国旗下讲话稿我爱你中国（通用32篇）
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动 我健康 我快乐!”
“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步” 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。
同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!
今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
厨房留给我最初的记忆，是外婆守在灶前背对我炒菜的样貌。
水槽前开着一扇窗，阳光泼洒进屋。我坐在一旁的小餐桌上不停地摇晃双腿等待一顿美美的午饭，而外婆就忙乎着洗菜择菜，把藕片、荸荠、菱角从白盘子里一股脑倒进炒锅，大火同炒，食指从调料瓶里拈一点盐，那细小的白色晶体就在阳光里闪烁着点点的光亮，好看极了。
窗前升起几缕薄烟，空气里弥漫着炒锅油盐的咸味。那油星儿噼里啪啦嗞嗞响着，阳光暖在外婆短短的头发上，平常又热闹。正是张爱玲所说的“阳光温热，岁月静好”的模样。
起锅、装盘、上桌，外婆的额头因热气蒸出一层细汗，年幼的我望着面前这一盘净是素色的菜，不高兴地握着筷子好一阵搅和，也没发现有一块肉，撅起小嘴就要跑走。只是她拉住我，张口就说：“妞妞——乖宝——”
于是，我只得就着白饭酱油醋，咽下这些白白硬硬的炒菜。我嘴里含着一大口饭，眼角瞥到她站在一旁，被温热的阳光笼罩，笑盈盈地对着我。
阳光里，她眼里满是宠溺怜爱。我的心底，温融如水。
几年之后，外公去世了，外婆躺在床上整整两天。期间没吃过几口饭，大姨、二姨、小姨还有妈妈整天整夜地哭嚎个不停。外婆家小，她睡的床摆在客厅，我坐在沙发上不知所措，偷偷地看她，外婆一个人靠在床头，怔怔地不知望向何处，只管默不作声地流泪，不说一句话。我的心感到一阵阵地紧缩。
窗外没有阳光，尽是阴霾。
到了第三天，外婆下床，开始给我们烧菜。
她站在灶前，背对着我，在案板上操着一把“大屠刀”剁肉剁得啪啪响，又把肉泥捏成好几个球球，低着头，嘴里念叨着什么。
她转头对我说：“妞妞，好几天没吃肉，馋了?妞妞爱吃肉——”千回百转的阳光，浅浅地映在她笑盈盈的苍颜上，她的容颜——悲伤憔悴，却又坚韧无比。
这个兜转于厨房间的老人，把她的阳光装在我的心底，让我的心，总能感受到一抹温婉又坚强的柔情。
乐于助人，这是一种朴实的中国传统美德。每个人都有遇到困难的时候，最需要的是别人给予的帮忙。如果人人都献出一点爱，将不再会看到别人得不到帮忙时焦急的脸胧，我也会在别人困难时伸出援助之手。
有一次劳技课，教师让我们带一些安全标志。有一个同学忘记带来了，可是，我带了许多。我拿出标志放在桌上，然后埋头做自我的事。我一眼瞥见了一个同学，那个同学不停地在其他人的座位上游走，好像挺着急呢!最终，他失落的走回座位，低头小声的说着什么。问了别人才明白，那位同学忘记带安全标志了，没有人愿意借他。他的眼圈微微泛着红，看到他满头的汗珠，我想：我自我有这么多，反正也用不完，到最终还得丢掉，倒不如用剩余标志的帮忙那位同学，让他免受教师的批评。
这样想着，我站起身来，本能地将手中的标志剪开一半，走到那位同学的座位上，说：“你没带标志，教师肯定会批评你的，我带了许多，给你一些，这样教师就不会批评你了。”我一边说一边将手中的安全标志递给他。他接过标志，脸上的焦急化为激动，连连说着感激的话。
上课了，教师让没带安全标志的同学站起来，全班没有一个人站起来，教师满意的笑了，我的心里也美滋滋的。
从这件事中，我悟出了一个道理：帮忙别人欢乐的是自我。
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!我是来自 初二(11)班的李可涵。今天我发言的题目是“我成长，我担当”。
我简直不敢相信自己现在正站在这里做一件很久以来都没有勇气做的事情——面对这么多的人演讲。我有演讲恐惧症，印象里第一次“发病”大概是小学的时候。班级里竞选班干部，我回家做了精心的准备——写演讲稿，还让爸爸改了好几遍，又让全家人坐着当观众听我练习，直到我自认为很完美了才去休息。第二天，竞选开始了!当我看到同学们轮流上台演讲，我的心情越来越紧张。身体里仿佛住着两个小精灵，一个对我说：“别去了吧，别去了吧!”另一个对我说：“他说得对，你别去了。”所以我最终没有上台。这件事就好像是诱饵一般，诱发了我对演讲的恐惧感。后来，我一直没有治好演讲恐惧症，连上课回答问题我都经常会紧张到说话疙里疙瘩。
进入中学之后，竞选班干部不用上台演讲了，于是我毛遂自荐，当了班长。当班长就得主持班会。第一次主持班会的时候，我列了一张大纲，本以为已经准备得很充分了，结果一上台我就慌了——四十双眼睛直勾勾地盯着我，那种眼神就好像嗷嗷待哺的婴儿期盼着母乳的滋养。我后背发凉，脑子里顿时一片空白，前言不搭后语地讲了两句就再也讲不下去了。在张老师的帮助下，我终于勉强开完了这噩梦一般的班会，走下台时我简直快要虚脱。从那以后，我更加坚定地认为自己的演讲恐惧症很严重，经常以此为借口逃避发言。这一次，老师给我在升旗仪式上发言的机会。当时我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气决定挑战自己。
在成长的路上，会有许多困难，但是我不会再惧怕，不会再彷徨，我会勇敢地担当起来，做更好的自己!
我的发言到此结束，谢谢大家。
“你根本不了解我，你从来不明白我，你从来不明白我心里想些什么，我厌恶你!”我声嘶力竭地喊道。
“啪!”随着这一响亮的掌声，一记鲜红的手掌印顿时出此刻了我苍白的脸上，格外的清晰。我心中的怒气仿佛被泼了一桶油一般，更加旺盛的烧了起来。此刻，我失去了理智，推开家门冲了出去，身后还响着父亲的怒吼：“有本事就别回来了……”
我孤零零的走在大街上，当时是一月份。我身上只穿了一件薄薄的衬衫，刺骨的凉风迎面吹来，吹得我双手抱着手臂直哆嗦。身边的一些路人都成群结伴的，有说有笑……而我只能在那里挨冻受饿，心里一想到这，一股委屈感强烈的涌上了心头，失声痛哭起来。委屈感仿佛是眼泪的儿女一般，跟着眼泪，跑出了我的身体，，哭出来后感觉自然好了很多。但，此刻，心里还是埋怨着父亲，感觉，我和父亲的距离越来越遥远……
走在大街上，我突然闻到了一阵饭香，我下意识地摸了摸口袋，手猛然摸到了一件冰凉凉的物体，不是钱，是家门钥匙!我心中充满了惊喜、激动和期望……只要父亲睡着了，我……父亲?父亲。想到了“父亲”一词，不知怎样突然想到了父亲对我的种.种关爱：
一岁时，父亲带我上街，我高兴地骑在了父亲的肩膀上，无比高兴，而父亲则十分细心，拉着我的小脚，生怕我会从他肩上栽下去，尽管父亲的手很酸……
三岁时，到了上幼儿园的年龄了，爸爸带着我去上幼儿园，那是我第一次上幼儿园。父亲怕我第一次上幼儿园不适应环境什么的，请了一天假陪我，要明白，请一天假是要扣工资的。
七岁时，在上学的的路上，不细心把脚弄伤了，右脚的右边被划了一条长长地伤口，流着血，于是爸爸急急忙忙地吧我送往医院，脸上满是着急的神情。因为请假，那次没评上最佳职员……
八岁时……九岁时……十岁时……十一岁时……十二岁时……我突然感受到了父亲对我的……爱。可我就是不敢回家。直到，灯熄灭了。我上了楼，准备拿出钥匙的时候，一阵风吹来，门开了，我的手僵硬住了，眼泪不住的流……原先那扇心目中的门一向没关，我和父亲的距离也从来没远过……
各位老师、同学们：
大家早上好!
眼下正是农忙季节，我们又迎来了一个收获的夏季。收获给人喜悦，但在这喜悦之下也会出现不和谐的一面，在夏秋季节，尤其是在每年的6～7月份收割季节，为了尽早完成水稻的种植，农民将大量的废弃麦草直接在农地里焚烧，这样做有很多的坏处：
1.严重影响大气环境质量，秸秆露天焚烧直接导致大气污染，影响大气环境质量，容易导致空气中总悬浮颗粒数量明显升高，焚烧产生的浓烟中含有大量有毒有害气体，对人体健康产生不良影响。
2.对交通安全构成威胁露天焚烧秸秆带来的一个最突出的问题就是焚烧过程中产生的浓烟，直接影响民航、铁路、高速公路的正常运营，对交通安全构成潜在威胁。机场每逢农作物收割季节都深受秸秆露天焚烧的危害，有时机场能见度低于400m，严重影响机场航班正常起飞和降落，一旦导致事故，将造成极为不良的社会影响。
3.形成新的火灾隐患.近年来，秸秆露天焚烧导致火灾事故频频发生。据相关资料报道，河南省每年因燃烧秸秆造成直接经济损失达10亿元。在麦收期间，由焚烧秸秆引起的火灾占火灾起数的大部分。据浙江宁波环保部门统计，收割季节每个月因垃圾和秸秆焚烧的投诉案例占全部投诉案例的10%～20%，秸秆焚烧投诉案例明显上升。
那么秸秆有什么作用吗?秸秆是一种宝贵的资源，它含有氮、磷、钾及其它微量元素，是农业生产中重要的有机肥源，秸秆直接还田可有效的改良土壤，提高土壤肥力，增加土地产出。秸秆还可作为青储、氨化饲料，手工编织材料等。可以说秸秆的好处真是太多了，在这样有利用价值的物体面前，把它焚烧真是太可惜了，所以同学们，让我们行动起来，一起号召家人，号召亲戚、朋友、邻居，让他们知道焚烧秸秆的坏处，让他们也知道利用秸秆可以做好多好多有意义的事。我相信在同学们的一致行动下，我们的家乡将会越来越美丽!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是20__级2班的徐以兰，今天我演讲的题目是“我爱你，中国”。
今年是新中国成立70周年。从1949年至今，我们的祖国日益强大，其发展之迅速另其他国家不可置信。同时，国家正在采取各种积极措施,稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险,着力解决各种发展中的问题,不断取得积极成效。
祖国如此优秀，我们青少年自是不能落下，青少年是一个民族的希望与脊梁，青年肩负着保卫和建设祖国的重任。因此，青年必须发奋图强，以只争朝夕的精神为理想而奋斗。
“少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。”
这段话，我相信在座的各位都或多或少的听过，诵过，想过，知道其中含义。这篇《少年中国说》是清末梁启超所作，文中极力歌颂少年的朝气蓬勃，热切希望出现“少年中国”。寄托了作者对中国少年的热爱和期望。直至今日，这段话依然时时刻刻激励着我们。今天，我相信我们中国千千万万名青少年，都深知其中含义。我们青少年，肩上所肩负的，是中国的未来，我们要成为的，是祖国的栋梁。我们的国家，在努力着，努力着变得更好，那我们呢?我们青少年呢?我们又应该做些什么?
青春，是人生最美的时光。作为青少年我们应该好好学习，天天向上，努力学习文化知识，提高自身水平，增强自身能力，为将来建设祖国做好准备。刻苦学习，掌握本领，做力所能及的事吧，不需要太伟大，尽力了就好，就算是为了保护环境而做了举手之劳，那也是一点点贡献。
常怀一颗感恩的心，时刻相信真实善良的存在，才能在日后走上社会后，洁身自好。才能在日后成人成才之后，肩负振兴中华的担子，作未来中国的创造者。
以经济建设为中心是兴国之要，是我们国家兴旺发达和长治久安的根本要求。作为祖国未来的建设者，我们需要了解国情，了解今天，了解发展。
目前我国实行对外开放政策，所以我们应从小树立平等、开放、参与的国际意识，全面提高自身素质，为将来参与我国的对外开放事业做好充分准备;
而如今“科教则国兴”我们也应当珍惜现有条件，努力学习，增长才干，时刻准备投身到现代化建设中去，为国家的发展贡献力量;
再者，我国正走可持续发展之路。而目前存在严重的人口、资源、环境问题。作为一名学生，我们应从现在开始树立可持续发展观念，积极向公众宣传保护环境和合理利用资源的基本国策;从身边的点滴小事做起，培养保护环境、节约资源的习惯，为国家的可持续发展作出贡献。
在今年4月30日纪念五四运动100周年大会上说：新时代中国青年要树立远大理想，热爱伟大祖国，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为。
我们是祖国的未来,一定要接过历史的接力棒,努力学习,积极探索,勇做走在时代前列的学习者、劳动者、创造者,以执着的信念、优良的品德丰富的知识、过硬的本领,担负起历史重任,让青春绽放出绚丽的光彩。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
当我还是懵懂无知幼儿的时候，我的母亲指着墙上彩色的地图对我说：这是中国地图，我们的祖国就像一只昂首高歌的雄鸡，我们就住在靠近雄鸡心脏的地方。上小学了，老师第一天就教了我两个字，让我们永远难忘。这两个字，只有笔直的横竖和刚劲有力的一点——中国!音乐课上，我学会的第一首歌是《义勇军进行曲》，老师说：这是我们的国歌，它激越，高昂，引导我们奋勇向前。我光荣地加入了少先队，辅导员老师为我戴上了鲜艳的红领巾，语重心长地告诫我：红领巾是红旗的一角，是烈士的鲜血把她染红。上中学了，我更深刻地了解了我的祖国。我的祖国啊，她地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊;她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。我爱你，中国!
现在，我站在了三尺讲台前，我是一名人民教师，担负着将爱国传统传承下去的重任。在日常的教学工作中，我会告诉你,亲爱的孩子，爱国就是对祖国的忠诚和热爱，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，建设祖国的未来。我还会大声地告诉你,亲爱的孩子们,作为新时代的青少年,爱国,应该从我做起,从现在做起。首先,我们要树立爱国主义情感，爱国就是爱身边的父老乡亲，爱身边的朋友同学，爱身边的大街小巷。爱国不是用语言，而是用行动!其次,认真学习知识本领是我们爱国的最现实体现，我曾经在一部电视剧中听到一句话：枪就是战士的生命。那么同样的，今天我要告诉你们一句话：作为一个学生，书本就是你们的生命。我想说的是作为学生，学习是第一要务，学习才是你们现在应该做的事情。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”同学们，好好珍惜你们现在的学习时光吧。因为这是宝贵的，这将是你们一生的财富。最后,从小事做起，从我做起，养成良好的学习与生活习惯是我们爱国的最真实反应。呵护好我们美丽的校园,做文明学生,做德雅好青年,做书香少年.....
有一份爱，在心灵间常驻;有一片情，在风雨中无阻;有一种誓言，铭记的是永远;有一腔热情，沸腾的是希冀;有一种自豪，叫向世界致敬;有一种骄傲，是为中国喝彩。
此时，千言万语道不尽，于是，只剩下一句深情的话语不断地在我心底咏叹着;“我爱你，中国!”
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》
当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，
当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，
三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九(1)班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
感谢您 母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了
感恩和幸福。
感谢您 老师 给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智
慧和幸福
感谢你 朋友 给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你 我们畅饮友谊美酒的香醇。
三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾
经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了!”
我们自信 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发!
我们执着 海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰!
我们坚定 乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。
会当击水三千里，笑傲人生二百年!。
同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。
我们相信三年砺剑 百日策马 我们定能勇闯雄关，
一朝试锋 六月扬眉 我们定能超越自我。
到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们，当早晨的第一缕阳光叫醒沉睡的在地，我们美丽的校园也被你们稚嫩的童声唤醒。在不知不觉中，我们渡过了愉快的假期。这个暑假你们过得怎么样呢?现在我来采访一下我的同学。
丁奕好：余恒甫，假期出去游玩了吗?
余恒甫：是的，这个暑假我又和家人去了一次海南。那火红的太阳，碧蓝的天空，咸咸的海风，金黄的沙滩，深深地吸引了我。潜水时，我感受到了海洋的多-;冲浪时，我感受到海洋的澎湃与-;做沙雕时，我感受到细致与坚持。在海边，我尽情地挥洒自由，享受美好的时光，这一切让我恋恋不舍。
丁奕好：听你这么一说，我也想再一次去海南旅游了!
曹域洲，听说你也出去旅游了，旅游中有什么难忘的事和我们分享一下吧!
曹域洲：这个暑假我去游玩了很多地方，其中最令我难忘的还是登峨眉山。我和爸爸往返一共步行了七十五公里路，我还背了一个大约十五斤重的旅行包。路上遇到了许多困难，也遇到了许多鼓励我的人。到了目的地，我向下远眺，云雾包围着我们，一切都美极了。你们看，这就是努力、不放弃的收获。
丁奕好：
同学们旅行都有了很多收获。暑假里我劳逸结合，学习玩耍两不误。在完成暑假作业的闲暇，我上了一些兴趣班。有开拓智力的奥数班;有多姿多-的作文班;有修身养性的书法班;还有强身健体的游泳班。我还每天抽时间阅读课外书，-钢琴等。这些活动增加了我的知识，提高了我的能力，还充实了我的假期生活。你们说，是不是一举多得呢?
现在，我们的假期结束了，又迎来了新的学期。新学期，新起点，同学们你们准备以怎样的面貌来迎接你的新学期呢?
台上这几位都是六年级的大哥哥了，让我们来听听他们的新学期畅想吧!
李响：
新学期，我要以崭新的面貌投入到学习、生活中，百尺竿头更进一步，因此，我制订了一个计划：
1.遵守学校、班级的规章制度，严格要求自己。
2.每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整美观。
3.每天有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍。坚持摘录好词佳句，丰富语言。
4.针对数学比较薄弱的问题，每天要加强数学计算运用巩固等能力的埋设。
5、做到不懂就问，不会就学。对当天出现的问题及时解决，当天出现的错误及时改正。扎扎实实地学好文化知识。
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界。
刘：
时光飞逝，不知不觉中，我在学校这个大集体中已经渡过了五个年头。现在，我作为一名毕业班的学生，在课堂上要牢记重难点，在活动中要踊跃参加，为学校和班级争光，在班级中争取成为老师的帮手，同学的好伙伴;同时，我也要珍惜与老师、同学们相处的时光，为小学生活画上圆满的句号，为即将来到的中学生活奠定坚实的基础。
曹：
我现在是六年级，这是我小学的最后一年，我要做最后的冲刺，希望能够在学习上更上一层楼，考上好的中学。另外我学钢琴已6年了，希望在这一期能过9级。在班级学校我还准备多参加活动，锻炼自己，再多拿几张奖状，让同学们更好地了解、认识我。
我长大了，渐渐懂事了，不再把学习看成一件难事，而要把学习当作一种享受，去热爱学习。
余：
上期参加的调考，我取得了比较好的成绩，这期我会更加努力，争取更优异的成绩。
在体育活动方面我会继续参加羽毛球的学习和锻炼，让自己有健康的身体、坚强的意志。
最后一年我也会珍惜和老师、同学相处的时间，尊敬老师，团结同学，高标准要求自己，为低年级的同学们做好表率作用。
丁奕好：
同学们，听了这几位同学的介绍，你对自己的新学期也一定有很多计划了吧?
新学期让我们怀着感恩的心，认真听老师、父母的教诲，刻苦学习，不断增长知识与才能，以优异的表现来报答老师的教导、父母的厚爱。最后，祝愿大家快快乐乐，健健康康，每天都有新的进步。
各位老师、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是“一份耕耘，一份收获”。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。
勤奋属于珍惜时间爱惜光阴的人，属于脚踏实地一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋。”高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”;卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力”。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘一份收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有几回搏?人生能有几个花季，雨季?过去的就无法改变了!所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”就是这个道理。
一份耕耘，换来一份欣喜的收获;一份付出，换来一份真诚的回报。
期中考试刚刚结束，它或多或少留给我们一点启示，考好的同学不应该就此松懈，因为成绩只代表过去，以后的路还很长，考砸的同学也不应该心灰意冷，只要相信“天生我材必有用”。小小的失败并不意味着什么。想要有作为是离不开勤奋的，勤奋可以创造成功。
梅兰芳年轻时拜师学戏，但师傅说他根本不是学戏的料，不肯收留。为了使自己补足天资的缺陷，他反而更加勤奋。他喂鸽子，每天双眼紧跟着飞翔的鸽子，穷追不舍……后拉，他的眼睛闪闪生辉，脉脉含情，终于成为著名的京剧大师。居里夫人在法国求学时，每天早晨都是第一个来教室，每天晚上几乎都在图书馆里度过，常常到夜里一两点钟。我的感想是只要有付出，就必定有收获。知识的积累是一个艰巨而又漫长的过程。学习就是一场持久战。它考验的是一个人的意志力。在这个过程中，谁半途而废，谁将一事无成。
大家大概都知道“江郎才尽”的故事，江淹年轻时很会作诗，但由于不注意后天的学习，到老时的诗反不如以前。所以，同学们，持之以恒的毅力在学习中的作用尤其重要。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
华罗庚有句名言：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。那些自以为没天赋的朋友不要悲观，要相信，只要付出勤奋的劳动，就一定要有成果，而那些聪明的同学们也不要在夸耀中骄傲，要明白：一份耕耘，一份收获。没有耕耘，是不会在丰收的季节获得累累硕果的。
同学们，今天距离高考还有不到一个月的时间，离中考也只有一个多月了，为了实现自己的理想，使自己将来成为祖国的栋梁，勤奋学习吧!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高一(19)班的郭相承，今天我国旗下讲话的题目是“我爱你，中国”。
“我和我的祖国，一刻也不能分隔，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”这优美而又触人心腑的旋律一次次在我们的校园中响起，一次次在广袤的华夏大地上唱响。时光荏苒，岁月如歌。屈指一数新中国已经走过了70年的征程。70年来，勤劳的中华儿女前仆后继，薪火相传，续写着一部史诗般的传奇。而今天，我身着戎装有幸站在这庄严的国旗下，祖国母亲，让我对您衷心地说一句:“生日快乐!
70年，是一颗幼苗长成参天大树的时间;70年，是一个稚子成为国家栋梁的时间;70年，是一个国家完成辉煌蜕变的时间。70年卧薪尝胆，中华民族挺起了脊梁;70年奋发图强，中华儿女谱写了波澜壮阔的诗章;70年砥砺前行，神州大地丰收了金黄的硕果;70年携手并进，中国梦播种下了美丽的希望!
我爱你中国!爱你五千年不朽的文明。我高赞唐代三彩永恒的文雅，追忆汉白玉雕历史的渊源;聆听战国编钟古老的天籁，留恋万里长城雄浑的沧桑。仁爱的儒家思想、婉转的诗歌词曲从历史的洪流中溯游而上。中国，你高深如一位智者，在一举一动中都透露着文人墨客的高雅气质。中国，在新时代将五千年文化挥笔续写。
本周升旗仪式的护旗手为：20__-20__学年学校国旗班的成员
我爱你中国!爱你百年前不屈的抗争。近代以来，你饱经风霜。在1840年的炮响中滴着鲜红的血;在一张张屈辱条约签订的时候流着悲痛的泪;1912年的军阀混战以及1931年9月18日的枪声，更是将你拉进黑暗的深渊。然而就在这时五四青年们在天安门前高声的呐喊唤醒了沉睡的国人，抗日战场上一次次反击战的胜利震惊着世界。中国在崛起的道路上走向了新时代的起点!
我爱你中国!爱你70年来的奋起腾飞。“两弹一星”打出了中国不可侵犯的招牌;恢复联合国席位让世界又一次认同了中国;载人航天技术的发展以及“嫦娥、玉兔”系列的升月又成为中国人登陆月球的前言。港澳回归、加入世贸组织、成为世界第二大经济体、国产航母下水和北斗导航系统等一系列成就，令国人为之自豪，令世界为之震撼。中国，在70年里完成了不可能完成的飞跃!中国桥、中国路、中国高铁、中国港以及近期十分热门的中国5G网成为了当今中国面向世界的一张张崭新的名片。中国的声音是改革开放响亮的号角;中国的支柱是无数国家人才日夜的拼搏与勤劳;中国的面孔是我们这群新一代追梦人自信的微笑。
我爱你中国，更为身为一名中国人而感到骄傲!你一步步富强崛起，一步步繁荣昌盛。你的声音孔武有力，东方巨龙再次腾飞。今天，就让我把你敬仰，为你祝福;今天就让我们所有中国未来的接班人时刻准备着，为了21世纪努力奋斗，挥洒热血。我将怀揣一颗赤子之心，满载一腔报国之情!
谢谢大家!
同学们、老师们：
每一个人是有爱心的。
每当你高兴的时候，心情是好的;每当你不高兴的时候，心口会很闷。
记得有一次，我放学回家，看见我心爱的'小狗被别人家的小狗把腿给咬伤了，心里很不高兴。给我心爱的小狗处理完之后，就一个人在房间里偷偷的哭，心想“这个小狗为什么要和我的小狗打架?我也问过我的妈妈了小狗也没惹事”，因为每个人都是有爱心的，毕竟这是我心爱的小狗。
后来，还是妈妈把我劝好的。
我非常爱我的小狗，小动物也是一个小生命，希望大家要多多爱护小动物。我希望爱心永传递!
尊敬的各位老师、各位同学：
青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水;青春是一棵正在茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验 ;青春是一朵含苞欲放的花蕾，欲向世界展现独自的风姿; 青春是一个美梦，却终有梦醒的一天;青春是一条小河，却终有干涸的一天; 青春是一道彩虹，却终有消失的一天;青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天;青春是握在手里的细，不知不觉已然漏去;青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去;青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。 尔时的我，是多么希望人生灿烂辉煌啊!我记得小时候经常喜欢幻想，晚上做梦都想着人生最开心的时刻。说实话，到现在我觉得人生还处于一个童真时代。在父母的眼里，我永远是一个孩子。
上小学的时候，我就自己能穿着了，不需要父母帮助。那时候的我就像一颗种子播种在土地上长成了根枝叶。因为那时我明白自己能做的事就不能依靠别人做。小时候就有一梦想，其实现在不能说是梦想吧，只是一个幻想而已。
后来直到中学，我终于明白了我的梦想是什么。在高中时，我明确了一个目标，并且坚定不移地朝着这一目标奋斗。高中三年付出了三年、努力了一年，收获的是笑看一朝时。不管结果怎样，但是我相信，只要努力付出了就一定有收获。曾经的付出让我青春无悔!
怀揣着进入大学的梦想，我来到了大学的殿堂。一踏入大学的门口，大学的一切让我眼前一亮，完全和高中时一个在课堂上一个在社会上。在大学里，青春是绽放着活力，五彩缤纷的天空的等着我们去绘制美好的蓝图。在大学里，我们是扮演着不同的角色，心有多大舞台就有多大。梦想让我从一个黑夜里走向了黎明，梦想让我在河的这边跨过了河的对面，让我在危难之刻转入为安。
梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭灯;梦想是灯，引你走向黎明。我觉得人活着就是为追求梦想，没有梦想，人生就如同没有灵魂的躯体。有一个很火的综艺节目，那就是《中国好声音》。我很喜欢看这个这节目，从每个参与这个节目人的身上都能学到知识。他们每一位学员，我觉得都能激励我们、鼓舞我们。其实啊，人生没有一帆风顺，成功绝非偶然。一个人的成功，他背后付出了千千万万的努力，可想而知，我们是不是光有了梦想其实还不行，我们还要确定计划。然后沿着我们的计划一步一步的往前走。
少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立。周恩来说过一句话：为中华之崛起而读书!今天我们国家已经崛起了，那我们就不是为国家崛起而读书，而是为了国家建设发展而读书了。其实这些话说大了，国家在不需要我们这样做，我们只要为自己的生活而奋斗就好了。我们每个人都发展好了，那我们国家就强大起来了。
少壮不努力，老大徒伤悲;黑发不知勤学早，白发读书方悔迟。青春是我们人生的黄金时期，我们不好好为我们的梦想奋斗怎么能行呢。人生不是因为你做过了什么事而后悔，有事啊，恰恰是你没有做过的事，而最终你感到后悔。
我们正处于一个青春年华之时，这时候是人生散发灿烂火光好时刻。我们这时不好好努力奋斗，到了老的时候想去旅游时自己却躺在病床上。那时候真的是很可惜啊!我想啊，是雄鹰就要翱翔;是蛟龙就要腾飞，人生能有几回搏，青春之时不搏更待何时。
我记得哈佛大学有过这样的一句名言：此时你在学习，你将圆梦：此时你在打盹，你将做梦。青春让梦想飞扬，而梦想又是在青春这里起航。
我的青春志在蓝天，我要高飞;我的青春志在大海，我要遨游;我的青春志在森林，我要坚强;我的青春志在现在，我要奋斗!
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部受累形成肺结核最为常见。排菌患者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。肺结核的基肺结核理特征为渗出、干酪样坏死及其他增殖性组织反应，可形成空洞。除少数起病急聚外，临床上多呈慢性过程。表现为低热、消瘦、乏力等全身症状与咳嗽、咯血等呼吸系统表现。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。50年代以来，我国结核病的流行趋势虽有下降，但各地区疫情的控制尚不平衡，仍是当前一个突出的公共卫生问题，是全国十大死亡病因之一。
症状介绍
呼吸道症状有咳嗽，咳痰，痰血或咯血。可有胸痛，胸闷或呼吸困难。咳痰量不多，有空洞时可较多，有时痰中有干酪样物，约1/3～1/2肺结核有痰血或咯血，多少不一，已稳定、痊愈者可因继发性支扩或钙化等导致咳血。咳嗽，咳痰，痰血或咯血2周以上，是筛选80%结核传染源的重要线索指征。一般肺结核无呼吸困难，大量胸水，自发气胸，或慢纤洞型肺结核及并发肺心，呼衰，心衰者常有呼吸困难。全身症状常有低热，盗汗，纳差，消瘦，乏力.
粟粒型及重症亚血播型肺结核病灶范围大的干酪肺炎和大片播散,大量胸水的胸膜炎,可有持续高热或弛张热型。
病灶小或位置深者多无异常体征，范围大者可见患侧呼吸运动减弱，叩浊，呼吸音减弱或有支气管肺泡呼吸音。大量胸水可有一侧胸中下部叩诊浊音或实音。锁骨上下及肩胛间区的罗音，尤其是湿罗音往往有助于结核的诊断。上胸内陷，肋间变窄，气管纵隔向患侧移位均有提示诊断的意义。
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫，经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
地球是在运转的，每个人随时都可能进入逆境，有的人不知所措、坐以待毙，永远走不出阴影，仅有落寞和悲伤;有的人在逆境面前选择坚强，不论怎样的挫折决不让眼泪往下流，勇敢地向困难宣战。有人说：“今日是残酷的，明天是完美的，但人们往往葬在了悲惨的昨日，永远看不到明天的太阳为你升起。”仅有在逆境面前选择坚强，才会迎接完美的明天。
雨天里总是有许多触动人心的事情，温暖的，残酷的，随着倾盆大雨扑来。记得当时那个悲惨的雨天，接二连三的事情宛若一把把利剑，狠狠地刺在心上：欺骗、误会、背叛、压迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。
我失魂落魄地走在街上，雨又下了，我竟不撑伞，淋雨一向走。天气虽然寒冷，可是也比不上心中的寒意，好像没有了温度，那样空虚。雨点儿打在身上，不经意间感到眼角有些湿润，那是雨水，还是泪水?我多想痛痛快快地大哭一场，然后什么都过去了，可是泪已干涸，那种想哭哭不出，想说说不了的感觉简直无法用言语形容。
走着走着，耳机里传出一段旋律——“倔强说不痛，假装什么伤都没有;倔强抬起头，决不让眼泪往下流……”我给自我催眠，反反复复地告诉自我：“为什么要哭?”“这算什么?总会过去的。”“我明明能够微笑面对，为什么还要这样?”……于是，我擦拭着眼角的泪，对自我微笑，一路狂奔，释放心中的不快。
如今，事过境迁，再回忆起那一次，觉得根本不算什么了，那可是是成长道路上的一块绊脚石，只要凭借坚强的毅力，就能搬开它。
生活中，难免会有许多难过、不快的事情，不应当无助地哭泣，毕竟“眼泪无法洗去痛苦”，应当要微笑着以坚强的意志战胜挫折，才能拥有欢乐，看到期望。
仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖着大地。站在走廊里，面向天空，正在细细回想着今日刚刚观看的电影，回味无穷。
剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原先的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带着女儿回外家离开了他，富贵自我无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了国m党的队伍被抓去当兵。在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。
福贵多难的人生给了我不少启示。
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人应对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，应对一落千丈的自我，从新找到自我的位置，奋力抗争。一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说：“不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。”
困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。
一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过着担惊受怕挨饿，过着炮弹满天，过着遍地尸体，过着战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说：“如果我能开上它，死我也愿意。”应对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说：“我却不愿意没命回去，我必须要活着回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福贵在面临战争如此恐惧的情景下，却还有如此坚定的信念!“回去，要活着回去。”最终这个信念使他真的回到家人的身边。
困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。
“不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们：“世间没有平坦的大道可走。”
战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。从此他与家人过上了幸福的生活。福贵在以为生活一切都会很欢乐的时候，一件出乎意料的事情发生在他身上。一个杯具从天而降，儿子意外身亡……
看到福贵的种.种挫折与不幸，从他的身上发现了应对挫折的精神。那经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，那应对挫折不屈不挠艰苦奋斗，奋发向上的精神。
应对挫折，让我们以乐观的态度迎接挑战吧!
小时候我总是骑在父亲的肩头，被他逗得呵呵直笑。那个时候的父亲有着宽阔的肩膀，黑黝黝的脸庞和一双长满老茧却十分有力的大手。父亲每次在外劳作回来，是我最幸福的时光。他的衣兜里总是塞满了糖果，那些糖果不一会功夫就藏在了我的五脏庙里。他每次都静静地坐在一旁，乐呵呵的看着我吃完。那样貌略带傻气，但时隔多年却依旧浮此刻我的脑海。
父亲爱看书这是他的好习惯之一，他的这个习惯也遗传给了我。书成了我们父女关系的纽带，他看完的书我就会拿来看，然后一齐讨论书中的细节。父亲是高中生，在那个年代这个学历也算比较高的了。父亲看书时不喜欢旁人打扰，书中的精美文句他会一笔一画的记录在一个小册子里。空闲的时候就拿出来翻翻。
父亲在我的心中是一个极好的男人，因为他不抽烟不喝酒也不赌博。此刻有父亲这样三不的人想必是极少的吧。父亲很少为自我花钱，他说钱是一分分挣得也是一分分攒的。每个月他会理一次头发，为了省钱他总是去最便宜的理发店。勤俭节俭这是父亲的第二个好习惯。
父亲的习惯潜移默化的影响我的做人做事。父亲的背影在我的眼帘中渐行渐远，他的话语烙印在我的心里。父亲的笑容至今刻画在我的脑海里，久久挥之不去。我在心中默默的念着学着父亲的好习惯踏实地走向我的人生之旅。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天国旗下讲话的题目是：勿忘国耻，圆梦中华
本周五，也就是12月13日，从日历上看，这不过是一年中一个普通的日子，可是全国人大会却以立法的形式，将它拟定为南京大屠杀死难者公祭日。这意味着：全国上下都将举行公祭活动。因为这一天——尤其是1937年的这一天，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。 1937年12月13日，南京大屠杀开始。那一天，可恶的日本人，占领南京后，对南京城进行了血腥的屠杀。一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。在不到一星期的时间里残杀了我三十多万手无寸铁的中国同胞!这些人中，有的被活埋、有的被活生生的推进长江、有的成为细菌实验的牺牲品，甚至连未满月的孩子都不放过!侵略者的铁蹄肆意践踏祖国的土地，外国军舰在黄浦江上任意来去„„只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”的含义!
多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。黄皮肤的民族，终于在屈辱中站起来了，她挺直腰板，高抬头颅，终于扬眉吐气了。冲天而起的蘑菇云，打破了苏美两国的核垄断;熊熊燃烧的奥运圣火，使世人再次认识了一个生机勃勃、一个繁荣富强的中国„„站在国旗下，我们为祖国的腾飞而骄傲自豪，我们为祖国的繁荣而心潮澎湃，同时我们也意识到了自己肩上的重任。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望!今天，让我们将国耻铭记在心中，并以此为动力，奋发图强，抱着“为中华之崛起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，为实现祖国的伟大复兴而努力奋斗!在此也倡议同学们进入国家公祭网进行“悼念同胞、珍视和平”在线公祭系列活动，以表达我们缅怀先烈的真挚感情! 国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家上午好!我是五年级二班--同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。
春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。
在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的.天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。
第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。
第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。
第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如;跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。
同学们!让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们--小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。
谢谢大家!
涛涛渭水东流去，波澜壮阔七十年。泱泱九州磨磨砺石，沧桑巨变还看今朝。光阴荏苒间，五星红旗迎来了七十华诞。我们站在齐鲁大地上仰望泰山的高大巍峨，品位“三孔”的幽幽古韵，听着黄河水吟唱的跌宕起伏，书写着灿灿的不朽画卷。
七十年之初，卧薪尝胆自我做起，七十年末尾，风雨巨变重震雄风，七十年之中，埋头苦干笃志前行。春天的故事在南海边唱起，华夏之子奋起直追、勇立潮头。高铁盘踞大江南北，那是自主创新，不懈奋斗的结晶;小康社会昂首中原大地，那是大刀阔斧，锐意进取的硕果。神州号上九天揽月，蛟龙号下九洋潜深。“一带一路”熔铸华夏文明之魂，“中国梦”续写中华大地伟大复兴。
新中国成立七十年来，华夏儿女见证了中国从贫穷到富有，从落后到辉煌。日光为裳，月色为衣。璀璨东方明珠长风踏浪，破冰前航，笑傲世界之林。春花秋月，夏日冬雪，无数华夏儿女肩负使命，砥砺前行，共随祖国成长。祖国富强，青年之责。寄言我们：“中国梦是过去的，现在的，也是未来的，是我们这一代的，更是青年这一代的。”所以身为青年，身为中国青年的我们都应该与祖国共奋进。
在成长中唤起自己的初心，用自信独立诠释家国情怀，用反思思考绘就人生蓝图，用坚持不懈悦动青春脉搏，把奋斗的礼物献给祖国。
希望每个同学都能自信独立。这也是希望大家学会的人生第一课：正视你自己，自信独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，升学压力，父母期盼，朋友关系，你能否经受住不同的生活考验，也许很多同学在压力面前，懈怠，消极。但是，这是正常的，风霜，雨露，沼泽，这是每个人都绕不开的险滩，唯有修炼一颗强大的内心，对恐惧软弱说再见，其实一直陪着你的是那个了不起的自己。无论何时都要学会独立行走，它会让你走的更坦然。
或许，走着走着，当初的豪情壮志可能渐渐消失，一样的作业，开始漫不经心……一样的自习课，开始有细碎吵闹……万事都难免懈怠，甚至你有的时候你会感到绝望，这个时候的你，需要回头看看自己的脚印，去重拾那些半路不经意间丢下的稻穗。反思，是一种较量与碰撞，它能让人更迅疾的找对方向，亦能更正确地认识自己。就像细小砂粒在蚌内痛苦地磨砺，但最终会成为美丽的珍珠。
接下来就是调整方向，坚持。人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生算是白活了。生活不是等待风暴过去，而要在风暴中学会展翅飞翔。你有多努力的现在，就有多不惧的未来。日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事，就像北野武说的一句话，虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。用力划桨，才有分量，向前奔跑，才能抵达。
路在何方?困惑苦恼，都可能遭遇，有幸的是尚有岁月丰盈，可供时光漫步，只要蓄满青春能量，你就能成为最好的自己。打量世界观摩人生，奋斗是青春最高的礼赞，踏着时代的鼓点，才能不负韶光期许，不枉时代垂青。
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，我们学校即将开展冬季长跑运动，我们要充分利用每天的锻炼时间，拥有健康体魄。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
今天在国旗下，我给大家讲一个故事，题目是《一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险、sars病毒的战胜、5.12汶川大地震靠的都是军民团结一致，靠的是全国人民团结一致，这些困难都被我们战胜了。我们学校被评为XX市文明学校、XX市人民满意学校等等，这些也正是由于全体师生的共同努力!
雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一份贡献吧。
今天国旗下讲话的题目是“谦逊——我们的追求”。
孔子诞生于春秋时代的鲁国。他自幼勤奋好学，15岁时就确立了坚定的学习志向，开始走上了自学的道路。他不仅刻苦努力，认真读书，而且虚心好问，他的许多学问是他随时随地向别人请教得来的。他问过有名的学者，也问过普通的农夫;他问过白发苍苍的老人，也问过梳着小辫的孩童;他还愿意向不如自己的人请教，能够“不耻下问”。从这当中，他体会到一个道理：“三人行，必有我师焉”。意思说，几个人在一起，这是一个简单的道理。同学们，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有诚实、谦逊的美德，所以素有“礼仪之邦”的美誉。“您好”、“再见”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“不客气”这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。
《尚书》说：“满招损，谦受益”。“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这两句话都说明了谦虚对于成长的重要性。只有谦虚才能不断地接受新思想新知识而能不断进步，骄傲自满只能停步不前。反过来讲，见识越广就越知不足也就越谦虚，而坐井观天者为自己能观察头顶上的一方天空而沾沾自喜。谦虚是一种待人对事的态度，也是品德修养的重要体现。因为只有谦虚的人才能不傲气、少自负，尤其在成绩面前，不骄不躁。同学们，请记住我们的教训：“谦逊”，是一个人奋发向上的风貌，让我们铭记在心，今后无论我们走到哪里，都要把它当作自己的座右铭，以此勉励自己，鞭策自己，为实现祖国美好的未来而不懈努力。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》。20~~年5月31日是世界卫生组织发起的第~个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的`一大杀手，引起了全社会的广泛关注。
大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?
人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
我的演讲到此结束。
老师们、小朋友们，大家好：
今天我们国旗下讲话的题目是《爱水节水护水》
我们每个人都知道水是生命之源，生命之本，人类的健康生活离不开水。然而目前世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少。现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展，对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用，使水资源进一步短缺，水的生存环境愈加恶化，严重地影响了世界经济的发展，和威胁着人们的身体健康。
20xx年3月22日是第二十届“世界水日”，3月22-28日是第二xx届“中国水周”。今年联合国确定的宣传主题是“水与粮食安全”。我国20xx年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“大力加强农田水利，保障国家粮食安全”。
如果没有电灯，我们可以点蜡烛;没有蜡烛，我们可以点油灯;没有油灯，我们可以点火把;连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，生活的一切都将停滞。 “不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，爱水、节水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。
让我们每一个小朋友都做节水、爱水、护水的小卫士把! 谢谢大家!
12月27日，我们二(6)班开展了“诚实的花朵”主题班会活动。本次班会活动，由蓝精灵假日小队第二小组的刘明泽、黄哲、张泰阳、吴晨恺、邓依洁表演。可爱的小演员一上台，就受到了教师、同学们的热烈欢迎。
首先，小朋友们结合动画同步表演“狼来了”。调皮的放羊娃几次戏弄乡亲们后，乡亲们再也不相信他了，结果他的羊都被狼吃掉了，小朋友们的表演惟妙惟肖。这个故事告诉我们诚实是多么重要，小到会影响了同学们间的信任，大到能够影响生命安全。经过表演这个狼来了的故事，深深地体会到诚实是多么重要，体会到了诚实是美丽花朵，愿这颗花朵会吸引更多地蜜蜂采蜜，当然了蜜蜂是我们2。6班的全体小朋友，方教师就像辛勤的园丁培育我们这些诚实的花朵。诚实比100分重要和曾子杀猪的故事，都告诉我们诚实是一种美德，做人要言而有信，一言既出驷马难追。在之后的名人名言活动中，他们每个人讲诉了君子诚以为贵等最喜欢的名言。诗朗诵和拍手歌告诉我诚信要从小开始养成。人一生最基础的作业就是坚持做一个诚实守信的人。
经过这次班会活动，我从一些趣味的故事中了解到更深诚实的道理，激发了我们要做诚实守信人的决心和信心。这次主题班会提高了我们协作配合精神，真期望以后我们能有更多的机会组织这样的班会!
上世纪70年代，为了省钱、省油，乡亲们照明用的大都是手工制作、芯细得不能再细的煤油灯，而用上只有在电影和新闻纪录片中才可以看到的煤气灯(乡亲都习惯地叫汽灯)，可是乡亲们想也不敢想的梦。
“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。”为了我们的眼睛不再红肿、视力不再下降，更重要的是让我们远离油灯使用不慎造成火灾事故的伤害。共产党员、村里小学临时负责人的爸爸经过多方奔走和极力争取，购置了一盏上海产的汽灯。
当爸爸把汽灯带回村时，一下子轰动了十里八乡。乡亲们从四面八方围了过来，安静的学校里人声鼎沸，就像过年一样热闹。爸爸乐呵呵地挤过人群，先把金灿灿的煤油倒进汽灯像镜子一样锃亮的肚子(灯座)里，咕嘟咕嘟让它喝了个饱后，接着用按钮反反复复地打进气体。爸爸打一阵子气，看一阵说明书，怕打少了没有劲、不够“吃”，多了又损害了它的“健康”。他又小心翼翼地把像鱼鳔一样、白色丝网状的小袋袋套在灯头位置。当灯泡被火柴点燃、雪亮的灯光把昏暗的教室照得如同白昼的那一刹那，大家发出了一阵欢呼。乡亲们全神贯注地看着它，出神地听着它那哧哧的燃烧的声音，就像听一首美妙的歌曲。我们先恐后地掏出课本、笔记本，从来没有这么认真，也从来没有这么投入地复习功课。连那淡淡的、轻轻的若隐若现的声音成了最美丽的歌声，甚至那涩涩的、有点呛人的油气味，也成了最芬芳的记忆!
“好东西人人都想要”，那一年小叔的小女儿出嫁想借汽灯用一个晚上。爸爸摸出了一支烟，沉思了许久，对小叔说：“老三，小囡出嫁是大事，我打心里也高兴，可是这灯不能借!”小叔叔当时跳了起来：“你当了官了，就六亲不认了，良心被狗吃了!”“老三，不是我不想借给你，而是这是公家的东西，我不能作这个人情啊!你知道，人误地一时，地误一年，这伢们的学业耽误不得呀，这庄稼晚了还能补种，这伢们的功课耽误了，还能补回么!再说了，我是党员，我要是借给了你，这十里八乡的人和我张个嘴(借灯)，你叫我咋个交代呐!”“你再想想，用灯这事我都答应亲家，村里人也都知道了，你叫我脸往哪儿近搁!”他指了指我，又指指自己的脸。“可不是吗?”前年深夜爸爸到县开教育先代会(先进分子代表会)，我发起了高烧，额头滚烫，脸涨得通红，咳嗽得一声比一声紧，甚至说起了胡话，妈妈紧张得的脸色发白，堂叔一咬牙，硬是在那个伸手不见五指的风雨之夜背着我深一脚、浅一脚摸了几十里山路到公社卫生院抢救才得以脱险。“不行，就是不行!”爸爸脸扭了过去，根本不看我乞求的目光。“咚咚，哐啷!”叔叔那恨恨的脚步声、重重的甩门而出的声音，似乎响在了我的心头上，我看到爸爸脸沉得能拧出水，大气也不敢出一下。“面子再大，也大小过娃们的前途，宁愿让你小叔骂我，不愿意让娃们将来恨我!”爸爸重重叹了一口气。我原来想趁机玩一玩的想法也飞得无影无踪，乖乖地拎着书包回到了教室!后来，我们班走出了十多个大学生，乡亲们都说它功不可没，亲切地称它为“大学生摇篮的光明使者”。
现在，汽灯成了古董，彻底淡出了人们的视线，但是它那圣洁的光辉，和父亲掷地有声的话语，还时常回响在我们的耳边，警醒、教育和引导我。我要像他那样做一名合格的共产党员，做一名两袖清风、一尘不染的共产党员，做一名严于律己、清清白白的共产党员。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五年级(9)班马胜丹，今天我演讲的题目是《我爱你，中国》。
当太阳跳出东海的碧波，青藏高原上依然是群星闪烁。当北国还是银装素裹的世界，南疆早已到处洋溢着盎然的春色。祖国在我心中是长江，祖国在我心中是黄河，祖国在我心中是960万平方公里的土地。
我们伟大的祖国，地大物博、人口众多，有着悠久的历史和灿烂的文化。我们在爬满甲骨文的钟鼎之上，感受祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，感受祖国青春的豪放;在缀满诗歌的大地之上，感受祖国壮年的成熟……
我国辉煌的历史令人赞叹，但以前受的磨难也令人难忘。外国的洋枪洋炮击碎了祖国百年的和平;***毒害了炎黄子孙的身心;八国联军入侵北京、火烧圆明园;日本侵略者在我国犯下了无数滔天罪行。回顾历史，我们将铭记：一个国家如果落后就会挨打，只有祖国富强、民族振兴，才不会遭受外来的侵略。
循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。正因为祖国与个人息息相关，所以，苏武可以忍辱负重，牧羊风雪;霍去病可以衷心报国，有家不还;孙中山也可以百折不挠，上下求索……
每当五星红旗冉冉升起的时候，每当国歌奏响的时候，每当我们并拢五指向国旗敬礼的时候，我为自己是一个中国人而感到骄傲和自豪!少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。亲爱的同学们，我们是祖国的未来，我们是中华的少年，时代的接力棒要靠我们相传。我们要努力学习，健康成长，奋发图强，让五星红旗永远绽放最美的光芒!
我的演讲完毕，谢谢大家!
桃花潭水深千尺，不及老师育我情。
曾经有人说过：“人一生中最幸运的事，就是遇见一位好老师。”而我就是一个幸运儿，因为我有幸遇到了一位好老师—谢老师。
那双温暖的大手
谢老师长得清瘦，中等身材，鼻上架着一幅眼镜，有着一双凌厉的眼睛。谢老师做事雷厉风行，从不拖拉，走起路来都能掀起一阵风，谢老师虽然戴着眼镜，却有一双“火眼金睛”，讲台下有任何一位同学做一点点的小动作，她都能看的见，她还很有威严，不论哪个同学碰上她那如同利剑一般的目光，都会马上安静下来。所以，在同学们的心中都有一点儿怕她，但是，谢老师对我却“特别优待”。
小的时候父母因为性情不合的原因，常在家里吵架，使得我从小就胆小、怯懦，受了委屈也不愿说出来，只生闷气，无法发泄就撕自己的本子、书。谢老师的到来成为了我人生中的一个转折点。
在五年级的时候，谢老师来到我们班上，做我们的语文老师和班主任。谢老师对我关爱有加，在班上巡视时，她总是用充满着慈爱的目光望着我，在课间，谢老师也常常问我上课有没有听懂，帮我“补课”，还时常鼓励我，让我自信。有一次上课时，老师问大家，有谁知道胡杨是什么?全班鸦雀无声，同学们面面相觑、一脸茫然。我因为喜欢阅读，知道胡杨是什么，可我又不敢举手，怕说错，手一会兴起，一会又落下，就在我犹豫不决、举棋不定的时候，谢老师选中了我，叫我回答问题，我非常害怕，慢慢的站了起来，我双腿不断的抖动，牙齿在上下打架，支支吾吾的说不出话来，在我害怕的时候，谢老师走了过来，用她那双温暖的大手握住了我的手，我抬起头，看到谢老师的眼中满是慈祥与鼓励，我感到有一股暖流涌上心头，我知道了老师对我的期望，“我不能让老师失望!”想到这里，我毫不犹豫的将我知道的都说了出来：“胡杨是一种生长在沙漠中的树，十分耐干……”话音未落，全班响起了雷鸣般的掌声，在掌声中，我看到谢老师笑着点了点头，十分的满足。
从此以后，我便喜欢上了谢老师，爱上了语文，上课专心致志、聚精会神，语文成绩如坐火箭一般上升，从70多分变成了90多分，尤其是作文，我写的作文让“学霸”班长都赞叹不已，大家都称我为“小作家”，我还在同学的作文中成了“四大天王”中的“阅读大王”，成了同学心目中的“优等生”。但这一切都要感谢谢老师，我永远都不会忘记那双温暖的大手。
火红的电烤炉
春天孩儿脸，说变就变。上周星期三，早上刚起来时还是风和日丽、睛空万里，谁知，在上学的半路上突然下起了一场暴雨，当时乌云密布、电闪雷鸣，雨犹如瀑布一般，猛然的倾泻起来，许多同学没带伞，只能跟别人一起用伞，有的同学只有顶着大雨，一路小跑地跑到学校。上课了，谢老师的“火眼金睛”一眼就看到了周千皓和伍美怡的裤子湿透了，谢老师二话没说，到楼上办公室里拿出两个电烤炉，放在讲台旁边，搬来两张凳子，让周千皓和伍美怡烤干裤子，享受了一节与老师“并驾齐驱”的课，大约半个小时左右，他们两个的裤子差不多要干了时，我发现老师的裤子也湿透了，在料峭春寒中微微发抖。那一刻，我对谢老师的尊敬和喜爱之情又增加了一分。火红的电烤炉不但烤干了同学的裤子，还包含着谢老师对学生满满的爱。
这就是我的谢老师，一位对学生嘘寒问暖、关爱有加的好老师。我永远会记住那双让我自信、充满温暖的大手，也会记住电烤炉那橙黄色的光芒。那包含着谢老师对我、对全班同学沉甸甸的爱!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
在这春风浩荡，阳光明媚，花红柳绿的季节里，我们zz县第二初级中学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办20__年田径运动会。首先，让我谨代表全体裁判员对这次运动会的召开，表示最真诚的祝贺。
同学们，今天我们在这里举办运动会，就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德，智，体，美，劳等全面发展的具体体现。为了成功地举办这次运动会，下面，我代表裁判员向大家表示：
全体裁判员都要及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光，为学校争光。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
同学们，早上好!
今天讲点大家熟悉的东西，讲两幅对联。
先说教学楼东门的一副，是林则徐先生的行楷八言联：为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。这里共十六个字，四句话，其中三句话出自老子的《道德经》，一句“大勇若怯”出自苏东坡语。
上联为学日益为道日损，意思是说：追求学问天天增益，修行大道每天都有减损。增益的是什么?减损的又是什么呢?为学日益，我们每天都在学习，每天都有收获。在课堂上，在课间里，在书本上，在生活中，我们学习知识，也学习品行，从别人身上，看到好的东西，我们模仿是学习，看到不好的行为我们反省自己也是学习。通过日复一日的学习，我们的知识越来越多，经验越来越丰富，这就是为学日益。为道，就是践行大道。什么是大道?大道就是自然，就是规律。所谓其“大”，乃言其不可抗拒不可逆转之本质。修道首先要修心，修心就是不断地反省自己，改正自己的过错，检讨自己的毛病，减少自己的私心杂念。这就是“损”，减损的是自己心头的不良思想和身上的不良习气。
所以说为学日益为道日损。这两者放在一起有什么深意吗?为学才能懂道，修道才能有损，有损才能笃学。
所以同学们要想达到“笃学“，也就是专心的学习状态，前提就是要“损”，要学会损，勇于损。因为只有在损的同时，心灵才能受益，如果一些毫无用处的甚至肮脏的垃圾占据着你的心灵，你又怎么会专心致志地学习呢?有同学总说学不会，实际上不是你学不会，而是你该舍弃的没有舍弃，该减损的没有减损，你的意识空间已经被垃圾占满，好东西怎么能够进入呢?西方的一位哲学家尼采说过一句非常类似的话，他说“一个人的智慧的增长以什么标准来衡量呢?就是看他的不良品性减少了多少，他的智慧就能增长多少。”
这么简单的道理，好不好明白?非常容易理解，但是为什么有人就做不到呢?像前些日子，马列强老师给大家做演讲的时候，也提出了要勇于放弃，而且演讲之后还让大家做了反思做了总结，制定了目标。有不少人，把要放弃的东西写到墙上，记到心里，但是你执行的怎么样呢?有很多同学做到了，也有人没有做到。差别就在勇气和智慧上。所以才有下联：大勇若怯大智若愚。
这两句更加简单：大勇气的人往往表现的胆子很小，有大智慧的人往往看上去非常愚蠢。这样的例子在同学当中不少见。比方说，有人看小说看得很过瘾，推荐给朋友，朋友就说要是让老师知道了不得了，还是不看吧。于是你就嘲笑朋友说这个胆小鬼。他是胆子小吗?不是，他是勇敢，他知道学习不专心是耻辱，成绩不进步是耻辱，让家长不放心是耻辱。知耻者勇。他是勇敢者，他敢于拒绝诱惑，敢于面对学习上的困难，他听不懂听力的时候没有抱怨而是硬着头皮听下去，他做不出数理化的时候没有气馁，而是找老师不断地请教，所以他是勇者，他在不断进步。还有的同学，喜欢上了一个女孩，但是却迟迟不去表白，而结果那个女孩和你好了。你就笑话他说：真是个笨蛋!他笨吗?他不是。因为他知道，这种喜欢，这种好感，不过是青春期的荷尔蒙引发的一种情绪而已，他懂得现在彼此还了解的不够，他知道他不可以因为一棵还没长大的小树而失去整个森林。也许现在你会认为他很愚蠢，但是当他考入重点大学，而你们俩双双落榜的时候，你才明白什么才是大智慧。
同学们，每天都默念两遍这副对联吧： 为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。
记得在咱们教学楼里某个班里的墙上有这么一句话：“不怕你不努力，就怕比你牛的人更努力。” 当时我就想啊，能够理解这句话人 ，肯定具有大智慧。还有四楼东哪个班不记得了，墙上有这么一句话：时刻牢记自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。能够说出这样的话的女孩，肯定拥有大勇气。
餐厅里面还有一副对联：跑着来飞着去，脚步匆匆白驹过隙堪珍重;吃得饱，学的深，信心满满我心有梦定成真。跑着来，是为了吃好一顿饭，飞着去，才是为了一生的追求一生的幸福啊。
同学们，离高考还有187天，白驹过隙，时光荏苒，珍惜分秒，把握当前，充满智慧而又勇敢的同学们，勇于舍弃吧，你会跑得更快，咬紧牙关坚持吧，你会飞得更高!