行动国旗下讲话稿（精选35篇）
我一向以为，梦想只是一种并不存的东西，并没有多大的用处。但看完“开学第一课”——我的梦，中国梦之后，我却发现我的想法错了。梦想，能让人产生一种奇怪的力量，产生一种信念，来支持自我的梦想。
从小就双臂截肢的13岁的男孩，为了能像奥运冠军那样站在领奖台上而刻苦练习游泳。虽然第一次无法进入残奥会，虽然他也以往放弃过自我的梦想，也曾后悔过，痛哭过，但那种信念却使他坚持了下去，最终如愿以偿。
着名的阿里巴巴的创始人——马云，在创始阿里巴巴的时候，遭到了无数人的冷嘲热讽，甚至还有人说：“你要是能创成阿里巴巴，轮船就得开到喜马拉雅山上去。”但马云叔叔任凭着自我的梦想和坚持不懈的精神，最终使阿里巴巴成为世界五大网址之一。
事实证明，只要坚持不懈的去实现梦想，你就必须会实现梦想。正如英国第一位盲人内阁大臣所说的，你若能将当总统的梦想坚持20年，你就已经成为一名总统了。只要我们坚持不懈，梦想总有实现的那一天。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
传承中华文明，享誉四海内外——诚信，是中华民族巍然屹立世界民族之林的坚实支柱。泱泱大国，无时不在以“无尘而不达，无心则不立“的准则规范自己。我说诚信，犹如高空明月，洁人魂、净其身、空其心、亮其志!
诚信是驿站，给劳顿的身心以补给。有诚信相随，花儿更红，草儿更绿，苍穹更明朗。古往，“商鞅立木树信”“曾子杀猪教子”的诚信故事家喻户晓，令人深省，经过千百年的沉淀，在炎黄子孙心中，熠熠生辉，传神动听。今来，社会召唤诚信的呼声此起彼伏，诚信，却是做为一种快流失的美德。究其原因，在物欲横流的物质世界中，金钱是多数人追求的东西，而一直陪伴着的诚信，以向隅而泣了。历史也在吟唱贝格!历史不仅仅述说动听的故事，而且会声泪俱下的控诉!周有望“烽火戏诸侯”为搏妃一笑，此举招来千古骂名。失诚信终失己!
经过诚信四月，让我收获了许多。诚信之于人、之于事，如同阳光雨露之于山川、之于万物。人与人之间需要以诚相待、以信相遇，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它。失去这根，它就无以立足，沦为一根没有灵魂、腐朽堕落的木头，活在世人鄙夷的目光中。
商场里的尔虞我诈早已是诚信埋没，殊不知，作为被忽视的美德，无知人的做法无疑于买椟还珠，拥有诚心，只会使利润滚滚而来。
闲暇时常想，在曾经的那种路不拾遗、夜不闭户的社会背景下，人们的生活肯定是非常快乐，令人羡慕的。那感觉，就像装满月光的坛子，被谁失手碰翻了，温柔的月光倾泻而下，呵，一片祥和!醒过来的时候，自己仍置身于喧嚣的市井，还是习惯于在人多的地方把背包放在胸前，习惯于当别人对你微笑使自己却暗自嘀咕微笑下面潜藏的动机……
呼唤诚信，热情的口号喊出来却有点冷冷冰冰、苍白无力。
曾看到这么一句话，让我读后深深地感动：有时候可以这么想，在爸爸为我盖严被子的时候，老鼠爸爸也在为他的孩子盖严被子，用一块旧而粗糙纸片。我们可以这么理解诚信：我们可以和家人以诚相待、以礼相遇，家人是我们信赖的，让我们依靠的。普及开来，每个人都不是一个独立的个体，在我们做每件事，行每步路的时候，家人都会静静地站在身边，或搀或扶，直到旅程的尽头。原来一家嗬，五湖四海皆兄弟、皆姐妹，诚信，使我们信守的准则，只有共同坚守这份如金般的情谊，诚信，才会得以延续。其实我们的感情都装备着坚硬外壳，不愿表明，唯一能使它消融的就是信任，也为诚信。
也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山洞一条不为人质的清泉，无法入大海般浩瀚奔腾……你可以如此普通，平常，但决不要丢掉诚信这做人之本、立事之根。要让诚信与我们通行!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师同学们:
大家早上好!
今天我很荣幸能够和大家一起度过这美好的周一清晨.
今天我讲话的题目是《为梦想奋斗》。
因为缘分我们九个来到了__二中，初来乍到，对这里的情况一无所知，我们只知道：未来半年的顶岗实习生活将是我们九个一起肩并肩走过。但是令我们庆幸的是二中的领导和老师们给了我们许多帮助，他们不厌其烦的给我们介绍学校里的情况，不仅关心我们的生活，还认真告诉我们有关教学及班级管理的一些方法，使得我们在教学工作上能够得心应手，同学们也非常配合我们的工作.在这里我代表顶岗实习临西二中小分队感谢学校的领导老师和同学们.
时间如白驹过隙，转瞬即逝，四个月的时间，悄悄在上课间溜走，在自习时跑掉，但我们的顶岗梦在一步一步的实现。顶岗梦是我们的中国梦，前些日子，__提出的中国梦，(_的话)征集中小学生的中国梦是党的号召,很多学生积极参与到此活动中来,纷纷写下自己的中国梦.，有的同学写到：长大后我要当一名医生，有的同学写到长大后我要成为一名人民教师;还有的写到长大后要考上一个好大学,做一个对社会有用的人……但是梦想不只是挂在嘴边上说说的,我们更应该拿出实际行动，为了自己的梦想努力奋斗。
常言道，“一分耕耘，一分收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。许多的伟人名家，他们都是从青少年时期发愤努力，立志成才的：
爱迪生因为勤奋才有一千多种伟大的科学发明;_在青少年时期就经常博览群书，把仅有的一点点伙食费拿去买书，为此常常饿肚子，过着吃不饱、穿不暖的日子。美国科学家富兰克林小时候没钱读书，就借，常常争分夺秒地阅读，困了就用冷水洗脸，第二天准时还书，被称为“读书谜”。还有革命家孙中山先生也曾说“一天不读书，便不能生活”，
但是有些同学，对于学习不感兴趣，把学习当成一种苦差事;有些同学在学习困难和落后时往往垂头丧气，心灰意冷。同学们!暂时的落后并不可怕，可怕的是思想上的自甘落后，精神上的萎靡不振。鲁迅说过：真正可贵的是在比赛场中远远落后而仍然坚持跑到最后的人。学习就是一种长跑。当成绩不大如意之时，决不能轻言退却，一定要努力，努力，再努力!不达目标誓不罢休!
这样坚持下去，肯定会有成功的一天。请相信，只要努力学习，奋力拚搏，立志成才，我们的生命会更加灿烂辉煌。
梦想，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。
勤奋，是梦想进取中折射出的生命灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。可爱的同学们，有了梦想，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
三月的校园伴着春天悄悄的到来发生着细微的变化，不知何时开始地上的纸屑消失了，多的是弯下腰拾起纸屑的同学；不知何时开始，伸出手帮别人一把已成习惯……这点点滴滴像春雨一般滋润着校园的每个角落，带给我们淡淡的温暖与感动。
你是否用心感受与观察过你的周围，许许多多令我们感动的事时时发生着，上周六我们班在路口执勤时，一名女生主动搀扶一位步履蹒跚的老人过马路，老人十分感谢，向我们不住的道谢，这一幕温暖了我的心，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，这正是每个人不可缺少的精神，在冬日的早晨，当你踏入校园，是否注意到被扫到路边的积雪和干净的道路，这是老师和保洁人员冒着寒风用关爱扫出的一条安全之路，在感动之余，你是否记得向老师和保洁人员真挚地说上一句“谢谢你们！”这虽是一句简单质朴的话，但是却能温暖别人的心。
这些身边的好现象一定也在影响着你，感动着你，那为何不将之发扬，与之靠近呢？同学的东西掉了，微微俯身帮她拾起；有同学问题，耐心的为他解答；向迎面走来的老师点头问好，这些事情其实并不难，只是看你有没有用心。人不一定是做成一件大事而伟大，一件件温暖的小事足以体现你的价值，“赠人玫瑰，手留余香”当你为别人送去关爱与帮助时，你也同时获得助人后的喜悦与满足。
姬：蜀国偏僻之地有一穷一富两个和尚。穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，你认为如何？”富和尚说：“我一直想买条船去，可至今未能实现。你身无分文，怎么去呢？”穷和尚说：“一瓶一碗就够了。”一年以后，穷和尚回来了。他把在南海的见闻告诉富和尚。富和尚听了，感到很惭愧。
刘：条件成熟是成功的前提。但并不是说我们只能等到条件成熟才能行动。坐等其成，只能虚度时光。条件是可以创造的。
姬：研究表明，芸芸众生中，真正的天才与白痴都是极少数，绝大多数人的智慧都相差不多。然而，这些人在走过漫长的人生之路后，有的成就显著，有的却碌碌无为。这本是智慧相近的一群人，为何他们的成就却有天壤之别呢？
刘：原来，杰出人士与平庸之辈最根本的差别并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有无人生的目标！有没有实现目标的行动！对于那些没有目标、没有行动的人来说，岁月的流逝只意味着年龄的增长，平庸的他们只是在日复一日地重复自己。
姬：同学们，我们已经进入紧张的期末复习，让我们时刻牢记，行动比想法更重要，努力就从现在开始，期末复习有行动。
“修一等美德，成社会栋梁。”唐校长在开学典礼上为我们立下的宏愿，已经深深印入我们的脑海。诚然，美德是潜移默化的修养，是百炼成钢的基石，更是一种力量，她会引导我们在前行的道路上走得更远，飞得更高！
在常德市一中学这所百年名校里生活、学习和成长，我们无时无刻不被从这里走出来的仁人志士所感动，为他们的美德所倾倒。他们中间有怀抱教育救国理念，创办常德市一中的熊希龄先生；有为共和理想舍身成仁的宋教仁、蒋翊武；有著作等身、遭受屈辱，而不坠青云之志的史学泰斗翦伯赞；还有百战百胜而又从不居功自傲的一代战神——粟裕……
时光荏苒，百年沧桑。一代又一代青年学子怀着誓死报国，振兴中华的雄心壮志，从常德市一中走出去，从常德城走出去，他们自立自强，勤学博闻，严谨自律，不仅为中华之崛起奉献了毕生心血，同时也为这座百年名校塑造了值得我们为之崇仰的优良校风。
我一直喜欢去学校的文化长廊走一走，那种扑面而来的文化浸染，那种舒缓清新的美德之风，就像前教育部副部长王湛所感叹的那样：“站在这里无论你地位多高，成就多大，立刻会叫你肃然起敬。”
美德不是一蹴而就的表演和作秀，而是一点一滴的的陶冶和磨砺。看到随处乱扔的白色垃圾你是熟视无睹还是悄然捡拾，听到不堪入耳的脏话丑话你是置若罔闻还是痛心疾首，这是检验我们美德系数的试金石。我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。环顾四周，那些不文明的言行真真值得我们去深思，我们到底是要做语言的巨人，还是行动的巨人？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受过教育又有什么区别！这就需要我们实践“知行合一”，从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。弯腰捡起一张纸片扔入垃圾箱不是一件难事；与老师长辈们见面打声招呼、公共场合不高声喧哗会让你觉得你正成熟；苦心潜算一道道数学、物理难题那是我们的本分；拿起扫把做好卫生清洁那是我们实现理想的第一步，因为，“一屋不扫何以扫天下！”
行走在高二教学楼虽然能看到同学们积极劳动的身影，但在楼梯转角、教室角落等一些不起眼的地方仍能看见被人忽视的污渍和被遗弃的包装纸；虽能听见对老师的亲切问候，那些课后过度的嬉戏吵闹声也不停地钻进我们的耳朵。我们要做一中优秀的高二青年，就要做到不高声喧哗、不随地乱扔垃圾、衣冠整洁、举止端庄、言语优雅。
我相信，我们能做到，因为我们是一中人！我们的前面有那些严于律己，为一中做出卓越贡献，立下不朽功勋的人，而如今我们也要修一等美德努力成为像他们那样的人！从小事做起，从现在做起。前进的道路已经为我们铺好，下一步就是要我们顽强的走下去。同学们，让我们携手共进，让文明之花开遍校园，让文明行为习惯永伴我行！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：“营造清洁环境，共创美丽校园”。
首先我想给大家讲一个关于废纸的故事。美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。一进办公室，他发现门口地上有一张纸，就弯腰捡了起来，再一看是一张废纸，便顺手把它扔进了垃圾桶。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“福特先生，你已经被我们录用了。”福特惊讶地问：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就名扬天下。同学们，这个废纸故事，是否引起了你们的思考？细节决定成败。“一屋不扫何以扫天下？”一个不认真打扫卫生的同学，也一定不会认真地去学习。有乱丢乱扔习惯的人，在学习上也会马马虎虎，丢三落四。
同学们，美丽的校园会带来美丽的心境，美丽的心境能带来悠然的学习生活！那么，在校园环境卫生整洁行动上，我们应该怎么做呢？一是要认真打扫。教室、寝室、包干区要天天扫，不留卫生死角。教室和寝室要做到干净、整洁。二是要注意保洁，不乱丢不乱扔，不随地吐痰，不乱倒脏水，不乱丢不乱扔废纸。要知道，当你随手丢下一片废纸的时候，你同时丢掉的是你的身份和品位。垃圾要入箱、污水要入池。食品不能边走边吃。严禁在地面、墙壁、桌面乱涂乱画。对乱丢乱扔的不文明行为，要做到人人得而“阻”之，要让这样的学生认识错误，改正坏习惯。
同学之间要相互提醒，相互监督。三是要弯下腰，捡一捡。顺手捡起的是一片纸，而纯洁的`是自己的精神，有意擦去的是一块污渍，而净化的是自己的心灵。弯下腰，捡一捡。你的美德，你的素质，就会悄然展示出来，你的心灵之花将开得更加鲜艳更加芳香。学校倡导我们学雷锋做好人好事，我认为在校园里捡垃圾就是人人都能做，人人都有机会做的好人好事。同学们，美丽的环境需要大家一起来营造。就让我们携起手来，为创造一个清洁美丽的校园而共同努力吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
在一所工厂里，伴随着印刷机的隆隆声，一枚穿着银白色的外衣的1元硬币出世了——这就是我。当其他硬币夸奖我时，我自豪极了!
第二天一大早，我们就被货车送往一所超市。我和一些硬币刚刚被一个工作人员放进钱箱，就有一位妇女来交款。我被取出钱箱，装在袋子里。没想到，这这位妇女走到路上时，袋子忽然破了，我和一瓶酱油掉在了路边。酱油瓶子碎了，黑色的酱油洒在我的身上，银白色的外衣顿时没了光彩。我懊恼极了，真期望这是有人能把我捡起来。这时后，一个小男孩跑过来，把我拾起来，我愿意为他会把我拾起来，可没想到他竟然把我给扔到了马路中央。他真坏!我正想着，忽然，一辆公交车朝我是来，我被牢牢地沾了它的轮子上。
一路上，我都是在颠簸中度过的。
公交车行驶在坑洼不平的路上，当车子刚过一个水坑时，我被压得粉碎。就这样我的生命粉碎了。
这时，我被一个清洁工人扔进了垃圾车。在垃圾车里，我忿忿不平得想：人们为什么这么不爱惜我呢?
老师们、同学们：
大家早上好！5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是有健康才有将来。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致目前的中小学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。专家指出，预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，具有高热能、高脂肪、高纳等三高，以及低矿物质、低维生素和低纤维素等三低特点的食品，应少吃。专家还指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的'秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉！所以请牢记：有健康才有将来！
亲爱的老师们、可爱的同学们：大家早上好!
猪年奔腾而过，猪年应约而来，温馨与甜蜜的寒假悄然结束，报名的相聚又把我们带回到熟悉的校园，迎着春天的信息，和着新年的快乐，我们又步入了一个新的学期。
新学期的第一天我要和同学们分享的话题是《俭以养德》。这个话题的启发源自三国时蜀汉丞相诸葛亮他在《诫子书》中所说的一句话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”他贵为丞相，集军政大权于一身，却保持着俭朴的生活作风。乃至身死之后，内无余帛，外无盈财。所以在中国老百姓心目中，诸葛亮不仅是智慧的化身，同时也是人格修养的典范。可见，俭朴的生活能够使人不被财富、权势所束缚，不为浮华的生活所迷惑，自愿磨练自己的性情节操，培养美好的心灵和品格。
人无俭不立，家无俭不旺，党无俭必败，国无俭必亡。勤俭节约作为中华民族的传统美德和价值追求，无论在国家层面、社会层面还是个人层面，都是社会主义核心价值观的具体体现。
如今，同学们的家庭条件好了，生活富裕了，消费水平提高了，但这些不应成为我们放弃节俭的理由。挥霍浪费，挑吃挑穿，讲攀比，摆阔气，终会得到大自然和命运的惩罚。穷当克俭，是美德;富而思俭，是更高层次的美德。
我期待在新的学期里，同学们在学习生活中不仅要有节约意识，更要有实实在在的行动，从作业时爱惜每一支笔，不浪费每一张纸，洗手时节约每一滴水、就餐时爱惜每一粒粮食、教室无人时珍惜每一度电开始，弘扬节俭的优良传统、倡导节约光荣的社会风尚、养成健康文明的低碳生活方式，让我们用行动为节俭点赞!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
秋风送爽，丹桂飘香，我们迎来了第36个教师节！
在此，我代表全校学生献上节日的问候：“老师，您辛苦了！祝您节日快乐！”
有人说，您是春蚕，春蚕到死丝方尽；有人说，您是蜡烛，燃烧自己照亮别人；有人说，您是园丁，一年四季辛勤耕耘；有人说，您是太阳，温暖所有孩子的心；而我们要说，您就是慈母，博大的爱心贵似金；您就是严父，教会做人更要求真。您还是灯塔、路标、良师益友——亲爱的老师！
您用语言播种，用粉笔耕耘；您用汗水浇灌，用心血滋润；您的每一根银丝，都见证了我们的成长；您的每一条皱纹，都深深地印在我们的心里。看！我们学校绽开的花朵，哪一朵没有你们的心血，哪一朵没有你们的辛劳。您的辛勤耕耘，描绘了学校的灿烂美景；您的竭诚奉献，筑就了学校的辉煌灿烂！
师恩如山，因为高山巍巍，使人尊敬；师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量！
亲爱的老师，请放心吧！我们一定不辜负您的殷切希望。我们一定珍惜时光，发愤读书，努力成为国家的栋梁。
在这儿不寻常的节日里，我们再次献上最诚挚的祝福：祝老师们工作顺利，身体健康；祝我们的学校蒸蒸日上，再续辉煌！
谢谢大家！
各位老师，同学，大家好!
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
我今天讲话的主题是：“积极迎检靓丽展示”。本周三我校将迎来一年一度的德育专项检查工作，检查的重点是教师的教育效果和学生的精神风貌。通过领导汇报、师生座谈、问卷、巡视校园、听课、查档案六个途径分别量化打分，最后综合在一起对学校进行整体评价。这个评价结果直接关系到全校师生的切身利益和发展。我们要以积极的心态去面对，不逃避、不躲避，勇于面对挑战，每一位教师每一位学生要把自己最靓丽的一面展示出来，为校争光。
古语有言：“诚于中而形于外，慧于心而秀于言。”意思是说，有了真情实意，才会有美的语言;有了智慧的心灵，语言才优雅动听。”礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式。当我们的举手投足、音容笑貌得体而优雅时，会让人感觉如沐春风，自己在与人交往时也会信心百倍。周总理在这方面是我们大家的楷模。他身为国家总理，却是谦虚恭敬，彬彬有礼，处处以礼待人：服务员给他端茶，他常常站起来用双手接过去，并微笑着点头表示感谢;外出视察工作，每到一个地方，他总是和服务员、厨师、警卫员一一握手，亲切地道谢;甚至在深夜回家途中，他也再三关照司机礼貌行车，让外宾先走。外国记者赞美到：“大凡见到他的人都认为他具有一种魅力，精明智慧，人品非凡的令人神往。”周总理逝世时，一些外国报纸说：“全世界向他致敬，没有人唱反调，这是罕见的事情。”
大人物把小事情做到了极致才真正成为了大人物。面对我们这些平凡人的更是一些平凡的工作和学习，其实能够把每件平凡的小事坚持做好已经就是不平凡了。如果哪位同学每天见到老师都能问好;每节课间都能轻声漫步，每堂课都能专注听讲，积极思考;每次作业都能字迹清晰，每道题改错都能不差秋毫。我毫无疑问地说你一定是一位非常优秀的学生。
开学至今我们一直都在规范同学们的言行，目的是提高同学们礼仪素养。但是校园里还存在一些不优秀不优雅的行为，例如，楼道大声说话，多人并列行走，见到老师扭过头去;课上用具不全，听讲走神;随手丢垃圾等现象。我们学习"礼仪"要重在实践，一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来，不说不动就不能说某个人有没有"礼仪"，每个人都要在理解礼仪要求的基础上，敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。一些同学平时也知道要讲文明、懂礼貌，但在公共场合或遭遇到不很熟悉的人时，"礼仪"规范就发挥不出来了，这是缺乏自信的表现。同学们，借助这次检查机会，面对陌生的老师大胆地问上一句：老师好，不仅展示的是一个有礼、文明的自我;更是一个自信、靓丽的自我。
老师们，同学们，让我们全校上下，携起手来，积极迎检，让靓丽自信的我们去迎接崭新的明天吧。
人累了，喜欢独坐一室，让自我疲惫的身体得以休息;心累了，喜欢泡一杯清茶，再捧起一本厚厚的书，让自我浮躁的心得以安慰。读书如品茶，观其色，闻其香，品其味，能使人的心平静下来。我常喜欢在空闲的时候读书，书就像我的良师益友，从小到大一向都伴随着我成长。
书香带我走进文学的殿堂，让我拥有一颗富有奇思妙想的头脑，一双放眼世界的眼睛以及一张能说会道的嘴巴。书如风景，永远浩荡无际，永远无边无垠，我总是喜欢持一颗求知的心，携一身渴望，走mei我读书的范围很广，小说，散文，童话，寓言，诗歌，杂文，无所不读，无所不看。
小时候，我常怀着一颗天真好奇的心来看一张张卡片，一本本漫画。那时，书的世界在我眼里来说简直就是个新大陆。每每看到一本书，我便会迫切的捧起它，忘却所有的不开心，全身心的投入到色彩斑斓的书籍中。故事书，童话书……那里那里的乱翻，在我小小的眼界里，只要自语行间中夹杂着五颜六色的图片，我就爱看。那时，我便养成了看书的习惯。
慢慢的长大，我对于书籍的渴望更加强烈。寓言，杂文……作者那华丽的文笔，扣人心弦的故事，常常使我流连忘返，眷恋不已。看到越多，我的思维就越加丰富，眼界越加扩大，受到书香文字的熏陶也越来越多。看书时并不像小时候那样的急躁了，因为我明白，端正了态度，平静了内心，方能品得书中自有黄金屋。书在被人阅读的时便不再是薄薄的一张张纸而已了，它有了深度，就如海洋一般。唯有坚持平和的心境读书，才能避开一道道暗流，绕过一个个漩涡，领略美丽的海底风光。
此刻，我不再只关注书中的资料有多多姿多彩了，更多的是一种感悟。当我合上书的那一刻，心底的思绪好像都要一下子涌现出来似的，无穷无尽的感慨都尽在一语中。有时候我会想，这是读书到达的一种到境界了吗?偶尔，我也会自以为是的偷笑自我所收获的，可是书无止境，我发现，这是没有尽头的。读书人又仿佛风雪之夜的行路人。尽管寒风砭骨，寂寞如猛兽般袭向心头，然而只要一向走，等到朝阳升起，你回过头就会感叹自我已经走了那么远了，并且前方一片光明。
书中的一切，都能让我有很深的感受。在我的书房中，书香四溢。
每当我生活中遇到不快或者压力的时候，有书的陪伴使我不再孤单。书是我的挚友，踏上作者用文字搭成的心桥，渐渐到达心灵的沟通，随之而来的是心境的释然，压力的缓解，是明天的期望。
书滋润着我平凡的人生，不管远方是彩霞满天还是阴云密布，我都要坚持——因为书香伴随我前行，我在苍茫的文海中遨游!
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天是农历九月初九，也是我们中华民族又一个传统佳节—重阳节。如今，重阳敬老已成为共识，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡导的敬老传统。作为学生，我们既要学好文化知识，又要传承和发扬传统美德。古人云：“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，天经地义。在一年一度的重阳节来临之际，除了道声好，我们还有更多需要牢记的东西。
“尊老爱幼”之说是谁提出来的.，不曾考究，但人人都知道，它是中华民族的传统美德。“尊老”一词有一些约定俗成的，如供养孝敬父母长辈。从大的范围来说，“尊老”实为“孝敬老人”。一个尊老敬老爱老的人必然是高尚的人，一个尊老敬老爱老的家庭必然是温暖的家庭，一个尊老敬老爱老的社会必然是文明向上的社会。
对于我们学生来说，除了父母之外，还应该尊敬、爱戴我们的老师。对待老师要像对待自己的父母一样。孝不仅是对自己的亲人，而且包括了没有血缘关系的长辈，特别是老师。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，而是要在日常生活中行动起来。因此，我提议，每一位同学都要用实际行动向前辈们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。在校内校外，碰到老师要问好，上课认真听讲。
“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在重阳节来临之际，让我们共同祝愿天下所有的前辈都能幸福、安康。
亲爱的队员们、老师们：
大家好!今天我在国旗下讲话的题目是“知法懂法、与法同行”。 寒冬白雪好时节，12月4日，我们即将迎来“全国法制宣传日”。20__年的法制宣传日主题是“大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦”。
队员们，你们知道什么是“法律”吗?中国有句古语 “没有规矩不成方圆”，意思是无论做什么事都要有规矩，否则就什么也做不成，对国家、对社会来说这规矩就是“法”，“法”是国家经济发展、社会稳定的坚强保障。“法制教育要从娃娃抓起。”我们青少年是祖国的未来，民族的希望。可见，我们青少年法律素质的高低，将影响中国梦的实现程度。
作为新时期的小学生，我们该如何做到知法懂法呢?首先，我们要积极认真学习法律知识，从小培养法律意识。作为一名小学生，我们要认真践行社会主义核心价值观理念，遵守执行《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，学法才能知法，知法才能懂法。其次，我们要不断提高明辨是非的能力，注重增强自我防范意识。学会运用法律武器保护自己的合法权益。最后，我们还要严格要求自己，规范自己的行为。坚持“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”,校内坚持做到勤学以致博，笃行而达雅，遵守校纪校规、文明有礼，校外遵守交通规则。
知法守法，与法同行，是我们健康成长的必要条件。值此全国法制日，我向大家发出号召：知法懂法、身先力行。文明懂礼，圆梦中华!队员们，让我们行动起来吧，从自身和身边小事做起，自觉改变不良习惯，提高文明修养，做知法、懂法、守法、护法的好公民，弘扬法治精神，为实现伟大的中国梦作出自己应有的努力!
谢谢大家!
爱是一缕阳光，能融洽心头的雪;爱是一泓清泉，能滋润干涸的心田;爱是一股力量，能激发心中的热。正是因为有了爱，社会上、学校里、家庭中，才扮演了这些令人感动的故事。
在社会上，有很多互相帮忙的行为，这些行为组成传递爱的链条，它们向全世界的每个人传递着爱的信息。
在学校里，有教师，有同学，还有自我最亲密的伙伴。有教师的关爱洋溢着学生的心头，有同学互相帮忙的行为，是爱充满整个学校。
在家庭里，有妈妈的关切话语，有爸爸深沉严格的爱，使我们的家变成一个充满爱的辐射场。这就是因为我们人人心中都有爱。
大爱无声，大爱无痕，只要我们细心观察就会经过你的视觉，感受到更多的爱。我们就融入这些爱中，因为我们心中有爱。
她是一位年轻又漂亮的教师，以往教过我不到一年的数学。由于我的数学基础差，甚至每一天都要找她，请她帮我辅导。她的身体十分不适，每一天要坚持为我们上好每一堂课，并且我找她请教问题时，她却从来没有推辞过。
她用知识的甘露时时刻刻浇灌着我们，不想让我们落下一点功课，正是因为心中有爱。是爱给她一股强大的力量，使她看待学生就像是自我的孩子一样关心、爱护我们。
记得有一次，我们换了班主任，她也不再是我们的班主任。由于这件事，我心里十分悲痛，她明白以后怕影响我的学习，他找到我谈了很多安慰的话。当她说到：“以后再这样下去，可能会影响到你的学习”这句话时，我真的感觉对不起她。她每一天那样辛苦地为我们讲课，而换来的却是不图回报。她就像蜡烛，燃烧自我照亮别人;她就像阶梯，指引着我们向上攀登的道路。她这样做，就是因为心中有爱。
虽然我们已经分别了，但她还是像以前那样关心我、帮忙我。就是因为爱的力量在我们心中凝聚着。
是啊，心中有爱才能看到更多的爱，心中有爱才能感受到更多的爱。
当我们怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待教师，看待父母，你将会发现自我是多么欢乐。我们要学会做一个有爱心的人，因为这才会使世界更完美，使生活更加充实。在这个世界上，有些孩子因天灾人祸而失学，有些人因意外事故而落下终生残疾，有人突然患上重病却缺少医疗费用……这些人都需要我们的关爱，只要人人都献出一份爱，这世界就会变得更加完美。
当我们因学习方法不当而考试分数偏低时，当我们因家庭环境不好而内心痛苦时，当我们因外心不佳而惭形秽时，而我们得到的却是他人的关爱。
所以，我们要时刻怀着一颗感恩的心，用我们的一言一行去实现，要让爱洒满人间，让世界充满爱。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是爱我中华，纪念澳门回归。 “你可知MACAU不是我真姓，我离开你太久了，母亲!但是他们掳去的是我的肉体，你倜然保管我内心的灵魂„„”每当这首《七子之歌》响起时，我的思绪就会回到xx年前的那个辉煌而自豪的夜晚。1999年12月20日零点，中华人民共和国国旗和中华人民共和国澳门特别行政区区旗在澳门特区冉冉升起，向全世界昭示：中国开始对澳门恢复行使主权。 这一天，是开辟中国新纪元的一天。也就是这一天，激情澎湃的宣言声牵动着每一位炎黄子孙的心，13亿中国人的心跳连成同样的律动。
让我们穿越历史的云烟，回到公元1553年。那一年，葡萄牙人用残酷冰冷的枪炮抢占了中国南海上的一颗璀璨明珠——澳门。咫尺天涯愁风雨。从那以后，一代又一代中国人都在热烈期盼着，都在努力奋斗着，希望澳门能够回到祖国的怀抱，希望美丽的莲花盛开在祖国的百花园中。
回归十二载，莲花盛放。54万人口，不到30平方公里的面积，但这座土地有限、资源有限、人力有限的城市，却在祖国的支持下发挥出惊人能量，成为珠三角地区一朵令人瞩目的“盛世莲花”。今天的澳门，经济繁荣、民生改善、民主发展和社会全面进步。
五星红旗迎风飘扬，白色的莲花尽情绽放!今天我们站在五星红旗下，再次祝福澳门，祝贺你迎来了回归祖国的xx周年纪念。
同学们，让我们牢记历史、不负先辈的教诲，勤奋学习，努力拼搏，使具有五千年文明史的中华民族，永远立于世界强国之列，永远立于不败之地。我祝福祖国繁荣昌盛，我相信澳门明天一定更美好!”
我的讲话完了，谢谢大家!
微风轻轻抚过檐上彩色的风铃，小巧的贝壳碰撞在一齐，宛若大珠小珠落玉盘。我的思绪也被它引向了回忆，不由想起那年凛冬，你给我的温暖回报。
你刚转来学校时是九月份，在一排穿着校服的整齐行阵中，蓦然出现了一个异类，看着很是扎眼。你也局促不安，第一次回答问题就把商朝和夏朝的灭国之君记反了，引得全班一阵哄笑，我趴着笑得直捶桌子，你立刻低下了头，在教师的宽慰下默默回到了座位。
此后，我也并未很在意你，只是发现你换上了新校服，每一天都窝在那个小角落里，仔细整理着笔记，或者擦擦沾上尘埃的眼镜。
直到期末考放榜，我的名字一落千丈，躺在无人问津的角落里，仅有我自我去会去看看几眼，拭去上边厚厚的灰尘。
闭学式的时候，领完寒假作业，大家都三五成群地回了家，去享受惬意的假期时光。有的人已经买好了过年吃的杂拌，芝麻和花生的香气沾染了上扬的唇角，噼里啪啦的烟花也大笑着走来，独我一个人留在教室里，翻来覆去地看试卷上的红勾和叉叉。
你坐在我身后，正写着新发的寒假作业，兴许是见我太过郁闷，拍了拍我的肩说：“一齐去喝奶茶?”
我轻轻点了点头，拽起书包就走。你跟在我身后，一路无言，我也无暇四顾。失落感严丝合缝地嵌进了氧气，被我吸进肺里，随着心脏的跳动被输送到四肢百骸，压的人喘可是气来。
你陪我待了一个午时，两个人都默契地没出声。但释然似乎就悄悄地在静谧中发生了，好像是化学中的盐酸和氢氧化钠反应，虽没有明显现象，氯化钠却已静静地溶于水中，那些关于未来呀，高中的担忧，在你的陪伴下化作了阳光下七彩的泡沫，一个接一个的烟消云散，只剩下重新被拾起的自信，在我的胸腔中举起军旗，勇往直前。
之后，在我们成为了亲密的好友后，我问你：开学时，我嘲笑过你，你为什么陪我呆那么久。
你回答：啊，我忘了。就是看你很难过，就想着这人挺好的，安慰她一下吧。
泰戈尔曾说过：世界以痛吻我，要我回报以歌，这话似乎正契合你的无心之举。感激你善意的包容与回报，让我在摇摇欲坠的悬崖上，嗅到樱桃的芬芳，让我在孤独行走的寒冬中，遇见太阳的光亮。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是来自六年级的，今天，我在"国旗下演讲"的主题是《学会自我保护》。
俗话说"天有不测风云，人有旦夕祸福"，人生在世难免有陷于险境，受到危害的.时候。如果听天由命、顺其自然的话，境况会变得更加糟糕。只有提高自我保护的意识，学会自我保护的本领，随机应变、奋力抗争才能化险为夷、转危为安。
下面，我给大家介绍8条自我保护的方法，希望大家能牢记在心哦：
1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸，损坏公物，造成伤害事
故。
2、行走时，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意来往行人
车辆。
3、离校要结伴回家，途中不随意逗留，以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语，不贪
4、当路遇他人索要钱财，要留心坏人的特征，尽量拖延时间，巧设计谋，瞅空
溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。
5、若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。
6、没有家长带领，不能擅自游泳。
7、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。
8、不在楼梯、栏杆旁、阳台上拥挤、打闹、捉迷藏或探头捡东西。不从楼梯栏杆上往下滑。
同学们，为了我们的健康成长，国家政府于1996年建立了全国中小学生安全日制度，还将全国中小学生"安全教育日"安排在每年的三月份最后一周的星期一。同学们，生命只有一次，让我们从小学会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命!让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧!
我的演讲结束!
谢谢大家!
老师们，同学们，大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是：计划加行动才能实现目标
一年之计在于春，一日之时在于晨。正如《礼记》中所说：“凡事预则立，不预则废”，这是强调我们做事要有预见性和计划性。
本学期针对高一同学是一个适应后的寻求及养成期。这个学期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，所以应该重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法。高二同学最近几周正在备战会考，会考结束后马上进入新的学习阶段。本时期最主要的目标应该是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。高三则是一个加速冲刺期。要全面解决自己所面临的问题，查漏补缺。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到及时自我调整。
在此有几条学习技巧，希望对各位在高考路上饱受煎熬的学子们有帮助。
1.以学为先。一旦打开书本，同学们就不能被外界环境所打扰，精力应高度集中。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，忘我备战。
2.分秒必争。绝不把时间浪费在无谓的事上，善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果会很可观。
3.合理安排。做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
4.勤于思考。这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题或者是订正时，要有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，达到举一反三、触类旁通的效果。
5.自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，努力了，去想了、去做了，就没有什么不可能。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。希望大家遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法科学，相信大家通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：文明用餐，光盘行动。
本学期学校实行了封闭式管理，于内使得同学们的安全得到了保障，也让同学们有了更充分的时间来学习。于外也改善了我们学校的周边环境，得到了各位家长和附近单位的大力支持。
但是食堂就餐一直存在着很大的问题。为了解决这些问题学校已经采取了许多的措施。首先学校新修了两间食堂，缓解了就餐难的问题。其次也安排了许多的志愿者与学生会的干部们来维护就餐的秩序。可是不文明用餐的现象依然还非常的严重，主要是以下几个问题：一：在买饭的时候，许多的同学不排队，直接插队买饭。这种行为不仅严重影响了我们食堂就餐的秩序，还影响到了我们学校良好的校纪与校风。二：许多的同学在用餐时没有规范的使用餐具。将碗筷拿走使用完后，没有放到规定的地点，直接就将碗筷放在了操场，寝室。更是有些同学将碗筷直接扔到垃圾桶里面去。要知道是学校为了让我们更方便的就餐，才给我们无偿的准备了餐具，所以我们应该珍惜而不是如此的不爱惜。三：同学们浪费饭菜的现象越来越严重。我经常在食堂看到一些同学们将许多的剩菜剩饭倒掉，其中有些同学甚至直接就将满满的一碗饭菜全部倒掉。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同学们，我们实际上倒掉的是那些默默为我们付出的劳动人民和食堂工作人员的心血啊！
针对同学们以上的不文明行为我对同学们做出了以下的倡议：一：同学们在买饭的时候一定要排队，食堂是给我们准备了足够的饭菜的，请同学们不要急，越急只会令这买饭的速度越来越慢。假如有些同学实在是不想因为排队买饭而浪费许多时间的话，可以选择在放学时继续在教室里学习十分钟左右，在那时同学们基本也就不会因为排队而浪费时间了。二：同学们在将餐具拿走后一定要及时的归还到食堂，不然我们这样下去的结果将会导致食堂停止向我们无偿的提供餐具，使我们得不偿失。所以为了我们大家能够继续享受食堂给我们提供的这种便利，我们一定要按时的归还餐具。三：打饭菜的时候我们一定要坚持吃多少打多少的原则，掌控不好自己吃多少的同学们可以先少打点饭菜，吃完了再去做适量的添加。请坚持光盘行动，对浪费说不！
除了用餐这一问题，还有一个不太文明的现象——就是同学们不尊重生活老师，保安与食堂工作人员，有些同学还因为一些小的问题与他们发生矛盾甚至威胁他们。我认为他们既是我们的老师也像我们的父母一样，他们在学校负责着我们的生活起居，以及一日三餐。他们是我们生活，生命的直接屏障。他们是我们认真学习，健康成长，拼搏向上的后勤保障！不是吗？既然他们对我们如此重要，我们怎能不对他们理解宽容！误会与摩擦，明智的做法是冷静以对，交流沟通。生活需辅助，成长需要基础。让我们如师长般友善尊重他们！
最后祝各位老师和同学们保暖健体，工作顺利，学习进步。
做任何事都离不开奋斗，只有通过自己去奋斗、去努力，才有可能获得成功;但只要失去奋斗，那么人就会变得懒散，就将会一事无成;所以说，奋斗是多么重要啊!
相信大家都听说过海伦·凯勒吧。海伦·凯勒在一场重病后，双目失明、双耳失聪，从此她便与这有声有色的世界隔绝了，她面对的是无边无际的黑暗和死一般的寂静;她不能喊一声“妈妈”，也不能倾诉心中的希望和要求，家庭教师莎莉文来到了海伦身边。在莎莉文老师不断教导下，海伦付出了比常人多十倍的努力，学会了用手指“说话”，这是常人难以感受的。海伦的一生都在奋斗，她的自传《假如给我三天光明》，使我们的心灵之光由此点燃，她那不屈不挠的精神感染了我们。
看到海伦·凯勒，我也不由的想到自己，我也要通过自己不断奋斗、不断努力，争取在下一次考试中取得一个理想的成绩。前几天期中考试，我没有考好，老师发下的卷子上几个红色的大字：87。这让我顿时觉得天昏地暗，老师严厉的表情让我愧疚不已，再看错的题目，前面一分都没扣，全是鲜红的钩，再一看后面真是惨不忍睹，连我自己都傻眼了，那13分竟然全都扣在一大题上，而且那题还是我比较擅长的，再仔细看一下错题，那些根本就是我不该错的题目啊!竟是计算错误和没认真审题，哎，我后悔莫及：谁要你当时不好好审题，要不然也不会考成这种烂分数了。在回家的路上，我真不知道该怎么面对爸爸了，天空显得昏昏沉沉、树叶摇摇晃晃，也似乎为我惋惜。我回到家，也不知是怎样和爸爸说的，爸爸回答：“没关系，你已经尽力你最大的努力了。”我知道爸爸是在安慰我，我决定一定要好好学习，争取下次考个好成绩。每天晚上回来我都会做一些《实验班》上的题目;在课堂山，我也更加认真听课，努力做好每一次作业，坚决不开小差，争取在下一次考试中取得一个好的成绩，不让自己的努力白费。
我觉得，只要肯奋斗、肯努力，就什么事都能成功;我也坚信，只要不停下前进的脚步，就一定能实现远大的目标和理想!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：让我们一起来保护牙齿。
亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2、釉质侵蚀、龋齿„„生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3、脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟„„)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4、四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。
同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
每年的三月是我们国家的“学雷锋月”，每当这时，共青团中央都会发出学雷锋的号召，各个学校也会组织相应的活动，一批又一批的少先队员，共青团员纷纷涌向医院、孤儿院、敬老院，等等之院，或是深入大街小巷展开种种义务劳动。一时间中华大地上异军突起，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，红旗招展，人山人海，各种感人事迹漫天飞舞，好不热闹。然而三月一过，则万籁俱寂，虽仍有繁星满天，然而岂可与三月初升之阳争辉乎，种种壮观，而今安在哉？
作为一种不可或缺的精神文明建设活动，“学雷锋月”的示范与感召作用不可忽视。然而，为什么会出现这种“两天打渔，三天晒网”的情况呢？究其本质，盖“学雷锋”这一行为，不是号之则起，召之则来，组之则聚，织之则集的也。它应该是一种人在力所能及范围内自发自愿帮助别人的主观愿望加之于客观实际后产生的一种实践活动。试看我们的学习对象雷锋，作为一个出身贫寒且只有小学学历的战士，他自然不大可能详知种种高深的理论，我们也没有看到有谁号召组织他做一火车的好事，但他却有一颗高尚的心，有着令人肃然起敬的善行，为什么呢？因为他秉承的只是一个简单的理念，即始终在力所能及的范围内帮助身边每一个需要帮助的人，做好眼下每一件需要做好的事，这与那些天花乱坠、令人精神恍惚的大道理相比自是朴实无华，但真正能付诸行动，一以贯之的人并不多。
反观现实，我们天天高喊着学习雷锋精神，学习雷锋精神，但如果只是空喊，嗓子喊哑了也没用，退一万步说，即使喊不哑，哪怕喊到地动山摇，海枯石烂，天雨粟，鬼夜哭也没用。因为任何真理停留在口头上都是没用的。以北宋五子之一程颐为例，他阁下天天大声疾呼着天道性心，孔颜之乐，其理论不可不谓美矣善矣，可是他做的事却荒唐到了让人失笑的地步——天天抱着本老黄历，讨论皇帝该称呼自己的生父为伯父还是父亲。呜呼，像程颐先生这样发现了真理拱手送给别人，自己却继续着谬误的高风亮节，如今不多见了矣。程颐先生惊天地，泣鬼神的伟大人格告诉我们，空谈千年不值一文，行动一刻可值千金。
当然，行动如果像一阵旋风扫过之后就马上无声无息，也没用。所谓冰冻三尺，非一日之寒。我们应该少谈一些主义，多解决些问题，把学雷锋这个金牌位从高高在上、遥不可及的神坛上请下来，将它熔化在一年三百六十五天，一天八万六千四百秒的一言一行里。不仅仅一群人排山倒海地涌入大街小巷义务劳动是学雷锋，扶起一辆倒下的单车也是学雷锋，多走几步把废物按分类扔进垃圾箱同样也是学雷锋。学雷锋不一定要学到风起云涌，惊天动地，做好身边一点一滴的小善事，就能汇成一片最美的云霞。
“学雷锋，见行动”，这不仅仅是一句口号。什么时候我们习惯了在力所能及的范围内，把雷锋曾有的精神用实际行动微化到每一个瞬间、每一个角落，却习以为常，淡定自若，甚至自得其乐的时候，我们便连学雷锋纪念日和学雷锋月都不需要了。因为真的到了那个时候，天天都是学雷锋纪念日，月月都是学雷锋月。
同学们：
大家好，我是来自8（11）班的，今天我要说的主题是：生命在于运动。
这是法国著名文豪，启蒙运动的巨匠——伏尔泰所说的名言。这位伟大的哲学家喜欢游泳、爬山、骑马、击剑等运动。一直到80岁高龄时，他还和朋友一起登山看日出。可以说，运动占了他生命中很大的比重，我们也足以看出他对于运动的重视。
生命先是源于运动。在数十亿年前，一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。如果粒子不做无规则运动，地球或许到现在还是一片荒凉。生命也是盛于运动，那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。
而等到我们的先祖出现，迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球，他们跨过山和大海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾寻找食物。他们每天都在不停运动着、寻找着可以果腹的食物，可以说，生命还依托于运动。如果我们的先祖不运动，大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然，运动的意义并不止肢体上的，也同样指精神上的运动——思考。因为思考，我们才让工具这一名词变得不再陌生。因为思考，我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思考，人类社会才能不停滞地向前发展。思考，让我们的生命凌驾于其它生命之上。
先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们，但随着现代社会的不停发展，我们似乎也渐渐丧失了他们的“运动”精神。
我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来，校园里似乎都会平添几副拐杖。
我们的思考能力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时，我们好像都已经习惯于放弃，去选择直接翻看答案。
那么，为了实现“生命在于运动”，作为初中生的我们应该怎么去做呢？以下是我的几点建议：
1、全面锻炼，注意均衡。作为正在身体发育阶段的我们，锻炼身体是为了增强体质，打下牢靠身体基础。所以，我们不能仅凭个人兴趣爱好，应该把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动能力项目作为锻炼主要项目。
2、坚持不懈，持之以恒。体育锻炼时，我们要有毅力，有勇往直前，坚韧不拔的精神。使锻炼成为自己的'习惯。
3、循序渐进，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们应该为自己分别制定短期与长期的运动目标，在身体承受范围内不断超越，逐渐提高。
4、合理分配用脑时间，可以采用：清晨记忆。上午思考。晚上复习。睡前回顾的学习方法。
5、养成自主思考的习惯。面对做不出来的题目，我们可以选择先放一放，一段时间后再换个角度思考。或许就能看出解题的思路。
运动，是生命的体现。从数十亿年前的草履虫开始，运动就已经成为生命中不可或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样：生命在于运动！同学们，让我们为了自己，为了未来，一起运动起来吧！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好！
为进一步加强对学生防震减灾知识的宣传教育，提高防震减灾意识和震时应急、自救互救技能，根据通榆县教育局开展地震应急疏散演练活动的要求。今午，我们新发学校小学部举行了一次地震应急疏散演练。
这次活动全体师生能够按照学校的.统一指令和要求，进行了应急避震演练、紧急疏散演练和自救互救知识的讲座。应急避震演练主要是预防当地震真的来临时，如何作到迅速、规范、有效的就地进行安全躲避；紧急疏散演练主要预防地震结束后，如何快速、有序的在不发生次生事故的前提下，撤离到安全地带进行躲避；自救互救方法讲座主要是预防在地震我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
有这么一篇文章，记载着这样一则故事。
有一个小女孩，认识她的人都夸她很美，特别是她的笑，仿佛小小的脸上盛开了娇艳的花似的。小女孩听得多了，就很想看看自己花朵似的笑容。她偷偷地照过好多回镜子，观察自己的笑容是不是真的像人们形容的那么美，但每一回她都很失望，镜子里的笑有几分生硬，有几分夸张，还有几分虚假，与人们对她的称赞相距甚远。小女孩实在忍不住了，就问妈妈。妈妈沉吟了一下，没有马上回答孩子的问题，而是让小女孩陪她一道上街去。
在过斑马线时，有一位白发苍苍的老人拄着拐杖战战兢兢地望着眼前的车水马龙。小女孩看见了，径直走过去，很礼貌地向老人伸出手，提出送老人过斑马线。老人脸上的皱纹一下子全都舒展开来，眉眼里全是笑意，呵呵笑着让小女孩牵着他过去。
过了一会儿，母女俩来到一家商场。因为是冬天，商场里中央空调开放着，为了防止暖气外泄，商场的门都挂着塑料门帘。小女孩掀起门帘，先让妈妈进去，自己正要放下门帘进去，一回头，看见身后不远处有一位抱着孩子的阿姨也往这边走来。小女孩停下了放门帘的动作，一直等那阿姨走过来，走进门里，才放下门帘。阿姨的脸笑成了一朵花，一个劲地夸赞小女孩：真是个好孩子。走出老远了，还回过头来对小女孩笑。
妈妈问小女孩：你看见了你自己的笑了吗?小女孩一愣，眼前一一闪过那过斑马线老人的笑、那进商场阿姨的笑，自己不由也会心地笑了起来：自己的笑原来是在别人的脸上呀。
这则故事告诉我们：别人的脸才是能照见自己笑容的惟一的镜子，也只有在这面镜子里，才能看见自己最自然、最真实、最美丽的笑。同学们，你们从这则故事中得到了哪些启迪、获得了哪些教益呢?对!那就是要以帮人为美、助人为乐。从小开始，从现在开始，做一个关心集体、热爱生活、有益社会的人。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!
今天，我在国旗下讲话的题目是《做诚实守信的好少年》
一年级的课本上有这样一则故事：一位国王要选择继承人，他给全国每个孩子一些花种，他说谁能用他的花种.种出最美丽的花，谁就是他的继承人。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫熊日的孩子端着空无一物的花盆来了。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种都已被蒸过，根本不会发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是选出最诚实的孩子。
看，一个九岁的少年在无意中用自己的诚信改变了他的一生，这就是诚信的价值。几千年以来，中国形成了“诚信光荣”的文化氛围，形成了许多脍炙人口的诚信格言，如：“君子一言，驷马难追;一言九鼎，一诺千金;言而有信，一言为定”等等，说简单点，就是“说到做到”。
可是今天，在我们的身边却有着许多诚信缺失的事例，有些同学不完成作业，老师催要时，总是说没带来;天冷了，不愿加衣服，却对家长说，老师不让穿。与同学发生冲突，一味地把责任推给对方这些都是不诚实的表现，久而久之，老师、同学们就会不信任他了。
再请同学们回忆一下，我们曾经对别人许下的承诺，有多少能够实现?我们做出的保证有多少能够做到?你也许曾信誓旦旦的向妈妈保证，上课一定会认真听讲，但当你听到窗外的鸟语声，面对同学递来的一本漫话书，你能做到吗?你也许曾泪眼朦胧的向老师承诺，再也不在校园内乱扔垃圾，但当你手握废物，附近却没有垃圾桶时，你又会作何选择?也许你曾答应小伙伴下课就把笔还给她，但是当你面对一幅没有完成的图画时，你会怎么办呢?不要犹豫，既然说到就要做到。诚信是一种态度，更是一份坚持。它离我们有时很远，有时又很近，其实，诚信就在我们一念之间。
同学们，做一个诚信的人吧，正视自己的缺点努力改正，答应别人的事情努力做到，你将拥有更多的好习惯，更多的好朋友。人人讲诚信，社会也会更美好，发展更快速，这就是诚信的力量。
最后，希望老师、同学们能以实际行动去践行陶行知先生所说的：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师、同学们，早上好：
今天我讲话的题目是：爱护校园环境，从我做起。
同学们，每当我们走进校园，都能感觉到她的洁净和美丽，整齐的教学楼，宽敞洁净的楼道，绿意盎然的操场无处不渗透着她的生机和活力，当我们步入明亮的教室，看着自己精心培育绿植，充满智慧结晶的班级文化，如同让我们走进了自己第二个家。的确，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。可是在我们的校园里，常常会看到一些不和谐的音符。如：学校大门口经常见到一些食品包装袋，操场上也经常会有一些纸屑、被同学们丢弃的卡片、甚至是随口吐下的泡泡糖，楼梯上不时看见纸屑和果壳，教室里地面上也有随手撕下的纸张，就连西小院的几棵小树也有同学扶着它摇来荡去这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的操场，洁白的墙壁，通透的玻璃哪一样不是我们渴望见到的呢?现在，我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。为了使我们的校园多一份绿意，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。我向全体师生倡议“爱护校园，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，在校园内不吃零食，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱丢垃圾，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”， 随时拾起地上的垃圾，仍进桶里不怕烦。
4、养成“热爱劳动的好习惯”，每天坚持“三扫”要对清洁区、教室认真清扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
对于梦想的字面理解，我觉得首先要敢于去想，即便非常的遥远，但只有树立这样一个坚定的信念，才会将其实施下去，我觉得这样的梦想是可以实现的，也必须实现，因为它所承载的便是我不悔的决心与不屈的毅力，这便是我的梦想。
其实我可以清晰的感受得到，虽然说我一直在成长，但从严格意义上来讲，我最初的梦想是已经被抛弃了的，很多时候我都会根据现实不断调整自己的梦想，虽然比较契合实际情况，但也不复当初那般纯真了。在我小的时候，我觉得自己是一个感想敢做的人，却不知为何长大以后变得畏手畏脚起来，最初的我是有着非常远大的梦想的，可以说是包含万千，我很享受这种感觉，也很佩服这样的梦想，但是现在我觉得那是不切实际的，或者说现在我有了一个非常平凡的梦想，虽然是普通的，但其中包含了很多人的心愿，那就是成为平凡的人，有着大多数人最殷切的期盼，虽然简简单单，但我觉得这是很不容易的。
还记得老师曾经问过大家的梦想，当时我便说了一个很平凡的梦想，那便是老有所依，不要小看这四个字，我觉得自己应该简要阐述一下这个梦想，即是老了以后生活无忧，不会给后辈造成困扰，有属于自己的房产，有退休金和各类保险，这些都是老了以后才能享受到的，因此在年轻的时候必须要不断努力，大学毕业以后要找一份好工作，兢兢业业地坚持下去，工资会加的，房子会有的，可能这个时间会很长，我计算了一下，最快也要将近50岁才能拥有这些，可能还有房贷。好工作的前提则是好的文凭，这需要现阶段的我努力学习，如果不能够升入一个好的中学，那么又怎么有勇气谈及自己的梦想呢?因此为了实现平凡而远大的梦想，我必须在心底树立一个最基础的梦想，那便是通过努力学习升入心仪的重点中学。
我做事情比较有条理性，因此我觉得自己的梦想是可以实现的，那便是将远大的梦想分割成无数个小梦想，按照计划一个一个地去实施，先是努力学习，升入重点中学，再升入重点高中，从而步入高等大学，这样就能够有着优秀的文凭应聘一份待遇很好的工作，努力二三十年就能有和谐美满的家庭，这样在我老了以后才能心安理得的享受这一切，其实我也不明白，明明我的年纪还很小，为什么会常常憧憬退休以后的生活，或许这就是我平凡的梦想吧。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
在太平洋的岸边有一片神奇的土地上生活着一个古老的民族，他们是有油墨一样的头发，黄土一样的皮肤，坚忍不拔的品格，他们有一个响亮的名字——华夏民族，龙的传人。他们世代繁衍在这不朽的土地，用鲜血和汗水创造了一个个不凡的传奇，生生不息，世世不绝。这就是我的祖国——中国。
我爱我的祖国，因为我生活在这片拥有悠悠五千年灿烂文明史的对圣土之上。从甲骨文，金文，到小篆，大篆，到隶文，楷书，草书，神秘的符号演变成为今日全球使用人口最多的汉字，不能不说这是一个奇迹；汉赋，唐诗，宋词，元曲，明清小说，一个个灵动的文字通过奇妙的组合成为韵律动人的篇章，不能不说这是一个奇迹。巧夺天工的四大发明，雄浑壮丽的万里长城，薄如蝉翼的丝织衣料，鬼斧神工的秦兵马佣等等，不胜枚举。那浩如烟海的伟大创造，值得我们每一个华夏儿女感到自豪。
我爱我的祖国，因为我生活在这片拥有万里河山，景色如画的圣土。祖国的版图仿佛一只雄纠气昂的大凤凰屹立于太平洋边上。向北望，那是一片天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的景象。向西看，你可以欣赏火舞黄沙的豪情与布达拉宫的静谧。朝南望，会醉心于小桥流水的浓情蜜意和浪漫的椰风海韵，再往东，好一派高楼林立，车水马龙的繁华！而长江，黄河着两条世界大河就象两条巨龙守护着这片诗意的土地。面对这瑰丽的锦绣山川，做为一个龙的传人无不深感自豪。
我爱我的祖国，因为我生活在这片物华天宝，人杰地灵的圣土。丰富的石矿，金矿，铁矿，煤矿等，珍惜的熊猫，娃娃鱼，***，还有数不尽的植物品种——我们的祖国是一片富饶的土地。而这片富饶的土地也孕育了一个神奇的民族，智慧的民族。悠久的文明不正是这个民族的不朽创造吗？屈原，文天祥的高风亮节，周恩来的出色外交等等，仅仅是我们华夏民族的一个代表，一个缩影而已。这些，无不是每一个中国人的骄傲！
身为一个中国人，我们应该把对祖国的爱转化成奋进的动力，让我们为中华的崛起而努力吧！中华人民共和国建国60周年在即，让我们共同祝愿我们的祖国更加辉煌！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家早上好，我今天演讲的题目是“做有道德的人，做有品位的人”。
同学们，你们来到青岛__中的目的就是要接受__中的教育，就是为了培养自己、发展自己，就是为了把自己培养成人格健全、素质全面、终身发展的人而来的，你们具体学习的内容可以概括为三个方面，一是学做人，即提高道德修养;二是学做事，既提高实践能力;三是提高学习能力和创新能力。
为此，学校为同学们的发展搭建了广阔的舞台，同学们的学习能力和实践能力都得到了很好的发展，我们的中考高分段人数列青岛市前茅，我们的高考成绩从提高幅度以及升学率来看列青岛市前茅，我们参加的省市以及全国的各种大赛也取得了骄人成绩。但是，同学们，你们的道德修养表现如何呢?
我们随处都能见到拐角处的字纸、饮料袋等垃圾，时常会听到来自同学们的脏话，有的同学见到老师和客人面无表情、目中无人的样子，午间静校和自习期间出出进进、公共场所大声喧哗，甚至有的同学拿恶作剧给别人带来的不便来取笑，还有的同学破坏公物，教学楼道内刻在墙上的字时常被扣掉，厕所内的门锁经常锁遭到破坏，马桶蹲坑有时被硬东西堵塞;还有顶撞老师，考试作弊，撒谎，等等。
面对这些问题，有的人却自我安慰，称这些不良行为叫做不拘小节，没什么大不了的。真的是这样吗?_提出教育要面向面向世界、面向未来、面向现代化，也就是说，我们培养的学生都要走向世界，与世界接轨，那么西方国家如何看待这些问题呢?20__年6月20日的参考消息报道：“美国学生奥马尔卡恩，在学期末因网上篡改分数被警方逮捕，面临38年监禁”，面对这个问题，我们或许会想，不就是一次改分数吗?有什么了不起，才18岁的学生，如果这样判刑处理不就毁了他的一生吗，应该给他一次机会，不应该判刑。美国人怎么看呢?如果给他机会，不但救不了他，反而会伤害很多人，因为很多人都会学他，原因没什么了不起。该学生走出监狱时已经56岁，但是他会珍惜剩余的时间，连分数都能篡改，说明他没有底线，他什么事情都能做得出来，你给他机会也不会珍惜。重罚这名学生也是救治社会的重要举措，叫伤指疗法，对其他同学是个警示，是保全肌体其他部分健康成长的有效做法。再看看其他国家对我们这些不拘小节又是如何评价的，还是参考消息报道，美国、德国、新西兰等国家纷纷在报纸杂志上大谈中国留学生如何不道德、如何不遵守规则等问题，美国一家报纸题目是“中国的学生，最大的骗子”，其内容是讲我们的学生在考试中作弊的问题。我们这些不拘小节的行为在西方人眼里却是无法容忍，极不道德，你怎么能走向国际呢?英国诺丁汉大学校长是我们华人杨福家教授，他在上海演讲时讲过一件使他很伤心的一件事情，一位才华出众的青岛女孩在诺丁汉大学读书，准备申请助学金，这位女孩学习很好，申请理由：父母离婚，父母所在企业破产导致家庭经济困难。杨福家校长说，很重要的原因是看到我们华人同胞，他答应了，但学校调查审核时发现，她的父母没有离婚，并且不是在企业，而是在机关和事业单位，这位才华出众的女孩竟然是在撒谎，杨校长讲，“这让我感到耻辱，无地自容”。这位女孩当然因为造假失去了在诺丁汉大学继续读书的机会。
西方国家为什么对我们这些看似并不起眼不拘小节的行为如此的嗤之以鼻呢?我们首先要搞清楚一个说得最多用得最多的一个词叫“道德”它的内在含义。“道德”内涵都不清楚，当然就不知道该怎么做。
道德的内涵到底是什么呢?其内涵有两方面，一是规范人的行为，二是是非善恶判断的标准。规范行为就是要讲规则，是非善恶的判断标准，那就要求要树立正确的价值观。基于道德两方面的内涵，就产生了两种道德观，一种是以柏拉图为代表的道德知识观，即“道德就是规范性知识”，基于这一观点我们可以推出，讲道德首先就要守规则，纪律和规则是道德的底线，不遵守纪律、不遵守规则就是冲破了道德底线，就是不道德。
第二种道德观叫道德生命观，指道德是生命的自觉，是人性的呼唤，是人之所以成为人的根本标志，道德是为生命而存在的。这种道德生命观强调，道德是人区别于其他动物的根本标准，人的标志就是道德，没有道德就不是真正的人。
基于道德的这种观点我们就不难理解，为什么西方国家对不遵守规则的人十分的气氛，不屑一顾，其逻辑是，不遵守规则，就是不道德，就不是真正的人，就不应该受到人的尊重。我们平时对道德水准很低的人的评价是：“他简直不是人!”，也是这个意思。
我们再来看那些在我们生活中随处可见的不拘小节的行为，不遵守规则，就是冲破了道德底线，其实质就是不道德的行为，是应该引起公愤、让人唾弃的行为，那些将不遵守规则、拿劣性视为个性的观点更是荒.唐。
同学们，将你们打造成具有国际素养的高素质人才是学校的期待和追求，你们应该怎么做呢?纪律和规则是道德的底线，道德是做人的标志，你们首先要学会做人，那就要坚守道德底线，要遵守规则，我们最低的标准就是当你走出国门时，能够受到人家像对待正常人一样的尊重，而不应该是被歧视。尔后，你们要做一个有品位的人，要做一个高道德水准的人，那时才能够谈为国增光，为中华民族增光。
同学们，如果面对你们的这些看似小节的行为不加以纠正， 长此以往就会养成一种习惯，显然这是一种不受欢迎的坏习惯。大家知道，习惯决定命运，坏习惯决定的肯定是一种坏的命运，“没有远虑必有近忧”，同学们，你们决不能在你们人生成长的黄金时代埋下一个隐患，必须认识到这些不道德的恶作剧式的不拘小节的行为它的危害的严重性。面对这些问题，如果学校不加以纠正，不能正确引导，没有教会大家做人的道理，我认为，学校欠了同学们的账，就是失职 。
为提高同学们的道德修养，提高大家做人的品位，学校将大力开展道德修养主题教育活动，在此我给大家提几点要求。
1.要大力营造道德教育舆论氛围，建立共同的道德价值取向，要牢固树立纪律道德观、生活道德观、学习道德观、活动道德观、交往道德观。要用道德的观点来审视我们的一言一行，你们要相互监督，让不道德的行为在__中无立足之地，这是你们每一个同学学习做人的需要。
2.要开展多种形式的教育活动，将传统文化的学习与道德实践相结合，各班级都要设计本班道德教育方案，召开主题班会，各班都要签订道德文明公约，将道德内容具体化、生活化。提高道德水准是同学们个人发展对我们学校、对每个班级提出的共同的需要。
3.要坚守道德底线，做个有道德的人，要遵守纪律，爱护公物，服从管理，诚实守信、自控自律。
4.要做有修养的人，做有品位的人。要尊重别人，见到老师和客人要主动问好，要关爱他人，要热情主动的帮助别人，不要打扰别人，不要给别人添麻烦;要关爱集体，为集体增光，不要为集体抹黑;要待人真诚、厚道。
同学们，提升道德修养是每一个人发展的首要任务，道德水准的高低是随时都可以得以检验的，见到老师、客人是否主动打个招呼，你是否随手捡起了地面上的字纸垃圾，你是否珍惜爱护学校的每一件公物，你是否热情友善的帮助同学，为同学服务，你是否主动关闭正在流水浪费的水龙头等等。这些生活中的点点滴滴都在检验着你周围每一个同学的道德水准。我们要唾弃那些冲破道德底线的违犯纪律和规则的不道德的行为，我们更要培养大家举止文明、诚实守信、尊老爱幼、具有高度荣誉感、责任感和使命感的优良品质。
青岛__中这所名校的标志，不仅仅体现在同学们的学习能力和实践能力上，更应该体现在高水准的道德素养方面。任何事物的发展都是遵循规律的，种瓜得瓜，种豆得豆，同学们，只要在你的心底里埋下道德的种子，你就一定会收获尊重，收获友谊，收获美好的幸福的人生。
我再次郑重地向大家提出要求，要做有道德的人，要做高品位的人。
谢谢大家。
教师们、同学们：
大家早上好！
一个学期即将过去，新的一年悄然临近。我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆；又像冲刺的运动员，伴着清脆的枪响和助阵的呐喊，冲出起跑线；也像不知疲倦的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山；更像大地的一名耕耘者，初春来到就开始耕耘和护理自我那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实，我们像什么并不重要，重要的是应当有航船的执着、运动员的顽强、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品格犹如通行证一样，引导人们走向成功之路；又像一把熊熊燃烧的火炬，引导人们从漫漫长夜走向光明的未来。优秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人说，品格决定命运。
品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，能够培养，能够塑造，并且这种塑造大多不是在波澜壮阔的运动中，不是在惊天动地的事业里，也并非在崇高伟大的实践中，而是在平凡的生活里，寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就能够看出一个人的品格，朱德军长的一件小事，令挑米的红军将士肃然起敬；车夫的一件小事，使其形象在鲁迅先生心中立刻高大起来。习以为常的言行，都会成为培养人生命亮点的因子，决不可有半点马虎。忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命，如果这样，不管你的梦想是多么远大，志向是多么崇高，你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。
新年开始，是树立目标的开始，是反思和审视自我的开始，是鼓足勇气、继续奋斗的开始，是重塑优秀品格的开始，既然一个完美的开始已经出现，大家就要抓住这个开始去奋斗。
最终祝大家在新的一年里，生活欢乐，奋斗成功！
一日，我与父亲大吵了一架，我为了逞一时口舌之快，将自我脑中所能想到的所有坏话说了出来，待得心里舒服了，便不再理会他，埋头干自我的事，任由他轻轻地走出我的房间。
随着时间一分一秒的过去，我开始意识到自我言语的过火，并对自我的行为感到了愧疚，准备与他道歉，当我打开房门，望见那道坐在沙发上，微弓着背，显得并不如何宽大的落寞背影，我便倍感后悔，他是我父亲，再如何唠叨也是为了我好啊!我怎能为了逞一时口舌之快，而将那一把把名为言语的利刃刺向他的心呢?
想起生病时父亲对我的关怀，想起难过时父亲对我的安慰，不知不觉，泪湿了眼眶。任泪沾裳，我再次深深地看了一眼那道沮丧落寞的背影，便关上了房门。
我将永远记住那道背影，并随时警戒自我，再不能犯下如此大错!
在自然界，有一种鸟，它们总是组成一个团队迁徙，它们不断变化队形，轮流承受气流的最大阻力;它们一边飞翔，一边呱呱的鸣叫，激励同伴坚定的飞向预定目标;如果群体中有哪一只鸟掉队了，就会有几个同伴放慢飞行速度，与它共渡难关。这种鸟叫大雁，它们的精神叫大雁精神，也就是越来越被现代人重视的团队精神。
让我们把目光转向自己，在我们学校，我们班级，是否存在着这个时代所倡导的团队精神?你所在的集体有高远的目标吗?为了实现这个目标，你和集体成员是否有自觉而恒久的行为准则呢?在集体需要你的时候，你能勇敢担当起责任吗?你能为你的集体出力流汗，献计献策，排忧解难吗?你能制止某些与学校要求不相符合的不良行为吗?
同学们，我们身处一个班集体，每一个同学都是班里的一分子。每个人都应该为班级的成长出一分力。我们常说“班级要拧成一股绳”。大家都知道一小根细丝很容易拉断，但把它们拧在一起来拉就难以拉断。我们每个同学就是一小根一小根细丝，我们这些“细丝”聚集在一起，就形成了一个集体。我们要想生活在一个幸福的集体中，就应该人人规范自己的行为，努力为班级出力、为班级争光，做到对自己负责、对班级负责，构建一个和谐的班级。我们每一个同学都要有集体观念，为集体，为他人多做好事、善事，维护集体利益和荣誉，懂得在集体生活中要团结友爱、互相帮助，要养成集体生活中应有的习惯和行为准则，自觉遵守集体纪律，培养热爱集体的感情。
我觉得为班级添光彩其实很容易，不一定做出什么惊天动地的大事，也不用做出什么一鸣惊人的好事，因为什么事情都要从小事做起。比如说做课间操的时候，如果你有一点时间观念，不拖拉，不迟到，认认真真的做好课间操，规范每一个动作，不给班里扣分，那么你就为班里做出了你的一份贡献。比如纪律方面，你按照学校、老师的要求去做，不违规，你也是为班集体做出了一份贡献，为班里争得了荣誉。这些都是一些小事，关键是你有没有做好一件件小事。班集体好比一盏霓虹灯，它发出的迷人的光彩都是由无数个不起眼的小灯泡组成的。如果每个人都为这个集体做出自己的一份贡献，那么这个班一定会闪闪发光的。
开学已经两个月了，经过学校的检查，我们发现好多同学都很爱自己的集体，能为集体添光彩。比如在按时到校、认真完成学习任务、开展大家唱大家跳活动等方面都能按学校要求去做，这就是为集体添光彩。相反，我们也发现了一些为集体抹黑的现象，比如有的同学从楼上往楼下扔东西，破化校园的环境卫生;还有的同学早晨做卫生不主动，贪玩，拖沓，没有在学校规定的时间内完成卫生任务，耽误了上早自习。希望有以上问题的同学引起注意，改正自己的缺点，做一个能为集体添光彩的好孩子。
同学们，我们的班集体就是我们的家。让我们从每一件小事做起，为班级添光彩，让我们携起手来，共建我们优秀的班集体。