当我们备受启迪时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。应该怎么写才合适呢？
在前一段时间我参加了军训，这是为了能尽早适应大间唯一的一次军训，我整个没有一次在空调房间里睡过。尽管在和都参加过组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的个早上，六点还没到，已被窗外长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……
实话说，我不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的'谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：中能有多少个这样的天呢？
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上。
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防，感受到了团结的力量，增强了时间观念与意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是上都得到了一次锻炼与升华。
虽然只有几十天，但是我相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！
大一刚开学，由济南腊山陆军学院的教官们给我们进行军训。军训的生活既紧张又丰富多彩，教给了我们很多东西，但最难忘的还是拉歌。
拉歌不是直着嗓子傻唱，它有技巧：自己使出浑身解数诱使对方先开腔，若对方唱得比自己好，那就给他们捣乱；若对方唱得不怎么样，就用自己嘹亮的歌声把他们压下去。卒章显志：我们才是第一。
我当时所在的三连（男兵连的番号是奇数，女兵连的是偶数）不但歌唱得响，地动山摇（用我们连长的话说，就是像狼嚎，尤其是在晚上），而且歌拉得也棒。女四连是我们的子妹连（同属中文系），时常不胜骚扰，偃旗息鼓，落荒而逃。
一天晚上，训练完毕，我们坐在操场休息，旁边还有两个连，一个男兵连，一个女兵连。空气又闷又热，我们感到无聊，心中便不免生出些“歹意”来。在连长的默许和授意下，我们派出了一个侦察兵去侦察女兵连的番号。
过了一会儿，他回来报告说是十连。立刻，我们的几位“山歌手”抖擞精神、粉墨登场了：“（用《刘三姐》里的山歌调）哎——，对面十连的小阿妹哎（我们合：“哎小阿妹”），欢迎你们唱支歌来（哎唱支歌），你们唱歌我们听来，十支八支不嫌多来（哎不嫌多）”。对方没反应。
我们的“山歌手”毫不气馁，再拉：“（用《纤夫的爱》调）妹妹你快开口，哥哥我急心头，快快唱来哥哥给加油……”。对方仍没应声。
我们的“山歌手”情急之下，把拉男兵连的词儿给端出来了：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，活像一个大姑娘！大姑娘！”这下撞枪口上了，人家本来就是大姑娘嘛！她们更不吭声了。
正当我们考虑对策时，忽见对面黑压压站起一片人来，接着就爆发出振聋发聩的《团结就是力量》的歌声。我们给震懵了，半天摸不着头脑。这时，十连的女兵们终于开口了：“哎——，对面三连的小阿哥哎（哎小阿哥），欢迎你们唱支歌来（哎唱支歌），你们唱歌我们听来，十支八支不嫌多来（哎不嫌多）”。嘿，她们拉上我们了！
唱就唱！我们刚要开口，对面男兵连的歌声又排山倒海地压过来了。当我们张口结舌之际，女兵连又紧锣密鼓地拉我们了：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，活像一个大姑娘！大姑娘！”这回可给她们逮着了。
针对“四面楚歌”、“敌众我寡”的不利局势，根据毛主席他老人家战无不胜的“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追”的“十六字”游击战原则，连长果断下令：“保存实力，撤！”当然，撤退也不能让“敌人”小瞧了，我们“一二三四”喊得震天响，鞋跟跺得操场尘土飞扬。尽管如此，身后还是清楚地传来十连女兵们亮丽的歌声：“帝国主义夹着尾巴逃跑了！”
事后一查，那男兵连是十连女兵的子妹连。
我们为期为一个星期的军训到今天为止，就结束了。在这里，我首先要感谢我的教官“胖蓝”，是他从我们第一天到军营开始就开始为我们忙碌直到我们离开军营，感谢他这些天以来对我们的照顾和关心，也感谢我们的班主任哲姐，在我们训练的期间，许多大事小事都是她和我们的“胖蓝”为我们亲力亲为。
更要感谢“胖蓝”在军训期间对我们努力的指导，我们13班所有的'在军营里获得的荣誉都离不开“胖蓝”的努力和我们所有同学的努力，所以感谢"胖蓝"对我们严厉的教导。
其次，“胖蓝”还有气管炎，但是他每一天都不惧艰辛的为我们喊口令，指导我们完成好每一个动作，和我们一起在炎炎烈日下训练。所以，我们13班的集体同学都写了一封感谢信给我们的可爱的"胖蓝“教官。
虽然，”胖蓝“大部分时间是很严肃点，但是有些时候他还是很可爱的，
经过这几天在军营里的训练，让我们的同学们都加深了对对方的印象，加深了同学们之间的了解。让我们13班变成了更加团结的班级。在军营里的每一次训练我们永远都忘不了，每一次齐步，每一次立正，每一次转体，我们都忘不了。
以前，我总是觉得军训就是去吃苦，一点意思也没有，直到现在我才明白，军训是我们所有人融合，是一个班级的融合，我从没想过，原来，军训还可以这么有趣。
还记得我们刚来到军营时，整天都在抱怨这里，抱怨那里。却从没想过，我们的教官也是这么度过的。
经过这次军训，我对军人的印象又加深了一层含义。以前我们都在说，军哥哥们走正步都好帅气，好潇洒，却不知这是他们在多少个日日夜夜，风吹雨打中训练出来的。而我们虽说是去军训，但是一遇到刮风下雨都是在寝室里整理内务不用出去训练，但是我们心里明白真正的军人又怎么可能是一遇到一点风吹雨打就不去训练的呢？
回想我们的军训生活，我们过得是多么悠然自得，只是每天训练我们之前学过的内容，不断地复习而已，比起真正的军人，我们这点训练算得了什么？
虽然这些训练对真正的军人来说算不了什么，但是对我们来说，已经是很辛苦了。让我们值得欣慰的是，虽然说训练很累，但是同学们也都坚持到了检阅会操的那一天，每个同学在会操的时候都打起来一百二十分的精神，努力达到最好的状态，这也是值得我们鼓励的地方。
经过这次军训，让我们都学会了成长，学会了感恩，感谢这一次的军训让我们学到了在课本上学不到也感受不到的东西。
在这次军训的过程中，我们有做得不足的地方也有值得表扬的地方，做得不足的地反就加强改进，值得表扬的地方就继续发扬。我希望，在经过这次军营的洗礼之后，我们可以做到更好的自己。
阅兵结束，十五天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训我穿上军装，扛起枪，成为标兵。
整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说就是他了，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问还要人吗，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这� 那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。
回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次（或许是）军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出� 说实话，我当时很有自降身价的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说那里简直是地狱，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。
经过半个小时的所谓地狱式训练，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队！
再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资� 但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪（难看），我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说我不想干了，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说让我试试。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。
这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。
我校20xx年新生军训工作在校领导的高度重视和周密安排下，由学校政教处牵头，教导处、团委以及医务室的协助下，在武警教官严格训练下，三位班主任老师的精心组织及全体新生的共同努力下，已安全圆满的结束了。这次军训从8月x日开始至8月x日结束，历时5天。军训期间，我们克服了时间短任务重的不利因素，统一思想，周密部署，坚持严格要求、严格训练的方针，在教官的严格训练和班主任老师全程陪护下，受训学生学到了基本的军事理论知识，初步掌握了一定的军事技能，增强了国防观念和国家安全意识，强化了组织纪律性，树立了集体主义思想。通过军训汇报表演，达到了预期目标。通过认真的总结经验，我们主要做了以下几方面的工作。
一、加强领导，周密安排
根据今年新生军训工作的特� 为了及早的落实各项军训事宜，学校在新生报到前就已经开始了筹备工作， 军训期间学校领导和各部门负责人都非常重视，各司其职，密切配合。校领导经常深入训练场检查指导，并给军训学生鼓励打气，各部门负责人也经常到第一线查看军训情况，校医、班主
任坚持跟班训练、关心学生。由于领导重视，组织严密，安排周到，分工明确，今年的军训工作得以顺利展开和实施。
二、从高从严，保质保量
我们学校近几年来第一次组织新生军训，经验不是很丰富，但为了保证军训质量不下降，我们首先做到的是严格训练、严格要求，钢球厂武警中队给我们派出了军事素质、政治素质过硬的军训教官，由于教官的素质好，高标准严要求，保障了训练的高质量；班主任全程陪训，同时经常给学生以鼓励和指导，增强了学生们一不怕苦，二不怕累的决心，收到了良好的训练效果，保证了训练的高质量；按训练科目的安排，充分有效地利用时间，采取军事训练与入学前教育，室内与室外教学相结合的方式穿插进行，同时劳逸结合，训练之余教官们教唱部队歌曲，班与班的拉歌等联谊活动，既增强了同学们的集体荣誉感，又活跃了气氛调动了训练的积极性。这样我们通过3个训练日，保质保量的完成军事训练的要求，提高了学生军事理论，军事技能和身体素质，增强了国防观念和集体主义观念，加强了组织纪律性，激发了爱国主义精神。
三、军训总结汇操，成效显著
通过军训，学生们的礼节礼貌好多了，纪律性加强了，身体素质增强了，个人仪容仪表整洁了，为今后三年的初中生活打下了坚实的基础。今天下午在学校操场举行军训会操表演和总结大会，参加会操同学精神饱满斗志昂扬，一丝不苟的完成了各种规定动作，全场不时地爆发出热烈的掌声，会操取得了圆满成功。经过五天的严格训练和会操的评比，我们评出了军训优秀学员。今年的军训在良好的氛围中胜利结束。
“因为向往，所以选择远� ”在前路渺茫的时候，也不放弃希望。在孤立无援的时候靠信念支撑前进的力量。再深的水也淹不死鱼儿，再烈的火也烧不死凤凰。一直以来，都想好好地磨练自己。可以说，这次军训给我创造了一次机会。在这铁般的纪律、艰苦的环境、紧张的氛围中，我学到了许多。那种军人的气质、军人的纪律、军人的生活，时时感染着我。让我感受到作为一名高中生能有这么一次军人的经历是多么的荣幸。谢谢学校，给了我们一次历练的机会；谢谢军训生活，让我们变得更加坚强；谢谢教官，把我们训练成一支有纪律的队伍。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。料峭春风吹洒醒，微冷，山间斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨，也无晴。”炎炎烈日下，我们以军姿笔直地站着。晨雾迷茫时，我们早早地集合训练，瓢泼大雨中，我们唱着嘹亮的军歌……。这一切的一切，是多么的令人感动。不管环境多么的恶劣，不管训练多么的艰苦，在教官的带领下，我们总是在不断地坚持着。以积极的心态去面对，去迎接，那烈日算得了什么，那暴风雨算得了什么。经历过了后，蓦然回首，我们潇洒走过的这五天军训生活，不管多么艰苦，多么累，也无风雨也无晴罢了。
“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵，马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。”军训生活，充满着震人心魄的魅力。坚强的氛围，艰苦的环境，高强度的训练，让我们一次又一次地感觉我们是身在军营之中。在每一次完成一个动作时我们是多么的开心；在每一次整齐地做好会操时，我们是多么的充满信心；在每一次合唱军歌压过别的班的时候是多么的群情激昂。那秋天里田径场上的会操，就是沙场秋点兵。我们就是那满腔激情的军人。
“相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。”佛曰：前世五百次的回眸才换来今生的一次擦肩而过。因为缘份，我们和教官走到了一起。这段回忆，虽然只是短短的五天。但这五天就像流星般炫丽，烟花般灿烂，昙花般美丽。这五天将 我们不会忘记在田径场上和教官那嘹亮的口令；不会忘记和教官一起的欢声笑语；不会忘记教官教我们的军操，不会忘记那些磨人的体罚；不会忘记……教官，我们会想你的，用力地挥挥手，面带着微笑，祝你一路顺风！
寒潮来袭，午夜时分，我怀着惆怅的心情缩在被窝里写我的军训第一篇感想。
严格来说，今天写军训的第一篇感想并不是很合时宜，因为今天并未开始军训。但就好似每本书都有一个前言，每部电影开始前都有一个片头，这篇感想便当作军事之旅的前言、片头、绪章。“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。”我们可以不伟大，但必须学会开始，虽军训是一种义务教育，纵使我有万般地不情愿，也要去接受它，习惯它，并从中学到东西，使军训变得有意义。
今天最主要的内容是整理内务，简单的四个字我却用了两天的时间去执行，最后还不合格，虽然明天可能内务还是会被扣分，但“我已尽力”。为了抠掉一个钩子，用刀撬，把刀撬断了，用指甲抠，指甲抠没了，用火烧，有一点点用吧，把边缘烧热后抠开，再用力扯下来。
再来说说我的期望吧。对整个军训过程，我只希望顺利平安。对于我自身，我不求能从中获得什么重要的人生哲理，只希望我能将自身想要什么想得更加清晰，希望我不会偏离我的行事原则，不会做鲁迅笔下的旁观者。既有写感想的机会，那边多多反思和自省吧！
对于明天的'军训，我有这一分期待两分忐忑七分随遇而安。
还是有一点小私心，希望自身能开心。
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我十分欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下� 还有的哭着说想要下车去找张教官，可是教师不一样意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出\"团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学——王梦瑶已经是泣不成声了，我问她：\"你有没有因为没有得到优秀营员而悲痛呢\"她擦了擦眼泪镇静的回答说：\"不会的，因为我已经努争取取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的\"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水！
军训，是每位中学生的成长之路上必不可少的一段历程。在一片操场上扛着沉重的军装，迎着炙热的太阳，我深刻体悟到了坚强意志的重要性。这一段军训经历让我体验到了身体上的疲惫和辛苦，也锻炼了我的意志力和坚持不懈的精神。以下，我将用五个方面的心得体会来让大家了解我的军训之旅。
第一，坚定的决心。参加军训之前，我并没有意识到军训的辛苦和艰苦。然而，在第一天的上午，当我站在队伍中，听到教官严厉的口令时，我意识到这将是一段不轻松的经历。但我不退缩，我下定决心要坚持到底。每当自己感觉无法坚持下去的时候，我就会告诉自己：“只有坚持才有收获，只有不懈的努力才能走到最后。”因此，我一直努力克服困难，坚持到了军训的最后一天。
第二，相互帮助。在军训期间，我们彼此之间建立了深厚的友谊。每当有同学感到疲惫无法继续的时候，我们总会相互鼓励，给予支持。在我们之间，没有竞争，只有团结和帮助。这种相互关怀的`精神让我感受到了集体的力量，也让我明白了团队合作的重要性。正是因为有了这种互助精神，我们才能够共同度过了那些艰难的时刻。
第三，严格要求。军训的过程中，教官对我们要求十分严格。他们不仅要求我们在操场上能够站的笔直，走得有力，还要求我们做事认真负责，严格自律。只有这样，我们才能够打造出良好的纪律观念和习惯。这段时间里，我的作息时间也发生了很大的改变，每天早晨五点半起床，七点钟集合，晚上九点才能休息。这样的生活强迫我养成了严谨的习惯，让我懂得了时间的宝贵与利用。
第四，坚强的毅力。在军训期间，我们要完成各种各样的体能训练和军事课目，羽毛球比赛、铜板比赛、格斗训练等。这些训练给我们带来了很大的心理和体力的压力。然而，每当我感到疲惫和挫折的时候，我总是不断激励自己，告诉自己“只要加倍努力，就一定能战胜困难”。通过这段时间的坚持锻炼，我的体力和毅力得到了极大的提高。
第五，自律的意识。军训让我明白了自我管理和自律的重要性。在军训的过程中，我们要按规定穿戴整齐，迅速的执行命令，保持队列的整齐等等。这些让我明白了自律的重要性。只有自律才能让自己以良好的形象去面对生活中的挫折和困难。通过军训的训练，我逐渐养成了自律的习惯，这对我的成长起到了积极的推动作用。
军训虽然艰苦，但是它也是我们成长的一部分。在这段时间里，我不仅锻炼了我的身体，也锤炼了我的意志力和乐观精神。我相信通过这段军训体验，我能够更好地适应未来的学习和生活。我将会始终保持坚韧不拔的精神，在未来的路上继续追寻理想，迈向成功的彼岸。
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天；年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。而短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆，这些记忆将是我生命中的珍宝。
站立对我们来说并不陌生，在刚出生的几个月后我们就开始接触，甚至是一出生来到人世间一睁眼第一个看到的，然而如今在那种用来要求军人“苛刻”的条件下，就连这最基本的也显得异常的困难。经过几天的训练，我们发现，其实站军姿并不像刚开始接触的那样不易，也没有我们想像中那样艰难，虽然没有真正军人那样笔直如松，却让我们改掉了许多对我们来说习以为常的'不良习惯。昂首挺胸，面对太阳，微风吹过我们的面颊，神清气爽，好似我们的未来充满了希望，让我们对未来有了无限的向往。
军训中，我们一起在骄阳下经受着晒烤；在烈日中一遍遍重复着训练动作；在一言不发中默默地忍受；在微风中享受难得的悠闲。我们把自己融入了队伍里，我们在一声声口号声里忘却了自我，我们在一次次的成功面前体味到了合作的快乐。还能感觉到第一次站完军姿后两腿的疼痛；还能记得训练结束后的全身乏力；还能想象到第一次看天时蓝天的清澈；还能品尝到夜晚思念亲人的滋味。我们不再是那些安于享乐的小皇帝，不再抱怨，不再想要退缩，每次的伤痛都能让我们的心愈加坚韧，磨练中我们仿
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。是对我们的考验并告诉我们要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每次的坚持到底都会让超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着执著。如果没有这种训练，我们都不止到片刻的休息都
军训，是一种感受，无法用语言表述，只能在朦胧中回味；军训，是一种味道，如同品茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味；军训，是一段经历，镌刻在我的脑海里中，成为恒久的记忆；军训，更是一种力量，是人生旅途中搏击风雨的原动力。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
一个人并不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。
——海明威
九月初的天空，虽然是天高云淡，却仍旧是骄阳似火。就在这沸沸扬扬的开学季，我作为七年级新生来到了新学校——七中报到，首先是为期四天半的军训。
九月一日下午，怀着对军训的憧憬，我来到了七中南校，与老师、同学们会合后，排队步入操场，等待教官的到来。大太阳火辣辣地烤着大地，风时不时轻轻吹动我们的发梢，同学们小声地交流着激动的心情：飒爽的军姿，整齐的队伍，威武的教官……教官入场，踏着刚劲有力的步伐走到主席台前，“立定——稍息——向右转——起步走——”我们的军训正式开始了。
站军姿。每天上午、下午第一节课大家排队站军姿。“抬头挺胸，目视前方，手贴紧裤缝，两腿蹬直，身体向前倾……”在太阳光强烈地照射下，教官走前走后，不断地要求着我们，手一放松，教官就过来警告，汗水悄悄地顺着脸颊流了下来，想伸手去擦，却又害怕因为自己而连累全班做蹲起。看着天上静静飘着的大大的白云，还有那几棵高大茂盛的白杨树，时间过得好慢好慢啊！脚跟站得发麻，汗水打湿了衣服，脸被太阳晒得火辣辣地生疼，眼前变得恍恍惚惚的……但是，我们必须坚持下去！
跑步。跑步这一项是让教官最发愁的一项，我们班同学有时跑不齐，有时踏不响，弄得教官无可奈何，只能一又一遍地反复练习。“跑步走，—二一……”地上的灰尘都被我们踏着飞扬到了空中，我真为那些走不好的同学着急。每次在队伍里有人不讲纪律、乱动，教官都会罚我们做蹲起、站军姿，有时甚至达到四五百个。因此每天放学时，同学们都一瘸一拐的`，脚后跟、大腿疼，整条腿都弯不了，回家的路变得如此漫长……
告别。经过四天半的努力和坚持，我们最终参加了军训汇演，这时候结果对我们来说已经不再重要，因为我们终于坚持了下来。但是教官就要离开我们了，心中有着隐隐的不舍。“春风知别苦，不遣柳条青。”离别时，教官只是让我们站好军姿，然后在我们听校长讲话时，他们还像来时那样，排成两列队伍，迈着整齐的步伐走出了操场。再见了，教官！虽然你总是罚我们做蹲起，但是我还是要谢谢你教会了我们坚强、挺拔、不畏困难。再见了，教官！
四天半的军训很快就结束了，难熬的时光现在都变成了亲切的回忆，想起曾经的站军姿、罚蹲起、跑步走，仿佛都历历在眼前。军训教会了我们军令如山的责任，教会了我们军人的顽强拼搏，教会了我们不畏苦难，勇敢坚强。在以后的学习生活中，我们一定会勇往直前，迎难而上，继续奔跑。