班会发言稿2024（精选33篇）
一、时间：
二、地点：高二
三、班会主题：新的起点
四、班会背景：
开学以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高二生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，但仍存在一些心散、注意力不集中、对未来特别迷惘等现象，所以特别需要老师的指导。
五、班会目的：
1.通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。
2.通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。
3.通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握;
六、班会准备：
1.组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。
2.第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析;组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。
3.请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。
4.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度;由团支部准备向全班同学寄语。
七、班会过程：
1.主持人致词，班会开始
2.班委会发言(生活委员、科代表、团支部、体育委员)
3.学习方法、经验、教训交流
4.学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉
5.值日班主任发言
6.班主任发言
7.宣誓
八、关于主题班会“新的起点”的总结
首先，从班会背景和设计看，高二的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去;有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体;由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘;由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。
为进一步了解学生，使自己的教育工作更有的放矢，我进行了家长和学生的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，这样，无论从家长还是学生，班级已经形成积极向上的心理气氛，但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败，许多家长和学生都不知所措。在这样的背景下，我决定召开“新的起点”主题班会。使学生明确高中的第一步应该怎样走。
通过连续几年带高二学生的实践以及对高二规律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是转弯;不是走坦途，而是爬高坡。高中的学习知识点密度大，知识难度深，课程进度快;高中的社会活动多，要求学生承担更多的社会责任。而考到我校的学生之所以分数低，并非智商有问题，而主要是情商上的缺陷。因此我认为指导我校学生迈好高中的第一步应该着重在三点上：1.要让学生把学会做人放在首要的位置上，做人从规矩始，要狠抓规范的养成教育，抓反复、反复抓，丝毫不能放松;2.指导学生领悟高中学习的特点并掌握高中学习的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，吃苦耐劳、持之以恒的品质;3.引导学生尽快融入新的集体，培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自身特长，展示才能，确立自己在班集体中的恰当位置。最后，还要通过让所有的学生积极参与班会活动，让学生深刻理解高中生活开学之初的艰难，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。
为了召开好班会必须围绕主题做充分的准备，并且许多准备都不是刻意的，不是为了做一节班会去准备，而是为达到教育目标实施教育行为，按部就班，水到渠成。班会只是这个教育过程中的一个阶段性总结。教师在其中的引导和组织工作非常重要。
各位老师，各位同学：
您们好!
大家的东西大家爱。这句话说起来简单，但做起来却并非容易，我们班里就存在一些不爱护公物的现象，如有的同，学踩椅子，踢门，砍粉笔头……这些都说明现在提出这个问题，很有必要。
爱护公物，爱护国家财产是社会主义公民的一种美德。作为一个学生，首先应该爱护学校的一草一木。学校是为国家培养人材的地方，爱护学校的财物，就能使同学们在一个良好的舒适的环境中学习。
其次，学校财产是工人同志通过寒勤劳动创造的。我们随意破坏学校的财产，实际上就是不珍惜工人同志的劳动成果，这不是我们学生应该做的。
我们学校是重点学校，国家花了上千万元为我们建新校舍，增添各种设备，目的是为了我们更好地学习，将来好为建设祖国多出力。作为我校的同学，就更应加倍爱护学校的公物。
我们班所以出现不爱护公物的现象，主要原因是部分同学对这一问题缺乏足够的认识。现在提出这个问题，相信会引起大家重视。愿我们班人人爱护公物，人人争当爱护公物的模范。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天我发言的题目是《与文明同行》。
文明是什么?文明是一个人修养和素质的表现。它是路遇师长时的朗声问好;是他人受困时的真诚关心;是受人帮助时的衷心感谢，是不小心冒犯别人后的诚恳致歉;是自觉将垃圾入箱的举动文明风尚源远流长，我们的祖先就一直行走在追求文明的道路上。礼让三先、虚席以待;通书达礼，尊老爱幼，这些成语无不蕴藉着文明的，曾子避席、张良拾鞋、程门立雪个个故事无不闪烁着文明的光辉。古语说得好：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”“礼到人心暖，无礼讨人嫌”，文明就是一种财富,一种文化，是人与人和谐相处的敲门砖，值得我们去传承、发扬。 然而，在我们的周边乃至自己的身上还是会出现一些不和谐的现象：楼梯上刺目的纸屑、花园中折损的花枝、走廊上追逐打闹，路队上推推搡搡这样的陋习提醒我们离文明并非触手可及。德国著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”文明是一种品质，是一种修养，拥有它你才会幸福、快乐。
有句老话：“少成若天性，习惯成自然。”文明习惯要从小培养。作为一个新世纪的少先队员，在我校文明礼仪节中，你将如何从点滴做起，展示我们的风采，让我们的学校形象更美好呢?一花独秀不是春，万紫千红春满园!在这里，我呼吁大家一起与文明同行!
同学们，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽! 让我们共同努力，塑造出人民少年的美好形象，我期待着文明之花开遍我们的校园，开遍我们的家乡!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
曾经有人问三个正在建造房子的人他们在做什么，一个工人说：“我在砌砖头。”一个工人说：“我在建房子。”一个工人说：“我在建设美好家园。”
后来，回答说“砌砖头”的，一辈子在“砌砖头”;回答说“建房子”的，成了建筑师;回答说“建设美好家园”的，成了规划师。
这三个人的回答都不是错的，可是，为什么三个人最终的差别会这么大呢?首先是来源于认识的不一致，分别是“砌砖头”、“建房子”、“建设美好家园”。最后，认识不一致，态度不同，思考不同，努力不同，结局自然不同。
面对渐行渐近的中考，我们每个人是否也应该先明确地问问自己：我在做什么呢?只是在完成一项任务或准备一次考试吗?不，绝不仅如此，我们正在展开我们生命中的一场硬仗，__年的寒窗苦读，__年的含辛茹苦，__年的厉兵秣马，太多的汗水和泪水，太多的梦想和希望，都将在这一百多天的大战中接受考验，开花结果，孕育成功。中考之后你能达到怎样的高度，完全取决于这些日子中，你所持有的态度。
我认为应有的状态可概括为以下几个关键词：自信、紧张、苦干、严格。
自信。相信自己才有奋发向上的内驱动力。自信能鼓舞斗志，自信能助长豪气。我们已是征战中考的斗士，狭路相逢勇者胜，只有满怀自信的人才有一种王者之气，这样的人才有一往无前的勇气和战斗力。
紧张。充足的时间是搞好学习的根本。所以，“紧张”应成为我们除学习、休息外做事的主旋律：起床、洗漱、洗衣服、吃饭，做任何事都要抓紧时间，走路行色匆匆、健步如飞;早自习铃声未响，所有教室都应是书声朗朗，午自习、晚自习，应该鸦雀无声;课堂上，神情专注，思维活跃，听从指挥，动作迅速。当然，我说的“紧张”不是不要休息，更不是慌张，我们要充分利用晚上、午休保证睡眠，利用课间操、眼保健操来锻炼，调整身心、放松心情。拥有紧张兴奋的大脑、健康愉悦的身心，才能高效率地学习。
苦干。吃得苦中苦，方为人上人。没有坚苦卓绝的奋斗，没有勇猛顽强的拼搏，就不会有令人羡慕的成功。只有不辞辛勤劳苦，不畏艰难险阻，迎刃而上的人才能到达成功的顶峰。我们战酷暑斗严寒;头疼脑热小感冒，我们轻伤不下线;我们敢拼敢钻!态度决定高度。肯吃苦重实干，这就是我们初三学生的态度!我们要在老师的统一指挥下，夯实基础，吃透原理，探明过程，掌握方法，练熟技巧，一步一个脚印扎实地迈向中考，走向成功。
严格。严师出高徒，严己能砺志，严格管理出效率。老师对初三学生的学习高标准严要求，能保证较高的时效。同学们应充分理解老师，配合老师。学生对自己的严格要求能保证充足的休息和学习时间，还能保证知识、技能落到实处。而班级的严格管理，则能保证同学们有一个良好的学习环境。
一天，猎人带着猎狗去打猎。一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命奔跑，猎狗在猎人的指示下飞奔追赶。可是追着追着，兔子不见了，猎狗只好悻悻而回。猎人骂猎狗：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地回答：“我尽力而为了呀!”兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀!你又受了伤，怎么跑得过它啊?”兔子说：“它是尽力而为，我是全力以赴。”
在人生中，松一口气和咬一咬牙，得到的结果将会完全不同，前者让人成为一事无成的平庸者，而后者却托举着人一次又一次站上最高领奖台。
在学习的过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强，你强它就弱。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
总之，我们__级的考生们是同一个战壕中的亲密战友，一定会用我们全部的能力和智慧一起并肩作战，一起去迎接这枪林弹雨的考验，最终，也一起创造骄人的战绩，给父母、给学校交一份满意的答卷，奋斗吧，
尊敬的老师、各位家长们：
你们好!
我是熊嘉鹏的家长。首先感谢老师的信任，给我这个机会与各位家长交流孩子的家庭教育。其实经验谈不上，儿子在校园取得的进步和成绩主要归功于班主任和全体授课老师的关心教育。作为家长，我仅作了一些配合工作而已。事实上在座各位家长肯定有很多很好的教育方法。下面，我把在家教育孩子的感受与各位家长交流交流。其次请允许我代表各位家长朋友向辛勤的各位老师致也衷心的感谢。
我对孩子的教育主要注意以下几点：
第一：从小培养孩子良好学习和生活习惯。
从孩子上学前班时，我就注意培养他爱看书、爱学习的状况。让孩子从读书中找到快乐，有时他会把看完书的资料都讲给我听，让我和他一齐分享看书的快乐。此刻他都上五年级了，我发现他更爱看书，他借同学的书、也和同学们换书看，为此我在湖北省图书馆办理了一张借书卡，让孩子在书香中自在呼吸、快乐成长着。每一天放学后，他首先完成老师布置的作业。吃过晚饭，我会让他出去活动半个小时。晚上他会自己复习功课或他看自己喜欢的书。到九点半他会自己去睡觉，其实把孩子的学习和习惯养成之后，孩子很自觉，根本不用我督促。
第二：教育孩子自信、自理、自励，让他明白先成人、后成才。
我认为自信是孩子学习和做事的首要条件，有自信才能有做好事情的期望。只要他有信心在校园想做到的事，我都支持他去争取。争取不上也没有关系，因为孩子不经历风雨，怎能见彩虹。自理潜力和自励意识，让孩子不依靠别人，自我激励把事情做好，这也是孩子长大后踏上社会必要的条件;我告诉他在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩，有点才能还不行。只有具备了完美的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我要求他先学会做人，后成才。要他严于律己、宽以待人，让他时时处处严格要求自己。
第三：多关心孩子学习和他做朋友
我觉得孩子没有压力就没有了动力，没有了动力就发挥不出蕴藏的潜力。我在他的学习上还是加大了压力，每一天除了校园的作业、家里我还有学习任务，我明白给了他压力他才会好好地去学习，才会求真务实地去提高学习质量。我给他讲过课堂好比是正餐，如果正餐吃不好，再多的副食无事无补。我让他上课用心思考、大胆发言，在课堂之中交流自己的看法，只要跟着老师的思路走，都会取得好的成绩。孩子读五年级了，我又不能唠叨太多，当他学习放松的时候，我首先让他明白自己错了，再毫不留情的帮他紧一下螺丝，不管我对他怎样了，他还认为我是最好的妈妈、最好的朋友。他每一天回家第一件事是向我汇报校园发生的事，还有他受到了表扬、批评。他受到老师的批评时，我会摸着他的头说：“你就应谢谢老师对你的关心，这天又帮你改了一个坏毛病，老师期望你更完美一些!”他对我说他把老师的批评当成了他作业上橡皮擦，帮他改掉一个个小错误。我很欣慰孩子会这样理解，也很高兴老师在他心目中还是最好的老师。能让孩子在爱和关心、开心中成长，那才是我们作父母想要的结果。
第四：正确引导孩子上网玩游戏
我想此刻大部分家庭都有电脑，而且到处都有网吧，我们要正确引导孩子玩游戏，对他要有限制性。我对孩子上网都有一个规定，他在星期一至星期四都不能开机，就是查资料都由我来查。(我想说一下，我在用孩子的QQ上网时，不时有同学邀请他玩游戏，我如果望见他的同学在线，会以他的身份和他们聊几句)这样我会问我儿子，放学了不先做作业，先玩好不好，他就不赞成。他只有星期五至星期天才能玩一下，而且不超过一小时，自觉下来。我也十分放心他一个人在家，他没有经过我的允许是不会开电脑、电视的。他的确让我省了不少心。
看着孩子一天天的变化，作为母亲，我看在眼里，喜在心上。我明白，他所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲，离不开同学们的无私帮忙。孩子毕竟是孩子，有时管不住自己。只要我们平时多注意观察孩子的变化，善于同孩子做朋友，尊重孩子，适当引导，孩子会健康快乐的成长。最后我真诚地期望我们五年级(3)班的每一个孩子都健康快乐成长，每一个孩子都能拥有光明完美的未来。拥有饱满丰盈的人生!
尊敬的家长老师同学们大家好：
也许我在那里发言，部分家长会认为我是一个品学兼优的学生吧!我首先感谢您对我的肯定，但我不是，也许以前与此刻不是，但我相信我以后必须是。说实话，我呢，认为自己此刻已经改了许多。以前的我根本就不叫个学生更别提是优秀的学生了。
以前的我是一个心里个性不塌实的女生。我爸曾说过，这女孩一旦上了初二就个性容易分心，这句话对我来说一点也没错。
在刚刚上初二的时候，我认为自己又高了一年级，于是就认为自己长大了。我说的这个长大是能够什么都能做了，于是我就误入了歧途，分了心，每一天把心思放在吃穿上，每一天都像在大街上的小混混一样混日子，根本就没有把学习当作一回事儿，甚至连想都没有想过。之后班主任经常找我谈话，那时我对他的话相当于是一个耳朵进一个耳朵出，根本不当一回事儿，找范文就来。
再之后，我渐渐感觉到老师们开始对我置之不理了。我虽然表面装的一点也不在乎，但内心却十分空虚。
我不想再这样了，被同学看不起的感觉真的很不好受，过完年开学后，我开始试着认真听课，虽然时不时会走思，但也不像从前那样一玩就是玩一节课，甚至讲的哪一课都不明白的地步。
我开始记老师课上所讲的笔记与同学交流问题时不在说挨不着边的事，而是讨论的如何去解这一道题。因为此刻我认为：只要上课记好每一个笔记、认真听老师讲的每一个资料、解的每一个步骤就能成功三分之二了
以前的我在上晚自习前两节课都会玩两节课，只有到了最后一节课时才借作业来仿写因为这样才好交差，明天就不用饿肚子补作业了。
此刻也不一样了，我也开始有了自己的脑袋，去自己完成作业，不会做的就去问同学，再也不用像以前那样拿起来就抄了。因为有一句话说的对：抄别人的作业等于吃别人吐出的甘蔗渣!
我认为我此刻的改变主要是因为我的老师们，给我最深刻的是我们的班主任在我英语作业本上写过：youwillbebetterandbetter还有数学老师每节课对我的提问，以及所有老师对我学习上的关心和督促。
在此，我谢谢所有的老师们，谢谢您们对我还抱有一丝丝的期望谢谢您们没有放弃我。老师，您们能原谅我的过去吗?我明白我的过去在您们心中是一个及不爱学习的学生，这也是我一生中最大的一次失误，我必须要用此刻的努力去弥补我以往的过失。
还有爸、妈，我也感谢您们没有因为我的堕落而对我失去信心，只是一次又一次的鼓励我、激励我、让我老实学习不要分心，不要攀比吃穿。说只要我努力就肯定能超过所有的同学。
记的我每次回家都会听到你们对我说：我们此刻把期望全放在你身上了，老实学，我们是对你有信心的。
我明白，我犯的每一个错误，你们都不会怪我、不会骂我，只是一次又一次给我机会，但是我不但不珍惜而且一次又一次的让你们失望。爸、妈，对不起，找范文就来。
老师、爸、妈，谢谢你们、谢谢你们对我一次又一次的鼓励，如果不是你们我想我此刻已经不是一名学生的身份，而是一位社会上的人了吧!
我此刻什么也不想去想，只是按照我的人生计划一步一步脚踏实地的走下去，像这样，经过自己的不懈努力考上高中，考上大学。实现自己的人生梦想，做一个成功的女强人。也许你认为我又是在吹牛，不是的绝对不是的，这些我说到做到。
我相信我，我能够做到。
谢谢大家，我的发言完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
著名作家__，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好，其实很久前我就期望开这个班会了!但是因为从运动会开始就一向很忙，心理剧，运动会，音乐剧，五四汇报表演以及作为校大艺团合唱团男高音部长，协助组织并参与了一些演出的后台工作，如与密歇根大学的交流表演，王添翼演唱会，《生如夏花》话剧表演等等，我都是后台工作人员!我宿舍的人就很清楚，从心理剧比赛那段时间开始，基本上每一天晚上我都是十一点才能回宿舍。就连我的生日都是在大活大礼堂后台度过的，生日聚会也是推到了第二天晚上!虽然有一些些的失落，但总的来说还是过得挺好的。。
说这些主要就是想跟大家解释一下，最近对班级关心的较少，对部分同学的工作没有做到位，身为班长，我感到惭愧。在那里郑重的给大家道个歉!对不起，我失职了!
下面先总结一下我们班上个学期挂了一半的经验教训：上个学期我对大家过于信任，或许就像大家说的，大家都是大学生，明白自己啥时候该做什么，啥时候该玩，也或许是我太懒，不愿意管大家。总之上个学期的成绩出来后，我很意外。53%的挂科率，全年级第一，为此班导学导还专门被写了检查报告!因为历届以来的电信班级的成绩都是很好的!成绩问题大家心里都很清楚，我也不再多说。此刻简单说一下我们班这个学期的问题：
1、出勤率不高。个性是高数大物课，因为是三个班一齐上课，所以每次都总是有那么几个人抱着侥幸心理，就算老师要点名，也提前叫人帮忙答到!
2、作业问题。虽然就大物交作业的状况来看，在一齐上大物课的三个班级中，我们班的作业是交得最齐的，但是我明白有存在抄作业的现象!其他科目也是!
3、群众荣誉感问题。就拿上次的院篮球比赛来说：很多人都不闻不问，只有打球的人忙死忙活的，累个半死!而女生给我的感觉就是，打篮球时男生的事儿，挨不着我们半毛钱关系，也没有人去给他们加油。而团日活动每次都有那么几个人不去，他们认为这些都是没有好处的。其实不然，每个活动，只要你认真投入其中，就必然会有所收获!
4、时间观念问题，更准确的讲就是生活习惯问题，本学期前一段时间要出操还好一点，不出操了之后，很多人第一节课就老是迟到，甚至早上一二节没课的，第三节课也会迟到，这只能说明一个问题：就是大家的生活习惯不好。更有甚者，睡过头了，醒来一看已经快到上课时间了，来不及了，就不去上课了。这是不好的。
5、是电脑游戏问题。不是说不让大家玩，但是大家得限制自己玩游戏的时间，的有自己做事的原则。个性是此刻快要考试了的这段时间，多抽点时间看看书吧。上个学期的成绩大家也都心知肚明，挂科是绝对没有好处的!还是那句老话：不要挂科!
最后我做一下这个学期我的工作总结：上个学期我自认我的工作做得不好，可能是因为刚进入大学不适应，还有就是自己的性格等多方面的原因。这个学期我个人感觉总体比上个学期好多了，做事更有条理，头脑更清醒了。然后这个学期以来，感觉我们班的同学总体上说比上个学期好多了，可能是因为上个学期挂科比较多的原因吧。总之不管怎样，有进步就是最棒的。期望大家在最后一个月里更加刻苦努力，预祝大家在期末考试中取得好成绩。
在我做班长这一年里，我明白我曾得罪过很多人，而且我这人就是眼直嘴快，口无遮拦想说什么说什么，从来不给别人留面子，有时也不思考别人的感受，伤到了很多人。期望大家不要跟我计较太多。呵呵!其实有些时候我正是把大家当作自己的兄弟姐妹，才有啥说啥，所以大家不要见怪。另外，我做班长，我自身存在太多太多的问题，我是个很好的工作者但我不是一个好的领导者，所以造成班级此刻这个样貌，我深感抱歉。下个学期我是再不能再做下去了，下个学期不管是谁做班长，都期望大家能齐心协力，事事多为班级想想，共同打造一个优秀的电信班。最后，我期望我们每一个人都下来做一下自我反思，这一年我们学到了什么，得到了什么。。我们大家还要在一齐共同度过三年，可千万别像这第一年，像我一样，浑浑噩噩的过下去了。。最后祝大家天天都有好情绪。
尊敬的各位老师，同学们：大家好!
我是初二(2)班的班长杨彬。我很荣幸在此代表本班的班委会发言。下面我将为大家介绍我班的特色方面和基本状况。
我班提倡自主管理，共有十位班干部，分为两组，一组全部是女生五人，另一组是男生五人，各轮流管理班级一个月，两组班干部能够用自己的方法来管理班级，并在班主任的带领下展开激烈的竞争，这样既能培养更多的管理人才，还能使班干部们增强竞争意识，在管理时个个热情十足，真正的投入其中，尽心尽力，这样才能真正的做到促进班级的和谐与礼貌。
当然，不知要培养班干部，同学们也需要锻炼和提高。在我们班十分民主，人人都有职责和权力，能够向班委会提出意见，都能参与其中，为自己的学习环境出力，也为这个群众的发展出一份力，从而增强群众意识和自身潜力。
在各次班级活动中，大家都有机会锻炼自己的潜力，都能做主角，例如：每周的班会课，都会有不同的同学主持，他们都要自己做幻灯片，自己演讲，自己导演所有资料，从各方面来提升自己的潜力。
我班的基本状况还不错，大多数同学都能严格的遵守校规校纪，上课纪律良好。我们班同学大多比较活泼，因此我班
课堂一向都很活跃，带着简单的气氛。我们班的同学都各怀绝技，尤其对音乐情有独钟。比如谭彦哲的吉他，郑大为和于小寒的萨克斯，杨彬的小提琴，还有谭珏蔚的钢琴都能令人陶醉其中。还有很多同学都有想唱就唱，唱得响亮的勇气，个性是于小寒，李慧妍，周歆彤等同学都很有“明星风范”。我们班还有很多无私的奉献者，他们是：何露施，杨彬，黄伟智，王阳，曾彦，陈茵琳，孔璐珠，孔丽婷等同学。还有表现优秀的同学有：伦嘉迪，黄伟智，曾彦，林佩珮，陈贺成，牛卓纳，孔璐珠，潘华熙，何露施等同学。我们在此对这些同学予以表彰。
但是我们班也还有些不足，比如有个别同学不能很好的遵守校规校纪，有的同学上课过于活跃，导致局面无法控制。期望大家能向这些不足说拜拜，在培养一下个人素质，提高群众意识，在各次群众活动中尽心尽力，相信在这之后，我们班就能成为一个真正的优秀班级了。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它是追求个人道德完善,是维护公众利益、公共秩序的完整。
文明是律己、敬人的一种行为规范，是对他人尊重和理解。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是民族文化、民族精神的体现。
德国著名文学家歌德曾经说过：“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太小，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少么?可是，仅仅是这一点酵母，就可以让面包膨胀数倍。所以，我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
文明是社会意识的一种体现，它建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的文明素质吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的文明修养必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平;认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会文明的基础。
礼仪在人际关系中的作用是显而易见的。首先，礼仪是协调人际关系的基础。人际关系具有互动性。这种互动性表现为思想和行为的互动过程。比如，当你走路时妨碍了对方，你表示歉意后，对方还之你以友好的微笑;当你遭遇天灾时，朋友会伸出友谊之手援助你。再比如，人与人之间的互相原谅、互相谦让等等。其次，礼仪也是人际关系的尺度。人们常以“远”、“近”、“亲”、“疏”来形容人与人之间关系的程度。人与人之间的交往中，往往也根据不同程度，采用不同的礼仪去交往。
乌申斯基曾经说过：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
不可置否，我们的生活中还存在着许多陋习，例如随手乱扔垃圾，用词不雅，浪费资源等等。尽管一个人的力量难以改变些什么，但是我相信，只要我们大家都携起手来，任何陋习都可以解决。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，那么，让我们从现在开始，从每一件小事做起，告别陋习，走向文明，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
我们要以“谦”、“俭”、“劳”三字为立身之本，而补余之不足。
古人云：“自修齐，至治平”。是的，要干大事，就必须先学好文明礼仪。罗曼 罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”。而我们，作为新时代的学生，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体，提高道德素质、振兴民族精神，建设社会主义精神文明，这样才能学好知识，成为一个有道德修养和综合素质的人，一个对社会有用的人。就像普列汉若夫所说的“道德的基础并不是对个人的幸福的追求，煞是整体的幸福，即对部落、民族、阶级、人类的幸福的追求。”
老师们，同学们：
大家好!
今天我在班会上演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。
我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大一学生。
各位老师、同学们：
大家好!在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是--读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者必须都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
这天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更就应努力丰满自己的羽翼。我们明白，站在巨人的肩膀上，我们能够看得更远;以书作垫脚石，我们能够攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自己伟大的理想，为了完成这个理想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。
我们仿佛风雨中的玫瑰，只有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放;我们仿佛是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永久不能展翅翱翔;我们仿佛蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为秀丽的蝴蝶......所以，天地万物都会经历属于自己的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天望见秀丽的彩虹。
我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就必须会有更加精彩的明天!
其实，初中生活只是我们人生中短暂的一瞬，未来人生中每一个这天仍要好好把握。这天是明天的奠基石，没有这天牢固的基石就不能修筑起明天的高楼大厦。认真对待每一天，我们便不会对人生有丝毫的愦憾。这天的日子，是一根五色丝线，你的努力便是织机，你能把今日之线编织成明天秀丽的锦缎，也能将它弄成一团无序的乱麻，这完全靠你自己去把握。所以，同学们，让我们播撒下期望的种子，辛勤耕耘。请把握每一个这天，走向新的明天。世界是我们的，21世纪是我们的世纪!让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天!
亲爱的同学们：
理想是风，吹起饱满的帆。理想是帆，带起前进的船。理想是船，驶向憧憬的海理想是海，载你向遥远的彼岸。
一个人有了理想就好像是找到了人生努力的方向，就像迷途的扁舟发现了灯塔一样，便会为之而努力奋斗。我也一样，有了理想，才能促使自己在学习过程中更加努力，更上一层楼，才能为祖国的现代化建设添砖加瓦。
当一名教师是一个神圣，辛苦的职业。它的任务是为祖国的未来培养人才。作用很大，很神圣，全国到处都需要教师。但这个职业同样也很辛苦。每天要讲课，有时学生不听话，还要管纪律，甚至会大发雷霆，遭受那些不听话的学生的白眼。即使受到再大的委屈，也还要坚强，因为国家需要他。每天晚上，当人们都进入梦想时，有一个屋子里依然有灯光，那是老师在批改作业，写教案。一夜一夜，教师们都是这样熬到很晚，第二天还要打起精神给学生讲课，这是何等的辛苦。
正因为这样，我更想要做一名老师，为祖国培养人才，体会教师的辛苦，所以我立志要做一名教师。
从很小开始我就很想做一名教师。在家里还经常把自己当成老师，学习讲课。现在我觉得，当一名教师，要把知识掌握好，还要有自己的见解，这样才能把知识更好的传授给同学们。另外，还要把性格变的开朗些。最后，还要有耐心。
教师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗!
谢谢大家!
同学们：
在我们这个可爱的“大家庭”里，我们快快乐乐地学习，生活，有说有笑，就像一只只活泼的小鸟，自由自在地飞翔，真希望我们的快乐是永恒的，但享受快乐学习生活的同时，一不小心可能就会发生一些意外，这些意外大部分是因为同学们不注意安全引起的。那我们怎样做才能减少这些意外的发生，保护自己的生命安全呢?
一、校园安全
1、不在走廊、楼道里追逐打闹。
校园是我们学习的地方，我们需要一个安静的学习环境。走廊又比较狭窄，在走廊、楼道里追逐打闹容易撞到。当然，不是说我们不能在学校里玩耍，在课间我们应该放松，只是游戏、玩耍的时候一定要记住：安全第一。
2、集会集队时要讲秩序，不能互相拥挤
我们每天都要做操，入场退场的时候，那么多个班级，那么多人，一定要注意安全，遵守纪律。
3、不拿小石子、小木棒或劳动工具互相打闹。
劳动工具指那些?扫把、拖把、萁斗。这些都是劳动工具，但是有的同学把它们当成了玩具或武器打来打去，你觉得这样做会产生什么样的后果吗?如果伤到眼睛，将会怎样?我们要好好思考一下。
4。不攀高，不从高处往下跳。
同学们活泼好动，有的同学喜欢攀高并从高处往下跳。我们操场上的篮球桩，车棚就成了他们攀高的地方。有的孩子就爬到上面，往下跳。那样其实很危险，因为一不小心跌断了脚，那可不好受，我们还有些同学喜欢从楼梯上滑下来……这些行为都是非常危险的。
二、交通安全
1、进出校门不拥挤。
我们学校在放学时，校门口的车辆比较多，我们的同学又往往不顾车辆，自己走自己的路。这其实也是非常危险的。
2、当我们过马路的时候，多一份耐心，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。上学、放学和外出活动，我们几乎天天在马路上走。走路要保证安全，要特别注意避让来往车辆，不在马路上打闹，道路不是游戏场。要懂得在道路上玩耍的危害性，不拦车、追车、扒车和向汽车仍石块，这是最危险的举动。我们要互相提醒，互相劝阻，当一名维护交通安全的宣传员。另外，我们要记住不坐黑车，无拍照的车辆。
三、饮食安全
我们学校的周边有许多小摊，其中很多经营不卫生的食品。如含色素的冰淇淋，油炸的小食品等，没有营养不说，还不卫生，会给我们的身体带来危害。可是很多同学禁不住那香味的引诱，让不卫生的食品进入了自己的肚子，这对我们的健康是很不利的。要记住：病从口入!
校园是我们成长的摇篮，是我们学习的乐土。可危险也可能就隐伏在其中某一角落。请同学们从自身做起，遵守纪律，规范行为，提高警惕。 愿我们在学校 快乐度过每一天。
谢谢大家!
同学们好!
3月28日是全国第21个安全教育日，今年安全教育日的主题是：强化安全意识，提升安全素养。为了保证同学们在上学和放学路上以及在校期间的人身和财产安全，利用班会时间对同学们进行一次安全教育。
一、交通安全
1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。
2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。
3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。
4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。
二、校园安全
1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。
2、不携带易燃易爆物品进校。
3、不携带棍棒刀具进校。
4、不乱动水、电设备和教室内的用电线路。
5、课间及体育课上不要你追我赶，胡乱打闹。
6、上下台阶要靠右慢行，千万不要拥挤;遇到雨雪天时，上下台阶要格外小心，以免出现拥挤踩踏事件，给同学们带来生命危险。
8、同学们之间有矛盾时，要找班主任和学校解决，千万不要打架斗殴，更不能找人报复。
三、防火安全
1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。
2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。
4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。
5、常见的灭火方法：用水灭火; 用东西盖住灭火;用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。
四、用电安全
1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。
2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。
3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。
五、游泳安全
1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。
2、参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。
5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。
六、饮食安全
1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。
2、不喝酒精类饮料，
七、自我保护
1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。
2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。
4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。
5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。
总之，为了你和他人的生命和财产安全，希望同学们要自觉遵守国家的法律法规和学校规章制度，将来做一个对社会有用的人才!
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!
谢谢!
亲爱的同学们：(励志主题班会)
新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?
也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。
你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。
如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，中国教育总网文档频道文琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!
灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。
新学期希望每个同学要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
新学期有新开始，尤其对于高中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心。
前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。
读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
新的学期让我们以这个故事做为开头吧：
夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：中国教育总网文档频道文明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。
明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。
古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!
为什么要开这个班会：
这天我们在那里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们期望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享，期望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，期望在以后的某一天我们都不会忘记，原先我们以前有过这么的一个特殊日子。同时也期望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮忙。接下来我首先要讲的是：
缘分与珍惜
世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们这天却坐在了一齐，你不觉得这是很难得的吗静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。这天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话)，将来的我们又如何再相聚呢
最近我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一齐生活的、一齐学习的、一齐打过球的……让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不明白珍惜，不懂得去珍惜，此刻回忆起来……
其实此刻的我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚明白分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们必须能相处得很好，能够搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是，到这天，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。
我们都来自五湖四海，这天我们都生活、学习在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉……如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们留下的、在一齐的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来以前我们又在无意中失去了……时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在那里也即将化为句号了。同学们，我们就应……
一齐!我们要一齐，一齐去应对、一齐去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一齐去应对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一齐去笑、一齐哭、一齐感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一齐去经历，那么如何去感受呢
我觉得我们是能够做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦!然来我们以前有那么完美的一段时光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加个性。
人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了必须的思考，也有自己独到的看法。也有很多时候我们都有在幻想过，幻想过在某一天，我们会成为一个什么样的人，在做什么样的一件事情。但是却很少人会把这样的一种幻想转成真正可实现的东西去进行，或者让他梦想化，找到自己人生正确的方向。我想把这样的一种幻想称为“潜意识梦想”。
然而，很多时候我们却找不到自己人生的目标、方向。why其实很多时候我们在关心的是：这究竟该不该做，正不正确，怎样样的一个效果。我们在犹豫、在踌躇。在那里我想问的是：我们对自己认识了多少、对身边的事物认识有多少、对当今的社会又认识了多少。如果我们对这些一无所知，那又怎样说服自己去确定怎样样的一个目标、梦想呢当自己还在犹豫自己的目标正不正确的时候，是不是更就应去多看看、多听一听、多走一走。然后再去做出自己人生中的重大选取。
选取，人生无时无刻地在选取中成长。我认为选取并没有迟早之分，只有意识才有迟早之分。其实我们是有选取的，无论在何时我们都有选取从零开始的权利。我们能够选取我们的此刻，我们更能够选取我们的未来。
其实更多的选取来源于我们的意识，只有意识到了才会去做出选取。当那一天你意识到你所走的这条路的前面有一块大石头你就会选取拐弯。当你那一天意识到自己所用的一次性筷子，原先是对资源的一种浪费，你就会去买一双不锈钢筷子。很悲哀的是，大部分的时候我们却没有那样的意识，没有意识到我们错在了哪里，或者意识到了更没有逐步地改过自新。[[[当你有意识节省，就会有所不同，十次浪费里只要有了一次节省，这就是进步和节约。]]]
在这天我们开始意识到了我们此刻或将来的一些东西，那我们是不是就应做出选取了呢或者我们是不是就应从此刻开始进行改变呢当我们意识到了，不用去担心时间太晚，去抱怨太迟，如果从意识到改过只有一刻钟的话，那这就从来都不会迟。其实很多时候我们还在抱怨的时候，我们已经失去了很多。
在这天，您对自己或者对他人抱怨过;总是在抱怨过去或者此刻;在抱怨过后又得到了什么。其实我们没有理由去抱怨，也没有时间去抱怨，抱怨只是一种浪费，只会会自己更加堕落，只会让宝贵的时间因此而浪费，抱怨只会让失败再持续地延迟。抱怨只能让你停止不前，遇到困难遇到麻烦不要只是抱怨痛苦无奈，那样困难还是困难，我们要做的是解决，哪怕一丁点的前进。
在这天我们是不是就应去为自己寻找一个方向、寻找一个目标。目标是人生奋斗的原动力，没有那一种力量比人类的潜能更伟大。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是大一学生___，今天班级开班会，我要演讲的题目是心理健康。首先，先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响?
他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗?”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥?”
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。
“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。
弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。
我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢?
良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。
所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做
亲爱的同学们：
大家好!
我今天在班会上要演讲的是感恩父母!
从我们呱呱坠地的那一刻开始，父母便养育着我们，给我们无微不至的关怀，教育我们成长。你是否想过要报答父母，你是否想过要感恩父母的养育之恩，每当我们在幸福的生活时，你是否想过父母在这背后流下了多少辛勤的汗水……
父母给我无微不至的关怀与照顾，哪怕我们不小心把身体碰破了一点皮，你是否注意过父母是多么的焦急，在父母批评我们时，你如果嫌父母唠叨，那你有没有注意过父母在背后是多么的伤心，从现在开始，我们就要学会感恩父母!
在父母生病时，你给他们倒了几次水?哪怕你给父母泡一碗方便面，虽然他们嘴上不说，但他们的心里都已经感到了无比的安慰。父母在用他们的汗水养育着我们，父母的付出远远的比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了父母曾今的付出，所以，从现在起，我们就应该给父母一片孝心，有快乐，有彼此间的敬重。
不管你有多优秀，有多大的成就，如果没有那生我们养我们的父母，也就没有今天的你和我。请让我们怀着一颗感恩的心，去报答父母，你将会发现自己是多么的快乐!
谢谢大家!
发言稿为了更好地指导班委会开展本学期的工作，引导同学们共同创造班级良好的学习气氛，以下我将对上学期本班在学习方面取得的成绩做一个简要的分析。
首先，上学期同学们取得的学习成绩是值得肯定的。平均分在80分以上的同学有12名，占班级人数的40%，平均分在70分以下的同学只有2名。期末考试一次性透过率达80%，远远高于前两学期，而且透过本学期开学前的补考，除一名同学数学重修外，其余同学都顺利地透过了考试。优秀成绩的取得离不开班委会成员的努力工作和各位同学认真的学习态度，我期望这种作风和学风继续持续，争取创造新佳绩。
第二，班级的学习活动和工作的组织与开展是卓有成效的。上学期，班级共组织了两次主题学术沙龙，主讲者充分的准备和参加者创新的视角让讨论有序热烈地进行。透过学术问题的讨论，不仅仅培养了同学们应对问题的理性思维，而且加深了同学们对本专业知识的理解。针对部分同学薄弱科目学习困难的问题，班委会采用帮扶小组的组织形式，借助在特定科目(如数学)成绩优异同学的力量帮忙和督促成绩较弱的同学学习。经过事实检验，这种学习组织方式对促进班级学习成绩共同进步发挥了重要作用。在此，我们要感谢为了班级整体荣誉而无私奉献的同学。
第三，班级的学习纪律是良好的。透过了解和抽样调查，上学期，我班同学的上课出勤率是相对较高的，没有超多的迟到早退现象的出
现，究其原因，主要是同学们的学习态度端正。课堂纪律也是让人称赞的，没有出现扰乱课堂的状况。同学们，课堂纪律至关重要，我要求你们不仅仅遵守课堂秩序，还要用心参与到课堂中来，和老师同学互动，这样才能提高学习效率，创造学习气氛。
最后，我简单提一下我对你们在新学期的要求：
1.班委会务必汲取上学期的经验和教训，扎实努力落实各项工作，务必发挥主动性，不要依靠老师推进工作进程;
2.各位同学务必配合班委会的工作，认清没有群众的进步，个人很难取得成果的道理;
3.上学期只有1名同学挂了专业课，我要求你们在学期务必认真学习专业课，从根本上杜绝挂科现象的出现。
老师好，同学们好，这天我们的班会是有关“青春、梦想、团结、荣誉”的资料。
中国有句古语说：“二人同心，其利断金”，意思是说：两个人协力同心，其锋利可切断金属。的确，一个团结的团队能够合作攻关，实现共赢，一支团结的部队能够所向披靡战无不胜，一个团结的班群众能够使大家融洽相处，凝聚智慧，取得理想的学习成绩，为班级赢得荣誉。所以我们能够把这天的班会主题确定为：为梦想而学，为荣誉而战。
刚才，同学们围绕具体事例，说出了自己的理解和观点。此刻我想结合这天班会的主题说说我的两点看法，与大家一齐交流和分享。
第一，要有一个共同的目标凝聚人心。
“目标就是方向”，方向所指，就是我们的目的所达。为了共同的目的我们就要携手同心，攻坚克难。学好知识，增强本领，走向更理想的知识殿堂，不辜负父母的厚望，不辜负老师的培养，不辜负青春的秀丽时光，这就是我们共同的愿望和梦想，这就是我们此刻共同的职责和担当。因此，我们全班同学要在这一共同目标的引领下，凝聚人心，凝聚智慧，
凝聚力量。创造我们高一(10)班新的辉煌。
第二，要用宽容和包容赢得人心。
我们来自不同的家庭，每个人都有自己的脾气、禀性，但我们是一个群众，我们要具备应有的群众荣誉感。要正确地看待自己，不能妄自尊大，自以为是，甚至我行我素，天马行空。要有团队意识，要有群众观念。要永久牢记：在群众这个海洋里，每个人都是一滴水。要有宽容和包容之心，在我们这个班群众里，每个人都是平等的一员，每个同学都有自己的优点和长处，也有自己的弱点和不足，所以我们要善于学习，以别人为镜，多学习别人的优点，多照自己的缺点，互相学习，取别人之长补自己之短。古人讲：“君子求同存异”，我们要有宽广的心胸，互相宽容、互相理解，求大同存小异，使我们高一(10)班永久充满和谐温馨的气氛，永久充满关心友爱的亲情。只有这样，我们才能在简单、温暖、快乐、和谐的环境中团结一致，聚精会神的学习。也才能使我们学习进步，学业有成，使我们高一(10)班这个群众成为我们快乐成长，放飞梦想的心灵驿(yì)站。我期望无论今后我们走向何方，高一(10)班就像一条鲜艳的红丝带把我们每个人的心紧紧地联在一齐，成为我们每个同学心灵深处最温暖、最永久的记忆。
同学们，再过两年，我们就将迎来人生的第一次大考——高考，让我们心存高远，抛弃杂念，汇聚青春的力量，鼓起
梦想的翅膀，在人生的第一次大考中交出我们合格的答卷。谢谢大家!此刻请老师对我们这天的班会进行点评，大家欢迎。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
首先，请允许我代表全体学生向辛苦培育我们的校长、老师们表达我们最衷心的感谢并致以最崇高的敬意。三年来，你们辛勤的工作以及孜孜不倦的教诲让我们成长，谢谢老师!
老师们温馨的目光，给我们温暖、让我们勇敢地往前走;老师们鼓励的目光，告诉我们即使跌倒也不应放弃;老师们严厉的目光，告诉我们前方还有很长的路要走。三年来，老师们的谆谆教诲我们都记得。当我们成绩不好时，您给予我们鼓励，告诉我们要迎难而上，不要灰心丧气;当我们取得优异的成绩时，您为我们高兴，告诉我们要脚踏实地，不要骄傲自满。感谢老师三年来对我们的培养，教给我们知识，教会我们做人。我们曾经犯下的错误可能让老师您难过、让您生气，但我知道您一定会原谅我们，因为现在的我们已经比当初更加懂事了。如果时光能够倒退三年，我们保证不会再做任何让您费心的事。您精心的培养伴我们走过了青春，经历了成长，我们将永远对您怀着一颗感恩之心。老师，我们永远无法忘怀您为我们付出的心血。此时此刻，请允许我代表全体初三学生向你们道一声：老师，您辛苦了!
乌飞兔走，三年的时间如白驹过隙。几个小时之前我校举行了小升初招生考试，大家一定还记得三年前我们参加小升初考试时的情景，每个人都心情忐忑，都希望能够成为银川外国语实验学校这个大家庭的一员。那时的我还在为一道关于山羊的阅读理解题而心力憔悴，转眼间，我就被一只没有水喝的乌鸦折磨得痛彻心扉。三年的时光匆匆流过，我们经历了许多，绚丽的初中生活，点点滴滴、冷和热都被刻在心头。这三年我们从稚嫩走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。我们在这三年里付出了努力，挥洒了汗水。我相信我们的努力会有回报，我相信我们的中考成绩会为我校再创辉煌。
__国篮球运动员__说过这样一句话：“目标决定你将要成为什么样的人”，希望我们每一位同学都能为自己树立一个目标，并为这个目标坚持不懈地奋斗下去。未来是千变万化的，但无论未来怎样，我们都会为之拼搏并且微笑面对，因为我们是外国语人。我们马上就要离开母校，但我们不会忘记在母校经历的一切，不会忘记母校为我们创设的良好的学习条件，不会忘记校长、老师对我们的栽培。不论未来如何，我们永远属于__学校!
谢谢大家!
各位老师、同学：
你们好!
今天，在班会上，我要和大家交流的内容是《大学生心理健康教育》。作为大学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3、学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4、人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
5、考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;
5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
各位领导、老师、同学们：
感谢各位领导、老师在百忙中参加这天的班会。
高四，对每一个莘莘学子来说，是一个特殊的群体，她是人生的重要旅程，我们注定要去攀越书山，跨越题海，这将是一个十分艰苦的过程。困难和挫折在所难免，所以我们务必要有能吃苦，能忍耐的精神，还务必持续一种有信心，有志气，必须要有作为的状态。借这天的机会，我讲五点：
1、学会感恩此刻的孩子大多数是独生子女，自幼被视为掌上明珠，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而构成了以自我为中心、不尊重父母的现象。更有甚者，辱骂父母，砍杀父母，亲情不存，人性尽丧。
做老师的有两个期望，一是期望你们做好人，二是期望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此期望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就务必养成良好的习惯，做礼貌的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师就应做的，但大家就应怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮忙就应帮忙的人，才能得到别人的帮忙。
总之，期望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。
2、抓牢基础复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选取，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是就应应对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。
第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就能够做到“以不变应万变”。
3、谦虚勤问以谦虚心善待学习。“三人行必有我师焉”，孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”曾子说：“吾日三省吾身”。一个人发现别人的缺点很容易，看清自己的不足却很难;发现别人思想上问题的很容易，看清自己思想上的毛病却很难。因此，年轻干部在工作和生活中必须要学会自省。每一天将工作和生活中的事“放下电影”、重播回放，回头看看，仔细想想，哪里没做好，为什么没做好，就应怎样做才能做得更好。把别人的错误当作自己的错误，自查自纠，给自己敲响警钟;把别人的经验当成自己的经验，拿来学习，为自己树立榜样。
4、用心主动被动理解，不爱动手自觉
5、决心信心首先要有信心。信心是做好一切事的前提条件。没有信心就会一事无成。信心就是期望，信心就是对未来燃烧的激情，信心可使渺小变伟大，化平庸为神奇，信心是征服世界的力量。信心与人同在，信心是通向未来的灯塔。信心比黄金更重要，比金钱更重要。信心来自个人，是对自己潜力的信任，也是个人对事物的发展变化科学而正确的决定，是对形势正确分析后，对事物发展趋势和规律的正确认识。只有对形势分析决定正确，对规律性认识深刻，对未来充满理想，才会任何时候都充满信心而永久不丧失信心。人之兴业，信心是第一位的。
决心。有信心就会有决心。决心来自信心。当我们满怀信心地要成就一番事业时，就会立下决心，不达目的誓不罢休。决心是个人毅志和毅力的体现。我们要做自己想做的事，当然是贴合事物发展规律，代表事物前进正确方向的事就会义无反顾，毅然决然尽个人全力去做好。不管遇到多少困难，也不管遇到多大阻力，都会克难而进，不达目的不放手、不罢休。有了决心才会全力以赴，有了决心才会排除一切干扰，才会克服个人懒散的习惯和毛病，有了决心才能够不成功便成仁。决心是勇气，决心更是力量和智慧。决心有多大，胜算的把握才有多大。决心使懦夫变坚强。有了决心，才会应对困难和强敌不退缩，义无反顾，背水一战，力克群雄，志在必胜，最后成功。
最后，把这句话与15位同学共勉：想成功，办法总比困难多!少说多做，脚踏实地!再次感谢各位领导、老师!谢谢大家!
大家好!我今天发言的题目是《文明礼仪在校园》。
当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!
当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地的同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老大爷的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!
在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭绕，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、插队哄抢呢，怎么可以背着师长私自出校、翻爬围墙，全然不顾他们的感受呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!
在我们的生活学习中，礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这春意浓浓、生机勃勃的春天，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使我们职高生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?
我们职高生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。
校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。在五月这个文明礼貌月，全校园都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。 文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在五月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!相信通过我们的努力，一展“二职学子”的风华，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力! 谢谢!
各位同学、老师：
你们好!
今天班会我演讲的题目是《感恩父母》。
流年似海，当曾经的过往被遗忘，当曾经的允诺被风化，当生命饱经沧桑，母亲依然是迷人的梦境，父亲依然是沉默的汪洋。无论你身在何地，心在何方，有两个人始终占据着你心底最柔软的地方。他们愿意用生命去爱你，这种爱允许你肆意索取与享用，却不需任何回报。他们就是我们至亲至爱的父母啊!流年似水，亲情的味道，源远流长。星落凡尘，斑白了双鬓;碧水荡漾，蹉跎了青春。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，吮着母亲的乳汁离开襁褓;牵着父亲的手迈出了人生的第一步;在满满的幸福中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知付出了多少心血与汗水，寄托了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的大千世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱如冰清，如玉洁，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?当我们不再牵着父母的双手时，是否知道他们的双手已长满老茧?当我们不再依偎在父母怀里时，是否知道他们的面庞已满是皱纹?这些都是岁月留下的痕迹啊!有了这，才有了我们这似火的青春啊!
流水穿石，穿不透母亲的雨衣，愚公移山，移不走父爱的高峰，繁花落幕，爱的痕迹依稀可见。当我们用很轻松的口吻说顶撞他们的规劝时，当我们很浪漫的与朋友闲逛时，当我们用很不屑的态度逃课上网时，当我们用很“潇洒”的姿态对待生活时，当我们大把大把地花钱却一点也不在乎时，当我们上课却神游太虚幻境时，当我们互相攀比与父母赌气时，当我们心情不好对父母发泄时，我们的父母那，总是默默地忍受，总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说他们上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以很习惯的口气说他们穿惯了那些旧衣裳，总是用大部分的收入为我们冲卡，满不在乎地说，“孩子，别饿着，吃好了才有精力学习。”总是很倾心地说，“有你这样的孩子，我们知足”。可这些彻骨的爱，我们可曾明白，可曾理解?
这时，我想到了感恩，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
羔羊跪乳，乌鸦反哺，中华儿女孝父母。古往今来，感恩父母的故事数不胜数，古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘，又有陈毅探母，_事母至孝，今有田世国为母_脏，邹尊喜背父上大学。这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。一代伟人__古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”他们对祖国对家乡都心怀感恩，而对于生我们育我们的父母，我们是不是更应该心怀感恩之心呢?
现在的人们总是对国家有着这样那样的抱负，但是却很少对父母尽孝，对父母之孝是对国家之忠的根本，没有实现对父母的孝道就很难完成自己的理想抱负。我们也会有为人父母的一天，我们不希望自己孤度终老，那么从现在起，关心自己的父母，尽可能的为他们多做些事，为下一代做好榜样。
谢谢大家!我的演讲完毕。
各位老师、同学们大家好：
我们93班升入八年级以来，在班主任王老师的精心培育下，一步步的进步，到这次期中考试全校前5名，我班尽有4人的可喜成绩，真的让人高兴、让人振奋，愿我们在以王老师带领的93班全体师生们再接再厉，勇攀高峰，我们就是最棒的。那里请大家记住：
二、总体谈一下
这次我们共表彰全校前26名，我班12名，比以前进步了很多，但我班由于至少有5名同学什么也不干，上课还随时影响别的同学学习，这也直接影响我班的各科成绩，另外还有部分同学上网现象严重，心不在学习上(如：要求大人买衣服、要穿名牌、经常衣服)、没有正确的追求，对此我提出以下几点推荐：
1、端正学习态度要有坚强意志将“要我学”改为“我要学”与时间赛跑争分夺秒的学习
期望今后能在课前、课后、饭前、饭后随时在老师身旁看到同学们问问题的现象，在教室里随时能看到同学们学习的场面、互帮互助的景象、独立完成作业、没有抄作业的现象。做到专心每一天，成功每一科，力争每一分，要做到“快”----生活学习节奏要快，做到--吃饭快、睡觉快、起床快、生活快、走路快、wc快从这天开始大家要跑步上厕所，总之一个字快还要记住-----教室永久是学习的圣殿，不是你打闹的天堂。
2、确立明确目标做到有的放矢
从这天起每一位同学定出期末考试目标、月考目标要做到每一科，并针对目标定出每一位同学的学习计划，合理的分配学习时间，个性是偏科的学生更要做好安排，不断发现并及时弥补各门学科的薄弱环节，做到好的不差，差的补上。
3、方法科学抓住细节提高效率坚决服从不自以为是
在态度正确的基础上，还要刻苦，但刻苦并不意味着蛮干，科学的方法，是取得好成绩法宝。毛泽东说过：
要管好自己的口，不懂就问，不留隐患;要管好自己的手，老师布置的习题必须要动手做，只看不做就会出现看到题、题题都会，做起来、题题都有失误，务必要防止眼高手低。要注意分清相近、相似、相关资料的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的资料;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，不能在题海中迷失自我。
要管好自己的脑，提倡独立思考，做学习的主人，构成适合自己的高效的学习方法，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的潜力。要注意提高课堂效率。没有什么比战场上不听指挥分神散漫更危险的了。每一场考试就是一场战争，惟一不同的是没有硝烟。在战场上，不折不扣的执行命令，是克敌制胜的基础。在这期末考试前的两个月中，我要告诉同学们的是：不折不扣的听取老师
每一节课的讲解，不折不扣的执行老师提出的每一个要求，不折不扣的完成老师交给的每一项任务，惟有如此，我们才能确保最后的胜利。道理很简单，老师拥有比同学们更为丰富的中考经验，是战场的指挥官，服从老师的安排比我行我素要强过千百倍这就是考试成功者的秘诀，一个成绩好的学生必须是有一个好的听课习惯，紧跟老师思路，抓住每一秒，课堂学习效率高。所以，每个同学都需要好好反思一下自己的听课状态，在这两个月里给自己提出更高更严格的提高学习效率的要求。要善于总结答题技巧和经验。用好错题记录(从此刻开始出错的试卷用红笔改正的有好处、有价值的保存起来考前看一看)，和典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成分析错误，提高自己的好习惯。
那里给大家三种学习习惯:1总是站在系统的高度把握知识，
2.追根溯源，寻求事物之间的内在联系，
3.发散思维，养成联想的思维习惯.
介绍三种学习方法1.多读书，注重思考
2.多思考，注重理解，
3.多重复，温故而知新
三条学习原则:1自觉性原则2.主动性原则3.独立性原则
三种学习技巧1.学会快速阅读2.学会快速书写3.学会做笔记
同学们，你给学习多少懒惰，学习就会给你多少苦涩，你为学习付出几分耕耘成绩就会回馈你几分收获班，期望大家记住;没有最好，只有更好。努力吧，世上无难事，只要肯登攀，最后的胜利永久属于奋斗前进的人。
振奋精神为班争光努力吧奋力拼搏笑到最后
谢谢大家
各位同学，各位老师：
大家好!
今天的班会我演讲的题目是感恩父母。
同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，几年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但从我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作--照顾我们。美国作家克里藤登写的一篇文章。文章的题目是《母亲的价格》，文章指出，如果父母亲照顾孩子的日常工作可获得薪水，合理的年薪约为六万美元，约等于人民币48万元!多么惊人的一笔数字啊!但是，天下的父母们做这些工作做的细腻、做的纯粹，乐此不疲，头发做白了，腰做弯了，眼睛做昏花了，她们也毫无怨言。是啊，不知不觉间，我们已经欠下父母那么巨大的一笔薪水。可是我们的心却像漏斗一样，漏掉了那么多本该恒久铭记的爱的故事。
为了给我们提供一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。有人会说，我们还那么小，能担当起这些责任吗?能!父母生日时，向他们道一声祝福;父母下班回家，给他们递上一杯热茶;收拾好自己房间的同时，也帮着收拾一下父母的房间;在妈妈做家务的时候，一边和她聊天，一边帮着做一些力所能及的事情;照顾好自己的学习和生活，培养独立学习和生活的能力，让父母少操一点心;每周回家和父母聊一聊自己的学习和生活等等，总之，我们要做出行动，让父母原本疲惫不堪的身体得到安慰。
孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。
在此，让我们祝愿天下所有的父母安康!快乐!!
直面挫折，挑战人生
只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔
生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。
在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗?他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽能够消灭他，但是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。正因为有了种.种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。
孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折是锻炼意志、增强潜力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。
林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地理解正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最后一次成功是在他51岁那年，他最后问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。
应对各种各样的挫折，林肯没有选取放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。
在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章;文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇;司马迁忍辱负重理解宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑!这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，用心地应对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”
对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，只有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功的终点。我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让我们一齐勇敢地理解挑战，向着完美的生活迈步前进!
敬爱的老师、叔叔阿姨、亲爱的同学们：
大家下午好!我是六组组长周家赫，在我的眼里，六组是一个团结友爱、用心向上的小组。在短短的一个月里，我们六组组员互相帮忙、共同进步，为班级的成长起到用心作用。下面，从我个人的角度和眼光对六组组员作一评价。第一位胡博程
任我班卫生委员职务，勤奋好学，认真负责，是组里公认的好学生，平日里性格温和，乐于助人，与同学相处融洽，是六组同学学习的好榜样。
第二位___
任我班卫生委员职务，学习努力，为人和善，绘画技艺高超，性格开朗，乐观向上，是我组很优秀的一名组员。
第三位___
任我班电教委员，电脑操作潜力特强，学习努力，各科成绩均优秀，活泼开朗，人性好，善与人沟通。
第四位___
任我班地理课代表，工作认真负责，学习态度端正，性格豪放，风趣幽默，是我组的贪玩天使。
第五位___
任六组副组长，认真负责，管理潜力强，学习成绩优异，
作为我组另一名女组员，是本组长的得力助手。
第六位___
任我班副班长，认真负责，纪律严明，平时总监督我的一举一动，此人以身作则，用心表率，与大部分男生结为死党，是老师的得力助手，就是有时书写不规范。
第七位___
成绩优异，数学思维潜力强，是我班认真负责的数学课代表，人缘好，与同学和睦相处，是老师的好帮手。
第八位___
也就是我本人，学习成绩优秀，性格开朗，热爱班群众，和同学打成一片，偶尔惹老师生气，但大部分时间还是听老师的话。
总之，我们六组是一个团结向上，顽强拼搏的小组，今后我们组会加倍努力，取得更好的成绩，给老师和家长交一份满意的答卷。
谢谢大家!
在座的各位，你们都是影帝影后，你们相信吗?
不要怀疑，当之无愧，你们是的。你们一点都不比刘德华、张曼玉来的逊色。
不相信是吗?那我们来证实一下吧。
从妈妈肚子里，你就玩起了主角扮演。此是的你，是扮演着胎儿的主角。破蛋之后，你开始扮演孩子，渐渐地你长大了，你又多了一个主角，学生。此刻，你们正扮演着听我演讲的听众。并且，你们都发自内心地扮演着，真城的听着我的演讲。所以，你们当之无愧是影帝影后。
这天，我站在那里。就是讲讲，我进入大学这一年来。我所扮演过的主角的一些体会。数数，我扮演的主角还挺多的。比如，大学生，世博志愿者，外联部的部员，老师助理等等。
在此，我就谈谈我所扮演的大学生和世博志愿者这两个主角。
首先，我要谈得是大学生这个主角。从呱呱落地，到如今，已经20年了。最后，最后，学生这词前多了个大字了，最后，我最后是个大学生了。真是盼了20年，愁了20年。我想我父母教我写得第一个词语，单词或许就是大学生和university了吧。
我真的很感谢二工大，能给我们机会，让我进入这所花红柳绿，碧空如洗环境优美的大学。中华上下五千年，二工大也上下五十年了。综观这五十年的历史，是一部艰苦创业的历史，是贴近社会需求不断改革的历史，二工大见证了中国高等职业教育的发展。全校师生用心探索，努力前行，取得了一项又一项的成就，为上海现代化建设输送了以全国劳动模范和优秀发明家李斌、包起帆等为代表诸多人才，积淀了朴实深厚的人文底蕴，铸就了“厚生，厚德，厚技”的校园精神。看着教学廊的墙壁上，那些为了国家，为了人民时刻奉献自己的优秀人才。我真得，感到十分荣幸，能和他们成为校友。他们是活生生的雷锋，是我学习的标样。我也期望，有一天，我的照片也能框起来挂在那里。接触二工大这一年下来，我觉得，它是一所十分开放，时尚，前位的大学。那里，有60多个社团供你选取，来满足你的课余生活。那里，有数不胜数的比赛，是你展示才华的舞台。所以在那里，我要对10届的朋友说，你们千万不要吝啬你们的时间，不要低估你们的潜力。在这大学3年里，充分展示你们自己吧。
第二，我要谈得是世博志愿者这个主角。
依稀记得高考后的第一天，我上了世博志愿者官网，报了名。当时那种，惟恐自己不能选上的情绪，此时的我还能感受到。14天的志愿者生活，让我永生难忘。难忘那一生碧绿的白菜服，难忘那的工作人员，难忘那来自世界各地的旅客，我真的很怀念志愿者的日子。同时，14天的生活，也让我感触颇多。志愿者的工作不仅仅是体力的考验，更是应变潜力和心理素质的考验。来询问的游客真得是源源不断，让你应接不暇。7000万个游客，有7000万个不同的问题，7000万不同的情绪。我们小白菜要用热情、激情去服务他们。我们可能做的都是一些简单重复性的工作，有些志愿者可能一天要回答相同的问题千百遍，在烈日下曝晒，还有许许多多数不胜数的好人好事，每一天都在我们身边上演着。因为那些可爱的“小白菜们”，也给世博园增添了一道亮丽的风景线。
我相信，职责心是做好每一件事情的必要条件，也是志愿者必不可少的品质。“赠人玫瑰，手有余香”，14天的服务工作虽然结束了，但志愿者精神是不会变的。我会始终以一名志愿者的身份，以饱满的热情，服务世博，奉献世博。
此刻，你们相信自己是影帝影后了吧。我期望，在座的10届同学能在这二工大里，多多扮演不同的主角，尽全力把主角扮演成功。
最后，我祝愿上海第二工业大学50周年校庆及上海世博会完满成功。谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光如陀螺飞转，岁月似流水无情。三年的时光悄然流逝，我们从懵懂学童渐变为青涩少年。我们一起走过四季，共享知识，收获成长。但这所有的一切，都将沉淀于美好的回忆中，从现在开始，大家将扬帆起航，驶向人生另一处美丽的港湾。此时此刻，回首曾经走过的三年初中生活、与师生情意、同窗岁月，我们都难以抑制住内心的激动，惜别难舍之情油然而生。
首先，我谨代表__届全体毕业同学，诚挚感谢老师们三年来对我们的辛苦教育和培养。如果说，三年的初中生活像繁星，零星撒在我们回忆中的每个角落，那么，老师便是那深邃的宇宙。正是它的衬托，才使得繁星更加璀璨夺目。在学习中，我们的每一点进步都会使他们高兴，我们的每一点失误也常常会使他们揪心。为了我们的进步，他们早出晚归，默默守候;为了我们的成长，他们耳提面命，谆谆教导。我们知道，邢台五中的老师都是优秀的，他们才华横溢、敬业奉献，值得我们尊敬和感谢。
有人说，初中生活是一本仓促的书。三年前，我们带着激动而又敬仰的心情迈进校门，三年来，我们在这座知识的圣殿、培养人才的摇篮中，感受她的温暖与丰富。三年的时光，一千多页的喜怒哀乐，就这样匆匆翻过，但是，它却给我们留下那么多生动的细节，那么多精彩的片段。其中，有年少的轻狂无知，有青涩的失败的经历，有茅塞顿开的成熟感悟，也有回味无穷的成功历程。三年的生活，我们匆忙走过，却充实而美丽;我们流过汗水，却伴着欢声笑语;我们踏着荆棘，却嗅得扑面花香。三年间，__中陪伴我们成长，这里就是我们温暖的家。在这个欢乐的大家庭里，我们用勤奋和智慧创造了一次又一次辉煌，我们用梦想和青春编织了这温馨绚丽的初中生活。在此，让我们怀着感恩的心，感谢我们的母校，感谢学校的各位领导，感谢我们敬爱的老师，感谢我们亲爱的同学，并向他们送上我们最真诚的祝福!
天下没有不散的宴席。此刻离歌又起，但是，离别也同样美丽，因为它是欢聚的序曲!到那时，我们也许会哭泣，但别在意。有人说过，这就是青春的证据。是它，让我们拥有了回忆，懂得了珍惜。其实，离别并不可怕，可怕的是我们忘记了自己的初心。每时每刻，我们都要谨记母校“厚德弘毅”的校训，努力成为最好的自己。我相信，今天每一位在场的毕业生都将用自己的行动表明，我们不愧为邢台五中的优秀毕业生，我们将一同搏击风浪，勇往直前，实现自己人生的梦想。虽然追求梦想的路上充满了困难和挑战，但我们会豪不畏惧、勇往直前。因为经过三年的历练，雏鹰的翅膀已经坚实，羽毛已经丰满。放眼望去，蓝天在召唤我们，阳光已照亮前方的道路，白云等待与我们同行，高山峻岭也将仰望我们，我们将在暴风中翱翔，拼搏奋斗将成为青春最亮丽的旗帜。
最后，我们祝各位老师身体安康，工作顺利，家庭幸福!
祝同学们都能蟾宫折桂，金榜题名，__中中考再创辉煌!
谢谢大家!