3月12日下午，我校九年级全体师生及家长在阶梯教室前举行了“自信自强，斗志昂扬，苦战百日，实现理想”为主题的中考冲刺百日誓师大会。大会在学生们的宣誓中拉开了序幕，学生代表、教师代表和家长代表先后发言，共同表达了奋战百天，实现理想的决心。领导的讲话，表达了学校对全体学生的殷切期望和关怀，鼓励学生们立足今天，把握明天，奋战百日，实现理想。
全体同学庄严的宣誓：拼搏100天，用实力在考场创造辉煌；奋斗100天，让理想在六月展翅飞翔-----同学们的铮铮誓言让我们感受到了九年级师生如火的激情和昂扬的斗志。会后同学倍受鼓舞，积极表示将会以新的面貌应对中考。
附：
各位家长、老师、同学们：
大家下午好！
今天我们在这里举行隆重的百日冲刺誓师大会。什么是誓师？我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺。我相信，今天的誓师大会必将会产生强大的助推力，激励着我们的老师和同学们全身心地投入到复习备考中去，并以优异的成绩来回报学校及家长的殷切期望！
近五年来，我校中考的各项指标均位居全市前列，先后有六百多名同学被省级示范高中录取。其中，刘润菁同学以594分勇夺20xx年的全市中考状元桂冠，周梦影、姜何同学以587分、586分纯文化课分数名列20xx年的全市中考一、二名；不满12岁的柳骁勇同学在20xx年的中考中以A类成绩在被五中录取；20xx年学校中考成绩继续在全市保持领先，同时，我校20xx届毕业生中的优秀代表，如潘润宇、王琚豪、孟佩奇、赵行等同学在今年高考中也发挥出色，先后升入北大、清
华、新加坡国立大学等著名高校进一步深造。这些成绩的取得，是历届毕业班老师们的辛勤付出、同学们的.刻苦拼搏以及家长们的支持理解共同作用的结果。我相信，有先前的成功经验，我们在今年的中考必定会延续过去的辉煌，诞生出让人惊喜的奇迹！
老师们，为了创造中考的辉煌，你们已经度过了许多难眠之夜，付出了许多辛勤汗水。现在，曙光就在前方，胜利即将到来。希望你们继续弘扬勇创第一的拼搏精神，以快启动赢得先机，以快节奏争取主动，让每一刻的紧张、每一天的高效、每一个阶段的出色来成就今年中考的精彩和佳绩！
同学们，三年前，当你们怀着喜悦的心情跨进三十五中的校门时，可曾想过，时光匆匆，一千多个日日夜夜真的如白驹过隙，就这样弹指一挥间。三年来，母校和你们一起学习生活，看着你们健康成长，同学为你喝彩，老师为你加油，家长为你鼓劲。怎能忘记，课堂上你们聚精会神热烈讨论；怎能忘记，下课时你们活动雀跃欢天喜地；怎能忘记，运动场上你们身影矫健生龙活虎，怎能忘记夜幕降临你们挑灯夜战忘食废寝。“十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒”，面对中考容不得我们有一丝的迟疑，容不得我们有片刻的停滞，我们必须充满信心全力以赴，迎接挑战，争取胜利。“狭路相逢勇者胜”，同学们亮出你的宝剑来，向着中考奋勇冲刺！
家长同志们，中考是对孩子心理上的一次磨练。在这个紧张的时刻，我们的同学们可能会有一时的心绪烦燥、可能会有一时的沮丧失落，所以我希望你们在做好后勤保障的同时，要在家里要营造一种和谐、宽松的氛围，要对自己孩子的中考充满信心！因为这份信心，来自于他们坚韧不拔、不畏挫折的成长历程，来自于他们渐渐长大、渐渐懂事的成长细节！
老师们，同学们，家长同志们，中考是我们每一个人都需
要严肃对待、认真准备的盛会。现在，冲刺的钟声已经敲响，冲锋的号角已经吹起！让我们携手并进，全身心地奋战中考前的这一百天，共同谱写出三十五中新的辉煌！
20xx年3月12日
同学们、老师们：
大家新年好！
今年是中国农历的xx年，大家度过了一个平安、愉快而有意义的寒假，我们迎来了生机勃勃的20xx年春天。在这里，我谨代表学部并以我个人的名义，向大家拜年，祝老师们、同学们健康快乐，万事如意！
声传捷报，携好运来。刚刚过去的一年，高中一部全体师生同心协力，取得了一系列可喜的成绩：我校本届高三年级已有良好的开端，截止到20xx年2月，本届高三已经有2位同学进入市前50名，他们是：、。本届高三有16位同学这两天参加北大、清华的自主招生测试。这是艰苦拼搏、励精图治的结果，也是我们今天在场的每一位学生人热爱、不断进步积累的成果。在此，我们真挚地向全体师生表示衷心的感谢！
辞旧，迎新。新年伊始，万象更新，今天，站在新的起跑线上，我们必须时刻提醒自己：如何呵护好自己身边的这个品牌，这是时代赋予我们这一代人的新的使命。xx学校的发展思路为“和谐校园、阳光学子”，实际要求我们实践六个大字：“立身”“立人”“创新”。教师要“立身”，我们倡导教师要不断提升自己教书育人的本领；学生要“立人”，我们要努力培养有持续发展力的学子，让学子在品行上有教养，在思维上有创新，在身心上更健康。教师教学要创新，学生学习要创新。
因此，在新学期的第一讲，也是高三学子距离高考天，距离三项高考18天的特殊日子，我要提醒同学们2点：
1、要牢记“开好头”三个字。开好头，起好步，抓好开学前三周，树立目标，制订计划，听好每一节课，做好每一次作业，开展好每一次活动，样样落实，天天坚持，在小事上做实在，在小节上严要求，在每一天中求进步。我们盼望，每一位同学通过自己的不懈努力，把自己塑造成一个讲文明、懂感恩、严律己、善进取的“有教养的学人”。
2、超越；近日，日本发布数据显示，日本10年GDP比中国少了四千亿美元，中国GDP超过日本正式成为全球第二大经济体。虽然GDP不能说明一切，但不可否认这是中国的一个超越。面对新学期，同学们也应该试图去创造一些超越。对于高一的同学们来说，你们应该已经对高中生活有了充分的了解，接下来就是展现你们的才华的时候了。而高二的同学们正进入一个积蓄力量的阶段，扎扎实实的学习可以让你们以后的学习道路更加平坦。而高三同学的高中生活已然进入了倒计时。我相信最后的时光也一定是最精彩最难忘的时光，所以应该好好把握这最后的一段征程，不要让自己的人生留下遗憾。虽然有的.时候现实会与自己的预期有一些差距，但请[百范文网－您的专属秘书，中国最强免费！]坚信你只要曾经付出过，就一定会有所收获。把过去十一年半的努力铸成你的倚天剑，将这最后的拼搏熔为你的屠龙刀。倚天屠龙，绝世武功；练成此功，做题从容。相信六月定会是我们超越自我，收获成功的时候。
同学们，今天距离高考只有99天，从今天起，床头的闹钟又将激起你清晨的奏鸣，松弛的神经又该绷紧。应积极主动投入到通用技术、信息技术、英语听力备考活动，认真严肃。今天，也是我们高三年级全体同学在最后一个开学典礼，养兵千日，用兵一时，希望你们以充分的知识储备、最佳的精神状态迎接20xx年高考，发扬精神，要像猛下山，势如破竹，夺取最后的胜利！
最后，祝老师们在新的一年，身体健康，“蟾宫蹦蹦跳”；
祝同学们在新的学期，学习进步，“东升步步高”！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的学弟学妹们：
大家早上好！
朗朗金秋，华夏大地处处洋溢着丰收的喜悦。我是来自校学生会的陈亚伟，很荣幸能在这个美丽的季节和大家相聚在绿茵如画的海医校园里，和大家一起分享收获的喜悦，放飞青春的梦想。
今天是我们海南医学院20xx级新生开学典礼暨军训动员大会的日子，我们又迎来了新的一批青春飞扬的学子，首先请允许我代表海南医学院全体同学向来自祖国各地的20xx级全体新同学表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎。
亲爱的学弟学妹们，海南医学院是一所历史悠久、专家云集、教学科研力量雄厚、医疗技术水平高超的医学院校。在“厚德、严谨、博学、和谐”校训的激励下，经过艰苦拼搏，海医人才辈出，硕果累累。我们有幸成为其中的一名学生，心中感到无比自豪。
“天行健，君子以自强不息”。大学生活是一个全新的体验，是生命中最崭新的开始，这里有五彩斑斓的校园文化生活，有我们最好的`良师益友，这里将留下我们奋斗的足迹。
同学们，学习机会来之不易，我们应当倍加珍惜，学有所成。在今后的学习过程中我们应该做到：
第一、明确目标、虚心好学、博采众长。
大学生的学习是高层次的学习，不仅要完成自己的课程学习，而且应该有意识的培养锻炼自己独立的科学思维能力；还要广泛涉猎其它的领域，这样我们才能成为一名既精通本专业，相关知识又丰富的医学工作者。
第二、坚持梦想、克服困难、不断努力。
孟子曰：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。医生就是成就英雄的行业，生命就是我们所承载的天降大任，当我们选择读医科的那一刹那，我们就要明白自己所踏上的是一个奋斗的征途，需要我们要不断地克服困难，不断努力。
第三、全面发展、精益求精、充实自我。
大学是一个全新的世界，它不仅仅代表着优异的成绩和奖学金。在学习之余，还有着丰富多彩的课外活动，同学们
应该按照自己的兴趣特长所在，有选择性的参加各种活动，丰富自己的大学生活。在活动中学到知识，在知识中升华自我、充实自我，使自己变得更加优秀。
同学们，今天我们走进了向往已久的医科学府，我们将谨记校训，立志成才、勤勉刻苦、决不辜负老师对我们的殷切希望。同学们，作为一名立志救死扶伤的医务工作者，你们做好准备了吗？
大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！经过高考磨练的我们，更加成熟、稳重而自信。如今，在这大学新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现海医学子的风采！谢谢大家！
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，首先祝贺你们步入高三已经一个多月了。距离汕头一模还有7个月，高考，也不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始，把轨道切入高三，进入高三、适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换。我们今年的奋斗目标就是考上好的大学，那如何做才能迎来明年的榜上有名呢？我想高三的学生应该是这样的：
一、确定批次目标，分解成小目标，做好每一天。
山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！”大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”
这个故事告诉我们，当最终目标被清晰分解时，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个小目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心，所起的作用是非常巨大的！那我们也要向山田本一学习来确定和分解我们目标。在一般情况下对我校的学生经过高三一年拼搏总分可以提高100到200分之间。但也有人超过这个，若不认真那提高100分也很难。在此区间范围内文科生比理科生提高分数相对要多一点。在同样刻苦努力的前提下，学习基础较好的提高空间相对小一些，中下水平的提高空间相对大一些。根据这个规律，我们首先要以这次模底考试的总分为基础分，根据自己的潜力，基础分再加100到200分，制定一个跳一跳够得着的批次目标。比如我这次模底考试总分是400分，我根据自己的潜力经过一轮七个月的复习可提高140分，那一模时我的总分就要达到540分，即考上二A（以去年为参照），那我的目标就是二A。接着我们来分解目标，经过一轮七个月的复习要提高140分，平均每个月提高多少分呢？除于7，平均每个月考试时总分要提高20分。那9月底总分要考420分，10月底总分要考440分，11月底总分要考460分，以次类推，3月底（汕头一模）总分就可达540分，就达到二A的目标。平均每月月考要提高总分20分，那每周要提高多少分？除于4，每周要提高总分5分。我有6科，那每科每周要提高多少分？除于6，每科每周只需要提高约1分就好。我建议同学们要根据自己的实际，今天晚上拿出时间来确立和分解自己的目标，并把它写下来，做成纸卡，贴在桌面上时时提醒自己，时时鞭策自己。为了给大家确定和分解目标做参考，我将去年的批次分数告诉大家：20xx年广东理科，一批，574分，二A，516分，二B，480分，三A，400分，三B，300分；文科，一批，594分，二A，546分，二B，498分，三A，430分，三B，300分。这个我写在教学楼三楼南面教师办公室的大黑板上，会后各班班长可以去抄给大家做参考。如果坚持几个月后你提升比较快，超过了目标，你也可以重新调整你的批次目标。
同学们，每科每周只需要提高约1分就好。那太好了。那这1分怎样确保提高？这1分是结果，我们必须修因，那就是坚持预习，认真听课，书写规范，完成作业，不会就问，改错整理，总结反思，要做到当日全清。这句话请大家跟我大声读一遍，坚持预习，认真听课，书写规范，完成作业，不会就问，改错整理，总结反思。建议大家将其写在励志卡的另一面。同学们，有因必有果，有果必有因，春种一粒粟，秋收万颗粒。春天我们种下苦瓜种子，秋天我们将收获满藤的苦瓜；春天我们种下甜瓜种子，秋天我们将收获的满藤的是甜芒果，它绝对不会是苦瓜。我们做对一件事，收获是多方面的，我们做错一件事，收获也是多方面的，是对是错我们都得接受，无人替代，这就是自做自受的自然界因果规律。所以种因特别要小心，每天不断要反醒，孙老夫子讲，吾日三省吾身，那我们每天也要多次反醒自己，我今天认真完成学习计划了吗？完成了鼓励一下自己，我真棒；没完成要告
诉自己明天一定计划好要完成。同学们，只要坚持把过程做对了，结果必然是对的。
二、持之以恒，直到实现质的飞跃
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图有一种能认准目标、执着追求、始终坚持的优秀品质，这个优秀的品质，持之以恒，后来成就了他自己。
有一个法国谜语，是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。
在政治课上我们也学习了量的积累会产生质变的飞跃。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。
三、要学会坚强，笑纳挫折，变苦学为乐学
有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的.，也需要冲击、磨擦、锻炼，才能成熟，才能成就。考试的失败就是我们拼搏道路上的一次次考验，勇敢自信笑纳每一次现实，那高考发榜时，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。当考试不如意时，我们首先要知道，这是结果，肯定是我的因没种好，那就展开试卷来分析一下，那些知识方法还没有掌握好，如果这次我将做错的全弄懂并整理了，那我比考的好的学生不是收获更大吗？所以我要高兴的接受，甚至要微笑着接纳这个分数，那么你才会更有动力去分析错因，进行改错整理，而不是在分数的结果上执着，烦恼着。我们要害怕种因种错了，而不是在结果上害怕。世上没有救世主，没有人来救你自己，老师也不能救你，老师只是告诉你怎么做，你不听，谁也不能救你，自己酿造的结果是苦是乐都得自己承受。自己永远是自己人生的主宰，自己的命运掌握在自己的手中。没有一个人能靠得住，因为考卷要你自己去做，人生要考你自己去走。所以你只有义无反顾地迎上去，深刻反思重新整理，种勤奋的因，种好问的因，种细心的因，坚持不懈，那才是智慧的方法，那才是走向辉煌的光明之路。
我们经常会听到，书出无路勤为径，学海无崖苦作舟，尤其到了高三那就更苦了。可是如果我们换个角度想想，情况反而会更好。比如，一道题你不会做，老师讲了之后或你问了之后，由不会变会了，这是不是一次智力的开发呢？当然是。如果一天我弄懂了10道题，那你的智力就得到了10次开发，一年就进行了3000多次开发，那你大脑会有多好用。一个人有好的智力那可是影响他一生的事，而不仅仅一次高考。所以把学习看成是智力开发，我弄懂一道题，智力就得到一次开发。每天想着学习是开发自己智力，那么学习就变成一件快乐的事情，一件幸福的事情。这样学习也就不苦了，学习和压力也有荡然无存了。
四、懂勤奋刻苦，让知识点变熟
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，
没有人比得上你，你就是领军人物。我们要像贝克汉姆学习，我建议大家早起早到教室读读背背，放学后在教室里再学半个小时，将每天不会的问题问明白并进行改错整理。
同学们，你在心那里，你的收获就在那里。高考不是你会做就行了，最起码的要求是对该知识点应用要娴熟自如啊。我们提出会、熟、绝、化，那就是同一类型的题目先做3—5道练到会做，再做16—18道，共21道那才能叫熟且不易遗忘，这就是记忆的21遍法则，继续反思总结用巧妙的方法来做，那叫绝，最后反复训练达到出神入化，一看题，就知道出题者想考什么，快速反应做出正确答案，那叫化，是我们追求的境界。如果一道题做错了，你问问你自己，这种类型的题目有做过21道吗？曾有认真整理过吗？这样反醒你会容易接受自己，你会更有信心和动力去拼搏。
五、改错整理、过电影，分数提升的催化剂
同学们，我们的目标是考上更好的大学，那如何才能考上更好的大学？那就是高考总分要高，那你又知道如何才能使高考总分高？那就是对考纲中所有知识点不仅要弄懂，而且要非常熟。这也是高三这一件的任务。那怎样才能知道你知识点已经掌握呢？那就是考试，考试的功能就是用来查漏补缺的，高考前的每一场考试都是用来查漏补缺，目的是为下一场考试不再犯同样的错误在做准备。我们想想看，一般大的考试要考两天，老师讲2—3节，共用去大约5天的时间，把这些不会的问题找到了，那我们就要想办法，让这一场考试错的点在下一场考试时不再出错，那怎样才能做到呢？那就是将不会的点和方法整理出来，平时反复背，下一次考前再看一遍，才有可能避免再犯同样的错误。那就得拿一个厚的结实本子，这个本子一直要跟你到高考前。这个本子就叫改错本。建议大家每科都有一个改错本。我们不以考试分数的高低而或喜或悲，而要看改错本整理的厚与薄或安稳或着急。
为了加强及时记忆，我建议大家在上夜修开始后，闭上眼睛按功课表将今天所学的知识像放电影一样回放一遍，我们会发现已有一些点记不起来了，那就挣开眼睛再看一眼笔记，再过电影，一天的课，几分钟就复习了一遍，这样既巩固了知识又做起题来比较快。是一种很好的学习方法，大家可以借鉴。
六、宁静才能致远，心无旁骛，将精力全部放在学习。
高三我们应当把精力全部放在学习上，把时间安排给每日必
做的事上，而不是想做的事情上。外界的一切与我们无关，听一听轻音乐，跑一跑步，小睡一会儿，与同学聊一聊等等，那也都是为了神经和身体稍放松一下，是为接下来而能高效学习在做准备，而不再漫无目的放松了。因为我们心中有了主宰，我们成了有梦想的人。不在用手机看电影，打游戏，将劲爆而让人心躁动的音乐删除了，而开始听让人能静下来的轻音乐，不再在电视前逗留等等，那是因为我们心中有了主宰，我们是高三学生，我们是有梦想的人。排除一切与学习无关的干扰，将精力全部放在学习，这就是高三。很苦，没关系，这就是高三；很累，应该的，这就是高三；不要命，这才对，这就是高三；想偷懒，没机会，这就是高三。选择了高三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照；选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道；选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。
七、会适度休息，一张一驰，才能高效的学习。
我们要求大家起早不贪黑，每晚10：30必须躺在床上，你若精力充沛，第二天可以悄悄早起去做昨晚没做完的事也可以去背诵，这样时间长短没有变，但有很多好处。第一，对健康有利。第二，早上又不会很仓促，那就不会导致迟到，或忘了学习或者生活用品，而给自己带不麻烦。第三课堂又不会打磕睡，大脑清晰，课堂效率高。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。
同学们，确定小目标，坚持不懈；勤奋拼搏，熟能生巧；心无旁骛；一张一驰。今天种下乐学的因，明年必将收获丰的收果。
最后，我们面对高三，既要经历风雨又要见到彩虹，明年的六月在呼唤，高考在召唤，沧海横流、方显英雄本色。祝愿同学们，梦想成真！高考取得优异成绩！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
在这姹紫嫣红春光明媚的季节，我们怀着无比冲动的心情迎来了------运动会，在此我代表运动员向大会召开表示衷心的祝贺！
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜，运动员代表讲话。有了健康的体魄，中国人才甩掉了"东亚病夫"的'耻辱；有了健康的体魄，中国人才能在世界的舞台上尽展风采；有了健康的体魄，中国人才能在自己的国土上飘扬起奥林匹克的旗帜；有了健康的体魄，中国人才能在未来道路上不断拼搏。
同学们：在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面开展就是我们追求的目标，就是我们成长的方向。我们要把这次体育盛会，做为锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感的好时机。在此，我代表全体运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥；坚持友谊第一，比赛第二的体育风气，赛出水平，赛出风格。
让我们以优异的成绩，以顽强拼搏的精神，为奥运火炬添彩；让我们团结进取，为——的繁荣开展奉献力量！最后，预祝运动会圆满成功！
同学们好！
我首先就例行的期末复习考试有关安排宣布如下：本学期课程结束的时间为12月23日。这之前各年段的体、音、美以及高一的信息技术等课程进行随堂考试，由相关课任教师自行安排。12月24日至明年的1月3日为期末复习时间，其中1月1日（元旦）照常放假，1月2日照常上课，1月3日（星期六）上星期一的课。1月4日至1月7日为温书假，各年段可在其间安排一至两次答疑。1月8日至1月11日为各科考试时间。1月12日下午起放假。1月16日发放成绩册。
如此期末考试高一的考……高二（理科）的考……高二（文科）的考……，高三（理科）的考……高三（文科）的考……。以上各考试科目中，除了高二理科的政治和文科的理、化、生、地理之外，其余各门课程均为市统考。
高一、高二的语文考试时间为150分钟……
由于受考试时间的限制，这次期末考，我们安排高一与高二同考室同时进行考试，每张双人课桌安排一个高一学生和一个高二学生，考室内高一高二的学生应交错隔开，各班双号的留在本班教室，单号的到另一个年段班级序号相同的教室考试。高三的双号留本班，单号的到理、化、生实验考试。到时教务处的老师会在每个考室门口贴上考生名单，并指明座位。同学们应严格按照要求对号入座。
对于这次复习考试，我们应充分的重视，根据学校的有关安排，即早做好个人的复习计划，尤其是要合理安排好元旦及温书假期间的自主复习时间。每一个同学都需要有一个明确的目标，针对半期考乃至以往考试中个人的情况，设定各门功课应该取得怎样的进步，而后扎扎实实地朝着目标努力。
考试期间，要求同学们严格遵守考试纪律，杜绝一切舞弊行为。除了高二理科的政治为开卷考之外，其它各场考试严禁任何夹带。高一高二同学坐在一起考试，尤其要注意遵守考场规则。在以往的一些考试中有些老师发现同学舞弊之后，仅告诉班主任，而班主任为了班级的荣誉，就大事化小，小事化了，这是不对的。此次考试我们将要求监考老师严格监考，发现舞弊一律报教务处，严肃处理。我这里，在宣布严厉的考试纪律的`同时，真诚地希望期末考试没有任何一例舞弊现象发生，四中的学风越来越好，同学们不断长进。
此外，期中考试的动员会，也是在这里，我跟同学们谈了学习方法的一些问题，现在利用这个机会谈谈学习态度的问题。
上一次在这里谈学习方法时，讲到一个成语“提纲挈领”，其中的挈（qié）字我念成了（qìng），事后有个语文老师指出了我的错误，非常感谢他。这个世界上，只要是一个真实的人，无论是学生还是老师都会有出错的时候。大自然在造化人的过程中，把人的两条腿造得了不一样长，一般右腿比左腿略长一点。使我们每天走路时候要用自己的意志不断修正步伐，向前进。如果你丧失了这种纠错的意志，比如说在伸手不见五指的夜晚，你即使向前走，也只能在原地打转。我们不能否认人天生就是在纠错中进步的。所以同学们在日常的学习生活中，看到作业、试卷上有老师用红笔打的叉叉，或者在知道自己存在某些不足的时候，决不能漠视它。应当积极主动地改正它，弥补它，这样我们才能进步。这是我讲的第一点，在学习上应提倡知错能改，知错必改的态度。
第二，我们还应当提倡虚心求教，契而不舍的学习态度。遇到问题，不仅问老师，而且问同学，追根问底一定要把问题搞清楚。“知识”有个同义词叫“学问”，这里的“问”字，我看有两层意思。一层意思：知识本身就是由问题构成的。同学们可能都看过一本书，题目叫《十万个为什么》，那是一堆问题，也就是知识。我们学习的各学科知识也一样，其中有些问题通过老师的讲授，自己的思考，领会了，而另一些问题，可能比较麻烦需要进一步的研究，这个时候如果能与老师、同学们探讨，那是十分有益的，所以这个“问”字的第二层意思也就是求教。我们常看到学习成绩好的同学总有一大堆的问题追着老师问，事实上学习成绩不好的同学更需要多问。一个班集体或者一所学校学习风气浓厚，不仅是表现在学习上你争我赶，更重要的是在同学之间经常探讨学习上的问题，虚心求教，扎扎实实做学问，蔚然成风。
第三个最重要的学习态度是勤奋刻苦。在我二十一年的教师生涯中从来不相信有哪个学生单纯因为聪明，不用功，会取得好成绩。试问，有多少个比伟大的发明家爱迪生更聪明呢？爱迪生说过：“天才是99%的勤奋加1%的灵感”。可见，聪明人之所以聪明就在于懂得去勤奋。因为无论是谁都只有勤奋了，才可能取得好成绩。我们四中有一座楼叫勤奋楼，勤奋是我们的一种传统美德。我们四中近几年来在教学上不断取得进步，靠得就是勤奋，希望同学们再次掀起勤奋学习的高潮。
最后预祝大家新年快乐，在新的一年里学习上取得更大的进步。
此致
敬礼！
发言人：
20xx年xx月xx日
敬爱的各位领导、老师、同学
大家好！在这姹紫嫣红的季节里。我们怀着无比冲动的心情迎来了共和小学一年一度的春季运动会，在这里，我代表全体运动员向这次大会的召开表示衷心的祝贺！
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。有了健康的体魄，我们才能在自己的'舞台上尽展风采；有了健康的体魄，我们才能在未来的道路上不断拼搏。同学们，我们要把这次运动会作为自己增强体质，培养集体荣誉感的好时机。希望大家发挥出自己的最高水平，争取取得好成绩，为自己的团队争取更大的荣誉。
在此，我代表全体运动员宣誓：遵守比赛和大会记律，服从裁判，听从指挥，发扬友谊第一，比赛第二的体育风气努力拼搏，赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
最后，我预祝这次大会圆满成功！
谢谢！