教学目的：
1、让学生明白：爱的力量绝对伟大，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的平凡行动。
2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。
3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。
教学重点：
引导学生层层深入地理解怎样做才能“让爱成为一种力量”。
教学难点：
如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。
教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等
课时：1课时
教学过程：
一、播放歌曲《爱的奉献》（上课前）
二、授课：
（一）做一个好孩子，让家长幸福
同学们，在成长过程中，少年时期是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段学习“爱与责任”以及“幸福”的深刻含义。
后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉；冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲_歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。
投影：我国古代“黄香温席”的故事。
老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。
（二）做一个好学生，让老师幸福；
做一个好伙伴，让同学幸福；
做一个好少年，让社会幸福；
提问：怎样才是一个好学生？
怎样才是一个好伙伴？
怎样才是一个好少年？
学生讨论——发言。
老师小结：周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊！最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。
对于同学们来说做一个“让爱变得伟大的人”，更多的时候往往只需举手之劳：
投影：
图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了；
图片及文字：在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了；
图片及文字：在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生感到幸福，爱的力量也就变得伟大了；
图片及文字：有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了；
图片及文字：在宿舍的楼道里，你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子，她会为有你这样一位好邻居而幸福，爱的力量也就变得伟大了；
图片及文字：骑车过马路，你宁肯停在烈日下等候绿灯，也不愿擅自闯红灯，那警察叔叔和老大娘会因为有你这样遵守交通规则的好市民而感到幸福……爱的力量也就变得伟大了”
投影：品德高尚，立志勤学，自立自强，乐于助人，健康快乐。
老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习、行为习惯，做一个让老师幸福的好学生，做一个让同学幸福的好伙伴，做一个让社会幸福的好少年。
（三）做一名好公民，让祖国幸福。
1、老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。
学生发言，谈谈自己的观点。
2、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄傲！
杨利伟从小就是一个懂事、顾大体的人。无论做什么，小利伟非做明白不可，决不中途放弃。小利伟还是个节俭的孩子，别说是买玩具，就是爸爸给他一毛钱，让他买两根冰棍，他也只买一根，剩下的五分钱，舍不得花，攥出汗来，给母亲，让母亲给弟弟也买一根。
教师："爱国守法"中的"爱"，是一种"情感"，这种"爱"的情感来源于"亲情"的"孝"。"孝"乃德之本，在亲情"爱"的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲"爱"必先讲"孝"。
3、投影：朗读以下格言名句。
团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。——英。欧文
单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——德。叔本华
不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的需要。——德。歌德展。
万夫一力，天下无敌。——刘基
三个臭皮匠，顶个诸葛亮。——中国谚语
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——中国谚语
天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》
教师："团结友善"体现了中华美德的"宽"与"恕"。这是"多元"社会与国际环境所需要。
4、投影：周总理的小故事。
1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身！
教师：“勤俭自强”，体现了“勤”、“俭”、“廉”与“耻”四种美德。因为“勤以养廉”，“俭以养德”，“知耻近乎勇”。“耻”是个人的“脸”，是人的尊严，也是国家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。
5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。
教师：“敬业奉献”，体现了“忠”与“义”。“忠”的本质是“责任”，尽职尽责，忠于职守。“责任”，是“敬业”灵魂。“义”是追求、是气节、是利他，奉献是“重义轻利”，“见义勇为”，“杀身成仁，舍生取义”。
教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国幸福的人。
投影：
忠——尽己报国的责任孝——生生不息的爱心
诚——求真务实的品质信——立身兴业的基点
礼——人际文明的规范义——人间正道的向导
廉——清白正气的根基耻——人之为人的底线
三、班主任结语
“爱的力量是伟大的！”做一个好孩子，让家长幸福；做一个好学生，让老师幸福；做一个好伙伴，让同学幸福；做一个好少年，让社会幸福；做一个好教师，让学生幸福；做一个好校长，让师生幸福；做一名好公民，让祖国幸福！
这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们幸福的源泉，伴随他们的是安全、愉悦和无穷的动力。
四、欣赏歌曲《让世界充满爱》。班会结束。
同学们对小故事非常感兴趣，在讨论过程中，也能对自己做得不好的地方进行反省。当老师说到“幸福不仅仅是一种美好的物质的生活，更是一种愉悦的精神体验。而且，这种愉悦的精神体验有时是仅仅来自一声普通的问候或一个细小的行为”的时候，同学们都觉到很惊讶，深深感受到应从小处做起，培养自己优秀的品质。
爱的力量是伟大的，是啊！倘若每位教师都能用心灵赢得心灵，以人格塑造人格。让教育充满更多的人情、人道和人性。那么我们的学生能不可爱吗？他们能不为了使自己的同学，使整个集体也因为有了自己而想到温暖、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奋斗。
教学目标
1、知识目标：
①使学生初步了解物理课的知识框架及学习意义
②促进师生之间的相互了解
③明确物理学的含义，学习物理的益处，物理学习中与其他学科有哪些不同
2、能力目标：使学生初步掌握解决问题的基本方法
3、态度情感价值观目标：使学生端正学习的态度，激发和培养学习物理课的兴趣
教学过程
一、自我介绍，相互认识
包括：姓名、教龄、所取的成就、联系方式等。
二、什么是物理和为什么要学物理
（一）什么是物理
物理学(PHYSICS)是研究物质世界最基本的结构、最普遍的相互作用、最一般的运动规律及所使用的实验手段和思维方法的自然科学，简称物理
（二）为什么要学物理
物理与生活是永远离不开的，物理关注生活，来源于生活，又高于生活，最后还要应用于生活。
物理学是自然科学的基础：虽然部分学生经常现在的学习对今后的工作和生活作用不大作为不愿意学习物理的借口，但是应该让学生明白物理对他们今后多种能力的培养有不可替代的作用，那就是培养科学素质，提高创新能力，受益无穷。
三、物理课概况
1、高考理科综合300分，其中物理110分。
2、物理必考内容为：必修1、必修2、选修31、选修3-2、选修3-5共五册。
3、本学期主要学习选修3-2的5、6章，以及选修3-5和选修3-3两本书。
四、学习方法
1、学习一节新课的五个过程
课前预习—新课讲授—课后练习—习题讲解—整理错题。对于每一节新课必须经历这五个过程才能完成，缺一不可。
2、要求同学们四个做到
做到课前预习——-课上认真听讲——-课后独立完成作业——-整理错题。四个环节少了任何环节都无法学好。学习贵在持之以恒，日复一日坚持好这四个环节才能胜券在握。
3、上课要求
①课前做好预习，坚持课前必须预习的原则。预习课本顺便填完导学案的课前预习环节内容。
②上课认真听讲，不能趴着，做好笔记，对于补充内容要将笔记写到课本相应位置。
③课后独立完成练习案，以便习题课进行讲解。
④习题课后要将重点题目整理到错题本上。
4、细节要求
①做练习时不得使用红笔。对过答案后用红笔在一旁修正。
②准备一个错题本用于整理重点错题。
③课代表负责记录完不成作业人员名单。
④坚持当日事，当日毕。
五、百尺之台
1、百尺之台起于累土，不管你成绩好或坏，从现在开始下定决心学好，一点都不晚。关键之关键在于——持之以恒。
2、前面落下的内容一定要有计划的补回来！
致同学们：
学好数理化，走遍天下都不怕！这句话仍不过时。青春最可贵的是奋斗的精神。埋头苦学，才能取得优异的成绩！
一、学习目标：
1、通过交流明确初三学习现状和中考考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。
2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。
3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。
二、学习重点：
了解现状，明确方法和要求，树立信心。
三、课时安排：
一课时，——年X月X号
四、学习方法：
交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记
五、教学过程：
1、候课：同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记
2、上课导入，师生认识：用激情和信心开始第一课。
3、明确本课学习目标：
4、交流梦想和信心对于初三的意义：
你有梦想吗？你对初三学习的信心如何？
5、了解中考情况，交流各科学习现状。
你的语文学习现状如何？其中最突出的问题是什么？
6、探讨语文学习方法：（可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面）你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效？（板书）
7、明确语文基本要求：
初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些？（板书）
8、作业布置：
（1）专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》
（2）复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。
（3）开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。
附加：阅读材料
材料一：梦想。
梦想是推动剂，是我们提高自己不可或缺的精神食粮，是人生中最宝贵的东西之一。我们每一个人都需要给自己一个梦想，都需要在平淡的日子里持之以恒。只有坚持朝着梦想的方向耕耘下去，才会有水到渠成成功的那一天。
记得哈佛大学曾经作过一个调研，有一届毕业生，无梦想的是27%，梦想比较模糊的是60%，有近期梦想的是10%，有远期梦想的是3%。25年之后，哈弗大学再追踪调查，结果发现，这届毕业生中，是那些“有远期梦想的3%”最后成为了美国的精英。这个例子告诉我们，梦想对于我们是多么的宝贵啊！
然而，现实中我们也发现，这个梦想并不是很容易实现的，这条路也不是很容易践行的。这就意味着有竞争，意味着这样一个残酷的现实：同样的机遇，但机遇是给有准备的人；同样的空间，但成功是给坚持不懈并朝着梦想一直努力的人的。
材料二：信心
美国盲人女作家海伦。凯勒说过，信心是命运的主宰。前苏联作家高尔基也曾说过，只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并实现自己的意志。尼克松我们都熟悉吧，他是的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为缺乏自信而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事：他指派手下的人潜入竞选对手所在总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃——器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，却因为缺乏自信而导致惨败。可见，没有信心将会是多么的可怕。
材料三：各科学习现状。
关于语文学习现状，同学们分四种情况，一为语文素养高成绩稳定的；二为喜爱语文，有较好素养，但成绩不稳定，基础不够牢固；三为知识面一般，语文中等成绩，比较稳定，没有突破基本成绩110分；四为基础差，成绩差，学习用时少，兴趣不强，功夫小；五为理科强，不重视语文学习，用时很少，认为不学影响有限，严重偏科。
材料四：语文常规学习方法。
第一、坚持阅读摘抄（美文、佳作、名言、警句、知识等）；第二、坚持写作（随笔、日记、大作文）；第三、坚持背诵（知识、诗词、美文等）；第四、坚持总结整理、纠错和运用（记好笔记，经常整理试卷，进行纠错，考试写作时运用）；第五、（坚持思考和感悟）
材料五：故事一则。
古罗马皇帝哈德良手下有一位将军，总是在他面前吵吵着要提升。他报告：“我应当进入更重要的领导岗位。因为，我经验丰富，参加过10次重要战役。”哈德良皇帝随意指着周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可它们仍然是驴子。”
如果不擅长总结，十年的资历，只不过是一年经验的十次重复而已。优秀不是时间的累积，而是不断反省后的创造力。
材料六：清华学生张亦楠学习心得。
张亦楠，高中毕业保送进了清华大学，现在哈佛大学读博士。
他是一位比较典型的长胜将军，让初三学生深感头疼的每天“统练”，张亦楠自有一番心得：初中三年，我独爱初三，因为初三每天都有统练。
听起来是不是很“变态”？其实，连我的朋友也认为我的这种观点近似疯癫。我爱统练。因为统练，每天清晨，我都会满怀希望地去上学；每天上午，我都会满怀希望地去听课；每天中午，我都会满怀希望地去吃饭；每天下午，我都会满怀希望地去为即将到来的统练而摩拳擦掌。统练是我一天的希望所在。因为统练，我生活得很充实。
我爱统练。统练没有压力，因为它不直接关系到我的未来前途；统练又有压力，因为它是正规的考试，而我看重每一次考试。正是这种不松不紧的氛围让我达到状态。统练时，我总能敏锐地发现题目的“陷阱”，那个时刻的喜悦即使在分数下来以后，仍让我回味无穷。
我爱统练。统练后与其他同学比分，较量个高低，是统三必不可少的项目。如果能够“一览众山小”，我会高兴两三天；若是不幸在年级“泯然众人矣”，我也会花一个晚上面壁思过。不过大多数情况，我与那些高手都互有胜负，“胜故欣然，败亦坦然”嘛。
我在统三有一个“统练伙伴”。他与我一样，视每次统练如中考。且他的实力亦甚强。我们还有一个相同点，都不太谦虚。每次分数下来后，我们中的胜者都难免流露出对对方的挑衅。如果某次输给他，我会好几天感到耻辱。而这种耻辱感正是我学习的动力。于是一天一次的统练就让我这个疏懒的人勤奋起来。
我还是个知足常乐的人。但我们班的强手居然几乎都扎堆坐在我那片，每次统练，我们那片人很快就能知道其他人的分数情况，不免要比一比。比输了，我又不服人家，只好下次争取超过他们。还好，每天都有机会，于是每天都有目标。渐渐地，我发现，我也成为了强手中的一分子。是统练让我这个知足的人不知不觉取得了进步。
以上所有这些，使我顺利地考上了清华。一天一次的统练，帮助我成功。
年轻人要有一股拼劲。父母已经赐予我们足够的智慧去争取成功，办不到、不可能、不行这些词都要在我们的字典里消失。摔倒了爬起来，继续战斗。在最艰难的日子里要经常对自己说：“我执拗地相信我一定会成功。”
同学们，九年的积淀将在这里升华，三年的努力将在这里收获希望，人生的转折将在这里完成。新的征程已经开始，新的战斗已经打响，你还在犹豫吗？你还在迷茫吗？你还在等什么？梦想中的天堂就在前方，黎明的曙光已经展现，年轻而睿智的狼们，勇敢地去战斗吧！今年的初三是你们的〈ＷＷＷ．BAIHUAWEN.com〉草原，6月的辉煌属于你们！
新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了全班同学的安全，今天我们组织安全教育主题班会，本次活动的主题是：安全伴我成长。这里我就本期的安全工作向同学样做以下要求：
1、增强安全意识，时时处处树立"安全第一"思想，加强安全教育。
2、 认真吸取近几年来安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识，坚决杜绝安全事故的发生。
3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳（游玩），洗澡、钓鱼等。
4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。
5、注意户外活动安全，确保学生不在危险地带玩耍，不做危险游戏，不私自外出游玩。
6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。
7、交通安全。自觉遵守交通规则，不准骑自行车上路，不攀爬车辆，不在铁路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹。
8、防火安全。不准***，不准私自上山带火，不接触易燃易爆物品，不随便放烟花，爆竹。寄宿学生要有监护人，注意做饭用火安全。
9、严防煤气中毒。住房内要注意通风，严禁晚上将煤炉放置室内。
10、不随便接触电源和带电电器，不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。
11、 不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生，严防食物中毒。
12、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。
最后，希望同学信自觉遵守学校安全规定，每天高高兴兴上学来，平平安安回家去。学习进步，健康成长。
一、班会目的：
1)初三面临着升学，学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我，超越自我。最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
2)新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步！
二、班会准备
1)每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
2)班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度——《自拟班规》。
3)班委会代表发言，学生代表发言，学生自由发言。
三、班会活动过程：
1、班主任：
今天我们又迎来了一个新学期。这也是我们初中生活的最后一个学期，在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢？
2、请班委会代表发言，学生代表做准备。
班委代表发言
作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。升入初中以来，我总认为时间长着呢，学习态度不端正，成绩不理想。在这初中生活的最后一个学期，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。对自己的工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
3、班主任：
谢谢班委会代表精彩的发言，下面请学生代表发言。
4、学生代表发言
来到闫什镇中学，相聚在九年级二班，是我们的缘分。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。
学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。现在是初中生活的最后一个学期，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。另外尊敬师长，团结同学，积极参加各种活动。
班主任：
你们有什么好的学习方法、经验，班规有什么需要完善的地方，请讨论一下。
5、合作探究——学习方法、经验教训交流、完善班规。
6、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标
学生代表发言，畅谈理想。
7、班长带头宣誓：
让我们展望未来，迎接明天！让我们运筹帷幄，把握未来！
8、班主任总结：
本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，
我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
重点要做到以下几点：
1)我希望大家做一个自信、阳光的人。
要把学会做人放在首位，做人要从规矩始，注重行为习惯的养成；
2)我希望大家做一个会学习的人。
领悟初中的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，在初中生活的最后一个学期，画一个圆满的句号。
3)我希望大家做一个诚实、热情、大度并且关心集体的人。
培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自己特长，展示自己的才华。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，在初中生活的最后一个学期，处处严格要求自己，最后以优异的成绩向社会回报，向学校回报，向家长回报。
一、班会目的：
寒假结束了，由于假期生活相对自由轻松，有的学生会迷恋电视；有的学生会迷恋网络；有的学生还会沉浸在自由散漫的状态中，不能尽快适应学校生活，因此，让学生“收收心，聚聚神，壮壮胆”便成为开学初的当务之急，要通过教育让学生收心，摈弃假期中懒散的毛病，摈弃上学期的坏习惯，制定本学期期中目标和实施措施，从而更快的进入新学期的学习和守纪状态。
二、班会内容和过程：
（一）主持人引入班会相关内容：
对于我们高中生来说，能否顺利通过假期过后的下半学期开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心得主动践行者，才会是最大的受益者。
（二）学生代表发言：
我觉得我们要从三个方面主动收心：
1、调解生物钟。假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前几天，早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保正开学以后有旺盛的精力。
2、备齐学习用具。提前购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。
3、转移注意力。多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，家长没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。
（三）新学期开始，学生们的心都还沉浸在假期生活的回忆与体味中，同学之间很久没有见面，自然要聊一聊。所以可以进行小组讨论，每组派两个代表谈谈自己寒假的收获。
（四）每组派两个同学谈谈自己接下来的计划和目标。
（五）班主任发言
首先老师想跟大家谈谈“三个不容易”。
第一，父母不容易。因为有了父母，才有了我们自己。不管我们的父母从事什么样的职业，都可以用三个字来概括他们，那就是：不容易！因此，希望同学们在校努力学习，力争上游用优异的成绩来慰藉报答父母；在家多做家务，减轻父母负担，理解父母，多些孝顺，少些叛逆。到父母生日的时候，或者自己做一份礼物送给父母，表示我们不忘父母山高海深的恩情。
第二，自己不容易。听到这里，可能有同学会说，我不知不觉就长这么大了，
无忧无虑，很开心嘛，怎么说不容易呢？其实，细想一下，我们从出生到会爬会走，从咿咿呀呀到会说话，从一字不识到会读书作文，从懵懵懂懂到有理想，从不懂事到学会为人处世，每一步固然是父母付出的结果，但也与自己的努力密不可分。尤其面对浩瀚的知识海洋，每天的作业功课，以及复杂的人际关系，激烈的学业竞争压力，更是不容易。这样看来，能走到今天，自己的确不容易！因此，希望同学们珍惜时间，刻苦钻研，不浪费不虚度这仅有一次的宝贵生命！人，只要有目标并朝着目标前进，就能够成功的，我相信我的学生，能做到。第三，走到一起不容易。四海之大，学生无数。为什么就是这几十位同学聚到了一起？我们来自四面八方，欢聚一堂，实属不易。有缘千里来相会，无缘对面不相识。因此，希望同学们心胸开阔，互相团结，和睦相处，把同学当作自己的兄弟姐妹去关心去爱护，互相帮助，共同成长。
其实我们每个学生能够都有学习的心，只是自制力不够或者动力不足，希望同学们能够及时调整自己，赶快融入到新学期的学习生活中来。新学期要有新气象，每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。
（六）主持人总结发言
（七）课后作业：制定本学期的学业成绩目标，文明礼仪目标，纪律目标，并分别制定出相应的措施。
【主题背景】
西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来？是否对未来的人生有过规划？这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来发展规划。
【教育目的】
引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。
【活动重点】
学生对高考的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。
【活动流程】
主持人：同学们，老师们，大家好！时值岁末，我们也来到了高二第一学期的新声！在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图？对未来的人生有所设计呢？今天就让我们带着这样的思考进入“我的未来我做主”的主题班会课。
1、小品（角色扮演）
预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。
活动载体：以19世纪中叶为时间背景，大量欧洲人士前往美国淘金为社会背景，以三个身份不同、对自己的人生规划也不同的人，在美国淘金时期奋斗50年后，成为三个不同领域的成功者为故事主要内容的小品。
方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。
继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和内涵。
备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并在表演时保持仪态端庄有理，落落大方。
2、主题引入
方法与手段：
（1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）
（2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？
（3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。
（4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。（爱因斯坦，周恩来）
预期目标：让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。
3、与名人对话
预期目标：让同学们了解要对未来有怎样的目标，怎样的目标才是合适自己的；如何规划自己的人生来实现目标。
部分一：未来目标的定位
实现方法：
（1）主持人举例并加以视频播放（感动中国十大人物中的其中几个事例）
（2）分组讨论：
主持人：通过以上的介绍和你自己的理解，你认为对未来的目标应该是怎样定位的？提升人生生命价值。
过程：学生分为10组，每组讨论3个关键词。当场上交、板书，并由主持人分类总结。
（结合建平五大育人目标“自立精神”“科学态度”）
备注：目标的层次可分为以下几点：
A、对自己有益，对集体、社会、国家有害。
B、对自己有益，对集体、社会、国家无影响。
C、对自己有益，对集体、社会、国家有益。
部分二：影响人生规划的基本品质
回顾上述故事，再次通过小组讨论，提炼出最为主要的关键词（实现人生规划的基本品质要素），得出结论：这些在一个人的设计未来的过程中是不可缺失的。（如：诚信、坚定、无私等）
部分三：如何实现未来目标（人生规划）
（1）在明确目标的基础上，回顾自己现在状况、对照将来需要和应该做的准备工作，结合以上几点因素，选择的目标实现路线，列出自己的人生规划。
（2）明确在现实中面对各种可能需要改变自己的规划来实现未来目标（事例：鲁迅）
4、身边的实例
方法与手段：班主任老师讲话
预期目标：从身边的实例入手，让同学们有明确的概念，弘扬高尚人生目标，抵制低俗人生取向，从现在做起，实践未来的认识规划。
5、总结
由主持人阐述：
自己需要制定目标&按自己的情况制定目标，不是没有目标就不可以活，只是没有目标会活得很累！因为目标是动力，没有动力的人不会轻松！面对自己的人生，我们要自我把握自己的未来，切合自己的实际来眺望未来。