空中断桥拓展项目

意义:

空中一小步,人生一大步; 如何正确的看待目标和困难;换位思考意识,站在不同的角度看问题;高处不胜寒,理解管理层。挑战自我,克服心理障碍,战胜心理脆弱,增强自我控制的能力,建立培养自信心;体会成功与失败的真正意义;面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力;积极的心态去争取和获得机会;掌握目标管理与控制的成功经验;通过相互鼓励,体验队员之间相互信任的团队精神。

操作程序:

1、学员用8-10分钟的时间讨论解决困难的方法;

2、学员穿保护衣(腰部腿部勒紧,腰部略痛为宜)并带好安全绳;

3、学员爬上由其队员拉好的平台, 然后跨过一米距离的宽度,迈上固定的平台

4、学员背对保护教练蹲下,脚后跟漏出,绳子放在胸前,两手离绳,后仰落下。

有关讨论:

1、当你在下面的时候,你觉得跨过一米的距离难吗?

2、当你攀上平台后你的感觉和在下面时有何不同?

3、当你准备跨跃时你在想些什么?

4、你是怎么鼓励自己完成这次跨越的?

5、你认为这项活动最关键的地方在哪里?你从中学到了什么?

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