安全常识国旗下讲话（精选30篇）
同学们：
国庆长假结束了，但我们可能还沉浸在节日的氛围里。其实国庆不只是一个长假，我看到许多街道两旁都悬挂了国旗，许多同学都带着国旗去旅行了，说明爱国是不分时间和地点的，她应该是个永远的话题。所以今天还是想和大家谈谈国庆的事情。
1949年的10月1日，我们伟大的领袖、新中国第一任主席毛泽东庄严地向全世界宣告：中华人民共和国成立了!于是每年的十月一日就被定为中华人民共和国的国庆节。
同学们，中华民族是一个伟大的民族。但是也有屈辱的近代历史，我们不会忘记八国联军的烧杀抢劫，我们更不会忘记日本侵略者在我国犯下的罪行。但自从中华人民共和国诞生的那一天起，中华民族又一次倔强地昂起了头，屹立在世界的东方。特别是今年来，我国各方面的成就更是突飞猛进：
在政治经济领域：我国是世界第二大经济体，GDP超10万亿美元，是日本的2倍;“一带一路”倡议是实现共同繁荣的合作共赢之路，受到国际社会普遍认同;由中国主导的亚洲投行，打破了日本美国控制的亚洲开发银行对亚洲基建方面的垄断;西气东输，保护环境，将扫除雾霾;南水北调工程,史无前例;高铁2万公里，占世界6成，高速公路12万公里，占世界的52%，力压美国占世界第一;钢铁产量，世界产量16亿吨，中国占了一半。科技及军事方面的成就：中国天眼，世界最大的望眼镜;北斗卫星，世界排名第二位;神威·太湖之光计算机，计算能力世界第一;量子卫星墨子号，世界独一无二，实现量子通讯后，世界上将没有国家能通讯密码，实现了我国的通讯安全;我自造航母，百年梦想终成真，海军军事力量突飞猛进;东风21D，专打航母的弹道导弹;东风41，只有中国和俄罗斯才有的陆上机动式洲际导弹;预警飞机，从原来的进口到现在能出口;四代隐形飞机歼20列装部队，是世界第二个能造四代重型歼击机的国家;双体穿浪导弹艇，世界上第一种双体穿浪军用船只;万吨大驱，世界只有2个国家能独自建造万吨神盾舰。还有好多好多的令世界瞩目的伟大成就，时间关系不一一罗列。
同学们，只有国家强盛了，才有我们美丽的家园和幸福的生活。你们是祖国的未来，我们要勤奋学习科学文化知识，将来挑起振兴中华民族的重担。同学们，我们的祖国是那么的伟大，今天让我们在国旗下一起祝愿我们的祖国日益强大，繁荣昌盛。
几个月前的一个星期天，那天所发生的事情使我感到无比简便，也让我懂得了做人要诚实。
那天早上，妈妈一大早就出门了。我的作业写完了，呆在家里，无所事事。无聊啊……干点什么吧!看电视?节目不好看!去朋友家?不行，时间来不及。打游戏?不好吧?唉，这些想法太荒.唐、可笑了。这时，我看到正在充电的手机，或许我能够……
一股“邪恶”的念头涌上我心头。这股“邪恶”的念头是什么呢?当然是偷玩手机啦!说干就干!我悄悄地走进房间，生怕被别人看见。我一把拔掉充电器，用力捏着手机，撒开脚丫子就冲到客厅，一屁股坐在沙发上，玩了起来。没玩一会儿，手机就快没电了。“哎呀，怎样就没电了呢?”我自言自语道。为了不暴露真相，我急急忙忙想把手机放回原位充电。可是，在经过鱼缸时，手机就“嘀”的一声，吓得我把手一缩，手机便掉进水里了。我急忙用网把手机捞起来，发现手机已经没有显示了。
“儿子……快开门，我是妈妈……”糟糕，妈妈回来了!我忐忑不安，怎样办?被发现了!算了，死就死吧!于是，我赶紧把手机放回原位“充电”，然后开了门。
午睡时，我脑海里不断浮现出妈妈那“怒发冲冠”的样貌。可是，妈妈并没有说起这件事。告诉妈妈?妈妈会骂我的。不告诉妈妈?藏在心里难受。犹豫再三，我还是决定：告诉妈妈事情真相。
午时，我鼓起勇气，将事情真相一五一十的告诉妈妈，手机是我弄坏的。可没料到，妈妈竟说：“这事我明白，我的手机是防水的，手机只是自动关机了。你能勇于承认错误，真是好孩子!”我听了，感觉一股暖流涌上我心头。
从那天起，我才真正懂得：做人要诚实!
每一个人都有自我的梦想，如：医生、军人、科学家。我也不例外，我也有自我的一个梦想，那就是当一位普通的教师。
当一位教师为的是给孩子们传授知识，他们不畏辛苦，上每一节课都要认真仔细地准备好。
傍晚，楼上的灯全都熄灭了，看!还有一个灯在亮着，咦?那不是教师的家吗?原先教师是为了批改同学们写的卷子，为了明天给同学上一节课，正在细心准备课程。深夜了，这位伟大的教师仍在课桌前，握着钢笔在批改卷子，脸上的皱纹微微地露出。有时，早上上课的时候，教师眼睛上会有因熬夜所带来的黑眼圈。教师对自我的要求很高，只需许成功，不需许失败。他们就如我们亲爱的母亲，不，她比我们的母亲还伟大，她教我们知识，教我们做人。
有一天，我的梦想真的实现了。我穿着教师服，走入校门，同学们向我鞠躬，向我敬礼，向我问好，同学们都很有礼貌。我走进教学楼，进入了办公室，里面有整齐的书架，木头做的桌子，椅子。上课了，我走入教室，到了讲台上，我说：“上课了!”班长立刻说：“起立!”班级里响起震耳欲聋的声音，“教师好!”同学们站起来，我说：“请坐!”同学们坐下了，并双手重垒叠地放在桌子上，注意力向我移动，他们似乎很听话。一开始，我先自我介绍一下，然后，再让每一个同学都起来介绍一下自我，到了半节课了，同学们仍像上课时那样聚精会神。一节课上完后，我和同学们都很高兴。
老教师是一个伟大的职业，我要为了这个职业而奋斗，而努力，争取圆了这个梦。
老师们，同学们，你们好!
今天我国旗下讲话的题目是《四月，美的日子》。四月的风给我们送来阵阵春意，大地上满世界的绿色，满眼的五彩缤纷。带给我们的校园，同样是生气勃勃和多姿多彩。
在这样美丽的安全教育的日子里，上至学校领导，下至每一位老师，他们每时每刻把同学们的安全关注。放学路队、课间游戏时、每一位学生的安全，老师们都记挂在心。无论是上学的路上，还是归家的途中，大家都要把安全时刻牢记。
值日的老师，每天从早到晚，忠实地执行着自己的职责。为了同学们的安全，他们巡视在校园的每一个角落，校门口，他们苦口婆心地关照着你们的爷爷、奶奶、爸爸和妈妈，让他们时刻关切你们的安全。
同学们，你们也是好样的。900多名同学中，有900多名同学自觉地遵守着学校的规章制度，充满着对老师的敬与爱，把老师的谆谆教诲深记心中，用自己美好的言行，为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。一声“老师”早，一口“老师好”，一嘴“老师再见”，让老师觉得你们是那样的懂事，那样的可爱。你们深知，为了将来的进一步发展，必须从现在做起。所以你们身上的“沙尘”几乎找不到了，讲文明懂礼貌，与恶习说“再见”;爱学习、勤钻研，竞相争出好成绩。广播操时你们那整齐的队伍，协调的动作，给人的感觉是那样的舒服。还有，操场上的废纸几乎看不到了，教室里既美观又整洁，许多同学身上的污垢失踪了。你们正在努力成为真正合格的小学生，为学校留下你们的美好形象。
同学们，半个学期一晃而过，“期中检测”在向我们招手，你们复习了吗?你们准备好了吗?相信你们会说“时刻准备着”!
同学们，四月是绿色的四月，是春光明媚的四月，是万物展示生机的四月，让我们在春风的鼓动下，同心协力，为我们可爱的校园增添更多的色彩吧!
谢谢大家!
今天的天空阴沉沉的，以往的蓝天不见了，取而代之的是一片灰色的阴霾。人们躲在家中，不敢外出。原本热闹的大街已空无一人。
不知大家有没有看过柴静制作的《苍穹之下》，这是一部纪录片，讲述了雾霾速带来的危害。雾霾会引起人们的呼吸道不适，如果把雾霾吸入体内，还会对心血管造成危害。不过，最严重的危害是，雾霾会使我们的精神不好，让人焦躁不安，十分压抑。雾霾多可怕呀!
雾霾是雾和霾的组合词，雾会使人看不清周围的东西，但雾一般情况是白色的，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物质组成的，是灰色的，对人体有害。
为什么会有雾霾呢?它是如何产生的?针对这两个问题，我们学校的老师曾带领我们做过这方面的调查，通过调查，我知道雾霾是由汽车尾气、工业排放废气、道路扬尘等人为因素造成的。不仅如此，这也和我们大量砍伐树木有关。众所周知，树木可有效减少尘土的侵害，还能将我们呼出的二氧化碳变为新鲜空气。
我认为雾霾所带来的危害太大，需要人们重视，不然，我们生活在这样的环境里，身体很容易出现毛病。为了让我们的身体不受雾霾的侵害，我们需要让环境变得更好!
我们人小力微，我们能做什么呢?首先，我们可以少开车、多走路，减少自身对环境的污染。其次，我们可以少抽烟，并提醒别人少抽烟。同时，我们要学会保护自己，在雾霾还没有消散的时候，减少出门，出门要戴口罩。
我想，只要人人行动起来，参与思考如何解决雾霾这个问题，这个问题应该得到解决的吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
每年的3月22号是世界水日，水，人类赖以生存的物质基础，正是灵动的水才给予了生命最本质的活力，世界因它而显得丰富多彩，显得恣意盎然，显得蓬勃苍劲。自古以来，水就是一个永恒的主题。而今，水资源早已成为备受关注的焦点。随着经济的快速发展，人类对水资源的需求也因为生活水平的提高而逐渐呈上升趋势，但如今我们不得不面对一个沉重的现实问题：干旱缺水、洪涝灾害和水污染等水资源恶化的趋势日益严重。
大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。
同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪，让我们呼唤水资源，呼唤洁净卫生的绿色水资源，在第十七个世界水日到来之际，我们呼吁：
1、请不要浪费生活用水，珍惜点滴资源;
2、请尽量考虑循环用水，提高水资源利用效率;
3、请注意保护水资源，不要随意污染;
4、请用完水后，记得拧紧水龙头;
5、请提醒身边的朋友：注意节约用水。
同学们，黄金有价水无价。为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的环保小公民!让地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪这样的广告语言，永远只成为广告吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
踏着九月的金色阳光，我们一起开始了新的一学期的学习。今年，我们的学校又增加了一批新同学和几位新的老师，他们是我们的新成员、新朋友。
转眼间，愉快而短暂的暑假过去了，我们又迎来了充满挑战和希望的新学年。千里之行，始于足下。一切的成绩就都要从现在的努力开始。希望同学们在老师的帮助下，制定一个好的学习计划，认真努力的学习，严格要求自己，养成良好的学习和行为习惯，礼貌待人，遵守学校的规章制度，争做一名全面发展的学生。
校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。在这里向全校同学提出如下要求：
一、树立自我安全意识
我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向学校汇报，做到防患于未然。
二、提高个人思想素质
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的小学生。
三、关注课间安全
同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳蝇。
四、注意运动安全
上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾 。
五、遵守交通规则和交通秩序，不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不隔护栏到校外的摊点上买零食，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识
不吸烟、不***，不焚烧废弃物;不随意触摸教室，宿舍的插座，电线，不使用电器;不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告学生处或值班老师。
八、学会自护自救，提高防御能力
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。
九、加强自我防范意识
注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，和同学们结伴而行。如果遇到坏人要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
善待他人。这句话说起来容易做起来难，说这话的人很多，但做到的人很少。
我们静下心来，仔细思考一下，会发现我们很少会赞美他人的，我们跟他人比较时，总是会找到对方的缺点，总是会说谁谁谁他什么又做错了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什么事情后，我们会心里说：“这有什么，要是我肯定能做的比他好。”而当一个人做事情失败后，我们中间很多人会再内心里说：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此种.种，其实就是我们在内心深处不愿意看到他人的长处，不懂得善待他人的结果。
阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步”而家喻户晓，但一同登月的还有一位叫奥尔德林的，虽然对我们来说很陌生，但同样让我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗憾?”现场简便的气氛一下子凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘记了，回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中，给予了他最热烈的掌声……从他的话中我们能够深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，他会用自我的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后，人们早已忘记了奥尔德林，但却不能忘记他那种玉树他人，真诚分享朋友欢乐的美德。
生活总是千差万别的，人的本事也是各种各样的，其实这跟我们的十个手指头不可能一样齐是一个道理的。当一个不如自我的人，经过努力在做一件事情，我们用自我由衷的言语赞美一下，对于我们这可能不算什么，可是如果我们想象我们自我就是他，听到这赞美之词，会是一种什么样的心境呢?当一个强于自我的人，轻易完成一件事情后，我们给他赞美的同时，我们也会发现他成功的原因，我们会在关注他的同时发现他强于我们的原因，我们会要求自我朝着他成功的方向去努力的，这总比我们嫉妒他、不服气他要好多了吧?当遇到一个做错事情的人，异常是那种做错事情又伤害我们的人，如果我们宽恕他，给他改过的机会，我们得到的肯定不再是气愤之类的感觉;当一个人遇到困难的时候，我们尽力帮忙他，善待他，试想一下，当对方说多谢的时候，我们得到的又是什么呢?
给别人一片晴朗的天空，就是给自我一片明媚的天空。当你由衷发现他人有点、好处、本事的时候，人家同时也发现了你的有点、好处、本事。
记得以往有人说过：“善待他人就是尊重自我。”这就是善待他人的真正含义。
老师们，同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。
我们董小的孩子，一直是热情，能干，乐于助人的。可是，我发现，部分同学在高兴时，与同学冲突时，甚至平常说话时，都喜欢讲脏话，这可不是好现象。
说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。当有人不小心碰到了你，他一个劲地说对不起，你还能生气吗 相反的，如果他说一句：“不就是碰了你一下吗，有什么了不起 “你肯定会很生气。你帮了别人，他对你说谢谢，你心里肯定甜滋滋的。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任，你会发现一声”你好“给别人带去一天的好心情，一句”谢谢“拉近了人们之间的距离，一声”对不起“能化解剑拔弩张的冲突，一个”不要紧“等于给人吹去阵阵温润的春风。这，就是语言的力量。
孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。同学们，让我们都行动起来吧，让”请，您好，谢谢，对不起，没关系，再见“这些成为我们的日常用语，拒绝脏话，让我们每一个人都用友好，诚恳的态度待人，用热情，大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高一(2)班的--，今天我国旗下讲话的题目是“增强安全意识，学会自我保护”。
对于每个人来说，生命都只有一次，注意安全，就是善待生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，虽然你可能曾有过多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过，但在你暗自庆幸时，你是否注意到我们周围许多人已经因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
20__年1月9日下午，成都49中初三学生杨某与另外两名同学未经学校许可，私自进入学校职工篮球场打篮球。打球过程中，三人无视安全，站在桌子上扣篮，并在扣篮过程中将身体吊在篮筐上悬空摇晃，杨某在完成第一次扣篮后又进行了第二次扣篮。此时意外发生，篮球架倒塌并将杨某砸中身亡。
20__年10月1日，某县技校学生17岁李某和其弟东冶中学15岁学生李某飞无证骑乘一辆无牌五羊摩托车行至城镇李会腰路段时与一辆大货车相撞，致二人当场死亡。
据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000人，平均每天就有40多名中小学生死于非命，这意味着每天就有一个班级消失。
校园安全与我们每位师生密切相关，它关系到同学们能否健康的成长，能否顺利地完成学业;它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就栋梁之才。为了切实增强同学们的安全意识，保护校园安全，我提出以下几点建议:
首先，我们要努力提高个人思想素质。我们未成年人现在正是血气方刚的年龄，日常学习生活中，同学之间或多或少有一些摩擦和矛盾，但我们不能因为一点小事就与同学争吵，甚至打架斗殴，这不仅会损害生命健康，更会煽动不良之风，让学校蒙羞。作为一中学子，我们要时时刻刻严格约束自己的行为，时时想安全，事事讲安全，树立安全意识，让安全走进我们的生活，做文明有礼的一中人。
其次，规则意识必须牢牢扎根于心中。从中华人民共和国各种法律法规到中小学生守则，从淮北一中量化管理条例到各个班级的班规，条条框框不仅规范了我们的行为，更书写出每个人的自由。如果没有规则，教室里可能不会再有书声琅琅而是拳打脚踢;如果没有规则，操场上可能不会再有欢声笑语而是辱骂欺凌;如果没有规则，你我就不会在这里憧憬未来，而是为生命安全提心吊胆......规则是我们安全的保护神，每个人都必须恪守规则、维护规则，避免各类危险事件发生。
第三，注意各种大小活动时的安全。跑操集合、带回和学校大型集会时，要按照安排好的路线有序前进，不要拥挤、推搡和打闹，因为大家都不希望踩踏事件的发生;体育课上，要听从老师的指挥，不私自活动以防遇到危险;还有在课间时，有同学会将整个上半身探出走廊上下张望，万一有人不小心撞到，那么结果大家可想而知，还有的同学追逐、哄抬他人虽然对游戏者来说很有趣，但这种行为是否安全呢?一旦造成事故，后果又有谁能承担的起呢?这些都是我们需要时刻关注和思考的。
最后饮食和交通安全也必须给予重视。不购买三无产品和无证摊贩的食品，这是对自身安全起码的尊重，记得我初中学校门口有一个摊贩，很多同学买了他的东西吃后腹痛，影响正常学习和生活，我不希望这种事情再发生在我们学校的同学身上。还有大家骑自行车及电动车时，不要因为赶时间而闯红灯、乱窜车道，行走时也要走人行道和斑马线。交通规则不能随意破坏，不然生命之花便随时可能调零。我希望大家都能健康快乐地度过高中岁月。
老师们、同学们，法国思想家卢梭说过:“上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。”在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同根七彩的丝带把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
文明为先、安全最重。文明在于对细节的处理，安全在于对未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强防患能力，并掌握一定自我保护的方法，做到警钟长鸣、永记心间!
谢谢大家!
同学们：
你们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧!可是我们生活的世界并不平静。自然界的地震、雷电、洪水、飓风、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落,还有社会上的不法分子对我们的伤害,各种灾祸随时都可能降临,悲剧也许就这几秒内发生。据统计，我国中小学生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天有一个班的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。
针对越来越多的灾害和危险，国家制订了相应的措施，规定了家庭、学校、社会、司法等方面应负的责任，然而最好的方法是强化自我保护的意识，学会自己保护自己。
自我保护能力，是一个人生存所需要的重要能力。树立自我保护意识，掌握自我保护的本领是健康成长所必需的。小学生由于社会阅历不够丰富，心理不够成熟，体质不够强健，自我保护的意识和能力比较薄弱，更容易受到伤害。比如：溺水、触电、烧伤、交通事故、被人勒索、殴打、拐卖、性侵害等。
怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢?
首先要主动、有意识地从家长、老师、书本上学习自我保护的知识，增强自我保护的意识，提高自我保护、避免意外伤害的能力。
其次，要学习日常生活中自我保护的方法和技巧。
一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保护：
防火。在家里不能***。一个人在家时不能使用煤气灶，一但发现火情要及时关闭电源、煤气总开关，同时打开门窗，呼唤邻居、行人帮助灭火。如附近有电话，应迅速拨打“119”火警电话报警。
防气。炉火、液化气和管道煤气使用不当或管道泄漏都可能导致一氧化碳中毒。如果发现有煤气泄漏，已闻到浓烈臭味的情况下，千万不能开关电灯，打火机等，以免电火花和明火点燃煤气和空气的混合气体，引发爆炸。只能轻开门窗，通风透气，关上阀门。
防盗。一个人在家时，要注意锁好屋门、防盗门。钥匙放在固定位置，如果有人来访，先问清楚谁，是陌生人或不熟悉的人，不能开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。
二、在学校期间应注意以下几点：
1、在体育活动中注意安全，做好准备活动。进行单杠、双杠、跳马等运动时，一定要有人保护，不能单独做有危险性的动作;推铅球、投垒球要避开危险区域。
2、课间在走廊，楼梯上不要追逐、打闹，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折。
3、上下楼梯要右行，有序，不要拥挤、争抢，防止踩踏事故。
4、出操、跑步时，在队伍中间不能下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压。
5、打扫卫生时，不准爬到窗台上，擦拭窗户外侧，以免造成坠落事故。
6、上实验课时，严格按规范操作，避免中毒、爆炸等伤害事故。
7、在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬围墙出校。
8、在上学,放学途中,不要随意和陌生人说话,更不能和陌生人一起离开。
人的生命只有一次，人死不能复生，未成年人的健康成长，关系国家的前途、民族的命运和家庭的幸福和希望、未来。让我们学会自我保护，健康快乐成长。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20xx年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则：
正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。
平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。
诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。
沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。
换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。
《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。
让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家!
尊敬的____：
尊严是什么?尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。简而言之，尊严就是权利和人格被尊重。
我国伟大的教育家、思想家陶行知，曾经说过，要人敬者，必先自敬。这句话告诉了我们要想别人尊敬自己，首先就要自己尊敬自己，拥有尊严。而一位青年恰好将这句名言充分的演绎了出来。
很久以前，在一个辽阔富饶的国度里，有一位美丽而又高傲的公主，很多青年都向她求婚。于是公主就说：“如果谁能在我的窗前站一百个晚上，我就答应嫁给他。”人们欣喜若狂，争先恐后的来到了公主的窗前，然而他们只经过十几个晚上便都放弃了，当人们认为再也没有人会站在公主的窗前时，一位青年独自站在那儿。人们嘲笑他，讽刺他，青年没有理睬，他仍然直直的站在那里。十天，二十天，三十天过去了，那位青年还是站在那里，风雨无阻。人们开始用卑劣的手段戏弄他，青年仍然没有理睬，依然如故。四十天，五十天，六十天过去了，一天晚上，大雨把他淋湿了，青年咬咬牙，摸摸青肿的脸，挺住了。七十天，八十天过去了，人们被青年感动了，原先嘲笑和戏弄他的人请求他的原谅。九十天，九十一天，九十二天，九十三天……九十九天过去了，公主正从窗帘的缝隙中注视着这位青年，心里想：坚持吧，再过一天我就会嫁给你了。正当人们向这位青年祝贺时，这位青年却一步一步向城外走去，人们都不明白，于是有人追上去问他：“你九十九天都坚持下来了，为什么现在要走?”青年说：“前面的九十九天，我把它献给了爱情，但这第一百天——只属于我的尊严!”
面对爱情和优越的生活，这位青年选择了自己的尊严。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
站在鲜艳的五星红旗下，迎着灿烂的阳光，面带幸福的微笑，我们又开始了新的一天美好的生活。可是，就在每一年的12月13日，冬日南京的上空都会响起凄厉、刺耳的警报声，这声音犹如逝者的哀鸣，这声音更似生者的呐喊，把我们拉回到77年前的那天。
历史永远铭记那个冬天。1937年12月13日，日本帝国主义侵略者的铁蹄踏上了南京这片古老的土地，他们肆意的践踏，疯狂的蹂躏，残暴的屠戮，他们采用种种灭绝人性的手段制造了人类有史以来最惨绝人寰的暴行。昔日繁华的南京，城里城外，大街小巷，阡陌沟渠，到处尸堆如山，血流成河，哀号遍野，六朝古都顿成人间地狱，30万生灵化作屈鬼冤魂。侵华日军在中国、在南京留下了人类历史上最野蛮，最可耻的一页，这是中华民族永远不能遗忘的一段血泪史，这也是我们应当永远铭记的一段屈辱史。
正如所说：否认历史忘记历史就意味着背叛，否认罪责就意味着重犯。因此国家把每年的12月13日定为南京大屠杀纪念日。每年的这一天，南京城都会拉响警报，以此悼念在大屠杀中遇难的同胞，同时也提醒每一位中国人，绝不能忘记国家曾遭受的耻辱!。而今年的12月13日更是成为了南京大屠杀首个国家公祭日。而我国举行南京大屠杀死难者国家公祭日活动，表明了中国反对侵略战争、捍卫人类尊严和维护世界和平的坚定立场。中国领导人在公祭仪式上的讲话显示出大国胸怀，以及中国坚持走和平发展道路的决心。
以往我们是落后的所以我们被痛痛地挨打。而新中国成立以后，中国人民从此站起来了。特别是改革开放后的30多年来，祖国的面貌发生了翻天覆地的变化。现在，中国的经济总量已超越日本，成为世界第二大经济体。作为一个中国人，我们难道能不为此而感到自豪吗?
但是，我们也应该清醒地看到，日本人口总量仅占中国的1/10，这也意味着我们的人均gdp才刚刚赶上日本的1/10。日本为何不愿意承认历史上的错误，其中最大的原因就是中国还不够强大，中国的经济发展还需要向外国的经济实体借助力量，如果有朝一日中国的经济发展足够强大，日本需要向中国借钱求助，日本又怎会像现在一样蛮横?没错，我们还不够强大，如今的中国只能称之为经济大国，不能称之为经济强国，就算眼前的光景已经够好，但我们必须有危机意识，我们还需要努力，我们还没有实现民族最终的中国梦，当今的中国还需要更强大!
以史为鉴，是为了更好地展望未来;勿忘国耻，并不是为了种植仇恨。古人云：前事不忘，后事之师。牢记战争的教训，高扬和平的旗帜，建设强大的祖国，构建和谐的世界应当成为我们共同的理想和崇高的责任。
今天，作为新时代的中学生，纪念逝去的先人，我们唯有牢记史训，刻苦学习，奋发图强，振兴中华，才能告慰逝者的在天之灵;同样，重温惨痛的历史，我们唯有放眼未来，守护和平，博爱天下，和谐发展，才能使人类远离战争，让血腥的暴行永远不再重演。
最后，我想用“南京大屠杀遇难同胞纪念馆”冥思厅照壁上的那句话结束我今天国旗下的讲话，因为，唯有这句振聋发聩的话才能真正表达逝者与生者的共同心声：
——“让白骨可以入睡，让冤魂能够安眠，把屠刀化铸警钟，把逝名刻作史鉴，让孩童不再惊恐，让母亲不再泣叹，让战争远离人类，让和平洒满人间”。
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。
今天我国旗下演讲的题目是“遵守校规校纪”。常言道：“没有规矩不成方圆。”无论各行各业，都将纪律规章制度放在首要位置。大教育家夸美纽斯说过：“学校没有遵守校规校纪便如磨房里没有水。”人们都说军队是最大的集体，军队为什么有力量?力量不是来自他们手中的枪和炮，这并不是因为他们有枪有炮，而是来自他们有着铁一样的纪律，以及军人对纪律不折不扣的执行力。
那么，我们的学校也正该如此。所以作为x中的一员，我们庆幸自己进入了这所校规严明的学校，作为x中的一员，我们更应约束自我，遵守校规校纪。遵守校规校纪不需要太多的豪言壮语，也不需要刻意做样子，遵守校规校纪首先需要我们改变思维的习惯，由“学校要我这样做”转变为“我要这样做”。一所没有校规校纪的学校会像一条没有堤坝防护的狂野之河，有了校规校纪却没有坚强执行力的学校到最后只能是一盘散沙。
在平常生活中，我们要能自我约束，而不是依靠他人的严厉管教。就如学校规定上学期间学生一律不许带手机，可还是有部分同学私下带其进入校园。这不仅是一种违反校规的表现，也是让自己学习不专心的诱因，最终导致同学们成绩一落千丈。还有些同学无视校规，上课时趴在桌上睡觉，不去认真听讲，这样不仅仅是不珍惜自己的末未来更是不尊重一直以来为我们辛勤劳动的老师。已经是高中生的我们更应该清楚的知道哪些该做，哪些不该做。自觉树立良好的意识，培养良好的习惯。
其次，遵守校规校纪的意识还应该贯穿于我们学习生活的每一个细节之中。遵守校规校纪就是就餐时自觉排队;遵守校规校纪就是在课堂上认真听讲，不开小差;遵守校规校纪就是严格按照学校规定，不带手机，不穿奇装异服，不留怪异发型;遵守校规校纪就是为人举事谈吐文明，礼貌待人;遵守校规校纪就是牢记《中学生日常行为规范》与《学生穿着打扮七不准》，不做违纪之事。
同学们，轮船行驶在没有航标的河流上到不了终点，我们生活在一个没有校规校纪约束的学校也成不了栋梁。只有纪律的约束才能给我们一个良好的学习环境。只有严厉苛刻的要求，我们才会更加优秀。让我们一起行动起来，把我们x中变成一所有秩序有质量，更加优秀的市级示范学校。
谢谢大家!
老师们同学们早上好：
我是四2班江欣颖，今天我讲话的题目是《集体主义教育》，同学们还记得，题目是《三个和尚》故事吗?这个故事简单地说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。有一天老鼠打翻了蜡烛，着火了。三个和尚马上跳起来，也没有商量，你担水，我灭火，三个人齐心协力，大火终于被扑灭了。之后，三个和尚醒悟过来，他们再也不互相推脱，互相照顾，互相关心，过着幸福快乐的生活。
这个故事告诉了我们这样一个道理：要有集体主义精神，要互相团结。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!比如，我们每周三项竞赛的评比中，一个做得好是有限的，只有全班同学做好了，才能走在前列。这就是集体的力量。雷锋叔叔也曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。特别是在自己的班级中，要学会关心别人，尊重别人，和同学们共同 创建美好的班级，积极参加各项活动，使自己的班级体有一个美好的未来。
只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设的更强大。让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，作出一份贡献吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们，老师们：大家好!
又是一个美好的早晨。带着一份欣喜，一份欢乐，一份激动又开始了新的一周。今天我在国旗下讲话的题目是：“规范自身行为，争做文明学生”。
转眼间，阳春三月即将结束，那么，在这个春暖花开的季节如何才能把握自己，调整好心态，不放松对自己学习、生活上的要求呢?我想，养成正确的行为规范，至关重要!
从古至今，规范都是一股鲜活的动力，是蕴育每个人良好习惯的动力，是催生一个群体形成团结、和谐之风的动力，更是适应时代的发展、促进个人进步的重要途径。从个人角度来说：规范的养成，无论是对学习，还是对个人修养都有莫大的帮助。良好的个人行为规范可以使我们能与别人和谐交往，约束自己的不文明行为;良好的学习规范能帮助我们有效地节约时间，提高效率。
知规范的学生，一定是讲礼貌的人。在他嘴边的是“暖人心”的礼貌用语，而不是让人心寒的脏话，他见到老师、同学、长辈就会问好，因为他明白：要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，尊重他人与尊重自己同样重要。
明规范的学生，一定是遵纪守法的人。他会自觉遵守规则，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度，他深知“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”。
懂规范的学生，一定是爱学习的人。在学习上他有吃苦耐劳、勇于进取的精神。他明白一个连知识都不尊重的人，不会有文明的修养，高尚的情操;他深知，一个懒惰的人不会取得任何成功，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
爱规范的学生，一定是爱护公物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电„„而且会及时劝阻、制止破坏行为。 守规范的学生，一定是有良好习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢瓜皮果壳，而是会轻轻弯腰，将垃圾杂物捡起，为校园的美丽作出自己的一份贡献，因为他懂得我们都是校园的主人，美化环境，从自己做起。
用规范的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长，友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导。
规范是一种力量，正如梁启超在《少年中国说》中所言：“少年强则国强”，如果我们都能严格遵守自己的社会角色所应该遵守的规范，这个国家，这个社会必然是秩序井然，和谐奋进的，这样的国家，这样的民族，这样的社会怎么能不富强，怎么能不兴旺，而这不就是我们中华民族的共同心愿?
同学们，我们播下一个动作，将收获一个习惯;播下一个习惯，将收获一个品格。为了奏响我们月台小学文明和谐的最强音，还需要我们全体师生齐心协力、众志成城。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
何为孝?孝经有言道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。复坐，吾语汝。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，最终立身。”此乃孝也。
孝，不只是简简单单的为父母洗衣叠被、端茶送水，而是让父母有所精神寄托。子曰：“孝子之事亲也，居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。五者备矣，然后能事亲。”可见为父母做一些简单的琐事本就是我们应当做的让父母开心才是孝。
世界上有许多大大小小、各种各样的节日，有些许小节日已经被遗忘而父亲节、母亲节却被从国外传到中国，这足以说明孝之一字在中国的影响。古时候有一个关于孝的故事，讲的是晋朝时期，有个叫王祥的人，心地善良。他幼年时失去了母亲。之后继母朱氏对他不慈爱，时常在他父亲面前说三道四，搬弄是非。他父亲对他也逐渐冷淡。
王祥的继母喜欢吃鲤鱼。有一年冬天，天气很冷，冰冻三尺，王祥为了能得到鲤鱼，赤身卧在冰上。他浑身冻得通红，仍在冰上祷告求鲤鱼。正在他祷告之时，他右边的冰突然开裂。王祥喜出望外，正准备跳入河中捉鱼时，忽从冰缝中跳出两条活蹦乱跳的鲤鱼。王祥高兴极了，就把两条鲤鱼带回家供奉给继母。他的举动，在十里乡村传为佳话。王祥用孝感动继母，他的故事也流传为后人得知，他的孝让人佩服。
“孝，乃百行之本，众善之初也。”孝不分老少、富贵贫贱，是人人可行可做的。愿我们能牢记这些话。及时把握行孝的机会，切莫等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲恸，至此追悔已迟。
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是~~~。
今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。还记得宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。
贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。
从这里我们可以看到，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。
拥有明确的目标，让人更容易成才。
陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫;周恩来怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。
当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时;当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗?我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们。
有一首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”
亲爱的同学们，“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”在今后的生活中，让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才!
我的演讲完毕，谢谢大家!
好奇心是一个寻根问底的开端，是需要一遍有一遍的思考;是经过耐心的观察;是经过认真的实验而解开的一个又一个迷团。能够说，没有好奇心就没有生活的乐趣!我当然也不例外，不信你瞧，就连其重不足毫克的蚂蚁也能吸引我的好奇心。
今日我吃完午饭后到厨房喝水，突然我发此刻桌上有一群移动的小黑点正朝橱柜爬去，再凑近一看，哇，是一群蚂蚁!我想：家里怎样会有蚂蚁呢，是不是从垃圾桶里跑出来的呢?于是我便走到垃圾桶边一看，垃圾桶里干干净净的，一只蚂蚁也没有。我又把视线扫向墙角，想找到蚂蚁的家，并把它们通通消灭，可是一无所获。当我抬起头的时候还不细心撞了一下消毒柜，疼得嗷嗷直叫。这时，妈妈说：明明，把桌上的枇杷吃了以后赶快去写作业。我只好放下了手中的查找任务，把头埋进了作业本里。做着做者，我觉得手上很痒，便抬头一看啊，又是小蚂蚁!我不由自主的失声惊叫起来。只见蚂蚁三五成群地从枇杷中爬了出来，我拍了拍脑袋对妈妈说：我找到了，蚂蚁的基地是枇杷。妈妈乐呵呵地对我说：看来你只要有好奇心，找出问题的所在并不来。对了，我们还是把枇杷再洗一遍吧。
是啊，我们每个人都应当有一颗好奇心，用它来研究，观察身边的一草一木，一点一滴，就能发现大自然的奥妙所在了。
今天国旗下讲话，我想和大家谈谈“感恩”这个话题。
近日学校出现了一道美丽的风景线，就是下午第四节快下的时候给总能看到给九年级的学子送饭的家长，所以今天的感恩话题我就从感恩父母开始。
不必说父母给予了我们生命，也不必说是他们哺育我们成长，单是他们每天准时的把可口的饭菜送到我们身边就是一种恩情。“谁言寸草心，报得三春晖。”我们现在唯一能做的就是常怀一颗感恩之心，做好我们目前该做事情:堂堂正正做人，认认真真学习，不让他们多操心。所以我不希望看到周一来时，由于作业没做而牺牲上课时间补作业的大队伍，这和送饭的队伍形成了鲜明的对比，不希望看到上课睡觉的情景，这和父母挥汗如雨的工作情景格格不入，不希望看到抄袭作业的模样，这和父母的期望背道而驰。感恩父母首先做好现在，所以让我们更专注一些，更细心一点.
除了父母，还有谁会在意我们成长过程中的点点滴滴?还有谁会无怨无悔教育我们，起早贪黑地陪伴我们?还有谁会用宽广的襟怀包容我们每一次的错误?“桃李不言，下自成蹊”!感恩我们的老师!他们是这世界上唯一与我们没有任何血缘关系而又竭尽所能地关爱我们的人。感恩我们的老师，就请你“亲其师，信其道”，这应该是老师最愿意得到的回馈。
我们的学习生涯中，还离不开朝夕相处的同学。上上周九年级两个同学居然打架了，我就想问一句你们什么仇什么怨，我在想我的学生生涯，准确的说是想念。也许等你们到我们这个年龄的时候留在我们记忆深处的一定会是一些美好的回忆。可能是教室里为一道习题争得面红耳赤，可能是伤心时安慰你的促膝长谈……感恩同窗的这场缘分，感恩我们拥有的这份同学情谊。
其实，我们的生命历程中还会遇见很多很多值得我们感恩，也需要我们感恩的人。亲爱的同学们，让我们常怀一颗感恩之心向所有帮忙过我们的朋友和我们所爱的朋友说声感谢，古有“滴水之恩，涌泉相报”，今天我希望大家记住对我们有恩的人，做一个有心的人。
老师们、同学们：
大家早上好!
送走五月的芬芳，迎来六月的时光，今天我国旗下讲话的题目是《争做新时代好少年》。
在刚刚过去的一周里，我校举行了庆六一表彰奖励大会，会上主要奖励了我校品学兼优的美德学生、优秀少先队员和优秀队干部，学校给同学们奖励的目的就是为了激励大家努力向上，积极进取，争做时代好少年!
讲到少年时代，每个人都会拥有，而且作为小学生的大家正在享受。少年时代是人生中一段最美好的旋律，也是人生中一幅洒满阳光的风景画，更是一首用努力和智慧唱响的赞歌。同时少年时光又是非常短暂的，所谓的“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，所谓的“少壮不努力，老大徒伤悲”说的就是少年时光的短暂，正因为时光短暂，我们才要学会加倍珍惜。
那么，作为新时代少年的你们，如何在有限的时光里展现更好的自己?如何用美好的时光谱写最动听的少年时代呢?
今天，老师想给同学们一个答案。俗话说“少年兴则国兴，少年强则国强。少年一代有理想、有本领、有奉献，国家就有前途，民族就有希望。
所以，同学们要努力学习科学文化知识，远离不良的习惯，从小养成优良的品德，练就过硬的本领，培养高尚的情操，树立远大的理想……这些都是作为少年儿童的你们需要培养的能力和应该具备的品质。
作为新时代的少年儿童，同学们要时刻牢记老师、家长的嘱托，紧跟时代的步伐，响应时代的号召：勤学好问，刻苦努力，在学校，学会尊敬师长、团结同学、爱护校园的一草一木，不践踏草坪，不破坏公物，不乱涂乱画心，不浪费水电……同学之间遇到困难，应主动伸出援助之手，热心帮助，学习中有了疑难，要一起探讨，共同提高;在班集体中，人人都要努力为班级增光，争做他人学习的榜样;在家里，谨记《弟子规》的教导。孝敬父母，关心亲人，勤俭节约，不挑吃穿，自己的事情自己做，还要经常帮父母做一些力所能及的家务。
不仅如此，还应多参加社会实践，热心公益，奉献爱心。给他人带去关爱，向社会传递正能量，学会感恩，懂得自立自强，努力学习，努力成长。
少年是实现中国梦的基石。新时代的中国特色社会主义道路上，已经给了大家巨大的舞台，一笔一划都将由你们自己书写，希望你们用智慧与坚韧托起梦想，用豪气为“初心”扬帆启航。
同学们，希望大家不负光阴个，不负年华，牢记使命，积极进取，用你们的智慧和勇气扬起理想的风帆，奏响时代的强音。
最后，希望我们八小的每一位学子用自己积极的行动和不懈的努力去争做新时代的.好少年!
我的讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。 随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中餐饭后，教室门口装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃这种.种不正常的现象都让我们心惊和心痛。
所以呼唤节约型校园，建设节约型校园，作为小学生，我们义不容辞!
为此，我向全体老师同学发出以下倡议：
1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。
2、每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起，积极开展节约“八个一” 活动。：
节约一元钱，不需要的东西不要买;
节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面;
节约一滴水，洗完手，关紧水龙头，水龙头不用时流水主动关闭; 节约一度电，离开教室要关灯;
节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米;
节约一件衣，衣着整洁就是美;
节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买; 节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学习
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭，不分贫富大小，如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。让我们都树立 “节约为荣、浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的班级氛围，努力使节约能源资源成为全校师生的自觉行动。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是：《遵守校规校纪，做一个合格的中学生》
常言道：“没有规矩不成方圆，无论各行各业，都将纪律规章制度放在首要位置”。有位教育家说过：“学校没有纪律，便如磨坊没有水”。也有人说：“一个不遵守纪律的民族，必定是一个没有自由的民族，一个不遵守纪律的学校，到最后，只能是一盘散沙。洪水没有堤坝的约束，它将冲毁家园;牛马没有缰绳的约束，它会踏坏庄稼;车辆没有规则地行驶，将会付出沉重的代价;学生没有纪律的约束，将会成为社会的危险品。我们的思想和行为如果不加控制，就如同高速行驶的汽车，没有方向盘的控制，那必将冲上不归之路。人们都说，军队是最有力的集体，这并不是因为他们有枪有炮，最根本的一条是他们有铁的纪律，而且对违反纪律的人绝不姑息。那么，我们学校也应该如此，我们作为大佛中学的一员，更要明白纪律的重要性，也只有铁的纪律才能与大佛中学相匹配!
首先，我们要意识到，学习，生活和训练的过程中都需要纪律，需要约束，需要规则。在纪律的环境中，群众活动才会更有秩序，更加高效。
但是，我们学校中还存在着一些不守纪律的现象。比如：学校规定不让学生带手机，但仍有少数学生屡劝不改，依然我行我素;学生买饭就餐本应该自觉排队，却有人依然不顾其他同学的规劝，插队买饭;学生在课堂上，不遵守课堂纪律，在下面乱说话，做小动作。这样的学生纪律意识过于淡薄，以至于成绩迅速下滑。
纪律形成于自觉。我们应该清楚地知道，哪些是学校的高压线不能碰，哪些是对的，要学习，要做，要坚持!
遵守学校纪律就是就餐时自觉排队，尊重工人师傅的劳动成果，不乱倒剩菜剩汤;
遵守学校纪律就是按时就寝，听从公寓管理人员的安排，不恶意顶撞;
遵守学校纪律就是在课堂上，认真听老师讲课，不乱做小动作，不看于学习无关的书籍;
遵守学校纪律就是严格按照学校规定： 不带手机，不穿奇装异服，不留怪发;
遵守学校纪律就是牢记《中学生日常行为规范》，不做违纪之事，不做不雅行为。
同学们，只要我们做到严格遵守学校的校规校纪，做一个文明守纪的学生。我相信，我们一定能够学业有成，我们大佛中学就会迎来更加灿烂辉煌的明天!
新中国成立70周年，时间在发展，人类在提高，我们的生活也在改变。
我的家乡陶都——宜兴，是远近闻名的紫砂之都。这几年也有很大的变化：我家门口那小河边的柳树都长高了，成片成片的柳树。春天到，柳树杨，很是壮观。以前爷爷奶奶带我去买东西的那个小菜场，此刻已打造成了一片商业区，里面的东西琳琅满目，美食随处可见。因交通整改，我们原先的房子拆了。造了立交桥，还有隧道，爷爷奶奶回去看到后，不禁赞叹，宜兴也越来越好啦!
我们现住在苏州园区，一个繁华而又精彩的城市。我们刚从东环家乐福搬过来的时候，周边很是荒凉。现如今，永旺，传媒大厦，汇金大厦拔地而起，周边建造了更多的楼房，原本稀少的人群瞬间多了起来。苏州发展好快速啊!
最深刻的就是通讯的快速发展，爷爷奶奶说，在他们那个时间，出门基本靠吼，远亲沟通都是写信，有急事只能电报，并且发电报很麻烦，要跑很远。哪像此刻电话就能视频聊天，这样的科技想都不敢想。可是我们却实现了，电话，微信，QQ，视频，只要有信号，全世界交流都不是问题，科技发展真先进啊!
想以前，马路窄，房子小，买本书要跑二里路。看今日，高速高铁连北京，摩天大楼竖起来。一桥飞架南北，天堑变通途。我们必须要好好学习，长大后报效祖国，让中国越来越强盛。
上幼儿园时，教师教我们唱：“祖国，祖国，我们爱您……”。当时的我还小，不明白祖国是什么，渐渐的我长大了，进入了小学，教师给我们讲了祖国妈妈许许多多的事情和经历。我明白了我是中国人，我有着黄皮肤和黑眼睛，这些都使我无比骄傲和自豪。我深深的感受到祖国的强大，我更加的热爱我们的祖国。
当我们迎着初升的太阳，胸前的红领巾迎风飘扬，昂首阔步走在学校操场上的时候，我心中无比的欣悦，我庆幸自我能够生长在这个和平的国家，我们的祖国有大好的河山，有富饶的物产，有上下五千年的悠久历史，有团结友爱的五十六族兄弟姐妹，有无数关心和鼓励我们的亲人，这些都使我们为之欣喜。
教师给我们讲了建国的这些年，中国发展的历史，我们的先辈用他们的鲜血和生命换来了我们今日的完美生活，在中国共产党的领导下，经过了一代又一代人的顽强拼搏，中国今日屹立于世界的东方。在九百六十万平方千米的国土上，到处都有着不可磨灭的历史，我们少先队员不能忘记历史，我们要更加珍惜今日的完美生活，更要继承和发扬老一辈的优良传统，争取以身作则，作一名优秀的少先队员，从小树立远大的梦想，从身边的小事严格要求自我，把我们对祖国的爱化作学习的动力，为服务祖国打下坚实的基础。
千言万语汇成一句话。祖国，祖国，我们爱您!
老师们、同学们：
大家上午好!
今天国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识，我国还将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年“11.9”消防日的主题是：“全民关注消防、生命安全至上”。
今天，在“11.9”全国“消防日”到来之际，我利用国旗下讲话的机会，向同学们进行一次消防和安全知识的宣传。
火本是人类的朋友，是应该赞美和歌颂的。远古时代，熊熊的大火把我们的祖先从大森林赶出来，使他们挺直了腰身，开始了劳动，完成了从类人猿向人类社会的伟大演变;我们的祖先，采用钻木取火的方法，结束了人们生吃血腥野兽，啃食生瓜苦果的漫长历史。后来，人们重视了对火的研究和利用，用火来浇铸和冶炼，告别了石器时代，进入了陶器、青铜器、铁器等新时代，使人类社会向前迈了一大步;在轰轰烈烈的机器大工业时代，火的作用得到更大的发挥，人们用火来发电，用火来开动火车、轮船，用来点燃火箭，帮助人类展开飞向太空的翅膀。
但是，火也是一柄双刃剑，是一个喜怒无常的人类的敌人。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可以使珍贵的历史文物毁于一旦;一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。
由于消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄，总能让我们看到、听到一幕幕血的教训：广东省汕头市华南宾馆发生火灾，大火造成31人死亡、3人重伤;新疆克拉玛依的一把火，使几百名活泼的中小学生饮恨九泉;大兴安岭的一把火，使我国本来就少的森林资源遭受了巨大的损失
纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?作为我们同学，应将目光定位到自己身上，从生活的细节入手，学习并掌握用火、用电的安全知识，预防火灾要注意不随便***、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施，电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险等等。生活中，我们不难发现有的同学消防安全的意识性不强，比如在学校里一时疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的，电灯、电扇却仍然开着，这些都存在着消防隐患，一旦暴露出来，一些意外事故也就有可能发生。因此，无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。
那么，发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?
1、发现火灾，可以拨打电话119直接报警。
2、水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。如果身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，一定不要身穿着火的衣服跑动。
3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情，不要盲目开窗开门，也不要盲目乱跑、跳楼，造成不应有的伤亡。如果是二层楼，火势比较大，必须从楼上跳向楼下逃生，那么在跳前需要先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如果必须要从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、湿衣服等包住头脸，尤其要注意，要用毛巾或餐巾布、口罩等打湿后将口鼻捂严，低下身子行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生的路均被大火切断，应退到室内、关闭门窗，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，以延缓火势蔓延。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。我们还要牢记：发生火灾时，千万不要乘坐电梯。疏散时，要提倡利人利己的行为，不拥挤，有序地迅速疏散，这样才能最大限度地减少伤亡。
同学们：你们是祖国的未来和希望，你们的安全关系到千家万户的幸福与欢乐痛定思痛，我们应该认真思索如何在灾难降临时撑起一把生命的救助伞
同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
在现代社会中，道德行为约束着我们的一言一行。做一个有道德个人，是我们在思想上最重要的目标。
人们素以“德、智、体、美、劳”为此刻学生的全面发展标准，把“德”放在了第一位，就足以证明了“德”在人们心中的重要性。中华民族一向以来就有“以德待人”的民族传统。由此，我们又看出了古代人民早就意识到了这点。著名的古代文学家、教育家孔子创立了“儒家思想”，其中就以“德”为中心，“己所不欲，勿施于人”正是儒家思想的核心部分。
做一个有道德的人其实很简单，只要你做每一件事的时候都用心仔细想一想，为他人多研究一点，道德就会伴随在你身边。
从一件微不足道的小事便能看出一个人的道德修养，在此我为大家讲一段小故事，期望能令大家更明白道德的真谛。
仲由是周朝春秋时候鲁国人，字子路。十分孝敬父母。他从小家境贫寒，十分节俭。经常吃一般的野菜，吃得很不好。仲由觉得自我吃野菜没关系，但怕父母营养不够，身体不好，很是担心。家里没有米，为了让父母吃到米，他必须要走到很远很远的百里之外才能买到米，再背着米赶回家里，奉养双亲。百里之外是十分远的路程，也许此刻有人也能够做到一次，两次。可是一年四季经常如此，就极其不易。然而仲由却甘之如饴。为了能让父母吃到米，不论寒风烈日，都不辞辛劳地跑到百里之外买米，再背回家。冬天，冰天雪地，天气十分寒冷，仲由顶着鹅毛大雪，踏着河面上的冰，一步一滑的往前走，脚被冻僵了。抱着米袋的双手实在冻得不行，便停下来，放在嘴边暖暖，然后继续赶路。夏天，烈日炎炎，汗流浃背，仲由都不停下来歇息一会，只为了能早点回家给父母做可口的饭菜;遇到大雨时，仲由就把米袋藏在自我的衣服里，宁愿淋湿自我也不让大雨淋到米袋;刮风就更不在话下。如此的艰辛，持之以恒，实在是极其不容易。之后仲由的父母双双过世，他南下到了楚国。楚王聘他当官，给他很优厚的待遇。一出门就有上百辆的马车跟随，每年给的俸禄十分多。所吃的饭菜很丰盛，每一天山珍海味不断。过着富足的生活。但他并没有因为物质条
件好而感到欢喜，反而时常的感叹。因为他的父母已经不在了。他是多么期望父母能在世和他一齐过好生活;可是父母已经不在了，即使他想再负米百里之外奉养双亲，都永远不可能了。
尽孝并不是用物质来衡量的，而是要看你对父母是不是发自内心的诚敬。孝无贵贱之分，上自皇帝下至百姓，只要有孝心，在任何情形之下，不计千辛万苦，你都能曲承亲意，尽力去做到。
听了这个故事，大家可能会被子路的孝心所感动。没错，这便是“德”。但这也不是全部，道德是无尽头的，需要人们学习的东西还有很多。
道德能够从我们每一个人坐起，从身边做起，从小事做起。不随地吐痰，不随手扔垃圾，不说脏话，乐于助人，乐善好施……我们播下一个动作，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。道德礼貌已在人们心中有了一重要的位置，时时刻刻与礼貌交谈，分分秒秒为道德贡献，是我们每个公民应当做的。
意大利诗人但丁说过一句话：“一个知识不全德人能够用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”这句话让我明白了知识与道德的关系，也感觉到了道德绝对的重要性。哦
人们常说：“道德是石，敲出期望之火;道德是火，点燃期望的灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。
从此刻开始，从自我做起，自觉地做道德建设者，实践者，捍卫者，做一个有道德的人!
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
“一年之计在于春，勤学苦练好少年”。作为青少年的我们，是应当努力学习，不要让“可怜白发生”的杯具发生。今日我在国旗下的讲话题目是：勤奋学习，立志成才。
纵观中国历史，凡是有成就的杰出人物，不论是善于治国的政治家，还是胸怀韬略的军事家;不论是思维敏捷的思想家，还是智慧超群的科学家，他们之所以在事业上取得不一样反响的成就，其重要原因就是他们能够珍惜时间、勤奋学习、树立梦想，持之以恒地奋斗。
由此可见，成就总是与勤学立志形影相随的。一个人，不论家庭条件如何，聪明与否，要想成就一番事业，就必须掌握丰富的知识，而对知识的掌握，只能靠勤奋刻苦地学习。
勤奋刻苦，不仅仅包括善于利用时间去勤阅读、勤练习，并且包括勤动脑、勤思考。子曰：“学而不思则惘，思而不学则殆”。勤学而不勤思，会使人迷惑不解而无所得;只思考而不勤学，也同样会一无所得。所以我们要善于总结经验，学会用正确的方法学习和思考。苦学又巧学，才是真正的勤奋刻苦。
勤奋刻苦，还有更深一层的含义，那就是不仅仅要苦学，还要做到乐学。有人把“书山有路勤为径”改为“书山有路趣为径”，从乐学的角度看，这是很有道理的。仅有把书读到心里去，才能自觉自愿、如饥似渴、兴趣盎然地学，才会真正领悟到那种苦中有乐、乐在其中、苦尽甘来的求知乐趣，才能真正学到知识。
正所谓“志不立，天下无可成之事”，由此可见，勤奋刻苦不是成功的唯一因素，树立志向也很重要。所以，我们要勤学立志，奋发向上。
今日，我们有着比前人优越的学习条件，不必再像前人那样“囊萤照读”、“凿壁借光”;也用不着以“蒲草为纸”、”画灰练字”，但这并不意味着前人那种勤学立志的优秀品德已经过时了。恰恰相反，我们应当更好地继承和发扬前人勤学立志的优良传统，不断激励自我。
我想，在这个春意盎然的季节里，我们应当坚持身心健康，上课聚精会神，充分利用自习时间，一心一意“砺志”、“笃学”。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”、“少壮不努力，老大徒伤悲”，同学们，为了梦想，为了明天，请静下浮躁的心，勤奋学习吧!
尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好!今天，我国旗下的讲话的主题是：坚持体育锻炼。
“一生的运动是永远的青春”，生命在于不断运动，只有运动才能促进健康，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
广大青年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要组成部分。党中央和国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，我们必须清醒地认识到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面，由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生，我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
在这里，我要倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。体育课正是锻炼的时间，可是，我们往往看到许多同学对体育课毫不重视，在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天，或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中，45分钟的体育课是多么宝贵的运动机会啊!适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的.
生命对于我们而言，仅仅只是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
各位同学，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!做健康快乐的读书人。