在平日的学习中,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参加。还在为准备主题班会而发愁吗?这次帅气的小编为您整理了自信主题班会设计教案【优秀10篇】,在大家参照的同时,也可以分享一下给您最好的朋友。
一、活动目标:
针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;两位同学准备好小品,电脑,VCD,活动道具等(多媒体教室一应俱全)。
三、活动过程:
1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑,VCD带唱)
5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。
引入:
问同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:
A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。
C、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。(班主任工作 )中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
D、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发?表演:谁是自信者?(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
文:那我也不勉强了。
小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?
C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?
答:A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的`方法(板书)在介绍方法之前先向大家提出一个问题:学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
列优点清单(板书)大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格我的优点。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过列优点清单如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
活动目标:
1、认识自信的重要作用。
2、了解一个人树立自信的基本途径和方法,初步学会树立自信的方法,在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。
3、正确认识自我价值和优势,树立自信,确定正确的目标,自信的为之奋斗。
活动准备:
1、学生准备:整理有关自信对自己成功影响大的事例材料;访问本班同学,了解其培养自信的方法。准备《自信之花永久绽放》的朗诵。
2、教师准备:
(1)对学生的自信状况进行调查,尤其是对于有自卑心理的学生,可透过谈话了解造成其自卑的原因。
(2)制作课堂教学中所需的课件。
活动过程:
苏晨:同学们,自信是成功的基石。人生路上有自信相伴,我们的步伐会迈得更坚定,更坦然,让自信伴我们成长,初二(一)班主题班会“自信伴我们成长”此刻开始。首先让我们唱得我们自己改编的自信班歌。——“翱翔”(音乐响起,文艺委员唐桢锌上指挥)(歌词:同学们,振作起来!让自信伴我们成长。加油,为我们的明天而努力,实现我们崇高的理想。我们是要选取退还是进,我们要做主人去努力的拼搏!我们的未来充满完美与期望。我们这天在默默耕耘,明天是祖国的栋梁!我们这天满怀着信心,明天要收获成功累累的硕果。加油,加油,前进的二。1。同学们,同学们,快拿出力量,让我们自信的翱翔!同学们,同学们,快拿出力量,让我们自信的翱翔!)
苏晨:同学们唱出了热情,唱出了自信,唱出了用心向上,敢于拼搏的初二。一班精神。
刘媛:听到着嘹亮雄壮的歌声,让我想起了不久前刚结束的振奋人心的运动会,同学们,你们还记得我们取得了哪些成绩吗?(林秀:获得了精神礼貌奖,朱宝军:还有团体总分第一名,高出第二名八十多分,还有广播操优胜奖)
刘媛之后说:对,一个自信、团结,用心进取的班群众已构成,自信是我们成功的关键,自信激励着我们不断向前。
苏晨:同学们,以前我们组织大家搜集交流了有关名人自信故事,此刻随着校园自信月活动的开展。我们班很多同学都有了自己的自信小故事,下面进入主题班会第一个板块——身边的小故事。
自信是成功的第一秘诀——爱默生
先请张代鹏同学:
(下)请魏基同学:
(下)请刘琛同学:
苏晨:听了身边的自信故事,你有什么感触呢?(同学谈自己的感触)
刘媛:这三位同学属于不同的类型,但在他们身上有个共同点:都感受到自信的重要性,爱默生说过:“自信是成功的第一秘诀”我们要满怀自信为自己加油!(全班都跟着喊加油,加油,加油!)
苏晨:我们都要为自己加油,让自信伴我们成长,生活因有自信而精彩,听了同学的自信小故事。此刻再让我们看一看生活中的两个场景,进入主题班会的第二板块(校园多棱镜)
要有自信,然后全力以赴,假如有了这种信念,任何事情十分_都能成功
——威尔逊
第一个镜头:
展示表演:镜头一:“谁是自信者?”
(资料)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班群众的一分子的职责。我会尽力而为的!
文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?
C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)但是他和我同台表演似乎不太相配吧。
第二个镜头展示(管延荣王凯上)
上课了(一男生:“我自信,我成功,我最棒!”上课了,根本不听讲,还乱做动作;二男生:“我自信,我成功,我最棒!”“我的数学成绩不好,我上课必须好好听讲。”在上课的时候听讲很认真,还用心举手发言。)
晚上(一男生:“我自信,我成功,我最棒!”根本不写作业,睡了一会,就出去玩了……二男生:“我自信,我成功,我最棒!”认真的写作业,时间很晚了,还在认真的写作业,“别人能学好我也必须能学好,我要坚持,振作起来,我必须能行)
考试了(一男生考试不及格,垂头丧气;二男生考试优秀,更有自信了。)
刘媛:看了两个镜头展示,请选取其中的一个进行评论。(停顿一会)
先小组交流(1-2分钟)
刘媛:的确,第一个镜头告诉我们自信不是自卑,更不是自大,第二个镜头印证了一名言:(美)威尔逊:自信的人能正确看待自己的优缺点,持续着一颗平和、用心的心。要有自信,然后全力以赴,假如有这样信念,任何事情十分_都能成功。
苏辰:的确,三个浓缩生活的镜头展示,让我们对自信有了更深的认识,对自信的内涵有了更丰富的了解。有句名言说的好,人有了坚定的信心,将是不可战胜的,那在生活中我们怎样培养自己的自信呢?进入主题班会的第三个板块——班级小明星。
坚决的信心,能使平凡的人们做出惊人的事业
——马尔顿
刘媛:1、首先请上三个自信之星2、(上来后)请谈谈自己是如何培养自信的?(张帅、周明奇、刘媛)(谈完一块下去)刘媛:谢谢带来的成功经验。同学还是否有培养自信的方法?(于辰、严加峻、陈培汝)
苏辰(上):学期初我们做了自信调查,班级有的同学自信心不够强,经过班级学名言一系列自信的教育活动的开展,以及校自信月活动的促进,有6位同学被评为“成长之星”向他以表示祝贺。请上台。
请成长之星谈谈你是如何找回自信的。
苏辰之后说:说的很好,居里夫人说过:我们应有恒心,尤其要有自信心,我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情务必做到。
此刻请欣赏“成长之星”带来的诗朗诵:自信之花永久绽放(配乐朗诵)朗诵怎样?(全班:鼓掌好!)
刘媛(上):是的,培养自信心是很重要的,我还有种培养自信心的方法,先不说,先进入主题班会的第四板块自信航标灯。
先做个小游戏。先在黑板上画出人头的轮廓。
1、用布蒙住林秀眼晴画,让林秀画人的五官。
2、把布拿掉,再让林秀睁眼画人的五官
比较一下,你从中有什么感悟?(小组讨论自己的理解)
刘媛:我们要为自己确立一个目标,目标就是茫茫人海中的航标灯,引领航行的方向,目标就是方向,有了目标,就有了前进的动力,就有了自信的源泉,期中考试了上来临,请为自己用一句话确立个目标。(同学为自己定目标)
刘媛:有了明确的目标,我们需要互相鼓励,进入主题班会第5个板块,友情加油站。
请你写下一句激励话送给同学。
哪位同学愿意和我们分享一下你的喜悦。
刘媛:同学们一块加油、加油(全班喊)加油,加油
苏辰:班主任高老师为培养我们的自信付出了超多心血,请高老师讲话。带出誓言:
我很聪明,我潜力无穷,用汗水点燃期望,用自信成就梦想,我自信,我成功,我最棒。
刘媛、苏辰:自信是最美的花,愿心中的自信之花永久绽放,
刘媛:我宣布初二1班班会自信伴我成长到此结束。
苏辰:同学们带上自信出发。
活动反思:
本节课虽然只有短短的40分钟,但它充分展示了我班学生高昂的精神状态和发自内心的坚定的自信。在课上,学生一声声有力的加油声让我振奋!我明白,他们已经感受到了自信带给他们的成功和喜悦,他们的路上有自信相伴,所以他们走的更洒脱,更坦然。的确,我们不要只关注学生的表面的学习成绩,更要关注学生的心理,正如林肯所说:如果一个人坚决的想获得成功,那么他就必须能获得成功。我愈认识到自信对学生发展的重要,为了学生的长远发展多开动脑筋,我将把自信教育作为工作的重点,探索更好更有效的方法,一切为了学生的健康发展。
主题:建立自信,争创美好未来
一、活动目标
针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;
三、活动过程:
1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。
引入:
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
教学目标:
1、情感、态度、价值观:养成自信的生活态度,正确认识自我价值的优势,树立正确的自信心。
2、能力:初步学会克服自卑、树立自信的方法,在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。
3、知识:认识自信的重要作用,理解自尊和自信的关系;了解一个人要树立自信的基本途径和方法。
教学重点:
扬起自信的风帆。
教学难点:
自信是成功的基石。
教学过程:
一、导入新课:
同学们!我想问大家一个问题,我们班男同学表现好?还是女同学更优秀?
那是英雄是好汉,上起课来比比看!有了自信离成功就不远了。
我们今天一起学习:成功需自信
课前我下发了一个自测题,不知大家测完了吗?在下面计算出A有多少?B有多少?
给出自测结果:
大家希望做一个自信的人,还是做一个不自信的人?(自信)
为什么?因为自信对我们每一个人都很重要。有哪些重要性呢?
活动一:出示图片:针对材料提问题:
1、说一说上述材料留给你印象最深的是哪一点(自信)
2、他们成功的秘诀有很多,但他们共同点是什么?(自信)
3、自信与人的成功有什么关系?
4、聊一聊你自己因自信获得成功的经历。
二、自信对一个人的成功如此重要,那我们要成功就必须自信,让我们一起扬起自信的风帆!
活动二:出示一组图片我能行
要自信先要告诉自己我能行,这是自信的前提条件。除了我能行,还要学会欣赏自己
活动三:出示图片:欣赏自己
1、要求每个同学先自己找优点
2、谈每找出自己一个优点有什么感受?
以小组为单位②每组指定一名同学作为找优点的对象
教师提示:“优点”不光是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。
当学生说出自己的优点后,教师示意学生掌声鼓励。(目的:激发学生的自豪感,增强自信心。
我们每个人都有自己的长处,也许我们不能创造出丰功伟绩,但只要我们有信心,我们一样可以不断进步,不断完善自己,使自己更有自信。
发现优点,找到自信的支点,增强自信心。
活动四:出示图片:真诚沟通
1、用赞美而简练的语言,说出同学的优点和长处。
2、当别人说出你的优点时你有什么感受?
你羡慕吗?怎么办?当你认真学习他人的优点时,你的优点也会越来越多,你就会越来越优秀,也会越来越自信。
三、师问:期中考试刚刚过去,你能告诉我你考得怎么样吗?整体或某一科?
考好的-----家长满意,老师表扬,同学羡慕,是自己更自信,成绩会更好。
考得不理想的——不要气馁,争取赶上。
虽说是失败是成功之母,但总是失败也不利于成功
自信与平时的成功体验是十分不开的,平时成功体验越多,会越自信。
我们每个人都想拥有自信,但自信不是你想有就有的,会有许多的因素影响自信,有哪些呢?缺点、不足,自卑心理
我们每个人都有自己的缺陷和烦恼,因此要树立自信必须正视不足,克服自卑心理!重要的是我要对自己有信心。当然,信心要建立在实力的基础上。
活动五:出示图片:友情提示1、过于自信等于自负,自负之人难成大器。
自信源于实力。
四、教师总结:
我想送给大家三句话:我是重要的、我是能干的、我是快乐的。
愿这三句话能伴随大家自信、快乐的成长!
我们还要把个人的自信上升为民族国家的自信。
出示图片:神六冲天
你有什么感觉?
我们会有一种强烈的民族自豪感,对我们的国家的未来充满信心。
少年强则国强,少年雄于地球则国雄于地球。
五、布置作业:整理本节的知识点
教学目标:
1、 使学生明确自信的含义,以及自信在生活和学习中的地位和作用。
2、 通过学生的实践活动,明白自信的重要性,利用测试题了解自己是否具有自信。
3、 让学生掌握建立自信的方法,并在今后的生活中不断去努力,建立自信,从而更好的生活和学习
教学重点:
让学生在实践活动中体验自信的重要。产生建立自信的欲望。 教学难点:结合自己的实际,找到建立自信的方法。
课前准备:
1、学生用老师发的测试题对身边的人进行自信心的测试,并汇总结果。
2、学生完成老师布置的实践活动“遇到困难的时候对自己说声——我能行”
3、教师准备学生的测试题,给家长的建议。
教学过程:
一、 组织教学
二、 汇报实践结果,明确自信的重要性
教师:同学们,你们有谁知道自信是什么意思?
学生:自信就是要自己相信自己。
学生说后出示自信心的内容(课件出示)
自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己的愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。
教师:对,那么又有谁知道,自信有什么好处?
学生自由回答并请2—3名同学举例说明(查找成功人的事例)
教师:大家说的很好,在我们的生活中会遇到这样或那样的事,我们应该怎么样做呢?今天我们就来共同探讨有关自信的话题。(教师板书)课前的时候,老师发给大家测试题,让大家把它给你身边的大人看,并把结果统计一下,现在就请各小组把你们统计的数据向大家做下汇报。
各个小组长汇报,教师填写表格
教师:同学们,我们观察一下,在我们测试的结果中,哪种人占的比例多些那。我们所测试的人都是我们身边的人,那么那些具有自信心的人,他们在工作和学习中都取得了那些成绩那?缺少自信的人,他们的生活又是什么样的那,谁能给大家介绍一下。
找同学介绍情况
教师:从同学们的介绍中,我们不难看出自信对于一个人是多么的重要。自信即坚信自己的力量,相信能实现自己的理想,是取得成功的重要精神支柱,也是影响个人对待挫折的一个重要因素。很难想象,一个没有自信心的人能够克服困难,勇往直前。所以,良好的自信心,对每个人做事成功十分必要。
教师:在同学们的调查中,有没有这样的人——嘴上说自己很有自信,但在实际的测试中却是个缺乏自信的人那。
学生回答
教师:这些人,我们说他们是些过于自信的人。过于自信对于我们来说就不是什么好事了。很多时候它会妨碍我们对一些事情做出正确的判断,会使我们做错事,所以,自信是要有的,但不能过于自信,要考虑到自己的实际情况。
三、 学生实际测试。
教师:同学们,说了这么多,你们认为自己有没有自信那。认为自己有自信的请举手。(学生举手)这么多同学都认为自己有自信,你们想不想也来测试一下。自己到底有没有自信那?
学生回答:愿意
教师:那好,现在我们就来测试一下,老师讲好要求,和你们给别人的测试一样,必须要根据自己的真实想法去回答问题,不能看哪个好就答哪个,那样就无法知道你自己是不是有自信了。听明白了吗?
教师发放测试题,学生答题。
教师给出平分原则:
评分原则:
【1】A=2,B=1,C=0; 【2】A=0,B=1,C=2;
【3】A=2,B=1,C=0; 【4】A=0,B=1,C=2;
【5】A=0,B=1,C=0; 【6】 A=2,B=1,C=0;
【7】A=0,B=1,C=2; 【8】A=0,B=1,C=2;
【9】A=2,B=1,C=0; 【10】A=2,B=1,C=0;
【11】A=2,B=1,C=0; 【12】A=0,B=1,C=2;
【13】A=2,B=1,C=0。
学生根据自己的答案,给自己打分。
教师给出评定标准:
评定:参照上述原则将你的总分累计:
【1】如果你是一名男同学,少于5分,说明你具有很强的自信心;6~8分,说明你有一定的自信心;13~16分,说明你缺乏自信心;大于是17分,说明你的自信心极差,经常患得患失,烦恼多端。
【2】如果你是一名女同学,少于6分,说明你有很强的自信心;7~9分。则说明你有一定的自信心;14~17分,说明你缺乏自信心;若你的总分大于是18分,说明你的自信心极差,患得患失。
教师:现在大家看看,那些同学是有自信的,请举手。(学生举手。教师统计人数)这么多的同学都是很有自信的,那么哪位同学愿意站起来和大家说一说,自信都为你带来了什么,对你的生活和学习有那些帮助那?
学生自由发言,教师做一适当的总结。
四、 建立自信的方法
教师:从刚才大家的发言中,我们感受到了。自信所带给我们的好处,那么刚才还有很多的同学在测试中得到结果是缺少自信,虽然你不一定真的就没有自信,但起码说明我们的自信心不是很足,那么大家想不想让自己更加的有自信呢?
学生答:想
教师:那好,现在老师就教给大家几个可以建立自信的方法,你们想学吗?
学生答:想
教师:大家还记得我给你们布置的任务吗?是什么任务?
学生:记得,遇到困难的时候对自己说声——我能行
教师:那谁愿意把你的体验或收获和大家分享一下吗?
个别学生介绍自己的小故事。
教师:这就是我要教给大家的第一个方法——经常对自己说:我能行 教师:建立自信的第二个方法:练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;所以我们在看人的时候一定要正视别人,这也是我们自信的一种表现。
建立自信的第三个方法:练习当众发言
拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。我们的很多同学在上课的时候都不敢举手发言,并不是因为他们不会,而总是认为自己的答案可能是错误的,怕自己说错,我想问一下在坐的同学们,事实求实的说,都谁有这样的想法,(同学举手)这就是你们缺乏自信的表现,从现在开始,练习当众发言,给自己一个锻炼的机会。我相信大家能够做到。那么,谁想现在就练习当众发言呢?
找2—3名学生练习当众发言,(可以是背诵诗歌,朗读或提问)
建立自信的第四个方法:学习用品能用的就坚持用
很多同学可能会想,学习用品和自信有什么关系呀?还记得我刚才给大家的测试题吗,我想知道,哪些同学开学了一定要换新的文具,而不是能用的坚持用?我们都喜欢新文具,它会给我们带来快乐,有一个好心情,学习起来有劲头,但是,新的文具也会慢慢变成旧的,我们的心情是不是也会变坏,是不是又该换新的了那?用太旧的文具会很没面子的,其实,我们在这里是学习,并不是比文具的新旧,如果把用旧文具认为没面子,就是学习不好的表现,那这就是对自己没有自信心的表现,所以,能用的学习用品坚持用,也是我们建立自信的一种很好的方法,而且还可以节约很多钱,减轻家长的负担。在这方面谁坚持用旧文具了?以后大家就比一比谁能勤俭节约,废物利用,大家有没有信心做到?
教师:除了以上我给大家介绍的几种建立自信的方法,还有很多的方法,(教师出示课件)大家可以试试看,对我们建立自信会有更大的帮助的。
课件内容:要善于发现自己的长处
经常保持乐观的心情
要有成功的体验
不断的充实自我,提高自己
五、 给家长的建议
教师:其实,我们在自己努力建立自信的同时,我们的家长也可以给我们以帮助的,我要给你们的父母一些小小的建议,让他们来帮助你们建立自信,我给大家每人一份,回去后给你们的父母看看。
六,教师总结:
我们每个人都应该相信自己的能力,并且应当从小就相信自己,在别人肯定你之前,你先要肯定自己。如果你连自己都不相信,还有谁相信你呢?正如居里夫人所说:我们应该有恒心,尤其是要有自信心,必须相信自己是有能力的,而且要不惜代价把这种能力发挥出来。
学情分析:
在开学的几个月中,同学们渐渐习惯了初中生活,但上课发言不进取,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。
活动目标:
经过大家一齐讨论自信,并针对班级的实际情景,使同学正确认识自信的重要性,树立自信心,迈向成功之路。
活动准备:
1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮忙学生编排“课本剧”
活动过程:
一、导入词:
敬爱的教师,亲爱的同学们:
今日的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我们整天说要自信,那么什么是自信呢?
学生发言:
小结:
每个人的一生都是曲折坎坷的,异常是在追求学业和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫折时,自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性
1、主持人:同学们,让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,可是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出问题:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?
学生A:跳蚤跳不出杯子,因为它明白上头有一个盖子。
学生B:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。
学生C:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。
2、小结:生活中,许多人也是如此。失败一次后,便怀疑自我的本事,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你远去,甚至构成思维定式。其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此。
四、班级中存在的问题:
1、主持人:自信如此重要,可是现实生活中的我们做的怎样样?
2、学生发言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、学生发言:
5、小结:自信是我们成功的必经之路,自信使我们不断成长。一位科学家这样说过:“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你有没有信心,在我们的生活中,不论你干什么,首先必须对自我充满信心,有了信心便有了成功和收获的期望。
五、名人事例:
1、主持人:其实,有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。
2、名人故事:毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结:这些名人故事让我们深受启发,他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。毛遂正是因为自信才勇于自荐,居里夫人正是因为自信才发明了镭,刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。
六、榜样示范:
1、主持人:其实在我们班也有些自信的同学,下头就让他们讲讲自我的自信故事。
2、谈谈自我:朱会玲、高霄聪
3、主持人:其实,我认为在座的每一位同学都有很大的潜力,只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后,我相信同学们上课必须会进取举起你们的手,洪亮的回答教师的问题。下头请同学们起立,跟我一齐喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”
七、诗歌朗诵:
1、主持人:
同学们,有信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心能够改变恶劣的现状,使我们充满活力去笑对困难,过关斩将,实现梦想。即使在最困难的时候,仍能坚持乐观奋进的拼搏精神。能够说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。下头有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。
2、朗诵:赵雪鹤
八、班歌:
主持人:很感激赵雪鹤给我们带来的诗歌。经过这节班会,我期望同学们乘着自信的风帆远航,让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。
九、结束语:
我自信,我成功。请让我们相信自我,我很重要,我必须能做到。当你们失落或气馁的时候,请以此来鼓励自我。
我很重要,我必须能做到,期望你们都能以这句话来勉励自我,度过以后慢慢的人生。
一、活动全称:
大学生如何自尊、自爱、自信、自强
二、活动地点:
b区106多媒体教室
三、活动时间:
xx年3月13号晚上7:00到9:00
四、策划举办机构:
经济管理系财务会计3班
五、参与人员:
财务会计3班全体同学
六、嘉宾:
何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、
七、活动目的:
教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观,自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐”的模范,自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才,为建设和谐文明校园做出贡献。
八、班会准备:
1.节目的准备:
(1)主持人宣布班会开始
(2)开场白:
自尊,就是要求我们,尊重别人,也尊重自己。当受到不公正的待遇,或者委屈时,我们要勇敢地站起来,为自己说不。每个人都是社会上平等的一员,我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然,我们也要学会尊重别人,没有尊卑,每个人都是一样的。
自爱,要懂得爱自己,只有懂得爱自己,这样才会让你更好的懂得去爱别人,也会让自己的生活更精彩的。
自信,伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人,会让身边的人感到他的不同,充满活力,充满信心,怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”,我想也是因为自信的原因吧,如果你连想将军的自信都没有,你怎么可能当上将军。
自强,又想起了那句话“一个人的内心要强大,就具有抵御一切屈辱”,真的是这样,即使经历失败,即使生活都不顺心,别人不能够鼓励我们,但是我们要自强,学会自己鼓励自己,这样我们才能成功。
自尊,自爱,自信,自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。
(3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子”
(4)507宿舍表演歌舞
(5)互动游戏“模仿明星表演”
(6)李巧巧歌唱“蜗牛”
(7)互动游戏“官兵捉贼”
(8)刘舒芳演唱“素颜”
(9)107宿舍表演小品
(10)施茂泉演唱“水手”
(11)互动游戏:写纸条送祝福
(12)104宿舍大合唱“最初的梦想”
(13)全班大合唱“隐形的翅膀”
2.活动道具:奖品
九、班主任总结
十、班会结束
十一、各费用由班费支出
活动目的:
(1)认真做好宣传和疏导工作,增强免疫力,要知道每个学生有个性的,有灵气的,要让学生走得更远。
(2)学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三批补习生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。 高三学生的健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。让学生放下包袱,充满自信迎接挑战。
(3)培养学生抱定“我能行,我最棒”的意念。因为思想照亮行动,成功源于信念。
一、准备:
(1)活动准备:教室布置如电脑幻灯片等。
(2)邓雁航负责黑板宣传栏:泪水留给昨天,汗水洒向今天。
二、安排:
(1)心理素质良好的团支书张芮、班长吴发甫、同学准备发言。
(2)心理素质较弱的同学:生劳委员:张海雄;财务委员:林加辉从学习上的感想作点补充。
(3)要知道这条崎岖不平求学道上一定要披荆斩棘,也要昂首向前,始终保持一种从容大度的心态,不急于求成,不心浮气燥。
三、 活动过程:
1、张芮与吴发甫同学首先对全班的同学学习与生活方面作一个客观、简要的评价。
2、同时要求学生:善于将成功归结为自己做事有的放矢。拥有“即便是小草小花,也一定会展露健康真实的颜色,开出芬芳的花朵”的理想。
3、随机叫部分学生谈谈:体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。要学会处理细节,无数的点组成一条线,如果说人生真有命运线的话,那么,人生的命运线就是由一个个细节组成。细节决定命运,细节决定成败,细节决定人生的走向。
4、要求同学
(1)不妨制定阶段性目标与奋斗目标,充实生活。主要精力与心思用在学习上,懂得珍惜青春年华,懂得中学是人生的黄金时代和搏击进取的关键时期。
(2)增强自信心,做一位壮志凌云又脚踏实地的实干家!
5、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。坦然待世,真诚待人,当一个平常人,做一番平常事!不以物喜,不以己悲。拥有时当珍惜,失去时也坦然。……
四、注意事项或建议:
教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!
五、活动效果及后记:
效果良好,不少同学舒缓了心理压力,得到了心灵的释放,自信心更加充分,更加注意生活生活学习细节,对成功充满希望。
一、教育目标
抓住典型事例,组织学生进行“怎样做生活的强者”的讨论,使他们懂得要自信、自强,热爱生活,做残而有为的生活强者。
二、活动准备
1、录像剪辑《丑小鸭》
2、小品、投影、录音带的准备
3、联系小嘉宾——九六届毕业生
4、编排手语歌《真心去拥抱》
三、教育过程
(一)激发情趣
1、看录像画面,(师手势)讲故事《丑小鸭》
2、讨论观后感:
⑴丑小鸭“丑”在哪?
⑵别人是怎么看它的?
⑶它是怎样做的`?
(二)联系实际,发现问题
过渡:在我们同学中,也有这样一位丑小鸭,不信,请看——
1、小品表演一(某同学由于自己是聋哑人,很自卑,不愿做任何事,也不愿参加任何活动。)
2、老师提问:生活中你们有这些想法吗?(分别指名学生回答)
生:由于自己是聋哑人,爸爸妈妈不喜欢,带妹妹出去玩,不带我……
生:我是聋哑人,不会说话,写作文更困难,我认为没必要写作文,所以我不看作文书,也不和别人多说话,只想玩。
3、老师总结:老师真替你们担心,你们的这种想法就是(幻灯)“自卑、自弃”
(三)学先进,树榜样?
过渡:现在老师给大家看一封信(出示信),你们知道吗?这么长,这么漂亮的字,是一位聋哑人自己用电脑打出来的,老师选其中的一段给大家看:
1、出示实物幻灯:毕业生李玲写给班主任的一封信。
(边读加强调:“拼命地干,拼命地打……”)
2、介绍写信人,并请她出场。
师:今天,老师请来了写信的人,她就是——我们学校九六届的毕业生,李玲。接下来,我们听她来介绍一下,她是怎样从丑小鸭变成小天鹅的,大家欢迎。
3、李玲讲述自己奋斗的足迹:
⑴怎样面对丧父的不幸,从困境中走出来。
⑵怎样在聋技校刻苦学习,顽强拼搏。
【教学目的】:
让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。
【教学重点】:
让学生掌握建立自信的方法
【教学方法】:
讲授、活动与表演相结合
【教学教具】:
漫画“自卑、自信、自大”,表格“我的优点”
【课前准备】:
让四位同学准备表演:“谁是自信者”;让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
【教学过程】:
引入:
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
一.自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:
A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。
C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二.自信的表现(板书)
大家先看一个小小的表演,看有什么启发?
表演:“谁是自信者?”
(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?
C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三.建立自信的方法(板书)
在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(11)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1.认识自己的优点、能力和特长(板书)
“天生我材必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”(板书)
大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能-31-
力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。
2.感受别人的欣赏(板书)
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。
活动:“优点轰炸”
要求:
A.组成4人小组
B.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。
C.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏
D.态度要认真、真诚
堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。
问该同学:“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”
“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”
答:“别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力。”
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:
别人肯定性的评价能增强自信(板书)
别人否定性的评价会削弱自信(板书)
问:“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么”
答:“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”
3.多尝成功的体验(板书)
遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有:
①多做自己最拿手,容易取得成功的事。
例:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科。
②把目标分为若干阶段的小目标。
例:某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置,他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置,就可把这目标分为若干步骤完成:接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。
过渡:最后介绍一个方法,也是建立自信的最根本的方法。
4.充实自我,提高自身素质(板书)
自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。
问:“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)
归纳学生答案:作为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。
请几位同学回答刚才的问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”
归纳出答案:要建立学习信心可以
A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标。
C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础。
四、结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我材必有用!”