人往高处走水往低处流，几乎每个公司都会有几个这山望着那山高的员工，想跳槽但是又没有十分的把握。旧书不厌百回读，熟读精思子自知，如下是小编帮家人们收集的跳槽面试技巧和注意事项（优秀6篇），欢迎参考，希望大家能够喜欢。
1、公司陷入困境。
你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开，而且还有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布，而你的一些朋友、同事已经开始浏览其他公司的招聘启事了。
2、同上级交恶。
你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的。裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的主管。
3、生活遭遇重大变故。
如果你的生活遭遇了非常重大的变故，例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能倒追你你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
4、企业文化与个人理念格格不入。
如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候，你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你想，你的老板和主管会去提升一个异类吗？而且，由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性，这会导致你无法以良好的态度去工作，这对你对公司都不是件好事。
5、当前工作让你恐惧。
你发现自己对目前的工作已经完全丧失了兴趣和热情，甚至早上起床的时候就开始对接下来要面对的工作感到恐惧，那你确实该换换工作了。
6、工作压力巨大。
如果你现在正长时间承受着巨大的工作负荷和压力，而且得不到丝毫解脱，甚至影响了你的身体、精神甚至家庭生活。那么你应该在最后的健康危机和婚姻危机到来前，赶紧和现在的公司说拜拜吧。
7、好运从天而降。
如果你遇到了真正的馅饼潜在的雇主会为你提供职位上的升迁、较大幅度的涨薪、良好的发展前景和工作环境，而同时新雇主又是你所仰慕的大公司，这样的机会真的是可遇而不可求，你不妨大胆尝试一下跳槽吧。
8、陷入人际困境。
你突然发现自己莫名其妙成为了公司锁定的“负面人物”，你周围的同事、上司甚至老板都开始跟你格格不入，无论你做什么、说什么，在他人眼中都是不对的。那么你将很难在这个企业里继续生存下去了。
一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
1、人岗吻合率较低
第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。
2、职位的生命周期已到
企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。
3、没有成就感
当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。
4、企业发展较慢
当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职……
5、个人成长问题
当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职……
6、职业规划问题
在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职。
7、理念问题
当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职。
8、用人机制问题
一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合。
有的时候采用其中一种方式回答就可以，有时需同时采用几种方式组合回答，但不管你怎么回答都可能有一定风险，因为考官还会追问下去，因此你还必须准备好对你当时有利的解释，当然这种解释不只局限在这一道题中，而是可以渗透在整个面谈的过程中。 这就要求求职者会“抓题”，在面试前把答案想好，并做好应答策略布署。
立身职场，跳槽的事时有发生。那些跳槽的朋友，或因不喜欢自己所从事的工作而跳槽，也或是因为另谋高就而跳槽，抑或是因为与上司相处不快而跳槽。当然，也有是为“跳槽”而跳槽，职场专家将这类跳槽称之为“盲目性”跳槽。
总之，无论你是基于何种原因而选择了跳槽，你的目的无非是谋求更好的发展空间。但现实职场中，却不是每个跳槽的职场人的目的都达到了。尤其是那些“盲目性”跳槽的职场人。
这些跳槽注意事项主要有：
1、跳槽前应对准备跳槽的企业和工作做好咨询、规划工作
做好跳槽咨询、规划工作后再跳槽。为了顺利地跳槽到目标公司，咨询后、规划好再起跳，否则就会屡跳屡败。你要提前进行如下的精心准备：收集相关的资料、向相关领域中的从业者咨询，了解这些工作实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等，这些都是不可或缺的准备功课。最后，由收集来的资料和面试的过程中，了解这家公司的风气、发展的前景、个人的发展空间。如果的确比现在的公司好，再跳也不迟。
2、不要让现任公司太早知道你的跳槽想法，在没有拿到新单位书面的录用通知前，不要辞职。
职场专家建议：不要让你现在工作的公司知道你想跳槽，在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职。因为世事难料，若你最终没被新单位录用，可你的现任公司知道你想跳槽，又把你先辞退了，这时候你就是竹篮打水一场空，瞬间变成无业人员了。
3、跳槽前弄清楚一些问题
(1)你擅长的技能是否能在新单位充分发挥？
(2)新的单位真的能为你的未来发展提供合适的平台？
(3)新单位的人才机制怎样？
4、保持低调，准备淡出公司
不要参与任何长期计划和项目，不要承诺任何会延迟到你离开后才结束的工作项目。不要到处讲你离开的事，更不要说你得到了多好的offer。公司最不喜欢的是一个准备离开的人，整天逢人便说自己跳槽的事，影响其他人的情绪。作为职业工作者，你应把你的辞职对公司的负面影响降到最低。闭门谢客、谨言慎行。
5、向自己的直接老板辞职
不要越级辞职，也不要提前告诉任何其他人。如果你的老板不是首先从你嘴里听到你辞职的事情，你可能遇到麻烦。我曾遇到有位女经理，把自己将辞职的消息，没有首先告诉自己的部门总监和总经理，却告诉了前任总经理和工会主席。工会主席找到)(hr，希望挽留此人。hr立即找到总经理，却发现总经理压根不知道此事。这位英国总经理对该经理的做法大为光火。后来，这位女经理由于种种原因不想离开，但总经理坚持让此人离职。
6、面对面提交辞职报告
找老板有空的时候，单独面对面提交辞职报告。这是对老板的尊重，也有助于了解老板的反应。你可以由此了解你离开的难度有多大。如果你特别关键，老板会诚恳地挽留你。有时你能立即得到批准，但有的老板则更喜欢把你卡一段时间。不要用电话或电子邮件发辞职报告。你可以这样做，但是这是不专业的。
7、简单阐述理由
要表现出坚决离职的态度，但无需详述离职的理由。职业发展是最好的理由，有时家庭原因也不错。外企的职业经理人已经习惯了员工的来来往往。他们需要一个能够说服自己和公司的理由，而不一定需要了解你真正离开的原因。例如，你的离开就是因为上司不是东西，他当然不希望你把这作为离职原因。如果薪酬是你离开的主因，这也不是什么好理由，不说为好。
8、不要抱怨老板、不要指责任何人、不要指责公司
当你提出走人，如果你对公司和老板很重要，老板会真诚地了解你对公司、对他的意见，不要说任何不满。你都离开了，说有何用？老板还会很诚恳地问你，有什么抱怨，意见，千万不要说太多，最好什么都不说，反而要赞美和感谢公司和老板为你做的一切。老板会要你告诉他公司可以在哪些方面如何改进，你不要傻乎乎地讲一堆忠告，也不要谈你对薪酬的不满。
9、不要轻易接受老板的允诺
公司为了留人，会有些承诺，但除非特别真诚和有吸引力，否则不要接受。记住：你与另一家已经签了offer, 那么你要是决定留下，等于毁约。根据调查，绝大多数因为公司挽留而决定留下的人，半年之内会走掉。你有了走的打算，就已经终结了你在这家公司的上升空间。同事也可能瞧不起你。
10、制备详细的工作交接清单
将所有相关资料(电子版和书面)和事项交给接替你的人，向接替你的人详细介绍你的工作范围、职责、遗留问题、项目紧张等。在我的部门，下属离职时，会制作一份详细的工作项目交接文件，其中甚至连个人电脑中相关文件的位置都有标记。
11、清理你的电脑，不留下任何后患
删除个人的所有信息和邮件，保留对下一任有用的所有工作业务相关信息。有的人连自己的辞职书、与猎头的往来邮件和聘书都留在了电脑上；该还的公司物品(汽车、住房、手机、电脑、计算器等等)还掉，该清理的`帐务，清理掉。不要等你到了新公司，每天接到老公司财务部的电话，影响太坏。
12、不要利用公司邮箱发告别信
跳槽注意事项：
跳槽听听专人的建议
猎头顾问不会刻意压求职者的薪资，但也不会哄抬价格；因为我们要的是成交与长远的合作关系！压低委屈了求职者也不会去，哄抬更是砸自己的招牌。然而，我们是最清楚双方状态的善意第三者，想办法提供最佳的建议与选择是我们的任务。
跳槽不要太多比较
首先，很多资讯并非全盘的事实，人们往往只会说好的。除了四舍五入，有的还无条件进入法，还有把其他零零总总的津贴福利都加进来，最多的莫过于把不固定的绩效奖金、年终奖金全数纳入；再将这个数字拿来谈下一份工作的保障年薪。因此大部分的年薪被虚报的机率狠高；并非骗人，而是双方想的不一样。有的是有条件的年薪，像是外商，看似相当高的年薪，也会因不同的职位而有不同的条件达成才能拿到。
跳槽不要盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
跳槽不要忽略长期的发展
很多人都认为换工作就要换薪水更高的，事实真是如此吗？其实不然，每个人需求不同，升迁空间、工作的广度/深度、新的挑战与学习、加班频率、工作环境都是选择的因素。有很多人转职是希望减少工作份量多一点时间照顾家庭，薪资自然无法提升。有些人在台厂当主管职，跳外商则变独立作业；因增加了外商经验，提升了格局/视野，下一步则可能跳得更好。
跳槽不要只关心“数字”
换工作谈薪资，有时“数字”只是短暂的利益；它很重要，但若只看数字将会失去许多好机会。无奈，现今社会氛围让大家都只在乎当下的利益与感受，而忽略可能影响的未来。期待我们都能在这样的环境下突围！
跳槽的理由 跳槽面试技巧和注意事项
跳槽面试技巧：
1、知己知彼：查阅与目前公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞业壁止等条款影响、离职手续办理难易程度等，做到心中有数。
2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患。
3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助。
4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略。
5、递交辞呈：向原公司递交辞职信，做好离职过渡期的安排。
6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。
跳槽面试注意事项：
一、做好事前准备和调研
二、面试时带上一份详尽的简历
三、保持仪表整洁大方
四、精神状态要好 尤其要自信
五、主动出击 积极求职
一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽。公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
二、不要辞职找工作。找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。青岛心理咨询中心
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作。不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职。世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
五、小心那些常年招聘的公司。网上求职尤其需注意那些一天到晚在网上打招聘广告的公司。这类公司通常分成两类：一类是一些别有用心的保险公司、中介公司等。这类公司以获取你的个人资源和个人信息为目的。二类是某些小有名气的公司，但由于用人条件苛刻并且薪资待遇与他们的苛刻要求不匹配，所以一年到头在招人，却总也招不到让他们满意的人。
六、小心猎头公司。他们更像是猎狗公司，他们嗅觉灵敏，对打探个人隐私有着狂热而又执著的癖好，有时工作没给你找成功，却把你现在工作的公司、以前工作的公司闹得沸沸扬扬。如果你不想丢掉现在的工作，不想让你以前的同事议论纷纷，那么，请慎重选择猎头公司，慎重透露你的隐私给猎头公司。
七、提防只发邮件而不打电话叫你去面试的公司。这样的公司可以不予理睬。通常是一些垃圾公司，没有能力满足你的基本要求。他们自己也没把握雇得起你，所以连电话费也免了。
八、去公司面试前问清楚是谁面试你。如果得知不是总经理或副总经理来面试你，那么劝你立刻回绝这个职位。因为如果面试你的是个低三下四的中层干部，那么你的职位肯定是低四下五的底层职位。总之，既花钱又浪费时间。
九、一进门就让你填一堆表格的公司，必须立马走人。因为这是招聘中低等员工的惯用伎俩，特别是对那些喜欢出一些不明就里的试卷的公司，千万不要跟他们浪费时间。况且，应聘的人为了得到这份工作，根本就不可能按自己的真实情况回答这种测试卷，废纸一堆，招聘的人根本不懂人事管理。青岛心理咨询中心
十、注意人事部门面貌。要知道一个公司的整体面貌和素质如何，那就请留意人事部职员的面貌，尤其是人事经理的素质往往是一个公司整体素质的缩影。如果接待你的人事经理较热心较礼貌周到，那么该公司的工作氛围一般较好；如果人事经理较冷漠或不很礼貌，那么该公司同事关系往往较残酷较冷漠。
十一、不要贱卖自己。最后一条，也是最重要的一条，较好的中国公司及正规的外企正愈来愈倾向于日本企业的终身雇佣制度，即：拒绝跳槽，拒绝人才流动。所有的HR都有一种固执而又变态的心理：他不希望成为你的第一个雇主，但却强烈地希望是你的第二个雇主，并且是在该领域被第一个雇主用了5年到8年之后，同时希望自己是你的最后一个雇主。
所以HR对你的跳槽经历往往怀有一种强烈的偏见和关注，对你跳槽原因的研究兴趣近乎变态。所以，对于绝大多数求职者来讲，最好的选择就是：不跳槽。或者至少在一个单位工作5-8年再考虑跳槽，而作为对这5-8年经验的积累的回报，薪水往往应该加倍，否则就是你贱卖了自己。这就是薪水一路加倍的秘密。