学霸作息时间表
6:00—7:30
一日之计在于晨,睡懒觉是和自己无关的事情了,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间适合安排功课的复习,尤其是记忆力的课程比如英语单词、背课文等的复习。
7:30—8:00
早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00
实验结果表明,这个时候人的耐力是的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。
9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
供参考,你可根据孩子自身的实际情况调整。
11:00—12:00
接近午饭时间,一上午的学习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习、复习,达到巩固的目的。
12:00—13:00
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
13:00—14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
14:00—16:00
这个时间段的长期记忆效果,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00—18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00
晚饭及休息时间,让脑子得到休息。
19:00之后
晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学得比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当地休息。
如何安排就是个技术活,愿上面的时间表可以给孩子参考借鉴,找到适合自己的那条路!
放寒假了,为了让这个寒假生活更加有趣,我制定了一张寒假指南——学习计划。
我的寒假计划可是井井有条,丰富多彩的。有练字,让我的字写得漂漂亮亮;有阅读,让我畅游知识的海洋;有拉小提琴,让我在音符的世界里翩翩起舞;有兴趣团团转,让我开发大脑;有快乐英语,让我的语言更加丰富;有运动,让我身体健健康康;有画画,让我给多彩的世界添加颜色……
虽然这次寒假很短只有二十几天,但是为了让它更加有趣,可不能若使年华虚度过,到老空留后悔心呀!我一定要按照自己的计划完成,不能偷懒。
同学们,你们有自己的计划吗?敢快行动起来吧!为自己定一个学习计划,这样就会有一个美好的寒假,丰富多彩的寒假了。
寒假里,有些同学总是管不住自己,很想玩儿,很想看电视,那就让我们制定一个寒假计划吧!我制定的计划是这样的:
1.早上7:30起床
2.7:40-8:00为吃早上饭时间。
3.8:00-10:00为写作业时间。
4.10:00-11:30为制作小玩具的时间。
5.11:30-12:30为吃中午饭时间。
6.12:30-14:30为上网时间。(包括写博文和上网时间,如果博文没写完可以延长时间)
7.14:30-15:30为读书时间。
8.15:30-16:30为体育时间。
9.16:30-18:30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)
10.18:30-19:30为吃完饭时间。
11.19:30-20:00为看电视时间。
12.20:00-21:00为看书时间。
这些计划我能不说到做到,就看自己的自觉性,父母、朋友和各位博友们也可以一起来给我指出意见,希望我们度过一个快乐的寒假!
一、活动主题
读书与专业成长
二、活动目的及意义
为全面提升我校教师队伍整体素质和教育教学技能,根据烟福教[] 2号文,按照区教体局《关于加强中小学读书活动的意见》的要求,结合我校的读书活动安排,计划在本学期的寒假中开展读书活动。
学校将组织教师阅读《中小学读书活动阅读书目》引导教师常读书、勤读书,不断提高教师的专业能力和素养,继续营造书香校园的氛围。使教师更新观念,树立现代教育理念,优化知识结构,培养创新精神和实践能力,提升教师的师德修养、提高教师的教学能力、促进教师的发展。
二、参加对象
全体教师
三、时间
xx年x月x日至xx年x月x日
四、内容
(1)《第56号教室的契机》 (美)雷夫.艾斯奎斯 著 卞娜娜 译
(2)《了解你的学生——选择理论下的师生双赢》(美)威廉。格拉瑟 著 假期中老师选读其中一本,开学后再互换。
五、形式
集中读书与自学相结合。根据我校的特点和需要,采用各种形式组织读书。
1、自学—反思
自学是在学校的规划和指导下,教师根据自己的需要开展的自我培训活动。
全体老师共同阅读学校推荐的教育专著《了解你的学生——选择理论下的师生双赢》和《第56号教室的契机》。做好读书笔记,自己作理论摘抄,写好读后感2篇(必须),600字以上一篇,1500字以上一篇,要求开学时参加学校层面的评比。计入每位教师理论学习考核,未达要求将不予认可。
2、实践—交流
(1)x月x日,全校教师读书会。
(2)开学后,各读书小组根据选读书目的不同,先在各教研组进行不同主题的沙龙活动(教研组长负责)。
(3)教导处对教师的读书随笔和读书体会进行评比考核工作。
3、上传—推广
所有读书活动的资料将全部上传学校校园网“教师读书专栏”,届时教务处将对该栏目进行评估,评选结果与考核挂钩。
啊!放假了,放假了!我抑制不住自己的兴奋,跳了起来,我真是太高兴了!
回想这一学期,我真为自己感到骄傲,你一定想知道原因吧!那我告诉你。这一学期,我看了许多书籍,比如:《爱的教育》《小英雄雨来》《童年》等等。因为读了许多书籍,所以我的写作水平有了很大提高。最值得我骄傲的是:自学笔记。这一学期,我就写了四本。有一次,校长检查作业,很赞赏我们班做的自学笔记。同时我还写了两本读写绘,里面的笔记和思维导图,连我自己看了都觉得美美哒!我的作文还入选了《汝阳小作家》,这也让我无比骄傲,同时也让我明白了:一分耕耘,一分收获。展望明年,我还需继续努力。
这个假期,我有着很充实的计划:早晨起来,先背一首《诗经》,练一会儿钢笔字,看一看课文,接着写《寒假作业》。下午,写日记或看书,还可以帮妈妈做点力所能及的事。娱乐项目有:玩电脑、看电视、听音乐、上街玩等,我把每一时每一刻都安排得满满当当。妈妈经常对我说:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。虽然放假了,也要抓紧每一分每一秒。”
这次期末考试我成绩不太理想,数学才考了79分。妈妈要求我每天坚持做一张口算题卡,一道应用题。妈妈还说,虽然做得不多,但时间长了,积累起来会对你的数学有很大帮助。我经常用一句名言来鼓励自己:“聪明在于勤奋,天才在于积累。”
没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,把一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话。但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是:定了计划,你就一定要行动,行动+坚持=奇迹。
周一至周四 :
每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。
2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。
3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)
4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。
周五:
同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。
周六:
1、上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。
周日:
除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于我!
一、指导思想
为了进一步推进我镇小学“书香氛围”的形成,促进“书香校园”工程建设,在寒xx年寒假中,倡导全镇教师更深入亲近图书,学会读书,创造性开展读书活动同时,引导教师在读书实践活动中,勤于思考,乐于动笔,为精神打底,为生命奠基,为成长助推。通过与名家对话,与经典同行,提高教师教育教学水平,打造学习型的教师群体,获取教育幸福,利用假期对自己进行充电。
二、活动目的
1.通过读书活动,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2.通过读书活动,实现教师有效积累,补充教育理论知识,改善自身知识结构;提升教师理论和实践水平,将读书所得运用于实践,推进课程改革进程,有效改进自己的教学行为,促进教师专业发展。
3.通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,丰富自身人文涵养,强化自身修养,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
4.通过读书活动,加强教师队伍的建设,形成积极进取、努力学习的氛围,构建有特色的书香校园文化,形成校园文化特色。
三、活动时间
xx年寒假
四、活动人员
虎头崖镇小学全体教师
五、活动主题:
让读书成为习惯 借书香助我成长
六、活动领导小组:
组 长:李松森
副组长:孙喜胜 聂金波
组 员:朱广杰 张 磊 孙 磊 孙松涛
七、活动内容:
在寒假教师读书活动中开展好“阅读一本教育专著、了解一位教育名师、探寻一种教育思想、撰写一篇教育随笔、精备一节优秀课例”的五个一活动。教师要秉承“学高为师,身正为范”的原则,全面学习、提高整体文化素养,用书之养料指导自己的教育实践,激发教师的思维能力,转变思想观念、思维模式,从而完成教育创新。
1、寒假读书中,教师注意读好四类书:经典名著,增文化底蕴;教学专著,强教学实践;教育学,悟学生心理;报纸杂志,解世事风情。另外,各校领导要注意在读书中,积累教育管理思想。
2、全体教师在寒假读书活动中,每人至少读完两本教育类书籍,完成读书笔记,写出读书心得,以《义务教育学科课程标准( 年版)》(中华人民共和国教育部 印发)、《给教师的建议》(苏霍姆林斯基著,杜殿坤 译)、《第56 号教室的奇迹》(雷夫.艾斯奎斯著,卞娜娜 译)三本书为主,其他内容可参照附件:xx学年始“烟台市中小学教师读书活动阅读书目”。
3、在读书中,关注一位自己喜欢的名师,注意研究他的育人思想,育人策略,并撰写有一定深度的实践笔记,以指导今后的教学实践。
4、鼓励教师通过互联网读书学习。通过网上冲浪,浏览各类教育教学网站,浏览名师名家的个人主页,及时了解当前最新的教育动态,更新自己的教育理念。
5、读书活动中,老师注意撰写读书随笔,促使教师对自己的教育教学、理论学习、生活感悟、学生成长进行反思。
6、通过寒假读书学习,结合自己的教学实际,精备一节优秀课例,做到学以致用。
八、总结展示:
1、寒假结束后,学校将召开“教师寒假读书汇报会”,隆重表彰 “书香教师 成长典范” 。对完成推荐书目的阅读量大,教师寒假读书笔记数量多、质量高的教师进行表彰。
2、全体教师总结在寒假读书活动中的收获、感受,并谈出自己今后读书打算,制定xx年教师个人成长计划。
3、征集评选优秀教师随笔,向《烟台教育》、《教学研究》等报刊投稿。
九、活动要求:
全体教师要提高对寒假读书活动的认识,要把它作为“营造书香氛围 促进专业成长”的一项重要途径,假前做好个人读书计划,创新读书内容和形式,提高活动的实效性。徦后做好寒假读书活动资料的收集与整理,为明年的教师专业发展工作打好坚实的基础。
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:
1.坚持早睡早起。每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:活到老,学到老。在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
为了充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日早晨 英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20--7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20--9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25 数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》
11:25--11:45 看报 课外书
11:45--14:30午饭 午休
14:30--15:30 英语
15:30--15:45 休息
15:45—16:45物理
16:45--17:00 休息
17:00--18:00 其他科目复习
晚饭
20;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
一、初二数学的特点
初二数学是拉开学生差距的核心原因。这主要体现为初二数学的难度骤然增加--随着全等三角形和函数这两块知识的引入和不断深化,很多同学感到学习数学不再像初一时那样得心应手。于是,一部分同学能够在初二继续保持领先,最后成为中考中的胜利者;而另一部分同学却慢慢的被拉开差距,学习兴趣和自信心受到双重打击,对于理科学习感到越来越恐惧。
学而思初中学科对于西城某重点中学的两个初三班级同学的成绩进行了分析,如下表,初一的时候大家的成绩比较集中,分数达到优秀(90分)的占80%以上,成绩最差的也在80分上下;而初二时的优秀率只有50%,有很大一部分同学只能拿到60多分;初三时还能保持优秀的同学不足30%,较差的同学在考试中已经在及格线之下。
二、领先初二下期,寒假是优秀学员的必争之地
根据很多优秀学员的学习经验,我们能够发现一些共性的东西,比如众多优秀的学员都会选择在寒假继续进行学习,从而在春季取得一定的优势。
(1)寒假的复习
寒假充裕的时间,可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。如果上班学期整体学习得还不错,那么应该把重点放在三角形全等的证明上,特别是构造全等的题目,随时都不应该放松警惕,最好做到每天练习一道题目,每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的地位,近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。如:20xx年北京中考的最后一题(原题如下),就考察到同学利用轴对称的思想来构造全等三角形。这个题目让很多同学在中考时都放弃作答,原因就是全等构造类题目难度可以出得很大。如果没有日积月累的经验,是很难在中考中完成这类题目的。
(2)寒假的预习
对于大多数学生来说,对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习要更加重要。其原因主要可以分为以下三点:
(1)初二下期大多数学校的进度会加快,要求同学也能提前进行预习;
(2)初二下期的知识难度将进一步加大,寒假学习完初二下学期的重点内容,在学校讲课的时候就可以顺利听懂,在课外就可以进行专题训练,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。
(3)提前学习已经成为北京初中优秀学生心中共同的秘密,而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了。
综合以上的分析,我们便能轻易得出一个结论:要想领先初二下学期乃至初三总复习,今年的寒假必须做好规划,认真学习。
三、寒假期间,应该如何安排数学的学习内容和时间
上文中已经提到,寒假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中,最重要的知识有三块:一元二次方程、四边形和反比例函数,根据广大同学的学习安排,我们给出了一个25小时的数学学习规划,供同学、家长以及初二数学教师参考。
寒假时每一个小朋友都向往的,寒假期间可以大玩一场,自己计划好了就去干,我的计划是报一个寒假的习作班,因为我的作文一直都不太好。
我们班的班主任李老师在“青少年活动中心”开了一个课外班,我拿到了报名简章后,大致扫视了一遍,很快找到了我们的李老师。仔细一看是上午班,现在就可以报名了。可是报名简章上写着这个班只有35个名额,我赶忙叫姐姐,让她和我去报二课班。我们戴上了帽子和手套,骑着自行车赶去了“青少年活动中心”,在路上我不停地催姐姐快点骑,要不然就报不上了。姐姐马上加快了速度,奋力地骑着。
我看着来往的车辆比原来更多了,可能是都来买年货等待过年的缘故吧。
由于我是第一次来报二课班,也找不着去的路,不知不觉的来到了一个大楼前,姐姐停了车,说:“下车吧!到了。”我下了车,看见了“青少年活动中心”七个大字,是金色的,在阳光的照耀下,格外耀眼。
我不由自主地走了进去,来到了报名窗口前准备报名。姐姐拿了两张报名的纸,填完了后交给里面的老师。只见里面的老师看了看,又还给姐姐一张。
交完钱后我和姐姐匆匆走出了活动中心,又赶在了回家的路上。
回到家,心情也舒畅多啦,心中的石头总算落地了。我立志要在青少年活动中心发愤图强,努力写好作文。就在我信心满满之际之时,又一个难题迎面袭来,刚才匆忙中竟忘了教室的事情。这下可难倒我了,教室在哪呢?我的座位又在哪呢?几个大大的问号满满的占据了我的大脑。我有些惊慌了甚至不知所措。
我于是跑去问爸爸。“怎么办呀?”我紧张兮兮的问道。爸爸沉思了一会,不慌不忙地回答道:“你可以去问问同学,王福伟家不是离我们家很近吗,更何况他去过一次课外班。”我一想‘对啊,我怎么没想到’。
来不及再想,我以迅雷不及掩耳之速飞奔到了王福伟家。门前一把显眼的大锁让我灰心地回家了。心中更是忐忑不安了。但是转念一想,我可以早上早点起来去找他啊!于是早早地睡下了。第二天我一吃完早饭就跑去了王福伟家,刚好他也要走,我们一起去了二课班。
希望我可以完成我的寒假计划,作文水平可以芝麻开花节节高。
1、早晨合理安排30分钟学习英语,听网校的英语听力,历史和地理背诵。
2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业,要记住,独立完成。
英语,数学 化学
3、网校现已上传一部分新卷子,集中一块时间做一套。
4、下午和早晨一样,利用2节课时间做2份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。语文,物理 地理,生物
5、完成当天寒假作业可以安排自由活动,(如果玩电脑游戏不可超过一小时)。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。积累实时材料,尤其是准备学文科的学生。
7、在寒假期间有可能的话,每天读一读文学作品,写一写自己读后的感想,字数可 多 可少,但不能不写。
8、写寒假作业的过程中,发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过网校 来 查漏补缺。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累,同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助,在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色,有新的变化。
上面的高一寒假学习计划书,对于大家的寒假复习非常有帮助,希望大家好好利用。
一、指导思想
为全面提升我校教师队伍整体素质和教育教学技能,根据新沂市中小学读书活动实施方案要求和教师继续教育安排,并结合学校的实际和发展需要,按照理论和实际相结合的原则,学校将在教师职业道德修养、现代教育教学理论、改变教与学的行为等方面组织教师读好书,好读书,继续营造书香校园的氛围。使教师更新观念,树立现代教育理念,优化知识结构,培养创新精神和实践能力,提升教师的师德修养、提高教师的教学能力、促进教师的发展。
二、参加对象:全体教师
三、时间:xx年x月x日至xx年x月x日
四、内容:
1、《教师职业道德规范》
2、《“学进去 讲出来教学方式”行动计划》
3、教育教学专著
五、形式:集中读书与自学相结合。根据我校的特点和需要,采用各种形式组织读书。
1、自学—反思
自学是在学校的规划和指导下,教师根据自己的需要开展的自我培训活动。
全体老师共同阅读学校推荐的《教师职业道德规范》和学讲计划,做好读书笔记,形式一:书上直接批注,形式二:自己作理论摘抄,形式三:写好读后感5篇以上(必须),不低于600字,要求开学时参加学校层面的评比。
2、实践—交流
(1)x月x日,全校教师读书会。
(2)开学后,学校开展两个层面的读书交流会:五年内青年教师“扬帆论坛”、各教研组组推荐人员举行读书交流会(各年龄层的老师都有)。
(3)读书心得评比活动
各项活动以具体通知为准,其他未尽事宜,另行通知。
期末考试结束了,当同学们还来不及喜或悲的时候,寒假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独,在这关键时刻,你有梦想,有和你并肩作战的同学,还有老师和家长的关心更有我们学习方法网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。
说了这么多,希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!
另外,为了让大家的寒假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定寒假学习计划:
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)
7:21起床
7:40洗漱完毕
7:40--8:00听一篇英语听力
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
制定学习计划的作用:
1、计划是实现学习目标的蓝图;
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;
3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。
学习计划的科目:
一、数学
二、英语
三、语文
四、文综或理综
回顾整个假期学习情况,并指导后期的工作和学习。
学习计划时间:
1.早上7:30起床
2.7:40-8:00为吃早上饭时间。
3.8:00-10:00为写作业时间。
4.10:00-11:30为制作小玩具的时间。
5.11:30-12:30为吃中午饭时间。
6.12:30-14:30为上网时间。(包括写博文和上网时间,如果博文没写完可以延长时间)
7.14:30-15:30为读书时间。
8.15:30-16:30为体育时间。
9.16:30-18:30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)
10.18:30-19:30为吃完饭时间。
11.19:30-20:00为看电视时间。
12.20:00-21:00为看书时间。
学习技巧:
一、每日早读课,主要用来背语文、英语,有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。
二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)
三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。
四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲,找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。