阳光运动国旗下讲话稿（通用20篇）
老师们、同学们：大家早上好! 我今天国旗下讲话的主题是：《珍爱生命 远离毒品》
老师们，同学们，为深入贯彻等中央领导同志对禁毒工作的指示精神，切实落实《中共中央、国务院关于加强禁毒工作的意见》和《中共重庆市委、重庆市人民政府关于加强禁毒工作的实施意见》中关于加强青少年毒品预防教育工作的要求，提高青少年学生识毒、防毒、拒毒意识和能力，按照市、区两地教委、市、区两地禁毒办的部署，今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。
毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占 80 %左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为 90 万，其中青少年占了 70%，这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。
青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?
首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。
5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
6、不进入各种娱乐场所，不吸食***、K粉等兴奋剂; 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子管用的方法有：
1、谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
2、免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3、声称“吸毒治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。
4、鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。
5、利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。 老师们， 同学们，为认真贯彻落实好上级有关文件精神，学校将在三个月内，组织开展青少年毒品预防教育“五个一”活动，该活动由学生处、法制安全科牵头，各专业系具体负责，第一：组织学生在网上参观“中国数字禁毒展览馆”，第二：要充分利用学校多媒体优势，统一组织学生观看《罪恶·诱惑·毁灭—合成毒品警示录》专题教育片，第三：上一堂禁毒教育课，认真组织观看国家禁毒办专门制作职业学校版本的毒品预防教育专题教育片，第四：开展一次以“珍爱生命 远离毒品”为主题征文比赛，学校将对优秀作品予以评比表彰，第五：开展一次禁毒主题班会活动。
亲爱的同学们，你们是祖国的未来，是民族的希望，希望你们今后能认真学习，苦练技能，遵纪守法，养成良好的道德品质，同时也希望我今天讲的有关毒品预防教育知识能够给同学们带来一定的启示和帮助，也衷心的希望同学们能够“远离毒品，珍惜生命”，为共同构建一个健康、文明、和谐的校园环境做出不懈的努力。 我的讲话到此结束，谢谢大家。
看着那张惨不忍睹的卷子，我的泪水打湿在卷子上，回想起了当初教师对我的责备。
自从开始住宿，我的成绩便下滑得厉害，想到如今到了这种地步，我不禁失声痛哭。可不知何时，妈妈将手搭在我的肩上，她说：“要想取得好成绩，首先就要战胜自己，相信自己，然后我们一点一点的努力，必须能够超越自己，取得成功。”我的力量在此时此刻得到了激发。
之后的时间里，我努力学习，虽然成绩提升的并不快，但每次都在提高。时间就这样匆匆而过，很快，就要期末考试了。我有点惊慌失措，但想起那天妈妈的话，我决定开始有计划的复习工作。每一天晚上不到达每日定制的目标就不会罢休。那天，教师告诉了我们考试的日期还有五天，正赶上这时姐姐大学放假回来，又帮我重新修改了复习计划，我更有信心了。那让我紧张又期盼的考试最终到来了，考试前妈妈和姐姐嘱咐我不用紧张，只要尽力就能够了。考试中，我遇到不会的题目，想起妈妈的话：“遇到不会的题目跳过去，先做会的。”当我看到一道看似简单的题目时，又想起了姐姐的叮嘱：“要认真审题，不要自以为是。”当我不再轻视这道题，仔细审题，果然发现了其中的奥秘。两天的考试结束了，我最终舒了口气。
那天，我忐忑地走进了教室。二十三名?当看到这个数字，那时候的激动真是一种前所未有过的感觉。此时的我迫不及待的想与家人分享这成功的喜悦，分享我为此付出的点点滴滴，分享我用实际行动收获的提高，分享超越了自己的欢乐。
成功，原先并不难。只要你战胜自己，超越自己，就成功了。
抬脚，眺望，那棵树人在随风摇晃，收颔，沉思，不知种树的人还在不在了。
——题记
那是三年前的事了，妈妈带我来远在异乡的舅舅家探望。舅舅家前面是一大片树林，看起来很漂亮，但那时的我并不这么认为，因为孤单的我一人站在树林中时，它便不那么美了。我整天在树林前闲逛，无所事事，也不敢一个人走进去，生怕会突然出现一只大老虎。
直到有一天我遇到了她，那段完美时光便开始了。
那天，我又在树林前发呆，她默默坐在我身旁，问我在想什么。我告诉了她，我不敢只身一人进到树林里。他说，她带我一齐去。
里面真的很美，有很多种树，绿的，红的，高的，矮的。我看的呆住了，她像是向导一样向我一一介绍这些树的名字、品种和它们长了多长时间。我问她，她怎样会明白的这么仔细。她说她喜欢研究这些属于大自然的生命。
说罢，她又带我来到一棵最高最挺拔的树前面，那是一颗桉树，它真的很高。我还是之后跟妈妈回家的时候，站在一座山的最顶上，才看到那棵桉树在其它树的衬托下，显得有多么耀眼。
我把头抬的很高，跟她说，我也要种一棵这么高的树，她没有说话。
接下来的几天，我跟她在一齐玩的很开心，她经常讲一些笑话逗我笑，我经常捧着肚子笑个不停，那段时光真的很完美。
一天，她握着一颗种子很神秘的叫我看，还告诉我，这就是桉树种子，我望着那棵仅有米粒那么大的种子，有点不敢相信，它竟是桉树的种子。她说再高大的生命都是由小种子生长而成的啊。没想到，在我们的精心照料下，只一个礼拜，桉树就长了足足一米高。花盆容不下它了，我跟她一齐为桉树选了个宝地，并把桉树种下了，我们每一天都去看桉树，祈求它快快长成参天大树。如今，那时我们种下的桉树，也长成了一道亮丽的风景线。
直到之后，我才明白她的爸爸是伐木工人，在一次意外中身亡，这个桉树种子是她爸爸留给她的唯一的东西。但她却因为我的一句话，把它跟我一齐分享。可惜的是，我在未回过那儿也没能亲口对她说一声多谢。但我仍记得我与她共度的完美时光。
我站在山峦，眺望着那棵桉树，好像突然明白了，高大的生命都是由小种子长大的，这句话的内涵。
亲爱的同学们，当你每天走进校园的时候都会看到我们的门卫叔叔已经早早站在门口工作了，当你走进教室的时候，我们辛勤的老师已经在教室等着传授给你知识;每天中午，当你吃着热腾腾的饭菜，是否想起这都是餐厅的叔叔阿姨们辛苦一上午的成果;当你晚上已经进入梦乡的时候，也许爸爸妈妈才拖着疲惫的身影回来。他们任劳任怨，这都体现了他们爱岗敬业的精神。其实在校园里，我们大家也会看到这样一群孩子，他们在自己的小岗位上踏踏实实、认真负责，默默地敬业着，下面就有请三(4)中队张佳玮同学说一说她看到的敬业精神。
三(4)中队 张佳玮：
敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好!我是来自三(4)中队的张佳玮，今天很高兴能在这里演讲。
今天我想说说什么是敬业，下面我就举两个例子。
一个是发生在我们班级的事情，轮到值日不扫地，平时总有几个同学悄悄溜回家。这时就会有两个同学拿起扫把，把教室打扫的干干净净，她们就是我们班的劳动委员——楼宇馨和朱恒逸同学。
还有一个例子，前几天，我看到三(5)中队的几位同学利用中午休息的时间，拿着抹布干劲十足地擦着教室外墙面的灰尘。那几位同学的精神值得我们学习。
其实我们身边还有许多默默无闻，为我们所做一切的人，我从心里说声：“谢谢，你们辛苦了!”希望大家继续努力，谢谢大家!
是呀，作为学生，除了在自己的小岗位上兢兢业业，认真负责，其实，好好学习、天天向上也是一种敬业，最后希望我们每一位同学都能做到爱岗敬业!谢谢大家!
我爱我的祖国，是因为她曾经经历了多少沧桑、经历了多少风风雨雨啊;我爱我的祖国，是因为她在各位领导人的领导下，发生了翻天覆地的变化;我爱我的祖国，是因为在孙中山这位大总统的领导下，打响了“武昌起义”，发动了“辛亥革命”使她从半殖民、半封建的社会中走了出来;我爱我的祖国，是因为祖国的壮丽风景使人心旷神怡……
忘不了，虎门硝烟那雄壮的场面，可以看出她人民的勇敢和坚强!当时，林则徐在1839年前往广州查禁鸦~，迫使鸦~贩子交出2万多箱鸦~，捍卫了中华民族的尊严!忘不了，八国联军入抢掠，所到之处，杀人放火，无恶不作。在北京，八国联军更是大肆抢掠，无数清宫文物珍宝被劫夺，至今十二生肖还没有完全回归祖国，熊熊烈火烧毁了历史文化的瑰宝一圆明园。忘不了，日本侵略者在南京进行了灭绝人性的大屠杀，杀害了我国大批的爱国同胞!更忘不了，港澳回归，澳门的炎黄子孙唱的《七子之歌》回到了祖国母亲的怀抱，雄壮的国歌响彻神州，洗刷了百年耻辱!
当我们看到神舟七号经过太空旅行后重新亲吻祖国大地的时候;当我们看到奥运赛场上五星红旗一次次升起，国歌响彻华夏大地的时候;当我们看到社会的迅速发展，科技的不断进步的时候，有谁会不为之感动和兴奋呢?
我爱你，我伟大的祖国啊!不仅仅是因为你拥有富饶的土地，悠久的历史和灿烂的文化，而是你拥有一心为民的领导和坚强乐观积极向上的人民。
如果有人问我，我的祖国在哪?那么我一定会骄傲地告诉他。世界的东方有位巨人，那位巨人就是我的祖国;世界的东方有一只雄鸡，那只雄鸡就是我的祖国;世界的东方有一条长龙，那条长龙就是我的祖国。我的祖国地大物博，疆域辽阔，美丽富饶。这个国家，就是中国!
亲爱的老师，同学们：
每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度为小雪。小雪是直接反映降水情况的节气。小雪时节，气温下降，大气层的温度逐渐降到零摄氏度以下并开始降雪，但是雪量不大，雪落地后容易融化。北方地区受强冷空气影响，常伴有入冬以来第一场雪。
小雪分三候：一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。经典谚语小雪雪满天，来年必丰年。小雪封地地不封，大雪封河河无冰。小雪不起菜（白菜），就要受冻害。二候天腾地降天腾是指天气上升，地降是指地气下降。天空中阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通。一候虹藏不见小雪时节，由于气温降低，北方以下雪为主，不再下雨了，所以彩虹也就像藏起来一样，大家都看不见它了。三候闭塞成冬小雪时节，天地闭塞，万物已经转入严寒的冬天。雨夹雪“雨的快乐，只有雪花知道。它们相拥，打乱了天空的秩序。”这是对雨夹雪的形象描述。
随着天气逐渐转冷，天空中的雨滴便化身为雪花，但这个时节的雪常常是半冻半融状态，有时还会雨雪同降，这类降雪被称为“雨夹雪”。水仙花开水仙花总是在寒冬腊月开放。小雪时节，水仙花开了，它们就像公主一样纯洁、高贵、美丽。“借水开花自一奇，水沉為骨玉为肌。暗香已压酴醾倒，只比寒梅无好枝。”古人的这首诗或许就是对水仙花最贴切的描写。
大家好！今天我演讲的题目是：迎接期末考试，你准备好了吗？
同学们！就要期末考试了，你准备好了吗？我们大家要做到以下几点：
1、从现在就开始行动。
从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。只要我们锲而不舍，坚持不懈，就一定能把有限的时间变成无限的力量！
2、要全身心地投入复习。
同学们，期末考试与我们越来越近了，我们要有紧迫感和危机感，要将全部心思放到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。
3、要有战胜一切困难的勇气。
同学们，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
同学们，“自信是成功的第一秘诀”我们应该有一股奋发向上，不甘落后的精神。鼓起自信，大声对自己说：期末考试，我准备好了！
谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
是谁，让我们吃上美味合口的饭菜，穿上干净整洁的衣服?是妈妈辛勤的劳作;是谁，让我们从懵懂无知的少年成长为博学多才的栋梁?是老师辛勤的耕耘;是谁，让我们的校园一尘不染，平安有序，是工友爷爷、奶奶辛勤的工作。发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。劳动是光荣的，热爱劳动是一种美德，劳动者是最值得崇敬的。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能， 将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
在我们的学校里每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动 ，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。
同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，尊重劳动者，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园、校园吧!
老师们，同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。
我们董小的孩子，一直是热情，能干，乐于助人的。可是，我发现，部分同学在高兴时，与同学冲突时，甚至平常说话时，都喜欢讲脏话，这可不是好现象。
说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。当有人不小心碰到了你，他一个劲地说对不起，你还能生气吗 相反的，如果他说一句：“不就是碰了你一下吗，有什么了不起 “你肯定会很生气。你帮了别人，他对你说谢谢，你心里肯定甜滋滋的。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任，你会发现一声”你好“给别人带去一天的好心情，一句”谢谢“拉近了人们之间的距离，一声”对不起“能化解剑拔弩张的冲突，一个”不要紧“等于给人吹去阵阵温润的春风。这，就是语言的力量。
孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。同学们，让我们都行动起来吧，让”请，您好，谢谢，对不起，没关系，再见“这些成为我们的日常用语，拒绝脏话，让我们每一个人都用友好，诚恳的态度待人，用热情，大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!
生命，对于每一个人来说都很宝贵，作为一名小学生，学好自我所学的知识，帮忙父母做一些力所能及的事，还要有明辨是非的本事和良好的心里素质，才能承受生活中的打击，热爱生命、欢乐成长。
此刻，社会飞速地发展，游戏、网吧如雨后春笋，拔地而起。对于我们这些充满好奇心的小学生来说，有极大的吸引力。很想去试试，可一试就上瘾。成天沉溺在恐怖和虚幻的世界。不仅仅荒废我们的学业，还不利于我们健康、欢乐地成长。
我们小学生在学习和生活中，要有必须的心里承受本事。考试对于学生来说是家常便饭，有时会因为小小的疏忽而考得不如人意，我们不要灰心，要振作精神，找出错误并及时改正。在生活中，我们要与家人和睦相处以欢乐的心境度过每一天。
在种.种诱惑面前，我们要认清对错，不轻意走进别人设下的圈套。我们要以进取的心态去应对生活和学习的各种挑战，我们就会感到生活的乐趣而珍惜自我的生命。让我们共同携手、热爱生命、欢乐成长。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是七年级一班的林。今天我国旗下演讲的题目是《预防春季感冒 从细微之处做起》
春季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的`发生和传播。
1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。
2、积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。早晨积极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。
3、尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。
4、拒绝垃圾食品，不喝生水。
5、每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。
6、合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；
8、发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望我今天讲的能有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束，谢谢大家。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光运动，健康第一》。 下个星期，学校将按举行一年一度的秋季运动会，这段时间各班都在加强锻炼备战校运会，热情非常高涨，尽管很辛苦，但大家不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光。但是更希望全体同学以运动会为契机，积极参加锻炼。不应该是要开运动会了才临时参加体育锻炼，而是要养成良好的锻炼习惯，自觉参加锻炼，培养终身体育的习惯。
我讲一个小故事给大家听听：从前有一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”但他们说：“我们不一起进屋。”其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦!”妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙!”他们的女儿在一旁倾听。她建议：“请健康进来不好吗?这样一来我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。”妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康?请进来做客。”健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来?”两位老者道：“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一起的!”这则故事告诉我们：人生的幸福之一，是拥有健康。
生命在于运动，运动是健康的保证，健康的身体是学习、生活和工作的基础，运动可以增强我们的体质，锻炼我们坚强的意志，运动可以打开心扉，使我们才思如涌，智慧倍增;运动可以增进友谊，让我们尊重对手，学会合作。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有参加运动会的运动员们，让我们胜不骄，败不馁，奋勇拼搏，团结协作，赛出水平;让我们牢记“友谊第一，比赛第二”，服从裁判，尊重对手，赛出风格，把运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日学习、生活和工作中去。 同学们，让我们运动起来吧!让我们的校园因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
人们常以“失败乃成功之母”来鼓励受到挫折、失去信心的人。当时我还不知道这句话的真谛，直到有一次测验后，是我对这句话有了深刻的认识——
在四年级的一次数学测验，发下试卷一看，我得到一个令我目瞪口呆的分数——79分!我揉揉眼睛，看见一个鲜红的、大大的79分纹丝不动的躺在试卷上。我的脑袋像将要发生火山爆发了。我的心不由的活动起来：天啊!怎会这样呢?我的眼睛习惯的看了一下同桌的试卷，哇!85分!比我还要高6分!我真想在地上钻个洞躲进去，这可是第一次考到的成绩!比起以前，相差十多分啊，什么原因呢?我伤心透了。老师评讲的时候，我便目不转睛的盯着黑板上的屏幕，分析题目，并认真改正，不明白的下课自己思考。下课后，我正在写试卷分析，杜老师轻轻走到我身边，送给了我一句话：“失败乃成功之母!”我赶紧把这句话写在数学书显眼处。杜老师走后，同桌也走到我身边，不断鼓励我：“不要灰心，失败乃成功之母!”是我更加自信。
后来，我堂上用心学，课后用心练，并认真复习。终于，功夫不负有心人，在又一次测验中，我的数学成绩一下子提高了15分，取得了94分。因此，我更加一丝不苟、坚持不懈的努力着，争取得到更高的成绩。
“失败乃成功之母”这句话说的很不错，失败后认真改正，找出失败的原因，再去克服它。经历了这件事后，这句话成了我学习、生活上的座右铭，当我遇到困难和挫折时，它经常会提醒我、鼓励我，给了我很的帮助。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
“梦里花落知多少”，在朦胧的梦中，青春是一缕阳光——如此灿烂，绚丽；在花落的季节，青春又是一串欢乐的音符，荡漾在欢乐的节奏中。给青春一份宝贵的承诺，把握青春。
站在十字路口上，我迷茫了，寻寻觅觅却再也找不到正确的方向。到了初中，成绩下降的如此之快，但我总是安慰自我：“没关系，加油，挺过去就行了。”但我的信心最终被多次的失败磨光，我不明白为什么成功总是与我擦肩而过？为什么成功总是可望不可及呢？
就这样，我把自我困在冰冷的秋叶中，紧锁的眉头也封锁了我的心灵。太阳再也不会因我而耀眼，彩虹也不会因我而绚丽。轻柔的吉他化解不了我心中的悲伤，我只能选择逃避，慷慨的付出我的青春。
经过雨季的洗礼，我鼓足勇气走出那一片阴天。眺望窗外，其实一切事物依然那么美丽。天，蓝蓝的，任由白云在它的怀抱里跳跃，幻想；水，清清的，冲击着小石块，溅起一阵阵微波，似乎是在为之庆贺。树芽儿努力地生长，不浪费一分一秒，把握住人生最辉煌，最精彩的时刻。在操场上，有几个小孩子尽情地奔跑着，散发生命的活力，青春的力量。绽放青春之花，不言遗憾！
看到这些，我觉悟了。是的，我不该浪费自我的青春——生命最旺盛的时刻。我应当奋斗，用自我的智慧谱写出生命之歌。永远永远……
青春不悔，即使有波折，有困难，也会一如既往，勇敢前进。青春是五味瓶，酸甜苦辣咸，尝试了更多的滋味，体验青春的欢乐。
珍惜所拥有的青春吧！
ABCDEF奏成了青春的歌，绝美的画。
既然，青春是这么完美，那么，每个人都要珍惜自我所拥有的青春、珍惜所拥有的财富！
国旗下讲话
老师们，同学们早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。
清晨，当我们兴高采烈的踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。我们生活在这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。
每次看到整洁美丽的校园，我们仿佛看到了老师们和同学们辛勤劳动的身影，然而仔细地观察，却发现看似整洁的校园中也有不少让人不满意的地方：学校的墙壁，不知是哪位硬是要在上面加几个鞋印;有些同学，喜欢在楼道里乱扔垃圾;还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?
为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
各位老师、同学们：大家早上好!
今天，我讲的主题是《诚实守信，从我做起》。
诚信，是中华民族的优良传统。现在，人们也经常讲诚信，在学校里老师要求同学讲诚信，但什么是诚信?诚信的内涵是什么呢?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用，守信用，言行一至。“诚”，“信”合起来使用就是诚实守信，表里如一。
在今天，人们通常讲的诚信，一般指真诚，诚实，诚心诚意，不撒谎，讲信用，守承诺，不违约。通常地表达，诚信就是要说老实话，办老实事，做老实人。
首先，诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心，在利益面前恪守诚信，需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础，我们可以看到这些缺乏自我约束，背弃诚信的人，就象不遵守游戏规则的人，一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利，也终将被人所唾弃。学生的'诚信意识比较薄弱。为了个人利益你们竟然会说谎欺骗家长，老师。
比如：有的同学为了能多有几块零花钱买玩具或买零食吃，竟然欺骗家长说老师要求交什么什么费用。你的一己之私不仅伤害了家长，更伤害了老师，你是否受到过良心的谴责呢?你是否想过最终是你自己害自己呀!
其次，诚信是做人的基本品德。是公民道德教育的基本内容，是社会主义市场经济的要求和原则。现在我校有些学生已经存在诚信危机了。如考试作弊，抄袭作业，破坏校园公物等等。严重影响到一个人的道德品质。
如果一个学生不守诚信，他将会养成不诚实的习惯，将来无法在社会上立足!
脱缰的野马，驰骋闯荡，呼啸而去，放纵的自由最终毁灭了自己并危及他人;失去轨道的列车，不但无缘于自由，反而导致脱轨的灾难。寻求的那种无拘无束的、绝对的自由是不存在的。“没有规矩，不成方圆”，这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至治国安邦，必须遵守一定的准则和法度。
在本次学校的校风校纪大检查中，有很大一部分同学能够主动的将自己的不合格发型修剪至规定标准，有的同学也将头发主动染成了黑色，将指甲修剪的干干净净。摘下了耳钉，戒指等饰品，还原了真实的中学生形象，让老师看到了你的真面目，你们的心灵是美丽的。这里向这些同学提出表扬。
你们要用坚持与理性，孜孜不倦地培养良好的习惯。遵守校纪校规，并不意味着你们会失去自由，而是扔掉了枷锁与狭隘，获得了更广阔的空间。你们要自觉遵守纪律，做文明的学生，就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为，看学校，看社会，去做事，去为人。还有个别跟不上春天的脚步的同学，希望你快跑几步，与全体同学一起融入到集体的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。阳光开朗使我们中学生的性格。
我衷心希望我们中学的学生都充满朝气，充满活力，在春天的美好时光里播种希望!收获理想!
谢谢大家!
老师、亲爱的同学们：
这里，我给大家讲个小故事：
几年前，一位中国人到英国的一所大学探望一个中国的朋友，两个人久别重逢，坐在校园的草地上有说有笑。这时，两位英国大学生兴奋地向她们走来，热情地向她们俩问好，还不停地说话。但遗憾的是，这对中国朋友一句也听不懂。是她们不会英语吗？不，是因为两个英国大学生说的是普通话。后来通过英语交谈后才知道，两位大学生在学校学习中文，看到她俩满以为是一个实践的好机会，却没想到遇上了既不会听也不会说普通话的中国人。
英国大学生失望地走了，只扔下一句话：
中国人也不会说普通话。当今由于各种因素而促使了中国出现“英语过热”的现象，不能不让我们每一个中国人思考：中国人还会说中国话吗？老师们，同学们，让我们一起说普通话，用规范语，实现顺畅交流，构建和谐校园。
我的发言就到这里，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，各位同学：
大家好！
在我们成长道路上，挫折是必须面对的，它是我们通往成功的绊脚石，我们应该勇敢面对他。
记得有一次，数学期末考试，我考得很差很差。当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天。那一天，我照例看帖子10分钟，突然，一个帖子让我怀着好奇点了进去。“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢？”
对！我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服！我要爬起来，克服这并不大的困难！如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次；但如果我不能振作起来，那么，这次的成绩将会代表我这一生。考试失利，我会认真分析致错原因，牢记正确答案，下次考试，有经验的我将是风雨中的小竹笋，越长越高。茅以升曾说过：困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人，所以，我要站起来，重新奋斗！经过我的努力，我终于在初三最后的结课考试中获得了111分的好成绩。挫折再一次在向我低下了头，俯下身躯，让我从它的身上踏过，因为阳光总在风雨后，不经历风雨怎能看到彩虹！
小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那它就不会见到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流横下的壮观。成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口，只有经历了风风雨雨、磕磕绊绊，才能在失败与挫折中成长，最终才能走向成功。
挫折我们必定会遇到，遇到他我们不能懦弱，应该勇敢的去面对他！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高一《1》班的张菲菲，很荣幸能够在国旗下讲话。今天我演讲的主题是“仰望星空，脚踏实地”。
仰望，释义为抬头向上看。但随着人类文明的发展，也被赋予了多重定义：佩服，向往，敬仰，信服等等。而此时此刻“仰望星空”自然也有了更深层的意义，而我认为“仰望星空”就是选定一个目标，朝着目标发展。
我们需要一个梦想星空，我们需要对着星空仰望。因为仰望星空，便是仰望我们的理想;仰望星空，便是仰望更完美的自己;仰望星空，便是仰望我们梦寐以求的美好生活!不要说这一切都不切实际，不要说这一切都离现在很遥远!要记住：拥有目标是一切成就的垫脚石，我们的梦想便是从仰望星空开始。
有了理想，有了属于自己的梦想星空，那么，我们就要付诸行动!同学们，想想我们的处境，我们正在上高一，高一?一个怎样的概念?那意味着20__年的我们就要踏入高考的战场!那意味着我们的周围高手如云!稍微松懈我们就会被踩在那千万匹黑马之下!所以，我们要怎样做?当然要脚踏实地!要按照自己的计划向你的星空迈进!要一步一步踩得坚实!
当然，这条路上不会走得平坦，不会走得舒畅，这条路上风雨兼程，坎坷万千，我们需要跋山涉水，披荆斩棘。但，请记住：只要星空不改变，我们就永远有机会仰望，只要脚踏实地地迈进，我们终将会走上令自己满意的舞台!
谢谢大家，我的讲话完了。