大学生专业职业规划书范文（精选13篇）
职业生涯是每一个人都必须经历的过程,是每一名大学生都要面临的重要选择。
作为21世纪的新一代大学生，生活在这样一个竞争激烈的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。当前大学生所面对的就业压力十分大，特别是我们庞大的专科生群！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
我们都对未来一直充满了很多可思议和不可思议的期待和愿望。我在这里做一个假设，假如我们的职业生涯有一张规划好的蓝图，即使后天的条件或者某些原因导致我们的脚步不再沿着规划好的那条路走，那么我们是否会在我们的职业生涯中更精彩，更多样呢？会不会在我们职业生涯刚开始的时候就比别人更有目标，更有动力呢？再者，如果在这样的一个对未来彷徨的年龄，而对于未来没有一点头绪的我们，如果对自己的明天的职业生涯做出一个比较合理的规划，那么这是否就是自己迈向社会的第一脚呢？所以想让自己尽快的从庞大的本科生群里脱颖而出，对自己的职业生涯做出一个完整的规划是必不可少的。
个人简介
姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
身份证号码：
就读学校：
所在学院:
班级及专业
学号：
指导老师：
联系电话:
E-MAIL：
自我剖析
1、 我的性格、兴趣
在性格兴趣测评的结果中我很明显的发现自己的性格没有那么完美，测试毕竟只是测试，会掺杂一些不可避免的主观因素。
我自己的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是一命乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会记得提醒自己用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力一直处于比较薄弱的状态，对于成败看得很重，或许这与自己的成就感有关吧！但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。
业余时间喜欢听轻音乐、玩乒乓球。有时会与同学聊天，谈论一些生活学习方面的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不欲勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。
因为自己的时间原因，我并没有打算读研，所以在学习方面自己显得比较散漫，成绩似乎不是很理想。但是自己在能力方面一点也没有耽误，无论在班级还是在学生社团的活动中我一直是比较靠前的积极者，所以尽量让自己去积累处世经验。
2、 我的能力
优势分析：
①、连续担任五年的班长有较好的人际关系处理能力和较强
的组织协调能力，并且在同学中间有较好的人际关系和友谊向心力
②、在校期间曾做过一些兼职，例如：裱画工，酒店服务员等。我在不同的方面锻炼自己的能力，坚持在课后锻炼自己。
③、一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。
④、注重细节，做事思维比较缜密，对细节性的事情要求较高，任何事情都有一定的计划
劣势分析：
1、 独立性强，很难与他人默契合作。特别在合作性的实验中，自己做的很独立，不喜欢与别人合作
2、 双重性格，情绪不够稳定。有时候沉默无语，有时候开朗活泼，不能很好把握住自己性格保持自己的情绪稳定。
3、 心胸不够宽广，有时候容易钻进死胡同。和一些小事比较较真，会引起一些没有必要的时间浪费。
4、 对政治、历史等人文学科方面的知识欠缺且没有兴趣，对一些时政问题不敏感。
3、环境分析
1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。
2、学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。不过校内也存在着一定的竞争力，还有周围的环境过于热闹也影响学习心态。
4、人际关系分析
①、《论语》中说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”这也是我的交友观，同正直、宽厚、知识渊博的人交朋友。
②、对于刚入社会对很多情况都不熟悉，应主动请教，谦虚学习，建立新的人际关系网。在不影响正常的人际关系情况下，在任何情况下都要有一种霸气，毕竟这是一个适者生存的世界，有的时候要学会强悍。
③、自己在班长的任职期间坚持以友待人。在现任心理协会主席，自己一直低调带领干事做自己本分的事，不摆架子，坚持和团队成员打成一片。
5、 我的价值观分析
我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。并且在帮助他人的同时体会生活的快乐，提高自己的修养。
职业分析
21世纪是生物科学的世纪，社会对生物科学的依赖会越来越强烈，生物科学的发展已被许多国家摆在发展的最前沿，其发展前景广阔。针对自己的情况做了以下的职业及环境分析：
1、就业取向分析
①、生物食品技术公司。生物食品技术公司是我大学毕业以后的第一选择，可能在要求上有一些高度，所以自己要在大学期间加强自己的专业知识和专业技能的训练。
②、生物研究所。这个似乎比较有困难，如果在毕业以前考取研究生，再加上读研时间的专业知识和专业技能加强，做一名研究人员是不错的选择。
③、生物食品公司、发酵类公司。这类公司对大学最基本的实验技能要求较高，并且实验经验要足够丰富。
④、教师行业。毕业做一名生物老师，从事生物学的教学工作。这要求自己要全面扩大自己对生物专业的知识了解。
2、就业环境分析
虽然生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广，但是在我大学期间和大学毕业以后的十年之间，生物食品技术的发展将会达到一个新的发展层次，毕竟21世纪是一个生物技术的世界，这是历史发展的产物，所以应该对自己专业的未来有足够的信心。
纵观职场的形式，在自己掌握好自己专业知识和技能的前提下，并对自己的职业发展趋势有所了解。在职场的应聘中定能脱颖而出。
3、地域企业分析
在南宁本地有不少的中小型的生物食品技术企业，而而在南宁各个高校的专业中，广西工业职业技术学院的食品与生物工程糸的生物食品专业是本地区少数提供具有生物专业技能人员的地方。所以在学好自己理论课程知识和专业技能的基础上，在本地区的企业中应聘到可以对口专业的工作是可以考虑的。
另外，在全国的范围内看生物学的发展，近几年的生物企业发展一直在提高，具备足够生物专业知识和技能的社会型人才走出本地域去发展也有一定的竞争能力。
职业分析小结
在自己的职业测评中，感觉可能是自己在班级或者社团的工作中过于注重了人际关系，而忽略了其他方面的问题。比如自己的学业问题，自己在处理班级或者社团工作的时候往往将自己的课业抛到一边，所以自己的一学年成绩很不理想。但是，自己在择业这方面还有一部分是为了成就感吧，平常也觉得自己带着一部分虚荣心去学习工作、处理一些事情。但是从另一个角度来看，一些成功往往是在自己有一定成就、满足自己成就感之后努力得到的。
况且，像一些刚毕业的大学生，得到领导的赏识一定是一种很大的工作动力。而且，保持自己思维一定的独立性，是给自己或者公司带来创新的前提，所以在我的职业生涯中，能保证自己有足够自由空间思考的职业是最好的礼物。
职业定位
综合以上的自我分析和职业分析得出本人以下的职业分析：
1、优势因素（S）
①、环境优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，对待每一件事情都不马虎。由于自己出生在一个普通的农民家庭，所以自小就学会吃苦，不怕困难。
现就读于广西工业职业技术学院食品与生物工程糸，是南宁本地少数的生物技术人员的提供机构。所以在本地域我们具有一定的竞争优势。
②、性格优势：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦。在多年的学习生涯中已经学会了如何适应并成为陌生环境中的强者。而且，自己在众多的社团活动和班级竞选中练就了一口流利的口才，能应付一些突发的事情或问题。
③、能力优势：在多年的班长和大学社团活动之间自己的组织协调能力得到很好的锻炼，并能很好的管理一个班集体、处理得当班级同学和兄弟班级的之间的关系。并能在一定的能力下关心班级的所有同学，促进班级集体进步。
2、弱势因素（W）
综合的分析自己的弱势，还有不少是致命的，虽然以前也试着改进自己的一些小毛病，但是就择业分析这方面来说自己除了性格弱势外，其他各方面都有一定的制约。
在本学院的同学都是比较优秀的，不打算考研的队伍中他们的成绩都很优秀，在职业竞争上自己没有一个好的基础。另外，学位也是一个限制，其他较好的高校或者毕业研究生很明显是自己比较强大的竞争者。
对于一个农村的学生来说，人脉基础很明显的弱势，所以，在专业方面一定要强大。自己在刚刚过去的大一把英语B级过了，但是要想有更多的机会就要尽力把自身的能力提高上去。由于自己很少接触电脑，计算机一直是自己的薄弱科目，现在在准备计算机二级，自己一定要将其过掉，拿到国家证书。
3、机会因素（O）：
21世纪是生物技术的世纪，所以拥有专业的生物知识和生物操作技能是不可预计的机遇。
食品生物技术在社会高新层次发展较快，所以在自己能力的基础下找到适合自己专业的职业是不可多得机会。涉及生物技术的工作是企业或者研究机构的重要组成部分，社会的需求量少，但是工资待遇好，现状很乐观。
自己在过去的大学生活期间，自己在一些社团活动和兼职过程中多少接触了不少校外的人士，学会了一些待人、交流和理解的能力，这是对我以后职业生涯的启蒙。
4、威胁分析（T）
一般生物企业的职员学历要求保持在重点本科以上，而且，高学历的毕业生是企业或者研究机构的首选，作为一个普专的毕业生，想要在众多的应聘者中取得胜利具有很大的挑战性。
对于食品生物技术的行业的专业知识要求很高，如果得到相应的职位还可能要在工作期间进行研究生学位的考取。而且在企业或者研究机构工作期间，如果保护设施不够完善，某些试剂和设备度身体的上还是看不到的，所以健康有一定的隐患。
职业定位结论：
在职业的测评中，我看到自己还是比较适合研究或者从事是企业管理方面，企业管理是自己毕业后没有机会胜任的，所以在研究方面可以有所成就。
所以，现在自己把未来假设一下。自己毕业以后的五年之内，可以进入江浙沿海一带的一家私营或者国有的食品生物技术公司，做一名技术人员；如果在岗位表现出色，有能力胜任一些管理层次的职位。在五年或者七年之内，自己从最基本的事情做起，脚踏实地，勤奋肯干。作为一名平凡的技术人员，最好本职工作是最好的选择。如果参与了企业的一小部分管理或者监督职能，更能充分发挥我在学校锻炼出来的能力，得当的处理好人际关系，严格把关，实事求是。
对我而言，虽然毕业以后的求职是一件很困难的事情，但是我们从现在做起，从现在就着手我们的职业生涯规划是有利无弊的事。作为一届新的毕业人员，刚进入一家食品生物技术的企业做一名实验操作人员时候你有必要的，能从最基本的操作锻炼自己的能力，能娴熟的掌握自己本职的一切操作，从自身能力上提高自己。在一年到两年之内通过考核获得本行业内的初等或者中等资格证，能成为企业操作层次的一名骨干，并在进步中成为自己所在部门或者小组的一名技术管理者，负责更高，有更大的责任。在五年到七年之间发展到本行业一名具有高级职称的技术操作人员并能接受一部分的科学研究或者人员安排管理，做到有条理的安排科研人员，提高时间和资源的利用率，为企业谋得最高的利润。
而十年之后的发展，主要列在计划实施里面。
计划实施
通过以上的职业定位，我制定了一下的实施计划，从最根本的角度入手计划自己30年内的发展方向：
目标是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
总体规划：
到老的时候不会因碌碌无为而悔恨，有所成。
阶段规划：
我现在正在读大学专科二年级，在过去的一年里自己已经考取英语B级证书，所以在大二这一年内，自己要考取国家计算机二级证书，并且为英语四级奋斗。
大二：尽自己最大努力学好专业课，弥补大一带来的不足，向奖学金奋斗。担任院心理协会主席一年，要拿到校心协办颁发的聘书一份和相应的荣誉称号。
大二和大三：这是见习和实习结合在一起的两年，也是专业课理论和实际操作结合的一个过渡阶段。在大三要用最好的状态进入一家还算不错的食品生物技术企业，尘埃落定自己的实施计划。
23—25岁，也就是大学刚毕业，进入一家生物技术企业，当一名合格的技术操作人员，从基层做起，熟练自己的操作技术，掌握一些未知的知识，做到每天都在进步。
25—27岁，通过合格的考察或者考试，成为一名具有职称的操作员，能在自己的部门担当起挂干的角色。从自己的研究中取得一些收获，能在一部分杂志上发表刊印出来。
30—38岁，能够从事自己接手的研究任务或者业务，从事部门或者项目的管理工作，积累一部分资金。
40—50岁,找到事业的合作伙伴，拥有一家股份合作制的中型公司或者商店，做一个的老板 ，并在公司的发展中将其壮大，慢慢推向市场。
50—60岁以后，做大公司，成为国内一家有质量信誉基础的厂家，得到市场内70%的商家的认同，成为国内排名前列的质量保证的公司。同时去自学一门外语，重新成长一次。
总体的职业实施计划是先就业后创业，从社会的基层做起，在磨练中适应这个复杂多变的社会，做到老有所成。
缩小差距
作为食品生物技术专业一个新的专科毕业生，想要在庞大的应聘人群中获得一席之地，就要充分利用好身边的资源，缩小与其他竞争者的差距是不可缺少的行动。具体办法：
1.教育培训方法
①、充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
②、充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。在见习或者实习中得到更多锻炼。
2.讨论交流方法
①、在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
②、在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法
①、锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
②、养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
③、充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
一、自我盘点
我是一个当代本科生，(平时)是家里的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。心中偶像是周恩来，李开复，比尔盖茨。担任学生干部，做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，甚至显得不够成熟，没有成为领导的气质和个性。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补身体素质不高带来的负面影响。
三、就业方向职业的能力素质要求
信息与计算科学专业培养一个人逻辑思维能力，以及数理分析计算机能力等，基本发展方向有教师、软件工程师、数据分析师、考研深造，或者凭借敏锐思维自我创业等。
教师：要求毕业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文素质。要有踏踏实实做学问的精神和对数学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。
软件工程师：熟悉VC++、JAVA等一种或多种编程语言；熟悉软件工程，对软件过程的规范化和开发模式有了解；较强的语言表达和沟通能力，善于分析和思考；学习能力强，能够快速的接受新技术；有责任心和团队精神，并能够在压力下工作，乐观向上。
数据分析师：有调查方案设计、现场调查、信息搜集、数据处理、数据分析、预测决策和调查分析报告撰写等能力，以人为本、追求人性化的思维方式；高度的责任心，追求完美。
自主创业：不怕吃苦，有创新意识，具有良好的心理素质。保证有充足的创业资本，需要深入的考察市场。
四、具体行动计划
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
(4)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打乒乓球、打羽毛球等。
(5)学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；
(6)预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。为自己以后找到理想的工作而努力。
五、结束语
于丹曾说，一个人的理想决定了他一生的发展与努力，但是，重要的不在于我们的理想有多么高尚，而在于眼前拥有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，但是我们缺乏到达那个志愿之前一步一步积累起来的那条切实的道路。是的，在当下的竞争激烈的社会中，对理想的规划，无论是社会理想还是个人理想，规划是切切重要的!切实可行的规划使我们在通往理想的到路上充满自信，让我们更有可能抓住自己身边的一切机会。而个人理想中的职业理想又是我们大学生关注，也是和我们关系密切的。所以做好大学生职业生涯规划是当下的重中之重。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步一步地向理想迈进。
规划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，不经历风雨，怎能见彩虹，爱拼才会赢!然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼!
在大学期间，凭借朋友的帮助和老师的监督的下，学习和良好的习惯会被慢慢的培养。英语能力要充分利用自己身边的每一份优势来加强。积极多参加各种演讲比赛，培养组织语言的能力。在同学们中要乐于助人，开朗活泼，有意识的增强自己的人际交往能力。
一、决策理由
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。这就让对管理有浓厚兴趣的我有了展示自己的舞台。
具有一定的协调和领导能力可以让我在人才济济中占有一定的优势，而且沉着冷静能力能让我更好的应对各种紧急情况。所以企业管理者是我的选择之一。
有很强的学习愿望和能力。广泛的兴趣和虚心不夸耀的性格让我对大学教师的职业也有着浓厚的兴趣，而且教师是为实现人生价值提供最广阔空间的职业，是时间安排相对自由的职业。
二、未来人生职业规划
作为即将蹋入大二的大学生根据自己的自身情况和兴趣，做出了以下的规划：
大二上学期：
1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。
2、培养良好的习惯，特别是作息时间的习惯。
3、增加学习强度，为大二下学期的分专业提供更大的竞争力。
4、要求英语能力要有很大的提高，努力提高词汇量，为大二下学期的四级考试作充分准备。
5、着重培养自己的交际能力。
6、坚持体育锻炼。
大二下学期：
1、延续上学期的良好学习习惯。重心主要放在学习上，要求不仅专业课，要达到每一门课分数不低于80分。
2、上新东方补习英语，在原来的基础上词汇量等要有一定的突破，考英语四级。
3、了解各个专业的情况，选择适合自己的专业。
4、考计算级二级。
5、坚持体育锻炼。
大三阶段：
1、英语要继续保持和提高，各个方面要突破英语六级。
2、要多走如社会，了解社会的人才需求
3、为大四的考研规划和准备。
4、建立自己的知识体系。
5、坚持体育锻炼。
6、着重培养自己的交际能力
大四阶段：
1、保证和稳定自己的学习成绩并在此基础上要有所提高，专业课等要都突破85分。
2、了解自己要考研的感兴趣的专业在各个学校的情况，如果必要，可以到其他学校读研究生
3、在时间的允许下找一份的较为稳定的兼职，提前的走入社会。
4、坚持体育锻炼。
研究生阶段：
1、当在研究生时，自己的知识和修养已经有了一定的提高，着重找出自己的不足，努力克服它。
2、要有计划的走向社会，了解社会的最新情况，为自己的就业作充分的准备。
3、要学会充分发挥自己的优点和长处，虚心求学。
4、尝试到各个单位去应聘和面试。
三、结语
面对自己以后的路，崎岖而漫长。需要自己的毅力和能力的缓慢培养，也许二十年后的我回想会对自己的规划会点头。规划只是一个导路标，重要的是自己的实践和努力。沿途的景色和付出的努力将会让我对自己的认可。这会是我人生中的一道光彩的一笔。不管怎样，永远坚信自己的付出：“just do it”
随着社会的不断进步，我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧!
一、自我分析
来到民大，学习日语已经将近一年的时间了。在这一年当中，我深刻的认识了自己。我性格活泼开朗、热情好动。对自己所从事的工作总是持续的高度的热情，一旦开始就不会轻言放弃。学习之余，喜欢运动，尤其喜欢散步和跑步。听音乐在我的生活中也同样扮演的十分重要的角色，通过音乐陶冶自己的情操一直是我所信奉的原则。擅于与其他人进行沟通和交流，喜欢和人打交道，具有很好的交际能力。热爱生活，所以留心观察自己身边的人和事，并且和周围的人始终保持的良好和睦的关系。为人耿直正直，做事踏实肯干，因而很容易得到老师领导及周围朋友的信任。对自己的工作及周围发生的事情永远都有自己的想法和观点。有很好的团队精神，同样是我在集体生活以及校园活动中比较活跃的法宝之一。我的劣势是，有的时候稍微有一点情绪化，也会导致事情发展的不顺利。全家的希望都寄托在我一个人的身上，所以我必须具备抛出一切杂念，全心全意倾注于自己的学业和事业的决心，事实证明我的确具备这种因素和理念。偶尔有时候会因为身边人的不重视，而感到烦闷和厌倦工作。
二、解决自我分析中的劣势
根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，是自己得到很好的完善。认真的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。
三、专业就业方向及前景
(一)所学专业(日本语言文化)
作为一名理科考生，选择日语专业对我来说其实是意见极具挑战的事情。但是，出于对日语及日本文化的好奇我还是坚定的选择了日语专业。在如今中日两国关系不断升温的时候，日语学习也逐渐被大家认可和接受并且广泛流传。随着学习日语的人数的不断增加，单纯的日语学习者在就业方面已经不再具备着其独有的优势，我想只有将日语的学习与其他专业的涉猎联系起来，我们的才会有更加广阔的发展空间。无论是从事日语翻译、导游，或是就职于日企、从事和中日两国关系有关的各项工作，都需要讲日语与其他个有关方面紧密的联系起来，这样就能够达到事半功倍的效果。
(二)感兴趣的专业(应用物理学)
这个专业适应社会主义现代化建设需要，德、智、体、美全面发展，具有扎实的数学、物理学基础和熟练的实验技能，掌握电子技术理论知识，具备运用物理学知识和技能从事应用研究、教学、技术开发等工作能力，具有较强实际应用能力的复合型高级技术。能在石油工程领域从事油气钻井与完井工程、采油工程、油藏工程、储层评价等方面的工程设计、工程施工与管理、应用研究与科技开发等方面工作，获得石油工程师基本训练的高级专门技术人才。
应用物理学专业的毕业生主要在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术开发和相关的管理工作。科研工作包括物理前沿问题的研究和应用，技术开发工作包括新特性物理应用材料如半导体等，应用仪器的研制如医学仪器、生物仪器、科研仪器等。应用物理专业的就业范围涵盖了整个物理和工程领域，融物理理论和实践于一体，并与多门学科相互渗透。
应用物理学专业的学生如具有扎实的物理理论的功底和应用方面的经验，能够在很多工程技术领域成为专家。我国每年培养本科应用物理专业人才约12000人。和该专业存在交叉的专业包括物理专业，工程物理专业，半导体和材料专业等。人才需求方面，我国对应用物理专业的人才需求仍旧是供不应求。
所以说，在应用物理学的领域，我还是有很大的发展空间的。
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。
目标：工作申请，成功就业/专心考研
终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘
形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。
到大四了，也是该准备毕业论文的时候了，这是对你大学四年学习的一个检验，依据各方经验，这个时候是千万不能马虎的，这关系到我们能否成功毕业的问题。
接着，我得对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。大四了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
第五章：明确自己的人生：
1、什么对你最重要？
家庭、名声、事业或金钱等。
2、明确人力资源管理专业其发展途径有哪些？
众所周知，人力资源管理的前景是非常广阔的，职业生涯的道路也是很宽的，人力资源管理人士的发展途径有多种。一个勤奋工作的人力资源管理者他受益的首先是眼界的开阔，他所接受的教育也是最新最强的管理理念和知识，很有前瞻性，其发展道路应该是：
1、成为知识管理总监
2、做培训师
走这条路的人士逐渐多了起来，但要分析成为培训师的条件，从现在市场上已做得较好的人士来看。首先，你最好是某名牌大学的硕士以上毕业生；其次，你曾在世界知名的外资企业或国有著名的企业工作过5-8年，且是高管人员(部门经理以上职位)；第三，有丰富的培训经历和相关工作业绩（给某某大企业做过培训）；第四，有良好的口才，亲和力较强；第五，在某一方面真正有自己的一套行之有效的实施办法（这就是实力，也是最重要的一点）。
3、进入公司决策层
成为管理整个公司行政事务的副总、总监、总经理助理等高职，在中国现在这个市场方可有实施你的人力资源战略管理规划的条件，真正体现作为战略伙伴关系的地位和作用。要做到这个职位，本人要有高超的内外部平衡能力（即内部政治），但真正能达到这种水平的人，真可谓凤毛麟角。可是你若从事销售工作，同时销售业绩较好，反而可以在短时间内上升到高层主管。许多例子说明大公司的人力资源总监，往往都是先从销售做起，有了优异的成绩后，才逐步走上高级领导岗位，有业绩才是最好的证明。
4、成为管理咨询师
自己或同朋友成立一家管理咨询公司，利用自己丰富的管理工作经验这一优势，对一些企业进行管理诊断咨询，及时发现问题，减少人为管理失误带来的损失。同时，要对各种管理案例要熟悉，特别是要有自己的一套良好的可操作的解决办法。但你若没有著名公司的相当工作背景，刚开始创业则比较困难。
5、成为人力资源管理某方面的专家
人力资源管理设计了许多方面，如：招聘、绩效管理、薪资管理、人力资源测评、人力资源规划、企业文化建设、高绩效团队管理、沟通管理、时间管理等等，这些都是可以结合自己的特长、兴趣发展成为自己的专长。要成为某一行的专家就要有十年磨一剑的思想准备，须有达到这个市场前三名的志向，否则不做。
6、成为人才分析师
这是国家近几年就要实施认可的职业资格考试，它的出现将是我国人力资源管理逐步开始走向规范化一个标志。要成为合格的人才分析师，需要有多年从事人力资源管理相当丰富的实践经验，并同各人才市场、猎头公司、著名企业的人力资源经理/总监有良好的合作关系，同时具备较高的学识水平，所以此职业进入门槛较高，但发展前景较好。
7、成为猎头
利用自己各方面的人力资源界的关系，及对企业欲招聘人员的了解，可逐步形成某方面的专业猎头。
8、劳动争议处理专家和法规咨询专家
由于工作关系会经常处理一些企业人事劳动纠纷，随着时间的推移，逐渐积累了处理这方面业务的实践经验，若你本人喜好研究这方面的案例，将对从事这方面的工作大有益处。当然，你必须对相关法律不仅有浓厚的兴趣，且有一定的研究，并愿在此方面发展下去。
9、转换职业
现在许多从事HR的人士因各种原因正考虑转换职业，谋求新的发展。人力资源管理的发展状况远没有达到人们期望值，在单位里出成绩较慢，不宜显现，与其他一些行业的发展相比较有一定的滞后性。需要经过一个较长时间的发展（与市场经济的发展水平较低有关），才可能有大起色。这需要大家长期的共同努力，方能产生效果。
六、总结：
其实每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。
但是无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗成功，不相信眼泪成功，不相信颓废成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人未来，掌握在自己手中未来，只能掌握在自己手中所有的退却都有借口，而所有的挑战没有理由，只有信念；必胜的信念挑战自我！永不言弃！
目标：提高基本素质。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。
海纳百川，有容乃大！
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！
我的大学，掌握在我自己手中。以下是我的初步计划：
第一章：试探中的大一
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。
第二章：定向中的大二
目标：提高基本素质。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：冲刺中的大三
目标：提高求职技能，搜集公司信息。
目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。
当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。
第四章：扬帆中的大四
目标：工作申请，成功就业/专心考研
终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘
形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。
到大四了，也是该准备毕业论文的时候了，这是对你大学四年学习的一个检验，依据各方经验，这个时候是千万不能马虎的，这关系到我们能否成功毕业的问题。
接着，我得对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。大四了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
第五章：明确自己的人生：
1、什么对你最重要？
家庭、名声、事业或金钱等。
2、明确人力资源管理专业其发展途径有哪些？
众所周知，人力资源管理的前景是非常广阔的，职业生涯的道路也是很宽的，人力资源管理人士的发展途径有多种。一个勤奋工作的人力资源管理者他受益的首先是眼界的开阔，他所接受的教育也是最新最强的管理理念和知识，很有前瞻性，其发展道路应该是：
1、成为知识管理总监
2、做培训师
走这条路的人士逐渐多了起来，但要分析成为培训师的条件，从现在市场上已做得较好的人士来看。首先，你最好是某名牌大学的硕士以上毕业生；其次，你曾在世界知名的外资企业或国有著名的企业工作过5-8年，且是高管人员(部门经理以上职位)；第三，有丰富的培训经历和相关工作业绩（给某某大企业做过培训）；第四，有良好的口才，亲和力较强；第五，在某一方面真正有自己的一套行之有效的实施办法（这就是实力，也是最重要的一点）。
3、进入公司决策层
成为管理整个公司行政事务的副总、总监、总经理助理等高职，在中国现在这个市场方可有实施你的人力资源战略管理规划的条件，真正体现作为战略伙伴关系的地位和作用。要做到这个职位，本人要有高超的内外部平衡能力（即内部政治），但真正能达到这种水平的人，真可谓凤毛麟角。可是你若从事销售工作，同时销售业绩较好，反而可以在短时间内上升到高层主管。许多例子说明大公司的人力资源总监，往往都是先从销售做起，有了优异的成绩后，才逐步走上高级领导岗位，有业绩才是最好的证明。
4、成为管理咨询师
自己或同朋友成立一家管理咨询公司，利用自己丰富的管理工作经验这一优势，对一些企业进行管理诊断咨询，及时发现问题，减少人为管理失误带来的损失。同时，要对各种管理案例要熟悉，特别是要有自己的一套良好的可操作的解决办法。但你若没有著名公司的相当工作背景，刚开始创业则比较困难。
5、成为人力资源管理某方面的专家
人力资源管理设计了许多方面，如：招聘、绩效管理、薪资管理、人力资源测评、人力资源规划、企业文化建设、高绩效团队管理、沟通管理、时间管理等等，这些都是可以结合自己的特长、兴趣发展成为自己的专长。要成为某一行的专家就要有十年磨一剑的思想准备，须有达到这个市场前三名的志向，否则不做。
6、成为人才分析师
这是国家近几年就要实施认可的职业资格考试，它的出现将是我国人力资源管理逐步开始走向规范化一个标志。要成为合格的人才分析师，需要有多年从事人力资源管理相当丰富的实践经验，并同各人才市场、猎头公司、著名企业的人力资源经理/总监有良好的合作关系，同时具备较高的学识水平，所以此职业进入门槛较高，但发展前景较好。
7、成为猎头
利用自己各方面的人力资源界的关系，及对企业欲招聘人员的了解，可逐步形成某方面的专业猎头。
8、劳动争议处理专家和法规咨询专家
由于工作关系会经常处理一些企业人事劳动纠纷，随着时间的推移，逐渐积累了处理这方面业务的实践经验，若你本人喜好研究这方面的案例，将对从事这方面的工作大有益处。当然，你必须对相关法律不仅有浓厚的兴趣，且有一定的研究，并愿在此方面发展下去。
9、转换职业
现在许多从事HR的人士因各种原因正考虑转换职业，谋求新的发展。人力资源管理的发展状况远没有达到人们期望值，在单位里出成绩较慢，不宜显现，与其他一些行业的发展相比较有一定的滞后性。需要经过一个较长时间的发展（与市场经济的发展水平较低有关），才可能有大起色。这需要大家长期的共同努力，方能产生效果。
六、总结：
其实每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。
但是无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗成功，不相信眼泪成功，不相信颓废成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人未来，掌握在自己手中未来，只能掌握在自己手中所有的退却都有借口，而所有的挑战没有理由，只有信念；必胜的信念挑战自我！永不言弃！
新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
一、训练目标
舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、训练内容
课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：
（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
（二）基本脚位
（三）基本手位
（四）舞蹈技能
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、总结
本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
一、舞蹈教学计划
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调，小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教学进度安排（共16课时）
第一课时：
（一）、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）
认识身体动作分解：
1—8：用手边指各部位边大声说，头头—胸胸—肚子肚子—头胸肚子
2—8：反复一次，工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）
4—8：跨跨—膝盖膝盖—脚腕脚腕—脚脚
5—8：双手向左旁平伸，反复一次。
6—8：前伸手，低头—后伸手，仰头
p7—8：左前方—右后方（双手平伸）
8—8：反复一次
第二课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立
1—8：双手前伸五指伸开，手（打开—合拢）
2—8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸—双山膀（手转动）
3—8：左手握拳—打开，反复一次
4—8：手画圈—手放背后—双手向前伸出（最后一拍）
重复一次
第三课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头
1—8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）
2—8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步
3—8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步；
4—8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步：小八字步准备。
1—8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方
2—8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方
反复一次
为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：
一、性质：
舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。
二、宗旨：
丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。
三、基本任务：
1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。
2、为各种文艺晚会或活动提供节目。
3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。
4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。
四、舞蹈社团活动形式
1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。
2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。
五、组织结构
1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。
2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。
3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。
六、练习时间
下午两节课后。
七、规章制度
1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。
2、队员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。
3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。
4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。
二、工作目标
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。
四、工作内容
1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。
2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。
五、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。
舞蹈专业职业规划书5
民族舞班主要针对的教授对象都是8岁左右的学生，以培养学习舞蹈兴趣为目的。主要学习中国各民族、地区的明间舞蹈风格，锻炼学生的动作协调能力和反应能力，并根据少儿不同年龄的生理、心理特征及感知能力组合教学，寓教于乐，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
一、教学内容
对班级的特点，孩子们的需求，重点学习姿态培养、软开度、素质训练和舞蹈表演各方面学习。
1、主要通过压胯、压腿、耗腿的训练解决软开度。
2、采用《民间舞考级教材》让孩子们学习中国各民族、地区的民间舞蹈风格、主体动律及音乐等元素，增强舞蹈表演能力。
二、教学目的
基本功方面：上肢训练：头部、肩部、腰部，下肢训练：脚踝部、腿膝部、够部。主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把上和中间的训练做好最重要的准备。
表演方面：通过学习民间舞增强表现力，全面提高综合素质。要树立中国民间舞特有的学风：“情动于中，身心交融，自娱应变，表现灵活。”
三、教学方法
通过循序渐进的舞蹈学习，示范、讲动作要领、分解动作、组合，掌握一定的舞蹈素材和正确规范的教学方法，提高舞蹈的鉴赏能力，认识和理解舞蹈的运动特性，科学、安全地指导幼儿的舞蹈活动，更有效的使幼儿喜欢舞蹈，愉悦儿童心灵的趣味性。
四、教学计划
规训练：压胯、压腿、耗腿、撑腰、下腰、甩腰等综合素质训练。
由单一教授动作的练习变成小的舞蹈队型的组合，通过单一的反复示范，讲解和练习完成，同时，接续加强基本功的练习。
我曾是一只断了羽毛和爪子的老鹰，在悬崖峭壁边充满了惶恐的挣扎和无边的迷茫……职业生涯规划就像一束光，照进我黑暗的世界里，点亮我的希望，让我学会爱惜圣洁的自己。我开始意识到，该是奋斗的时候，再不努力便没有了以后。也许，拼搏之后的哪一天我能展翅高空，成为圣洁的天使。
青春应该是小小的疯狂加上大大地阳光。
青春，有多少不为认知的泪水？
青春期，我们叛逆，存在极端的心理。眼泪模糊了视线，模糊了前方的道路。因此，大人们说，我们都是远视眼，模糊了离我们近的幸福……
青春，有多少不曾说出的语言？
叛逆期，我们也渴望着一双有力的手把我们从泥潭渊谷中拉回来，也渴望着一盏明灯点燃在黑暗的夜色中，照亮我们前行的方向……
每个人都有自己的理想的追求，我也不例外，我也有自己梦寐以求的生活和对孜孜不倦的追求。自幼以来，我时刻憧憬着教师职业的讲台，那是一个多么圣神、多么崇高的职业！为了实现成为一名教师这个梦想，我日日夜夜不懈追求，不停策划，只为到达我那长久以来的期待。
达成愿望的步--自我认识
先贤老子说过，知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。想要做自己人生的主人，把握自己的未来发展和成长道路，首先应该正确认识自己。正确认识自己是科学规划人生的步，然而这一步并不容易。正确认识自己，既不骄傲自满又不妄自菲薄，找到一条适合发挥自己才干的道路，却是值得每个人深思。正确认识自己有以下六点：
1、我喜欢做什么？
职业兴趣爱好对一个人的学习、工作起着重要的作用，具有深远的影响。我喜欢看书，从小我就喜欢看书，不断地补充自己的知识，并运用到实际生活中。我觉得这样人生才有意义。
2、我能够做什么？
职业能力的强弱对影响着一个人的综合发展。我能讲出一口清晰流利的普通话；我能弹出一首优美动听的曲子；我能画出一幅惟妙惟肖的画卷；我能写出工整的字体……
3、我看重什么？
职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。我以自己的兴趣和特长作为选择职业重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。
4、我适合做什么？
我身体协调能力差，在舞蹈和体育方面尽管很努力也达不到明显的效果。但，我比较能说，能写，能画。我大胆，善于言谈，相信在教师职业上会得顺应手。
5、我的优缺点及分析结果
一、我的优点：
善于沟通、为人谦虚较愿意乐于助人，并能总中获取快乐、做事有激情，特别是在工作中遇到难题时，更有激情和斗志、性格随和，有团队精神、做事认真，谨慎，有毅力，锁定的目标不到后一刻决不放手、善于为他人考虑，较守承诺，不轻易许诺、做事不张扬，但不甘平凡。
优点的分析结果：入学以来，我一直担任班干，逐渐逐渐中养成了热情服务他人、为他人着想的性格，也锻炼了自己的胆量。
二、我的缺点：
平时较为慵懒，意志力稍有欠缺，常为自己的懒惰找借口，计划一般都无疾而终、不懂得释放自己，严肃古板、多数时候，做事缺乏思考，缺乏条理性，缺乏创造性、记性不好，马虎大意，不注意细节、憎恨表里不一，有很强的批判精神、固执，处事不够乐观、较为理想主义，追求完美，总希望把所有的事情尽可能做到完美，可在做的过程种却发现现实与理想总是有差距的，所以通常会觉得矛盾和苦恼。
不知不觉大一的一年就要过去了，记得刚进入大学校园时候的自己，迷茫、烦躁，对自己的前途一片渺茫，而今，在学习了周老师的后，虽然时间很短，但觉得自己已经开始慢慢地在开始计划自己的追求与前程了，也慢慢地为自己的未来做一份较为长期的规划，虽然未来的可变因素很大，但是没有导航的船是无法在大海里航行的，所以相信有了方向后的我会朝着我的未来不断，因为我的未来我做主。
一、俗话说，所以能够全面的审视自身才是成功的。
1、我的性格
对于自身，我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛，但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，且心理素质不是很好，特别是在公共场合发言时会特别拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，且做事认真负责，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于做事实干型的人。
2、我的兴趣
对于我的兴趣，说实话自己一直苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面，属于喜欢的方面很多，但又没有一个比较专一的类型，别人都说，每个人最好有自己比较拿手的一方面好，所以目前一直都在努力地寻找自己的兴趣点，希望会有一个激发起我兴趣点的事情。
3、我的价值观
虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近，坚持自我，相信自我。
4、我的能力
对于一个刚上大一的学生来能力方面毫无疑问的是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面都并不是很突出，但是我认为经过通过大学4年的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人交流沟通及组织策划的能力，最后，通过实习等可以具备相关的工作经验。
二、专业就业方向及前景
1、就业方向
据了解，现在我们学校所学的类专业分为和，但是目前觉得更加适合我的特点的就业前景：
主要到企事业单位、从事管理工作以及科研工作。
我的就业前景：
主要到文教、体育、卫生、环保、等或部门从事管理工作。
2、就业前景
随着和的不断深入，特别是加入WTO以后，我国对方面人才需求日益迫切，在文教、体育、卫生、市政、公共、与中介等领域人才需求数量总体来讲还是比较广泛，其中的就业面相对广一些，政府企业都可以去，行政管理比较对口的行业就
一、自我分析
1、性格方面：我的性格虽然谈不上外向活泼，也算乐观开朗。虽然在人际交往中比较被动，和陌生人交流时往往略显拘束，但是在正式场合发言还是能以自信、从容的姿态面对。就态度而言，无论是做事和学习我都很有责任感，能把一件事坚持下去，并尽心尽力地去做好。但有时也难免会有懒惰的心理，有拖延的坏习惯。产生负面情绪时，能够很快地做到自我调整，变消极心态为主动心态。另外，我来自南方边疆地区，生于斯长于斯，自认为性情淳朴，待人也较真诚，与周围的同学朋友相处得很融洽。
2、兴趣方面：就个人爱好而言，泛而不精，多而不擅。羽毛球、乒乓球、轮滑、登山等等都是我喜欢的体育活动。唱歌、写作、书法，摄影、文学都是我喜欢的文化活动。就专业知识的学习兴趣来说，我比较热衷哲学和心理学，打算在今后的学习计划中逐渐涉及。
3、能力方面：我在校宣传部担任干事，具有较强的语言组织和写作能力;热爱摄影;在教室活动中锻炼了一定的组织和领导能力。虽然接触的人和事还不够多，但是人际交往能力较好，独立性较强。
4、价值观：虽然当前社会很复杂，体制依然存在各种各样的问题，但我觉得还是应该以主动进取的精神面貌去面对生活和未来。既然不能逃避现实，那就换个方法去面对。在人生价值观上，我认为世界上有三类人，第一类是为自身利益而活的人，这类人占绝大多数;第二类是大部分为自身利益而活，小部分为他人利益而活的人，这类人占少数;第三类是大部分为他人利益而活，小部分为自身利益而活的人，这类人占极少数。我们或许无法做第三类人，但是我们要努力去成为第二类人，这样社会才会和谐，国家才能强盛不衰。
二、专业就业前景分析
目前我所学的专业是传播学专业，新闻传播学是一门研究广告活动的历史、理论、策略、制作与经营管理的科学，是将新闻以学术性的方法来教育和研究的学科。本专业培养具备新闻学理论与技能、宽广的文化与科学知识，能在新闻媒介广告部门、广告公司、市场调查及信息咨询行业以及企事业单位从事广告经营管理、广告策划创意和设计制作、市场营销策划及市场调查分析工作的广告学高级专门人才。一般来说，新闻业的发展多数集中在大中城市和经济发达的地区。这些地区人口密集、竞争激烈，但工资相对较高。现在，随着发展的需要，部分企业和电视台也相继投资开设广告公司，为自身服务及为其他代理人服务，所以广告公司之间的竞争态势也越来越严峻。新闻对我国来说是一个比较新的行业，起步比国外晚得多，加之我国正处于高度经济建设时期，所以目前来看，新闻业的岗位供需状况还算乐观，从事广告的人有很大的职业发展空间。但是，做新闻是一个需要创新的工作，所以一般公司都聘用年轻有为的人，这一点与研究型工作的性质不甚相同。
三、职业选择分析
1、个人职业选择目前最大的困惑或遇到的困难
目前适合文科专业就业的行业大多数都人满为患，专业与工作不对口已经不是什么奇怪的现象。少数专业比如历史学、哲学、宗教学等工作岗位虽然空缺太多，但偏向研究型，缺乏实践性，工作相对较乏味，对相关知识无兴趣的人都不愿选择，我也不例外。所以就目前形势而言，个人职业选择处于一种矛盾的状态。
2、个人的职业选项
通过对自身性格、能力、兴趣等方面因素的分析，我为自己定下了三个职业选项：记者、编辑、国家公务员。
3、选择路径
鉴于个人知识积累有限，目前打算先读研后就业。就现在所学专业广告学的知识来说，它和新闻学相差不大，有共通之处，所以我计划跨专业考新闻学的研究生，更深入地去了解新闻方面的知识，以适应今后的相关职业。
4、选择理由
(1)记者
记者的条件：要有强烈的事业心和使命感;要有较强的马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的.思想修养和政策水平;要有较强的社会活动能力;要有广博的知识;要有较强的写作能力;要有新闻职业道德修养。
记者最主要的工作，就是代替广大的民众前往事情发生的现场，或是接触新闻事件的当事人，并将事情的真相及其代表的意义，透过报导呈现于大众媒体之上，协助媒体达成守望、教育、讨论、娱乐等功能。
自我分析：
内部环境因素
优势因素(S)
1、具有较强的语言表达能力
2、对记者的工作有兴趣。
3、善于发现细节和思考问题。
4·有责任心。
5、有正确的价值观，为人诚实正直。
弱势因素(W)
1、与人交往能力有待加强。
2、不够大方。
3、现所学专业不完全对口。
4、就业压力大
外部环境因素
机会因素(O)
1、通信技术的发展，催生了更多的媒体需求。
2、市场国际化，新闻报道成为市场必须。
3、北京新闻媒体机构多，就业机会也相对较大。
威胁因素(T)
1、北大等名校的新闻学毕业生的实力较强。
2、非新闻专业的学生从事新闻工作的人数越来越多。
3.本科生、研究生扩招，就业形势严峻。
(2)编辑
作者、编辑、读者是一个三元关系。
职业道德要求编辑热度、真诚地对待作者，尊重作者的人格、著作权，尊重他们的劳动成果，对其稿件作出客观的评价，不打杀，也不“捧”杀。要帮助作者修改、完善稿件。因为大多作者是写自己熟悉的东西，不一定了解市场、了解读者需求。编辑要起协调和搭桥作用。稿件修改时，如与作者发生分歧，也不能以居高临下的姿态，以“权”挟人，不能以谋利屏弃原则。在交往中，不能利用编辑权力谋私利，不得剽窃作者劳动成果。市场经济条件下，要重视作者名气对市场的号召力，重视名家，但也不能以名取人，稿件取舍要出于公心。要具有发现扶持新作者的观念和善良之心。
自我分析：
内部环境因素
优势因素(S)
1、对文字工作感兴趣。
2、勤于思考。
3、有吃苦耐劳的精神。
4、有优良的团队合作能力。
5、文字组织能力和写作能力较强。
6、待人真诚、善良。
弱势因素(W)
1、缺乏编辑应有的相关计算机技术。
2、缺乏一定的耐心。
外部环境因素
机会因素(O)
1、 国家重点高校的就业优势。
2、新媒体的产生，促使编辑工作岗位需求增加。
威胁因素(T)
1、专业不对口，工作单位招聘时有顾忌。
2、职业学校的编辑专业学生就业早于大学生，造成一定的就业压力。
3、本科生、研究生扩招，就业形势严峻。
(3)国家公务员 所谓国家公务员是指，依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。符合三项标准：
1、依法履行公职;
2、纳入国家行政编制;
3、由国家财政负担工资福利，也就是由国家为他们提供工资、退休和福利等保障。
报考条件：
(一)具有中华人民共和国国籍;
(二)18周岁以上、35周岁以下
(三)拥护中华人民共和国宪法;
(四)具有优良的品行;
(五)具有正常履行职责的身体条件;
(六)具有符合职位要求的工作能力;
(七)具有本科以上文化程度;
(八)具备中央公务员主管部门规定的拟任职位所要求的其他资格条件。
自我分析：
内部环境因素
优势因素
1、 然爱国家，拥护宪法
2、 身体素质优良
3、 有本科学历
4、 有毅力，能吃苦耐劳
5、 有一定的文字功底
6，已是中国共产党预备党员
弱势因素(W)
1、人际交往能力有待提高
2、专业和职位不对口
3、实践经验不够，对工作不能立刻上手
外部环境因素
机会因素(O)
1、 国家公务员的职位稳定，薪酬理想
2、 通过公开考试招聘，途径正规
3、 岗位多样，对自己来说是一个新的尝试
威胁因素(T)
1、各高校毕业生集中选择，竞争激烈
2、招聘岗位有限，报考人数过多
3、岗位不能适应，工作较枯燥
5、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
通过对以上三个职业选项的分析，并结合自身具体情况，我最终将编辑定位为自己的第一职业目标。
编辑的工作内容一般有：
策划选题：根据年初编辑出版计划或领导安排,策划出版物的选题拟定; 约稿组稿：根据选题与作者约定稿件或组织人员写作;
文稿编辑：对初稿进行文字处理,包括中心主题段落结构\文法修改文字把关;
文稿校对：看修改意见是否贯彻,文字是否存在问题.按新闻出版署规定,错别字不能超过千分之三。
工作的胜任条件：
(1)热度、真诚地对待作者，尊重作者的人格、著作权，尊重他们的劳动成果。
(2)要重视作者名气对市场的号召力
(3)有组织、管理能力
(4)有文字写作、修改能力。
(5)有耐心、毅力和热度。
6、与职业选择目标的差距
(1)与人沟通的能力不足，不能很好地面对以上三种工作中的突发事件。
(2)虽有一定的文字功底，但与三种工作的实际要求相差甚远。
(3)对三种职业目标的文化和历史研究较少，专业素养不够。
(4)未亲身体验过三种工作的具体内容和实际过程，只是停留在对其表面的认识。
(5)知识的综合性差，积累较少，无法适应工作内容的纷繁复杂。
四、未来三学年的行动计划
大二：学好专业课，争取获得奖学金;自学新闻学课程，多向新闻学的同学请教;通过英语四级和计算机二级;养成阅读报刊杂志的习惯，学习新闻稿的写作，学会使用新闻语言;大量阅读文学作品，积累文化底蕴、增强写作能力;参加学校的杂志社团，参与采访工作，锻炼人际沟通能力，培养职业素养;学习常用图像、动画编辑程序;寒暑假到家乡的报社或电视台实习。
大三：争取通过英语六级;每周写两篇文章，包括学术性和非学术性文章，并向学校和市级刊物投稿;找一家能够周末去实习的报社或杂志社，坚持实习一年。
大四：一方面着手复习考研，另一方面要加强与周围的交流和沟通，随时做好准备，如果有好的招聘机会要争取去尝试。
目标：提高求职技能，搜集公司信息。
目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。
当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。