如何说话（通用22篇）
学会运用肢体语言
除语言以外，眼神、手势也是很好的沟通方式。当说话不足以表达内心的想法时，可以适当加入肢体语言。文字、语调、肢体动作构成了一个表达系统，只有各个部分完美的配合，才能产生最佳的效果。
男人永远是问题解决者
女人说：“我今天真的很衰耶!为什么……。”
男人说：“我觉得你应该要这样才对，不要老是羡慕别人啊!”
有时候只想告诉男友今天在工作上遇到了哪些衰事、吐吐苦水，没想到他开始霹靂啪拉开始“说教”，告诉你应该要这么做，不应该要那样做，却没有认真听你把话说完。你必须先了解一件事：男人天生就是个问题解决者，他们看到你不开心，只会想办法马上解决它让你快乐。
解决方法：
在你每次诉苦、抱怨之前，先提醒他“现在先听我说就好”，并让他明确知道“现在我想听你的建议”，你会发现男人会是很好的倾听者。
建议比命令更容易被接受
著名演说训练专家闻闸老师曾经总结出“说我不说你”的法则，可谓一语道出讲话艺术的精髓。有时候，“我希望”“我建议”要比“你必须”“你不能”这样的方式柔和很多。即便是上下级之间或同事之间交接工作，也应该注意这些说话小细节。
控制力
还记得奔驰的汽车广告，里面讲到男人要有掌控力。没错，要做有力量的男人。男人的力量来自哪里?不是随便动粗动怒，相反，是掌控力。能控制自己，能控制局面，能控制别人(不是贬义的去操纵)。有意识的去培养自己的意志力，控制力，并且慢慢的影响别人，你就会发现自己越来越自信，越来越受人喜爱。
幽默要分清场合
讲话幽默固然是好事，但是幽默一定要分清场合。在不同时间、地点面对不同的人，表达幽默的方式不同。好的幽默会让对方会心一笑，感受到轻松和善意，而不拿对方的缺点和不幸开玩笑。
考虑对方感受，给予充分的尊重
每一次说话都是一次人际交往，双方都希望在一种良好的氛围中展开对话。这时，相互尊重就显得颇为重要。适当的赞美对方，会促使双方说出最想说的话。即便要反驳对方，也应该看到对方观点中的可取之处，先给予肯定，再阐述自己不同的观点。
注意语调、语速、节奏
咬字清晰、掷地有声、说话起伏而有节奏，会让听者享受与你的交谈。说话的神奇在于，声音会时刻流露出我们的情绪、情感和态度，因此要用一种符合美的方式，将我们内心最想表现的一面放在话语中传达出去。
说话用“我句式”
“我不想看变形金刚，广告植入太多。”
“我觉得韩国人化妆好浓。”
“我句式”表达的是你的感受，而不是把你的感受归咎于说话对象。你的感受是你自己的，这么说肯定没错。
男人对细节的处理能力有限
女人说：“喂～你有在听我说话吗?”
男人说：“蛤?你刚刚说什么?”
女人天生就对细节比较敏锐，男人却专注于大方向和重点。所以当你开始鉅细靡遗地分享一整天的行程，他只能抓住你说的重点。一旦你说的又臭又长、超过他能集中的专注力，很快地他就会开始觉得听你说话是件痛苦的事，并且一心只想逃离你的碎念。
解决方法：
三个字：说、重、点!把细节留到跟你的姐妹淘说吧!你必须明白你的男人并不是懒得听你说，而是他只能维持短暂的注意力，无法把精力集中在细节上。
不要过于追究观点对错
在一场谈话中，很容易出现观点不一致的情况，这时有必要提醒自己：观点并没有对错之分。每个人的观点都是基于自己的学识和经验，有自己的价值观和立场，只要能在逻辑上自圆其说，就值得进一步倾听、交谈和对话。一次好的辩论，是双方逻辑思维的较量，而不是观点的较量。
做一个好的聆听者
用心听、听清楚、听明白，才可以更好地说话。在对方阐述观点的时候，要注意听清对方表述的内容，听明白大体的逻辑，保证信息接收的正确，才可以进行下一步沟通，否则就会自说自话，沟通也是无效的。在正式场合第一次见面，要记住对方的身份信息。
不要指望你的男人会读心术
女人说：“你知道我在想什么吗?”
男人说：“”
男人没有特异功能，当然也不可能有女人的第六感可以猜出你心裡在想什么。如果你不提出要求，他只能不断猜测你不开心的原因，最后猜错了，双方都变得沮丧。
解决方法：
男人的脑袋是依赖逻辑思考的，越是明确具体的需求，越能做到。与其说出你的“感觉”，不如清楚表达你希望他做到哪些“具体的事情”。
换一种方式表达
无论是在日常交谈，还是工作会议，或者外出访谈中，我们在阐述观点时，其实可以多角度考虑。当沟通出现误解或瓶颈时，可以换一种方式表达。有时候迂回曲折比直接切入更加有效。
别期待你的男人能一心多用
女人说：“我跟你说!我今天……又……然后……”
男人说：“蛤?(回过神)”
别自顾自地说着重要的事情或你们的感情问题，特别是当你的男人正在打电动或正在做别的事。男人无法一心多用，这么做会让他根本不能专心回答你，接着你也会开始沮丧。事实上，他并不是不感兴趣，而是他会全心投入一件事情上。
解决方法：
告诉他你想和他讨论一些事情，并耐心地等他先完成手边的事情。这样他才能全神贯注和你说话、回答你的问题。
学会说“不”，忽略多余谨慎
要变得自信，就要学会明晰地说“不”，这可能使得你设想冒险处理人际关系产生地各种“可怕后果”。
忽略这些多余谨慎是妥当的，这将是你迈向自信地一小步。
说话技巧很重要
但是这是外在的。真正的力量源自于内力。什么叫不怒自威，什么叫眼神就能杀死你。气场之人，不需要说话，自有一股力量在胸中涌动。这种力量也是真汉子所不断追求的(至少我是比较欣赏的)。
当然，这不是说说话技巧不重要，因为社交中谁都喜欢和善于交谈的人来往，而不是三句话放不出个响屁的人。说这个只是想表达，不要舍本逐末，放弃了心胸气场培养而去一味追求技巧。就像楼市的推销员，口才再好，技巧越高，你都会觉得他只是个卖东西的;王石之类，要么不说话，要么娓娓而谈，方显底蕴。
记住30秒法则
女人说：“所以你觉得呢?”
男人说：“嗯……。”
细心的女人会发现，如果你询问男人：“你觉得呢?”，他们通常需要消化一段时间才能够完整说出他的想法;这是因为男人和女人有着完全不同的回答组织方式。女人倾向于把所有感觉立即表达出来，但是男人会先把情绪hold住，等到脑袋裡的想法组织完毕后才会慢慢说出来。
解决方法：
给男人一点时间!记住30秒法则，每当询问男人的意见后，等待30秒让他们慢慢消化、组织，别催促他也别给任何建议，他开始回答时也不要插嘴，这样才能得到他真正的想法。
给自己打预防针
自己用顾问的语气，事先对会害怕的场合拟个稿子。在真正场合到来之前，大声对自己朗读，或者在脑海中朗读。
多把视线转向他人
不自信是因为你太以”自我“为中心，太注重自己地形象。
以自我为中心地视角会产生这种倾向：“每件事都针对我!”。
然后用客观的视角来看，这是另一个不同的故事。但在受害者眼中，每件事情都是针对他。
所以，把视线转移到其他人身上去：“今天Amy在课堂上的发言真精彩!” “他家猫咪Lily昨天去世了，他们肯定很伤心。”
不要再停留在自己的文艺世界小情绪里不能自拔了。
自信
我认为这是做人之本，没自信的人可以说什么事都做不好。当然，现实中也没有人没自信到什么事都做不好的地步，人或多或少总有自己擅长而自信的领域，哪怕只是一个小小的领域，那么只有那么一点点的自信。自信的人，说话做事就能显示出底气来。
自信的人，可能没那么细心、周全，那是因为他们不会去过多的在乎，而是把精力放在了局面控制上，放在解决主要矛盾上，把精力放在了“做最好的自己，不是去抵消别人的质疑”。所以，“彪悍的人生不需要解释”，就是这么个道理。我跟你解释个啥呀，姐就是这个风格。你可以不认可我，但请你尊重我;如果你不尊重我，损失的是你自己。有这种霸气，做什么都有底气了呀。
底气，是发自内心的。你如若内心宁静，自然口吐莲花。
底气，也是生长在思想的土壤上得。你若仰望星空，脚踏大地，那也必然口吐雷霆。
避免使用极端、否定词汇
给对方留有余地，就是给自己余地，说话也是如此。不加选择地完全否定对方，其实也是将自己陷于尴尬的境地。尤其是面对父母、孩子、爱人等自己熟悉的人，说话更容易用极端、否定的方式，造成伤害。有时候，语言是一把锋利的刀子，无形中会伤害对我们重要的人。
保持微笑
不要低估微笑的力量。俗话说，伸手不打笑脸人。微笑意味着热情、接纳和包容。很多时候，我们在开口说话之前，面部表情就已经在无声地“说话”。一个人如果多以笑脸待人，会收获更多的机会、理解和友谊，在人生道路上也会走得更长远。所以，今天你微笑了吗?