大学生职业生涯规划(优秀5篇)

一个完整的职业生涯规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。这里是的小编为您带来的大学生职业生涯规划(优秀5篇),您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

大学生职业生涯规划 篇1

自从上了职业生涯规划这门课程。通过不断的对自己进行分析,一步一步的了解一个一直迷茫的自己。曾经若隐若现的梦想也似乎开始清晰起来,至少有了浮出水面的迹象。可以说法律职业生涯规划这门课程给了我认识自己,反省自己,定位自己的平台。感觉每一节课下来都有受益匪浅,对于自己的认识都会加深,并获得一些激励自己前进的力量。我是一个什么都无所谓的人,走一步算一步,不会回顾过去,着眼未来,只是活在当下。对于一个处于茫然状态的人来说,最需要的就是一个好的引导者,为自己指明方向。我可以肯定的说周老师就是一个很棒的引导老师,细细体会他说的每一句话,觉得句句都那样真切。他的话需要沉淀,沉淀在心中,然后采取行动。

今天要写自己的职业生涯规划,我想起了第一节课,周老师让我们写从高一至今的简历,我拿着笔,苦思冥想,却无从下手,印象最深的是他说的那句话:“简历”是‘做’出来的,所以不做就不能写出来。”这句话给我的启示很大,简历是“做”出来的,那么职业生涯规划又该如何着手?当然不能走一步算一步。职业生涯规划应该从现在开始着手准备,立刻做。本人认为职业生涯规划应该从以下几点着手:

1、定位自己,确定目标的方向。

2、决策理由,影响决策的因素。

3、职业要求。

4、分析自己的优势与劣势,自己与目标的差距。

我是一个怎样的人?我不得不再次问自己这个问题。一个人的价值观也许可以决定一个的一生,在周老师的课上,我用老师教的方法对自己的价值观进行了测试,感觉很准。我是一个向往稳定生活的人。不需要大风大浪,只要一种比较舒适的生活方式。因此,本人觉得公务员会是我的最佳选择。公务员有稳定的工作,有固定的工资,按时上下班。这一切都很符合我的生活方式,我就向往这样的生活。竟然已经选择了公务员作为我的职业,那么如何成为一名合格的公务员?作为一名公务员所需要的素质是什么?我认为要成为一名合格的公务员最重要的有“三好”。

首先要定位好。公务员是代表国家行使行政权力,管理社会公共事务的人员,不同与普通的工作人员。新录用的公务员大都来自学校的应届毕业生或其它企事业单位,对踏上公务员岗位来说都是一个崭新的尝试,一个新工作的起点。所以我们要找准定位,认清自我,迅速地完成角色的转变。公务员的行为是国家意志的体现,在我国中国共产党是执政党,代表着中国最广大人民的利益,我国的国家意志就是广大人民意志和权益的体现,我国的公务员是实实在在的“人民公仆”。做好“人民公仆”的角色,时刻要求我们以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导,按照三个代表的要求,树立正确的人生观、价值观、世界观,坚定为人民服务、为祖国奉献的理想信念。

其次要学习好。如今社会发展日新月异,对公务员的工作提出许多新的要求,要求每名公务员具备多方面的素质,能够胜任多个角色的工作。在学习的过程中注重知识面的扩展,不断提高自己的思想政策水平和业务水平,做到全面发展综合提高。为今后的工作做好准备,当然不能把学习的知识停留在书本上,要学以致用,在实践中学习,在学习中积累和进步。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养,掌握新知识,只有这样,才能更好地担负起我国改革开放和现代化建设重任,为广大人民群众和社会提供优质高效的服务。

第三要工作好。 “违法的事情不能做,不懂的事情学着做,简单的事情重复做,困难的事情抢着做。”要做好每一项工作是一件不容易的事,公务员岗位更是如此。要做好本职工作,第一要树立服务意识。公务员的工作绝不只意味着稳定和权力,它更多的是对自己能力的一种挑战,当公务员不能有投机心理,不能老想着用自己手中的权力为自己办事,或把公务员工作当作实现个人私利“跳板”。其实公务员的工作就是为老百姓服务的。第二工作要务实。政府在经济生活以及其他各项社会事务当中发挥着不可或缺的重要作用,而政府职能的实现无疑依赖于每个公务员的细微工作。第三工作要创新。创新才有活力,这是政府机关企事业单位通行的一条准则。创新要求在具体的工作方式、方法、管理上不断有所突破,要创新就要打破坛坛罐罐,打破陈规陋习,对不适应甚至束缚单位发展的一些条条框框要坚决地加以改进甚至摒弃,最大限度地发挥每一个人的聪明才智,群策群力,共谋发展。在思考问题上,在处理问题上,一定要把眼界放开,既要立足于现在,更要着眼于未来;措施要制订的得力,方法要选择的得当,问题要看得透彻,道理要讲得明白。要充分利用自身的年龄优势和知识优势,以改革的精神和创新的思维研究新情况、解决新问题、探讨新路子,使行政工作在原有基础上有所发展、有所前进、有所提高。

而要成为一名合格的公务员,首先必须具备以下的素质:

(一)智力素质,智力是公务员的基本素质之一,智力水平的高低直接影响到公务员对于问题的观察、理解和思考。

(二)心理和身体素质,公务员的心理素质指公务员在内部和外部环境作用下所形成的、意志、心理感受等方面。主要包括情绪和稳定性、团结协作的相容性、工作的独创性、面对服务对象的谦和态度,心理的自我调适等。公务员必须具备连续作战的精力,能够适应外部环境的各种变化。

(三)基本能力要求

(1)表达能力

(2)人际协调能力

(3)时间安排能力

(4)学习能力

(5)办公现代化和外语能力。

此外,公务员还必须具备所从事岗位的专业能力以及必要的组织指挥、决断能力等。

根据公务员的职业要求,我想先分析自己的优势:

1、本人的专业是法学和英语,目前的课程安排比较多,所以我大多数时间花在学业上,学习比较认真,学得扎实,可以说法学锻炼的是人的理解能力和思维能力,英语锻炼的人思考能力。

2、本人对于环境的适应能力也比较强,从初中起就住校,可以说自立并且自理。本人比较积极乐观,心理素质还不错。

3、本人目前的功课比较繁忙,这就要求我学会协调学习以及课外活动,即协调能力,本人人缘不错,交际能力还行,擅长与他人打交道,待人友善。当然学习能力更不在话下,我认为学两门专业需要的不仅仅是勤奋刻苦,更需要一定的学习能力。而我正在学习英语,具有一定的外语能力。而且本人是班级生活委员,具有一定的组织、决断能力。

4、有一定的写作基础。文笔还行。

本人的劣势有:

1、做事犹豫不决,不能果断的做决定,即使有时候做了决定还会左右摇摆。

2、没有耐力,经常是做事三分热度。体质较弱,似乎没有连续作战的精力。

3、表达能力欠缺,不能用较好的方式表达自己的想法。

通过分析,首先,我认为可以通过不断的学习来加强我的优势。并且重点针对劣势进行改正。针对劣势可以这样改正。作决定之前,务必深思熟虑,考虑周全,一旦下定决心就要全身心投入,尽量做到最好,可以在生活中不断的进行自我改正。而耐力不是一天两天的就可以锻炼出来的,就是尽量在每一件小事上用心,不轻易放弃。在学习的过程中注重劳逸结合,锻炼一个强健的体魄,应对任何艰难险阻。表达能力的提升可以通过课堂发言,课下组织活动,以及和同学们聊天的过程中加强。

我离目标还有多大距离?做了以上的努力,我认为还可以从以下具体行动,努力向合格的公务员前进。

加强学习,不断充实自己的思想,完善自身素质,提高个人能力。但是要学习还要懂得方法,要会学习才能有成绩,我认为要加强学习需要注意以下几个方面:

1、学习要精、要专,更要谦虚踏实,一定不能眼高手低,要从一点一滴做起,从一点一滴学起。知识需要点滴的积累,在学习中能因为细小而忽略学习,甚至不屑学习,勿以善小而不为,我们学习一定要认真踏实、循序渐进。

2、如今社会发展日新月异,对公务员的工作提出许多新的要求,要求每名公务员具备个方面的素质,能够胜任多个角色的工作,这就需要公务员在学习的过程中注重知识面的扩展,做到全面发展综合提高。

3、学习要注意理论与实践的结合,要学以致用。在实践中学习,在学习中积累和进步。

4、学习贵在坚持,只有不断地学习才能够不断的进步。成绩的取得要靠经验的积累,这种积累就要靠坚持不断的学习。也许学习对于很多人都可以做到,但要坚持下去就需要付出艰苦的努力。必将加强自身学习,善待每一个人,做好每一件事,珍惜每一分钟,做一名让党和人民满意的合格公务员。

职业生涯规划即将结束,我和许多同学一样,都有些依依不舍。可以说每一节课所学的知识都是全新,每一节课都获得前进的力量。周老师给一个茫然,没有斗志,不知道未来的学生一个发现自我的舞台。我会永远记住那一句话“简历是做出来的!”突然想起在某本书上看到的一句话“世界上最伟大的事情是行动。”这篇职业生涯规划给这门可爱的课程画上了圆满的句号。简历是做出来的,路是走出来的,未来是掌握在自己的行动上的。

大学生职业生涯规划 篇2

一、自我分析及克服方法

劣势

1、自身的身体条件不够好,身高不高,视力不好。

2、脾气不好,容易为小事生气,不擅于交流。说话容易使人不高兴。协作能力差。

3、固执,不爱听人意见

4、懒惰,不能持之以恒。

5、眼高手低,不愿意做基本事情。

6、耐不住寂寞,不能静心做事。

7、专业学习成绩不够好,没有钻研精神。

1、有一定的创新精神,能够提出创意。

2、做事公正,有正义感。

3、做事细心,有较强的时间观念。

4、目标明确,有理想,又抱负,有责任感。

5、有较好的英语学习机会。

面对问题,克服方法

1、坚持锻炼,保持良好的身体状态。

2、严以律己,宽以待人,培养宽广的胸怀。

3、谦逊谨慎,善于向人学习。

4、坚持自控,从小处做手。

二、法律(或法英)专业就业方向及前景分析

公务员、律师、法官

职业选择分析:

(一)大四毕业后的基本方向

1、考军事法学的研究生

2、考国家公务员(非北京地区)

3、当兵

第一、考军事法学的研究生分析。

1、专业前景分析

进行考研就业前景分析,首先是假设考上这个专业的研究生了,如果没有考到这个专业的研究生就另当别论。

情况一,考上了军事院校的军事法学专业。军事法学专业的主要就业方向,就是军事院校教师,军委法制局,军事法院,军事检察院等特定职业。选择军事法学专业,主要我理想是要成为军官,是为了有一个较好的途径进入军队。所以,如果能进入军队是这个选择的必然结果。进入军队之后,具体工作都可以胜任。加上是法英双学位,可以胜任文秘,宣传,政治教育等工作。

情况二,进入地方大学的军事法学专业。如果毕业之后能够进入军事院校当教师,和情况一结果差不多。如果没有能进入军队,就业面较窄,就业困难程度比较大,我会继续读博,当大学教师。

2、学校分析

目前招收军事法学专业主要学校有:解放军西安政治学院、解放军南京政治学院、中国政法大学、西南政法大学,海军大连舰艇学院。海军舰艇学院向地方招生的名额,每年不确定,且相当的少,故基本可以基本排除。西安政治学院和南京政治学院是最理想的两所院校,但是两所院校考验的难度比较大。南京政治学院,考研人数特别多,竞争压力极大,且不确定因素较多,基本排除。西南政法大学新设立的该专业,学科实力较弱,基本排除。目前倾向的西安政治学院和中国政法大学。

西安政治学院和中国政法大学考研比较:就业前景西安政治学院,相对比较稳定,可以在军队有较多的发展潜力,且不需要费用(我的家庭经济情况不是很好,所以,费用是影响我选择学校的重要因素)。但是西安政治学院的身体条件要求较高。为此,我专门写信给西安政治学院齐三平院长,齐将军回复鼓励我好好努力,如果成绩十分突出,可以放低身体要求。而中国政法大学,首先身体要求相对很低,同时因为就业难度较大,考的人比较少,考取的可能性比较大。两所学习的比较还需要进一步了解情况,在每没课的时候,要经常去政法了解清况,争取寒假去西安了解一次情况。

第二、国家公务员

我如果没有考上研究生,准备报考国家公务员。但是不考北京地区的。

即使在89年,人大毕业的宋鱼水也是经过十年才能审案,法律行业或行政单位,在北京由于人才过多,发展比较苦难。做为民族大学毕业的学生,如果我们选择在民族地区考公务员,成功可能性比较高。而且我们在基层工作,一开始就可以得到比较多的锻炼,了解基层工作之后,我们今后在回到北京,就拥有较多的工作经验。在青年时期,我们到地方去,到民族地区去,到祖国需要的地方去,既是为国家作贡献,也是锻炼自己,使很好的选择。主要是希望去广西南宁,桂林,等城市。而具体工作是做政治教育等工作。比如到市团组织,或统战工作。为这个工作,要多和来自广西的同学了解情况,了解当地公务员情况。

第三、当兵

目前国家鼓励大学生当兵,当兵之后,在部队考军校的可能性也比较大。

(二)自身能力与职位要求

第一部分的自我分析,主要是从总体方面说到,现在具体谈谈我的工作方向及能力。我主要的工作是政治工作。主要原因

1、对共产主义的坚定信仰,对社会主义道路的绝对坚持。

2、具有一定的创新组织能力,能够胜任组织工作。

3、有较强的理论基础。

三、未来三学年的行动计划:

目标

大二:发表第一篇军事法律制度的论文,专业一等奖学金,参加一定的社会公益活动,通过英语四级和专业四级考试。

大三:通过司法考试,做好考研准备,通过英语普通六级考试。

详细计划:未来4个月详细计划

英语学习方面:

1、从今天开始,每天都要读英语20分钟,听英语10分钟,做十道题(或一篇阅读,或完型填空)。

2、每两个星期读一篇英语短小说,长篇延长至一个月。

法学学习

1、每天都做当天法学专业课的题目,至少10道。

2、每两个星期,必须写出1500字以上的小文章。

3、坚持到政法同军事法专业老师学习

大学生职业生涯规划 篇3

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。

1、职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

2、职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。

3、个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4、职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

5、胜任能力:

1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标、

2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结:

我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1、家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。

2、学校环境分析:

我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。

3、社会环境分析:

我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。

4、职业环境分析:

在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。

5、行业环境分析:

将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有cdc;现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的swot分析如下:

内部因素:优势因素(s)弱势因素(w)

头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固

具有创造力,认真,负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素:机会因素(o)威胁因素(t)

四六级:在12月份考过英语四级,在XX年6月考过英语六级,并争取考过计算机三级。

奖学金:争取在这一学年,每科成绩都过80,争取获得专业奖学金。

入党:好好表现,向党组织靠拢,起好带头作用,争取入党。

体育:加强锻炼,争取减肥15斤。提高体能,为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

3、考验计划:XX—XX学年这考研的冲刺时刻,大部分的时间就要放在考研上,并参加考研辅导班,争取考上自己理想的专业的研究生。XX年6月开始,关注考研动态,在英语方面开始背单词和课文,报考研英语辅导班,开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。XX年8月开始,从头复习高数线代等,按章节排好复习,掌握复习时间。

大学生职业生涯规划 篇4

一、自我分析

1、自我认识:我是一名本科生,是当代众多大学生中的平凡一员。业余时间爱听音乐、外出散步、聊天,还有上网。

2、我的优点:有良好的生活习惯,喜欢看小说、散文,尤其爱看励志类的书籍,时间观念强,考虑问题比较全面,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,并且有很强的责任心。

3、我的缺点是:缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。偶尔缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。有点保守缺乏足够的冒险精神,办事略显急噪。

4、解决自我认识中的劣势和缺点:所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

二、职业分析

1、主要课程

基础知识、经济学、数学、英语、经济法、经济写作等知识。计算机网络原理、电子商务概论、网络营销基础与实践、电子商务与国际贸易、运筹学、数据库技术与应用、消费者行为学、市场调研与预测、ERP与客户关系管理等。

2、电子商务专业分析

电子商务专业是融计算机科学、市场营销学、管理学、法学和现代物流于一体的新型交叉学科。培养掌握计算机信息技术、市场营销、国际贸易、管理、法律和现代物流的基本理论及基础知识,具有利用网络开展商务活动的能力和利用计算机信息技术、现代物流方法改善企业管理方法,提高企业管理水平能力的创新型复合型电子商务高级专门人才。

3、专业方向

主要有两个方向:网站设计与程序方向、网络营销编辑方向、毕业后,可从事企事业单位网站的网页设计、网站建设和维护,或网络编辑、网站内容的维护和网络营销(含国际贸易)、企业商品和服务的营销策划等专业工作,或从事客户关系管理、电子商务项目管理、电子商务活动的策划与运作、电子商务系统开发与维护工作以及在各级学校从事电子商务教学等工作,还可以在呼叫中心从事电话营销的工作。

4、电子商务就业层次

从实务层、实施层、到策划、决策层是一个从简单到复杂的过程。可以看出来,人才数量越往上越少。

实务层是指一个电子商务项目运营中的实务操作层次。

实施层是指电子商务项目的实施过程,在这个层次中,具备项目实施能力是主要要求。需要明确的是,并不是项目由一个人来全部完成。而是指,能够参与甚至领导项目的某一项工作,比如流程策划、界面设计、内容架构。

策划、决策层,是指能够根据环境和企业的具体条件策划其电子商务规划,并能在辅助论证、决策重大项目问题。比如采用何种支付方式、何种配送方式。

三、电子商务培养目标

1、培养德智体等全面发展的,熟悉经济管理与现代商务基本理论,掌握一定的计算机、网络及信息技术基本原理及应用方法,具备电子商务项目规划、设计、管理和组织能力,能够使用现代信息和网络技术开展市场研究、信息传递、网上商务系统建设、广告设计、网络营销与贸易及网上支付和结算等商务活动。

2、具有理论分析和实务操作的基本能力;掌握经济学、管理学与电子商务方面的基本理论和基本知识;具有开展电子商务业务的基本能力;熟悉贸易活动的国际惯例与有关电子商务活动的政策和法规;了解本学科的理论前沿和发展动态;具有熟练运用外语、计算机和网络技术的能力。

四、环境分析

近年来,随着高校的扩招,大学毕业生的就业竞争日趋激烈,学生就业存在几个比较突出问题:

1、大学生就业率呈下降的趋势。

2、大学生就业渠道不畅。

3、大学生就业观亟待改变。

毕业生职业规划 篇5

应届毕业生初入职场,难免会产生迷茫感,甚至有可能会对未来感到恐慌,那么,作为职场新人的你,是否正在规划自己的人生目标呢?是否还对未来职业发展的方向处于迷茫状态呢?毕业之后的你是否满腔热血,却感觉奋斗无门呢?对此,专家提醒,职场新人做好职业规划是非常重要的,良好的职业规划在今后的职业生涯中起着承上启下的作用,应届毕业生怎样做好职业规划?

职场新人做好职业规划,要从两点方案出发:一是立足本行业,谋求更高发展;二是积累知识,财富以及社会经验,寻找机会创业。

首先,要设定短期目标,稳扎稳打,立足现有岗位求发展:抓紧时间在现有的岗位中充分的学习知识,全面的掌握相关的专业技能,以便于更好的就业机会。可以先在离家近的小型公司谋求一份初级岗位。但是需要注意的是,在转到大型企业任职初期,对于薪水一般是不会有很大的提升,但是只要该企业的文化氛围适合自身职业技能的发展,也就达到了谋求发展的最终目的。

其次,设定中期目标--在三年之内成为行家

所谓中期目标,就是要成为相关职业的专家。也就是说要能够熟练的运用英文,能够广泛的涉猎到心理学,管理学之类的书籍,要拓宽知识以及相关技能,为进入管理层做好充足的准备。

下面我们再来看:积累知识,财富以及社会经验,寻找机会创业。

第一步:先到达短期目标--在一家比较大的公司担任相关岗位

初入职,工资相对来说,可能会比较低,但是要先求在公司站稳脚步,争取在年内全盘将公司的相关管理流程熟悉。

第二步:积累相关经验,积累行业信息

在做好正常工作的前提下,一定要注意积累相关行业的信息,掌握好公司运作的各方面细节。为此,在业余时间可以在其他地方兼职相关职业,为自己以后的经营管理做好铺垫。

在日常生活中,做一个有心人,制定好自己的。目标,规划好自己的方向,努力奔着自己的方向前进,不管是要混迹职场,还是自己做老板,积累经验是非常重要的,经验是最宝贵的财富,丰富的经验是打开成功大门的第一把钥匙。

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