立机电工程系20xx年暑期社会实践活动领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、活动主题
实践激扬青春志，奋斗成就中国梦
三、活动内容及对象安排
（一）学生党员按照系党总支的统一部署，赴各地参加“红色对话”活动。
（二）有考研意向的学生可根据自己的学习计划安排学习。
（三）已经通过学校“大学生创新性实验和研究型学习”立项的同学或团队，可在系部各实验室进行研究、实验，由各项目的指导老师定期进行指导，取得具有较高学术含量的科研成果。
（四）鼓励学生在校参与教师科研项目，在教师指导下开展科学项目研究，或者自主进行科技创新实验和设计，请系部的专业老师定期进行指导，结合自身专业特长，自主开展创造发明、科学实验以及科学论文撰写等，取得具有较高学术含量的科研成果。
（五）学生以个人名义或组团进行"情系三农"和"关注民生"社会民生热点问题调研活动。大学生深入乡、农村和社区进行调研，了解国家在新农村建设中取得的突出成就，总结新农村建设中的宝贵经验，宣传新农村建设中的先进典型；通过实地考察，深入理解湖南乡村文化，重点关注“民俗、民生、民风、民情”等内容，通过与农民面对面的交流，了解当代农民的精神文化需要，撰写具有影响力和参考价值的调研文� 大学生就医改、房改、教育资源均衡化、新生代农民工融入城市、民众幸福感、人口老龄化、低碳环保等社会关注的热点问题进行调研，了解人民群众的实际需求，分析种种现象背后的实际原因，形成具有参考价值的调研报告。
四、工作要求
（一）高度重视，广泛宣传。各教研室、实验室和学生工作办公室要把暑期社会实践工作与我系人才培养工作相结合，与学校事业发展相结合，与服务地方经济建设相结合，切实增强社会实践活动实效。广泛做好宣传、发动工作，充分发挥学生的主观能动性，动员全体学生积极参加社会实践活动。
（二）精心组织，严格论证。各教研室、实验室和学生工作办公室要重视实践活动的前期调研尤其是需求调研工作，一是发挥党员与学生干部作用，摸清学生需求，二是主动联系基层单位，多渠道了解当地基本情况，摸清基层的实际需求；系部活动领导小组对申报的项目进行严格周密的论证筛选，做到"按需设项，据项组团，多方受益"。
（三）规范管理，选树典型。系部认真制定活动方案和具体落实措施，成立相应的系部实践活动领导小组，大力发动政治辅导员、专职教师参与活动指导与管理工作。加强基地建设意识，广搭实践平台。把学生个人参加社会实践活动的表现和成果纳入本年度"三好学生"、"优秀学生干部"、"优秀团员"、"优秀团干部"、"优秀团支部"、"先进班级"等评比中，挖掘典型，宣传典型。
（四）加强指导，注重安全。各教研室、实验室和学生工作办公室要高度重视大学生暑期社会实践的安全教育引导和安全制度保障，务必认真做好暑期社会实践的安全教育工作，切实落实好各项安全保障措施，集体组队的每支实践队伍必须配备一名及以上的指导老师，学生个人自主实习的须取得家长的同意。确保社会实践活动的顺利开展。
[背景]
中西结合学院是我校的学院，近年来发展非常迅速，一直致力于开展科技创新和社会医疗实践活动。送医、送药、送文化的“三下乡”活动自开展以来，增远赴湘西古丈、花垣、安化奎溪、郴州等偏远贫困地区，累计送药近115万元，接诊病人达两万余人次。湖南经视、湖南卫视、湖南生活频道、东方新报、三湘都市报等多家媒体对其进行了相关报道。
“同一个世界，同一颗爱心”三下乡活动即将开始，为了使更多的人摆脱”因贫而病，因病而贫”的困境，给活动的贫困地区送去爱心和先进的医疗技术，我院师生将继续努力工作，建设社会主义和谐社会，建新农村贡献我们应有的力量。
[三下乡的地点简介]
[目的]
深入贯彻中央一号文件精神和团中央关于开展全国大学生暑假“三下乡”的方针，积极投身于“社会主义新农村”建设。在团省委的亲切指导下，充分发挥我医学院校的专业优势，在体现我校学生风貌，培养学生能力的同时，与我省贫困、农村地区人民一起，为建设“社会主义新农村”贡献出我们的一份力量。
[时间]7月下旬
[地点]暂定隆回县
[指导老师]湖南中医药大学各科教授4-5名
[带队老师]湖南中医药大学中西结合学院学生科、团委老师
[队员]各年级优秀学生代表15人左右
[主办单位]共青团湖南中医药大学中西结合学院委员会
[协办单位]中共隆回县委员会隆回县人民政府
[活动方案]
前期活动：
1.校内宣传及准备活动
a)成立湖南中医药大学暑假“三下乡”筹备委员会
b)进行第一次宣传并收集相关资料
c)第二次宣传，向全校师生募集书籍和衣物
d)我们将邀请专家、教授对参与者进行临床技能强化训练
2.6月份，联系省级媒体合作，对我校的“三下乡”活动予以支持、报道
3.我校“三下乡”活动启动仪式(七月上旬)，届时将有多家媒体现场报道
4.“三下乡”活动预演为了使志愿者更�
在当地的学校或者政府陈立一个图书馆共群众阅读，丰富当地的文化生活。
第二天工作：
在贸易市场对当地群众开展义诊活动、派药、发放资料，晚上总结当天的工作。
第三天工作：
在集市对当地群众开展义诊活动、派药、发放资料，下午分两组到农村进行关
与健康保健或有关主题的活动问卷调查，并向农民发放药品。
第四天工作：
到敬老院开展义诊活动，下午与乡镇府有关领导开座谈会，并作总结。
第五天工作：
计划参观医院，下午欢送仪式后离开。
后期活动：
1.“三下乡”活动成果展209月在校园以及校园周边以多种形式汇报本次“三下乡”成果。
2.整理社会调查报告、志愿者日记在整个“三下乡”活动中将要求各志愿者写出日记记录心得体会。将相关调查报告及论文上报参加“挑战杯”课外学术科技作品竞赛，并在年9月将所有文字资料汇编成册。
3.制作活动VCR将用摄像机拍摄本次三下乡活动的过程，记录每一个感人的镜头，并可邀请媒体作后续报导。
4.9月中旬我们在社区进行巡回义诊，为本次活动的赞助企业做后续宣传。
共青团湖南中医药大学中西结合学院委员会
“我们是西华大学管理学院赴望从祠小分队，我们出发啦！”伴着响亮的口号，迎着晨曦的光芒，我们踏上前往郫县望从祠的道路。经过三天的活动，我收获颇多，感触颇深，不仅让我对“三下乡”有了更深的了解，也让我学到了许多课本以外的知识。
当我们到达望从祠是，大片郁郁葱葱的树林打破了初夏的喧嚣，微风吹拂下的枝干似乎在和我们友好地打着招呼。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”荷塘里莲花正娇艳绽放，水波泛起涟漪。望从祠公园每天都会迎接许多游人，大概是因为它深厚的文化底蕴和清风雅静的自然环境，格外受到小朋友和老年人的青睐。在工作人员的讲解下，我们了解到望从祠历来是蜀中风水之一，据说立碑的初衷就是为了化解风水。望帝杜宇、从帝开明是先后创业，开发蜀地的两位著名古蜀国皇帝。杜宇发展农业，开明平治水患，为蜀地荣获“天赋”美名打下了深厚的基础，受到蜀人世世代代的崇敬。今天的望从祠奉祀望帝、从帝，轮奂崇闳，岿然千载，便是最好的证明。
在祭拜过两帝，我们一起打扫了望从祠，还同打太极的婆婆们学习，修身养性，望从祠是个好去处。在望丛祠博物馆，透过被历史刻上深深烙印的古文物，我仿佛回到过去，看见了这里曾经发生过的一切。而这里，只是中华灿烂文化的一个缩影。还有在荷花池旁遇见的叔叔，他给我们讲解了许多关于郫县的历史故事，从古至今，一个个历史片段川流不息地奔腾过我的脑海，映射出中华民族千年传承的文化传统，时时刻刻影响着后人。为先贤立起丰碑，酿造一段佳话，为自己树一个榜样，学习一代隽永。
通过这次实践活动，同拥有不同阅历的人交流，与传统文化近距离接触，只有了解过去，才能更好地塑造未来。我很高兴能参加本次“三下乡”活动，活动后的反思与感悟是我在这一人生阶段，无比宝贵的财富。
在自己的课余时间做点有意义的事。这是我上大学前对自己的期盼。正好所里有蒲公英中学支教活动，我就报名参加了。在7月14日与同学帅xx、贾xx还有一个学姐，我们四人一组去往蒲公英中学。
经过2个小时的颠簸，下午一点钟我们终于到达了蒲公英中学。蒲公英中学是北京市第一所专门为农民工子女创办的中学，致力于解决农民工子女上中学难、上好中学更难的问题。来到学校首先个人的第一感觉就是学校的环境很好，无论是学校周围和学校内的自然环境还是学校的文化氛围都让人耳目一新，老师带领这几个同学到门口迎接着我们，老师的热情，学生们真挚的眼神，都印在我们脑海中久久不能忘却。那是一份质朴，那是一份纯真，那是一种让我们感动的真心。
我们这次担任的是九年级的做题答疑，四个学生一个辅导老师。先了解了他们目前的学习情况，以及主要纠结的问题。对他们进行了一一解答。数学物理化学，每门课上他们都有一下自己的理解，把他们带入正确的解题思路上。然后又根据自己多年的做题经验，帮他们理清思路，学会归纳总结，学以致用。跟他们在一起很开心，感觉时间很快，一转眼就要离开他们了。临别他们写了自己的愿望，梦想。回来路上，陷入沉思，想起我的初中，那时刚刚离开家，作为一名住宿生，半月回一次家，那时候的愿望就是好好学习，找个好工作，把父母接到城里来。那时候的自己充满了活力，有着无限的奋斗动力。记得第一次期中考试，在班级中属于中游偏下，自卑，苦恼，不想上学，各种思想纠结着，最终还是决定努力一把，闯一下，努力学习，积极回答老师的问题，上课多与老师互动。一步步的'努力下，毕业的时候被提前录取了。
期间除了学习问题，他们还很详细的问了高中，大学的生活，他们对未来充满了期望。通过努力，相信他们一定能实现自己的理想。有了梦想，才有为梦想奋斗的动力。看着他们一双双渴求的眼睛，我一一解答他们的问题，告诉他们未来掌握在自己手里。一定要利用好现在的资源，用成绩在证明自己。虽然都是农民子弟，但是相信他们通过努力一定可以实现自己的愿望，也一定会让家人过上好日子。
“世界的遗产一半在中国，中国的遗产一半在河南”。7月17日，我校非物质文化遗产保护调研服务队结束了为期半个月的暑期大学生“三下乡”社会实践活动。在此期间，服务队就“民间艺术状况”、“村民精神生活状况”等课题进行了实地调研。
7月10日至16日，非物质文化遗产调研服务队进驻xx县xx村并以怀邦为主要调研对象，对xx村民俗风情、非物质文化遗产保护现状展开调研活动。活动以学习怀邦、整理怀邦剧本、探访怀邦传人等方式了解和传承怀邦文化，对xx村的历史古迹展开调研，了解xx村的文化底蕴和村民的精神文化需求。
“xx村真出奇，梨花不开不唱戏”，这是怀梆极盛时期xx村流行的一句话。调研服务队在开始学习怀邦戏的同时对怀邦传人进行探访和整理老怀邦剧本，最终建立艺人档案15份，为艺人撰写小传4篇，整理出《反西唐》、《三哭殿》、《王莽篡位》等6部剧本。在调研活动中艺人们对怀邦的热爱感动了服务队的每一位队员，而队员们也从整理
剧本中了解到怀邦戏传承困难的问题所在。经过几天怀邦戏的刻苦学习后，7月14日，调研服务队的队员们进行了汇报演出，表演了怀梆经典曲目《李彦龙征南》南安王点兵片段，霸气十足的南安王、貌美多情的大皇姑，队员们娴熟专注的表演让xx村的老艺人感到欣慰。“怀梆终于后继有人了”，怀邦老艺人李玉发这样说到。
在xx村，非物质文化遗产调研服务队的队员们始终以踏实严谨的态度，实地考察学习，为xx村非物质文化遗产传承与保护贡献出了自己的青春力量。
近年来数以万计的大学生选择在暑期去农村地区进行“三下乡”实践活动，活动对当地发展的贡献和大学生自身的收获到底有多少值得我们深思，在10年这个暑假里，我作为兰州陇桥学院外语系暑期三下乡实践队的一员赴武威市凉州区谢河镇五中小学进行实践活动，这样的亲身经历使我对“三下乡”实践活动的意义有了更加深刻的理解。从“三下乡”的概念来看，大学生利用暑期深入农村开展科技，文化，卫生服务。而我们大学生作为这条道路上的骨干，理应为“三下乡”实践活动注入新鲜的血液，贡献更大的力量，回想我们的这次实践历程，觉得这次活动还是比较成功的，主要体现在如下方面：
第一：及早落实，认真准备为了组织好我系以“外送温暖，语传爱心”为主题的暑期社会实践活动，做到统筹规划，周密布置，精心实施，我系成立了由28名队员和2名带队老师组成的小分队，我们是唯一一支国家级团队，带队老师认真制定了暑期社会实践活动计划，制定了详细的社会实践活动内容和具体的时间安排。
第二：内容丰富，注重实效实践团队围绕主题开展了形式多样的实践内容：社会问卷调查，下乡支教，文艺汇演等内容，不仅充分调动了队员的积极性，而且通过文艺表演加深了队员与学生之间的相互了解。
第三：成效显著虽然队伍的实践时间仅有八天，但通过八天的实践，我们的社会实践取得了显著成效。第四：我队队员吃苦耐劳此次参加的队员虽然没有较高的专业知识，但是大家都吃苦耐劳，互相帮助，思想素质较高，这是本次活动顺利进行的本质本质所在。我们在谢河镇五中小学支教，给他们赠送礼品，带去了我们自编自演的诸多文艺节目，我们热心真情的表演，表达了我们最真挚的祝福，我们和孩子们一起做游戏，唠家常，让他们切实感受到我们诚心的关怀，他们舒心的微笑让我们内心感到温暖，我们的青春活力给他们带来了无限生机，我们的热情照顾让他们感受到温暖的爱心。
大学生“三下乡”有利于体察民情。淳厚的民情和朴素的民风中的情感的滋养，难以尽得于书本；贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园；走出象牙之塔，融入坚实的土地，贴近农民的心，才会真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把成长的根深深植入祖国的沃土。
大学生“三下乡”有利于增长才干，坚持学习书本知识与投身社会实践相统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青少年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准，到祖国需要的地方磨练意志，把学到的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才，实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展，通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触，了解，交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到深华，社会责任感增强，在实践中，我们的人生观，价值观得到进一步的`强化，提高了认识能力，适应能力和创新能力。
刚开始以为会是一个漫长的过程的社会实践，就在不经意间，一回头，竟然已经过去了，回到了家里，有好吃的好喝的，有整洁舒服的床，躺在上面睡意十足，可是总觉得心里面少了些什么，也许一个星期我们并不能交给他们什么，很多人都嗤之以鼻，笑我们作秀，笑我们一周的支教是闹着玩的，可是我们自己知道，知道我们的目的，知道我们的努力，知道我们的收获。
快乐的时光总是如此短暂，离别时我们各个脸上那二行浑浊的热泪，将成为我们心中永远的牵挂，经历了这种场面，才深知人间真情是何等的难割难舍。所有参加此次“三下乡”活动的队员们表现积极，工作认真，给当地学生留下了良好印象，虽然活动中天气炎热，但大家顽强战胜困难，不屈不挠，始终坚持在问卷调查一线，圆满完成了预订任务，此次下乡既检验了检验了团队组织的战斗力，磨练了大家的意志品质，又展示了我院师生的精神风貌，树立了兰州陇桥学院的良好形象。
还是回来了，把一切放下的放不下的都放下了，渐渐回到了自己的原位，心思也该收回了，在那里收获最多的是学会爱，爱别人和接受别人的爱，和孩子们一起时我们学会了关爱，和队员们相处时我们学会了友爱，在支教时学会了老师无私的博爱！
回来了，回到了自己的轨道上，从明天开始，又是新的一天！
在大一下学期即将结束之时，我参加了由我管理学系组织的河源队的三下乡活动。参与这样一次有意义的活动，最重要的不仅是锻炼自己为人处世，随机应变的能力，更是为了给山区的孩子带来欢乐，让这些孩子通过我们看到外面大千世界的精彩，给予他们心灵的启迪。
在三下乡活动的前期准备中，每个成员都尽力做好属于自己的工作，从中体现出了我们小组成员即使是处在期末考试的紧张中，也非常注重效率与团结。虽然我个人所教授的是一年级的数学，但拟写教案并不是这么容易的：首先，我们已经不知道一年级的课本教授什么内容，不清楚小朋友们的学习程度到哪里；其次，对于我们来讲简单的内容，要怎么教授才会让他们理解并记忆呢？这些问题只能在教学过程中不断的改进，我们现在能做的仅仅是做好对一切未知事物的准备，永远都要准备planB,但这次的planB是连同我在内的全组人员都做得不够完善的一项。
很快，就到了三下乡的时间了，在我第一眼看到这个幸福小学与学生们，心中有种小小的激动，自己竟然要做老师教学生了！同时心中也有点小心酸，相比我们城市中的小学，这所小学显得多么的简陋和窄小，没有图书馆，没有音乐室……除了小小的课室，几乎什么都没有。刹那间，我为自己能来到这次三下乡而感到庆幸，不同环境的比较，更让我珍惜自己所拥有的生活。小小的课室没有使这些孩子们厌恶上学，相反，他们早早的就到学校上课学习。其中，最让我感慨的两点是，即使他们的家离这儿要走一个多小时的路，都没有一个学生上课迟到的；即使我教授的一年级没有课本上课，全靠老师板书，他们吸取知识的能力及渴望也深深的让我们感动。
山里的孩子们或许是非常的调皮，就比如我所带的一年级，处于懵懵懂懂、不辨是非、难以管教的年纪，但他们所拥有的天真无邪、对事物的渴望也带给我们许多的感动。七天里，我们举办了主题班会、趣味运动会、家长讲座以及支教结束之时的结业典礼。许许多多的活动把我们与这群未来的花朵们更紧密的联系起来，虽然这些活动仍有一些瑕疵，但我觉得在某些没有提前安排的活动时，也只能边做边改，只要我们有想做好的心在，愿意去沟通，任何的难题都可以解决。
沟通，不仅体现在我们与学生之间，家长和孩子的沟通也尤为重要，所以我们选的以家长和孩子之间的沟通为调研主题，就是为了能帮助家长和孩子，让他们双方互相了解，重新认识。
七天的时间转瞬即逝，离别时刻在我们越不想到来时来到了，在我们刚建立起感情时来到了，在我们最不舍的时候来到了。离别时不敢说再见，只能在结业典礼时为孩子们高歌一曲，献上手语表演。只能在最后一天早早的收拾东西悄悄的离去，看着离我们越来越远的小学，想着你们早早来到学校却无人应答的校园，不知你们是否会记得这批支教的老师们。来到这里，教给孩子们的东西有限，但你们教会我们的东西让我永远难忘，都说孩子是最好的老师，教会我们有耐心，有爱心……
即使是每天冲冷水，所有女生住一间宿舍，没有空调，没有电视，没有网络，我也希望明年能再来与你们相见，也希望与你们相伴的日子不要再这么短暂。
20xx年7月20日
20xx年7月13日早上8点，我怀着无比激动的心情终于踏上了暑期三下乡的征程当中。此次三下乡我们去的是横县。我们一共31人，其中包括我们的带队老师陈其锋，其他30人为我院大一到大三各年级学生，男生18人女生12人。然而报名参加这次下乡的同学远不止30人，所以能被选上我特别开心，并且决定要出色的完成任务，绝不能辜负这一个重要的名额。
此次下乡，我们代表的不仅仅是我们化生学院，还代表了我们整个广西民族大学，最明显的是我们的衣服和帽子上写的就是广西民族大学三下乡志愿者。正是由于我们肩负着伟大的使命，我们学院非常重视此次活动，而我们下乡的每个人也都非常的清楚意义的重大，绝不会显现出半点怠慢。特别是我们的带队老师和队长，一直都在和下乡目的地那边联系，从而把我们的行程安排的很紧凑和合理。并且在出发之前，队长也特意为我们请来了去年和前年的三下乡队长林志海师兄和樊少华师兄为我们开了下乡培训大会。两位师兄为我们作了明确的指示，也把经验授予了我们，并特别指出了我们应该注意的地方。经过这次培训，我学到了很多东西，对我产生很大鼓舞，使我对此次下乡之行更有信心。临走出发之前，校领导和我们学院的领导老师为我们送行，特别嘱咐我们安全最重要，强调一定得平安归来。就算是冲着领导和老师这份关心，我们也决心很好的完成任务。
三天的时间很快就过去了，真的很不想离开横县，不想离开那里善良的人们，不想离开那飘着浓浓花香的茉莉花之乡。出发时我是上车就睡着了，但归来时我是一点睡意都没有，我两眼一直望着窗外，想看清这里的每一样东西，想记得这条通往茉莉花飘香的路。两个小时的车程很快就结束了，回到学校也不可能会忘记这次经历，我会把这次经历放进脑里，让它变成我永远的回忆。
回想起这三天的经过，我的感触也是很多。在横县三天，首先我们去看望了当地的五保户老人，为那里的老人送去了一份心意并帮他们住处做了打扫清洁；我们去了横州镇中心做了调查和宣传；去了清泉村体验摘茶的感觉并对当地茶农做了问卷调查；去了华夏茶厂了解制茶过程；最后我们去了西津电站参观。虽然和原先行程有点不同，但是总的来说我们还是过得比较充实的。。这三天和横县人民的接触，感觉到那里的人特别热情与好客，虽然那里生活不算富裕，但感觉他们生活过得很开心。自从那里被评为茉莉花之乡后，那里的人对茉莉花感情更深了，茉莉花不仅给他们带来了美好生活，还给他们带去了一份骄傲与自豪。记得当我问及横县被评为茉莉花之乡大家的想法是什么时，大家都觉得是自豪与开心。茉莉花知名度得到提升，产品质量也得到认可，当然使那里茉莉花市场变得更大，花农生活也会变得更好。
三下乡是大学生走出校园走进农村的很好的社会实践，参加三下乡的收获是巨大的。这里不仅仅可以体验集体生活的乐趣，也能考验大家团结合作的意识，还能收获到人生路上又一美好回忆，真的很适合我们参加。自己的体会真的是要自己实践过了才会深刻，也许有些难以表达出来，但体会过了就够了。
20xx年7月15日—7月19日我携重庆开州三下乡小分队进入开州开展三下乡实践活动，在此次活动进行中我感触颇多。
首先是作为队长所得到的成长，在与政府部门联系衔接的时候促使了我有进一步的成长例如如何与领导进行交流，学习领导的语言艺术等等方面。其次是在首次活动进行完成后要及时做出复盘抓住问题及时改正。
其次，作为活动参与者所得到的成长，在参与活动时，团队合作是最最重要的，我在团队中也有如下所见所感首先就是信息互通性，在我们团队协作的过程中，信息的相互传达是很重要的，我们要清楚的知道对方自己是在做什么完成了哪些工作，这样在任务分配和突发事件处理的时候我们能够做出及时的调整和完善，最后就是在外活动时能够拥有积极的心态，放下手机多与能够有机会接触的人多交流，这样能够学习到更多有利于我们自生发展的知识。
最后，以我之眼看世界，世界皆着我色彩，我所看见的乡村早已与印象中的乡村有所不同了，从永共村到白华村，两个村给了我巨大的视觉冲击，白华村以前是市级贫困村，但是在大家不断的努力下，白华村拥有了新农村，开发板板桥旅游景点，在党史教育学习上也形成了他们独具一格的风采。虽进村的路艰难，但是我相信假以时日，定是柏油马路通向我们美丽的白华村！我知道此次三下乡活动所见所感一定能够对我未来的发展有很大的帮助，帮助我成长，三下乡已经告一段落，接下来我也即将开启我人生新的征程！
这个暑假，我们计科系进行了为期两周的“三下乡”――赴“扬爱特殊孩子家长俱乐部”的实践活动。而作为第一批队员的我，在这为期五天的实践中，感受颇多。
在这五天的实践中，派给我的工作都很简单，剪有关“扬爱”和社会保障的有关报道的报纸，整理图书，清点仓库，协助老师教自闭症的小孩上课。前四天，都没有机会和那些特殊小孩直接接触，所以，只是在简单的工作中度过充实的一天，然而，在最后一天，我终于有机会跟那些小孩一起，心灵受到了触动，之前都是听别人怎么说他们的。感受，但真正经历过之后，我才觉得，这次的“三下乡”，很值得。
一个下午的接触，我看到了他们的可爱，顽固，封闭的世界……没法集中精神，所以很简单的动作都不会，甚至，有严重的还失去了语言功能，他们只是活在自己的世界，其中有一个不停地转圈，累了就随地睡觉，教他时，他不懂就哭，对他好点，他就会很粘你，是因为他缺乏安全感……除了对他们的怜悯、同情、痛心之外，我还深深地思考了，我觉得自己很幸运，起码我是住在普通人那间房，如果不是他们占去了那间特殊的房子，我就不会有机会过着普通人的生活，所以我觉得“正常”不是理所当然的，而要心存感激地活着。相比之下，自己之前的挫折，并不算什么，起码我可是像个正常人一样去感知这个世界，而他们，也许三下乡永远都不知道什么叫羞辱、耻笑、冷眼、成就感……对他们而言，在自己感知的。世界里，他们依然是开心的，但是，对他们的家人而言，可能家人付出的就是终生的陪伴、照顾、异样的眼光……
此次的“三下乡”，让我看到了特殊人群的灰色人生，让我看到了生命的不同形式，让我觉得社会应该更加关注这些特殊群体。奉献自己的爱心，不应该是富人的事情，而是全民的运动，因为我们是正常人，因为我们把正常人的房子占去了……
6天前，我们终于到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的责任不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到现在已经可以一天20张，这都是我们队员5个人集体的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎么敢与我们交流，到现在村民知道我们整支三下乡队伍，知道我们有同伴是老师，知道我们是普普通通的大学生，我们也逐渐可以和他们做访谈交流，自然也使得每天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很小心很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量考虑，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每天访谈的内容，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要小心翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每天访谈的内容和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们希望难得一次三下乡能够得到提高自己教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时间去做自己想做的事，希望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友可以面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到现在，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经可以看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自己班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎么承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负责任；尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总可以弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，希望在余下几天里，像今天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
不知不觉离三下乡结束已经有几天了，我们在那里收获了很多快乐，友情，也积攒了一些教学经验，为我们以后当老师减少了一些困难和不适。
在这短短的十天时间里，我相信每个人都从中得到了不少东西，也或多或少的成长或成熟了。对于我，我在那个小小的村子的小学里认识了很多可爱又聪明的小朋友。和他们相处了那么久，无论是谁都会有感情。其实在文艺汇演那天，我还看到表演武术的孩子，他们穿着他们学校的校服。那校服很白很耀眼，这让他们看起来很帅气。在那一刻，我想我是被那群孩子征服了，他们那晚看起来比任何一个人都要帅气，挺拔。以后我都忘不了那晚我看到的那些漂亮或帅气的学生，这将会深深地藏在我心里，作为一个珍贵的回忆。对于年轻的我们来说，每一个经历过的事情都 在我们年老时，还可以偶尔拿出来看看当初热血的自己，看看自己当初是怎