大一入学军训心得体会合集20篇

xx月xx日到xx月xx日，我们xx中学的全体新生都到军营接受了一系列的训练。

当然，我们都觉得很累，毕竟这三年里我们应该都没有做过这么＂苦＂的事，也得慢慢习惯了。刚来军营，一切的东西都让我感到很吃惊---首先是每人一张木床，床板有些还是快要烂的；然后就是居然没有一个房间一个独立的厕所，也就是说洗澡等都要到公共的地方；最后就是浴室了，没有墙把洗澡的地方分开，而且只有四个水龙头，还有个是坏的，全级那么多男生，如果起对来也要很长一段时间。

说明是军训，就是要磨练我们的意志，要磨练意志就肯定要受苦啦，不受苦也不叫军训了.这几天，说苦，其实也真的挺苦的，早上5点20起床，洗漱，然后叫其他人起床，6点25就集合开始训练，而且是在没吃早餐的情况下，所以早上的练习通常是感觉全身没力。吃完早餐还没有消化就要开始连续三个小时的训练，穿着不透气的迷彩服，汗水总是会肆无忌惮地涌出来，衣服裤子都湿透了，脚也仿佛被铁链拉直了一样，几乎连弯都弯不了了，有是连知觉也没有了.下午也要训练三个小时。稍息立正，跨立立正，四面转法，蹲下起立，齐步走，正步走，跑步走，一遍又一遍机械般无味枯燥地重复，渴了有时不能喝水，除了累还是累，一躺下就能睡着一样.累，热，饿，渴，困让我充分体会到了军训的苦，让我在苦中成长。~

军训除了苦，还存在着很多的乐，而对于我来说，乐是远远多于苦的。我们14个人一个宿舍，经常都很热闹，说说笑笑的，体现了我们之间无价的友谊.其中也出现了很多趣闻---有人不见了一个袜子，有人洗澡不记得穿脱鞋，有人洗澡没带衣服……除了笑还是笑.然后就是这几天好像多多少少都下了些雨，所以有时候停止了训练，下完雨，就算是训练的时候也不会觉得太热.不过很遗憾的是，本来准备举行的篮球赛跟文艺汇演都因下雨取消了，真的很遗憾吖。

然后就是我们的教官小欣了。他很喜欢笑哦，而且笑起来样子还挺可爱的。平时也会跟我们说说笑笑，军训也就显得不那么辛苦了。

辛苦的七天过去了，虽然是过去了，不过学到了很多，真的是很多.经过这次军训，我们都长大了。

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期7的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过7的训练，我们感受到集体的温暖在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”.训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这7过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

入学军训感受

军训总有一些我在课堂上学不到的东西，军训三天是多么耀眼，有多么痛苦!小编收集了入学军训感受范文，大家一起来看看吧!

入学军训感受范文篇1

我们这次去的是园山训练基地。这次军训也只有短短的三天。这三天有苦也有甜，丰富多彩。

还没上车，大家就开始议论起教官，“这教官看起来好凶啊!”一位同学在我耳旁嚷到。我不禁向前看，的确，一张凶狠的面孔就在眼前。我自然一颤，向后退了几步，显然我被这气势吓到了。我真不希望再发生以前四年级去时的“惨剧”。

车开了一个多小时，到达了本次的目的地——园山训练基地。一进大门，教官好似恶魔回到了家，凶狠狠的把我们带到了一间屋子里，以恶魔的声音命令我们穿好军服。“唉，倒霉了!”我心里想。果然不出我所料，刚穿好军服，教官就带着我们来到主席台，蹲着。

经过这第一天的训练，我就发觉我们没好日子过了。

第二天晚上看完电影，大家都打着哈欠，准备回宿舍睡觉。没想到教官却发我们在电影院门口蹲着，大家都很生气，但都默不作声，毕竟他是教官吗!蹲了十分钟左右，教官叫我们起来，只见大家“哎!”了一声。都以为这件事完了，教官又发令了“全部人回去写一份三百字的检讨!”啊，我倒。

最让我记忆深刻的是“团队浮桥”。教官说此游戏安全系数很高。他先让每两人肩膀上扛一木块当浮桥，我们班每个人都要通过。在这游戏中，我做安保人员，我在桥底下要保证同学安全通过。当游戏开始时，当同学们在我保护的桥上过去时，我哭了。因为我知道我虽然很苦，但是保护着同学，这是非常值得的。

三天时间过的飞快，转眼间，我们又要离开这小学最后一次军训的基地了。恐怕，这次军训我感触最深吧!

入学军训感受范文篇2

星期三到了，我们学校让我们去参加一次军训也叫社会实践活动。这一次军训的时间在3月11日至3月14日，活动地点是深圳市龙岗区园山青少年活动基地。

到了活动地点是深圳市龙岗区园山青少年活动基地，教官教我们怎样穿上一套精美的迷彩服。穿上了一套精美的迷彩服，我就从一个学生变成了一个军营里的一名小战士。换好了服装，教官就开始教我们站军姿是怎么站的，原来军姿的双脚是一个60度的角，双手并拢展开，贴在裤线两边。

中午到了，该吃中饭了，教官把我们领到餐厅门口说：“只要进了餐厅，你就从一个战士变成了一个哑巴，否则你们就没得吃饭了。”我们个个说：“知道了。”然后就陆续的进了餐厅。进了餐厅后，我还是听见了一些人在讲话，教官就让我们在餐厅里站着。大约站了半个小时，教官才让我们吃饭。

到了晚上四点左右，我们就开始野炊了。炒菜的人炒完了菜，就把菜放在桌子上了。教官把饭放在桌子上又说：“吃饭的规矩还是一样的，不能讲话。”这一次没有一个人讲话了，好像一根针掉下来都听得见。应该是受了中午的教训吧!

就这样，我们在军营里过了两天。到了第三天，也就是最后一天也是最有意义的一天。因为在结营仪式上，教官的领导请来了宋老师，宋老师在每个班里选出了两领袖来为我们接受到错的惩罚也就是错的责任，我们个个都哭了。老师的话，也让我的母亲哭了。

你们说这样的军训有意义吗?我觉得太有意义了。你们说呢?

入学军训感受范文篇3

上个星期学校发了通知我们要举行一次综合实践活动，当我接到通知时，我便预料到辛苦的日快到了。可想到可以吃上美味的零食我还是让老妈再同意的套框里打上了个勾。日子过得是多么的快，转眼间我们就要出发了，当教官进来介绍的时候，我心中默默想到：这次的军训一定非常的愉快。大家肯定都会这样想：军训可是很辛苦。因为，当教官进入班级的那一刻我发现教官的别幽默，一定都不凶。一到圆山基地，教官就开始下马威了……军训第二天，教官教了我们很多如：六顶思考帽—告诉我们每个人都有属于自己的思维，天赋密码—告诉我们每个人人都有不同的天赋，天赋有强也有弱。

这些都是其次，最具有挑战性、最使人感悟的的还是最后一天的最后一个活动—团队浮桥。最后一天，我们参加了最后一个活动“团队浮桥”这个活动是这样的：两个人面对面扛着一根木板，然后一名接一名的同学往桥上爬，当同学爬过桥的时候，或许你会有一丝丝重重的感觉，这种感觉是平时没有的。一位教官在上面说了一句活使我落下了泪水，他说“：当同学爬过桥时，你有没有想过你父母肩上的负担，你有没有想过父母可以为你们可以把工作辞到，你有没有想过你的老师可以抛下家庭来到我们的基地和我们一起学习，一起生活……”当活说到这是我的泪水已经洒到了脸上。我在班上，是一个不出色的角色，我并不像宝石那般耀眼，我只是聆听的角色。当我爬上那座桥时，当我听到一阵又一阵的鼓励声时，我真想大声说：谢谢!军训是人生中最难忘的时刻，军训总有一些我在课堂上学不到的东西，军训三天是多么耀眼，有多么痛苦!

在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在__某教育基地进行了五天的全军事训练。

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。

在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。

为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年，在即将离别之际，我们都期望着这场宴席不散，回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。

想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。

在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。

经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。

新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。

步入大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

人生宛如壮阔浩瀚的夜幕银河，往日里小心收藏的每一帧画面就是悬挂在其中的颗颗璀璨星辰，它们值得在夜深人静的时分伸手摘下细细品味，星子冷辉是黑暗中的光亮。大学生军训，这会是我的记忆长沙中浓墨重彩的一笔，而今日下午的战术训练确是其中劲骨之一。

岳阳楼脚在秋分时节气候丝毫不见萧索，艳阳高照万里无云，南湖畔“妖风”不减，尘屑轻扬。午间一觉醒来，上午训练引起的身心疲惫早已扫空，再想到接下来即将开始的战术训练精神气儿依然十足，当听到能拿枪的消息时，所有同学都跃跃欲试，整装待发，迷彩长龙从篮球场蜿蜒至阳光大草坪，头顶烈日，士气高涨。

“卧倒!”一声令下，矫健身姿趴伏一排，漆黑的步枪枪身反射出迷蒙光泽，一比一高仿步枪，提在手中可重量不轻，拿枪向前爬行的同学明显力气不支企图丢枪，而对于军人来说，枪是武器，是他们的第二生命。丢枪之举无异于丢盔弃甲逃兵之态，敬佩之情霎时从心底油然而生，草坪趴地，用脚踩与手擦地的力，匍匐前进。目睹教官演示时只觉得身姿飒爽，干脆利落，但是在自己尝试过后才从酸胀与擦痛感中深刻体会到简单的动作有多么不易做出，需要付出诸多的汗水才能达到成就。我想，军训教给我们的不只是吃苦耐劳，还有教官与助教身上坚毅的品质。

军训是一首气势磅礴的进行曲，草坪上的身姿与笑语是其中澎湃的鼓点。我将这小心珍藏，夜空中熠熠生辉的星子又多了一颗。

新学期到了，今天上午老师通知我们下午可以一律不用带书包，我心想今天下午可以解放了，有些同学兴奋极了，一蹦三尺高!可现实却不如我们所愿，虽然不用带书包，但是老师要训练我们坐姿和站姿。

很快，下午到了，我来到班级里。上课了，老师让我们端端正正地坐在位子上练坐姿，老师站在讲台前一边讲话一边督促我们，还经常走下台巡视。我们坐在哪儿纹丝不动，尽管苍蝇飞到你脸上也不能动，而且还要抬头挺胸。老师在旁边用手机在计时，有些同学，趁老师不注意一直在动，还玩橡皮擦，都被老师说了一番。看来老师有“火眼金睛”谁都逃不出老师的法眼。老师又带领我们去操场练习站姿，我们排好队，一个个笔直笔直地站在那儿，仿佛一棵棵松树耸立在哪儿。可是，这时候，几只苍蝇一直在我脚上飞来飞去，那感觉，就像羽毛在脚上弄来弄去，但却不能碰一下!唉，真苦恼!

终于“军训”结束了，我已经腰酸背疼，手脚发麻了，但是通过这次“军训”我明白了老师的用心良苦，是要让我们养成好习惯，将来成为社会上有用的人才!

进入大学，就意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母精心呵护下的人来说，无疑是一种挑战。军训在我们的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，进入军营这个很特别的地方。

军训一开始，同学们个个精神饱满，并无畏惧心理。可是到了好景不长，到了第二天，第三天问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都充分体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少磨练。但是这正是我们必须提高的自身素质。

不过军训也确实有让人难以接受的一面。稍息，立正，反复做同样的动作，都快要疯了，会认为这个教官是个傻瓜或是一个小肚鸡肠，斤斤计较的人。吃饭时间到了，大家都希望进入食堂大吃一顿，可是，吃饭前还要站军姿，站好了才能进入食堂，哎，怎么这样，难道这就是军训?还不如监狱呢。终于进入食堂，还不准坐下，等到大家全部站好才让坐下开饭，饿的我们头晕目眩，大家狼吞虎咽的吃，只要桌上有菜都会吃个精光。饭后，休息一下又进行训练，累的浑身酸痛。还好天气不是十分炎热，有时还有雨，我们多么希望天天下雨，可是都是阵雨，无奈之下我们只能继续艰苦的训练。

就这样，我们终于坚持到了最后一天。听到闭营式响起那雄壮的音乐，我们的心灵也受到了震撼。“同志们好，首长好。同志们辛苦了，为人民服务。”接受完检阅，我们又开始分列式。最精彩的表演――正步走开始了。我们前后摆动的一双双脚都斜成45度，每一步都丝毫不差，因为我们都是训练有素的小军人了。我们的手摆动在胸前，脚踏着大地发出有力的响声，震得大地直打颤。走到指定位置后我们将队列散开，并表演了军体拳，我们在教官发出的口令下齐刷刷的打拳，喊声威震四方如猛虎下山。我们的表演赢得了当场教官们和老师们的阵阵掌声。

完成汇报表演后，军训就结束了。这次军训不但培养我们吃苦耐劳的精神，而且还磨练着我们的意志。虽然军训很苦，很累，但是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开，只有意志坚强才能取得成功。“流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队”。我们以实际行动为这次军训生活画上了圆满的句号。我们将用军训中学到的精神，全力以赴的去迎接新学期学业上更大的挑战，争取取得理想的成绩!

我们的主教官是一位年轻的士官，他身材并不高大，但是军营里的磨练使他练就了坚实挺拔的身躯。从教官标准英挺的军姿中，我知道了什么是真正的美，而那些非主流什么的，其实只不过是一种情绪的发泄罢了。教官很腼腆，开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后，教官就渐渐的和大家熟了起来，脸上的笑容多了，休息之余还会主动的开开玩笑，教我们唱歌《当你的秀发拂过我的钢枪》。让我也认识到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑，军人也是有些有肉的，他们是最可爱的人!

训练的时候，我最大的体会就是西点军校的那句话“合理的是训练，不合理的是磨炼”。不管怎么样，什么样的训练都是必须要接受的，这是纪律。所以我们不能总是去抱怨训练如何如何苦，训练如何如何累，我们应该做的就是接受它，然后做好它，免的得到更多的“磨练”。

汇报表演的最后一天，站军姿的时候，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我们还是在努力的坚持着，让汗水顺着脸颊，脖颈留下，我们不动，不擦，忍着。只为了三班的荣誉，也是为了我们自己的荣誉。因为，教官告诉我们，一但出了班门，我们就是三班，20xx届高一三班。总算，我们七天来的忍耐和努力没有白费，同学们的汗水没有白流，我们获得了军训标兵班的称号!这与教官一遍一遍的纠正我们的军姿的努力是分不开的，与三班全体同学的努力更是十分不开的!

这15天难忘的军训，我们都承受住了考验，不只来自于阳光，更是来自于我们自己!

11月的阳光，藏匿桦林寂静处，头那细细摩挲的枝叶，细听像嘀哒成串的歌谣，初阳穿过发丝籢籁落下，在绿茵场上留下跳动的光斑，同学们身着迷形服，照常的站在跑道上。

早上的初阳缓缓照在足球场上，5个方阵排列有序，在的全速方阵，同学们眼都迸发着闪光，那便是青春的活力。陈独秀说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。”我们正值的青春年华，且歌且扬，在田径场上操练的我们，即使脸上淌下如豆大的汗珠，也不会放弃头顶水瓶那一刻，宛如不动如泰山之态，水瓶反着闪光，像一封封未寄出信件堆积，砌起我们在这个军训中的记忆。

抬头看去，匕首方阵的同学踏着正步那条控制高度的细线，串连我们一双又一双的，从开始的磕磕绊绊，到逐渐统一，而正是这些表演，体现着同学们的努力，和坚持下去的毅力。

时间缓淌过上午，来到了下午。阳光有些毒辣，但同学们仍在坚持着，每一次磅礴的呐喊，每一次的脚尖起，每一次的摆动，都映衬着充满活力的我们，我们踌躇满志，风华正茂，在这的年纪，奋力拼搏，在田径场上留下自己的汗水。在田径场上操练的同学，眼睛注视着前方，向前迈出自己的步伐，在田场上踏出一个又一个属于自己的脚印。

声从四面来，响彻岭山。在这四天的太阳灼烧下，同学们仍保持着颗白瓷般的初心不放弃，一直坚持下去，我相信，在这几天的军训生活中，我们将学会很好，如同个陶土坏的瓷器，在烈火中经历燃烧的磨炼，最终迸发出耀眼的白光。在田径场努力搏的我们，最终将成为十月中华广径场中，最美丽的迷彩“海洋”。

书生意气，挥斥方遒。青年一代的我们必将以这个在十一月挥洒的汗水，谱写我们的青春年华。必将以每一次踢正步，站军姿的时光，来画上浓重彩的一笔。拼搏青春，不负韶华。

大一的军训在我们的歌声中到了尾声，那些陪伴我们14个日夜的教官们也没能和我们在见最后一面，离别是痛苦的，但在一起的日子却是难以忘怀的。是否还记得集合第一天的场景，我们迷茫的站在阳光洒过的跑道上，是否还记得第一次踏正步的一盘散沙，是否还记得，烈日下的军姿让我们睁不开眼，是否还记得......

军训，何为军训?当今的社会，并不适合软弱的人，作为当代大学生，我们需要的是强健的体魄与智慧的大脑同在，军训就是为锻炼当代大学生而存在的。我们站在烈日之下，训练的是我们的毅力，训练的是我们的决心。一声声呐喊，一次次踏步，见证的是我们的成长。

我来自四营十三连三排，是军训众人中普通的一个，无疑，军训晒黑了我的皮肤，但却培养出了我坚定的毅力和一种决心，一种愿意为目标坚持奋斗的决心。我保持着军姿，屹立不动，是因为我坚信，只有坚持才能成长，才能在未来的学习生涯中得到巨大的助力。我呐喊着每一个口号，我即使在最累最苦的日子里也会挺直双脚。军训带给我的是一种蜕变，让我从一个慵懒的人蜕变成一个愿意为梦想奋斗的合格大学生。

欢声笑语比不上我们得到的肯定，空调房的舒适凉风比不上烈日下我们的汗水。最后的汇演，我们拼尽全力，我们在倒计时中欢呼，在爱国之歌中欢唱。伴随军训的结束，成为最后的回忆。

为期十五天军训结束了在这十五里，我们有喜、有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

今天，在参加完军训师拔河比赛返回训练场时，走在你们的身后，飒爽的背影和嘹亮的口号，让我瞬间意识到了你们的成长。我没有想到，五天的训练可以让你们改变得如此迅速。作为你们的指导员，我内心感到了一丝幸福甚至骄傲，为你们的改变和成长欢呼。

五天来，我坚持高标准要求你们，让你们做好吃苦的准备。因为在我看来，吃苦后的幸福的记忆可以伴随你们的终身，并且是你们收获成长的重要载体。写到这里，我不免想起了七年前我作为新生参加军训的情景了。

那年，重庆，百年一遇的干旱。抵达学校的第三天，参加完开学典礼暨军训动员大会后，背着被子、褥子，我们坐车前往位于壁山县来凤镇的第十三集团军某部队。车子整整开了四个小时。一路上，无尽的山，仿佛只能容纳一辆车的山路，以及干旱后枯死的庄稼。

那年，是我第一次走进部队，也是目前为止唯一一次走进部队。我们所在的汽车连很小，可以容纳12个寝室的三层小楼，和一个汽车修理厂房，剩下的就只有一个操场了。因为寝室小，我们只能打地铺睡在地上。将寝室的水泥地用水一冲，用拖把打扫后，我们将从学校带来的褥子往地上一铺，就变成了我们的床。

我们的训练十分艰苦。到部队后的第三天晚上10点操练完后，我似乎感觉我的脚底微微作痛。一看，鞋底已经磨出了一个洞。那年的军训，略显枯燥。除了内务和队列，似乎没有其它可以做的事情了。我们连的队列，是那年军训师中最好的，当然这需要除去国防生。对我们的连长印象很深，因为他精益求精的要求影响了我大学四年。连长每次去其它连队回来，总是要先发一顿火，总是不停地告诉我们其它连队有多么出色，而我们是多么的差劲。可想而知，接下来就是更严格的训练。

记得我们每天的第一个环节就是站军姿，平均时间是1个小时。汗水沿着帽沿往下滴，往往不到半小时全身都已经湿透了。你们难以相信的是，15天的部队生活，我们只洗了1次澡，其余14只能拿湿毛巾擦身。军训服湿了又干，干了又湿，军服上布满了汗渍。

每天上午的内务检查可能是最另我们提心吊胆的事情了。因为，我们的被子随时都有被从二楼扔下来的可能。我的被子就被仍下来过两次。我们经常集体叠被子，而且是直接在操场上叠。那个时候已经不介意是否干净，在乎的是如何将被子叠成豆腐状。将被子往水泥地上一铺，用木板将被子中的棉絮一层一层地压平，然后不停地用手抠棱角。

拉练时，我们背着被子和干粮翻过了一座山，从凌晨到下午。我们因为家常便饭般的紧急集合而不敢早早入睡。半夜的执勤，打着哈欠与月亮作伴。我们睡在地上，以至于回校后无法适应睡床的日子;我们蹲在地上吃饭，以至于回校后坐着吃饭怎么都感觉不香。

可就是这样的经历，如此细节的印记都让我记忆犹新。我至今都感恩于军训，感恩于部队生活，让我学会了独立，学会了坚持。

学会独立，是我在第一天军训时与你们分享的。告诉你们的爸爸妈妈，从现在开始，我要“断奶”。“断奶”，意味着独立学习、自主学习，意味着独立生活，自己照顾自己，更意味着独立思考，养成良好的思维习惯。

学会感恩，是我在第二天军训时与你们分享的。学会感恩，就是感谢养育你们的父母，感谢那些曾带给你帮助的人，甚至感谢那些使你提振意志的挫折。

学会坚持，是我在第三天军训时与你们分享的。学会坚持，要明白成功不是一蹴而就的。你们需要不断培养自己驾驭自己的能力和自我控制的能力。

学会担当，是我在第四天军训时与你们分享的。学会担当，担当你的人生，担当你的家庭，担当你的社会责任。我相信，责任意识，是你们走向成功所必备的因素。

学会规划，是我在今天军训时与你们分享的。规划自己的课程、自己的大学生活、甚至自己的人生。合理规划、量力而行、尽力而为，都是你们需要掌握的。

未来的几天，我还会分享更多的东西给你们，让你们学会大学本科阶段必须学会的能力。

同学们，写到这里，看到办公桌上放着的昨天军训三团合唱比赛的一等奖奖状和今天军训师拔河比赛的第四名奖牌。我想，它们是证明五天来你们进步的最好方式。也希望你们继续努力，以饱满的热情完成剩下的军训日程。

以上文字，点点滴滴，虽然不免有一丝絮叨，但确实是我的心里话，并且想要告诉你们的。

此外，我还要告诉你们，我期待着军训汇报那天拥抱你们每一个人。

一晃三个多月的暑期生活过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，一直向往军营生活的我现终于可以亲身体会一下了。 刚到校报到的第二天，我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。

在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去， 感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。

军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。

今天虽然尝到汗水的滋味，可三天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的，我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮。 军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作能力，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

短短的两周军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

令人有点期待又有点害怕的军训，不知不觉已经过去了大一半，想来是有苦也有乐，回味之后便是收获。

依然记得军训开始的那一天，一大早同学们就穿上了绿色的军装，排着整齐的队伍来到操场上，等待我们排教官的来到。到了时间，教官还是没有出现，同学们便开始议论起来，并描述着自己想象中教官的样子——我们对军训充满了期待。过了会儿，伴随着响亮的口号声和整齐的步伐声，教官们终于齐刷刷地向我们走来了。他们身上透露出的军人气息立即感染了我们，大家对完成这次军训充满了信心。接下来的训练有点枯燥，但却时刻考验着我们的毅力。我们有一个外表看上去可爱，其实却很严厉的教官。他对我们的每个动作要求都很严格。每天训练的第一道程序便是站军姿——这看上去并不难，但当我们真正去实践时，才发现要长时间保持那一个标准的军姿是多么艰难的一件事。做好一件事情很容易，但是一直坚持下去并不那么简单。后来的军训队列考核又使我们懂得了团结的意义。要使一个班级有一个整齐的排面，需要每一个人具有良好的配合、协作精神。只有自己做好了还不行，要和大家一起做好，才能实现班级的集体胜利。

号角已经吹响，军训中的我们逐步在拥有一些军人的气息，但是大学四年的生活才仅仅开了一个头。信念、毅力、团结，这些都将伴随我们继续努力，塑造崭新的自我。

好不容易熬过了三年的清修苦练，终于等到了开花结果的时候。经过暑假漫长而又煎熬的等待，我终于来到了心心念念的大学校园。在老师的亲切带领下，我们渐渐对这个新奇的校园有了了解，对大学的生活也充满了期望。听着有这么多有趣的活动，期盼的课程，我已经忍不住想要在大学里“大展宏图”!可是还没等我的雄心壮志开始，我们就在这火热的夏季被一桶来自现实的“冰凉凉还额外加冰块的水”给浇了个透心凉。军训!由于这几天的期盼生活，我们居然吧这件事给忘了!听到老师公布这这条消息，我么一下子就变得哀嚎遍野。本以为来到大学终于可以甩掉高中时那些紧紧束缚这我们的规矩，可没想到军训居然早就在这里埋伏好了等我们。

说实话，在一开始，因为我自己并不擅长运动，所以我是非常的厌恶军训的!在听到有军训的时候，我甚至都想过要怎么躲过去!可是看到同学们都一个个参加，我又怎么能去当着唯一一个逃兵?就这样，我们大一的军训生活就这样开始了。

穿上军训服、带上绿军帽，我们跟随着铃声和广播来到了田径场。站在我们班主任旁边的就是我们的军训教官，看上去年纪不大，却让人有一股稳重的感觉。在听完主席台上的总教官发言后，军训正式开始了!

军训的第一课，站军姿!我们也早已熟悉，也早已记得了军姿要领，可是知道不代表做到，做到不代表做好。我们在训练时，依然在不断的被教官指出错误，纠正错误。

军训是辛苦的，也是劳累的。可是我并没有办法否认，军训给我们带来了很多的在平时课堂中学不到的东西。在这短短的两周军训，我们在统一的军事化训练中急剧的成长了一段，从军姿中，我们学会了集体感，从脚步整齐的跑步走，我们学会了互相的配合，从整齐划一的正步中，我们学会了班级的集体荣誉!这段时间，我们喊过累、叫过苦，可却没有一个人说过：“我要放弃。”这似乎是我们默认的禁语，一起接受的训练越久，我们就越不能容忍自己作为这个班级的逃兵!

最后的演练上，我们班级凭着各位同学共同的努力，拿下了我们在大学里的第一个奖状。看着班长在台上高举着我们班的奖状，我们都非常的自豪!这就是我们班级团结的象征!

八月下旬的暑热里，我们在训练场上。

军训时间长达两周，却有着时间紧迫、训练任务繁重的感觉。来不及渐渐习惯，我们快速投入到紧张的队列、军体拳和歌咏比赛的训练中。头顶的无论是无云正午的烈日还是雨前闷湿发灰的天空，抑或是带着阵阵闪电的雨点，训练场上的口号也未减一丝坚定与昂扬。

关键词：教官

有位营长总结道“教官的作用，一是教导你们，二是被你们调戏。”这句总结虽然略有不严肃，但还是很贴近我们真实的心态。像我们五连这种女生在数量上占绝对优势的连队，教官的英姿就必定在我们眼中有着更强的榜样力量。

敬畏教官、无条件服从虽说是毋庸置疑的规矩和惯例，但更多时候队列训练中标准的示范动作、铿锵有力的拳法使我们发自内心叹服不已。两位连长与我们整个连队有着共同的目标，即是“会操场上无亚军”的壮志。

为着这个仿佛能够磁化整个训练场与我们脚下的道路的目标，我们就能从水和盐水棒冰里吸收大出十倍的动力，因为训练场上教官一直与我们共沐晴雨，训练场下教官们也有自己的训练舞台。

当然在训练之余，教官也一直扮演着治愈、欢笑声来源和“生活智慧锦囊”般的角色。就以我们五连两位性情开朗活泼的连长为例，拉歌时层出不穷的鬼点子和对附近其他连队的恶作剧实在是使五连忍俊不禁，每到此时，连长又会突然绷起端正的军帽下的面孔斥上一句“不许笑”，奈何五连笑点已被教官戳坏。

孙连长又会时常教导我们“揉揉脸笑一笑”等各种乐观积极生活的智慧，而刘副连长心思不能更细密，日头正烈时讲个几句就要停下来一个个问身体情况，时常观察着谁有不适迹象劝去休息。

当然关于教官坊间必定有更多有趣的段子，日后亦可作为回忆翻出来念一念笑一笑。

关键词：第一次

第一次哀嚎着定好了清晨4：50的闹钟起床参加早训，或许也是第一次走在路上眼看着太阳在面前升起，并且也是第一次发现原来自己可以起得这么早依然这么精神。

第一次实弹射击、第一次手上托枪面向远处的靶、第一次体内升起如此强烈的求胜心。

第一次渴望在百人的方队中因表现突出而获得肯定。

当这篇文章写于五分之十四，还有无数个第一次等待开启，还有无数个极限等待被跨越。

军训大概是中国每个大学生都必经的记忆，时常在围观训练的人群中听见包含着“怀念”这类关键词的感慨，成为大人的我们也是怀着对这份记忆的珍重和期待才能笑着去忍受日光炙烤、笑着去擦汗、笑着揉揉酸痛的腿脚。

依然记得初入高中的军训，蝉鸣和混着汗的防晒霜的气味仿佛还残留在感官里，那年学唱的一首歌里唱到“军队是一朵绿花”，如今肩膀更加宽阔、军姿更加挺拔的我们站在烈日下、雷雨里，用整齐的脚步声和震天的口号大声地宣布我们的绽放，我们就是这样的绿花。

三天两晚的军训活动终于结束了。要问我对这次的军训活动有什么体会?那就是既辛苦、又刺激，更重要的是给了我一次思想和意志上的磨炼。这几天的军训时光充满着酸、甜、苦、辣。

记得接到学校的军训通知时，我有一种说不出来的激动、兴奋、畏惧。军训那天早晨，教官来到我们班教室，他用那“锋利”的声音告诫同学们：到达目的地的各种约法三章的纪律。于是，我带着好奇和恐惧的心情向深圳龙岗园山出发了。

到了那里，高山上一片片绿茵茵的树林展现在我眼前，仿佛到了一片“绿色的海洋”。首先，我们换上了军装，同学们立刻显得精神抖数。之后，我们投入了紧张的训练之中。

第一天晚上，我和几位同学在宿舍里开“联欢晚会”，一位同学乐意地为大家讲笑话。突然，“哒哒哒!”的脚步声越来越响，一定是教官来了，大家迅速回到各自床上装睡。等到脚步声越来越远，大家又继续自己的“联欢晚会”。等到真正规定睡觉时，我觉得有点心酸，因为这是我第一次真正意义上离开自己的家，离开亲爱的妈妈，我开始想家了，想到妈妈对我的好，不过，我又想到：我现在已经长大了，不能总是依靠父母，我要学会自立生活，总有一天，我要离开父母去创造自己的生活。

第二天早上，音乐声一响，我们在最短的时间内洗漱完毕，接着，我们排着整齐的队伍来到大操场唱国歌。然后，我们去饭堂吃早餐，吃完早餐后，我们再次来到大操场进行训练。有个别同学训练不认真：动作不到位、不规范，受到教官的严厉批评，而且还要被教官罚蹲，同学们也要负连带责任，让我们跟着他一起受罚。同学们已经累得满头大汗了，身旁的一位同学细声地唠叨：“以后，我再也不来军训了!”最后，在教官的悉心指导下，同学们终于达到要求了，看到同学们达标了，教官的眉毛婉如“月芽儿”，同学们紧绷的神经也放松下来，会心地笑了。

第三天上午，也就是三天军训结束的汇报表演，有部份学生的家长前来参观，教官继续严格要求我们训练，当要求学生代表讲述这次军训的感受时，有很多同学都感慨万分地哭出声来。最后，我们带着胜利的心情返校了。

军训的过程令我百感交集。我们曾经抱怨过，我们甚至责备过，但是我们始终没有放弃，并坚持到最后，取得身体和精神上的双丰收。

众所周知，军训是大学生活中一项重要的活动。是每个大学生都必须经历的。其实说到军训我们都并不陌生。初中高中入学时，学校都会组织新生参加军训。现在回想起来当时的点点滴滴都历历在目。然而，眼前的大学军训对于我们却都是陌生的。

在正式的军训之前，我们会听到各种各样的关于军训可怕的谣言。我们也曾抱怨“时运不济命运多舛”刚经历脑细胞的死亡又要开始肉体的折磨。但当我们穿上军装的时候，荣誉感和责任感深深印在我们的心里。为了这身绿，不管条件的恶劣我们都要坚持下去。

今日，我们用我们所有的兴奋与激情对待军训。虽然军训不到一天，但对于我们来说是人生的体验。战胜自我，锻炼意志的最佳时机。

教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。每个动作都要求我们做到统一；同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，在有同学出现不适时教官会让同学马上休息。我们虽然现在不是最好的，到我们的心在渐渐靠拢产生默契。我们会好好珍惜这不易艰辛的军训生活，用满腔的热情去支撑以后的生活。军训我们不后悔！

立身立律立志—军姿有感

首语

"抬头、挺胸、收腹、中指贴中缝……".随着教官的一声声口令，训练场上的学员排列成一根根"标杆".军姿是军训的第一课，是军训的基础，夯实军姿能够锤炼我们的意志，磨砺我们的毅力，炼就铁一般的纪律。

严守纪律 守住底线

军姿不仅是军训的第一课更是严守纪律的第一课。红军在长征中战胜严酷的自然环境和复杂的斗争生活靠的是严明的纪律，也正是因为有了铁一般的纪律，我们的党和人民军队，才能获得人民群众真心的拥护和支持，我们监狱人民警察应传承"红色基因"苦练军姿，时刻严守纪律。《后汉书邓寇列》提到的"禹乘胜独克而师行有纪，皆望风相携负以迎军"中的师行有纪，讲的就是严守纪律。《资治通鉴》中就有记载"言治众而不用法，无不凶也".可见先人早已意识到纪律的重要性。纪律于部队作战成败有着举足轻重的作用。曾明确指出："党要管党，从严治党。凭什么治?就要靠严明的纪律。"我们监狱人民警察是一群特殊的群体，肩负监管和改造的重任，更要坚持把纪律挺在法律前面，使纪律成为治警底线。

强健体魄 磨练意志

军姿磨炼能强健体魄，亦是我们监狱警察监管改造的利器。试想当服刑人员面对耸肩驼背的民警，民警自律不严何以服众?监狱民警是监管改造的主体，代表的是政法形像，维护自身形象至关重要，而军姿中抬头挺胸收腹三个动作牵拉着我们的运动椎韧带和背阔肌，使我们挺拔身姿，树立威武正气的形象。《黄帝内经》就有记载"肾主骨，肾藏志".中医的肾主骨和骨髓的生长发育规律是：肾藏精，精生骨髓，骨髓充实骨骼，肾精气盛则筋骨强健。我们初练军姿感觉全身酸痛，疲惫不堪，但只要坚持一段时间，久而久之会感觉精神抖擞，精气充盈。可见军姿不仅能够改善和提升我们监狱人民警察形象还能强健筋骨、磨炼意志。而意志力就像肌肉，苦练军姿能让我们无比强大。我们监狱人民警察站在行政执法的前线，更需要苦练军姿来强健体魄和磨炼意志。

结语

"男儿不展凌云志，空负天生八尺躯".说的正是我们监狱人民警察，身着一袭戎装，站立在凛冽寒风中，用青春和热血捍卫着公平正义。