同学们，12月1日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人类最严重的疾病，全世界都在关注艾滋病，关注艾滋病人，并用红丝带作为象征。因此，每当我们看到飘起的红丝带，心中就不禁涌起些许的沉重。
自1981年世界发现首例艾滋病感染者后，短短20余年，艾滋病的阴影就笼罩了世界的每个角落，全球每天有近15000人饱受艾滋病的折磨。其中，80%以上是青少年。在我国，艾滋病的传播呈持续快速增长趋势。到目前为止，累计感染艾滋病的人数高达100万人。艾滋病正严重地威胁着我们宝贵的生命，危害着我们赖以生存的家园。如果得不到有效控制，到__年，我国艾滋病实际感染人数将增长到1000万，这是一个多么令人不寒而栗的数字啊!而在这些数字背后，一个个鲜活的生命——他们本应和你我一样，有欢乐、有幸福、有对未来的憧憬——由于种.种原因，他们成为艾滋病的受害者，不但遭受躯体上病痛的折磨，还要承受来自社会、家庭、朋友等各方面巨大的压力。他们的生活中不再有阳光，缤纷的世界在他们的眼中化为灰色。他们多么渴望社会能多一份理解和尊重，少一份偏见与岐视啊!
同学们，艾滋病是人类共同的敌人。我们要主动地学习预防艾滋病的科学知识，保护好自己，并把对艾滋病的宣传教育当作自己一份神圣的职责，向家人、朋友、同学，向那些不了解、不熟悉艾滋病的人宣传预防艾滋病的知识。同时我们要知道，虽然艾滋病是我们的敌人，但艾滋病感染者和病人却依然是我们的朋友。我们要做红丝带精神的倡导者，关怀、理解艾滋病人，用我们的爱心去融化那此孤独冰冷的心灵，激励他们战胜病魔，笑对人生，让生命重新绽放出灿烂的色彩。让我们献出一份真心，以抚慰受伤的心灵，用红丝带去装点一个相互理解、尊重、支持和关爱的美丽新世界。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天,我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不校
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，( 所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!
呃 经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!
在保育员岗位上我已经度过了两年多的光阴，在这两年多的时光里，我经历了许多也学会了许多，今天我就来谈一谈自己对打扫卫生方面一些领悟和体会。
从刚开始对工作的什么都不懂到慢慢适应这份工作，我发现了一些工作中的小窍门，打扫卫生讲究从上到下从里到外，而且你走过的地方每一个小细节都要关注到，每一件物品都要有适合它的打扫工具和方法去打扫。
班级的窗台是一个让大家一眼望去就能很清楚看到的地方，对付它就应该使用我们的神奇摩擦了，但是用过之后手摸上去会有一些涩涩的感觉，如果再拿清洗干净的毛巾擦一遍的话它就会变得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，还有我们保育员的 战地 卫生间，每一次孩子上完厕所或进行盥洗后都应该及时的把它清理一遍，幼儿洗手池随时保持干净，还有孩子的便池，尤其小女孩，因为便池窄地方小所以孩子一不小心就会很容易尿到外面，而且这个地方你不及时清理的话，时间一长很有可能就会渍到上面，到时候就更加不好打扫了，最重要的是卫生间地面，夏天还好一些，天气热气温高不一会的时间就能晾干，但是秋冬季节用拖把拖完如果还是特别湿的话就应该用擦地的毛巾再擦一遍，它就会很快干了，以至于孩子再上厕所的时候不会因为地面太湿而滑到造成安全事故的发生。
还有就是孩子们很喜欢玩的区域活动，在那里他们可以找到真正属于孩子的快乐，但是每当区域活动结束的时候那些玩具都会被孩子们弄得一团糟，虽然他们也养成了良好的习惯去收拾，但是还需要我们保育员老师去做最后的整理，随时收拾下一次就不会被时间赶得那么紧，工作起来也会变得轻轻松松，有了一个好的工作方法也会给自己节省很多的时间。
其实平常工作中还有很多的细节需要我们去注意，在工作中去发现去改正，这样才能使我们很快的成长。
通过持续地进行相关的读书活动，我校的读书活动取得了显著的效果：
1、师生养成了良好的读书习惯。
自开展此次读书活动以来，我校每位教职员工都更加重视阅读工作，每位语文老师更是把阅读渗透进每天的具体教学中。语文科组在书香校园的创建中所起的作用尤其显著，在他们的鼓励、引导和带动下，学生也积极投入到阅读活动中来。他们每天都尽量多读书、读好书，利用好每一次的图书阅览课和教室的图书角，在知识的海洋里尽情地遨游。书香的熏染，让他们渐渐养成了良好的阅读习惯。学生们更是经常相互交换图书、交流阅读的心得与体会，整个校园也形成了良好的阅读氛围。
2、通过读书活动，形成了良好的学风、教风和校风。
学校的“三风”建设，关系到一个学校教学整体质素的提升。几年以来，我校一直坚持不懈地致力于创建“书香校园”的努力，在持续的阅读中，学校的“三风”有了显著的提升，学校的整体运行也早已走上了正轨。
3、学校形成了很好的读书氛围。
在“书香校园”的创建过程中，我校形成了浓厚的读书氛围。学校的图书阅览室不仅有学生的身影，也有老师的身影，爱读书，乐读书成为了学校的风气，成为了学校的主流。
喜欢在深夜，为自己泡一杯咖啡，捧上一本自己喜欢的书，细细的品读喜欢读书，喜欢在咖啡的香味的陪伴下，细细的吟诵那本《唐诗宋词集锦》。于其中，我认识了坚信”天生我材必有用，千金散尽还复来“的李白;认识了再被贬之后，仍旧“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹;也认识了那忧愁善感，”衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴“的李易安。
喜欢读书，喜欢在咖啡的香味的陪伴下，忘情的品读那本令我魂牵梦萦的《红楼梦》。还依稀记得，那个初进大观园的弱女子，引起了所有人的注意，然而她却用那刻薄的话语包裹自己柔弱的身躯。倚在水边，她道出了”花谢花飞花满天，红消香断有谁怜“的疑问;拄着花锄，她吟诵出”侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁“的凄凉。在落日下，黛玉的身影显得格外凄美。她与宝玉的爱恨情史，已成为一段佳话。如果说读朱自清的《背影》，我读出了何为父爱;那么，读黛玉，我读出了何为坚守。
还喜欢读书，喜欢在咖啡的香味的陪伴下，不知疲倦的感受海明威的《老人与海》。在那辽远的大海上，我惊叹那条马林鱼的求生本能;更惊叹老人那永不言弃的坚韧性格。在那生与死的斗争中，或许，只有那句”人可以被打败，但不可以被毁灭“可以给我们答案吧。
喜欢读书，喜欢那种遨游书海的刺激;喜欢在合上书后，书中的情节却还仍萦绕心头，给人以思考和启迪。所以留点书香给自己，人生会更精彩!
读书,是教育的永恒话题,也是人生的永恒话题,读书能净化人的心灵,能陶冶人的情操,古人早有“读书破万卷,下笔如有神”“读万卷书,行万里路”等明言警句,学生通过读书,可丰富课外知识,开阔视野和提高语文能力,提升自我价值。下面我就培养学生爱读书，提高阅读实效等方面谈谈自己的看法：
一、环境布置
今年,在开学布置时,我就花了心思,为创书香班级开了好头,我让班级的每个角落都充满书香,让每个墙壁都成为无声的老师,左墙上是同学的优秀作业,让同学们互相交流,吸取别人优秀的写作方法,左右墙的中间有一幅对联特别引人注目“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”时刻提醒同学勤奋好学。右墙的右边是读书展示台，上面有同学们自己制作的读书档案袋。读书展示台下面的柜子里放着好多的课外书,这些课外书是同学们捐上来的。同学们可以随时向图书管理员借来阅读。总之,每个角落都让学生受到熏陶,读书的香气就像花香一样弥散在班级的各个角落。
二、以身作则
我想：理想的教师应该是一个勤于学习,不断充实自我的教师。作为一名教师,本身也需要接受书的熏陶,书是许多先进理念和成功经验，都为我们指引了方向。教师以身作则，用自身的行动感化学生,让学生做到爱看书,在每星期的读书课上,学生在认真的看书,我也会拿出一本书和他们一起细细阅读，读到有趣的地方,我就给学生讲讲,师生共享读书的乐趣。
三、激发读书兴趣
1、建立评比机制
学生最爱表扬,喜欢戴“高帽子”,我利用了学生的这一特点,让大家养成爱读书的习惯,我规定学生每天看书半小时左右,看书时,把精彩的语句摘录在好词好句本上,一个星期评比一次,好的同学的本子让大家欣赏。要求每人每星期要看一本好书。到了期末,看看谁的档案袋里内容最丰富，谁看的好书最多。再评比出“读书小明星”并给于奖励。这样一来，学生看书的兴趣浓厚多了。
2、开展知识竞赛。
“兴趣是的老师。”为培养学生读书的兴趣，我充分利用晨间活动或班队课,给学生开展一些知识竞赛,如：讲故事比赛，诗歌朗诵会，词语接龙比赛……参赛的题目可以来自于平时学生喜欢看的课外书中。有时,在班队会上,我还让学生介绍读书的好方法、谈谈自己读书的收获、推荐自己喜欢的一本好书。通过一系列活动让更多的小朋友多读书,读好书,与书交朋友。
书香校园的营造，不仅是读书数量的积累，更重要的是培养学生读书的兴趣，养成良好的读书习惯。虽然读书活动只开展了一个学期，但我们已明显感觉到学生读书的意识浓了，学生的视野开阔了，学生的情操高尚了。阅读和写作的能力也提高了。
为进一步扎实推进以《中华经典诗文歌吟》为载体的“百首歌吟”进校园活动，3月6日“百首歌吟进校园活动”经验交流会在龙山小学隆重召开，市教研室小学主任孙瑞明、副主任辛成华等领导出席会议，来自全市各街镇的小学校长、副校长、教科室主任、以及骨干教师代表300余人参加会议。非常高兴有这样的机会去学习交流，这一次的经验交流会让我收获颇丰，下面就本次的交流会谈谈自己的体会。通过交流和学习，我对该活动有了更深入的理解，它让学生在实践体验中感悟、积累、运用，培养学生的综合素质，让学生在吟唱中掌握一点诗词常识，拓宽学生的知识视野，对培养全面发展的一代新人具有不可忽视的作用。
整个经验交流会首先分了三大部分，分别是由三个省级教学能手来主持;最后是由市基础教育质量监测中心副主任、教研室小学部语文教研员辛成华针对本次经典诗文吟唱活动作了总结，提出了时间落实、帮扶落实、任务落实、评价落实和愉悦落实等五项要求，为下一步经典诗文活动更深入的推动落实提供了保障。交流会上共21个学校做了经验介绍，发言给我留下了深刻的印象，每个部分都是由几位参与经典诗文吟唱录制工作的音乐教师精彩献唱来使交流会达到更高一层次的升华，让整个交流会在此起彼伏的节奏中欢快进行，也使我们深刻感受了古诗词吟诵的非凡魅力、母语和中国古典传统文化的魅力。
龙山小学副校长梁昌勇《传承中华经典，构建诗意未来》，立足孩子的一生，以诗文吟唱为契机，传承中华经典，建筑龙山小学孩子的诗意人生。石横镇中心小学以多媒体课件的形式，展示了小学生们伴着悠扬的音乐，以饱满的激情、抑扬顿挫的声调以及张扬个性的表演，或唱、或诵、或吟、或舞、或演，形象地演绎了经典诗文中动人的意境。会中提到几个学校采用了多种多样的方法调动学生吟唱经典的积极性，开展了如“经典诗词吟唱会”“诵读音乐会”“讲诗文小故事比赛”“诗文写作比赛”“诗文书法绘画赛”“诵读小能手”“诗文知识大赛”“诗文情景剧表演”等活动。以活动促发展，以评比求创新，将经典诵读、吟唱扎扎实实地开展下去。会中提到我们汇北小学和其他几个学校充分利用黑板报、校园广播站、宣传橱窗、校园网等宣传载体的作用，营造了良好的校园文化氛围，加强学校对经典诵读活动的宣传报道，营造人人能吟唱、班班读经典、校校有比赛的诵读经典氛围，引导学生从传统的优秀经典诗文中获得熏陶和修养，在潜移默化中接受中华传统文化、爱国主义和民族精神教育。各位参会老师都用心聆听，认真学习借鉴，这次交流会为进一步提升本单位活动水平，推动活动向实效、高效发展提供了动力。
同时，三个优秀教学能手的所扮的主持人，也使我受益匪浅。尤其是第三个主持人，当交流会进行了近两个小时后，听众的大脑稍有些疲惫，注意力开始有些分散时，第三位主持人以他幽默与诙谐的言语，又使交流会起死回生似的掀起了高潮，使现场的听众热情高涨，让在座的观众不由自主的去鼓动双手，以此来表达心中的那份激动。透过这位教师几句简短的主持，我由衷的佩服这位名副其实的教学能手，相信他的课堂气氛也一定很活跃。回想自己的课堂教学，确实有很多值得改进的地方，我应该加强学习，不断学习，有效高效教学。
以上是我在本次培训中的一点点收获和体会，其实所能启示我的不岂止是以上这些，在以后的日子里，也应该继续仔细探讨活动实施的切实方案，以求获得更多的收获和进步。只要我们多学习多实践多动脑筋多付出，我相信，在我们的共同努力下，学生一定会实现自己的瑰丽梦想。
今天，我们在宿舍楼绿化带开展了青年志愿活动，主题的内容为捡垃圾。下午2点30分，我们聚集在食堂门口，带着工具，开始我们的志愿活动。
我们划分好了区域，两个人在一起。之后，同学们就开始了工作，这时也不分彼此。大家见到垃圾就主动的捡了起来。不一会的时间大家就捡了一个又一个的垃圾。我负责撑垃圾袋，不一会时间垃圾袋就沉甸甸的了。
在此次活动中，大家都十分积极，从活动开始到结束都保持着很高的热情，虽然有的同学已经干得出汗，但还是不肯松懈，为此次活动的圆满成功献出了自己的一份力。通过大家的辛勤劳作，对校园内的一些显见的垃圾和一些垃圾死角进行清理，不仅美化了校园环境，而且在活动中提升了我们的无私奉献精神，增强了我们作为当代大学生的使命感和责任感。
校园不仅是我们学习求知的地方，更是我们生活的场所。在学校里，我们度过了大多数时光，因而，保持校园的清洁与美观便成了我们义不容辞的责任。校园整洁不光可以愉悦我们的心情，对我们的身体健康也大有益处。当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了劳动最光荣这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处最平凡而又殊于一般的感受。
多参加劳动实践其实也是一个发挥自我，展现自我才华的舞台。有的人生在富裕的家庭，衣食无忧;而有的人却生活在贫困的山区，从小就历经磨难。虽然没法选择出身，但可以用自强，自立的奋斗精神来改变自己的命运。虽然家境不是很宽裕，昂贵的费用给身在农村的父母予沉重的压力。这次做义工捡垃圾，使我觉得一个人应当自立，自强，通过拼搏奋斗去摆脱逆境才是最重要的。
这次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的团队合作能力，在实践中成长;另一方面，活动让我们体会到劳动的乐趣，也让我们认识到建造一个清洁的校园从自身做起是多么的重要，不管在校园还是在校外，保持清洁都是文明中不可或缺的一部分。我们为保护环境做出了自己的贡献。环保是我们经常挂在嘴边的话题，但是能真正做到的又有几个人呢?只有从观念上解决这个问题才是我们的根本出路，否则环保将只是拿出来装点门面的话题。
其实环保和学习是有很多相似点的，一时兴起而为之是没有任何意义的，只有从点滴做起并坚持不懈，才会取得令人满意的成果。
学校是我们大家的共同的家，我们应该尽自己的努力去让我们这个大家庭越来越美丽。作为一名志愿者，我们更有责任把这种环保理念传达给每一位同学，让大家手牵手，共建和谐校园。
总而言之，这次社会实践活动受益匪浅，我希望以后能多参加一些类似的活动，同时我呼吁大家，尤其是大学生们，一定要树立“保护环境，人人有责”、“保护环境，刻不容缓”的意识。在活动中感受到合作精神的可贵，看到劳动成果的喜悦。志愿者是不以物质报酬为目的，利用自己的课余时间，自愿为学院为社会和他人提供服务和需要帮助的人。作为大学生志愿者的我们更要积极参与社会活动、服务校园、服务社会。同时，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，更要提高自己的整体素质，提高我们的实践能力。通过志愿者服务，感受志愿服务精神的魅力。
保护环境，我们应该从自己做起，从身边的小事做起，把思想道德规划落实到每一个言行中。为了使我们能够更好的学习生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园做出我们自己的一份贡献。我们应该共创干净校园，争做文明大学生!
第一次踏入济南中学的大门，就深深地被那股书卷的香气所吸引。阳光透过枝丫映在路上，斑斑点点，摇曳的叶片诉说着这里的点点滴滴，那一圈圈的年轮见证着这里一年又一年的历史。一滴水折射着阳光，映出这所学校的五彩斑澜。
绿色——不畏艰险，蓬勃成长
一路阳光照耀万物，小草不甘寂寞，突破厚重泥土，沐浴阳光。嫩芽悄然爬上枝头，听鸟儿歌唱。
在济南中学这花园般的校园里，我们如还未长成的雏鹰，在风雨中历练自己的翅膀，为了心中的梦想，我们努力拼搏，我们不求庇护，我们不畏艰险，蓬勃成长。
红色——充满激情，青春永驻
青春的色彩，宛如生命中那个灿烂的盛夏，宛如火焰中升腾的美丽。体育场上，是师生们共同呐喊、团结一心、胜利后相拥而泣的身影;教室里，是严肃、庄严而又不失活泼的气氛;办公室中，是师生谈天说地、探讨人生的快乐神情。
在济南中学的校园里，我们青春的热情，没有因辛苦的学习而被染上灰白，师生如友，灰白被我们的笑声所冲散。丰富的课余生活，如夏花般多姿多彩。在这如诗如画的校园里，我们可以充分发挥自己，我们充满激情，我们青春永驻。
金色——我们共筑爱的长城
如果说十几岁的年龄最容易长出错乱的枝丫，那么在济南中学里总有人在一旁悄悄地把我们扶直，去除乱枝。他们在用自己的水分灌溉着我们，如一盏永不熄灭的启明灯，为我们照亮远方。在需要的时候，让我们泊岸;风雨之中，为我们撑起一把生命之伞。他们任劳任怨，他们毫无怨言。那份关怀无微不至，滋润着每个学生的心田。
面对面，老师在课余时间与我们倾心交谈，诉说心事，讲述一个人的心路历程，毫无隔阂，我们如同一家人般亲切，真挚。
朋友，是一生中最美丽，最值得拥有的财富。青春校园中的友情，更值得我们一生一世的珍藏，跌倒时，总会有一只手伸到你的面前，把你扶起;失落时，总会有一句温馨的话语在耳边响起……
济南中学，这个温馨的大家庭，是她让我懂得了人间真情。
还记得当有同学病倒时场景，人人急切的心情，人人伸出手的援助，挽救一个垂死的年轻的生命。同学们一次又一次的去那白色的病房中，鼓励他站起来，闯过这道难关，重新开始美好人生。
还记得印度洋海啸后的场景，虽然身隔万里之外，但心却紧紧相连。一方有难，八方支援。全校师生为不幸的人们捐出爱心，带去慰籍与祝福。
无所谓名利，无所谓索取，只因一个爱字充斥于每一个人的心中，充斥于这所充满着人情味的校园的每一个角落里。
……
想说的还有很多很多，可毕竟我也只是这所学校60年中的一个匆匆过客。我对于这所千人的学校来说无所谓什么，可它却在我人生的道路上打下了深深的烙印。我想，我在这所学校中的每一分每一毫，都会使我受用终生。
黎明中，捧一缕阳光，在徐徐微风中放飞，夜色中，满载一船星辉在湖光山色中放歌。你，为求索的学子扬起远航的风帆，给每一位过客留下憧憬回忆。
箐箐校园，愿您活力永驻。
拿到一本好书，首先令我心醉的是它所发出的特有的芳香。就如西湖龙井那般沁人心脾，令我深深陶醉其中。这才明白，古人读书为何不思茶饭，夜深不寝，若渴鹿奔泉，又如六月饮雪。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。读书未罢则寝不安席，食不甘味，这正是书的魅力所在——孔子读书，不知老之将至;陶渊明读书，欣然忘食;白居易读书，竟口舌成疮，手肘成胝。由此可见，读书使人放归心神，聊以忘忧。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。缘于书香，我看到了李白“仰天大笑出门去”的豪迈;缘于书香，我听到了杜甫“语不惊人死不休”的壮志;缘于书香，我感觉到了李清照“怎一个愁字了得”的伤感;缘于书香，我体会到辛弃疾“醉里挑灯看剑”的报国之心……书香，带给我的是历史的沧桑。
学会读书，犹如学会做人。当我烦恼的时候，我会读散发着浓香哲理的书;当我快乐的时候，我会读清香欢乐的书;当我从散发浓香哲理的书中走出来时，我会忘却烦恼，似乎成了哲人;当我从清香的书中走出来时，我又像回到了孩童时候。遇到困难时，我愿做与鲨鱼较量的老人圣地亚哥，而不喜欢只会“精神胜利”的阿Q;我喜欢像鲁滨逊那样积极进取，而不喜欢祥子一样自认命运的悲惨。
读书，其实就是在读人生!
当我读《钢铁是怎样炼成的》时，被它所独有的硝烟与战火的气味所吸引。保尔的名言仍雄壮浑厚，而他骨子里的钢强却早已深深刻入我心。
读《名人传》，则被三位巨匠的成才经历所深深打动。贝多芬、托尔斯泰、米开朗基罗，他们用毅力筑起了一道抵抗挫折的精神长城，他们的浩然之气会永垂青史，更会永存我心。
品读书之芳香，品读人生意蕴;
如同与智者相谈，明白人生哲理;
如同点起一盏明灯，照明前进之路;
如同饮一壶清茶，起伏不定，苦尽甘来而又回味无穷……
大家好!今天我国旗献词的题目是：《预防艾滋病 做阳光学生》。12月1日是世界艾滋病日，艾滋病是人类生存的劲敌，那么大家都知道艾滋病病毒，
但是真正能够了解的人又有多少呢?
艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(aids)，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。
人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入中学国旗下讲话.预防艾滋病做阳光学生。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。因此我们要注意安全
避免受伤及伤害。
艾滋病的传播途径：
1、性接触传染
2、血液传播
3、母婴传播
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，加强对艾滋病的重视程度，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生的我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间不要在网吧、游戏厅等场所游玩。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。
学校是培养人才的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行艾滋病预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，预防艾滋病，珍惜生命，从我做起，并将这些谨记于心，人人都应该把懂得的艾滋病预防知识告诉其他人。
向青少年宣传预防艾滋病知识，保护青少年免受艾滋病的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同责任，也是每个学生的责任。
同学们，让我们一起努力，增长知识、提高修养、把握好自己，做阳光健康的中学生。
中学生世界艾滋病日演讲稿
艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”。那么，艾滋病到底是怎样的一个“魔鬼”?
通俗的讲，艾滋病是人体免疫系统被一种叫做“HIV”的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。
据了解现全球约有3950万人感染艾滋病，每年都会增加430万人，也就是说世界上每隔8秒钟就会有11万人被感染艾滋病，而全球每天都有8000名感染者丧命。这是多么惊人的数字。
那么，艾滋病是怎样传染的呢?是血液、不洁性交、吸毒或静脉注射和母婴传播而引起的。有人问艾滋病是不是很严重?这是当然的，因为艾滋病毒引起的传染病，是一种死亡率极高的病，它的死亡率在所有的病中排名第2，艾滋病就像一股突如其来的风，“唰——”一下子在你完全不知道的情况下降临并迅速蔓延。
在我国，艾滋病的流行情况又是怎样呢?从1985年开始，每年只有几例感染者，多数是国外来华的人士，或者是我们出国的人士。这样大概持续了四、五年。到了上世纪八十年代末，出现了第一个流行期：在云南边境，中国开始了艾滋病的流行。从九十年代中期开始，出现了快速增长期，其特点就是以很快的速度波及全国。从1994年到现在，将近20__年的时间，一直都是在以40%以上的速度增长。工作总结
哪些是艾滋病的易感染者呢?人们经过分析，已清楚地发现了哪些人易患艾滋病，并把易患艾滋病的这些人统称为艾滋病易感染高危人群。艾滋病的易感染人群主要是指男性_患者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者，接受输血及其它血制品者、与以上高危人群有性关系的人等。
艾滋病威胁着每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。为了每一个家庭，每一个人的健康、幸福，我们应该怎么去预防艾滋病呢?
1、普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。
2、避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。
3、对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。
4、不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。
5、患艾滋病感染者的妇女禁止妊娠。
6、加强国境检疫，防止艾滋病的传入。
快加入到预防艾滋病的队伍中来吧!为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击……行动起来，严防艾滋病!让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失。
很荣幸能够参加第十三届魅力校园春节联欢晚会演出活动。我在群舞《鸿雁》的表演中，表演非常出色，荣获优秀演员金奖。演出已经结束了，回想演出过程心情还是久久不能平静。
这次汇演汇集了全国各地的小朋友，他们穿着不同的民族服装和各式各样的演出服，就像一朵朵鲜花盛开在祖国的首都北京。
走进演播大厅，,哇!舞台真大!灯光真美!灯光五彩缤纷，照的舞台五颜六色。该我们上场了，同学们别提多高兴了，恨不得把早早憋足的劲一下子全使出来。音乐一响，每个小演员就像草原上一只只美丽的鸿雁翩翩起舞，当掌声响起的时候，我感觉就像飞翔在草原的上空，翅膀扑打着蓝天上的白云。啊!我飞的真高，我们的祖国真美!
这次主持节目的是我最喜欢的中央电视台少儿节目主持人小时姐姐和三个小朋友。担任评委的老师都很有名气。参赛的节目都非常精彩，还有好多明星和我们同台演出，使我有了一次学习交流的好机会，真是大开眼界。还真是学到了不少知识呢。
这次演出还有更好玩的呢，老师利用演出休息的时候带领我们观看了天安门广场升国旗仪式、游览了世界上最大的广场-----天安门广场、参观了鸟巢、国家大剧院等等一些名胜古迹。使我更加了解了我的祖国。我们的祖国是多么的伟大啊!就像一位巨人屹立在世界的东方。北京真美呀!我爱北京，我爱祖国的首都!妈妈告诉我，我们就像早晨初升的太阳，祖国的未来要靠我们去建设。我一定好好学习，时刻准备着，把我们的祖国建设的更加强大。
通过这次演出活动，还增强了我的团队意识、生活自理能力和坚强的意志。在北京的几天，正赶上雾霾天气今年北京最严重的五天。有好多同学不适应恶劣的天气发高烧。我高烧40oC，头痛、恶心、不想吃饭，浑身一点力气也没有。吃上退烧药强忍着继续排练和演出。当时虽然苦点累点，但锻炼了我坚强的意志和团队精神，我会受益终身的。
最最重要的还有，通过这次活动更增强了我们和老师之间的感情。我觉得老师就像妈妈。同学们累了、病了老师时时刻刻在关心着我们，有的同学发烧吃不下饭，老师就挑最好的给我们，帮我们按时吃药，鼓励我们多喝水，好好休息。
老师：我要对您说：我爱您!谢谢老师给了我这次学习锻炼的机会，谢谢老师多年来对我的关心和培养。我一定不辜负老师的希望，今后要更加努力的学习和排练，取得更好的成绩来报答老师。