0篇1：教师班会闭幕式讲话稿
(梁)尊敬的各位领导、各位家长，
(王)敬爱的老师、亲爱的同学们，
(合)大家晚上好!
(顾)展现人文内涵，再现校园生活，
(崔)深化师生感情，展望美好未来!
(梁)我是主持人梁盛宁
(顾)我是顾哲贤
(崔)我是崔伟
(王)我是王靖婷
(梁)夏，是一个温暖的季节，却也是一个渐进离别的季节。
(顾)多少次，在晨曦中我们勤思苦读;多少次，在灯光下，我们埋头苦做。我们风雨同舟，我们携手共进。
(崔)青春是跳动的旋律，青春是飘扬的音符。青春是生命中的火把，点燃你我沸腾的热情，燃烧你我飞翔的梦想。
(王)三年了，一千多个日日夜夜，我们一起度过了这人生中最难忘的时光。今天，让我们以青春飞扬的心情共度最后一个美丽的夜晚。
(合)南宁外国语学校20~~届高三毕业班班会现在开始!
篇2：学校三年级主题班会主持词开场白
男女主持合：老师，同学们，大家下午好!《珍爱生命，预防溺水》主题班会，现在开始。
男主持：在我们的一生中，最重要的是什么?是生命，因为生命给予我们的只有一次。但是，随着天气逐渐转热，暑假即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。下面由郑心逸同学为我们读一读x年6月份的一组溺水事故数据。
女主持：6月1日，x镇一姚姓学生在一水坑里玩耍时溺水身亡;
男主持：6月4日，(端午节放假期间),x省x市5名初三学生在水库洗手时,1名*不慎在水库边滑倒,另外4名*在施救时一起落水,除1人获救外,其余4人溺水死亡;
女主持：6月4日，x市x县7名学生到村头水坑边玩耍，不慎跌入水坑，5名获救，2名溺水死亡;
男主持：6月5日，阿拉善盟2名初中生在水库游泳溺水身亡;
女主持：6月8日，x县义井乡3名孩子在一池塘溺水身亡;
男主持：6月9日…6月11日…6月12日…仅仅6月份就溺水死亡那么多的学生。听完了这些数据，你们有什么看法?(指名回答)
女主持：据调查报告：在中国，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。这些生命的失去，给他们的家人带来了不可磨灭的伤害。下面让我们通过一组图片来一起感受。
男主持：发生溺水事件的客观原因是什么?根据专家的分析，主要有下面5点：
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分，急于下水;或水中逞强，过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整;浮具受损沉入水中。
5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
女主持：从中我们可以发现：大多数的溺水事件都是人为的不小心、不谨慎而造成的。当悲剧发生后，我们才意识到人的生命是那样宝贵，我们应该珍爱生命。那么为了预防溺水，同学们有什么好的办法吗?(指名回答)
女主持：刚才同学们说的办法都很不错，下面我们就一起来学学防溺水的“六”不准，请同学们跟我读：
1.不私自下水游泳;
2.不擅自和同学结伴游泳;
3.不在没有家长或老师带领的情况下游泳;
4.不到无安全措施、无救护人员的水域游泳;
5.严禁不会水的学生下水救人;
6.不到不熟悉的水域游泳。
男主持：此外，我们也要时刻警惕周围的一些安全标示，如“施工中，禁止游泳”，“Noswimming”等等。
女主持：但是，在有些情况下溺水事件已经不可避免，那么我们应该怎么做才能进行自救?下面我们来进行一次知识竞赛，比赛一共有十道题，分为必答题和抢答题。
男主持：现在我把全班分成2个大组，每个大组有4个必答题，剩下的最后两题为抢答题。每题只能是一人回答，答对题数多的为胜方。有奖品呦!准备好了吗?开始。
……
女主持：下面我宣布，第。。组为胜方，大家掌声祝贺。
男主持：通过这个知识竞赛，我相信同学们一定对游泳知识有了一些了解。为了更清楚地来进行解释，下面让我们来欣赏另一组图片。
女主持：游泳前，做好暖身运动，有助于预防游泳时下肢抽筋。
男主持：如果水温太低应先在浅水处淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
女主持：如果在游泳前，你这么做了，就可以预防游泳时下肢抽筋。
男主持：游泳时，用鼻子吸气，最容易呛水，我们要尽量用嘴呼吸。
女主持：这里还有一些其他的防止抽筋的方法。
男主持：另外，关于急救措施，我们也准备了一些图片，一起来了解一下吧!
女主持：若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅，溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
男主持：救护者也可以将溺者扛在肩膀上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压住他的腿，用力挤压腹部，使水排出;
女主持：下面是两种错误的方法。
男主持：若溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
女主持：吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14-20次，开始可稍慢，以后可适当加快。
男主持：请同学们切记：遇到危险，一定要及时呼救，争取时间，.有靠岸意识。
女主持：为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的“安全教育”系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：
男主持：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。
女主持：2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。
男主持：3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。
女主持：4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
男主持：珍爱生命，我们还必须增强必备的安全意识，树立防微杜渐的警觉意识。下边我们一起学习防溺水安全儿歌。
防溺水安全儿歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
女主持：为了我们的生命安全，为了溺水事件不在我们身上发生，为了不让自己的父母伤心，我们全班同学进行宣誓。有请。。。同学上来和大家一起读宣誓书。
宣誓
我们宣誓：
我们绝不私自下水游泳;
绝不擅自和同学结伴游泳;
绝不在没有家长或老师带领的情况下游泳;
绝不到无安全措施、无救护人员的水域游泳;
不会水的绝不自作主张下水救人;
绝不到不熟悉的水域游泳。
宣誓人：……
班主任总结：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。无论假期在家还是在校园，都必须谨慎下水，切莫掉以轻心。
篇3：关于班会的开场白
他，不到七岁就沦为了孤儿，经历了一个十分苦难的童年，但是他从不轻生，从不相信宿命。在儿童时代，认真学习，表现用心，当过儿童团团长，参加过土改，不到9岁便心系祖国，要求当兵。
他，小学毕业后参加工作，在工作中表现用心、埋头苦干，认真学习技术，多次获先进工作者、标兵、红旗手称号。
19岁那年，身高不到1米6，体重不足55公斤的他却迫切要求参军，跑了几十里路到沈阳兵役局证明参军的决心，因政治素质过硬和有经验技术被破例入伍。
他，参加人民解放军后，认真学习，努力钻研技术，多次立功。
他，谦虚谨慎，从不自满自炫，受到赞誉不骄傲，做了好事不留姓名；只要是对人民有利的事，他都心甘情愿地去做。
他虽然只在人世间活了22个春秋，却为我们留下了一笔宝贵的精神财富。他的那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行钻一行，立足岗位艰苦奋斗的敬业精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助人为乐的精神，都是值得我们学习的。
他就是曾被誉为“的好战士”-雷锋，这个熟悉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光辉。
在3月“学雷锋月”中，本班同学，个性是入党用心分子用心响应，用心参加废品捐赠活动。另外本班蔡柏承同学曾在本月参加过无偿义务献血活动。更值得一提的是，在班委的组织下，全班同学，得知理电学院11级某同学因父亲患急症急需资金，纷纷献出了自我的一份爱心。
为了响应院党员服务站有关“学雷锋”的号召，让班上同学更加了解雷锋事迹和雷锋精神，在本班构成一种“知雷锋、学雷锋”的良好班级风气。特召开生命学院10级生物工程班“学雷锋-让青春在奉献中闪光”主题班会。
下方有请本班团支书魏满坤同学，主要透过PPT讲解，播放视频的形式，为大家展示有关雷锋事迹和雷锋精神内涵的知识。期望对大家有所裨益。多谢！
篇4：推广普通话班会开场白
同学们大家好：
我国是一个多民族、多方言的国家，推广普及普通话，可以增进各民族各地区之间的交流，也可以增强中华民族的凝聚力。
这个星期是我国推广普通话宣传周。普通话是我们每位学生都应该会听会讲的一种语言，是全国的通用语言，推广普通话对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之家的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言人交流，会怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会闹出笑话或产生误会。
普通话也是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。
讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要文明用语。这段期间，我们学校将大力宣传、号召同学们和老师说好普通话，同学们也投入很大的精力来做普通话推广的宣传的工作。同学们之间需要更好的交流与沟通，学生要听能听得明白的知识，更不希望成天为了一些小事情而闹出麻烦，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。
“普通话是我们的校园语言”、“普通话：情感的纽带，沟通的桥梁”、“沟通----从普通话开始”、“说好普通话，方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。
篇5：班会主持人开场白台词大全
(a)亲爱的老师、同学们，大家好!
(b)大家好!
(a)新学期开始了，我们又回到了美丽的校园，每天快乐的学习，快乐地生活，快乐地成长，好像一棵棵小树，吸收着丰富的营养。
(b)嗯，学校中午的盒饭很好吃，而且有营养。
(a)哎呀，谁说是盒饭啦，我说的是学习知识。
(b)开个玩笑。前人说“知识就是力量”;“书是人类进步的阶梯”。 今天我们就来谈谈读书。
(a)对，今天班会的主题是《书香润心田》，我是主持人a依玟，
(b)我是主持人王玥璇。 (鞠躬)
(a)周恩来在上学的时候，校长问大家读书是为了什么，同学们有的说是为了赚钱，有的说是为了当官„„只有12岁的周恩来说是“为中华之崛起而读书”，因为那时中国很落后，所以受别的国家欺负，周恩来认识到：只有掌握了丰富的知识和先进的技术，才能使国家繁荣富强，不受人欺负。
(b)那现在我们的国家富强了，我们又为什么要读书呢?
(a)我们还是听听同学们对为什么读书的想法吧。
(b)好，请同学们举手发言。 (同学们三言两语举手发言)
(b)我来给大家讲个故事：大家都知道毛主席吧，他可是个了不起的大人物，他是中国的第一人。毛主席从小就特别爱读书，他曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”，他可以不吃饭，可以不睡觉，但一定每天都要读书。他当了之后，住在中南海，他的卧室里，没有豪华的装修，有的只是是铺天盖地的书籍——连床都有一半的空间被书占了，他只能在另一半睡觉。无论是打仗的时候，还是在和平年代，毛主席始终坚持读书。毛主席读书还特别认真，在上学的时候，他每天故意坐在闹市口看书。什么是闹市，就是街上最热闹的地王，比如菜场，他每天都坐在那里看书，来培养自己看书的专心、静心。多有毅力啊!
(a)我也来讲一个故事：我国著名的文学家鲁迅是一个爱书如命的人。他小时候就养成习惯，看书以前，总是要先把手洗干净了，然后才捧起书来阅读，以免把书弄脏了，弄坏了。长大以后，鲁迅一直把读书、买书、借书、抄书、修书，作为自己极大的乐趣。他一生珍藏了一万多本图书，但没有一本出现污损、破散的情况。
鲁迅先生一向乐意把书借给别人看，特别是他的学生。但是，归还时，如果书面上有了破边卷角等损坏的情况，他就会很不高兴。对于那种不爱护书的借阅者，鲁迅宁愿把书送给他，也不忍看到那本破书再转回来。
(b)名人因为热爱读书，所以成了名人。我们身边也有不少爱读书、会读书的人。让我们一起来听听他们的故事吧。
首先请林梦桐同学讲一讲她身边的读书故事，大家欢迎!
下面请可冲同学讲他身边发生的读书故事，大家欢迎!
(a)大家讲的都很好，现在我们知道了为什么要读书，那么我们应该读哪些书呢?请同学们积极发言，向大家推荐好书!哪位同学先发言?请举手示意。 (同学发言) (b)听了大家的发言，我觉得我们要读的书可真多呀!
(a)是啊!那你知道怎么样才能读完这么多书，怎么样才能从书里吸收更多的营养吗? (b)“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”我要读书到深夜，天一亮就马上起床再继续读书。
(a)那你白天上课要打瞌睡的，而且学习效率也不高。
(b)那该怎么读呢?
(a)我们还是请同学们来谈谈读书的王法吧 (同学发言)
(b)读书让我们增长知识，读书让我们增长智慧，来一起看看同学们读书的收获吧! (b)下面请欣赏儿歌《营造书香好校园》，表演者：谭文萱、李拓舟、向嘉骏、石恒之大家欢迎!
(a)下面请听朗诵《书香伴我成长》，表演者：曾子霁，大家欢迎!
(b)最后请我们亲爱的班主任黄老师来总结今天的主题班会，大家欢迎!
(a)谢谢黄老师，今天的主题班会到此结束!
(鞠躬)
篇6：2024班会开幕词
A总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，
B我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，
C是一条绚丽缤纷的彩带，
D是跳动着不知疲倦的音符，
A是播种着充满希望的未来!
B理想是勤奋者织就的一幅画，智慧者开拓的一片天空，
C理想是劳动者用血汗养育的一朵花，
D执著者用丹心炼就的一片情!
A梦想，值得我们去追求，
B梦想值得我们去奋斗。
C让我们用青涩的言语描述梦想的美丽，
D让我们用美好的话语讲述梦想的远大。
A那些质朴的语言是发自内心深处的声音
B那些我们亲笔写下的文字讲述着属于我们的梦想，最真挚的梦想
C下面请让我们来听一听那些梦想的声音
故事板块
B烛光下的书卷弥漫着墨香，古老的故事走遍了大街小巷。
A萤火虫在夜空中飞啊，莹黄的光照过了多少冬寒夏暑，见证了多少个娓娓动听的传说
B梦想的故事太长，长到一生一世也说不清;梦想的故事也太短，短得仿佛千言万语只消一个眼神，一句话。
A我们想从梦想的故事里懂得哲思，懂得大义。想知道知道许多我们未曾经历的苦难，想寻找一份我们缺少的信念。
B我们知道，梦想的故事，永远打开在一个最美丽的篇章!
A让我们一起来听，那些梦想的故事。
后接舞蹈
C也许梦想并不好实现，但却因执着而坚定
D也许我们会遇到困难，但要相信梦想是一双隐形的翅膀
C它带你飞翔，带你舞蹈
D把梦想装进心里
C用青春舞蹈，用行动舞蹈
朗诵板块
A孩提时代的梦想，犹在记忆中回响。梦想，是人生中不可或缺的一部分。
B它是年少时懵懂的执著，是困难前不变的信念，是对未来美好的憧憬。
A没有人知道梦想是什么样子的。它没有棱角，不可丈量;
B它没有轮廓，无法勾描;它没有形态，难以名状。
A它夹在书页泛黄的日记本里，也融在坚定不移的眼神中。
B它在我们每一个人的心里，在悠悠岁月中静默着，酝酿着，帮助我们成为更好的自己。
演讲板块
C梦想是积极向上的
D梦想是热血沸腾的
C梦想，需要让我们用一腔热血去拼搏
D梦想，需要让我们用无数汗水去灌溉
C梦想，需要我们-四射地呐喊
D梦想，需要我们含情脉脉地歌颂
C梦想，需要我们发自内心地赞美
D梦想，需要我们慷概激昂地演讲
结尾
A我们将梦想负在肩膀，它便化为无形的翅膀，抛却踯躅飞往遥远的地方;
B我们将梦想托在掌上，它便化为温柔的烛光，穿透迷雾照亮蜿蜒的前方;
C我们将梦想置入心房，它便化为清洌的泉水，涤荡倦怠，冲走傍徨，还灵魂一片久违的纯净与欢畅。
D梦想似花火，刹那间的绚烂，留下永恒的温暖;
A梦想如繁星，在无月的夜晚，点亮寂寞的天幕;
B梦想若晴空，历经风雨洗礼，更显彩虹的亮丽。
C无论是炽热如火还是平淡似水，那些绚丽斑斓的梦想，伴着拼搏的汗水与感动的泪光，点燃五彩年华，渲染五彩华章。
D全力以赴，无怨无悔。这便是独一无二的青春。
篇7：初三毕业班会主持词开场白
花开三年，花败三载，很开心在花季雨季里，有三年的时光有大家相伴。欢笑过，争吵过，别忘了，曾经有段路我们一起走过。…结束语∶无论曾经发生过什么，都已经成为过去，无论以后发生什么，别忘了曾有的回忆。以后的日子里，相信大家都能越走越好，前行路上不要忘〔你们班的名字〕
在茫茫人海中，我们的相遇是我们之间有缘分的证明，虽然我们要分别了，但这只是为下一次的相遇做准备。让我们抛开以前的不快，快乐的享受着难得的毕业会吧！
大家下午好！今天参加这个毕业典礼，我感到十分荣幸。首先，我谨代表全体毕业同学感谢老师初中三年来对我们的辛苦教育和培养。回望初中这三年的学习生活，时而优厚，时而淡漠；时而给我们力量，使我们积极向上，时而给我们挫折，使我们消极失望；时而我们的心空升起一轮太阳，时而我们的脑际掠过一抹阴影，过去的生活是灿烂的，是美丽的，是富有的，是拼搏进取的。所以，我们的现在是让人收获的。一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈。我们的肩上落满昔日的碎片，我们眼中装着辉煌的未来。我们聚在了这里，心情都很不平静。在即将走出校园之际，无论成功还是失败，它都不会在我们的背后留有空白。
亲爱的老师、同学们：大家晚上好！光阴若箭，似水流年，转眼间、我们共度了三年的美好时光，蓦然回首，你我初见仿若昨夕，今日分别满是感慨。这三年，我们肩并肩一起走过多少困苦磨难，我们手牵手一起捡拾过多少幸福快乐，如今，在这不得不分别之际，我只想真诚地道一声：永远的朋友，珍重！
篇8：开班会的开场白
乐：尊敬的老师、同学们，大家上午好！四年二班学雷锋主题班会现在开始！
乐：三月，阳光明媚，万物复苏，三月，春风送暖，大地换新颜。同学们，今天就是3月5日，谁能告诉我今天是什么日子吗？ （大家举手回答）
乐：大家答对了，今天是“学雷锋日”，每年的三月也是“学习雷锋活动月”。 1963年3月5日《人民日*》发表了毛题词：“向雷锋同志学习”，从此全国开展了学习雷锋的活动。
乐：雷锋虽然已经离我们远去了，但是雷锋精神却与我们同在。同学们，下面就让我们来了解雷锋，一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士！
篇9：学校三年级主题班会主持词开场白
敬的各位领导，亲爱的同事们!
大家晚上好!今天晚上我们相聚在这个美丽的白鹿温泉这里举行的联欢篝火晚会!
在这个激动人心的时刻，我代表全体演职人员对大家的到来表示衷心的感谢以及热烈的欢迎，欢迎大家的到来!
好了!尊敬的各位领导，亲爱的同事们!一年一度的端午节快到了!首先在这里提前祝大家端午节快乐!
非常感谢朋友们热情的掌声，为了迎接大家的到来，今天晚上将为大家精心准备了一台佤族风情歌舞表演，
希望我们的演出能伴随大家度过一个美好的夜晚，
接下来将用一段充满热情的舞蹈：摸你黑来迎接大家的到来，有请音乐。
部分：非常感谢阿瓦姑娘小伙子给大家带来精彩的舞蹈，一段精彩的舞蹈不仅跳出佤族的风情更跳出佤族的热情，
俗话说的好!有舞没有歌，那不叫舞台，有歌没有舞，那不叫演出，
下来将有请一位：“中西合璧”的老朋友，
他是来自中国国籍的小伙子”波哥，菠萝菜给大家带来一首脍炙人口的歌曲：，掌声有请菠萝菜!
非常感谢波哥，菠萝菜给大家带来精彩的演唱，好了尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家都知道白鹿温泉
这里风景如画，不仅山美，水美，而且身为“白鹿人”--更美。!
大家有没有感觉到，白鹿温泉温暖如家，可以说是我们的再生父母，
虽然今天晚上这里没有豪华的音响阵容，但大家的欢笑声和掌声就是的音乐，
虽然这里没有华丽的舞台，但白鹿温泉给大家的温暖是无限的，
我们为了共同的事业而相聚，我们为了共同的目标而奋斗，
我们一起携起手来共创我们心中那美丽的家园--白鹿温泉!大家说好不好!，好
既然大家都有共同的愿望!
接下来，把舞台交给他们.
篇10：班会开场白范文
世界上有一位最好的女性,她便是慈爱的母亲.
世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤.1976年7月28日北京时间03时42分， 唐山发生了强度里氏7.8级地震，强震产生的能量相当于400颗广岛原子弹爆炸，整个唐山市顷刻间夷为平地，因为发生于凌晨人们熟睡
之时，使得绝大部分人毫无防备，唐山在天崩地裂中塌陷。一对母子被埋在废墟之下。八天，整整过了八天 ！当救援人员发现她们时，七八个月大的孩子安然无恙——而母亲，却永远的离开了人间。
在那阴冷、无水、没有食物的环境中，是母亲用乳汁延续着孩子的生命。乳汁吸干了，她用力咬断手指，让孩子吸吮自己的鲜血，直到最后一滴生命流逝。直到人们发现了那用慈母之心创造的生命奇迹。这就是母亲对生命意义的最高诠释。我们崇尚母爱之伟大，是因为母亲给予了我们生命，在一帆风顺的日子里，也许体会不到母爱的真正价值；但在绝望无路的时候，你一定会感受到母爱无处不在的身影、无时不有的叮咛，是母亲教会了我们勇敢与坚强，是母亲用她娇小而挺直的身躯遮住了苦难与风险。为了我们的成长毫费了您多少精力，匆匆而过了多少青春，您无怨无悔。 五月，让我们在高歌无私而伟大的母爱的同时，能更多的理解母亲，关爱母亲，珍惜这份与生俱来的缘份。
让我们向天下的母亲共同道一声“您，辛苦了！”让我们一同祝愿全天下的母亲节日快乐。
同学们，又是一年母亲节，在这个温馨的日子将要来临之际，让我们一起来感恩母亲吧！ 我们应学会感恩，有一颗感恩的心。
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗这些都是浅显的道理，没有人不懂，但我们在生活中理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。 “感恩”之心，就是对世间所有人和事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等尊贵，或看似怎样卑微；无论你生活在何时何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀有一颗感恩的心，就必然会不断地涌现出诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世品格。
感恩，是人性善的反映；感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠。不懂得知恩图报，反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人。所以，每个人都应该学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人给予自己的快乐生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩；学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手；学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。
感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。感恩是一种生活的大智慧，感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽
篇11：学校三年级主题班会主持词开场白
一、引入
班主任：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?下面我宣布“爱心在行动”主题班会现在开始!
二、讲述感恩事件。
班主任：让我们一起感受伟大的母爱和父爱。先从几个故事开始吧!故事1、汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，本性纯正，孝敬父母，是一位的孝子。他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时，竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体衰退，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不甘心忍受。”说明了他非常孝敬母亲。
故事2、20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。
故事3、20xx年8月，5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕带着相机、背着鼓囊囊的背包，啥也没想“咚”的一声跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬间，童童流着眼泪说：“妈，我以为我死了呢。”刘燕眼泪倏地流下来，“儿子，你是妈妈的全部。”
故事4、20xx年2月，60岁的父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉胡立新：“什么比你的命还重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!
故事5、20xx年11月，抚顺劳动公园内，陶女士一抬头，突然发现儿子的右手已在黑熊的嘴里，把孩子手拽回来已经来不及了!陶女士猛地把双手伸进了黑熊的嘴里，一只手代替儿子的小手“喂”给黑熊，另一只手护住儿子的小手，拼命地从黑熊的嘴中往外夺。
故事6、20xx年2月，成都生意人黎文钢一家四口乘坐的出租车冲进东风渠。在冰凉的河水里，绝望的挣扎中，黎文钢艰难地打碎了窗玻璃，准备拉着爸爸妈妈逃生。濒临死亡时，父母使劲地掰开儿子的手，把他推出车窗。
2、班主任：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报……同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，读出你对父母的爱。
3、学生讲述父母对自己的无限深情。
4、让我们在歌声中感受母亲和父亲的伟大的爱。
《儿行千里》、《父亲》
无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报……同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，讲述一下你们与父母之间的感恩事件。
(学生讲述父母对自己的无限深情。)
三、唱、颂感恩
班主任：常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱《感恩的心》，用心去感谢所有的一切。
(全班同学起立，边做手语，边合唱《感恩的心》，朗诵《游子吟》)
四、感恩方法大奉献
1、班主任：同学们，我国四川省雅安又发生了7.0级地震，让我们来关注一下雅安地震的情况。(播放视频)
同学们，正所谓“感恩不待时”，拿出我们的实际行动，向灾区人民献出我们的一点爱心吧。班级献爱心活动开始。
2、向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。
(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。
(3)多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。
(4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。
(5)为父母分担一些家务和烦恼。
(6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。
(7)每天反思，学会对父母说“对不起”。
(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。
(9)多做慈善事业，尽自己的力量为社会、国家、人民作贡献。
(10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向
五、真情告白，爱意浓浓
(学生发言)
六、班主任发言
班主任：心存感激，生活中会少些怨气和烦恼。心存感激，心灵上才会获得宁静和安祥。感激地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。心存感激地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。感激不只是一种心情，而是一种素质。不仅要心存感激，还要学会感恩。同学们，让这种民族精神代代相传吧!
七、结束
班主任：同学们，让我们人人行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。让我们从此挥鞭起程，相信我们的明天会更好!让我们在《感恩的心》的歌声中结束。
篇12：关于青春的主题班会开幕词
亲爱的同学们：
大家下午好!
刚才从播放的音乐和黑板的荧屏中，大家知道我们今天要召开一次有关“感恩”的主题班会——学会感恩担当责任。而这个主题班会，我早已准备好，迟迟未开。大家知道为什么吗?
《感恩的心》这首歌，大家不知吟唱了多少遍;感恩励志报告，大家不知聆听了多少场。然而，我们真的懂得感恩吗?有的同学很是茫然，更有些同学对“感恩”已经麻木。所以，我担心这样的主题班会成为了一种形式，让大家觉得又是一场大道理，因为再生动的语言如果没有在实际行动中体现，依然是苍白无力的。
今天早上，我在翻阅同学们的周记中，感受到了同学们对家庭和父母的那份亲情，对班级和同学的那份友情的感动和依恋。不得不让我重新思考召开有关“感恩”的主题班会。我认为它不仅必要而且适时，大家认为呢?
大家都会吟孟郊的《游子吟》这首诗，“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”这首诗之所以让人感动，是因为它体现出父母对子女的那份牵挂和爱恋。有人说，可怜天下父母心。父母的爱是天底下最无私的爱。他们用全身心的爱去包容子女，甚至不惜牺牲自己的生命去保护子女。然而，他们却不图任何回报。即使遭受再大的委屈，他们从不抱怨，而是一如既往的为子女付出。作为子女，我们感受到了父母的爱了吗?
有同学会说，父母不理解我们，常常逼迫我们学习，完成他们为完成的心愿，给我的压力太大了……诚然，我并不否认这一点。毕竟我们所处的年代和父母不一样，是不能用同一个标准来要求的。这也是大家和父母产生代沟的原因。但我想试问一下，你理解父母吗?父母为什么这样做?他们是为自己吗?父母终生的梦想不是让自己的子女过得好一点，过得幸福一点吗?而这一点有错吗?让我们来看看大家的表现。
《种瓜得豆》：一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士，可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说‘我又不是医生，你跟我商量有什么用?’，当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物。
而最近在网络上两起“伤害”父母的事例，让人们不得不陷入思考。一个是--年10月16日，中央电视台《看见》栏目播出了对16岁博士张炘炀的专访《长大要成人》。在专访中，张炘扬发出疑问：“我博士出来，我连住的地方都没有。博士毕业有用吗?博士后毕业有用吗?”并要求父母全款在北京给他买房。就他家的经济状况而言，这个要求显然是不现实的。此言论一出，使得张炘炀陷入了舆论的风尖浪口。另一个是--年10月24日，深圳市光明新区发展和财政局公务员廖天野与父亲因争吵产生肢体冲突，导致父亲身体多处受伤。此事曝光后，引起了广泛而强烈的关注。
当我看到这两篇报道后，很是无语。子曰：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎?”你可以不养，但不能不敬，更不能不孝，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。何况我们人乎?更可恨的动手呢?
让我们来通过一段视频“小细节大恩情”来看看父母的一生是怎样养育我们的。看完这个视频，不知道大家作何感想?也许大家认为父母还年轻，还能为大家一直操劳。但父母还有老的时候，在父母老的那一刻，我们是否能像大家小的时候搀扶着我们父母前行。有一句话请大家记住：树欲静而风不止，子欲养而亲不待呀!接下来请大家欣赏一则公益广告：“妈妈洗脚”。这是爱和孝的感染和传递。或许我们没有惊天的壮举来回报父母的恩情，也许我们不会像公益广告《妈妈洗脚》中那个小男孩为爸爸妈妈洗一次脚，但我们要学会尊重父母、理解父母，不让父母伤心，这是做人的底线。正如上面讲的那个殴打自己父亲的公务员一样，打在父身更疼在父心，即使这样，他的父母最终还是原谅了他。这就是父母的伟大!
在家庭中，我们担当为人子女的责任，就要做一个好子女。在农忙时节帮父母干一些农活;回家帮父母干一些家务;在父母生日时，对父母说一声：生日快乐!回家拥抱一下父母或者对父母报一个微笑。而这一切已经足矣。记住：即使你无所谓，你对家庭不能无所谓;即使你对家庭无所谓，但是家庭对你不能无所谓。善待我们的父母，就是善待我们自己!
篇13：开班会开场白
“志愿服务，见我行”
嘉定区安亭小学四（1） 孙宝静
一、 设计思路
通过说故事、表演情景剧、诗歌朗诵以及生生互动，在和谐的氛围中，让学生理解志愿服务的意义，懂得志愿服务要从身边小事做起。
二、 活动目标
让学生更加了解志愿服务，体验志愿服务的快乐，感悟“奉献、友爱、互助、进步”的精神，树立正确的世界观、人生观以及价值观，强化少年儿童的服务意识和社会责任，从而提高学生对志愿服务的认知和参与度。
三、 活动对象:
四（1）中队所有队员及辅导员
四、 活动准备
收集本班红领巾志愿者志愿服务的图片资料，让本班已参加志愿服务的学生准备发言稿，谈谈自己参加志愿服务的感受；编排情景剧；准备诗歌朗诵稿。
五、 活动过程：
一、主持人开场白：
主持1：如果，你看到每个人的表情是冷漠的，那么世界便是陌生的。
主持2：如果，你有爱心，那么，你看每个人都是可亲可爱的。
主持1：在我们的身边，有那么多那么多需要帮助的人，我们为需要帮助的人服务，伸出我们的双手，用行动实践，用爱心和微笑撑起一片蓝天！
合： 志愿服务见我行，主题班会现在开始！
主持1：志愿者，一个响亮的称呼。在我们心中，志愿者是文明使者，是爱心天使。哪里有需要，哪里就能看到他们的身影。 主持2：他们为山区的小朋友整理捐献的衣物，送去温暖；他们为边远地区的人民送去医疗。
主持1：他们走进福利院，与孩子们进行心与心的沟通；他们走进敬老院，为孤寡老人送去贴心的服务。
主持2：他们在寒冷的冬天自发清雪，站在街边配合交警为人们指挥交通。
合：他们主动承担社会责任，奉献个人的时间和精力，他们让我们敬佩！
主持1：在我们美丽的安小四（1）中队也活跃着这么一群可爱的天使，他们是志愿小标兵。
主持2：现在就请他们来说说他们志愿服务的故事吧。大家掌声鼓励。
二、志愿小标兵们分享志愿服务的故事，辅导员发志愿服务荣誉卡。
1、查怡岑 “我做小警察”
2、李徐曈 “市民广场捡垃圾”
3、陆雨桐 “红领巾值日岗”
4、周龙靖 “社区小小清洁工”
5、张晨浩 “植树”张晨浩
6、金俊豪 “给健身器材洗澡”
7、张可馨 “义卖”
8、陈梦婷 “家务小能手”
主持人1：听了他们四位同学的发言，同学们有什么收获或启发呢？请畅所欲言吧！
三、学生各抒己见
主持人2：是的，其实，我们身边有很多人需要我们伸出援助的手，我们身边有很多地方需要我们去付出，我们身边有很多细节，需要我们去关注。希望我们每个人都能成为志愿服务者。下面这个场景相信大家都不陌生
四、情景剧：今天我是值日生
主持人2：感谢各位的演出
支持人1：我们是一个大集体，要先考虑集体再考虑个人。下面请欣赏诗歌朗诵
五、诗歌朗诵：生命里的守望天使
支持人2：我看到这样一则新闻：一位老人摔倒了，可路过的行人没有一个人去扶起来，任由老人躺在冰冷的路面上。
支持人1：他们有人觉得是碰瓷，有人怕惹上麻烦，又是帮助就变成了围观。
主持人1：现在人们在讨论老师摔倒了要不要扶的问题，我觉得非常
六、 宣誓
七、 在心愿卡上写出接下来要做的志愿服务
八、 辅导员总结
通过这堂主题班会，我们了解了志愿服务，体验了志愿服务的快乐志愿服务，帮助别人、奉献社会、快乐自己。让我们在服务中学习，在奉献中成长！（主持人宣布班会结束）
篇14：2024班会开幕词
主持人：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家下午好!金秋十月，硕果累累，在这收获的季节，我们高三(15)班在此举行《冲刺统测，梦圆理想》主题班会，首先请允许我代表全班71为同学，向参加今天活动的领导、老师表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!
一、认识统测
主持人：同学们!光阴似箭，日月如梭，转瞬之间我们步入高三已经一个多月，再过----天我们将迎来首次大市统测，本次统测至关重要，意义非凡，它是我们高考之前的首次磨练，是对我们学习成效的阶段检验，让我们一起感受一下那些学长们对大市统考的认识吧。请看大屏幕(课件出示获得成功的往届学生的视频、图片、文字)
二、学生讨论
1、分组讨论，确立主题
主持人：同学们!感受了学长们对统测的认识，面对统测，我们肯定有许多想法和行动，请大家在学习小组讨论讨论，然后把你们的结果在班级与大家交流分享。(学生分组讨论，主持人深入各组了解讨论情况)
主持人小结分组讨论情况：刚才大家讨论的非常投入，也很热烈，下面就请大家各抒己见，畅所欲言。
2、代表发言，集体交流
(指名各小组代表发言，主持人根据发言的主题、内容，适时、适度地穿插简练的评价。)
(1)目标规划、设想愿望
主持人：同学们!明确的目标、科学的规划，决定着我们学习、生活的有序、实效进行，哪个小组愿意先谈谈你们的设想、计划呢(点评：你们的奋斗目标很明确，又实际可行。相信你们一定会实现它的。)
(2)行动措施、方法技巧
主持人：要想实现自己奋斗的目标，就要我们赋予实际行动，让我们谈谈获取成功的措施和策略吧!
①学习心态、拼搏精神(点评：态度决定一切，有这样学习态度，相信你们肯定会实现愿望的)
②学习方法，时间利用(点评：从你们的做法中，不难看出你们明白了“时间是成功的保证，成功=艰苦的劳动+正确的方法”的道理，你们一定会成功的)
③和谐相处，互相帮助(点评：三人行，必有我师，取长补短，团结协作，有了互相帮助，大家一定会齐头并进，共同进步的)
④请教老师，解决疑难(点评：一个简短的点拨，一句简单提醒，会让我们忽然开朗，事过功倍，让我们怀着一颗感恩的心，伸出热情的双手，感谢老师们的谆谆教导、悉心关怀)
⑤沟通交流，释放压力(点评：是啊!增进了解，互相配合，争取家长的支持，解决后顾之忧，使我们轻松上阵，专心学习)
三、学生挑战
主持人：经过刚才的热烈讨论，积极交流，踊跃发言，我们有了明确的奋斗目标，适用的学习措施，科学的学习方法，面对目标与挑战，难道大家不想说点什么、做点什么吗?(生齐答：想)
1、挑战发言
主持人：好!下面请各小组表达决心、公开挑战。首先请第---组下挑战书(组长读挑战书)，第----组敢接受这份挑战吗?(敢)请(第—组宣读应战书)。由于时间关系，我们就不现场一一宣读了，请各组把挑战书、应战书粘贴到“冲刺统测，挑战成功”专栏中。(活动前设计指定位置)
2、交挑战书
主持人：接下来，由各位同学上交统测挑战书，请大家按座位顺序向班主任逐一递交挑战书。(递交同时播放歌曲：《相信自己》、《超越梦想》)
3、表态宣誓
主持人领誓：“相信自己，超越梦想!”同学们!目标指引方向，态度决定成功，成效在于行动。统考在即，战鼓擂响，骏马奋蹄，青春呐喊，激情宣誓!让我们坚定刻苦的信念，带上睿智的头脑，怀着细致的心绪，握紧有力的拳头(投影誓词，全体起立、齐声高呼)：“凝心聚力，勤奋刻苦，披荆斩棘，遇到困难不言弃，顶着压力不退缩，成不骄，败不馁，乘风破浪，冲刺统考，实现目标，梦圆理想!”(学生自然坐下)
四、老师寄语
1、教师寄语
主持人：同学们!在拼搏的征途中，我们并非孤军奋战，请看看老师们对大家的鼓励吧!(播放学科任课教师寄语和祝愿(幻灯片配背景轻音乐或教师音频、视频)，学生静静欣赏、感受)
2、领导寄语(?)
主持人：今天我们也有幸邀请到了-------参加我们的主题班会，我想他们一定会有很多的想法和愿望，让我们热烈的掌声欢迎---------给我们作指导。
谢谢------的鼓励和支持。
主持人：刚才老师(领导)们真诚的鼓励、殷切的期望，字字倾心，句句真情，语重心长，使我们信心倍增，斗志更强，同学们!让我们怀抱理想，勤奋刻苦，用切身的行动，良好的成绩，回报父母，感恩老师，为学校争光，为人生添彩!
五、活动总结(播放《阳光总在风雨后》、《年轻的战场》)
主持人：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。“只有经历地狱般的磨练，才能锻造出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。同学们!“不经风雨，怎能见彩虹”。让我们在今后的征程中不断攻坚克难，顽强拼搏，去体验奋斗的激情，感悟历练的艰辛，享受成功的快乐，彰显人生的风采吧!
最后，衷心祝愿我们高三(15)班全体同学在统测中旗开得胜，马到成功!
真诚祝福在座领导老师桃李芬芳，幸福安康!
高三(15)班《冲刺统测，梦圆理想》主题班会到此结束。谢谢大家!
篇15：2024班会开场白
甲：尊敬的各位老师同学们合：大家好！
乙：我们今天班会的主题是《自律自强》
甲：现在我宣布本次《自律自强》主题班会正式开始
乙：人生就像一盘永远下不完的棋，每走一步就会遇到一份艰辛，每前进一步都必须充满热情。而自律更像人生路上的一个个音符，演绎着人生的乐章。下面请欣赏短文《自律》
自律，从字面上不难理解，就是一个人在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地约束自己的行为，从而以自律的行动创造一种井然的秩序来为自己的学习生活争取更大的自由。
最近看到网络上一些“你的不自律，正在慢慢毁掉你”的报道，尤其是一些年轻人或大学生整天无所事事，甚至沉迷于游戏，还将不自律的原由推卸给他人或外界环境，颇有感触，深感自律和不自律的人生，真的有天差地别。一个人不管多聪明，多能干，如果不自律，那么他的人生将会大受影响。因为他们只是听从自己的欲望，逃避责任，看似轻松自由，实际上只是欲望和冲动的奴隶，到头来将无力选择生活，只能服从生活的安排，唯有自律，才能更好地选择生活，活得更高级，更自由。
自律，是一个人最好的素养，也是一个人最宝贵的精神财富。古今中外凡是有所作为的人，都是有精神追求且自律的人，比如：贝多芬、爱迪生、曹雪芹、傅雷、曾国藩……，他们的人生成就，都是由责任和自律驱动的结果。又如：电视剧《欢乐颂》中的安迪，虽然从小是个孤儿，也没有什么优越的背景条件，但她却凭着自己的自律和刻苦，毕业于哥伦比亚大学，并成为华尔街的金融精英。回国工作之后，仍然雷打不动坚持晨跑，合理安排饮食，无论多忙，每天都抽出两个小时学习，矢志不移地坚守自己的工作节奏感，不被别人左右，从而使她拥有良好的身材和充沛的精力，即使碰到多大的困难也有足够的自信心，并在职场立于不败之地。
虽然自律的人不一定成功，但自律肯定会让一个人走得更高更远。曾经看过这样一个故事：一群人分别背着一个沉重的十字架艰难地前行，由于途中无人监督，大多数人都自作聪明，把十字架砍掉一截，背起来轻松了很多，走了一段，又砍了一截，唯有一个人始终自觉地背着沉重的十字架努力前行，就这样，很多人都轻易地超过了他。不料，后来途中遇见了一条又深又宽的沟壑。前面所有的人都在沟壑面前停下了，一边焦虑万分，一边责怪上帝的刁难。这时候，被别人超过落在最后的他慢慢地赶上来了。并用他辛苦扛过来的十字架搭在了沟壑上面，轻易就越过了沟壑。别人也想这么做，可他们的十字架都太短了……。你看，就是他的自律让他可以比别人走得更远。
可见，养成自律的习惯，将自律融入自己的身体和灵魂，才能让自己在自律中超越自我，在自律中慢慢成就自我。
篇16：开班会的开场白
男：青春的风铃吹开了我们紧锁的心扉，
女：青春的彩笛吹动了我们沸腾的梦想
男：青春的音符带动我们奔向充满希望的青春
女：我们正处在这样一个美好的季节，这正是我们播种希望的时候。
男：珍惜它，把握它，让它在我们手中放出夺目的光彩。
合：下面请大家一起进入本次主题班会的第二阶段----------把握青春！ （打出字幕） 第一小节：
男：一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。
女：呦呦呦，你怎么又来了？这次又是怎么回事啊？
男：诶、这你不懂？你out啦！
女：我是新一代out women! （做奥特曼经典动作）有意见？有意见保留。 男：好吧好吧，我给你解释下吧。我的意思是说我们正处在朝气蓬勃的黄金时期，所以要把握现在，珍惜时间啊。
女：嗷！早说嘛！你一提这个我就想起来了，我们班的另外几位才子还为大家准备了一个小品呢！ 男：那我们这就去看一看吧！
篇17：班会开场白参考
主持人：同学们，想必大家都还记得那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？
学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。
学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。
主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。
学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了 。
主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。
一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。
二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。
三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。比赛结束，计算每组的得分，选出优胜者。
主持人：通过今天的活动，同学们来谈谈自己的感受。
讨论：在我们的学习生活中，我们离不开自立，自理，同时还要学会自强自信自律也是我们生活生存必不可少的条件，我们在今后的学习生活中。要学会生存，适应生活。主持人：全班合唱《明天会更好》
篇18：班会主持人开场白台词大全
老师们、同学们：
你们好!
毒祸猛于虎，危害全民族!
自从19世纪被英国殖民者在中国东南沿海偷运鸦片开始，毒品问题，已经困扰中华民族长达两百年之久，虽然在新中国成立后，毒品曾一度绝迹，改革开放后，毒品问题又沉渣泛起，如果任其发展，其后果可用著名的禁烟民族英雄林则徐的一句话形容“国几无可御敌之兵，无可充饷之银”，这决不是危言耸听。
“珍爱生命，拒绝毒品!”这八个字一针见血的指出了毒品对生命健康的危害，一个人一旦吸毒上瘾，无异于慢性自杀，毒品在腐蚀人的思想意志的同时也夺去了人体的健康。吸毒者四体不勤、脸色苍白，毒瘾发作时打呵欠，流鼻涕，如果此时得不到毒品，进而发展至烦躁不安、大喊大叫、甚至于歇斯底里、精神异常，而且吸毒者身体对毒品的依赖性不断增强。因此需要不断的加大用毒剂量，而缺乏医学常识的吸毒者往往因掌握不好剂量而一命呜呼，更何况还有因吸毒者共同注射针头而传染上如艾滋病等可怕的疾病。再来算一笔经济帐，一个吸毒者每天至少需要吸食或注射海洛因0.1克，而0.1克海洛因黑市零售价是一百元，那么一个月就三、四千元，一年就是四、五万元。如此巨额的费用，搞得吸毒者家庭破裂，妻离子散，甚至于为筹措毒资，偷盗抢劫、绑架杀人，走上刑事犯罪的道路。现在社会上流通的毒品主要有鸦片、海洛因、可卡因、冰毒、“摇头丸”，及其它一些国家管制的精神药品和麻醉药品，这些毒品毒性大、成瘾性强，一旦成瘾，人体脱毒过程十分漫长，吸毒者戒了再吸、吸了再戒，反反复复，有人用“一朝吸毒，终生戒毒”来形容戒除毒瘾的难度，因此戒毒的最好办法就是绝不吸毒。青少年是父母的希望，他们因为思想不尚未成熟，社会经验不够丰富，自身免疫力较差，加上影视剧的渲染和社会不良分子的拉拢引诱，尝试吸毒最后成瘾难以自拔的事例屡见不鲜，一些青少年因青春期特有的叛逆心理或受家庭和学校压力太大，主动寻求刺激，缓解压力导致铸成大错的事例也大量存在，目前，在国内、市内已经出现学生参予吸毒的现象，预防学生吸毒已经是迫在眉睫的一个重大问题，我市又受经济发达地区的影响，其毒品向我市渗透不断加剧，这种局面的严重必须要引起社会、老师、家长的高度警惕。
在“6.26”禁毒宣传日到来之际，我们在此呼吁全社会提高对毒品巨大危害性的认识，高度关注孩子们的精神生活，引导孩子们结交良师益友，希望通过我们共同的努力，为孩子们的成长铺一条平安大道，使他们的明天更加美好。
篇19：班会开场白范文
男：我们伟大的祖国，是世界上历史最悠久的文明古国之一。她幅员辽阔，山河壮丽，巍然屹立在世界的东方。
女：壮丽的长江，豪放的黄河，雄奇的长城，挺拔的泰山，构成了中华民族的坚强脊梁。（多媒体出示相关图片）
男：九百六十万平方公里的广袤大陆是我们的摇篮。千百条纵横交错的大江河流是我们的乳汁。
合：我们在温暖的摇篮里喝着香甜的乳汁，一天一天茁壮成长。无论走多远，我们都不能忘记我们是中国人；无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。啊！我自豪，我是中国人！《祖国，您好》主题班会现在开始。
篇20：班会开场白
男：青春是多姿多彩的
女：青春是多种多样的
男：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。 好 的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。 第一小节：
男：理想是石，敲出星星之火。理想是火，点燃熄灭的灯。理想是灯，照亮前行的路。
女：（打断男主持人）诶、停停停。你这是在这干嘛呢？咱们可是要主持节目的啊！
男：这你就不知道了吧？我这是在激励自己呢！
女：激励自己？
男：对！我有一个远大的理想，所以我一直在激励自己努力追寻啊。
女：哦，这样啊。（恍然大悟状）
男：诶，别光说我了，你有没有自己的梦想啊？
女：我啊、当然有啊！我的梦想是： 。 男：你的梦想挺美的啊，不过你光有远大的目标，恐怕还不够吧？你有没有进一步的规划啊？
女：规划？
男：对啊，人生规划！
女：这个、这个、（面露难色）我还真是没仔细想过啊。要不咱先问问一问在座的同学们的理想，怎么样啊？
男：好啊，走着！
（随即找几名同学问一问他们的理想）