一、师德方面
我遵守教师的道德规范，始终严格要求自己，身体力行，处处为学生着想。一方面，不断地提高师德素养和业务素质，积极参加市教育局的新教师培训，参加学校里继续教育和体育组老师集体备课，不断提高教育教学业务水平，使学生对我的课堂感兴趣，努力提高课堂的效率;另一方面，我不断的充实着自己的学科知识，通过同行的交流、网络的学习、走进体育学科的交流圈、图书的借阅、杂志的阅读等各方面学习。从教案走向课堂，积极训练自己的学科实践能力，并将它准确的运用到课堂里，从而更好更快的`提高自己驾驭课堂的能力。
二、教学六认真工作
教学中认真贯彻新课程标准，规范教学常规;坚持二次备课，超前备课，课后反思;课堂上充分调动学生的积极性，激发学生的学习情绪，合理运用教学手段，以学生为主体、教师为主导、精讲多练为主线，探究式学习方式，创设教学情境，进行心里拓展的练习，提高四十分钟的课堂质量。课上对学生的学习情况进行有效的即时性评价和测试，通过及时反馈的形式，培养学生良好的学习习惯，体现以学生为主体的教学风范。各方面都能以学校工作为重，踏踏实实的上好每一节体育课。
三、我的教学模式
体育课我采用快乐任务式教学模式，即每一节课在快乐的氛围中完成一个教学任务。苏霍姆林斯基曾说过：孩子只有在游戏，童话，音乐幻想和创造的世界里，他的精神生活才会充实。正如体育游戏一样，它是一项综合性的体育活动，对锻炼身体、促进体力、发展智力、陶冶美的情操，培养集体主义意识和良好的思想品质具有特殊的作用。于是我根据儿童的心理特点，在课堂内容教学安排上尽量以游戏的形式进行。放松活动以身体运动配有音乐的形式进行，这样一来，不仅活跃了课堂的气氛，还大大提高了学生的积极性和运动参与能力。
同时，课堂上我还采用了师生交换位置的方法，让学生当老师，老师做学生的练习方法，激发学生的参与兴趣，培养学生多方面的能力，让学生成为真正的课堂的主人。奖励小红花的方法也是我平时多用的方法，如遵守纪律、单项测试成绩在班里前五名、具有较大的进步的同学，以发小红花的形式给予奖励，对学生给予激励和肯定。我觉得这一设计对学生各方面能力的培养收到了一定的成效。但是在自己不断完善的过程中产生不少缺点：例如课堂的总体把握上有欠缺，但是通过听课学习，领导的指导，自己有了很大的进步;有的学生要求奖励的积极性过高，容易造成运动伤害等。这种教学模式受到了学生的喜欢，学生不仅喜欢体育，而且还喜欢上体育课，感觉是较成功的教学模式。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自我没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自我的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学教师的关心和支持，每日只是上上课，很简单。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，可是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
(一)自学潜力
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。学校所学到的东西都是理论，和实际脱节是比较严重的。在这个新时代，在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
(二)工作很辛苦
由于此刻还住校，所以每一天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们务必克制自我，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校能够睡睡懒觉，实在不想上课的时候能够逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。所以越发显得挣钱不易。要开始有意识地培养自我的理财潜力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，所以很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
(三)同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，所以刚出校门的我们很多时候无法适应。可是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每一天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。情绪好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
经过一个多月艰苦而又欢乐的实习旅程，我满载而归，我不仅仅仅学会到了房地产的更多知识，把房地产开发的理论和实际紧密的联合起来，我们得到更加宝贵的东西就是经验与自信，我们不再害怕社会激励竞争的到，来我们此刻喜欢上了暴风雪的洗礼，我们会真诚的对待以后的每一件事和每一个人，实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验，为将来自我走创业之路做准备，相信有了这次实习的成功经历，我们会在以后的岗位上走的更稳做得更好。
我在学校经过了多次面试，终于得到工作机会，去xx市xx小学教学。我准备妥当之后就到学校上班。来到学校接受了众多老师热烈欢迎，也看到了很多小朋友。成为一名新班主任。
以前在学校我总觉得，教学很简单，只要把该安排的学习任务安排下去就行。真的这样做，得到结果反馈，才明白自己犯的错有多么离谱，与实际情况不符，学生没有多少自律，尤其都是小学生，他们还处于打基础关键阶段，任何一点问题都会有很重影响。我发现，给学生很多学习任务，如果我不催促，他们就不会自己学习，一旦我稍有疏忽，他们就会忘记学习任务，不是学生故意这样做只是学生太好动。
我担任班主任，需要教导学生学习，还需要经常查看学生学习情况，如果学生上课不努力还必须要批评，不能任由学生浪费时间，每天都非常忙碌，没有什么时间休息，只要有空闲，就必须要盯紧自己班级。我也不敢放任学生自己学。他们需要我时刻监督提醒，缺乏自我约束，所以教学也不容易。
我也担任本班语文课教学，因为我是班主任，他们还是听我的话，但是想要教导好学生，需要让学生喜欢学习，光靠监督压迫学生学习，学生提升成绩速度很慢而且也没有太大改变，要学会发掘学生特长，找到学生优点，同时上课有风趣，这更能让学生集中精神听课。
上课前，再多准备都不为过，只有准备充分，才能交到教导好学生，不浪费一节课时间，有时候为了准备课件，我需要查阅很多资料，做很多准备，上课时的问题，学习的重点，一些需要背诵的文章，都需要点明标注，同时让学生认真学习。学生爱玩，调皮是天性，不能抹杀，那就要引导，减少时间浪费。
我还需要关心学生平时在学校生活，他们生病了，我需要带他们看病，他们有什么烦心事也需要我开导，对于家庭情况不好的学生更是需要多关注，多辅导每天忙碌中分析每个学生，为学生制定不同学习方案。虽然累了些但是完全和学校不同，我接触到了岗位中真实情况，也明白了教学责任。
实习总有结束之时，回想自己实习中，收获的就是各位老师传授的教学经验，他们让我明白了学习不是按部就班照本宣科就可以教导好学生，要学会因材施教，要学会发掘学生的闪光点，任何学生都应该给予尊重，不能拿有色眼镜看学生，平等才能够让学生感到公平让他们心安，让他们接受教导。对待学生不能缺少耐心，不能对学生发脾气，这其中很多只有在经历实习才明白，这次实习对我未来教学帮助很大，我也会继续努力。
20__年_月_日我与__市_中学参加实习工作，初为人师表，不免激动和自豪。下面是我作为实习老师的自我鉴定：
一、春风化雨，用自己的师德感化学生
有人说：教师是人类灵魂的工程师。身为低年级的班主任老师，我深刻地领会到教师的言行和品德对学生的潜移默化的重大影响，这就促使着我严格要求自己，为学生做好榜样，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，养成良好的生活行为习惯。
二、十年树木，引领学生学习知识
作为教师，首要任务就是授课。为了上好课，我做了下面的工作：
课前准备。备好课：认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好;了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
三、提高教学，课后辅导工作
小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
然后积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。最后培养多种兴趣爱好，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。几次课下来，我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，兴趣是学生的老师，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习。
四、桃李不言，当好一班之主任
在班主任工作方面，一开始的时候，我们在与学生沟通了解方面做得不够好。经过老师的指教，后来的几个星期，除了上课时间，我们基本上是跟班的。因为是2年级的孩子，很多孩子在跟我们交流方面比较主动，我们都很快地融入了这个班级，师生之间就应该多交流，只有这样，才能充分了解学生。在我担任班主任工作的时间里，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，结合他们的年龄特点进行思想道德教育。
当好一个班主任，除了要关注学生的学习卫生纪律以外，更要留心他们的心理状况，使他们无论在学习上还是生活上都应具有一个良好的心理素质，这样对他们开展工作也会容易些，效果也明显些。在担任班主任的期间我和班上的学生也建立起一种友爱、和睦的良好关系。
展望未来，身为青年教师的我任重而道远。今后的岁月里，我一定要不断努力学习，不断反思改进，用爱心、信心、耐心、恒心、宽容之心，把祖国的花朵浇灌得更加艳丽多姿!
眨眼间20多天过去了，自从离开学校到物流有限公司实习到现在已经有一个月的时间了，在这个期间，我学到了很多东西，让我收获颇多。下面就是我的实习鉴定。
一个月的实习过程，让我提高了自己，特别是想我这样刚离开学校的实践能力差，更需要通过多做事情来积累经验。而实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时我主动争取多做事，这样多积累多提高。在工作中我能够完成布置的工作，在没有工作任务时能主动要求布置工作，做到主动学习，在工作中，我不允许自己丝毫的马虎，严谨认真我时刻牢记。
一，努力学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论，技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二，提高工作积极性和主动性。
实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助。
三，努力实践，进行角色转化。
"理论是灰色的，生活之树常青"，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值。也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。
半年的实习时间悄然而然的过去了，收获的不仅仅是汗水与回忆，更多的是微笑和经验。
蓦然回首，20__年2月9日，我怀着期待的心境踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就明白我将精力一段特殊不平凡的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔。
的确，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的，很多人后悔选择顶岗实习，但我觉得这是我所预料的，因为人仅有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志。我明白我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还有很多，人生之路才刚刚起航，我有信心去走完以后的路。
在镇中实习的这半年，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有欢乐，虽然工作很忙碌，但让我的生活过得很充实也有意义，在实习期间，我认识到很多朋友，在我遇到困难时，有朋友的帮忙，在我遇到挫折的时候，有朋友的支持和鼓励，在我心境不好时，有朋友的安慰，从而使我勇敢的去应对一切，在这深深的说一声“朋友一路上有你们的同行，我真的很开心也很欢乐”。
在这半年的实习中，我成长了很多，真的长大了，学会了如何生活，如何和别人交往，如何解决问题，如何在逆境中长大，最让我刻骨铭心的是：在任何情景下，只要你还没有放弃，你就没有失败，不要轻言放弃，否则对不起自我，遇到任何问题都不要怨天尤人，抱怨他人对你的不公平，自我付出的是那么多，因为我们此刻付出的往往要大于收获的，如果一件事情你还没有做，就想去享受它绚丽多彩的果实，这怎样可能呢?此刻的我们还是刚刚步入社会，应当抱着学东西的心态，不要太计较个人的得失，多积累社会经验，和为人处事的方法，我们应当用进取的心态和乐观的的精神去应对，因为世上没有过不去的坎，只要调整好心态，端正思想，坚持下去，甜蜜完美的生活就属于我们。
为期半年的实习之旅，在不懈的坚持与努力下，最终圆满的划上了句号，今后的我将把精力投入到正常的上班工作中去了，不管未来的路充满多少困难和挫折，经纪和坎坷，为了我的梦想和目标，我都要勇敢的去应对和克服，勇往直前，为我的梦想而奋斗。
为期__个月的实习期结束了，在这段时间里，使我受益匪浅，理论知识和社会实践得到了很好结合。通过这次在__银行的实习，除了让我对__银行的基本业务有了一定了解，能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得学校和单位很大的一个不同点就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，必须要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员就必须得加班;如果是不小心弄错了钱款，而又无法追回的话，那就必须由经办人自己负责赔偿，较为严重的还应受到处分。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的去解释为什么必须得这么做。
最后，我觉得到了实际工作中以后，学历虽然很重要，但个人的业务能力和交际能力更为重要。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。实习过程里使我深深体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使我们具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
从这次实践中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实践的真正目的。
在xx酒店这里实习的三个月让我受益匪浅，虽说是学习的酒店管理专业，我对自己在大学期间的学习情况其实并不是很满足，学就嗲管理还是有很多时候要实践的，在这里的工作的三个月时间我一直都是非常认真的在落实好相关的工作，做一名合格的实习生，实习的内容虽然说不是很复杂，但是对于学习酒店管理专业的我来讲这意义很大，我是一个的严于律己的人，实习之前我就已经做好了充分的准备，在工作期间能够什么应该做什么，我熟记于心，对自己的要求严格了才能好好的把持下阶段的工作状态，对这段实习我也鉴定如下：
实习期间我遵守酒店的规章制度，虽然说自己的平时不会做太多复杂的工作，但就是这段时间的工作让我明白了很多道理，也让我学习到了很多知识，酒店管理这个专业我一直都觉得让我非常的舒适，做好这么一件事情绝对不简单，工作期间我也一直在做好相关的工作规划，不是说所有的事情都是能够一目了然，但是做酒店管理这让我能够很开心，虽然我在这段时间的实习当中遇到了一些困难，可是这还不足以难倒我，我积极的学习，请教同事们，其实实习也就是一个学习的过程，把在学校学习到知识再次回顾总结，然后巩固一番，这让我真的是感受很多，因为做好实习的工作这是我实习以来对自己的一点点小要求。
虽然说实习当中不会有太多的困难，但是这个过程我是开心的，我一直都知道在什么时候做什么事情，这些都是非常简单的，现在我一直都能够对自己的保持一个端正的态度，因为对自己的要求比较高，我在xx酒店期间真的是学习了很多，现在回想或许是有不足，可是自己也是尽心尽力的在做好相关工作，我喜欢酒店管理这个专业，我对自己的要求也在一步步的加强，只能说不断的挑战自己才能够不断的得到进步，这是一定的，实习的已经结束，我个人能力上面比刚刚来到xx酒店的时候强了不少，自律也是加强了不少，这一点我从来都不会忽视，只有了解了自己才能够专心的投入工作当中，在xx酒店三个月的时间，我对自己专业也是进一步的熟悉了，虽然工作的时候是会有做的不足之处，但我依然信心满满，这不是自大，这是作为一名实习生，在xx酒店实习之后所有的底气，感激这次实习，感激酒店。
成为一名公司的销售真的是一件非常幸运的事情，销售对于我们大学生而言，对我这样刚刚进入到职场当中，什么也不懂的小白来说，真的是一件非常锻炼人的工作，我也很感谢公司对我的信任，让我可以在__公司完成自己的实习工作，也很幸运自己可以遇到一群这么可爱的同事以及拥有这么优秀的一个实习的平台，现在自己的实习也已经要结束了，希望自己还可以继续在公司工作，在未来的时光里，成为一名优秀的销售人员。为了让自己可以继续更好的工作和前进，我也要对自己在公司这段时间的销售工作，对自己的实习做出一个自我鉴定。
我从自己开始选择销售这个工作岗位，从自己进入到公司开始，我就做好了一切辛苦和困难的准备，我也知道销售并不是向自己想象当中的那么轻松和简单，所以从自己一开始决定要做这个开始，我就充满了斗志和激情，销售的工作入手非常的简单，所以在我进入到公司不久之后，我跟着公司的前辈一点一点的学习公司的产品以及一些销售的技能，职场并不是像是学校那么安逸，所以的人都不会在原地等你，也没有人会顾忌到我的感受，所以很多的时候，我只能自己去选择适应这个职场，我也没有这个能力去改变这个社会，这个职场，所以我也清楚的知道自己只能去尽自己的全力去适应这份工作，经过自己的努力，我也学习和了解了公司的产品，对公司的所有的产品都了如指掌，所以在自己这段时间的销售里面，我也顺利的完成了自己的目标和业绩，我知道销售是一个非常的磨练人的工作，不仅仅需要与人友好的交流，同时也需要对自己的产品有一定的了解，在这段时间的实习工作中，虽说时间并不是很长，我所学到的东西也非常的有限，但是这些东西和道理都是我自己在学校所学习不到的，我学会了与人如何更好的交往，在工作和生活当中的人情世故是什么样子的，同样也对自己的工作能力也有了一定的提升，也建立起了自己在工作的过程当中认真负责的态度，自己的职业素养也得到了一定的提高。
经过这段时间的实习，我不仅仅在工作的过程当中学习到了很多工作的知识，也通过工作学习到了很多做人的道理，我也清楚的知道，一个人要想把工作完成好，最重要的就是要先学会做人，所以不管现在还是以后，我都会尽力的成为一个优秀的人，出色的完成自己的工作。
学校安排我们外出实习，一是为了让我们更加的适应社会工作，和了解自我所学的专业，二是为了培养我们的动手本事，增加我们必须的工作经验，为以后的工作做做准备。在实习的过程中，我们了解和学习的不仅仅是专业知识，还有许多做人的道理。在学校的安排下，我到一家装潢设计公司进行实习，在这段时间的实习工作实践当中，不但让我对建筑装饰技术有了更加深刻的了解，也有了很多新的认识和见解。刚开始实习，我没有过工作的经验，所以根本就不明白做什么，可是我也不能闲着，所以我就找一些简单的工作来做，例如做做卫生整理文件什么的。
慢慢的，我在实习的几天里，就努力的学习其他同事的工作方式和技巧，学习他们的工作经验，有什么不懂的就虚心向他们请教，在同事们需要帮忙的时候，主动请缨，有点难度的，同事也会指导教你。所以经过一段时间的实习，我发现我的提高真的好大，不止是对专业更加的了解，还拥有了必须的工作经验。在工作中，最重要的是学会如何做人，一个号的工作环境就会养成一个良好的工作习惯，还有工作态度和素质，虽然这些在平时都没有发觉，可是在以后的工作中却起到了决定性的作用。试想一下如果你是老板，你会找一个没有素质，工作态度不好人缘极差的人来上班么，那岂不是害群之马，所以这些都是很重要的。
在接下来的工作中，我虚心努力，态度端正，工作认真负责，对待同事真诚，得到同事和领导的一致好评。在接下来的工作中，领导和同事们愿意教给我设计知识和他们的工作经验，也愿意交一些工作给我，虽然有点累，可是收获却是大不相同。在各位同事和领导的指导和鼓励下，我十分珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自我感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
经过这段时间的实习，虽然我和那些正式的员工相比相差还是很大，可是我相信只要我足够努力，对自我有足够的信心，我相信总有一天，我会超越他们，一向向前迈进。而这次的实习就是为我们以后的工作打下了坚实的基础。
实习是我们大学生急需要面对的因为大学生活学习，与社会还是有一定差距的，有人形容大学生是象牙塔，虽然保护了我们也是我们失去了锐气，少了磨砺，眼高手低，这是大学生的通病。实习能够让我们更快的融入社会工作，让我们能够清晰的认识，使学习有方向有目标。
在实习过程中，在他们休息时间我不断的向老员工学习，请教，不断的吸收新的知识，发现工作中很多的知识并没有我们学习时那么难只需运用，熟练操作即可，虚心的态度，诚恳的学习，努力工作也是我在实习期间的到公司同事们的认可与支持，实际的工作，并没有学校生活那么惬意，休息时间也相对少，工作累，是每一个人的真是体会，这也让我不断挖掘自己的潜力。工作时，一个任务或项目并不是有一个完成，是由大家共同完成，在这过程中，我与同事之间打好关系，对待工作认真负责，不懂的向项目负责人请教，不放弃，不气馁，始终保持着一个向前进的的良好心态，做好团队之间的配合合作，共同努力完成任务，为自己攒足了经验。
上班时候做到了遵守公司的相关规定，初来公司的不适随着时间不短消失，不迟到也不早退，在工作中不开小差，不分心，一心一意做事，保证质量，公司要我完成的任务做到倾全力，用自己最好的最大的力气去完成，的到了公司其他同事的好评，不跟领导顶嘴，按时完成任务。
在工作中也存在着很多的不足与缺点，我的性格比较内向，刚开始，与同事公司领导之间的沟通少，埋头苦干，不但办不好事，有时还误事，幸好领导有有容人之量。不断与我沟通，还让老员工带我，让我能够快速的融入到这个大家庭。
还有就是学的专业知识很多都用不到，理论的都懂，但到了实际运用感觉一个头两个的，根本就无从下手，两眼一抹黑，这也让我知道学校教我们的知识并不一定与实际结合，还有就是理论我缺少实际的操作，锻炼。
在工作中粗心大意，做事没有章法，乱，也是我在实习期间的重大缺陷，实际的工作需要留心喝多东西，一个项目完成还要审核，就是为了避免错误，任何时候大意都会让我们吃亏，同理那次的失误使得整个部门陪我一起加班。
还有在学校的生活习惯带到了工作中，造成了严重的影响，不过还好我的适应能力比较强。
虽然有不足缺点，但是收获的更多，在这次实习中开阔了我的视野，锻炼的专业知识，学习到了很多学校了没有的知识，为我今后的学习工作打下了一个优良的开端。
实习生活的结束让我对自身的表现产生了不少感慨，我实习的初衷便是为了锻炼自己自然会做好本职工作，因此我参加实习以来能够牢记领导的教诲，在工作中也能够加强自律性并完成各项任务，现对实习期间的完成的工作进行自我鉴定，希望通过实习经验的指导让自己在今后有着更好的表现。
思想方面能够以公司制度作为自己的行为准则，我明白缺乏实践经验的自己在工作能力方面是落后于人的，若是不能够更严格地要求自己则难以追赶上同事们的步伐，事实上我也希望自身能够尽快融入职场之中，通过对自身职责的理解来做好实习期间的各项工作，这份认真负责的态度让我在工作中变得十分勤勉，主要是我明白没能做好实习工作将会对自身发展造成不好的影响，我除了在工作中树立奋斗目标以外还将优秀员工作为自己的榜样，多关心集体利益并在工作中做到团结互助，而且我通过理论知识的学习具备着正确的价值观，这也让我在思想层面得到了很大的进步。
工作方面能够尽心尽力地履行自己的职责，虽然实习过程中会因为能力的不足导致自己吃了不少苦头，但我也明白这是自己追求进步的过程中需要经历的，因此我能够勤恳地做好本职工作并聆听领导的教诲，根据领导的安排来对自身工作提出更严格的要求，得益于工作中的良好表现让我学到不少实用的知识，关键在于我对实习工作有着责任心从而能够做到尽职尽责，将公司的发展与个人能力的提升结合起来，这样的话也能够让我更加积极地完成领导安排的任务。
生活方面则通过互帮互助处理好与同事间的关系，步入职场意味着很多工作中的挑战都需要自己去独自应对，因此我得多请教同事并了解工作中的注意事项，至少通过这方面的了解能够让我在短时间内适应职场生活，而且我也有充分利用工作之余的时间来学习工作方面的知识，为了更好地完成工作让我花费了大量的时间来提升自己，由于能处理好人际关系从而让我在工作中获得不少帮助，对我来说这样的成果也是得益于平时的不懈努力。
通过对实习表现的自我鉴定让我加深了对自身的了解，从中积累的经验也对自己今后的发展有着许多帮助，我会牢记实习的经历并希望在以后的人生道路取得更多成就。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：
自20__年7月21日至20__年8月3日，共为期半月
三、实习地点：
长春前进大街肯德基店
四、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我鉴定，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
时光飞逝，转眼间，在__公司已经实习一个月的时间了，这段时间让我学到很多也懂得了很多。来这里的第一天，公司的领导就和我们说了，你们还没有什么实践经验，所以不管以后你们想进公司的哪个部门，首先都是要从车间开始的。
在车间的时候，车间主任不要求我们做很多事情，但确实也没什么事情做。
主要就是看看图纸和认识电气设备，主要是电气原理二次图，而我们在学校学习的大部分是一次图，突然接触二次图感觉有点那么的陌生，有种云里雾里的感觉。但在这里识图有个在学校没有的优势，就是我们可以拿着图纸看相对应的已经装配好的设备，这非常有利于识图，一些在学校没见到过的设备在里的都可以见到。这让我感到一台偌小屏柜里面的工程浩大，里面的接线如此复杂，这就蕴含了__公司的结晶。
后来由于领导的安排，我去了设计部，设计部的责任很重大，车间所有的接线图、原理图、布置图、断面图等等各种各样的图纸都是在设计部出来的，刚去的前几天，部长也不要求我们做什么事，只是叫我看看CAD图，认识下里面的元器件与客户的项目要求，熟悉下一些基本的软件。他们却很忙，整天有忙不完的事情，这个要校核呀，那个还没打印呀!反正他们很忙，我却很闲。过了几天后，部长开始分配我任务了，主要就是校核图纸。开始找不到方法，主要还是对CAD软件熟悉的程度不高，所以在校核中耗费了大量的时间，一个图纸要看上几个小时，看的头的都有点晕了。但值得我庆幸的是，在遇到困难的时候部长和其他几位同事都会很热情的给我讲解与分析，他们晓得我刚来做事情很慢，所以从来不催促我做完某些事，让我感觉到设计部是温暖的，__公司是温暖的。
非常感谢__公司提供一个这么好的实习机会，在实习中所得到的将会是我生活中一笔宝贵的财富，在以后的学习与工作中，我会更加的努力，用努力描绘那美好的蓝图。
通过这次实习，我积累了工作经验，在之后，能够更好、更快的投入新的工作。也积累了一些社会经验，发现学校和社会真的是差别很大。如果我没有经历过实习，那么我以后毕业工作的时候一开始一定适应不了工作的节奏，也适应不了社会上的一些潜规则，会让我觉得很挫败，觉得自己没有什么用。
这次实习，虽然我的工作并不是完成的特别好，但也没有出现过什么错误，总体来说还算满意，成绩也可以说是及格了。在实习过程中，我发现社会真的是和学校完全不一样。在学校，大家都是互帮互助的，有什么做的不对的地方也会给你指出来，同学和老师都是对我照顾有加的。但是在工作的时候，我发现同事之间都很冷漠，基本上不交流，关系也特别的淡薄。你有什么问题他们也不会告诉你，就等着领导发现之后来批评我，有些人还会幸灾乐祸。我以前觉得网络上说的那些职场上的针锋相对都是假的，但通过这次实习，我发现，其实都是真实存在的，甚至有时候更过分。
说来，我也要谢谢这次经历，让我成长，让我懂得人情冷暖。但是如果有选择的话，我还是希望能够加入一个有爱的大家庭。同事之间互帮互助，充满着欢声笑语，而不是时时刻刻都在勾心斗角。在这次实习，我也学到了很多的东西。虽然上班的气氛比较的压抑，但就是这样的环境，才会让人成长的很快。因为你不得不成长，没有人想被别人比下去，所以你只能逼着自己努力的学，让那些想看你笑话的人失望。
这次实习经历，既痛苦又高兴。实习的时间虽然不长，但是也是我人生的一段经历。人只有跌倒受伤之后才会成长，才会记住教训。一个人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到一些挫折。我之前被家里保护的太好了，不知道社会的险恶，也一直待在我的安全区里。虽然这次的实习经历会让我有一些挫败感，有时候也会觉得自己很没用，但是至少我还是成长了，也终于脱离了我的舒适区，让我未来有更大的发展的可能。
我以后会抓住寒假和暑假的时间继续的实习，为自己多积累一些实践经验，方便自己以后找工作。也是多积累一些社会经验，让我以后能够适应社会的节奏和一些潜规则，能够更好的工作。
实习的这段时间，我会坚持去做好自己分内的职责，真的感觉进步很大，大学期间我也是觉得自己有很大的提高，实习期间我努力的去搞好自己的工作，这方面我态度非常的坚定，在实习当中确实是感觉非常的好，作为一名大学生我需要有这么一段经历去锻炼自己，这是非常有意义的，大学期间的学习当中我用心的做好了很多事情，对这段时间以来的实习也应该要客观的鉴定一下。
我认为在实习当中确实有很大的提高，工作当中端正好自己的态度，平时认真努力一点，也接触到了非常多的东西，我也希望自己能够在这个过程当中有更多的进步，未来我也会保持一个好的态度，把这份工作努力的去做好，实习当中我能够用一个乐观积极的心态去做好，只有让自己保持好状态才能够在工作当中取得一定的成绩，我也会继续去巩固好在实习当中所学习到的东西，在这方面我是能够有足够多的提高的，作为一名大学生这也是我应该要有的态度，在工作当中我学习到了很多，也经常会遇到一些问题，但是我都会虚心的请教，这一点我非常的清楚，这是我应该要去做好的，我相信我是能够端正好态度，把工作做的更好。
在学校所学习的东西运用到工作当中，这是非常有成就感的，我也希望接下来能够做的更好，未来在工作方面把这些细节处理的更好，也锻炼了我很多真的感觉非常的好，作为一名实习生这也是我应该要有的态度，这一点是毋庸置疑的，只有保持一个好的心态，才能够在实习当中学习到很多的东西，实习期间我接触到了非常多的东西，这是过去在学校的时候没有接触到的，给我的感觉真的非常的好，这一点也是我应该要考虑清楚的，我也是在这个过程当中有非常的多的体会，积累了非常多的经验，现在回想起来还是有很大的进步的，通过这次的实习，我也意识到了自己需要努力的方向，需要改正的地方，这是我应该要去考虑清楚的，我深刻的意识到了这一点，所以我也会在以后步入社会工作当中更加努力的，这也是我应该要有的态度，感激这段实习经历。
实习期即将结束了，这一年来，我先后在和两个项目部实习，在单位领导和项目部领导的精心教导和同事们的支持帮助下，通过自身的不断努力，无论是思想上、工作上、学习上还是生活上， 我都取得了很大的进步。现在，我就以上几方面自我鉴定如下：
一年来，我始终以正确的人生观、价值观和利益观，用于指导自己的学习、工作和生活实践，不忘自己的党员身份，确保在思想、行动上和党组织保持高度一致，并严格遵守财经纪律和公司各项规章制度。实习期间，我工作积极努力，吃苦耐劳，能很快适应现场的艰苦环境，与同事相处和-谐，通过组织“创先争优”以及中秋、国庆、元旦等项目活动提高了自己的组织能力。在业余时间，我努力学习工程财务、项目管理等知识，同时坚持扩展阅读和加强外语能力的提高，为后期能更好的工作打下了坚实的基础。
在基层项目上实习锻炼的11个多月中，我能够做到很快融入到集体，工作中不懂就问，从不同角度换位思考问题，尽快熟悉办事流程，做好项目领导和主管分配的各项任务。做好自己工作的同时，主动要求和接触新工作，技能得到了锻炼，业务水平有了明显的进步。得到了领导的认可和同事的好评。虽然施工企业工作生活条件艰苦，但是并没有因为生活上的原因而影响工作，自己尽量克服在生活上遇到的困难，发扬xx人敢打敢拼、不畏困难的铁军精神，磨砺出了自己尽快适应艰苦环境，自我解决问题的生活能力。
尽管这一年有许多进步，但也必须看到存在的不足，例如，对某些业务流程还不是太清晰，对报表系统还不是很了解，思想还有待于更深一步的提高，理论联系实际不够紧密，还会时不时地犯点小错。这些不足我会在以后的学习工作和生活中扬长避短，尽快完善自己。
一年来，虽然我成绩平平，不引人注意，但是尽心尽职，工作努力，思想进步，团结集体，希望今后在领导同事们的关心帮助下，能够取得更大的进步。作为一名入职仅一年的新人，我会继续以朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，努力发挥聪明才智，为明天的建设发展添砖加瓦。
通过这次实习，我对于的工作，对于那里的工作人员有了一定的认同感，而这种认同感或许也就是司法中所强调的各类法律工作者所应具备的共同语言，是一种职业上的认同。我想，实习的价值或许就在于此；一是经过这次的实习，自己除了感到需要注意上面所说的那些良好态度之外，还让我感到法律职业素养之一保密意识的重要性，毕竟法律工作的'性质不同于其他工作，保密意识是一项基本的工作要求。
作为实习生，我也有遇到新鲜事物想与人分享的冲动，但也能慢慢适应那种“沉默是金”的感觉；再就是与领导打交道一定要注意分寸和身份：这次实习中，我因了某些原因不得不跟着几个书记员和法官，其实当你名义上“隶属”某个合议庭时，千万不要其他合议庭做太多事情，起码不能影响到自己应该做的事情。对于这一点，我是很无奈的，毕竟我也很被动；最后还是谦虚谨慎吧：无论是对法官还是对书记员，甚至只是对其他实习生，也不要太锋芒毕露。自己沉默点，只要用心学，把握住关键的机会就行了。做人就得让人感到沉稳踏实，太轻浮的人什么样的朋友都不会有。
的实习让我知道了自己的不足。刚开始的时候我以为里的法官素质都很差，我现在才知道自己的想法是多么的幼稚。深入了解了，才知道了自己的盲目自，知道了自己的无知，其实自己什么都不懂，也深深体会到到“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理。
不出去闯闯永远不知道自己有几斤几两，在实习，做错了什么事，法官和书记员都可以说你还是学生，可以原谅你，但当走上工作岗位后再出错，就要承担责任。假如自己是法官，当在判决书上签下自己的名字时就意味着一种神圣的责任。实习让我在学生和走上社会进入岗位之间有个良好的过度，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤。
今年3月份，我正式走进罗蒙公司开始了自我人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作本事和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。经过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情景，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情景，以及每个分公司能够上架的`物品情景.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，可是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作本事的提高。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的本事，如何学以至用，给我们1次将自我在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着进取肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自我以最快的速度融入公司，发挥自我特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情景证明，在实习期间反映出我具有较强的适应本事，具备了1定的组织本事和沟通本事，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。实习收获，主要有4个方面：
1、经过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作本事，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
经过这次实习，我感觉自我获益匪浅。这两个月来，经过自我的努力，我发现自我对我国的服装行业的发展趋势有了必须的了解，同时我发现自我针对这一行业也产生了浓厚的兴趣。这次实习，我无论是专业知识方面还是专业技巧上都有了必须的提高，同时也让自我的社会适应本事有了必须的提高。记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单他所追求的是能呼风唤雨!”的确，当一个男人在事业路上越来越成功，那么他所追求的就不只是金钱方面的了，而是对深层次的东西有了更多的追求。这两个月能有如此多的收获我内心对学校是十分感激的，我必须会在今后学习、工作生活中更加努力，从而让自我变得更加优秀!
距离我刚来公司实习到今天已经有_个月了，这段时间里我始终遵守公司的各项规章制度，按时按量完成领导交给我的任务，我认为自己做的还不够好，仍有许多需要改进的地方。
虚心向学一直是我前进的准则，在任何领域中我都是如此，不论是学习还是工作，都还有许多我不知道的东西和知识。比如大学的知识，虽然我已经毕业了，但是还是有同学因为成绩出类拔萃被老师看中，重点培养，涉及到的知识面自然是非常防范的，作为一名大学生，我并没有把握说自己已经完完全全将大学所有知识了解透彻了，在大学期间我始终保持着自己虚心的态度。
还记得刚刚来到公司的时候，我上手工作还是有一些困难，即便对口专业，但是涉及到的领域也有我没接触过的，来到工作中我也是真正意义上体会到了，其实人的一生都是在学习中度过的，因为工作涉及到的知识和技巧是大学课本里没有的，需要自己去实践，一种设计可以衍生出很多种不同的方案。我很荣幸能够加入到我们公司这个大团队中来，我的同事们非常热情，在我遇到苦难的时候都会帮我一把，其实很多时候，我并不想过于频繁的去麻烦别人，我首先会自己倒腾一遍，实在没有办法才会找人帮忙。对于同时热情地帮助我表示由衷的感谢，也正是因为我的同事，让我明白了团队的存在意义，大家都是团队的人，一荣俱荣，一损俱损。我的领导特别开明，每次的决策都非常有远见，带着我们团队变得越来越优秀，这短时间，我也要感谢我的领导对我的包容和理解，作为一名职场小白，初来乍到，犯错误是避不可免的，在这段实习的时间里，我捉释放过不少的错误，也闹出了许许多多的笑话。
会想起自己刚来公司的那段时间，我的嘴角情不自禁的开始上扬，因为这段实习的时间里，我过得真的非常满足和快乐，虽然自己出糗的次数不在少数，但是重要的是这个过程，回想起自己赶来公司的第一天，仿佛就在昨天，实习期没有我想象中的漫长，反倒我还感觉时间过得太快了。这段时间里，我得到了很大的进步，性格上也有了大的改变。用“近朱者赤”一词形容我现在的状态再适合不过了，因为有同事和领导的影响，我也越来越开朗，越来越自信。
积极向上会让人变得越来越优秀，虚心才会让人一直前进，在工作中我仍有许多的地方需要改进，我相信，越努力，越幸运!未来，我会一直加油!
通过实习的磨练，对于迈出社会的步伐又更近了一步，实习不仅让我在工作上的能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的锻炼，销售实习自我鉴定。
在销售实习的过程中，我能做好以下几点：
1、精神状态的准备。
有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染。
2。对顾客的准备。
当我了解了相关的产品知识的时候，就是我掌握销售的第一步，让自己的销售业绩提升还需要我对顾客的性格，风格等的了解，只有我对顾客掌握的越多，我就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系。
3。身体的准备，
有一个好的身体，才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这些天，在商场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我更好的全力以赴的工作。
经历了初期的惶恐、不知所措，撑到现在，真的是有酸有甜有苦有辣。无论如何，总算是站住脚跟了。懂得了对待客户要用到心理学，要懂得客户的需求，从而一一地介绍产品。要懂得和客户进行沟通，找到共同的话题之后，客户也就成了你的朋友，这样想要成交产品也就不难了，实习自我鉴定《销售实习自我鉴定》。做销售最忌讳的就是没有创造力和想象力。所以，大家要透过表面看问题的本质，这就是为什么要多问的原因。销售的团队讲究个朝气蓬勃，讲究个个性分明但团结一致。我个人一直认为，销售是个活的，同一个事物同一件事情不同的人一定有不同的看法，千万要有自己的想法和理解，不能人云亦云。
实习教会了我与人交流的基本理念，微笑待人，真诚以待。为了有更好的实践平台，我会不断的锻炼完善自己。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每一位客人，为我们的事业奉献、创下美好明天。通过实习的磨练，对于迈出社会的步伐又更近了一步，实习不仅让我在工作上的能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的锻炼。
这次实习主要是在常减压车间、催化裂化车间，实习内容以参观、了解实际生产工艺、生产设备和生产操作为主，在工人师傅、工程技术人员和老师的指导帮助下，通过自学、讨论、参观现场、参看图纸和技术资料、总结等实习方式来完成实习。在常减压车间，参观了原油从装置到产品的一系列流程。原油首先经电脱盐脱水，然后进壳程换热，经过多路换热后进初馏塔。油气分两路，经换热、冷却、切水等一系列处理，有的回流到塔顶，有的出装置，还有的经加热进常压塔。常压塔顶油气分两路，经过一系列的物理变化，或回流，或出装置，最后得到直馏汽油、200#溶剂油、灯用煤油、轻柴油、重柴油、润滑油原料、燃料油、重油等产品。在催化裂化车间，不但看到了各种反应装置，在工人师傅的讲解和指导下，还更加深入系统地学到了催化裂化的原理、实际反应流程等一系列实际生产知识。这次实习经历+，我受益匪浅。实习是很好的实践，而实践检验真理。通过实习，理论联系实际，我能够更加理解书本上的知识，对以前所学有了更感性的认识，学到了很多书本上学不到的知识。正是通过实习，我学到了很多。以前只是在书本上看到浮阀塔的图标然后想象它是什么样的，现在对浮阀塔有了很直观的认识。在书本上，看到了原油经过一系列的流程，最后得到产品。如今，可以清楚地知道原油经过的一系列处理，加热、换热、切水、回流、脱盐脱硫等，还感性地看到了原油的换热器，对各种装置有了感性的认识。通过实习，我还体会到了公司员工爱岗敬业、艰苦奋斗、刻苦钻研、无私奉献的精神，这对我以后的学习、生活和工作都有莫大裨益。
对于我们的实习，中油广西田东石油化工总厂有限公司给予了大力支持与帮助，安排了相关人员协助我们的实习;公司广大工人师傅和工程技术人员也给予了我们无私、热心的帮助，积极为我们的实习创造有利条件;谢涛老师全程陪同、带领和指导我们实习，及时给予我们各方面无私的帮助。在此，衷心感谢公司、公司的工人师傅、工程技术人员为我们的付出。
一转眼我的大学生活好像就要结束了，过去四年的这一切都仿佛在昨天发生的一样，一幕幕的场景都还近在眼前。我很希望自己能够在大学在多待几年，这样我就能够在学校多玩几年，也能够晚点去再去工作，去面对自己将要踏入社会的事实。以前幼稚的总想着赶紧长大，这样就能够自己赚钱买自己想要的哪些东西了。然而等到现在真的要毕业出去工作了却又想回到小时候了，工作之后的压力要比在学校大太多了，思考的东西也变多了很多，人与人之间的关系也是带上了一层色彩。这一切也都是我经过实习之后才真正开始有所体悟的，不然我始终都是那个没有长大的孩子。
在一开始找到工作的时候还是非常的高兴，毕竟自己靠自己的能力成功开始了我人生中的第一份工作，因此我对于自己的未来一直是抱有期望和信心的。但是在真正的工作第一天就让我收到了打击，我的工作就是和我所学专业相关的，然而我却在面对第一个要做的事情的时候有些无从下手。但好在身边的同事对我伸出了援助之手，帮助我度过了哪一段我不知道该怎么办的时间，而我自己也是在知道自己的不足以后就一直向身边这些经验丰富的老员工请教，加上我自己也是保持一个良好的态度和正确的方式，同事们也是很快的接纳了我，我也正式的成为了这其中的一员。
虽然只是一个实习期的工作，但是我把这份工作看得也是十分的重要。我知道自己既然来到了公司，领着公司的薪水就要为公司做出自己的贡献，让公司得到应有的回报。所以我在工作的时间段从未有过任何松懈，一直努力争取把自己的工作做到最好，既是为了让自己回报公司也是希望自己能够在这个时间段里再次得到成长。我清楚的知道这里只是我的第一站，我后面的人生还有着很长的旅途，丰富自己始终是最重要的，只要我足够有能力，我想要的一切我也都是能够用自己的能力所获得的。所以除了在工作方面努力之外我也是一直锻炼着自己的交际能力，让自己能够和每位我能够接触到的人留下好的印象，起码在以后有什么接触的时候也是能够及时的说上话，避免双方可能因为什么小问题而引发矛盾。这次实习期虽然结束了，但我的工作生涯才真正的开始，我相信自己在未来一定是能够做好的。
转眼间，五个月的实习生活已顺利结束，现在回望一路走来的日子，感想、感悟、感动颇多。现就小发一下感慨，记录一下我的难忘酸甜并在的实习生活。
首先，感谢学校给我们提供的这个珍贵的实习机会，使我们相对容易的和社会接轨，将理论运用于实践，给我们提供一个犯错误的机会，让我们更早的认识社会，明确自己的发展方向，更好的提升自我，投入到实习后短暂而珍贵的大学生活中。
经过五个月的酒店实习，我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解。礼貌是一个人的综合素质的集中反映，酒店更是如此。要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到：口到、眼到、神到。对于客人的要求要尽量帮其转达。尽管有些要求不合理的不能办，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其它解决办法。
在与同事一起合作学习的实习工作中，我认识到我不只是一名实习生，是和其他酒店员工密切合作的员工。和各部门同事密切合作，维护酒店形象和创造利益，不会因为自己是实习生而受到特别的礼遇和其它新员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事也不会有人偏袒。所以要坚强，要独立。
文员的工作要求我要比较全面地了解酒店的组织架构和经营业务，接触形形色色的客人，同时与各部门的同事进行密切合作与交流。这让我了解到人际沟通、理解、包容的重要性，让我更深刻地了解社会，拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会，融入社会。
实习生活让我认识到我的方向。我将利用实习给我的启发，珍惜最后在校的学习时间，不断提升自我，朝自己的理想不断努力。
我多年的学校生涯迎来了终结，毕业后我通过校招，进入了____公司，开始对于这种转变我十分的不习惯，公司和学校的差别还是有些大。尤其是刚入公司的那几天，我差点坚持不下去了，幸好有着几位公司同事的帮助，在他们的激励下，我度过了最难熬的那几天。
度过了开始的那几天后，接下来的日子就稍微好过了一些，而且公司的环境很好，十分的安静和很舒适，这样的环境很容易让人安定下来，若是热热闹闹的恐怕我还有些难以融入进去。
还记得我刚入职的时候，我完全不知道自己需要做些什么，对于领导交代的那些事，我还是靠着同事们的指导，磕磕绊绊完成的。那个时候才突然觉得自己原来是这么的无用，在这里工作好像就是在拖公司的后腿一样，意识到这一点的我在后来很长的一段时间里，变得十分的努力，我在学校快要考试时都没这么努力过，当时心里只希望能够快点跟上公司的脚步。
在学校学的知识毕竟只是是理论上的，在公司需要的却是实践，这两者的结合经常让我感到了不小的难题，不少没注意到这个就是没注意到那个。对于这些知识，也有了更深刻的了解，也让我看到了自己知识的薄弱之处，在接下来的一段时间里，我狠狠的补充下这方面的知识。这段时间充分的让我看到了公司和学校的不同，尤其是在规章制度方面，在学校时平常上课要是迟到了，顶多就被老师训斥几句，可在公司迟到了，是直接扣钱的。这个给我的印象很是深刻，因为在实习的时候，我因为没注意时间起床晚了而导致了迟到，因此被罚了钱，这次的教训让我在以后的日子中都没迟到过了。
在这里工作的时间里，我的能力得到了很大的提升，在开始时，面对领导提出的各种问题，我总是显得手忙脚乱，可现在我能够坦然的面对和思考。在工作上也有很大的提升，原先我是靠着同事们的帮助才能勉强完成，现在我自己能够独立处理这一切的事务，面对那些接踵而来的问题，我能够快速的找出解决方法，这方面的收获还是蛮大的。
实习的生活虽然很短暂，但带给我的收获却是成倍的，这给了我很大的感触，今后的工作中我会一如既往的提升自己。
实习地点是在四川实习内容：
在实习期间主要学会了编制预算文件的相关算量方面的内容。编制一项工程的预算文件，在此之前应该了解此项工程的相关合同中所规定的需注意地方。然后再有对相关图集的了解及算法的相关内容，能过看明白图纸。相关资料如：GB101图集，平法算钢筋，08规范，09定额等最基本的知识。开始算量时，首先通看图纸文字说明的总说明尤其重要，总体阅览一下及其相关图纸，图集的补充和联系。较为完整的翻阅图纸后，对其会有一个总体的了解。其次，算图纸的顺序可自选，以最简便少重复为上。一般情况下按08规范和09定额内的顺序来会比较全面，不易漏掉，依据规范的'描述对图纸相对应的部位进行计算。
如：算建筑面积。依据《四川省建设工程工程量清单计价定额》中的《建筑工程》中岁建筑面积的要求来算建筑面积。其中对建筑面积计算做出了相关规定，规定了计算建筑面积的范围和不计算建筑面积的范围以及仿古建筑工程的相关规定。按08规范中的顺序来计算可分实体项目，措施项目等几大方面，其中又分有不同的小部位，如建筑工程中的实体项目可分土（石）方工程、桩与地基基础工程、砌筑工程、混凝土级钢筋混凝土工程、厂库房大门、特种门、木结构工程、金属结构工程、屋面及防水工程、防腐、隔热、保温工程等。
还了解到了其他工程的工序如：基槽开挖：开挖桩承台基坑土方→灌桩芯混凝土→混凝土垫层→砌砖胎模、抹水泥砂浆→钢筋绑扎→安装模板→墙、柱插筋→浇筑混凝土砌体和脚手架工程：常用脚手架有扣件式钢管脚手架、碗扣式钢管脚手架、吊式脚手架、附着升降式脚手架及里脚手架。扣件式钢管脚手架由钢管、扣件、底座和脚手板等部件组成，门式钢管脚手架由门架、剪刀撑和水平梁架或脚手板构成基本单元，再互相连接增加梯子、栏杆等部件构成整片脚手架。升、降式脚手架施工工艺流程为：墙体预留洞→脚手架安装→脚手架爬升→脚手架下降→脚手架拆除。
砖砌体砌筑包括：抄平、放线、立皮树杆、挂准线和砌砖等。在施工中应严格按照各工艺要求进行。要确保砖砌体符合“横平竖直、砂浆饱满、组砌得当、接槎可靠”的质量要求，并采取相应的保证措施。
砌块砌筑工艺流程为：运输→砌筑→勒缝→清扫墙面→埋设管线→安装门窗。
一段特别和全新的学习结束了，对于实习这段特殊的经历，我内心也有很多的感叹，但是通过这几个月的职场生活和工作，我也意识到了时间的重要，紧张的工作不得不让我每天都在和时间赛跑，时间在一分一秒的过去，而我也不能一直都在原地踏步，所以不管是生活还是工作都在一点一点催着我前进，催着我长大，我也通过这段时间的实习学习到了很多的知识，也成长了许多，整个人都在朝着好的方向发展和努力。
实习结束之后，希望自己可以继续留在公司，尽自己的一份力量，我也会更加的认真和努力去完成自己的工作，希望自己还有这个机会，我很喜欢公司的工作氛围，在工作的时候，每个人都是对人不对事，公司所有的员工都很好的将自己当成了公司的一份子，全身心的融入到工作当中，仿佛自己和公司是为一体的，公司的一点一滴的发展都是靠着我们每个人辛勤的劳动和工作所得到的，而我们的成长也是凭借这公司这样一个大的平台，所以不管是公司还是员工，都是相互维持，相互成长的一种状态，这也是我希望继续留在公司的原因，我也很喜欢自己的工作，在工作的时候尽管我是一名实习生，但是自己依旧可以很好的去发表自己的意见和看法，遇到任何的问题或是难题也都会有同事愿意及时的伸出援助之手来帮助你，所以我也很喜欢自己所在的工作氛围，我对自己的工作也充满了期待，在实习的时候，我就学到了很多在学校没有学到的知识，我也更加懂得了理论和实践还是有很大的差别的，在实习的时候，我每天都在尽力的去完成自己的工作，做好自己手上的每一件小事，踏踏实实的坚守在自己的工作岗位上面，在工作的过程当中，没有出现过任何的错误，及时的完成了自己的所有工作任务，无论是上班还是下班，都会服从公司的安排和管理，积极的去面对自己的工作，热爱现在的这份工作，乐观上进的去生活和工作。
通过几个月的实习时间，我也学到了很多在职场上的道理，以及自己也曾吃过一定的亏，也吸取教训，在以后的工作上，我一定会更加的出色，我绝对不会因为自己已经转正，成为了一名正式的员工就放松自己的态度，我会做到自始至终的上进和严谨，我也会努力的去做好自己的事情，保证自己可以顺利完美的做好自己的每一件事情，希望公司愿意给我这样一个机会去证明自己。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：
自20__年7月21日至20__年8月3日，共为期半月
三、实习地点：
长春前进大街肯德基店
四、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我鉴定，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作。
在三个月的英语教学实习中，先后完成了听课、评课、议课、试讲及正式讲课任务。期间，指导老师、实习老师们、学生们都给了我很大帮助与启示。现把自己教学实习所作、所见、所感、所得一一回顾，作如下总结。
一、对听课、评课、议课、试讲及正式讲课等教学情况的概述
自9月10号起开始听课，先后听课大约有100多节，并且作了听课记录。听课后，与指导老师、实习老师交流，将心得体会记在日志中。听完公开课后，也与实习老师们一起评课议课，获益匪浅。在自己正式讲课前，认真备课、修改教案;曾多次试讲。自第一次走上讲台正式讲课后，就不断听取指导老师，实习老师们及学生们的意见，在不断总结与改进中探索有自己特色的讲课技巧与风格。先后在高一(1)班、高一(6)班讲课4个单元;评讲考试试卷3次及周清试题若干次;批改作业，早、晚自习辅导也不曾落下;监考，阅卷，组办英语文化季活动，参加学校的各种教研会议、各项活动也都尽力做到。
二、对自己英语课堂教学优缺点的总结
结合指导老师、实习老师、同学们的意见以及自己的思考，我对自己此次英语课堂教学优缺点做如下总结;
1、课堂流程整体把握不错，上课有章法，遵循纯阳学校规定的“四步流程教学法”或“PPP”教学法等。
2、课堂上教态自然，教学耐心;常微笑，常鼓励学生;对学生一视同仁，平等对待。
3、讲解知识点的同时，能注意学生能力、策略、情感及态度的培养。
4、板书的设计与书写需要提高;课堂举例要有意义，要举经典例句
5、讲具体的一节课要有重点，要有简明的课堂小结
6、声音要再洪亮一些，有升降。
7、对睡觉、玩手机的学生管理应该严厉一些
8、在讲解知识点时，要按照考试大纲分轻、重。
三、对英语课堂教学与考试的思考
在听课与讲课的过程中，我听取其他老师的意见，结合自己的心得体会，觉得作为一个好老师，不但要对基本的专业知识有深刻熟练的把握，还要对考纲、考点十分了解，更重要的是弄清楚考试与课堂教学的关系并将其应用于实际教学中。这样在讲课过程中，让学生们打下扎实的英语基础的同时，考试也能考出好成绩。
考试、高考并不与我们在大学里所学的教学法对课堂教学的要求相矛盾。考试是形式，是一个让老师了解自己教学效果的手段，也是一个让学生总结学习方法，促进学生学习的助推器。只是现在好多老师对这一手段、助推器的理解不对，应用的不是很好，所以因此导致了一些问题。现在的考试内容过于机械，频率过高，老师、学生，甚至领导、家长对考试的意义存有不当的理解，以致对英语课堂教学产生不良影响——上课以考试为目的。这恰恰是本末倒置。考试，重知识，轻技能;重语法与词汇，轻情感与策略。从而误导老师上课也如此。所以我认为要做一个合格的老师，应该仔细研究考纲、考点并把它灵活的运用到课堂上，并且善于出考试题，出有质量的考试题，更加善于让考试服务于课堂教学。当然做到这些需要学校领导的认可与支持。这些都是我以后的努力方向。
在大学学习的五年里，本人在提高自己科学文化素质的同时，努力提高自己的思想道德素质，树立正确的人生观，价值观，世界观，使自己成为德……
在大学学习的五年里，本人在提高自己科学文化素质的同时，努力提高自己的思想道德素质，树立正确的人生观，价值观，世界观，使自己成为德智体全面发展，适应21世纪发展要求复合型人才，做一个有理想，有道德，有文化，有纪律的医学生。
本人政治思想觉悟高，认真学习各项政治思想理论，热爱祖国，坚持党的四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导及方针，路线和政策，遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守__医学院的校纪校风和各项规章制度。
在校训鞭策下，端正个人学习目的，学习态度，本着努力学习，刻苦钻研，积极进取的态度，具备了扎实的专业基础知识，系统掌握了临床医学专业理论，同时把所学知识运用于实践活动中，把知识转化为动手，应用，创造能力，力求理论和实践统一。在临床学习期间，我积极向临床医生学习，熟练掌握了胸穿，腹穿，骨穿，清创缝合，无菌术等操作，秉着“健康所系，生命所托”的信念，努力吸收临床医学知识为日后学习工作打下坚实基础，本着学以致用，实践结合理论的态度。抓住每一个机会锻炼自己。
在工作思想行为方面，本人作风优良，待人诚恳，尊敬师长，团结同学，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，充分发挥自己的特长，挖掘自己的潜力，能合理地统筹安排工作生活中的事务，本着"热情，求实，尽职"的作风，积极完成各项工作任务。
虽然在学习工作中，我还有许多不足，但是“不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自我，完善自我，超越自我”是我崇尚的理念，尽力做好每一件事是我个人的基本原则，相信凭着“实事求是，开拓进取”的作风，一定能克服不足，争取更大进步。
本人热爱医学事业，立志献身于医学事业，永远牢记希波克拉底誓词，恪守医德，维护医学的圣洁与荣誉，为祖国医学卫生事业发展和人类身心健康奋斗终身。“百尺竿头，更进一步”，我将在以后的工作和学习中更加努力，不断充实自我，完善自我，做一名21世纪优秀的医生。
实习是一门功课，我始终把这当做是我人生当中一件非常宝贵的事情，在过去的这几个月的实习当中，我当然是希望能够做到更好，现在我也在不断的提高自己能力，我希望通过这件事情能够解决所有的事情，当然在这个过程当中还是会有一些事情会影响着我，我感激这次实习的经历，让我成长了，作为毕业大学生给了我很多机会，让我不断的通过学习来提高自己，大学期间学习到的知识能够得以应用是非常好的，未来的工作当中我认为我还能够处理好更多的事情，这是一定的，实习期间我掌握很多宝贵的经验，也就这几月来的实习我也鉴定一下。
步入了实习就不能在向在学校那样，把自己的当作一名学生了，因为在实习当中有很多事情都是应该自负责任的，这是工作不是在学校了，这种转变让我也适应了一段时间我还是把自己的心态调整了过来，在未来的工作当中我认为这些都是我应该处理好的，实习就是成长自己的一个方式这种方式让我能够更加清楚自己需要什么，我在实习当中认真的学习，把握住每一个机会，向周围的同事还有上级领导虚心的请假，作为大学的毕业实习生，我在这里又是一个最好的学习机会，这给我提供了很好的平台，现在我也在不断的积累知识，让自己得到足够多的储备，未来才能够成长的更多，这些都是一定的。
实习当中有很多我没有接触过的东西，这次让我都接触了，我感激这种机会，我感激给我带来的帮助，这份工作让我明白了很多道理，现在我也想去给自己制造更多的机会，我渴望能够有一个好的状态，或者是工作来丰富自己的知识储备，虽然是短短几个月的实习，可是我依然抱着很高的信心，在下阶段的工作当中我有很大的信心去做好这些，我渴望能够让自己拥有一个好的学习状态，这让我非常的受益，我现在还是能够把这些比较简单的事情处理好的，长时间的保持好端正的态度，这么一来才能够学到更多工作技巧，这份工作给我带来的进步实在是太多了，在今后的工作当中我一定会更加努力，这次实习的我认为我的在思想上面，还有个人能力上面读有充分的发挥跟进步，我感激在这里的实习，我对自己首先是肯定的，未来一定会做到更好。