1500广播稿（通用30篇）
1.或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。你是我心中的英雄，有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
2.数不请你跨出了多少坚实的步履，数不请你留下了多少汗滴。只有那悦耳的加油声，在你耳边环绕，激励你超越极限，超越自我。面对成功你从不自傲，面对失败你也只是轻轻一笑，你知道，你是我们永远的骄傲!
3.你站在起跑线前，注视着前方;你站在沙坑前，仔细的量着步点;你站在跳杆前，想着跨越的姿势;你站在铅球地点，看着那“千斤重”的铁块。就在一瞬间之后，你的位置改变了你豹一般的冲向终点;你努力跳进沙坑;你跑到跳杆前一跃而过;你发挥出全身力量摆脱这件重物。一瞬间，使所有的事物都发生改变。一瞬间之后，你的结果就出现在眼前。
4.坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。
5.长长跑道上是你眼神望去的方向，身后的呐喊表示着对你的期望。起点上那颗砰砰跳动的心，不知载满多少青春的你对成功的渴望。或许在摔倒的那一刻便注定你与第一无缘，然而你那颗青春火热的心依然激情饱满。从你眼神中不曾看到悲观，只是信心更加坚定。朋友，当你再次冲向终点的时候，我再次为你呐喊，因为是你让我们知道——只要站起来比倒下去多一次，那就是成功。
6.红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心
7.人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
8.柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?孩子们的成长更不能忘记老师的培养。今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。
9.拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!
10.运动场上争英雄，那相逢却匆匆。携手同行，风雨亦融融。未闻若辛余几许，为集体，赴峥嵘。赛场菊月气氛浓，展才能显芳荣，回首征程，友谊伴其中，欲寄奋斗钱挥汗，掩不住愉悦中。
1.广播新闻的概念
通过无线电波或者通过导线，向广大听众传播声音的新闻，统称为广播新闻。在广播中，通过无线电波传送声音的叫做“无线电广播”；通过导线传送声音的叫做“有线广播”。
2.广播新闻的特点
广播新闻有以下特点：
（1）传播速度快。电台利用电波传递声音，每秒钟行程30万公里，迅速无比。
（2）传播范围广。广播可以翻山越岭，渡江涉河，所能披盖无所不及。
（3）听觉优先。广播关键的能量通道是作用于人类的听觉。
（4）简短性。很多新闻报道在广播中仅占30到45秒，3分钟的单条新闻广播已经是长报道了。
3.广播新闻的种类
广播和报纸有很多相同的地方，报刊上经常采用的新闻体裁也大量地运用于广播。一般说来，广播新闻的种类有：录音讲话（包括录音座谈会）、录音报道（包括文字解说、音响和配乐、人物谈话）、录音新闻、口头报道、
录音通讯、录音特写、录音访问、配乐广播、广播对话、广播评论、广播大会、重大集会的实况广播、重要文艺、体育表演活动的实况转播。
4.广播新闻（广播稿）的写作
第一，要通俗化、口语化。报纸是给人看的，广播是给人所的。看起来顺眼的文章，听起来不一定顺耳。广播是一种作用于听觉的`媒体，广播语言要具备可听性，要通俗易懂，朴实无华，念起来顺口，听起来省力。因此，写稿时，用词要普通，避免同音歧解和同意反复，句子要短，多用人称名词，不该省的字千万不要省略。 第二，采写要及时。及时性是广播新闻与其他媒介新闻相区分、相竞争的最大特性。广播新闻一般主张采取只抓重点，少作深度挖掘、批判的姿态，充分发挥自己无可比拟的快捷特性。
第三，在写导语时，要先打招呼，请听众收听，增强吸引力。
第四，要有音响上的特点。报纸的特点反映在版面上；电视的特点反映在形象上；而广播的特点则在它的音响上。所以，广播稿要突出广播的特点，一定要在音响上作文章，如录音讲话、录音新闻、录音通讯、录音访问等。
男：敬爱的老师们
女：亲爱的同学们
合：大家好！
男：雏鹰空间站又和大家见面了。
女：本期节目由我们茅家港小学为大家主持。
男：我是主持人彭益松
女：我是主持人潘雯
男：今天我们为大家准备的节目有《校园生活》《特色女篮》《女篮故事》《诗歌欣赏》。
（一）校园生活
女：彭益松，你知道吗，这段时间我在学校过得很充实，因为学校里的活动多起来了，我们参与活动的机会也多了，我们的能力也得到了充分地锻炼。
男：是的，我也有同感。我们学校自开学来先后开展了“艺术节”、“读书节”、“科技节”等活动，12月份又正进行着“阳光体育节”活动。同学们的课余生活变得丰富了、精彩了。
女：你参加了其中的一些活动了吗？
男：当然参加了，还获得了一些小奖呢！唉，潘雯，你注意到没有最近我们学校的女篮队正在紧锣密鼓地训练呢，你参加学校女篮队了吗？
（二）特色女篮
女：是的。女篮可是我们学校的一个特色呀，去年还获得了XX市小学女子篮球赛第二名呢。
男：其实，我们学校女子篮球队前几年一直取得骄人的成绩。在20__年、20__年均获得XX市小学生女子篮球赛第一名，20__、20__两年又分别获得XX市小学生女篮赛第三名。
女：这些成绩的取得与我们学校平时重视篮球训练是分不开的。现在我们四～六年级每班都成立了篮球队，一～三年级也成立了篮球预备队。在体育节活动的推动下，同学们都积极参与训练，热情高涨着呢！
男：那，潘雯，你有崇拜的中国女篮队员吗？
女：当然有了，隋菲菲就是其中一个，还有郑海霞、苗立杰、宋晓波、卞兰、陈晓莉等等。
男：你为什么崇拜她们呀？
女：我给你讲个故事，你就明白了。
（三）女篮故事
女：故事名叫《银牌上的泪珠》。
1980年9月21日，宋晓波慢吞吞地走上了第八届亚洲女篮锦标赛的领奖台。这时，整个香港伊利莎白体育馆沸腾了，摄像机、照相机和观众们的眼睛，组成了一束强光，射向这位身材高大的中国姑娘，希望能记录下胜利者的丰采。可是，当她接过那枚银牌的时候，竟然垂下了骄傲的头，不知是银牌的闪耀，还是泪花的闪烁，她的眼里亮晶晶的。
距离金牌仅仅一步之遥啊！冠军领奖台，这么近，又那么远，她恨不得把自己1米82的高大身躯缩到地缝里去。她并不是鄙夷银牌，银牌也凝聚了她和伙伴的汗水。可是，这银牌——标志着一次失败啊！
这位北京姑娘，想找个没人的地方痛哭一场，因为她觉得自己辜负了人民的厚爱，辜负了球迷的期望。回到北京，有何颜面再见“江东父老”？
与韩国队比赛之后不久，国家女篮解散了。宋晓波回到北京队参加全国联赛。但失败的阴影在她身上仍挥之不去，她一蹶不振，屡屡失败。报社转来了许多球迷给她的信。她把信带回宿舍，不知看好还是不看好。她可以想象出其中那些讽刺、挖苦，甚至是谩骂的言辞。但或许也会有例外吧？宋晓波把信拿起，又放下。她终于鼓起勇气抽出一封，扫一眼，立刻被工工整整的字迹吸引住了，仿佛听到球迷们的声音：“以后的路还长，向前看！”“宋晓波，你要东山再起呀！”她一头扑倒在床上，把脸藏在枕头里，呜呜地哭了。她把那些沉甸甸的信，紧紧地压在胸口。恨不得立刻站到球迷们面前，向他们鞠个躬，道一声“对不起！”
新组建的国家女篮集训开始了，她重返国家队。她成为中国女篮队长。两年之后在东京举行的第九届亚洲女子篮球锦标赛上，中国与“亚洲王牌”、世界女篮亚军韩国队再度交锋，由于我队临场经验不足，最后以一分之差败北。
宋晓波又走上领奖台，再次捧回了亚军杯。尽管她个人获得优秀选手称号，然而她和其他姑娘都禁不住掉泪。为了这一仗，焦灼地盼了两年，花费了多少心血和汗水，却因为输掉这一分，又一次与冠军失之交臂，真是壮志未酬啊！
男：但是，在全国人民的心中，她仍不失为一名真正的英雄！我也给你讲一个有关女篮队员拼搏的故事吧。
当20__年多哈亚运会金牌戴在站在领奖台上的隋菲菲的脖子上时，那个在赛场上眼中只有篮球的严肃球员瞬间变成了一个清纯可爱的女孩。
有谁能够想到，在拿到这块沉甸甸的金牌背后，隋菲菲所付出的牺牲和代价？她是拖着一双尚未痊愈的伤脚，打着封闭来参加这届亚运会的。
亚运会前不久，网上流传着一张隋菲菲伤脚的照片：左脚的前部，一道约10厘米的伤疤在皮肤表面突起，呈暗红色；右脚后跟处，也有类似的一条伤疤。两处伤疤像是两条怪虫一样吸附在隋菲菲的脚上，令所有看到的人感到心痛。然而即使如此，隋菲菲也说她愿意为了中国女篮、为了胜利去挑战自己的运动极限。
赛后，隋菲菲对记者说：“我的伤还在康复中，在场上还是有一些动作不敢做，但我觉得比赛很重要，毕竟亚运会是四年一次，应该全力以赴地参加比赛，因此我还是努力放开去打，我不能令那些关心篮球的球迷失望。”
正是隋菲菲的这种顽强不息的拼搏精神，为中国队赢得了一分又一分，从而取得了这块沉甸甸的金牌。
（四）诗歌欣赏
女：从这两个故事中，我们知道了，中国女篮队员们有迎难而上，充满信心，即使失败了也要重新站起来的精神。其实在生活、学习上，我们也应该要有这种精神。
男：我在网上读过一首由英文翻译过来的诗，叫《我想我能行》，让我们一起来分享：
我想我能行
如果你认为你败了，那你就一败涂地；
如果你认为你不敢，那你就会退缩畏惧；
如果你想赢但是认为你不能；
那么毫无疑问你就会失利。
如果你认为你输了，你就输了；
因为我们发现人世间
成功从一个人的意志开始；
成功是一种心态。
生活之战中，
胜利并非总是属于更强和更快的人，
胜利者终究是
认为自己能行的人。
尾声
女：你朗读得不错呀。下面我考考你，你知道世界上篮球运动开展得最好的是哪个国家？
男：这个太简单了，是美国。篮球运动就起源于美国。
女：你还真行，怪不得同学们叫你百事通。那百事通，你可知道美国等西方国家一年中最注重的是哪个节日吗？
男：这我们英语课中刚讲过，是圣诞节。在西方国家，圣诞节就像我们中国的春节一样。你听，这两天他们正欢度圣诞节呢。（音乐起……《we wish you a merry christmas》渐弱）
女：时间过得真快呀，转眼我们的节目就接近尾声了，很高兴和大家一起度过了这宝贵的一刻钟，希望我们的节目能给您送去满满的信心和冬日的温暖，谢谢大家的收听。
齐：再见！
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒。青春是一条河，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事。
谢谢大家！
校运会广播稿
您是运动场上正义的化身；
您是比赛场上公证的使者；
您手中挥动的令旗，
为比赛增添一道亮丽的风景线；
我们为您高歌；
我们为您欢唱；
我们衷心地道一声：辛苦了，敬爱的裁判。
———《向往》
致裁判员
运动员尽情释放的舞台下，
是汗流满面的工作人员们。
在此向你们郑重地说声：
你们辛苦了！谢谢！
———《向往》
致工作人员
洞水，是你生活的鞭策：
辛苦，是你生活的动力；
努力，是你生活的座右铭；
你，就是让我引以为傲的环境艺术系。
———环境艺术系
不为掌声的诠释，
不为刻意的征服，
只有辛勤的汗水化作追求的脚步，
心中坚定的信念，
脚下沉稳的步伐，
你用行动诉说着一个不变的真理，
没有比脚更长的路，
没有比人更高的山，
希望在终点向你招手，
努力吧！用你坚韧不拔的意志，
去迎接终点的掌声，
相信成功属于你。
———计机系
致运动员
你们是海上最美丽的浪花，
你们是海上最勇敢的水手，
风和浪都不能让你们有丝毫泄气，
我们为你们呐喊：
加油吧！一切皆有可能！
记住：anythingispossible!
———管理系
失败，不可怕，可怕的是你自己放弃；
不要气妥，不要灰心，坚持到底；
相信自己，吃得苦中苦，方为人上人。
———财经系
千里风光，万里云飘。
望运动场内外，健儿如此多娇，
引无数观众竞折腰！
数生物健儿，独领风骚！
———生物系
大家好！
今天咱们在广播上主要讲讲国家计划生育政策法规！
《中华人民共和国人口与计划生育法》、《山东省人口与计广大村民：
划生育条例》等法律法规，都明确规定：实行计划生育是我们国家的一项基本国策，是每个公民应尽的义务。各位村民要严格遵守计划生育法律法规。主要有以下两条：
一、结婚、娶媳妇必须要达到法律规定的婚龄。
《婚姻法》明确规定，男方法定婚龄为22周岁，女方为20周岁，我在这里强调是周岁，不是虚岁。凡是达到法定结婚年龄要办喜事娶媳妇的，要先到县民政局婚姻登记处登记领取结婚证。达不到法定婚龄先娶进门的，为违法婚姻，不受国家法律保护，这个后果很严重。一是所生的孩子为违法生育，不仅要依法缴纳社会抚养费，还要缴纳村规民约违约金;二是不能享受独生子女父母奖励费、和村里的一切优先优惠、福利待遇；孩子考高中不能加10分;三是第一胎生育是女孩的，按省条例规定，不再批准其生育第二个子女；四是年龄大了以后，不能享受国家计划生育奖扶、特扶政策，老两口每月就没有国家给的那百十块钱；五是不领结婚证就娶进门的，婚姻关系就不牢靠，小伙子说不要就给甩了，吃大亏的还是女方，最丢人的是女方家里，闺女再找
好婆家就难了，所以女方父母更得要坚持先登记结婚再娶，不要管男方和媒人说得再好，要有主见，不能上那个憨当，要对自己家的闺女负责，不领结婚证绝不能同意举行过门仪式。
二、生育孩子必须有计划，要合法。
计划生育说白了就是生育要有计划，生孩子要有《准生证》，没有《准生证》生了孩子，就是违法生育。省《计划生育条例》明文规定，鼓励公民晚婚晚育、少生优生，提倡一对夫妇生育一个子女，符合规定条件的公民经批准可以生育第二个子女。男满25周岁、女满23周岁初婚的为晚婚，已婚育龄妇女年满23周岁生育第一个子女的为晚育。对晚婚晚育的村里要进行奖励。夫妻登记结婚后，可以自行选择生育第一个子女的时间，应当在生育前到乡镇计生办登记，领取《计划生育服务手册》，也就是我们所说的一胎准生证；符合省条例规定条件，经批准可以生育第二个子女的，夫妻双方必须先申请、经县计划生育部门批准，发给《生育证》后，也就是二胎准生证，记住生二胎要先领准生证，方可再怀孕生育子女，否则就是生育无计划，生了就是违法生育。违法生育了就要处罚，就要缴纳罚款。同时，村里按照村规民约也要进行处罚。所以，谁家娶媳妇、出嫁闺女要先领结婚证再喝喜酒，办喜事。
各位村民，实行计划生育是中央规定的基本国策，年轻的要从自身做起，从小要学好；有年纪的要教育管好自己的孩子，自觉、带头遵守国家计划生育政策法规。实行计划生育光荣，违反计划生育可耻！每位村民、每个老百姓要人人争做实行计划生育的模范。
播音员：
音乐响《童心是小鸟》
开场白：
甲：给你的天空划一道绚丽的亮色，
乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌，
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们。 合：大家中午好!
乙：伴随着这熟悉的旋律，
甲：聆听着这动人的歌声， 合：“童心之声”广播又如期和您见面了！
甲：我是播音员 ，
乙：我是播音员 。
新闻大视角：
洪里中心小学：巧用立柱书格言 引导家长促共建
“全面发展是目标 家校配合促成长”、“家长言行是榜样 一言一行见文明”、“定时接送不延迟 定点等候不入校 定车接送不违规”……
洪里中心小学在开学初组织人员移除了学校围墙外的行道树并硬化了地面，以拓宽学生出行通道，缓解学生上下学时交通压力，又于9月20日组织教师在学校围墙的立柱上编写了通俗易懂的格言，引导家长在做好家校配合，促进孩子成长的同时，关注自身言行，为孩子树立学习的榜样，并切实按学校“三定”要求做好学生上下接送工作，确保学生安全。
放学时，一位家长点赞道：“洪里小学是巧用立柱书格言，引导家长促共建，真正把孩子的安全、成长放在心上，这样的学校，家长放心。”
海阳二小开展“社会主义核心价值观”教育活动
为将社会主义核心价值观融入到学校德育教学工作中，使学生将核心价值观内化于心，外化于行，近日，海阳二小开展学习“社会主义核心价值观”活动。学校利用升旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班会课等多种形式讲解、宣传社会主义核心价值观内容。各班级制作宣传牌，每天利用晨会时间进行背诵。
此次活动，学校用社会主义核心价值观教育学生，将社会主义核心价值观进一步融入到校园德育工作中，更深层次地影响了学生的思想认识与行为习惯，极大地调动了学生们好好学习的热情。
〖文明大讲坛〗
细心的同学不知道你发现没有，新学期漫步在我们的校园里，有一种全新的感觉：粉刷一新的教学楼，雪白的墙壁，布置精美的楼道，宽阔美丽的校园，整洁的环境，处处给人一种美的享受。但是，我觉得这种美只是一种外在的美，是每个人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其实，在我们的校园里，还有一种内在的美，不仔细观察，不用心体会，你是很难发现的。这种美就藏在我们每
个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如：
甲：上课专心听讲，积极举手发言是课堂礼仪中的美;
乙：缓步靠右行走，从不大声喧哗是路队礼仪中的美;
甲：认真完成作业，敢于质疑问难是学习礼仪中的美;
乙：用心聆听发言，遵守会场秩序是集会礼仪中的美;
甲：爱惜粮食餐具，不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;
乙：排队有序出操，关心帮助弱小是运动礼仪中的美;
甲：主动问候客人，举止文雅大方是交住礼仪中的美;
乙：这种文明之美，礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌，还是一个学校的良好形象，甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说，“不学礼，无以立”。作为新时代的小学生，不学会礼仪，又怎能在社会上立足呢?
也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实，文明礼仪就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会，我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。
甲乙：学做人，讲礼貌，礼仪之邦要知晓。 会交往，重礼节，真诚待人品行好。
坐立走，要端庄，举止文明得做到。 同学间，邻里情，民族习惯很重要。 见客人，要大方，彬彬有礼要记牢。 讲文明，树新风，学习生活更美好。
同学们，不管我们学校什么时候来什么客人，我们每个人的言行举止体现着
学校的品味，关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象，充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始，不，就从现在开始。让我们全体行动起来，评一评，比一比，谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们，一定能行!
〖校园芳草地〗
在文明礼仪大课堂上，我们知晓了讲文明，懂礼仪不光要记在心里，还要落
实在行动上。下面让我们来看看四一班向往同学在课堂之余放学路上，面对小朋友，她又是如何做到谦让的呢？
今天秋高气爽，真是个好日子。放学路上，我路过滨江公园的游乐场。呀！有好多人在排队等着荡秋千呢！我兴奋极了，把书包交给妈妈，排进了这几条“长龙”中。
时间一分一秒地过去了，终于快轮到我了。突然，一位老奶奶牵着一个小妹妹来到秋千旁。小妹妹对老奶奶说：“奶奶，我想玩秋千。”老奶奶看了看这几条“长龙”，无奈地对小妹妹说：“孩子，人太多了，我们下次再来玩吧。”“不要嘛......”小妹妹的声音里带着一些哭泣，“我要在这儿等着，等人少些了再
排队玩。”小妹妹用期盼的眼神看着秋千，在旁边的一排椅子上坐下了。
这时，一个念头闪过我的脑海里：把我的位置让给他，让她先玩。不不不，秋千多么来之不易呀，都快轮到我了，还让给她玩？于是，我心里的小天使和小恶魔开始作斗争了：
小天使（甲读）：”快让给她玩吧，说不定她连一次秋千都没玩过呢。”
小恶魔（乙读）：“不行，让给她干嘛。”
小天使（甲读）：“我们不能这么自私呀。”
小恶魔（乙读）：“自私没关系，不让。”
小天使（甲读）：“让！”
小恶魔（乙读）：“不让！”
......
它们俩一直吵着，吵着，我的内心一片混乱。突然，小天使不知说了什么话，战胜了小恶魔。我一下子想通了：让！这时刚好轮到我玩，我对着小妹妹招招手，温柔地说：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置让给你，我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走过来，说：“谢谢姐姐！”“不用谢！”我微笑着。老奶奶也说：“谢谢你啊，小朋友！”这时，我周边的朋友都对我投来了赞许的目光。
同学们，谦让是一种美德，更是一种素养，让我们在平时的生活中学会谦虚，
学会礼让吧。在这里，借助“童心之声”广播站表扬一下向往同学，她不但知道谦让，并且一直向“童心之声”广播站投稿二十多篇，是一个积极向上的同学。
〖生活小百科〗
新学期开学已经接近一个月了，在今后的学习生活中，我们如何保护好自己的身体，提高学习的效率呢？今天生活小百科栏目对同学们提出几点建议：
1.锌是孩子成长必须的元素，孩子补锌要多吃动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉类及水果等食物。
2.水果营养丰富，容易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。
3.我们不应该过多的吃糖或甜食，这样容易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
4.久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病，因此尤其是我们儿童更不要喝久存的水。
（结束语）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
阳春三月，春风和煦，万木吐绿，百花盛开，一切都充满了生机与活力。这个季节的我们，也特别的活泼好动。然而，我们在活泼好动之余，有没有考虑过这么一个问题：今天，我们的言谈举止，文明了吗？礼貌了吗？
愿我们所有的同学都能与文明同行，与礼貌同在，让文明礼貌永远伴随着我们。
面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，永不退缩，勇往直前，接力棒在你们手中传递着集体的力量，班级的温馨，大学生的朝气蓬勃。
迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今日的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
伴随着习习秋风，我们迎来了城关中学第三十一届校园运动会。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。今天早上我们举行了运动会入场式，运动会也正式拉开了帷幕。
比赛就正式开始了。最牵动人心的要数米比赛。我班的同学也参加了。只听“砰——”地一声，同学们一个个像离弦的箭一般冲向前方。最后，同学第1个冲出终点。
现在正在进行的是比赛，我们班的同学也参加了比赛，加油，初一二班的选手们，初一二班为你加油，为你自豪！
“人生如赛场，路途似跑道”，加油吧，不经历风雨，怎能见彩虹？奋斗吧，为自己而自豪，拼搏吧，为自己而喝彩！我们为你们而自豪。
悄悄地，悄悄地，伴随着沁人香鼻的桂花香，校园十一届运动会如期而至地举行着。
在赛场上，每一瞬间都是激动人心的时刻，看运动会们挥舞着充满力量的双臂，踏着坚定的步伐，留下美丽的弧线。广阔的绿茵场上，因为有你们的存在充满着无限的活力，更加地精彩绝伦。张扬吧，年轻的心；奋斗吧，运动员们；向上吧，少年们！
用话筒放出来扩大的不止是你们的声音，还有你们的辛苦。你们有棱角分明的坚持，坚韧执行的原则，满怀热血。在寒冷的秋风里，你们的.声音带来的是无限温暖。
赛场上的运动员们，辛苦工作的裁判员们，台下呐喊喝彩的我们，都因为你们放大的鼓励而浑身上下充满力量！
在福职阴郁的天空下，你们一声枪响，成就的是阳光般的胜利，带来的就是一次又一次成功的荣耀。你们在赛场上细致耐心的测量记录运动健儿的成绩。沉着公平的你们伫立在赛场上亦是一道亮丽的风景线。
在每一张奖状的背后，承载的还有你们辉煌的光荣。你们的无私和公平在福职每个人的心里流淌。战鼓为你们打响，我们为你们呐喊。
冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，不怕苦，不怕累，以顽强的意志战胜了自我，有效的提高了我们的生存能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。相信通过一系列的训练活动，我们的体格更加强壮、我们的精神更加坚强，我们已做好为祖国奉献的青春的准备，随时响应祖国的号召，为建设我们伟大的祖国而奋斗。
军人更应该学会得之坦然，失之淡然。虽然我们没有亲人在身边，但我们有队友，有真挚的友谊；虽然我们没有新颖的娱乐方式，可我们充实在部队的生活中；虽然我们没有华丽时尚的服饰，但军装就是对我们最好的装饰，也是我们的荣耀。从进入部队的那一刻起，我就知道我们的青春会过的更有意义，更加积极。或许我们失去了华丽的青春，但我们得到了充实而有意义的人生。
我们所有的一切只是整个永恒的“现在”，而所谓年，月，日，小时，分，秒，不过是对整个永恒的“现在”的生硬而勉强的划分。所以，不要计算着我们生命中的分分秒秒，而要是珍惜每分每秒，每一天都是新生活，每一天都是无法重复的新生活！我们要奋斗，奋斗在每一天，每一分、，每一秒，活出我们军人自己的精彩。我们的每一次训练、每一声口号、每一滴汗水，都是证明我们奋斗过、精彩过的痕迹，只要我们承认，我们就是时间轴上最勇敢的战士。
朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。我相信，我们会一鼓作气走向目标，不停息，不放弃。我相信，这是每个军人都具备的素质，酷暑严寒，我们都不畏惧，训练场上，我们不停息，这就是我们的志气。上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。所以，面对生活中的种种，我们不会妥协，因为我们有着坚强的意志，我们有志气！
时值秋暮冬初，虽然已过了今秋十月，然而初冬的雾日依然暖阳高照，校运动会这样风和日丽的天气里如期举行了。清晨六时左右，已有不少同学在赛场上锻炼热身了。尽管清晨冷风袭袭，好不清凉，可是赛场上的朝气勃勃着实让观众暖心。到了八时，赛场便已是人头攒了。在简短而庄重的的开幕式以后，运动健儿们便纷纷集中到各自项目所在场地准备工作了。
很快百米短初跑便开始了。在崭新的塑胶跑道两旁啦啦队们也近如歇斯底里地加油喝彩了。裁判们认真地执法记录。这亦动亦静的欣欣场面好生让观众怦然心动。紧接着的400米、800米、1000米的长跑就更是体现队友爱的大项目，长跑运动健儿用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停为自己的队员们加油打气，当运动健儿到达终点后，又赶忙递上毛巾，送上饮料并扶持着在跑道上慢跑。田径场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。
人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想？
同学们，不知大家写作业时有没有过这种感受，平时学了好好多成语 ，可到用时却想不起几个，今天我们和大家一起来温习一些描写春天的成语，请大家听好了。
春暖花开、春风送暖、春风拂面、春意盎然、风和日丽、百花争艳、大地回春、万木争春、阳春三月、 欣欣向荣、鸟语花香、百花盛开、大地回春、万象更新、乍暖还寒、和风细雨、春寒料峭、春花怒放、春色撩人、春色满园、春雨连绵、春风和煦 春回大地 万物复苏 早春时节、早春季节、春回大地、春满人间、大地加春、天地加春、春回地暖、天加地转 、冰雪消融 、冰融雪消、春色满园 春花秋实 春暖花香 杏雨梨云
（二）冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。
春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。
随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。
在这一个温暖 季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵；大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。
在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子，和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳、动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢！他们吹出了心里的幸福和快乐。
春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。
天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱？啊，原来孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊！
啊，春天的一切，都显得那样的生机勃勃。
啊，春天真美啊！让我们用心去感受大自然的美景吧。
春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。
春天到了，各种绚丽的花朵都开放了，都是那么绚丽夺目。田里农民伯伯种的油料作物——油菜花也开了。金黄的油菜花，成了蝴蝶的天地，美丽的蝴蝶在金黄色的舞台上跳着柔和而优美的舞姿。它们一会儿在空中飞舞，一会儿静静地停留在油菜花上。正是这样，给春天也增添了不少乐趣。油菜花的美丽，同时也吸引了不少"劳动人民"——蜜蜂，蜜蜂总是不分昼夜地不辞辛劳地给油菜花授粉。偶尔一阵微风吹来，金黄的油菜花立刻涌起了高低起伏的"金浪花"。远远望去，实在令人美不胜收！
春天是人们所向往的季节，人们总是在这个季节里做好了自己的打算。俗话说："一年之计在于春，一天之计在于晨。"它正告诉我们：一年的愿望应该在春天计划好，一天之中最重的时间是早晨，在春天里，人们就开始耕田插秧、栽树等之类的农活。
每到3月，雷锋的名字就会被大家一次次提起，雷锋精神更是不断被大家赞颂和学习。近来呢，国内各大高校便展开了学习雷锋的风潮，今天呢，就让我们把目光聚焦这些高校，一起来看一下这学习雷锋的风潮。
为引导广大大学生学习践行雷锋精神，推动学雷锋活动常态化，不断提高大学生思想道德素质，3月2日，赣南师范学院音乐学院组织了“向雷锋同志学习——学生党员在行动”、“向雷锋同志学习——敬老爱老”等6支服务队，他们身着标有“赣南师范学院音乐学院学生义工”红色马甲，立足校园，走向社区、敬老院、农村、部队等地开展大学生义工活动。
在学校南苑学生公寓，音乐学院“向雷锋同志学习——学生党员在行动”义工队伍的志愿者们，用铲子、铁砂球、刷子等工具仔细地清除墙壁上的牛皮癣。他们用自己学雷锋的实际行动清洁了环境卫生，用自己的青春热情点亮了美丽的校园。
在赣州市营角上社区，音乐学院“向雷锋同志学习——关爱留守儿童”和“向雷锋同志学习——敬老爱老”学生义工队伍，分别来到留守儿童、低保户家庭里开展“送温暖、传真情”活动。大学生义工不仅送去了牛奶、饼干、麦片等营养品，还送去了精心准备的笔盒、铅笔、书包、画板等学习用品。他们还与留守儿童和孤寡老人结成对子，长期进行结对帮扶活动。大学生志愿者们用自己学雷锋的火热激情与行动，将党的关怀与温暖送到最需要帮助的人群心坎上。
3月5日，江西省“雷锋班”——江西财经大学旅游与城市管理学院20xx级房地产经营管理班在班主任阮艳平老师的`带领下，在校园里开展“暖春”爱心捐助活动，为贫困山区儿童献出一片爱心，以促使大学生通过实际行动来践行雷锋精神，将雷锋精神落实到生活中的点点滴滴。
大家两人一组，走进寝室宣传“勤俭节约?乐于助人”的雷锋精神，鼓励同学们捐出自己的闲置物品以及善款给贫困山区的孩子们，班级同学们对每间宿舍挨个走访，进行了一次又一次微笑宣传。活动受到了广大同学的积极支持，许多同学抱着了一摞又一摞的物品出来，各类书籍、衣服、文具、书包、球拍。有些学生甚至捐出十几件物品；还一些同学主动加入队伍，一起宣传收集、搬运整理，为孩子们默默奉献着。
活动的硕果不仅载着大家满满的爱心与祝福，也激励着同学们以更大的热情去学习雷锋精神，建设和谐校园。据悉，此次筹集的各类物品将通过慈善部门转交到山区儿童手上。此次活动既是“雷锋班”热心公益事业的体现，也是“雷锋班”继续成长的印迹。
为在新时代贯彻落实雷锋精神，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，进一步增强学生服务社会的意识，某校工商学院举办了学雷锋志愿服务活动。
3月5日当天，工商学院各班志愿者到达陆林小学进行支教活动，虽然遇到不少困难，但是本着“学雷锋”和“为人民服务”的志愿者精神，全体志愿者依旧激情四射，认真负责地完成了这次活动，为陆林小学的孩子们开辟了一条“成才之路”。
与此同时，校内的活动也在如火如荼的进行着。食堂碗筷回收在各班志愿者的支持下持续进行。12级国际市场营销1班全体同学对责任区和德益财苑社区进行了清扫，为美化校园和社区付出了辛苦的劳动。由12级人力资源管理1班承接的“情系雷锋月，温暖三月天”班会将雷锋精神以思想教育的方式深深的烙印在学子们的心中。观看十大感动中国人物颁奖仪式，让我们深感雷锋其实就在我们身边，只要愿意，每个人都可以成为活雷锋。
值得一提的是工商学院特地举行“工商管理学院雷锋哥姐”网上评选活动，为全院师生树立起了榜样作用。“情系雷锋月，温暖三月天”，精心制作的海报展， “感动瞬间”摄影展抓住催人泪下的一幕，生活中感动常有，雷锋常有，只要你用心发现，用心去做。
工商管理学院本次学雷锋志愿活动以形式多样的活动赋予雷锋精神新的吸引力，让雷锋精神既能在“学”上开花，又能在“行”上结果，真正践行“与雷锋同行”。真正践行“与雷锋同行”。让我们携手传递正能量，弘扬真善美，让雷锋精神照亮校园的每一个角落，不断绽放出璀璨的道德光芒！
为了纪念第50个学雷锋纪念日, 加强同学们学习雷锋的意识，激发当代大学生学习雷锋的热情，培养大学生的综合素质，提升人格魅力，共同创造美好的校园，各大高校展开了可谓是各种各样的学习雷锋的活动， 从学习雷锋的活动中不难看出，每个同学都具备雷锋精神：助人为乐，日行小善。瞧同学们怡然的表情，大家可不会觉得做点好事帮助他人是一件负担，相反大家是乐意去做的，借雷锋日，大家好好发扬了心中的奉献精神，争做校园的主人翁。其实平日的“大家”也都是“小雷锋”，也许忙于奋斗，疲于应付，忘却了身边诸多小善之事，但雷锋精神却是从未流失于大学学子心中。好的，聊完了这个话题，那接下来呢为大家送上一首好听的歌曲，来自的 。
冷笑话一首好听的歌曲之后就接下来就要进入我们的冷笑话板块了，在这里会让你有不一样的笑，你可能会开怀一笑，偶尔也会捧腹大笑，广播前的你准备好了吗？
1.石头和年糕打架，石头飞起一脚就把年糕踢进了大海
从前有一对恋人私定终生,但是男生需要服兵役,便和女生定下誓言,给了女生一枚钻石戒,并许诺在三年后的今天与那女生碰面,到时候,那枚戒指作为婚戒. 好不容易3年过去了,女生一直在等男生,却一直等不到,她伤心过度,绝望的她把钻戒扔入大海,远走他乡.可是,那男生其实也一直在等那女孩,可是,女孩误解了约会地点,于是便永远的成为了遗憾.男生伤心欲绝?过了几年,男生出外钓鱼,猜猜看他钓到了什么
年糕!!!
2老师表扬了小强的作文，说这篇作文在体裁方面特别好，要同学们向他学习。
明明听了不服气他说：“这有什么了不起，准是他爸爸教他的！”
老师问：“小强的爸爸是干什么的？”
明明大声回答：“裁缝！”
3 老公回家晚了，久拍家门不开。
一会儿，有人推开窗户跳了出来。
“你是谁？”
“我是上帝。”
“啊！难道是真的。上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。”
4有一只北极熊和一只企鹅在一起耍，企鹅把身上的毛一根一根地拔了下来，拔完之后，对北极熊说:“好冷哦！”
北极熊听了，也把自己身上的毛一根一根地拔了下来，转头对企鹅说：“果然很冷”
5有天一颗绿苹果出去逛街，忽然看到一颗红苹果，他就对红苹果说...你暗恋我唷，否则干嘛脸红...
6一大学生不幸被敌人抓住，敌人把他绑在了电线杆上，然后问他：“说，你是哪里的？不说就电死你！！！”这个大学生回了敌人一句话，结果被电死了
他说：“我是电大的！”
生活小贴士一声问候 一句关心，生活小贴士带给你最真挚的关怀，欢迎大家来到生活小贴士，进入春天换季的季节，我们应该注意些神魔呢。今天呢就为大家带来了一些春季健康的一些建议。
1.起居规律.在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷增大,二中枢神经系统却发生一种镇静催眠作用,肢体感觉困倦，这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气生发。春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以，
应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 早睡早起，不可恋床。《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。因此在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然溶为一体。
2.饮食调养.春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损害脾胃。应多吃一些味甘性平且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
3. 养足精神.人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是季节的更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病，现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气淤滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神疾病、肝病、心脑血管疾病。因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。 阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸开阔，豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。
4. 运动养护.入春以后要适应阳气生发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步=打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作、学习、打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人抗病能力强，思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。
5.保暖防寒.春天来到，天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、猩红热、流行性脑膜炎、肝炎等传染病容易发生。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣“捂”了一个冬天，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就容易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。 此外,春天百花争艳,花粉随风飞扬,过敏性哮喘患者最容易发病,其预防方法首先是坚持身体锻炼,提高肌体抗病能力,其次要讲究卫生,消除病虫害以及杜绝病源,要保持室内空气新鲜,多开窗户.
我们今天的生活小贴士就为大家介绍这么多，希望我们大家在着新的学期里都能更加健康快乐，好的接下来为大家送上一首好听的歌曲。
结尾 时间 总是过得很快，总是在我们不经意间就溜走了，现在是北京时间 又到和大家说再见的时候啦，不过最后还是叮嘱大家一句近来气温升高，但还可能会降下去，希望大家要注意保暖哦，好了，下周同一时间，校园采风与你不见不散。
这世界，没有谁能随随便便成功。不管你是否这么认为，这是一个永恒不变的道理。也许你会反驳说，世界上有很多富二代、官二代等等，拥有别人没有的资源，所以他们特别容易成功。
关于那些富二代、官二代们，大家希望看到的是媒体所揭露的状态，要么纸醉金迷，要么到处闯祸，总之都不是什么正经事。也许能在这些新闻事件中找到一些平衡点。看到这些，你可能就不会太羡慕，反而心里会更加暗爽：就是这些败家玩意儿。
殊不知，还有一些不同的富二代、官二代们，他们有着良好的家教，保有优良的传统。自身又特别努力奋斗和追求上进。所谓的金钱或地位所带来的虚荣，对他们没有太多或太大的吸引力，更多追求实现自己的价值。由于家庭背景的原因，这些人相对有较高的人生起点，不管是生活上还是在教育上。他们中大多有优秀的品格、上进的思想、开阔的视野和创新的能力。
就像之前写的一篇短文：《你欠自己一个知足和感恩》中提到的，不要再抱怨自己的世界，临到你身上的就是上帝给你最好的，最适合你的。你只看到了别人的光鲜亮丽的外表，却没有看到无奈痛苦的内心世界。你只看到了别人挥霍无数的大款，却没有看到挥霍之后的空虚。你只看到了别人的灯红酒绿，却没有看到别人内心黑暗的角落。
也许你所拥有的，正是别人羡慕的。每个人出生的背景，成长的路径，遭遇的事件，所处的环境都不同，所有的一切都不能进行对比。唯独能比较的：以前的你VS现在的你。比起之前，是否有进步，是否满意现状?最大的称心如意，应当是超越以前的自己。
不知大家是否听过1万小时理论?人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等(除了极个别智商超高的人群)，绝大部分人都是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成非凡。无论你相信与否，个人认为一切事情都可以通过坚持不懈的努力，花上时间的代价都能实现最初设定的目标。
需要提醒的是，千万别拿时间投入当结果，有质量的时间投入才是关键。任何一件事情，一个学习任务或者一个技能，想成为专家，需要不间断地反复练习，至少1万个小时。届时，虽未必能成为专家，但至少是行家或者业内高手，超过行业平均水准是顺其自然的事了。
然而，如今大家都忙于学习或工作，不可能出现全天全时间的锻炼，只能在每天抽出有限的时间来实践1万小时。如果每天练习5个小时，每年300天的话，那么需要7年的时间，一个人才能充分掌握这项技能，成为专家或行家。
中国的教育喜欢比较或打击，将很多美好的事物抹杀在摇篮里。自己则更喜欢国外鼓励的教育方式。说了这么多，并非给你打鸡血，让你喝鸡汤。丹先生就是一个活生生的例子，事实上本人并不喜欢写东西，即便有很多想法都在脑子里。因为写作除了花时间外，还费脑。想象一下：大家都在愉快的玩耍，自己一个人孤独的面对电脑，多无聊的一件事啊。
出于挑战自己的原因，才开始了「丹尼尔先生」这个公众号。再过一周就是整整开始这个公众号6个月的时间。从开号后，默默写作6个月以来，不知最初哪来的几十名读者，到现在几万名读者。这一切都是自己从未想过的，说心里话，读者的多少也并非开始写作的初衷。
不管写得如何，但至少已经完成了自己最初设定的目标：10月前必须完成10万字(现已累积差不多15万字左右)。至少对自己有个交代，也为岁月留下了一些痕迹。由于事情越来越多，加上阶段性的马拉松训练，以及各种“自虐”的任务，现在已调整到每周六更新原创文章。其他时间不定期推送各种Lifestyle的优质内容。虽然不知道还能写多久，但相信有你们的陪伴会让时间变得更久一些。
下面这个例子是很久以前看过的，自己并不认识主人公。但现在重新回顾，依旧正能量满满。一位口译女老师大概30多岁，长得很漂亮，打扮也很时尚，口译工夫超群。每次都来去匆匆，中午就花10来分钟时间简单吃一吃。后来才知道，她出生于一个很正常很普通的家庭背景，她大学学的是历史，她的本职工作是一家公司的公关部经理。儿子已经5岁，她每天要上班、做家务、带孩子。
此外，她还拥有人事部二级口译证书，每个月都有天南地北的会议翻译任务，还兼任某口译中心的导师。平时还坚持写作来记录自己如何练习口语等。她坚持做这件事已经超过7年，快10年了，非专业出身的她因为爱好英语而一直努力。她自己现在乐此不彼，非常享受这个过程和结果。
也许你会说，我是平凡人，并不想成为什么专家或行家，只想安安分分过日子。那只是你的错觉，时间在流逝，你每天反反复复的那些行为，就是在塑造你。你不想成为什么人，可是你注定会成为什么人。
每天5个小时，如果你只是用来看韩剧、刷朋友圈、翻网页、聊天……那么7年之后，你会变成一个生活观察家。你最擅长的就是，如数家珍地说起别人的成功和失败，自己身上找不到任何拿得起可说的本领或技能。
大家都喜欢看屌丝逆袭，赢取白富美，走向人生巅峰的大片。相信有关周杰伦逆袭的故事大家应该耳熟能详了：从小遭遇家暴的父母离异的性格孤僻的表情木讷的他，最终成为极有才华和大家热捧的亚洲顶尖艺人。
在周杰伦主演的这部逆袭大片里，网友已经为大家列出两组数据：一是周杰伦被吴宗宪要求如果10天写出50首歌，就给他出唱片。10天50首歌，假设每天只睡4小时，在剩下的20小时里，他得每4小时就出一首歌。结果，周董做到了。
此外，还有在《依然范特西》和《黄金甲》那一年，周杰伦那年全年就休息了18天。平均到每个月就1。5天。平时你一直在说很累，也说很努力。只是，你还不够努力。或者看似很努力而已。
之前也写过一篇文章《如何才能坚持一件枯燥的事》，以此来鼓励和挑战自己，要有坚持和耐心去完成自己想要做的，哪怕每次进步一点点，都是在改变自己。还有，由于中国价值观尤为单一，猜想你不会反对，第一段所指各种二代们容易的成功，特指工作或事业上的成功。需要明白的是，大部分人追求的成功并不代表幸福。
一个人的幸福程度，往往取决于他/她多大程度上可以脱离对外部世界的依附。更重要的是要认知生命是有很多部分组成的，如信仰+亲情+爱情+友情+家庭+事业+教育+娱乐+爱好+……所以只有看到全局的人，才能看到一副完整的画面。
幸福的人生，才是成功的人生。幸福很简单，就如林语堂先生所说：1、睡在自家的床上;2、吃父母做的饭菜;3、听爱人给你说情话;4、跟孩子们做游戏。
如今，很多人身在职场中，工作的内容并不是在练习技能和获取新知，大部分是应付琐碎的人和事。实际上，是在荒废人生。一生中，无论如何一定要让自己能有一两项拿得出手的技能或本事。
花几分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后愿意每天不厌其烦地去做这件事。几年之后，会发现你完全可以靠这个技能或本事，摆脱各种不公待遇，可以随时换身做一个自由职业者，并且活得很轻松自在。
很多时候，你只看到别人的光鲜亮丽，不知TA背后的辛苦付出。你只羡慕别人的非凡成就，却不愿为此付上代价。你所要知道的是，所有的`暗自努力所换来称心如意，都是给你自己和家人，而非他人。
看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。
运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的'岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的陽光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
运动健儿们，你们是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
运动会广播稿150字7
面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。 运动会广播稿150字8
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
致运动员
来吧，
像雄鹰，像闪电，像利箭，
来吧，来吧，冲吧，
起跑线在脚下。
来吧，终点站不远了!
冲吧!来吧
运动员们展开你们运动的翅膀，
飞吧!搏吧!
与闪电抗衡吧!
来吧!来吧!
搏吧同学们
胜利就在脚下，
comeon!comeon!
这是一首诗
有诗的节奏，诗的情怀
这是一首歌
有旋律、有起伏、有速度
是青看的诗，青年的歌
有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度
是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸怀
这就是小编为大家准备的运动会广播稿，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
时尚配件
皮带、包、领带、数码新品，甚至护肤品老爸永远不会承认他们缺这些，但如果你送给他，他应该会很高兴?如果你不透露价钱就更完美了。建议做法：配饰：鞋包领带等等，一定要选色彩鲜亮的，领带在材质上首选丝质，搭配的容易度会出乎你的想象。
数码产品：手机当然是最实用也是最能让老爸满足“父亲节虚荣心”的选择，根据老爸的工作或者兴趣爱好，从dv到新款电动鱼竿都可以。
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
合：亲爱的老师、同学们，你们好！芍药山乡中心完邪希望之声”广播又和大家见面了。
甲：我是主持人。很高兴能有这样一个难得的机会，与全校同学在这儿交流。
乙：同学们，我想问大家：我们读书了吗？养成每天都看书的习惯了吗？养成做笔记的习惯了吗？有每天不读书就有缺点啥的感觉吗？
甲：再看看我们大家，有的不是一提读书就觉老土，只有穿名牌消费才觉时尚吗？有的读书不是只凭兴趣，一知半解，没有毅力，半途而废吗？有的只为升学分数囫囵吞枣读那么一点吗？
乙：看看名家大师们又是怎样读书的吧。大家是否知道鲁迅嚼辣椒驱寒读书的故事呢？鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。鲁迅读书的故事告诉我们一个道理：读书是走向成才的一条最佳途径。
甲：同学们，你们看到了吗？学校的领导怀着怎样的爱心与美丽的期望，为我们营造了多么好的读书环境，又创设了多么好的读书氛围！我们是否心动并有所行动呢？
乙：我们是多么幸福啊！我们所处的学校藏书很多，有的达到好几万册，我们可以随便去借；还有一角钱书屋，我们可以利用闲余时间免费在那看；每班有学校特意为我们准备的书架，有大家自愿捐的书，我们也可以随时翻阅；我们的家长为我们看书也鼎力支持……这样的优越条件我们为什么不利用呢？这样可以自由看书的日子我们为什么不珍惜呢？同学们，我想问你们：你行动了吗？
甲：再看看名家大师们都是怎理解读书的吧。
现代文学家林语堂先生说，读书可以“开茅塞、除鄙见、博学问、广见识，养性灵。”
毛姆说“养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。”
乙：听了这些，你是不是已经跃跃欲试，摩拳擦掌了呢？还等什么？赶快行动吧！
怎么？有的同学会担心看书一时看不见成效吗？这种感觉我也曾体验过。但，同学们，请别急。一位佚名大师说的一段话，那真可谓是经典的感悟了：
甲：“许多事情是一时看不见收获，看不见效果的。但是，你不要着急，也不要灰心，只要你一点点地去做，慢慢地，小的成绩就会积成大的成绩。那时你可以证明，一切努力都没有白费。”
乙““不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”平日的点点滴滴的积累，最终你会获得意想不到的收获！
甲：还犹豫什么，赶快行动吧！
“给自己一个目标
让生命为它燃烧
这世界会因我们的飞翔
而变得更加美好。”
乙“让阅读和思考变成我们的习惯，让我们的灵魂一次次在文字的芬芳中醉去，让我们的思想在一篇篇的文字中飞扬，飞向大江南北，飞向古今中外，飞向深邃宇宙……
甲：让我们呵护书籍，放飞信念，让理想在拼搏中兑现，让灵魂在书籍中陶冶，让境界在品味中升华。
“让阅读滋养着我们的性灵，伴随着我们快乐地成长吧！
乙：古今中外，凡是有大成就者无不是酷爱读书的人。就看我们中国吧，从古代的老子、庄子、李白、杜甫到现代的毛泽东、鲁迅、郭沫若、巴金、钱学森、杨振宁……这样的人名真是举不胜举。他们都为中国和世界做出了巨大贡献。他们的天资不同，家庭出身不同，个人经历不同，但是他们有一个共同的特点，就是专心致志地刻苦读书，博览群书。
甲：书籍使他们从无知到有知，从知之不多到知之甚多，书籍是他们不断进步直至成功的阶梯。毛泽东，新中国的缔造者，我国的一代伟人。毛泽东一生酷爱读书。在师范读书期间，书籍是他最好的伴侣。白天埋头读书，晚上宿舍熄灯后，他自备一盏小灯，下面用一节竹筒垫高，坐在床上继续看书。毛泽东整个一生都与书结下不解之缘。解放后，他日理万机，公务十分繁忙。然而他还是利用点滴时间看书。二十多年里，他先后从北京图书馆、北京师范大学图书馆、北京大学图书馆等单位借用的各种图书多达二千余种，五千余册。
乙：毛泽东的学识虽已很渊博，但他走到哪里，总是把自己爱看的书带到哪里。他办公兼卧室的房间里，床上、办公桌上、会客室里，到处都放着自己喜爱的书籍，他的整个住房，就好像一座小小的图书馆。
甲：有“人民艺术家”之称的著名作家老舍，出生在祖祖辈辈都是文盲的贫寒的家庭里，终年以盐拌小葱和腌白菜帮为菜，然而，他正是在这饥寒交迫中苦读了唐诗宋词元曲等数不清的中国文学名著，又苦读了许许多多外国文学名著。没有这些苦读，他就不可能应聘赴英国伦敦大学任教，也不可能写出《骆驼祥子》、《四世同堂》等传世之作。
乙：这样的事例真是举不胜举。鲁迅说过：读书要像蜜蜂采蜜一样。是啊，采得百花才能酿成蜜。如果你能全身心地投入课外阅读活动中，你必将能获得一把打开未来之门，开启智慧宫殿的金钥匙。
甲：现在我很欣喜地看到越来越多的同学爱上了课外阅读。希望大家积极投身于“书香校园”读书行动计划中，让我们的校园溢满浓浓的书香。
乙：每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。
甲；每一次的离别，意味着下一次更清新的回来。
乙：短短的20分钟时间即将过去，感谢大家的收听。
甲：我们下次再会。
乙；再见
承诺灿烂的阳光，向秋天许诺，要为人间留下一份光芒；青青的草儿，向大地许诺，要给予年轻一份力量；我们向蓝天许诺，为赛场上的'辉煌，去奋力拼搏！
运动员们，放开步子，挺起胸膛，为了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承诺是永恒的主题！
A:Goodafternoon,everyone!Mynameis.I’mfromClass?Grade
大家好。我是5年级班的
B:Goodafternoon.Mynameis.I’mfromClass3,Grade3.
大家好。我是年级班的
A:Nicetomeetyou.WelcometoourhappyEnglish.
欢迎大家收听校园英语广播。本次播音由郑静老师供稿并指导。
在今天的节目里首先带给你的是英语小百科；我们来了解一些关于中国食品的英语表述。
A：你还记得我们上课都学了哪些食品的英语表述吗？
B:：当然记得，我们学了.Hotdog（热狗）hamburger（汉堡）chicken（鸡肉）等等
A:我来考考你。我喜欢汉堡该怎么说？
B:这太简单了。Ilikehamburgers.
A:Great！那我喜欢汉堡、热狗、鸡肉又该怎么说呢？
B：Ilikehamburgers、hotdogsandchicken.
A:：Super！你知道中国食品的英语表述吗？
B:不太知道。
A:：那今天我们来学一学其他的有关中国食品的英语表述吧。
B:：OK，我喜欢吃饺子。你知道饺子的英语该怎么说吗？
A:：我知道是dumplings，Doyoulikedumplings？
B:：Yes，Ilikeit.
A:：请同学们跟我念：dumplingsdumplings是饺子。
B:：我也知道了饺子是dumplings。Ilikedumplings.etoourHappyEnglishprogramme!亲爱的老师们同学们：大家中午好！校园红领巾英语广播又和你见面了，nicetomeetyou.
吴:I’m,I’mfromClass1Grade5.
陈:I’m,I’mfromClass1Grade5，too.
吴:Nicetomeetyou.很高兴在这里和大家度过美妙的10分钟。陈：今天的英语广播首先和大家一起说说如何学好英语吧！
吴：好啊！你知道吗？刚刚在三四年级学习英语时，我觉得好轻松啊，说说唱唱，可自从进入五年级后，英语对我来说越来越难了，越来越多的生词要记忆、越来越多的语法要理解、越来越多的语音要辨别，陈文熙，快说说，你有什么好办法吗？
陈：语言这个东西是一种实践性特别强的学科,你只要循序渐进,脚踏实地坚持不懈专心用心去听去练就成,如果想要真正把英语学好,以下几点是必须做到的:
1.多“读”:“朗读”是对于学习语言来说非常重要。
2.多“说”:寻找学伴一起练习口语，提高英语学习兴趣.
3.多“听”:听不懂也要练习听力时，培养好的英语语感。
4.多“背”:多背诵课文和记住单词，学语言必不可少。
吴：这些也是英语老师从我们刚开始接触英语时就告诉我们的，英语学科是一门语言科目，要学会运用才学得有意义和价值。
陈：是的，小学生学习英语，应该把听力训练放在最重要的位置上，这正迎合了“听、说、读、写”四会将听放在了前面，显示出听的重要性。
吴：下面我们就分析一下“听”的重要性。大家联想一下婴儿学说话吧，初生
婴儿什么也不懂，他是怎么学会说话的？也就是“听”，听得越多，记得越多，也就能表述得越多，说话的能力也就越来越高。英美国家的婴儿也并不是一生下来就会说英语的，而是在后天经过大量的听力训练而逐渐学会说英语的。因此，听力训练是英语学习的最好方法。
陈：小学生要想学好英语，就必须把听力训练当作头等大事，要把课文配套的录音材料拿出来一遍又一遍的听，反反复复得听，听的次数越多，你的听力水平也就越高，你对英语大发音也就把握得越准确，你的记忆也就越深刻，那么，你就必定能够把听过的东西脱口而出，解决听与说的问题了。我记得以前看到一个小故事，说有个人在初中学英语时，每篇课文都按老师要求听30遍，他不折不扣地做到了，长大后他成了总理的翻译，其实这与他之前在英语上的多听是分不开的。
吴：是的，听多了，就能够用英语进行日常交流。能听会说以后，读与写的问题也自然迎刃而解了。
陈：下面就来考考大家的听力吧！请听来自我们班的英语小作文吧！
一、开始曲《种太阳》
开场白：
（女）老师们 （男）同学们， （齐）你们好！
男：随着这欢快的开始曲，向日葵红领巾广播又和大家见面了。我是主持人李腾翱。
女：我是主持人王忆晨。
男：今天我们为您安排的栏目有校园新闻、我们的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博览。
一、校园新闻
女：我们是学校的主人，我们关注我们的校园。下面请听校园新闻。
二、我们的歌曲
女：歌是我们的最爱。今天，我们为你安排的是动画片《西游记》里的插曲《白龙马》。（放歌曲）
三、世界拾零
齐：世界之大，无奇不有。
男：接下来，我们为您安排的是了解世界的奥秘一个小栏目“世界拾零”。
女：倒着理发
土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客。
男：怪鱼会走路
鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺……这样的鱼你见过吗？贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。
四、教你一招
齐：生活中，有许多好招，让你事半功倍，或者摆脱困挠。我们为您安排了一个小栏目教你一招。
男：人类的资源是有限的，我们在生活中需要学会节约，今天就教你几个节电的小窍门。
女：家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关未关闭的情况下，它们内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态，仍在耗电。
男：饮水机几乎常年通电，即使上班时间、休息时间也很少切断电源，如此一来，不仅费电，也会影响饮水机的正常使用。
女：在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用电80%，而且寿命更长。看电视时，只开1瓦节电日光灯，既节约用电，收看效果又理想。还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。
五、科普知识
男：科普知识——为什么小学生要特别注意坐立姿势
女：有些小学生喜欢趴在桌子上看书或歪着身子写字，或者站在那里扭动身子，歪着肩膀……这些姿势都是不正确的，有损于身体健康。
男： 正确的坐的姿势是：躯干保持挺直，两肩摆平，抬头挺胸，两眼平视，两小腿与地面垂直，两脚平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，弯屈的部位应该在臂部，而不要在腰部或背部。有些小学生在读书或写字时，喜欢弯着腰、歪着头伏在桌上，这样时间久了，就会使脊柱弯曲，形成畸形。正确的站立姿势，应该是全身呈直立状态，抬头，两眼向前平视，胸稍向前挺，腹微后收，两手下垂，足跟靠拢，足尖分开；从侧面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）三点在一条直线上；从后面看，两肩平衡，两肩胛骨在脊柱两侧相对称。
女： 小学生正处于生长发育阶段，姿势正确与否，对他们的骨骼影响最显著。他们的骨骼正在钙化，经常保持什么姿势就长成什么样子。如果经常弯腰（向前弯或左右倾斜），天长日久，就会造成各种各样的脊柱畸形变屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿势正确，胸廓发育正常，就可以使肺部自由呼吸，心脏不受压迫，才能保证内脏器官都处于正常位置，全身生理过程得以正常进行。由此可见，小学生养成正确的姿势是很重要的。
男：快乐的时光总是那么短暂，让我们在优美的旋律中结束今天的红领巾广播。感谢大家的收听。
男：老师们
女：小伙伴们
合：再见！
各位、各位佳宾，教师们、同学们：
教师们，同学们好！
体育界的运动会是多形的，大规模的是世界性的，差不多的是全国性的，小规模的便是市里、县里、乡里、学校里举行的一年一度的秋季田径运动会了。
但是，美中不足的是，尽管是再小的运动会，像我这样瘦骨嶙峋的人想参与也仅仅白日作梦。不是咱们不愿意去参与，而是咱们为了市里、县里、乡里、学校里、班级里的荣誉，只要把想参与的愿望埋在心里的最深处，把时机拱手让给那些高大威猛的体育份子，可，不是说：重在参与吗?
人们都说运动会是公正的，尽管说它是公正的，可那仅仅关于赛场上的参赛者。如果在运动会中对咱们这些微小者来谈公正，你不是你，都会认为是滑全国之大稽，所以咱们这些微小都只要乖乖的靠边站。所以说咱们跟参赛者比照是根不公正，为什么他们能参与咱们却为团体荣誉而被架空在一边，不是说：重在参与吗?
如果有一种运动会，专门为咱们这些微小者兴办，那么我必定会坚决果断的去报名参与，抹平心中的折皱，洗净我心中的暗影，添补我心中的空缺。那该是多么的完美，多么的美好啊！
每年的父亲节即将到来，父亲是伟大的，身边许多朋友都密谋为父亲送上一份贴心的礼物。那些不实用的礼物又贵又没有实用价值，不如从家居的角度出发，又有什么可以实用的家品送给他呢?一起来看看吧!
推荐一：三枪花瓶
推荐理由：枪的外形设计，已经颠覆常规思维，创意十足。再加上白色陶瓷材质，在刚毅之余增添优雅气质，令人心仪。插入艳丽的花朵，就可以形成强烈的视觉效果，在父亲追求有型的同时也不失浪漫。
推荐二：人参榕
推荐理由：父亲每天上班，下班，劳累辛苦在所难免。舒缓压力的方式有很多种，而这一小盆人参榕，则可以代替您，帮助您父亲舒缓眼部压力。跟爸爸说：累的时候，就看看它吧!绿色植物舒缓眼睛疲劳，白日释放氧气，漂亮又实用。
推荐三：杯垫
推荐理由：那奇怪的造型让人在拿起杯子的时候总是忍俊不禁，不知道送给父亲的时候，他会不会很讶异呢?让他心里不爽的时候，用杯子使往这杯垫上使劲压一下!发泄一下!
推荐四：NoSmoking烟灰缸
推荐理由：不少父亲都是吸烟之人，让他戒烟却戒不掉?不如送这个烟灰缸给他吧!通过烟灰缸的禁烟标志来提醒他放弃吸烟的念头，相信他会明白你的一番良苦用心。
推荐五：剪纸酒架
推荐理由：这款酒架设计理念来自剪纸果盘，不锈钢的波浪形状衬托出别致空间，整个酒架可以供六瓶佳酿贮放。既能作为装饰，也可以将酒瓶放好，实用又方便。送给爱喝酒的爸爸，估计他会很喜欢，妈妈也会为收拾瓶子而倍感省心。
生活如诗，诗意有尽情难尽；生活如茶，茶香满口情悠悠；生活如歌，歌到深处情难留；生活如酒，酒将醉时笑语盈
睁开布满血丝的双眼，在大脑中穿梭了一夜的思绪豁然开朗：啊，原来生活是这样的富有情趣，好似夜晚晴空中点缀的星星点点，眼花缭乱，伴随着弯弯的月亮浮动在幽寂的上空，如果你不顾一切地去追求它，把握它，就会得到许多快乐、幸福。
生活如一把二十三弦的。琴，如果你用心去拨动这把琴的每一根弦，你将回拨出一段段美妙的乐曲。坐在古代的古椅上，呷几口用杭州虎跑泉泡的龙井茶，闭上双眼，静静的欣赏便可以追溯到几百年前的情景颇有一番古代的风韵。
回忆之前的生活也受益匪浅，虽然有几分朦胧模糊，但走过的风风雨雨，历经的苦苦难难，高兴的，懊恼的，后悔的，惊喜的等等，一切的一切尽包含在这美妙的生活中，风流倜傥，挥泪其间。
生活的美妙是无限的，要我们无止境的去开发，去寻找。有些人想把快乐的生活抓在手中，永远保留，一直享受，这就大错特错了，要知道，天下没有不散的宴席，不要把自己的视野局限，永远定格在一个画面上，要去寻找，有可能以后还有更美妙的生活等着你去寻找。
把握这些生活，就等于紧紧的抓住自己的生命，俗话说得好：笑一笑，十年少。多把握这些美妙的生活，就会多一些笑脸，那些愁眉苦脸想必早已在九霄云外了吧！
把握是力量和信心的表现。你多一分努力，就会多一分成功的把握。把握又是一种积极的行为，你把握住今天，就会拥有灿烂的明天；你把握住自我，就会拥有美好的人生。人生时时处处需要把握。
其实，生活就像一条金色奔腾的大河，虽然其中的每一滴水都那样平凡，但在阳光下，依旧能够成为一个瞬间，精彩的瞬间。
本站消息：今天，记者在双河农贸市场，见到一位挑着一担鲜鱼，提着六孔盘秤的老人。当他一到市场，买鱼人便呼啦一下拥了过来，争相选购。一位中年妇女在鱼桶里选了几条活蹦乱跳的鲫鱼往秤盘里一放：“喂，老大伯快点称嘛！我还要上班”。老人把秤提得高高的，笑咪咪地说：“别急嘛，你看！”只见六个孔里的水珠直往下滴。这时记者才悟出六孔秤盘的道理。
这位老人叫龙得才，是三圣乡水口山村的养鱼专业户。今年八月的.一天，他挑了一担鲜鱼到市场上卖，每称一次鱼秤盘里都有些水，自己心里感到不是滋味：“把水当鱼卖，这是卖的亏心钱哪！”他回到家里，就用钉子叮叮当当在秤盘上钉了六个孔。老伴见了埋怨道：“鲜鱼水中捞的嘛，哪能没有水！”老汉笑嘻嘻地对老伴说：“人嘛要讲道德，我活了六十多年都没有做过亏心事，怎能把水当鱼卖？”说得老伴点头笑了。
1. 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
2. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，
3. 坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!
4. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美脚步。
5. 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。
6. 你们是青春的宠儿，是太阳之子，是月亮的儿女，用青春的活力，太阳的热情，月亮的清辉，驱走满天的阴霾，凛冽的寒风，不灭的热情，无比的执着，不懈的力量，迎接自我，挑战自我，战胜自我，笑容绽放在胜利的时刻。
7. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的.力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
8. 就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
9. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
阳春三月，春风和煦，万木吐绿，百花盛开，一切都充满了生机与活力。这个季节的我们，也特别的活泼好动。然而，我们在活泼好动之余，有没有考虑过这么一个问题：今天，我们的言谈举止，文明了吗？礼貌了吗？
愿我们所有的同学都能与文明同行，与礼貌同在，让文明礼貌永远伴随着我们。
开始曲
甲：亲爱的老师同学们，大家好！
乙：大狼中心校红领巾广播站现在开始播音，欢迎您的收听。我是张玲芳。
乙：我是白云彪。
甲：首先为您播报国际新闻《马来西亚首位宇航员和俄美两名宇航员搭乘俄罗斯联盟TMA－11飞船升空，前往国际空间站》
乙：校内新闻我校各活动小组积极训练迎接各项比赛。
甲：首先为您播报国际新闻。新华网莫斯科10月10日电
莫斯科时间10日17时22分（北京时间10日21时22分），马来西亚首位宇航员和俄美两名宇航员搭乘俄罗斯联盟TMA－11飞船升空，前往国际空间站。
乙：据俄罗斯电视台直播报道，发射是在哈萨克斯坦境内的拜科努尔发射场进行的。飞船搭载的俄罗斯宇航员尤里·马连琴科和美国女宇航员佩吉·惠特森是国际空间站第16长期考察组成员，他们将在空间站内工作半年。同行的马来西亚首位宇航员谢赫·穆扎法尔·舒库尔将在空间站工作11天，然后与空间站第15长期考察组两名宇航员一道返回地球。
甲：联盟TMA－11飞船预计于莫斯科时间12日18时52分（北京时间12日22时52分）与国际空间站对接。 乙：一名俄罗斯宇航官员9日向美国女宇航员惠特森赠送了一根哈萨克传统马鞭以管理她的队员。惠特森将成为国际空间站航天机组的首个女指令长。
甲：俄罗斯驻哈萨克斯坦拜科努尔太空发射基地的一名负责人在新闻发布会上称，这根哈萨克传统马鞭可以使机组成员了解谁是指令长方面发挥作用。惠特森笑称：我希望我用不上它。我只会在危急之时才会使用它。
乙：据悉，这位47岁的生物化学家曾在国际空间站呆过两个月，这将是她第二次前往国际空间站。惠特森、俄罗斯宇航员尤里-马连琴科、马来西亚的首位宇航员辛科-穆扎哈尔-舒科将乘坐联盟TMA-11号飞船前往国际空间站。
甲：下面播报校内新闻：我校各个活动小组积极训练迎接各项比赛。
乙：进入新学期以来，我校体育小组、书法、美术小组、音乐、舞蹈小组利用早、晚时间积极开展活动，同学们热情高涨，老师辅导认真，目前各小组同学的水平稳步提高。同学们表示，一定努力，勤学苦练加巧练，争取在乡举办的各项比赛中取得优异成绩。
甲：本次播音结束，感谢您的收听。
乙：同学们下周再会。
结束曲
甲：敬爱的老师，
乙：亲爱的同学，
合：大家中午好!红领巾广播又和大家见面了!
甲：我是主持人(崔佳宁)。
乙：我是主持人(何子航)。
甲：本次广播为大家安排了这样几个版块：
1、新闻直播;
2、好书推荐;
3、嘻嘻哈哈;
4、希奇百怪;
5、作文园地;
甲：首先是新闻直播：
乙：1.今天，我校迎来了杭州市天地实验小学、鄞州区教育局以及龙观中心小学的专家和老师们来我校考察与交流。
甲：2.601中队的郑夏蓥同学在全国青少年五好小公民“复兴中华，从我做起”主题教育活动中获得征文二等奖，史盼旸同学获得三等奖。祝贺他们!(鼓掌)
乙：3.我校的郑夏蓥同学和史盼旸同学荣获了20xx学年宁波市鄞州区优秀少先队员荣誉称号，602班,也就是“书虫部落”中队获得了宁波市鄞州区红旗中队的称号，更可喜的是我校的“四明山区‘红色小导游’快乐体验研究获得了宁波市鄞州区少先队工作创新奖。
甲：听说这个奖项在全区只有5个呢，真值得高兴啊!
(音乐：《读书郎》播放45秒左右减弱)
甲：是啊!接下来是好书推荐栏目。
乙：今天我们要给大家推荐两本好书!第一本是《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、教师共同阅读的长篇小说。小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活，成功地塑造了金玲、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、刑老师等大人的形名象，情节生动，情感真切，语言流畅、富有鲜明的时代特色和浓郁的生活气息，并能给读者以思考和启迪。
济慈有言那听得见的真美，那听不见的更美。大千世界，形形色色，有历史长河中丹心长照，威武不屈的历史名人，有华夏儿女同系炎黄的精神纽带龙。有形与无形之中，他们所传递的都一样——正能量。
心如谦竹
著名大师贝聿铭，曾应法国总统的邀请设计卢浮宫。但当他对于卢浮宫内金字塔的设计构思被人们知晓时，他受到了法国人强烈的抨击。面对法国人如潮般的批判，他并没有回应，只是自信地坚持自我。当卢浮宫设计完成后，前来参观的人数比以往翻了几倍，各种好评也随之而来。
贝聿铭曾说：我和我的建筑都像竹子。的确，他用行动告诉了我们什么是坚持、自信与谦虚。然而谦虚并不代表妥协，妥协就是退让！贝聿铭让我们知道，无论身处何地，都要矢志不渝地坚持自己，永葆自信的正能量。
真假之间
曾有一位身患重病的病人，他告诉一位国家：若是窗外树枝上最后一片树叶落下去了，我的生命便也走到了尽头。画家望向窗外，几片枯黄的树叶在秋风中摇曳着。在一次狂风暴雨的夜里，所有的树叶都凋落了，然而画家却从屋外爬上窗台，用笔在窗外画了了片悬挂的树叶。第二天清晨，当初升的第一缕阳光射进房内，病人看到了窗外悬挂的最后一片树叶，他为这顽强的生命力所震撼了，于是靠着这一点信念，他勇敢地活了下来，而画家却在暴雨后生病去逝。
生命的恶魔总在时不时地向我们伸出魔爪，而当你有了信念，无论多大的灾难也无法将你搠倒。画家用一个美丽的谎言，传递了信念的正能量，诠释了生命的意义。