作为一名教职工，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以更好地组织教学活动。说课稿要怎么写呢？这次帅气的小编为您整理了体育方面的说课稿最新6篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
各位评委，各位同仁，大家好！很高兴能有这么一次机会与大家交流体育课堂教学，谈谈自己对新课程改革的理解，恳请大家指正与帮助。
一、教学理念：
依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以“健康三维观”为准绳，在教学中突出一个“新”字，即运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法；体现一个“改”字，改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展，从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长，通过玩篮球激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。
二、教学目标：
1、90%的学生能积极参与到篮球活动中来，并能掌握基本的传接球动作要领（传胸前，接球稳），20%的学生能做出几种不同方式的传接球，并能大胆地向同伴展示，体验成功。
2、通过篮球练习，促进学生上下肢运动的协调发展，增强体质。3、初步具备勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生团结协作的集体主义精神，通过学生自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
三、教材分析：
篮球是广大青少年学生十分喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神，培养遵纪守法、刻苦顽强、团结协作的道德品质。同时它所独有的游戏性、趣味性由易于吸引学生，能很好的体现新课标下的体育教学理念，所以我选择了玩篮球这一教材，本节课是（水平二）四年级球类单元第二课时。
四、学情分析：
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖心强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力，他们对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表现欲。大部分学生对篮球有一定的'基础，球感较好，也会有部分学生不愿意活动，对练习可能会产生抵触情绪，根据学生的这一特点，在教学中要区别对待，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。
五、教法学法分析：
1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。另外，我还主要采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉进了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样，以及采用了示范法、
游戏法、练习法、纠错法等练习方法。
2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、多球练习法和游戏竞赛法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。
六、场地器材准备：
一块篮球场、半径5米的圆、小篮球人手一个，录音机一台
七、教学过程：
环节一：游戏开课（2——3分钟）师生问好，教师设置情景：现在我们的前面有一条小河，河对岸有一堆“西瓜”需要运过河。现在各族同学派一名同学趟过河，将西瓜一个个抛过河，由本队队员接住，看哪一组同学最先每人手里有一西瓜。游戏开始，肯定有的学生完成的又快又好，有的可能将篮球接掉。游戏结束，教师及时总结：刚才老师看见有的同学将西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在传接西瓜时又快又稳呢？自然巧妙的引出今天的课题：传接球。
环节二：自由玩球，活跃身心（4——5分钟）语言引导学生运用篮球进行练习：大家想不想拍一拍手里的球啊，成圆形队运球，听音乐节奏随教师一起做篮球韵律操。留出一点时间让学生自由耍球，教师及时肯定学生的成就并加以引导，以激发和保持学生继续学习的兴趣。
环节三：探究、讨论、练习、改进、提高（15——17分钟）
练习1、同学们能不能要左右手交换抛接球啊，我们能不能把球抛的再高一些啊教师通过语言引导学生练习，逐渐增加练习难度
练习2、教师通过观察上一练习情况，提出新的要求：同学们能不能两人组合来做这个练习，看谁不掉球，激发学生的练习兴趣
练习3、教师巡回辅导，并请学生展示，引导学生分析评价“请同学们说一说，他们的配合好在哪？不好又在哪？”这时学生可能总结出：传的太高了，力量太大了，传到脚上了等容易犯的错误，如果学生没有找出问题，教师可请学生配合示范，与学生一起总结出动作要领：传胸前，接球缓冲。同时提醒学生安全锻炼。极时计数传球。
练习4、进一步增加难度，语言激励“同学们能不能加快传球速度，增大传球距离呢”。教师适时参与学生练习，加强辅导，及时纠正动作。
练习5、拓展练习：同学们还会别的传球方法吗？师生同练，展示交流背后传球、跨下传球等方法。
练习6、教师根据练习情况，调整练习：同学们能不能四人或者五人小组练习传接球，
看谁传的快又好。教师参与学生练习，并增加拦球手，引出“逗猴子”的篮球游戏，将课堂练习氛围推向高潮。
环节四：游戏调整（10——11分钟）同学们边休息边边听老师讲秦始皇修建万里长城的故事，随后提问：“同学们知道修长城的巨石每块都有二三吨重，当时人们又没有现代化的工具，他们是怎样将这些大石头运上陡峭的山崖的呢？可能会有同学答出：人们将大石放在滚木上推上去”。引出本课的游戏
1、教师讲解游戏方法及规则。组织形式：六人小组，自由组合。
2、小组讨论怎样做又快又安全
3、各组练习一次，对抗比赛两次小结游戏成功经验，相互交流，给这个游戏取一个好听的名字，共同体验完成游戏后的成功感。
环节五：放松总结（3——4分钟）
1、学生们散点站立，教师将篮球高高抛起，学生们随球反弹的节奏放松大笑，也可随节奏模仿各种动物活动。
2、检验学习效果，小游戏“传接西瓜”，呼应课题，回收器材。
3、小结讲评，师生道别。
八、学习评价：
本课教学评价主要有师生评价，教师做出示范以后，由学生自由选择练习，并对教师给予评价；组内互评，在小组练习中，相互评定，共同提高。
九、课程资源的开发与利用：
1、充分调动学生的主动性和积极性，发挥体育小骨干的作用，让他们展示、示范，指导其他同学练习，起到了事半功倍的效果。
2、导入小游戏前后呼应，既熟悉了球性，又达到了巧妙引出课题的目的在结束部分重做一次，呼应了开课，既检验了学习效果，又达到了回收器材的目的。
3、自创了篮球韵律操，既活跃了课堂气氛，又达到了热身的效果。
4、开发了篮球的多种用途，，它不仅可以用作球类活动练习，也可以开发游戏功能，有一物多用、一物巧用的功效。
5、在教学中突出教师主导作用的同时，体现出学生的主体地位。教师与学生共同学习、探讨，引导学生通过亲身体验自己总结出动作要领。不在是传统的纯技术教学。
尊敬的各位评委老师，上午好！我是应聘小学体育学科的1好考生，我今天抽到的题目是《前滚翻》。
下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学目标、说教学过程等方面来展开我的说课。
首先，我说一下教材：
《前滚翻》选自人教版《体育与健康》课程水平二的教学内容，这是一节新授课。前滚翻是体操技巧教学的一项重要内容，也是我们小学生喜爱的体育活动之一。通过前滚翻练习对发展学生灵敏、柔韧、协调等素质，提高平衡能力有明显的作用，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中一种自我保护的方法。
作为教师，我们既要钻研教材还要了解学生，下面我说一下学生的情况。
水平二的学生活泼好动、喜欢表现，以直观思维为主，模仿能力强，对新鲜事物充满好奇，喜欢挑战，大部分同学喜爱体育运动，对体育活动具有良好的参与意识。但是，他们的身体素质较差，难以长时间集中注意力，在体育运运动中常常存动作不协调的现象，而且学生个体间也往往存在着身体条件、运动能力等方面的差异。因此在教学过程中，我将关注学生的全面发展，尊重学生个体差异，引导学生在愉悦的氛围中体验运动的乐趣，并初步掌握一些基本的运动技能。
根据新课标要求和学生已有的学习经验以及身体素质等基本情况，我确定以下三维教学目标。
首要是知识与技能目标：学生初步掌握前滚翻动作要领，以及保护与帮助的方法，了解前滚翻在生活中自我保护的运用。
其次是过程与方法目标：在前滚翻的学习过程中，培养学生自学自练能力，发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质。
最后，我要说的是情感态度与价值观目标：在集体的教学环境中培养学生自尊、自信、拼搏进取、团结友爱的精神品质
通过以上三维目标分析，我确定以下教学重难点。
本节课教学重点是：低头、提臀、蹬腿协调配合，后脑、背、腰、臀依次过垫。
难点是：团身紧，动作协调连贯，滚动圆滑。
人们常说，教学有法，而无定法，贵在得法，良好的教学方法往往可以事半功倍。
因此在教学中，为了更好的突出重点、突破难点，本节课我将采用的教法是讲解法、示范法、游戏法等方法，讲解法可以加深学生对动作的理解，示范法给学生留下一个完整的动作表象，游戏法可以激发学生的运动兴趣。
在学法的选择上，我将采用自主探究法、合作交流法、练习法等方法，通过主动探索尝试，积极讨论，培养学生独立思考的能力；通过练习，能够巩固技术动作，提高学生体能。
接下来，我要说的是本节课的教学过程。分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分这四个部分。
开始部分：预计用时三分钟，包括集合整队、点名报数、检查着装、强调安全、安排见习生、宣布上课。通过开始部分可以了解班级整体情况，加强对学生的思想教育，增强学生科学安全的体育意识，集中学生注意力。
准备部分：预计用时7分钟我将分为热身游戏和自编健美操练习两个环节。本阶段我将采用圆形队伍，学生围绕教师成圆形队伍散开。
首先进行我们的热身游戏，学生有节奏的变化各种姿势的向左、向右、向前、向后移动，向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向后伸腿，慢慢加快节奏。通过这样的小游戏，调动课堂氛围，初步热身。
然后我将带领学生在音乐的律动下，做一些动感欢快的健身操组合练习，使学生进一步热身，尤其是对我们肩、颈各个关节的活动，防止练习中的运动损伤，同时也可以增进师生的亲近感，激发学生的学习热情，体验运动参与的乐趣。
基础部分：是整堂课的重要部分，预计用时25分钟我将依据循序渐进的原则开展教学。
首先是导入练习，我将通过木块和小球，分别从斜坡滚下的实验，提问“同学们，为什么小球可以从斜坡滚落下来”、“怎样才能让自己像小球一样圆滑的滚动呢”，引导学生说出“把身体团成球”，请学生进行尝试在垫上团身滚动，同学们互相观察、讨论怎样可以顺利的翻滚过去。通过思考、体验、讨论充分发挥学生学习的积极性。
接下来，我将进行讲解示范。我将从正面和侧面进行完整的动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象并了解各个技术环节过程，之后进行分解教学法，讲解动作要领，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。并强调重难点，告诉学生“一蹲二撑三低头，团身滚翻想圆球”的口诀，让学生提高学习兴趣的同时掌握团身滚翻动作要领。
我还会请一名同学配合老师讲解保护与帮助方法，让学生学会侧位、护头、脱臀的保护方法。
遵循由简到繁、又易到难、循序渐进的教学原则，我安排三组练习：
练习一、“小黄狗摇尾巴”练习。让学生开动脑经，模仿小黄狗摇尾巴。小黄狗，摇尾巴，摇呀摇呀长高了，让学生体会提臀、蹬地的动作，并配合口诀“一蹬二撑三提臀”进行分解练习，让学生很快的掌握低头、含胸、提臀动作要领，掌握本节课重点内容。
练习二、“炒黄豆”练习，为了让学生体验用后脑、肩背、腰臀依次着垫的感觉，我安排学生进行炒黄豆游戏，两人一组，一名学生模仿黄豆，两手抱膝，在垫上前后滚动，一名同学来翻炒黄豆，蹲在垫子侧面，来回翻炒黄豆，“炒黄豆、炒黄豆，黄豆出锅了”黄豆出锅的同时，一手扶膝，一手推背，让豆子同学成蹲立，通过这样的练习方法来突破了本节课的难点。
练习三、进行完整前滚翻练习。学生两人一组，一人进行练习，一人进行保护与帮助。学生之间互相帮助、团结合作，在完成技术动作的同时，也培养了安全意识。
在练习过程中，我会进行巡回指导，针对个别学生可能会出现的头顶触垫、团身不紧或者翻不过去的现象，我会采取及时纠正、进一步加强专项练习、积极鼓励等方式帮助他们纠正错误、克服困难、培优补差，让每个学生都能得到有效练习。
三组练习完成后，我将开展“都是小老师”活动，引导学生通过毛遂自荐的方式来扮演为大家进行前滚翻动作的讲解示范的“小老师”，其他同学积极观察，同样扮演小老师，对示范同学进行评价。通过这样的方式，让每个学生都积极地参与其中，既能提高学生的自学自练能力，又能引导学生进一步掌握正确的动作要领。
最后我将安排情景游戏《小刺猬采果子》，小刺猬要穿过森林里的种种障碍去采摘果子，通过障碍跑、钻山洞、过小河来到终点摘取果实。通过这样的游戏将前滚翻与其他技术相结合，既巩固了前滚翻动作要领，又增强了学生的综合素质，还活跃了课堂气氛。
结束部分，我将采用3-5分钟的时间，结束部分主要分为三个内容：
1、放松运动：我将带领学生伴随轻音乐一起合唱歌曲让我们荡起双桨，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
2、课堂小结，学生总结学习收获同时我也会对本节课学生的表现进行积极性的评价。
3、我将组织学生一起收拾器材，培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯，
预计效果
预计课的练习密度为35%左右，平均心率达120—130次/分。纵观整个环节，学生都在轻松、和谐、愉悦环境中完成，课堂气氛活跃，学生不知不觉就前滚翻的动作要领。课堂效果较好。
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！
体育教学改革伴随着社会的发展，涌现出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的转变不同，但大家要实现的目标是一致的，那就是让每一个学生真正的享受到体育运动带来的快乐。本人结合在《快乐篮球》一课中的教学，投石问路，说说个人在体育教育教学中尝试运用的一些教学策略，以及教学中所带来的启发与思考。
本次说课共分为四个方面。即说思想、说目标、说学情、说教法。
一、说思想
本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口，通过运球运动技能的学习，为日后提高学生的篮球运动水平和综合实践能力打下基础，形成合作探究的学习氛围，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
二、说目标
1、认知目标：初步掌握球性练习方法和运球技术。
2、技能目标：发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。
3、情感目标：培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。
本节课采用情景教学模式，以游戏贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛
围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。
三、说学情
1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，在篮球技术中，运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对篮球的兴趣。
2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期，各方面都有了隐约的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。
四、说教法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动生成的课堂”的教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：
1.激趣教学法
对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（尤其是姚明，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每个学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想。
2.自主教学法
所谓的“手不离球，球不离手”的高境界，决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中，自如地控制手中的球，运球之前，我先让学生们耍球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，耍球花样层出不穷。还不可小觑，不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后，邀请了学生们上前亮相，不少学生毛遂自荐，上来挑战，使整个活动备受学生关注，兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间，学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。
3.启发示范教学法
为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学？以往在教学体育新技能时，为了让学生能准确到位地掌握运动技能，常常是由教师示范、讲解动作，再让学生依样画葫芦，而后通过反复练习，反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课，学生有了先前对耍球要领的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会，教师如再进行有板有眼的示范，反而会引起学生的厌烦，甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领，让学生当当老师说方法，让老师当当学生做动作。这样的教学方式，凸显了学生的主体地位，学生学起新技能来不费吹灰之力。
4、团队教学
体育精神：重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点：能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛，一方面可互相促进技能的提高，另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高，我将全班分成4个小组，并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛，在小组同学的呐喊声中，每个同学更棒地运用运球技能，你追我赶，使整个比赛开展得有声有色，分享着体育带来的快乐。
一节课从设计到完成教学，融入更多的是执教者对课的反思。今天我选择这样的一节课，选择这样的教法，更多缘于我个人在平时教学中的观察与发现。我们看到不少学生对篮球的兴趣是浓厚的，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。而忽视球基本功的练习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。正是站在这样的角度去思考认识，我设计了本课。当然从这一节课还应引出我和站在同一岗位上老师们的思考：如何从教学中发挥学生的潜能，开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动，把体育教学中的规范要求真正落实，真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础，这还将是这堂课后值得继续探讨的问题。
一、教材内容
学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。根据二年级学生的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在欢乐中学会简单的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。
二、指导思想：
兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发学生的兴趣。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。情境教学贯穿整堂课，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。
三、教学重点：奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性
教学难点：协调、合作意识。
四、学情分析：
学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好。但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级的奔跑能力基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有一定的组织能力。
五、教学目标：
1、认知目标：学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动，培养学习兴趣，体验快乐体育。
2、技能目标：认真上好体育课，提高奔跑能力，发展灵敏，柔韧等身体素质，增强学生的体能。
3、情感目标：通过创设平等和谐积极向上的学习氛围，培养学生互相协作、互相帮助的意识，形成良好的学习氛围和态度。
六、课的流程：
本课以学生喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----欢庆胜利”的这样一个流程，内容密切联系，达到提高学生的奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。
七、教法学法：
1、教法：
1）、主题式情境教学法。让学生入景动情，明理知味。用情境激发兴趣，使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣，获得最佳注意力，从而提高教学质量。
2）、自主探究法。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识、创造性能力。
2、学法指导：
本课根据小学生身心特点，使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会《大灰狼和小白兔》内涵，培养学生热爱劳动的观念，懂得关心、爱护别人。通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。
八、教学效果预测：
学生在教师的引导下，能认真参与各项练习，活动积极性高，课堂气氛活跃，师生情感融合。学生学习的自主性、实践性、创造性得到充分发挥，并培养学生的合作意识。
九、本课特色：
1、音乐贯穿整堂课
2、故事情节贯穿整堂课
各位评委老师，大家上午好！（鞠躬）我是xx号参赛选手。
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。
1、教学指导思想
建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为最高原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。
2、教学对象与学情分析
这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。
3、教材分析与教学重难点：
本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。
本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力（侧面示范）。
教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。
4、说教学程序（教学方法）
仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
第二：我安排了七节双人徒手操。
1）双人拉锯练习。
2）双人压肩。
3）同时蹲、起；一蹲一起；
4）拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5）拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6）背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7）互背各三次时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
进入基本部分。
调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。
对此，我这样讲解：
一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。
对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。
二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。
采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。
第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。
第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。
本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）
教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。
基本部分的复习内容是：
中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3）减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。
结束部分：
2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。
5、通过教学程序拟达到以下目标：
5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。
5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110—130次/分。练习密度约40%。
高中体育课说课稿
一、教材内容：
省编高二《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。
二、教材分析：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点：
重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球 baihuawen.c n--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程：
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、配乐游戏：小渔网(4’)
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。
2、熟悉球性(4’)
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
1、运球(6’)：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球(5’)：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球(4’)
要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球，一人抢断球(4’)
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
7、连续传接球(接龙)比赛(6’)
通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)
八、场地器材：
1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。