你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
秋高气爽，转眼间我们愉快的暑假生活就这样离我们而去了，在暑假结束的第一天，就是我们重新返回校园的日子。九月一号，是我们一年一度的开学日，也是全国公益大型节目《开学第一课》开播的日子，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
理想是什么?母亲拉着牙牙学语，蹒跚学步的我，漫步在大街上。“昕冉，你有理想吗?”“理想是什么?能吃吗?”母亲嘴角流露了一丝微笑，便沉默不语了。
于是，一个硕大的问号常驻于我的脑海，直到那一天……
在我一年级刚迈入学校的大门时，坐在矮小的椅子上，聆听到悦耳的铃声。看到迷人的老师时，一颗种子便种在了我的心里：我长大后也要当老师!因为我喜欢春光明媚的校园;喜欢活泼可爱的孩子;喜欢那清脆的铃声!时光荏苒，我长大了，知道了自己的秉气心性，也不想局限在这狭小的地方，我要开创出新的天地。可是，我对老师的崇拜与向往是不可磨灭的，于是我便想到了：大学教授。
于是我兴高采烈地把这个理想告诉母亲，她不由得大吃一惊：平时学习成绩一般，如何向着梦想前行呢?于是妈妈语重心长地告诉我：“既然想好了，便努力吧!不要飞机上放炮——空想!”
我开始向着自己的梦想前进，每天上课专心致志，下课不耻下问，回家更是努力奋斗。虽然挑灯夜战的滋味不好受，但做题时却有了“行云流水，一泻千里”的速度。这滋味，是甜的!
不过，上帝似乎喜欢把困难当做礼物奖赏给我，让我措手不及。
在一次考试中，我的成绩对我来说简直是一落千丈。就当我认为我的努力于我如浮云时，就当我认为自己不是教授这块料时，就当我开始打退堂鼓时。母亲递给了我一张纸：
理想的实现历程
决定→坚定→努力→失败→困惑→重燃斗志→再次奋斗→成功，并语重心长地说：“你现在在困惑阶段，只有重燃斗志，再次奋斗，就会把理想变成现实!”母亲温柔的话语有如春雨般点醒了我，帮我明确了人生坐标。不惧失败，勇往直前，向着目标前进。
于是，在深夜，在万籁寂静时，在灯光的陪伴下孤身影只。但我并不孤单，因为这条路上有理想，努力和奋斗与我同行。
成长是一曲钢健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声;走进森林旷野，听万籁和鸣;那么理想，便是这歌谣中不可或缺的音符。理想如同星星之火，可以燎原;理想如同春雨点点，滋润你的心田;理想如同深夜里的一盏灯，时时刻刻告诫着你，鞭策着你：要努力，要奋斗，要坚持，朝着理想前进，让理想变成永恒的现实!
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行为习惯好似指南针，指引着每个人的行动。鲁迅先生小时候，就养成不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时刻提醒自己要抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，长时间地坚持就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。一些科学家，文学家之所以能在休息甚至在睡眠时产生灵感，是因为他的潜意识与外界刺激、与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表。
说话、走路等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响国家声望。韩国一个公共场所，专门用中文写“不要随地吐痰”，意大利比萨斜塔中也用中文写“不要随地吐痰”，法国社论“中国不要把痰吐到全球”。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个细节，让我们在世人面前丢尽颜面。
习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么?习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。_是千古绝唱的文学家，他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比，这得益于他的终身学习、酷爱读书的良好的行为习惯，他一生读书之多、之广、之深、之活，无人能比。要拥有良好的行为习惯，绝对不能少了“恒”字。
良好习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。养成良好的行为习惯，终将一生受益。
我家来了一个小客人，我和他玩的很开心。休息的时候，他好奇地翻看我的东西，我也一个劲地向他介绍。他对别的不怎么感兴趣，却饶有兴致地玩起了我的小风扇。因为是夏天，他拿着它，爱不释手地摆弄着，很享受的样子，直夸这玩意儿真不错。可是……一不小心，他把小风扇弄脱了手，只听“啪”地一声，扇片摔坏了。我呆住了，视线顿时变得模糊起来，泪水跟着漫了出来，我哭出了声。他很紧张，突然间跑进了厕所里。
妈妈闻声赶到，把我叫进了书房，对我说：“把泪擦干，对他说‘我原谅你’”。我不干，妈妈又说：“他的心里也很不安，你不能因为这件小事，就不和他玩了。”我啜泣着：“他弄坏……了……我的小风扇…….我……我很喜欢……小风扇。”妈妈安慰道：“不要紧，妈妈给你再买一个，但你得原谅他。”
此时他已跑到了楼下，我爬上窗台，对他大喊：“你不要伤心，我……原谅你!”他飞快地消失在我的视线中。
第二天，他又来找我：“对不起，昨天我……”我说：“没关系!”于是，我们又拖起了手。
宽容是一颗美好的种子，是妈妈将它播撒在我心头。明日，它将长成生命中最美好的鲜花，来回敬我最亲爱的妈妈。
时间无形无影，无色无声，在恍惚之间无声溜走，转眼间快乐的假期面临结束，新学期又开始了，同学们也已经陆续地回校继续上课学习。每年开学季，央视节目《开学第一课》总会如期而至，20__年的这一期节目，全新的主题呈现，让人更加感慨万千，思索深刻。
说起今年《开学第一课》的主题是什么?那么看过的小伙伴们相信都可以清晰地脱口而出20__年开学第一课的主题是什么了，那便是_，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。让我们感悟更多的人生哲理以及学习到很多平时在学校都学习不到的知识，感慨这个世界这个社会，有很多正能量的传递，除此之外，这个时代也因我们有理想而更加美好。
观看20__年《开学第一课》，不同的人内心都会有着不一样的感受和反思，在了解了这一期的主题_后，我们会越发感受到能成为这个时代的人，我们是非常幸运的。而作为新时代青少年的我们，理应珍惜时间，给自己树立正确的价值观，向身边的榜样学习他们的好品质，积极向上，学习好科学文化知识，树立正确的理想与目标，为收获美好的未来继续加油前进。
20__年的《开学第一课》对于每个人而言，都有不一样的收获以及感慨，而这也是这个节目存在的意义，让人学会反思身边的事情，放眼未来。除此之外，作为学生的我们，正在享受着前所未有的幸福与快乐的同时，我们要时刻牢记自己的使命，继续努力学习，认识理想的重要性，毕竟人如果没有了理想，那么生活就会一片迷茫，人生的道路也会是很茫然地行走。所以，我们都要确定好属于自己的理想与目标，并且认真地去追求这些理想与目标。那就让我们都成为祖国和党所需要的人才，贡献力量，让自身价值得以最好的展现吧!
硕果累累，又是一年开学时。
今天是9月1日，是开学的第一天。晚上8点，我准时地坐在了电视前，观看一年一度的电视节目《开学第一课》。
“校园的花草，一同长高;开学第一课，用心起跑……”一首婉转动听的主题曲将我带到了电视节目《开学第一课》中。
第一位出场的是著名的电视节目主持人撒贝宁叔叔。一枚小小的衣服纽扣就能联想到父母对儿女无私的爱，我不禁深深佩服资深的主持人叔叔的教育能力。
“礼”、“孝”、“爱”、“强”四个系列中使我印象最深刻的便是“孝”了。俗话说，“百善孝为先”，这句话还真不假。《大头儿子和小头爸爸》这部动画片让整套电视节目趣味横生。小头爸爸从树上摔下来，大头儿子赶紧跑去扶住爸爸。这不正是“孝”的体现吗?生活中在父母需要帮助的时候即时提供应有的帮助，才能称之为“孝”。
整个环节最让我感动的便是那位载着父亲游遍全国各地名胜古迹的小伙子了。为了不让父亲晕车，儿子将交通工具选择成了每小时60千米的摩托车。6年，几十万千米的距离，他们一寸一寸地移动着。从他们的家乡到北京，到全国各地……累，但值得!因为恒心，更因为——儿子的孝心!望着满墙老人与各地名胜的合影，听着老人爽朗的笑声，听着老人向乡邻诉说祖国大好河山时自豪的语气，我不禁热泪盈眶。值此情景，又有谁能不流泪呢?是啊，“孝子之养也，乐其心，不违其志”。
《开学第一课》将“礼”、“孝”、“爱”、“强”四个系列描绘得惟妙惟肖，让我感受到了父母生我养我的付出、生我养我的艰辛，让我们一起朗诵：
“百善孝为先”。
自从观看了《开学第一课》“后，我懂得了许多道理、感想。由著名主持人撒贝宁、张泉灵老师主持的《开学第一课》，每个新学期都会演播。
比如:“父母教会我”第一课的“孝”。孝为先。让我难忘的有两个故事:一个是郑渊洁，童话大王和他儿子的故事。就如郑亚琪所说:“爸爸，这龙虾你吃，我将来还可以吃***虾。你不是也说可以看***电视吗?”还有一对父子的孝心故事。何洪涛叔叔带着父亲何遂立，骑着改造的摩托车，去河南，北京……全国有名地去旅游。怀着对父亲的孝敬，开开心心地玩，六年骑了十几万公里……
这让我想起开学后做家务的事。当时，我在帮忙做家务。妈妈问我:“为什么要帮我做家务呀?”我毫不犹豫地回答:“因为我看了《开学第一课》里的‘孝’，教会了我要做一些力所能及的事，还教会了我‘孝’，乐其心，不为其忘。--《礼记》。还有，最大的孝就是让自己安全度过每一天，不让父母担心。身教比言传更重要，孝跟爸妈学，长大对爸妈好!”妈妈听了，点头笑着说:“恩，好，孝，是中国文化的传统美德，从父母做起。”
第二节课“爱”，由心而发，心不能忘记爱的存在。“爱”是最美的字，是陪伴、呵护与成长。就如[摇滚爸爸]秦勇，十年为了儿子“大珍珠”，放弃了唱歌。“大珍珠”生下来4岁时就得了不治之病，父亲放弃了事业，全心全意去爱他的儿子，教会他做任何事业。骑单车花了一年，看见了希望。系鞋带花了3个月，说“谢谢”三年……虽然“大珍珠”不像正常孩子一样，但他的父亲依旧在身边陪他一起玩耍，当哥们儿对待。“十年传承父爱，爸爸陪你一起长大。”爱应该及时表达，不能等待。
“父王，我爱你，下辈子我还当您的儿子，好吗?”这是“大珍珠”写给“父王”信里的最找不到句。我听了，热泪盈眶。爱让我们携手渡过困难，一起长大!我的父母给了我爱，哪怕是唠叨，为你挡雨，为你担心……这都是父母给你的爱。
“《游子吟》慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”
第三节课“礼”，礼仪不是一朝一夕养成学会的。要做一个守规矩、懂礼貌的好孩子。女孩像小淑女，男孩像小绅士。[礼]是立身之本，就像生活里，给老人主动让座，不乱闯红灯……这都是讲文明的行为。这些一言一行，一点一滴的举止行为都是“礼”。
最后一堂课“强”。也就如那武艺班藏族孩子的武术，自强不息、厚德载物。不管困难有多大，都要坚强去面对，不能退缩。用武术教会我自强，用爱教会我自强，改变自己……
“孝以彰德，大道行敦。礼运天下，纲纪为分。爱人济人，君子之论。强国盛论!”
又到了全国开学的日子里，9月1日对于小学三年级的我来说，又是一个新的起跑点上。在这美好又特别的日子里，中央电视台联播了教育节目《开学第一课》再次在雄伟壮观的长城脚下举行——“我的梦，中国梦”。每个人都会有梦想，有梦想就会有希望。
着名的武术演员李连杰，从小就有一个梦想，让中华武术发扬光大走向世界，所以从小就刻苦练习。阿里巴巴互联创作者马云，对梦想从来都不放弃，他曾经考重点小学、中学都失败，大学也考了三次才考上，通过了一次次失败与努力，终于获得成功。还有失去了双臂的杨孟衡、刘哥们虽然他们失去了双臂，但是他们的梦想还在，他们用自己的特别方式获得别人的尊重，这一切十分不容易。我的梦想是当军人，因为军人可以保家为国，从现在开始，我要好好读书，将来实现自己的梦想。
让我们放飞梦想，让梦想带领我们前进。照亮我们的人生。
一个人的生命记录是不断更新的。每年,每天，每分，每秒都是一个新的开始。面对瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。
这几天我一直辗转难眠，，我就很是伤感，心里酸酸的。
今天是开学的第一天，我和妈妈找到我的所在班级后，妈妈就匆匆的上班去了。我自己一人坐在新的教室里，很是无助。面对那一张张陌生的面孔，我很难过。再见了，小学同学们。当然变化还不止这些，三门主科变成了七门学科，老师也从们见过，这就意味着我们将要重新接受新老师的教学方法，原来所有的习惯都会改变。压力竞争肯定都会接踵而来，自己能否顶得住呢?
我们的班主任也“闪亮登场”了，她就是荣获“安徽省教坛新星”的李老师。她的风趣和教学的高水平以及待人的亲切感，很快的打动了我，让我很快有了一点的温暖。
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新学期开始了，生命记录在更新，一切都已成为过往，何必再去记挂呢?我将以一个全新的面貌来面对这即将开始的一切，展现一个全新的自我。
开学的第一天，一个崭新的一天;开学的第一天，一个有意义的一天;开学的第一天，一个惊讶与快乐的一天;开学的第一天，完美的结束，新的开始!
---先辈的旗帜
随着开学第一课的歌声响起，我们等候多时的节目开始了悠扬的歌声朴实的歌词描写了一个真实动人的故事。
故事要从三棵柳树说起，这个故事发生在80年前的一天，勇敢的红伍经过了千山万水来到了四川的诺尔盖大草原。红军中有一个七八岁的小男孩名字叫侯德明。他随父母离开湖南老家的时候从树上折下了一根柳树枝，但是在长征的路上侯德明和他的父母走散了，一直由红军的叔叔阿姨照看他，等走到四川的时候侯德明却生了重病没办法继续赶路了，所以红军叔叔只好把他托付给当地的藏民代为照顾，侯德明把自己手里一直拿着的柳枝插在了草原上。
八十年过去了原来的小男孩变成了耄耋老人，当年那根轻轻的柳条也长成了青翠的大柳树，当地的百姓都叫他红军柳。伟大的红军战士如同这柳树一般顽强，在经受了饥饿，严寒，战斗各种各样生死考验，最后完成了两万五千里长征。
接下来主持人邀请了红军老战士或者他们的后代，介绍了当年长征路上的艰苦卓绝，我认为毛主席的【七律;长征】写的非常好，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，这不正是长征的真实写照吗?
在最后老红军战士升起了五星红旗，在座的每一个人都站起来，唱国歌敬礼，每一个人都很认真，没有丝毫怠慢。先辈的精神由我们传承，先辈们的旗帜由我们来承接。
妈妈，弟弟和我一起看完了20xx开学第一课，这个为全国的孩子及父母精心准备的大型公益电视节目，看时心里很复杂，刚开始静不下心来，想着要写读后感，怕写不好，怕被新同学笑话，到后面真的被感动了，很值得一看。
从父母教会我，想到我妈为了照顾我和弟弟，放弃了她喜欢的工作，为我和弟弟制定了很多不同的学习计划，在这我想说：妈妈谢谢你!中华民族传统美德“百善孝为先”，看了节目后才真正理解孝﹑礼﹑爱三个字的真正含义，个人认为爱字很伟大，一个被爱充满的人，就像一个太阳一样，能温暖一切人或物，摇滚爸爸秦勇为了儿子大珍珠毅然放弃闪光灯无数掌声的舞台，一遍一遍不厌其烦的教大珍珠系鞋带，说英语，骑单车……从不会说话到吐字清晰，到会唱歌，会画画，会游泳，会到超市购物，坚持了20xx年，这里都是浓浓的爱，是爱创造了奇迹，爱强大了秦勇叔叔，让他有坚持下来的动力，在这我想说，大珍珠，虽然你不能选择出身，但上天给了你一个最伟大的爸爸，我妈在看到秦勇叔叔唱歌的时候语重心长的对我和弟弟说，还有很多不幸的孩子因为那些伟大的爸爸妈妈也像秦勇叔叔一样不愿放弃自己的孩子，咬牙努力坚持锻炼，并创造了一个又一个的奇迹，在这我想说，全天下的爸爸妈妈您们辛苦了，其实我们心里都知道只是说不出口。还有那个工人叔叔，看到那个镜头，他一边改造旧摩托车一边满脸微笑的看着他的女儿对爷爷说着什么，就这样收入并不多的叔叔带着他的父亲，六年来走了很多的地方并留下了一张张珍贵的照片，在这我代表江苏丰县人民欢迎你们，下一站请到丰县来，希望在墙上能找到丰县的风景，笑要及时不能等，要孝在当下，趁他现在腿脚还能动带着他出去走走看看，子欲养而亲不待。这些看似普通的文字在原来并没有感觉，在听了秦勇叔叔的父亲因脑溢血突发倒下再没有起来时，在看到爷爷那满是皱纹的笑脸后，真的我感动了!如果说百善孝为先，礼为本，那爱便是支撑一切的臂膀和源泉，有爱就会有梦想，有梦想便会创造奇迹，用爱坚持并学会实践这中华民族的三大优良品德，相信这世界一定会越来越美好。
什么是孝?孝是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是民族历史上的佳话。母亲也经常对我讲一句话“不求成才，只求成人。”孝是做人的根本。父母养育我们半辈子，只求我们孝顺他们三分之一的时间，难道这点要求我们都做不到吗?
我国古代人就十分孝顺。比如《三字经》中的黄香，在他9岁时母亲就去世了，他十分悲伤。可母亲已经活不过来了，于是，他决定把对母亲的思念以及爱全部都倾注到父亲身上。冬天的天气十分冷，晚上睡觉时，黄香就先躺在父亲的被中，等被窝热后才回到自己冷冰冰的被窝里。
我们现代人也不甘落后，就让我们看一看陈毅大元帅的故事吧!有一次，陈毅路过家乡时，回家看望已卧病在床，大小便失控，不能自理的母亲，他帮母亲洗了脏衣服并且做了一些家务事。作为大元帅的陈毅，他每天工作繁忙，日理万机都能抽空回家孝顺母亲，何况我们小学生呢!我们一定要向陈毅大元帅学习。
就拿我来说吧，我认为对长辈最大的孝顺就是把自己的学习成绩提高，尽量让父母少操心，平时在家做一些自己力所能及的事。就像上个星期天(母亲节)的时候，我就等母亲吃完饭，抢着洗了所有的碗筷后，给母亲捶了捶背。我在母亲后面一下一下，十分认真地捶着，突然间，我发现母亲的后背有一些驼了，我不禁想起了母亲平日里不仅要辛苦地工作，而且回家还要做好多家务活，于是我捶的更加认真了，并在心中暗暗许诺：我以后要更加孝敬母亲。当然不只是对自己的家人，对所有的长辈都应该如此。如在校，我们要听从老师的教导，在校外，我们也要孝敬长辈，我每个星期最少和爷爷、奶奶通一次电话，因为太远，要不然我每天都会去看他们。
中华民族是一个历史悠久的文明古国，在远古时就有“礼仪之邦”之称。可见，孝顺长辈是中华民族的传统美德，我们绝不能丢掉老一代流传下来的良好品德，那就让我们尽自己最大的努力好好孝顺长辈吧!孝顺还有另外一种，那就是舍小家顾大家，历史上这样的人也很多，过去人说的忠孝难两全，实际忠是最大的孝，对我们小学生来讲，要想孝，首先要把科学文化知识掌握好。孝顺的方式很多，每个人可能都有自己的方法。那就让我们从我做起发扬我们的优良传统吧!
今年是中华人民共和国成立70周年，在这70年里，从第一次在天安门广场升旗了我们的五星红旗，到如今，在无数个地方发已经无数次升起了我们的五星红旗，其中见证着的就是我们国家的一次次腾飞。
在今晚播出的20__年度《开学第一课》当中，我们的五星红旗再一次的冉冉升起。与往时不同的是，这次的五星红旗升旗仪式是为全国的中小学生而升起的。为什么要为全国的孩子专门进行这么一次升旗仪式呢?其中的原因有很多。
第一个就是告诉孩子们，中国已经变得强大了，我们所生活的就是一个强盛的时代。我们的国家经过我们前人的建设，从国家建立，到加入世界贸易组织，再到举办奥运会，直到现在的建国70周年，我们无论是从经济还是政治亦或是文化，都有了不俗的进步。让孩子们感受到我们国家的强大，是让孩子为祖国而自豪。
第二个就是让我们铭记历史，铭记革命先烈的付出。在节目中当中，给我们介绍了几个人物和他们的经历，一个是小说《红岩》中的原型郭德贤老奶奶，一个是攀登珠穆朗玛峰的夏伯渝老爷爷，一个是海军严冬，一个是嫦娥四号探测器总设计师孙泽洲，一个是杜岚老校长，这些人物和李经理五一不是为了守护五星红旗付出了巨大的努力。
第三个就是正值我们国家建国70周年之际，对孩子普及爱国教育也是很合时宜的。国家的发展始终都需要人才，而孩子就是我们未来的人才。我们只有对自己脚踏的土地足够热爱与自豪，才会把自己奉献给这片土地。国家的繁盛与公民的爱国有很大的关联，所以我们为了中国的未来，为了中国人的未来，进行爱国普及教育是非常必要的。
今年是我们祖国建国_周年，我观看了《开学第一课》的电视节目，五个感人的国旗故事使我久久不能平静。特别是第一代“攀登者”用搭“人梯”的方法，让国旗飘扬在珠峰之顶，他们不惜付出了截肢的代价。这种爱国奉献、团结拼搏的精神，引领我们为实现“中国梦”而拼搏奋斗。
1960年，第一代中国登山队员王富洲、屈银华、刘连满、贡布，来到从未被人登上的珠峰北坡“第二台阶”。他们在冰天雪地脱下靴子，后来索性连毛袜都脱下来，在几乎垂直的峭壁上架起人梯，成功从北坡登顶，拿出国旗插在世界之颠，成为全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。然而，王富洲体重却掉了59斤，双手被做了截肢手术;屈银华的十个脚趾、两个脚后跟，全都被截肢。在他们的感召下，中国登山队在珠峰“第二台阶”架起了“中国梯”，到20__年，一共有1300多个中外登山者通过“中国梯”登上珠峰。
是啊，“中国梯”让中国人的脚步屹立在世界之巅，中国登山队员凭着惊人的勇气、智慧和毅力，创造奇迹，为国争光。“中国梯”凝聚着中华儿女万众一心、团结拼搏的“中国魂”，贡布老人为北京大学登山队写下“团结起来，振兴中华”八个大字，正是“中国魂”的写照，这是不畏艰险、勇敢团结，拼搏奋斗的精神和爱国情怀。
“我和我的祖国，一刻也不能分割，我论我走到哪里，都流出一首赞歌……”一首《我和我的祖国》，说出了我们和祖国血肉相连关系。诗人舒婷也在《祖国啊，我亲爱的祖国》写道：“祖国啊!我是你的十亿分之一，是你九百六十万平方的总和……”其实，我们每个中国人也有“中国魂”。
下个月就是国庆节，想起雄壮的国歌奏响，鲜艳的五星红旗升起，我心中豪情满满，我为自己祖国感到骄傲。正如舒婷在诗中说的“那就从我的血肉之躯上，去取得，你的富饶、你的荣光、你的自由;——祖国啊，我亲爱的祖国!”我要努力学习，热爱祖国，长大后报效祖国。
开学第一课，“中国梯”精神深深感动了我，我在心中根植“中国魂”，把“中国梦”当成我的梦，为实现这个共同梦想开创美好的未来!
每一次的央视节日，我跟妈妈最喜欢的还是开学第一课，这是央视少儿节目专门给我们中小学生策划的开学节目。因此每一次看完之后，心里总会有一种很大的感触以及收获，也让我越来越爱祖国的繁荣昌盛。
古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有一个共同点——爱国。
相信每个人心中都藏着一个爱国爱党的丰碑，因为国家给予了我们很多很多，也从来不奢求大家的回报。当身边的人需要帮助时，大家纷纷伸出双手团结互助;当面对灾难时，祖国总是我们的强大的后盾;当我们遇到困难时，祖国依旧是我们的最前线……
不知不觉中看完了开学第一课后，我的心情久久不能缓解下来，以前总是以为现在的生活是理所应得的，同时觉得自己除了好好学习就没什么其他事情做了。如今我明白了，作为祖国的未来接班人，也是中国的炎黄子孙后代，我更需要发愤图强去学习，为自己的同时也是为了能够成为一个合格的接班人，要不断的增强自身的能力，还有身体素质，已全面发展的目标，成为更好的人。
此时此刻，我的内心只有一股热血凶猛地涌上来，也一直提醒着我，何时何地都要学会为祖国的利益做出坚定的态度，保护好祖国的每一寸土地，落实好祖国、党的路线，不断地紧跟着，永远保持一颗赤子之心，勇往直前。