合：老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
阮涛：花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;
熊伟：花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;
阮：花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和-谐校园的欢快乐章。大家好，我是来自502班的主持人阮涛。
熊：我是来自502班的主持人熊伟。
阮：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
熊：留住一丝清风播撒出希望的明天。
阮：付出一份真诚，打造-爱的世界。
熊：带走一片笑容，永远与我们同行。
合：红领巾广播又和大家见面啦。
阮：今天我们为大家带来的是《语文天地》栏目，熊伟，平常语文老师要求我们写作文，你害怕吗?
熊：当然，我们老师经常要求我们写作文，但我最头痛写作文了， 面对老师布置的作文题，常常两节课时间都过去了，还一个字也写不出来。
阮：是吗?那应该如何写作文呢?让我先给你讲个真实的小故事吧!这个故事的名字叫做《从一句话开始》。
熊：快给我讲讲吧!
阮：小明是一名五年级的学生，以前跟你一样，也十分怕写作文，后来是语文老师给讲的一个故事启发了他，使他慢慢懂得了怎样才能写出一篇作文来。老师讲的故事是这样的：全国著名教师魏书生新接的一个初中班集体中，有一个学生说他不会写作文，魏老师就问他：“会不会写一句话?”他说：“这个行。”魏老师说，那你的作文就写一句话吧。于是这位学生的第一篇作文只有一句话：“今天开学了。”到第二次作文的时候，魏老师对这位同学说：“这次作文能不能写两句话?”那位同学爽快地答应了。就这样，从一句话作文开始，再到两句话、三句话……这位同学终于学会了作文。
熊：哎呀!我的情况与这位同学太相似了，我为什么不能像他那样从一句话作文开始呢?
阮：对呀，只要掌握了方法，其实写作文也并不是什么难事，为了让自己进步得更快一些，我们可以缩短周期，先从写一句话练起，然后写两句、三句……过了一段时间，你的作文一定可以逐渐成“篇”了，或者说，已经基本上有了文章的样子。
阮：比如说可以先写一句话：“从今天起我要学习写作文了。”第二天，在这句话的后头加了一句话：“我相信我能写好。”这样下来，每次都多写一句话，慢慢的就有了更多的话要写。
熊：一篇作文也就是六七十句话，照你给我介绍的方法，把自己看到的、经历过的事写出来其实并不是一件很难的事。
阮：对呀!写作文其实并不难，“先从写一句话开始，这就是经验。”
熊：同学们，让我们一起来用用阮涛给我们介绍的好方法吧!祝你们可以写出更多，更好的作文!
阮：下面一起来放松一下，听一首好听的歌曲《 》。
熊：时间过得真快，转眼又到了说再见的时候了。
阮：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。希望大家能喜欢我们的节目,也非常欢迎同学们积极为我们投稿,出点子、提意见。
熊：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
阮：花开的日子，让我们在和-谐的教育氛围中愉快地学习;
合：今天的播音到此结束，谢谢收听，再见
敬爱的老师！ 亲爱的同学们！
大家，中午好！
校园之声广播又和大家见面了。我是播音员郭宇洋。今天我给大家带来校园之声广播的主题是《感恩》。
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有亲情、友情和爱情，世界就是一片孤独和黑暗。
常怀感恩之心的人就是最幸福的，常怀感激之情的生活就是最甜美的。
学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识。感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量。感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。我们生在这个世界，要感谢的人真的很多，我们的亲人、朋友、老师、同学等等，这就是因为有了他们的关爱，我们才能很好的一步一步走到现在。
接受了别人的帮助和恩惠，我们给以回报就是一种美德。
感恩能够让人们逐渐增加友爱，减少人与人之间的摩擦，融化人与人之间的距离。
我们应该学会感恩，感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫富，无论贵贱，珍惜生命。
学会感恩，感谢你身边的每一个人，无论是帮助过你关心过你，指点过你的，还是怨恨你伤害你抛弃过你的人，毕竟都是你短暂人生回忆中的精彩部分。 长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久
没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他们的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！ 也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影； 也许失败，我才体会一句鼓励的真诚； 也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。 生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定就是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，这就是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！ 亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼？有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，这是一种情怀，学会感恩，更加就是一种情操。 去年冬天我得了肺炎，父母亲带着我去嫩江求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父
母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院打吊针，我坐在车后发现爸爸骑得很慢。七八天了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。 那就是我生病期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。妈妈还没下班，爸爸从学校烧锅炉后赶回来给我做饭，可是我想吃芹菜馅的饺子。他二话不说，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的大雪又出去为我买芹菜包饺子。天快黑了，风更猛了，雪更大了。这时爸爸买菜回来了，妈妈也下班了，爸爸和妈妈开始包饺子，一边包还一边问：“饿坏了吧！”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手。我在心里一遍遍地念叨：“爸爸，爸爸，你真的是我的好爸爸！”。冬天就是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体；又似暖流，融进我愁苦的心坎里；爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，十多天治疗，我康复了，终于可以上学了。 我永远不会忘记父母对我的爱，对我的.呵护和关怀。我能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕就是为他们捶捶背，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，他们的心里也会感到安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗扫地，让他们能多休息一会儿；
我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲， 我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。
谢谢大家的收听，下周再见。
你，让我懂得了友谊；你，让我懂得了感恩；你，让我得到了爱。漫步在校园中，欢声笑语声声响，书声琅琅震乾坤。这书声，这笑语划破了校园中的一片寂静。我们如同一家人，天天一起
生活，一起学习。我们沉静在老师的关爱中，同学们的嬉戏中，知识的海洋中，像这样的家，我能不喜欢吗？快看！那绿色的校园多美呀！绿叶儿被风儿一吹，绿色的“波浪”一波接一波，
还响起“沙沙”的音乐声，棵棵大树犹如一把打伞，为我们遮去夏日的炎热；为我们抵挡冬天的寒冷，和我们成为了不可分离的好伙伴！这绿，真让人心醉呀！那小森林就更绿了，中间高大
挺拔的松树，无论怎样，它依旧那样翠绿，面临严寒它从不低头，怪不得称为岁寒三友呢！这种精神真值得我们学习呀！这校园不仅绿油油的，连我们每一位同学都是绿色的小苗儿，在“园丁”们的辛勤照料下，我们吸收这春天的雨露，夏日的阳光，以及冬天的严寒，我们茁壮成长，苗儿们坚信要成为一颗高大挺拔，昂首天穹的橡树！很开心又可以坐在这里通过广播与大家作心灵的交流。思索了很久，才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程，很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才可以让大家喜欢上我们的广播站，才能从每日的广播中吸取精华，有所获得。
人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回忆往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧；在他临死的时候，他能够说：“我的整个
生命和全部的精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而奋斗”
我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。（巴金）
对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。（爱因斯坦）
进我们的校园，一排排树直插云霄，如同一位位学识渊博的老人，指引我们探索知识之奥秘。
前行，脚踩在层层干净的阶梯上，听那春末的和风温情地拂动绿树的新芽；看着春日的娇花与鹅黄的幼蝶共舞，形成一个恍惚迷离、令人如醉如痴的世界。
这声，宁静了我的心；这景，怡悦着我的情。此经此情，让学习的疲惫在瞬间消失无痕。
学习、徜徉在这样一个自然式的美丽校园中，感悟天地之灵性何尝不是一种乐事？谁不想仰望蓝天，俯看绿地？而我们的校园就是我们的家，是我们数千名同学共同的家园。
让我们捡起一片纸；节约一滴水；珍惜一朵花；爱护一棵草；种植一棵树……用自己的实际行动保护环境，美化校园，培养我们的绿色意识。这不仅是绿色我们的校园，同时也是绿色我们的心灵。就让我们为母校披上最华丽的绿装。
男：各位老师
女：各位同学
合：大家好！
女：太阳和月亮斯两张唱片，将时间进行曲播放在人生的途间，有时激越高亢，每一的节拍都铿锵雄壮；有时低回舒缓，每一个音符都悱恻缠绵。庄严肃穆时，如一首凝重深沉的诗篇；一唱三叹时，似一首柳暗花明的画卷……
男：欢迎大家准时收听本期的“之声”节目，我是
女：我是
男：童年无暇，是初升的太阳，宁溢洁净，那青春呢？青春是什么？青春是一幅绚烂彩的山水田园，微风过后，激情永存。下面请你欣赏诗歌《记忆》。
女：吉他是众人熟知的而且深受大家喜欢的乐器，我们校园中的吉他虽是不可演奏的，但它同样能给大家带来温馨与欢乐，下面请欣赏今天的“心灵吉他”。
男：看着两周后的高考正向高三同学走来！我们每个同学的心都在惊颤着，因为高考的步伐不止朝向高三，他也会朝向我们，我们必须向他挑战！可面对各色各样的学生，却存在不同的思维；有的希望马上就考，有的希望时间在充裕一些，能将所有课本再看一遍……然而这些却都无法阻止高考的脚步。为什么有的同学已经努力了，可收到的效果却不大乐观呢？为了帮组同学们寻找一个正确的学习方法，今天我们把学生会的学习部长。同学请到我们节目中来，让他给大家介绍一下他的学习方法！
女：x同学，你好！
：你好！
女：欢迎你到我们节目中来，首先请你谈谈你怎样看待学习这件事？
：略
男：接下来你再给大家介绍一下，在学习的过程中，用什么方法才能取得最佳效果呢？特别是在理科方面。
：略
女：同学们，你们仔细想一想,这的确实个很好的学习方法。左栋梁同学，在你学习的过程中给你印象最深最有趣的一件事是什么呢？当你遇到学习困难是你怎样对待它呢？
：略
男：同学们，考考考，老师的法宝。月考、统考、模拟考，我们个个是历经百战的战士；分分分，学生的命根。我们终日忙得都是分数，想的是成绩，关注的是名次。我们是离弦的箭，我们是过河的卒——人生能有几回搏？爱拼才会赢！敬爱的父母、老师请你们相信——我们一直在努力！是的，不管成绩结果如何，最重要的是不放弃自己。
（背景音乐）
男：好了，亲爱的听众朋友们，随着谈话的结束，我们的节目也在不知不觉中要和大家说再见了！在这里我们非常感谢左栋梁同学得到来，祝他在以后的学习、生活中万事如意，勇攀高峰！同时也祝各位老师、同学，身体健康，百事可乐！
女：天是晴朗的，音乐是优美的，人的心情是会变的！欢迎大家欣赏今天的“音乐之窗”，把复杂的心情变得简单，把简单的心情变得充实，让自己在简单与充实中度过有意义的一天，下期我们同一时间再会！
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的同学们,
合：大家好!"红领巾"广播又和大家见面啦!
乙：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩? 甲：怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉? 乙：怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢?
甲：那就是读书，读书给了我们知识，读书给了我们乐趣，读书更给了我们力量。 乙：本期红领巾广播的主题就是《我读书，我快乐》。
甲：首先进入校园新闻直通车：请听XX年XX班为大家播报《最是书香能致远》 伴着花香、书香和明媚的春光，文钟一小又迎来了一年一度的读书日。4月23日下午2时许，以主题"书香润泽童年，阅读丰富人生"的师生诵读活动在五、六年级气势恢宏的宋词诵读中拉开了帷幕。五、六年级的学生用富有情感的语言、灵活多样的形式，诵读了岳飞的《满江红》、《小重山》、苏轼的《水调歌头》、《念奴娇·赤壁怀古》，李煜的《虞美人》等近二十首宋词，再现了古代词人愤懑别愁、国仇家恨、壮志未酬、昂扬向上的情感，给在场的听众留下了深刻的印象。三、四年级用精美绝伦的解说词做引子，朗诵了描写春天的诗、友人送别的诗，毛泽东的诗词等，再现了伟人名人的风采，使在座听众仿入鸟语花香、友人话别的真实场景。一、二年级的《弟子规》诵读更是别具一格，指导教师根据学生年龄特点，配以欢快节奏的音乐、动作，再加上学生声情并茂、入情入境的童音将活动气氛推向了高潮。最后，全体教师精神饱满地朗诵了诗歌《我有一个强大的祖国》，教师们深情的朗诵配以激昂的音乐不时赢得台下听众阵阵的掌声。相信我校会以此活动为契机，继续开展读书活动，让读书成为全校师生的一种习惯! 乙：接下来由XX年XX班为大家介绍读书节的由来：
1995年11月15日，联合国教科文组织作出决议，将每年的4月23日定为"世界读书日"，这一天各地的书店都悬挂出醒目的庆祝标志--一本打开的书，中间是一颗心。巧合的是，4月23日也是著名作家塞万提斯、莎士比亚、维加3位著名文学大师的辞世(或诞辰)纪念日。
"世界读书日"的目的是鼓励人们尤其是年轻人发现读书的乐趣，并以此对那些推动人类社会和文化进步的人们所做出的伟大贡献表示感谢和尊重。
虽然这个节日的历史还不长，然而它已在世界上受到广泛的欢迎和响应：丹麦的哥本哈根举行朗读马拉松比赛;加拿大的多伦多举办加拿大读书节活动;1996年开始，美国将每年四月定为"全国诗月";英国政府接受了"世界图书日"的倡议，另选定了庆祝日期......
甲：读书能带给我们无穷无尽的快乐，今天的好书推荐由XX年XX班的为大家推荐几本适合于我们各个年级段来阅读的经典著作，希望大家能在课余时间找来读一读。
乙;接下来我们给大家带来一首好听的歌曲，由南唐李煜所作《虞美人》改编成的歌曲《几多愁》
甲：读书还要讲究方法，只有方法对头，才能有一定的收获。下面请五年二班王鑫磊同学向同学们介绍一些读书的方法，愿你从中获得教益。
一是多翻法。鲁迅先生曾说过："书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或
者看一遍序目，或者看读几页内容。"此法可以防止受某些坏书的欺骗，还有开阔视野、增长知识等好处。
二是设问法。这就是大体上了解一下书的结构和内容，然后合上这书，先自己想想。一边散步，一边自问自答：是什么?为什么?怎么样?然后带着这些问题再去细读全书。 三是"五到"法。读书要心到、口到、眼到、手到、脑到。"心到"是指集中精力，全神贯注;"口到"指开口读书，读出声音来;"眼到"指仔细浏览，目光专注;"手到"指边读边做笔记;"脑到"指读书时要善于动脑勤思考，多分析。
四是跳读法。读书遇到难点，当然应该经过钻研弄懂它。但是遇到暂时无法弄懂的问题怎么办?鲁迅先生认为"若是碰到疑问而只看那个地方，那么无论看到多久就不会懂的。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了"。
五是添线法。读书时用红、蓝铅笔，在文笔好的地方用红笔画线，思想好的地方用蓝笔做记号。
六是重读法。这是说读过的书，隔些日子再重读书中标记的重点，花的时间不多，却有新的收获。
甲：下面请欣赏由唐诗《游子吟》创编成的歌曲《游子吟》
乙：时间过得真快，这期的红领巾广播站又要和大家说再见了。
甲：是呀!相信不久，咱们学校也会在老师和学生的共同努力下，携手营造出一个书香校园，一个个书香班级。让书香陪伴着同学们和老师们一起成长。
甲：我是播音员
乙：我是播音员
合：我们下期节目再见。
开场白：
A: 当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
B:让我为你采撷(xie )一缕阳光，留住一丝清风，让灿烂的金色印染辉煌。
A：在这瓜果飘香的秋季。
B：在这硕果累累的季节。
合：“蒲公英广播站”和大家见面啦！
我是 年 班的
我是 年 班的
祝老师、同学们午间愉快！今天我们播报的主题是“名家美文推荐”，让我们一起走进叶圣陶的世界。
A:叶圣陶做小学教员时，有一次在校园内行走，无意间看到一个男孩举起一块大砖头，正想向另一个男孩砸过去。叶圣陶赶紧上前制止了他，并请举砖头的孩子到办公室去一趟。
男孩惶恐不安地往叶老师的办公室走去，而叶圣陶自己在后面做了一会儿停留。
B:当叶圣陶跨进办公室，男孩已低着头做好了接受一番“口水轰炸”教育的准备。这时，叶老师不慌不忙，反而从口袋里摸出一粒糖递至男孩跟前。男孩迟疑地抬起头，一头雾水，而叶老师亲切地笑了，说：“这颗糖是奖励给你的。奖励你很守时，老师请你来，你就来了，没有磨蹭！”
A:男孩不好意思地接过糖，继续低头，心想这老师真逗，还没“打”呢就先“揉”？ 叶圣陶停了片刻，又从口袋里掏出一粒糖：“这颗糖是奖励你对我的尊重，老师叫你来你就来了，没有违拗（ao），所以我要奖励你！”男孩再次接过糖，心想这老师还真有一点点欣赏我？
B: 紧接着，叶圣陶又从兜里掏出第三粒糖，说：“这颗糖是奖励你什么？”男孩困惑地摇摇头，但脸上的表情已经很放松。叶圣陶继续说：“是奖励你有正义感。刚才我调查过了，你是因为那个男孩欺负别的女孩子才对他举起砖头的......
A:这次，男孩害羞了，说：“老师，即使他欺负别人我也不该用砖头砸他，那多危险呀！”叶圣陶咪咪笑了，又从兜里掏出第四颗糖：“你真是个知错就改的好孩子！”好孩子蹦蹦跳跳地走了，快乐的手心攥着四颗甜蜜的糖。
B:仅仅四颗糖，就让一个好斗的“勇士”认识了自己的鲁莽，这是糖的幸福，也是孩子的幸运。
A:叶圣陶先生在“四颗糖”的故事中，给过那位犯错的孩子四颗糖，其实是“听话的糖”、“早到的糖”、“见义勇为的糖”、“知错的糖”，这就是教育的艺术。作为萌芽的蒲公英，老师的每一句叮咛，伴随着我们成长，给予我们阳光般的滋润，在这里，让我们怀抱着感恩之心，向老师们道一句：“老师，您辛苦了！”
结束语：
B：柔柔的一抹天蓝，风儿正在轻轻吹起摇篮，净净的一朵云彩，看着时间随风流逝，流逝的时间不再回来。亲爱的同学们，蒲公英广播站与你相约下期再见。
同学:
“谁知道每一粒中国菜都是硬的”诗常在耳边回响。有人问:“我能怎么做呢？”答案很简单:从我做起，从小事做起，从自己的定位做起。就这么简单吗？是的，就是这么简单！
无数滴水聚在一起，那将是汹涌的波涛，只有那时才会有波澜壮阔的大海！一个人的力量是有限的，但是当无数的限制结合起来，就是无限的，就会有无敌的力量！回顾从我身边流走的每一滴水:你我洗碗刷碗洗脸刷牙洗头洗澡冲马桶的时候，有没有想过节约每一滴水？
当我们吃饭用一次性筷子，用白色塑料袋的时候，我们会想到节约吗？当我们使用灯、电话、电脑、空调和复印纸时，我们省钱吗？现在校园里白色垃圾和水龙头随处可见；购物时用的塑料袋数不胜数；而吃剩下的米粒就是废物的集中体现。勤俭节约不仅要从我做起，还要从每一粒米做起。
勤俭节约不是一时的话题，而是永恒的话题。勤俭节约，从我做起，要崇尚思想的朴素，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，摒弃“家庭大，没什么好浪费的”一想到。“一千英里的堤岸坍塌成蚁巢。”一些看似很少的浪费，比如“蚁群”，侵蚀了坚实的基础。要甘于吃苦耐劳，以勤俭节约为传家宝，克服困难。
学生，不简单，就是把简单的事情做几千遍；不容易，就是把容易的事做对上千遍。平凡与不平凡只有一步之遥。从我做起，从节约一滴水，一次电，一克煤做起，从自己做起，持之以恒，你就是胜利者，伟大的人。
同学们，我们是浪花里的一滴水，我们是一滴水，我们要滋润一寸土地！
普通的学生，过着跟屠宰家人的生活，有着普通的想法，但是普普通通的追求，却不是我想要的生活.......
我不过是一个普通的学生，过着没有奢侈的生活，有着自己简单地追求。现在的我，感觉生活窘迫，迷茫又无奈。
我坚信，每个人都有自己的青葱岁月，激情四射，洋溢着也感慨着，有一种大干一番，让自己与众不同的决心。但是，随着时间的漂移，环境的接触，社会的教育，自己都忘记了初心。
在学校，看着成绩比自己好的同学，心里就各种不是滋味，妒忌，羡慕，以前自己不怎么呢看好的同学，如今可以年年拿奖学金，比自己更受欢迎，心里很是不服气，想着凭什么，为什么，也只能想想而已。当，再见时，还是会面如春风般，笑容会忍不住挤出脸面，因为，怕自己的脸得罪了同学，而自己也失去了这样的一个“成功”同学。
人总是这样，很多时候无法掌控自己的心，违背着自己的心，做着违背意愿的事情，当自己想偷懒的时候，我会提醒自己，当没了斗志的时候，我也会听励志的歌，因为我怕自己一不小心就堕落了。所以，学习时我踏实认真。
多么希望有一天能有一个伯乐，或者禅师，发现我，指点一下自己，可事实是，无论我怎么努力怎么踏实，都没有伯乐发现。而我也沉沦了。觉得自己就是这样子了，有时又不甘心，自己就这样了，于是在纠结中生活。
当在碰见一个比自己混得好的人出现时，仿佛又刺激到我了。但是再过了段时间后又沉沦了。
大家好，这天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。
我坚信，青春并不仅仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
不要幻想人生一帆风顺，首先要培养敏锐的洞察人世、社会百态的潜力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生，而就应用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重，务必解决的问题堆积如山。但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正好处上的自我成长。使自己具有力量，不在世俗的恶流中随波逐流，而且成为一个推动社会进步、改变环境的人。人务必革命。
过去的价值在此刻中流淌。未来的图景也主要孕育在此刻之中。老人不要用过去批判此刻，而就应把比过去更加完美的东西投射到此刻，青年人则务必正确把握此刻，设计未来。此刻的壮年人就应珍惜过去，正视此刻，心怀未来。任何人都就应为更加完美的此刻和未来贡献智慧。我以为消除彼此的隔绝，不如抛弃各自的偏见，到达和谐的目的才是一切的根本所在。在这个共识的基础上，商谈才会有成效。
对青年来说，信誉是无价之宝。
一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年，务必具有向理想进军的雄心壮志，同时也务必具有正确认识时代和社会的智慧。不要做一个只有勇气，而看不清为政者的意图和时代潮流的愚蠢的青年。如果一意孤行，不也将失去青年的特权和快乐吗
青年的特点就是具有纯真的激情和雄心壮志，以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神。
所谓青年就应像青年一样生活，就是要为自己的志向而献身，竭尽全力而无悔。
青年要在各自严峻的境遇中努力学习、工作尽量充实自己。说到底，人生是一种胜负。在严肃的生活中，才能的到磨练，强化人格，增长见识和才干。有一个思想家曾说过：浅薄的知识的外衣，与全身挂满垃圾想站立起来的猿猴没有什么区别。不要用那些廉价的、从外面买了的“教养”装饰自己，而就应培育那种发自生命内部的、在肌肤下闪耀发光的真正的教养。
谨小慎微是青年致命的弱点。青年哟，就应在任何人生的剧场中都当演出者。
总而言之，在青年时代，为了自己光辉的未来，就要敢于在泥泞、汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就必须会在不知不觉中出现具体的成果。
青年是时代的浪潮。人逐渐走向老年是自然规律。从社会整体来看，这种现象就是世代交替。少年会变成青年，青年会变成壮年，宛若大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，有似的球的自转，永远不可能停止。青年们必将以势如破竹之势进入下一个时代。那里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。
说一个国家的兴旺盛衰，取决于肩负未来的青年，决不是危言耸听。这些青年由什么样的领袖培养，怎样成长树立了什么样的人生观、世界观以怎样的作风前进这些才是一个国家明天的路标。
不管什么时代，不管在世界的什么的方，革命的先驱总是青年，尤其是学生，或者是年龄与此刻在校学习的学生相仿的年轻人。这到底说明了什么呢它说明学生有走在时代前面的传统和气概。他们有毫不妥协的批判力，有理想以及向着理想勇往直前的激情，有摧毁既成权威、既成体制的莫大力量。当他们信仰某种思想时，就会以宁死不屈的精神，为主义和理想而献身。这就是青年，尤其是学生的特点。当这些青年和学生的意志为了一个共同的目标统一齐来时，就会变成大海的怒涛，能够改变社会，改变历史。一旦这怒涛构成排山倒海之势，谁也无法阻挡，谁也不能改变，而且当着怒涛愈发汹涌澎湃的时候，所有的人都将不约而同的汇入这股激流，向着一个方向前进。
青年就是不断建设和革新的象征，就是顽强、纯洁，而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。
无论在什么时候，在什么的方，像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，而在一旦需要的时候，会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪-恶战斗——这就是青年。
青年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永远建不起房屋。在这一时期，总觉的理解别人的指导，不如自己随心所欲痛快。然而，倘若以为青春时代只是自由和简单，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。对于青年自身的成长来说，激情和上进心是至关重要的。
一位政治家曾说过：“要征服世界，首先要征服自己的悲哀。”佛法就是终生与自我魔鬼决斗的。德国有这样一句格言：平静的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向静寂的、深不可测水一样深沉。要向与野狗迥异的、轻易不叫的狗一样沉静。虽然稳健持重，但一旦奋起，将爆发出无法估量的巨大力量。
从青年的特点来说，年轻人也就应志存高远。没有理想，青春则没有好处。但是只有理想还不够，还就应有充分的准备和孜孜不倦的努力。这一原则不管是在就业时，还是在工作之后，在人生的任何时候都适用。
失败就是失败，青年人就应有坦率的承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败，而且把职责推给别人，这是卑劣的行为。不仅仅要勇于承认自己的失败，还要冷静认真的分析失败的原因，这样才能为今后的成功奠定基矗
自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步。不断的开拓人生，不断的创造、前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。
青年们对于充斥社会的虚伪、臆想极为反感。很多东西只有抽象的概念，而没有实际的资料。所谓的思想也失去光彩，所以从那里到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。青年们追求的不是虚像，而是实像，不是空洞的概念，而是真实的感觉。我们尤其要体谅青年们失去追求的目标，失去充实感，失去心中燃烧的激情，被气馁所困扰。
我爱青年，以前曾与许多青年交谈。结果我发现，根本的问题是没有源于青年共同生活、一齐前进的领袖。我认为，要使青年们具有的多方面的可能性的以进一步发展，务必改革社会体制现有的社会体制，与其说是为了青年的，不如说是为了成年人的、保护既成体制利益的东西。甚至说成年人强迫青年走他们为青年设计的生活道路也不为过。对此青年是无法忍受的。我们有职责建立一个尊重青年，充分发挥青年所蕴藏的可能性的社会。即使不能立刻建立这样的社会，这一意愿也肯定会被之后者继承。
人生有几个季节。有务必忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。个性是二十几岁前后的青年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。
青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是纯真的结晶。激流般的热情、幻梦般的憧憬、绝不妥协的坚贞——青春充满了魅力，充满了光辉，包含着无限的未来。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。青春是宝贵的。诸君要珍惜这宝贵的时光，不可虚度，更不要误入歧途。
务必给与他们与青春相称的期望与梦想。领袖务必倾注全部的智慧，以便他们为自己未来的建设竭尽全力。在年轻人已经完全掌握主导权的领域，要毫不迟疑的把火炬递交给他们。
向着未来前进吧。那里肯定会有期望。无限的可能性在你的身上隐藏。愉快的生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友。那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活。在那里，道路自然会展此刻你的面前。
我们在虚荣中生活，但不要被虚荣蒙住眼睛。诚实的度过实实在在的人生是最可贵、最坚强的。在这一认识的基础上迈开坚实的青春脚步。
青春，是人生打基础的时代。如果基础不牢，上面不管建什么都要倒坍。意识到这是为了将来开放出绚丽的花朵而打基础的时代，那么学习、工作，一切都是十分有好处的。
害怕失败的人将一事无成。过去所有名人都经受了一个又一个的失败。但是，他们在失败的时候不是沮丧气馁，而是不屈的拼搏，最后取的了胜利。青春时代的真正失败，毋宁说是逃避艰苦的斗争，没有目标，懦弱潦倒。艰苦奋斗后的失败，是人生的宝贵财富。期望你们不要害怕失败，勇敢的度过青春。
a：各位老师，各位同学！
大家下午好！“小蜜蜂”电台又和你见面了！
我是六班（三班）的某某某
我是六班（三班）的某某某
一起：走进今天的关爱学校环境特别节目！
答：我们送走了和煦阳光的春天三月，迎来了世界多彩的四月天。四月的三中校园里，鲜花盛开，花园里春意盎然，生机勃勃。
你想住在一个有树有花的地方吗？要不要在一个四季如春，色彩斑斓的环境里学习？你想在美丽而充满活力的校园里长大吗？
a：谁不想在一个美丽干净的环境里工作学习生活？当我们走在绿树成荫的校园里，我们一定会感到轻松愉快。当我们坐在一个窗户很干净的教室里看书时，我们怎么能不集中注意力呢？当我们在干净优雅的环境中学习时，我们会感觉更好。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱；让我们认识书，更文明；让我们学习进步，道德高尚。让我们学会谦虚，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸收着营养，增长着知识。
B：校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。但是现在，在我们的校园里，经常有散落的果皮和贝壳、纸屑、饮料瓶等。每当刮风的时候，垃圾就在我们的校园里跳舞，这一切都与我们文明的校园不成比例。“校园是我的家，关心靠大家”，我们相信没有一个老师或同学愿意在一个充满垃圾的环境中学习生活。
答：作为学校的一员，我们有责任和义务关心校园，努力成为文明校园的开拓者、实践者和建设者。只有这样，我们的校园才能更加美丽和谐。让我们少一些随意，多一些责任感，从我做起，从身边做起。“不要恶小，也不要善小。”爱护我们的校园，相信收获一定是满满的芬芳。你还在等什么？赶紧行动！
扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸，为了目标，为自己鼓劲，为自己呐喊，为自己喝彩……――题记
学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。
很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。
学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。
任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地理解了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。
学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。
波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的潜力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊！
为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘；为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑；为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪；为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中；为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。
让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功！
人生如白驹过隙。昨天路过曾经就读的小学，突然间觉得时间过的好快，那个抚育我成长的母校却在栏杆的阻隔下变得那么的遥远。体育老师出现在我模糊的视线中模糊的身影，模糊的记忆。曾经那么熟悉的一切，此刻却变得如此陌生。流水落花春去也，天上人间，时过境迁，一切都已随时间逝去。记得我所就读的高中附近有一条护城河，河水清澈见底，冰凉晶透。我喜欢拉着好友的手在河边散步、谈心;喜欢把脚伸到冰凉的水中，去感受大自然所赐予的另一种美。我爱水，因为它的透明和清澈，所以我也真心希望我们的广播站与大家的感情就像水一样透明、清澈，最终汇成一条河流，一起去分享这一段快乐美好的时光。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为理想。一个最美的字眼!
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!
理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。
理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。
当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想!
很开心又可以坐在这里通过广播与大家作心灵的交流。思索了很久，才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程，很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才可以让大家喜欢上我们的广播站，才能从每日的广播中吸取精华，有所获得。
人生如白驹过隙。昨天路过曾经就读的小学，突然间觉得时间过的好快，那个抚育我成长的母校却在栏杆的阻隔下变得那么的遥远。体育老师出现在我模糊的视线中模糊的身影，模糊的记忆。曾经那么熟悉的一切，此刻却变得如此陌生。“流水落花春去也，天上人间”，时过境迁，一切都已随时间逝去。记得我所就读的高中附近有一条护城河，河水清澈见底，冰凉晶透。我喜欢拉着好友的手在河边散步、谈心;喜欢把脚伸到冰凉的水中，去感受大自然所赐予的另一种美。我爱水，因为它的透明和清澈，所以我也真心希望我们的广播站与大
家的感情就像水一样透明、清澈，最终汇成一条河流，一起去分享这一段快乐美好的时光。
每个人都拥有自己丰富的内心世界，正所谓“人生不如意，十之中写的“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”，生活中又有几个人没有体味过李清照的“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”的无奈、凄凉的心情呢?我们的栏目以活跃气氛、调节情绪、展现学子的青春风采为主要内容，我们希望大家在有时明媚有时阴晦的天气里，始终保持不变的笑容和快乐心情。我们广播站的每一个成员都将是您的知心朋友，非常乐意与大家一起互动和交流。
当您迷茫在人生的十字路口，不知如何做出选择的时候;当你摇着一曳小舟驶入漫无边际的大海，找不准方向的时候;当你在月下漫步，孤独无助的时候，请写一封信给我们，无论您是极为活泼开朗的外向型性格，还是封闭内敛性格极为自卑的内向型性格。我们期盼着您的稿件和倾诉,我们并不介意你隐姓埋名，我们只希望，希望大家可以把我们广播站当成你们的心灵驿站，把我当成你们最贴心的朋友
男：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，欢迎大家准时收听我们的广播！我是主持人陈阳。
女：我是主持人张远帆。
男：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。
女：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。
男：可是，有些同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。
女：学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。
男：由此可见，如果人不讲礼貌，那么，很容易使人对你产生讨厌的感觉，没有礼貌会造成很多恶果，轻者别人会认为你没教养，不愿和你深交。重者则对你产生不满或渐渐地由不满变为怨恨，甚至发生冲突或发生意外。长此下去，别人还会远离你，使你很难得到别人的帮助。但如果你是一个讲礼貌的人，碰到叔叔阿姨老师同学问个好，这短暂而又随意的语句，却能换来微笑和热情，让你受益非浅，别人会认为你是个有修养的人，愿意和你交往和帮助你，信任你，对你的成长有很大的帮助，再加上你的才智，在事业上便不难有成功的一日。
女：礼貌要怎样培养呢？我们应该在日常生活中，加强学习，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养，见到叔叔阿姨问声好，不小心撞到别人要道歉，和长辈说话要说您……总之，我们要注意养成文明待人的好习惯。
因为不礼貌发生了许多坏事，而因为礼貌没发生许多坏事，所以我们对礼貌需要十分重视。别忘了，我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。别忘了，你是一名少先队员，你是一名中华民族的一员。
男：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《中小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
男、女：我们本次广播又要和大家说再见了，谢谢大家！
甲：快乐无处不在
乙：快乐无处不有
甲：什么是快乐呢?同学们在什么时候最快乐?小记者为此做出采访 问：请问你在什么时候最快乐?
同学甲：在一家人最幸福是最快乐。
同学乙：再出去旅游•放松心情时最快乐。
同学丙：在获奖时最快乐。
同学丁：在看书时最快乐。
小男孩：在劳动时最快乐。
甲：我们怎么才能获得快乐呢?请听《快乐是一种能力》
《快乐是一种能力》 只有适合自己的生活，才是正确的生活。想要活的快乐一些•轻松一些就必须改变凡事一定坚持到底的说法。尤其是一些你不喜欢的事。人生不可能太完美有个缺口让福流向别人是很愉快的一件事，你不需要拥有全部的东西。记住：只有适合自己的生活才是幸福快乐的生活。
乙;听了这个故事你是否悟出了一些道理呢?下面再让我们听一篇散文吧!《让心充满阳光》
男：怀一颗悠然的心让心窗看到美景
女：品一曲高山流水让心充满阳光
男：人生平安就是你我之福，何必太多计较/
女：放松自我，回归自然，世界那么美丽，那么快乐!
男：何必让忧愁•烦恼独据你我心房。
女：倘若让心装满阳光平凡的日子也是最好•最美!
甲：时间又从我们身边溜走了
乙：希望大家喜欢我们六(5)班的广播
合：今天的广播到此结束，谢谢收听
女：亲爱的老师、同学们，大家中午好！在优美的旋律中，“之声”校园广播站和大家见面了，欢迎您的收听。我是主持人孙嘉怡。
男：我是主持人王淏鑫，很高兴能再次在电波里和大家见面。
女：哎，王淏鑫。近段时间，我发现生病的同学较多。
男：是啊！夏天到了，随着气温的升高，病菌繁殖导很快，一些同学不注意饮食饮水卫生，导致胃肠功能紊乱。今天，咱们俩就来谈谈《中学生夏季饮食饮水卫生方面的有关知识》。
女：好啊！
男：你看，夏天气温高，一些同学肠胃功能减弱，加上出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，有时因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱；气温高细菌容易繁殖，食物被病菌污染后易引起肠道传染病或食物中毒。因此要能使你健康的成长，就必须注意夏季饮食饮水卫生。
女：你说的太好啦！到底应该注意哪些卫生习惯呢？
男：首先要注意三餐要有规律，按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，勿过饱过饥；这样会打乱脾胃功能正常活动，导致发生胃病。
女：我觉得还应注意膳食要平衡，荤食与蔬菜配制合理，细粮与粗粮要适当配搭吃，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食，肉类以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鸭肉、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。
男：你说的对。第三还要注意夏季饮食多吃蔬菜、水果和薯类。以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免吃粘腻难以消化的食物，如苦瓜有利增进食欲，番茄可生津止渴、清热解毒，牛乳、豆腐浆增强营养。多食含水多，高钾低钠的瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多食清热去湿的凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等和增加食欲的苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
女：嗯，第四夏季还要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。小儿、儿童消化机能差，可喝白开水或矿泉水取代冷饮，在校自带茶杯喝饮用水。在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
男：第五还要常吃奶类、豆类或其制品，常吃适量禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，少吃或不吃零食，不吃三无产品、劣质食品，不吃无证摊、不洁食物。
女：还有一点要搞好饮食饮水卫生，预防细菌性痢疾和食物中毒；要把好“病从口入”这一关。首先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物。坚持做到饭前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃。食具要按时煮沸消毒。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。多食抗炎杀菌的蔬菜（大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等），其中丰富的植物广谱杀菌素，能够收到较好的预防效果。
男：时下，正是初三同学复习迎考的关键阶段，若长期连续用脑，会导致疲劳过度，记忆力减退，因此，迎考前更需科学用脑。
女：那么怎样才可科学用脑呢？
1、要有充足的睡眠
充足睡眠不仅能清除脑疲劳，对脑细胞的保健亦有益。因此，如果你有什么题需要尽快背熟的话，睡眠时保持仰卧体位有助您的记忆。
男：2、饮食要合理
优质蛋白和卵磷脂可延缓细胞的衰亡。考生应适当多吃富含卵磷脂的食物，如蛋黄、鱼籽、动物内脏、核桃、红枣等都是补脑、健脑之佳品。
女：3、听音乐
悦耳动听的音乐旋律，能大大改善机体生理功能，抒情优雅的音乐对改善大脑功能、增强记忆大有益处。
男：4、要嗅闻香气
空间弥漫阵阵香气的环境，可使考生头脑清新，精神振奋，有助于健脑、沁心、提神、祛疲，提高学习。
女：5、还要适度锻炼
实践证明，科学、适宜的锻炼，能增加大脑的供氧量，改善脑组织细胞的新陈代谢，提高皮层中枢的兴奋，因此，复习一段时间，选择一些强度适宜的运动项目活动一下可健脑，得到事半功倍的效果。
男：今天谈了这么多，希望对同学们有所帮助。特别是初三的大哥哥大姐姐们，一定要学会科学用脑哦！
女:下面给大家带来的是实力派歌手弦子的一首《勇敢一点》。把它献给可爱的同学们，希望你们在生活中勇敢一点，在学习中勇敢一点。
女：伴随着动听的音乐，优美的旋律，今天我们的节目又要和您说再见了。
男：到了说再见的时候总是有些不舍。
女：让我们共同期待下期节目！感谢大家的收听。
男：周五同一时间我们再见。
女：再见。
大家好，今天我带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
(开头语：齐)尊敬的老师，亲爱的同学：大家好!首先非常感谢学校为我们搭建了这么一个展示自我，提高自我的平台。今天我们四(1)班带给大家的栏目是“平安校园”，然后一一自我介绍。
(过度语)安全无小事，安全就在我们身边，首先请听为大家讲一个安全故事吧。
一、安全在我身边(主播：李)
前两天的一上午，当我快速走过医务室门口时，突然看见一位二年级的小女孩脖子上都是血。我不由得走近一看，哇，她的头裂开了一条一两厘米长的大缝，鲜血直流，把她的衣服染成了大红色。我立刻转过头去，再也不敢看第二眼。——原来这个小女孩是在操场上玩的时候，被另外一个小男孩推了一下，结果倒在水泥板上，鲜血直冒。
同学们，这样的事情在我们身边是不是一不小心就会发生呢?所以呀，不管在哪里，我们都要注意安全，避免安全事故再次发生，一旦发生，爸爸妈妈可会心疼的哦!
(过度语)注意安全就是尊重生命，生命是美好的，健康的生命更是无价的。下面请听聂埼淇为我们述说健康小知识。(主播：周)
二、健康小知识(主播：聂)
1、读书时，眼离书本的距离至少30公分，写30分钟休息5分钟，站起来走动一下，看看书都可以。
2、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
3、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
4、不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、预防甲流乙肝应做到：饭前便后要洗手。
6、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
7、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。
8、刚出炉的面包不能马上食用。
同学们，你们记住了吗?
(过度语)我们每天快乐学习，健康成长。
在每天愉悦的生活中同学们是否积累了一些《生活小窍门》呢?如果久坐电视、电脑前，又怎样调整自己的视力呢?别焦急，让我来告诉大家一个小小窍门吧!(主播：周)
三、巧治“电视眼”(主播：周)
电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”，即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此我向您介绍几种巧妙对付“节日电视眼”的小窍门吧!
1、快速眨眼，缓慢地进行深呼吸，当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖，缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖，并同时看到鼻子的两边，当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一看远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按上穴位，闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
不信同学们试试看。
(结束语)谢谢同学们的认真倾听。不知不觉就到了我们说再见的时候了，最后在美好的旋律中，在伟大的教师节来临之际，让我们一起共同祝福我们的老师身体健康，工作顺利!(主播：周)
(齐)一首《当我轻轻走过老师窗前》献给辛勤的老师们!
四、点歌台
(高x、王)合唱《当我轻轻走过老师窗前》。
一、开篇语
男：敬爱的老师们!
女：亲爱的同学们!
合：大家下午好!
男：踏着轻快的脚步，
女：呼吸着清新的空气，
合：红领巾广播又与你在空中相约了。
男：今天的红领巾广播由我们五(2)班主持，我是主持人段崇文
女：我是主持人谢雨馨
(播放音乐)
二、《新闻直通车》
男：了解最新时事动态，
女：聚焦点滴新闻。
合：尽在新闻直通车。
男：昨天22时37分，在北京航天飞行控制中心精确控制下，天宫一号与神舟八号组合体调头倒飞，为今晚在阳光下进行第二次交会对接做好准备。
女：截至昨天22时，组合体已在距地面高度约343公里的近圆轨道运行了10天20小时。当天22时37分，这对伴侣一起在太空调了个头，完成偏航180度，建立倒飞姿态。
男：此前组合体的飞行状态，是天宫在后，飞船在前，由天宫控制组合体运行。因此在二次对接前，组合体要首先转身，让“神八”正飞，天宫的对接机构朝后，这样就与首次交会对接一致。
女：据介绍，这次太空转身，由“天宫”控制进行。但组合体并未启动发动机，而是依靠陀螺动量轮，就完成了漂亮的转身，尽可能减少对轨道的扰动。
男：今天早上7时40分许，位于西安太白路与科创路十字西南角的嘉天国际公寓一层店铺发生爆炸，冲击波伤及路边公交站候车人员和行人，初步统计有29人受伤，伤员已全部送到医院救治，在抢救过程中4人死亡。
女：目前，公安、消防、卫生等部门仍在现场继续搜救，爆炸原因正在调查。
合：接下来是校园新闻。
男：为发挥优秀影片在未成年人思想道德建设中的教育和启迪作用，进一步丰富学校学生精神文化生活，郭里园小学高度重视、积极筹备、落实市文明办、市教育局和区教体局下发的“优秀影片进校园”活动通知。恰逢今年又是辛亥革命纪念100周年，学校特地为学生挑选了《辛亥革命》等多部学生喜爱的影片，并要求学生撰写观后感和参加影评讨论活动。
女：《辛亥革命》是一部极具心灵震撼、精神品格和历史教育意义的大片。它反映了辛亥革命发生的背景、艰难历程，塑造了一大批革命党人和革命先驱们救国救亡、英勇不屈的动人形象。不仅让在场师生重温了百年前的峥嵘岁月，而且让我们深刻地感受到在享受今天物质、文化生活的同时，不要忘记祖国那段历史，不要忘记曾有多少个年轻有为、才华横溢的年轻生命为了祖国的明天流血牺牲。
男：此次“优秀影片”进校园活动不仅极大地丰富了全校师生的校园生活，而且激发了全校师生爱岗爱国的革命情怀，发扬求真务实、艰苦奋斗、崇尚科学、追求真理的精神。
女：整个观影过程纪律良好，学生进退场在老师指挥下有序进行，前来放映的工作人员也对我校学生良好的道德素质赞不绝口。
(播放音乐)
三、《健康快车》
男：我健康，我快乐!请坐上健康快车，跟我们一起了解生活中的'健康知识!
(播放音乐)
女：今天我们来谈一谈影响儿童健康的十大垃圾食品
男：所谓“垃圾食品”，即指“空热量食品”(含有高热量，却少有其它营养素的食品)。同学们常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。
女：1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
男：2.罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
女：3.腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
男：4.加工的肉类食品(火腿肠等)这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。
女：5.肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤的发生风险。
男：6.奶油制品常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。
女：7.方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
男：8.烧烤类食品据世界卫生组织最新报告称，烧烤食品有强“毒性”,不宜过多食用。
女：9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
男：10.果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
女：同学们，为了我们的健康，请你和你的家人少吃、不吃这些垃圾食品。
四、《音乐欣赏》
女：音乐欣赏为您送上名歌经典，欢乐瞬间……
男：本周，我们将为大家送上歌曲《给小孩》
五、结束语
男:同学们，老师们，在动听的乐曲声中。
女:在真诚的祝福声中。
男：我们的节目也已经接近尾声了。
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：让我们相会在电波中;
女：倾诉我们的烦恼与欢乐，
男：描绘我们的未来与成长，
合：愿“红领巾广播站”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听，下周同一时间，五(1)班的两位主持人将与你在空中相约!再见!
老师们同学们：
看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！
当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。
母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样，做妈妈的好孩子。
妈妈，我爱您！
我喜欢在海边静静地思索。当躯体休息下来的时候，往往是大脑最活跃的时候。
面对浩瀚无边的大海，就像面对缥渺无涯的星空一样，思维的翅膀在这广阔的天地里会飞得很远、很远……
我凝视着。头上，那比地球还古老的阳光，远处，那像大海一样悠久的群山，那从未止息过的碧波，那日夜进退的潮水，甚至，就在我身边，这一块目睹了多少人间沧桑的礁石。这一切，都会使人想到世界的永恒，自然的永恒。哦，再想去呢，我便常常堕入一种无名的怅惘：人，在自然面前显得多么短暂、渺小……
可是有一天，一个偶然的机会，我在海边遇见了一位熟识的老渔民。我们攀谈了起来。从打渔聊到天气，从大海聊到人生。我忽然感叹地说：“人和海相比，真是太渺小，太短促了。”老渔民似乎不假思索地笑了笑，随口说：“那是你会想，海懂得什么？！”他的不经意的回答，犹如一道电光在我心灵深处一闪。我似乎获得了一种启示。我望着大海，群山、礁石……许久，忽然产生了一个前所未有的思想。我想，是呵，海懂得什么？！山懂得什么？！它们虽然已经存在了亿万年，今后，也许还将存在更多的亿万年；可是，它们并没有也不可能感知和意识到自己的存在，哪怕一分钟，一秒钟呢！而人，虽只有短短的几十年的岁月，却每时每刻，甚至在梦中都意识到自己的生命，自身的存在。而且，不正是人类自己赋予了大自然以人的面貌、思想和感情吗？在无知的自然面前，人，难道不该感到骄傲和神圣吗？我顿时觉得第一次用另一种眼光审视着眼前的大海，并仿佛感到自己渐渐高大起来……
标题：校园超市开业了
正文：亲，校园超市开业了，能源学院首个学生自己的超市。琳琅满目的商品定会让您爱不释手。为答谢广大师生对校园超市的厚爱，在开业当天校园超市会有优惠的活动和抽奖活动。
希望同学积极参加。
广告语：校园超市，学生自己的超市，是您最好的选择！
附文：企业名称：超市
地址：河北能源职业技术学院综合食堂三楼
进我们的校园，一排排树直插云霄，如同一位位学识渊博的老人，指引我们探索知识之奥秘。
前行，脚踩在层层干净的阶梯上，听那春末的和风温情地拂动绿树的新芽；看着春日的娇花与鹅黄的幼蝶共舞，形成一个恍惚迷离、令人如醉如痴的世界。
这声，宁静了我的心；这景，怡悦着我的情。此经此情，让学习的疲惫在瞬间消失无痕。
学习、徜徉在这样一个自然式的美丽校园中，感悟天地之灵性何尝不是一种乐事？谁不想仰望蓝天，俯看绿地？而我们的校园就是我们的家，是我们数千名同学共同的家园。
让我们捡起一片纸；节约一滴水；珍惜一朵花；爱护一棵草；种植一棵树……用自己的.实际行动保护环境，美化校园，培养我们的绿色意识。这不仅是绿色我们的校园，同时也是绿色我们的心灵。就让我们为母校披上最华丽的绿装.
X：亲爱的老师们、同学们：大家下午好.您现在正在收听到的是天一实验学校“校园之声”广播台每周二、四下午为你准时送上的精彩校园广播节目，今天是20xx年1月16号，星期二，我是主持人辛诗弈。
Y：我是杨召远。度过了一个愉快的周末，大家又再次回到这忙碌的校园生活中，再过一个多星期就要期末考试，“校园之声”广播台友情提醒“用心复习，一份耕耘，一份收获”，一首李宇春的《冬天快乐》送，祝所有的老师们、同学们快乐每一天。
六.五班广播稿甲：快乐无处不在乙：快乐无处不有甲：什么是快乐呢？同学们在什么时候最快乐？小记者为此做出采访问：请问你在什么时候最快乐？同学甲：在一家人最幸福是最快乐。同学乙：再出去旅游放松心情时最快乐。同学丙：在获奖时最快乐。同学丁：在看书时最快乐。小男孩：在劳动时最快乐。甲：我们怎么才能获得快乐呢？请听《快乐是一种能力》 《快乐是一种能力》只有适合自己的生活，才是正确的生活。想要活的快乐一些轻松一些就必须改变凡事一定坚持到底的说法。尤其是一些你不喜欢的事。人生不可能太完美有个缺口让福流向别人是很愉快的一件事，你不需要拥有全部的东西。记住：只有适合自己的生活才是幸福快乐的生活。乙;听了这个故事你是否悟出了一些道理呢？下面再让我们听一散文吧！《让心充满阳光》男：怀一颗悠然的心让心窗看到美景女：品一曲高山流水让心充满阳光男：人生平安就是你我之福，何必太多计较/女：放松自我，回归自然，世界那么美丽，那么快乐！男：何必让忧愁烦恼独据你我心房。女：倘若让心装满阳光平凡的日子也是最美！甲：时间又从我们身边溜走了乙：希喜欢我们六（5）班的广播合：今天的广播到此结束，谢谢收听。