参与人数：5个人一组
时间：10分钟左右
场地：操场或者空阔的室外场所
道具：每组1个垃圾桶，50个网球
游戏规则
1、将学员们按照5个人一组进行分组。每组有1个大垃圾桶和50个网球。把垃圾桶一字排开，两个垃圾桶之间的距离约为l.5米。
2、各组选出一名队员作为投球手。投球手要站在离垃圾桶10米远的地方，背对垃圾桶，然后将网球一个个地投到垃圾桶中。
3、游戏规则：
(1)在投球的过程中，投球手不可以左顾右盼，不能回头，只能正视前方。
(2)垃圾桶要在投球手偏左或偏右的位置，不能在投球手的正后方。
(3)小组的其他队员可以对投球手下指令，告诉他应该朝哪个方向抛、上一个球落到了什么地方、抛球的力量应该有多大等。但是，投球手不可以自己去看。
(4)如果某个小组抛的球落到了别的小组的垃圾桶里面，要算成别的小组的进球。
4、最先将5个球抛人垃圾桶的小组获胜。
游戏编排目的
当各个小组之间展开激烈的竞争的时候，如何使小组仍然保持昂扬的斗志，同时不被其他小组的情绪扰乱，对于小组表现良好有着非常重要的作用。这个游戏不但能够活跃气氛，而且能够激发各个小组之间强烈的竞争意识。
1、培养小组成员协同工作的能力。
2、激发学员的竞争意识。
3、增强学员沟通能力。
相关讨论
1、负责下指令的队员在指挥的过程中遇到了哪些问题，是如何解决的?
2、当看到别的小组的进球比自己小组的多时，投球手和小组其他成员的心理感受是怎么样的?这对自己小组后面的表现有什么影响?
游戏主要障碍和解决
1、可以事先蒙上投球手的眼睛，让他站在侧面，然后在小组成员的指挥下转动身体直到整个人背对着垃圾桶。这可以增加游戏的趣味性和难度。
2、投球手在抛球的过程中，一定要沉着冷静，不要被其他小组的情绪影响到，也不要被小组成员巾不同的意见所扰乱，要把握好力度和方向，果断地将球抛出去。
3、小组成员在下指令的时候要统一、准确，及时地根据上次抛球的表现对投球手的抛球行为进行修正，从而提高抛球成功的几率。
游戏主要危险及注意事项
注意不要被乱飞的网球打到。