三下乡摄影社会实践活动心得（精选31篇）
今天是“走进新农村”活动正式进行的第一天。
我们组今天去的是三市镇宦田村。上午我们乘车到达那个村的党支书记家后，他就安排好我们的行程。我们都满怀兴奋和好奇地跟着他走进农家去，想着他到底会让我们干什么呢……最后，他把我们带到了一块水田前，说我们上午的任务就是把田里的杂草除了。
那田与其说是种禾苗的，不如说是种草的，那草简直比禾苗还多啊！那个农家的阿姨先教我们区分禾苗和草，我们可花了好长时间研究这个问题呢！接下来，我们该正式下田了。脚刚一踏进那水田里，“哇！好痒！”。然后，几个女生开始发出尖叫声……那田里什么小虫子都有，一脚踩下去站都站不稳，太阳又晒得厉害。首先还没什么，但后来真的好累，而且还有水蛭，吸在脚上打都打不下来。真的，当一个农民真不容易啊，我们真的应该感谢所有的农民伯伯们，好好珍惜我们现在的生活啊！
好不容易上午的农活结束了，可我们连午休的时间都没有，又迎来了下午的挑战。下午是帮农民伯伯扯秧和插秧。本来我脚上有一个很大的水泡，他们都让我别下田去，可我总觉得那样会留下遗憾，所以也卷起裤管下去了。这次也许比上午更累，但我觉得很值。因为我体验到了合作的愉快，大家边劳动边说着笑着，而且都很认真地做。对了，长郡的一个女生还不小心摔泥水里去了。任务完成，农民伯伯要老师还摘了农民伯伯家的黄瓜给我们吃，那瓜，真的好甜，但我心里更甜！
今天，我觉得自己收获不少。有了这次体验，我更明白了劳动的意义，也更了解了学习的重要性！
星期三，我们班去实践活动，那天非常快乐。
早上，我坐上大巴车，在路上，我们唱了几首歌，到了那里，我们以为全是泥巴，谁知，竟是一个鸟语花香的乐园。我们下了车，被教官领到一片树林下，我们便开始第一个活动了。我们想了一阵子，总算想出了一个名子是……搞好一切之后，我们开始练习，“阳光队，阳……阳光，阳光，照亮……每……”练好之后，我们便补充能量，喝了些水，今天很热，所以我不知道水带得够不够。
对另一位都表演完时，教官开始为我们讲路边两旁的植物了，有美人梅、剑松、法国东青等植物，之后，又进行了第二个活动。“水上”漂浮。可不是真的水，而是路，把垫子放到路上，但要有人按住，不然会飘走，A、B两队谁先到终点，谁获胜。可最后，还是失败告终。
吃过午饭，我们到操场上去玩，那的游戏有二个令我提心吊胆，有一个被我顺利通过。可这时，我的水已经喝完了，幸亏我带了钱，我去小卖部买了水，可不过一会，又喝完了，我没有想到，我的朋友也严重缺水，来的几个班，有钱的都去买水了，没钱的只好借别人的喝了。
之后又……
回去了，到了学校，我只剩一块，又买一袋冰水，好爽啊。
今天，虽然热，但很高兴。
2月12日，我来到一家诊所进行社会实践活动。
这一次社会实践，令我感慨颇多，给我带来了意想不到的效果，给了我广泛接触社会、了解社会的机会。
这短暂而又充实的实习，对我来说是一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的遵守，好的习惯也要在实际生活中不断培养。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了知识面，并在活动中发现了自己的不足，对自身价值能够进行评价。这使我们对自己的未来有一个正确的定位。这次社会实践是我磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我真正地锻炼了自己，为以后的工作生活打基础。以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
作为一名学生，在过去的时间里我总是遵守着学校与家庭之间两点一线的生活。但如今成为了一名大学生的我却期望在自己的生活中加入一些不一样的体验！
此次寒假，我利用春节前的一段时间走出了校园，离开了家庭的屋檐下，独自在xx市的一家x公司进行了一次假期的社会实践工作！如今回首，这次的实践工作虽然很短暂，但却让我充分的体会到了社会和工作中的种种，实在似乎一次难得的收获！
此次的实习中，我作为一名假期的临时员工，在工作上，虽然很多经验技巧都是“现学现卖”的，但也多亏这次的实践经历，让我不仅学会了工作的基础经验，对于自己过去在学校中学习的经验技巧也同样通过在工作中的锻炼转换成了真真正正的经验能力，大大提高了我对专业的理解和体会。
在此次的工作中，我除了工作的经验，对于公司这个集体也加深了很多的了解。作为公司的一员让我深刻的感受到了公司的纪律和责任。此外，对比学校的学习和任务，公司中无论大小的任务都有着非常严格的要求。甚至，我也因为一开始没有重视这一问题而受到了批评。但也因此，我更加认识到了公司的严谨性，并在后来更加强化了自身的工作。
其次，通过在公司环境的体会，我在工作中也认识了很多的领导和同事，他们有些年级与我相差不大，但在工作上的经验却已经拉开了好一大截！为此，在于他们的交流中，我往往也能收获到许多意想不到的经验技巧。而且由前辈们在工作经验中累积和筛选出来的技巧，往往比培训中学到的基础更加好用，这使我受益匪浅。
此外，即使是这次的实践结束之后，我也还是遇上了很多的事情，其中，最让人烦恼的就是关于这次实践工作的报酬！在收到了这段时间工作的报酬后，我竟有些得意忘形，就想着大手大脚的将钱挥霍完！但好在冷静过后，我才回忆起这份报酬的珍贵，我应该用它去做一些更有意义的事情！去做一些，报答父母和让自己能进一步提升的事情。
对于这次社会实践，我收获了很多学校中没有体会过的事情，但最重要的是，经历了这次的实践后我一定能更加成熟的去面对今后的道路，在今后的学习中我一定能更好的提升自己，在未来取得更大的成绩！
今年暑期，在异乡求学一年之后，回到家乡参加大学生社会实践，我对于为家乡做贡献、大学生进基层有了很深刻的感悟和体会。我在群众接待室聆听来访群众办理失业的咨询，协助工作人员完成退伍军人的信息采集、征兵入伍大学生的联络与体检通知、民兵的档案管理与收纳。逐渐熟悉这里的工作之后，发现原来这些看起来稀松平常的事情就是群众日常生活的构成。我很幸运遇到这样一个在基层工作实践的宝贵机会，每一件脚踏实地的日常工作，都让我无比坚定到基层磨练的选择，都让我一次次坚定以星火之名燃青春之光的理想，为这人间烟火、车水马龙略尽绵薄之力。
从我踏进实践单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实践目的：
实践是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的实践。
二、实践内容及过程
为了达到实践的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实践环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实践工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高
1、工作能力。在实践过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2、实践方式。在实践单位，师傅指导我的日常实践，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3、实践收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实践单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
三、实践总结及体会：
在摸索中，为期一个月的顶岗实践结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实践中也发现自己很多的不足。这次实践对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。
在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实践使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。
我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
我们走在大街小巷，经常可以看到废纸、塑料包装、易拉罐、食品垃圾满地都是，这儿一堆果皮，那一堆烂纸。有的人还将垃圾点燃，冒着黑乎乎的浓烟，呛得人喘不过气来。垃圾堆、垃圾桶里，各种垃圾混在一起，夏天天气炎热，垃圾又脏又臭，人们都躲来躲去，这么脏的地方我们还能健康的生活吗?
我们一定要改变日常生活中的不好的垃圾处理习惯，不能乱扔乱放，食品包装纸、金属、塑料等可收回的垃圾要放入“可回收”垃圾箱里，使这些垃圾变废为宝，得到充分的利用。垃圾分类处理的好处很多，将厨房垃圾单独分类，这些垃圾可以制成优质的有机肥料，能够用作庄稼的肥料，可以减少化肥的使用量。将高含水率的厨房垃圾分离出来，能够降低其它垃圾的焚烧。
二次污染。将垃圾中的有害物分离出来，可以减少了垃圾中重金属、有机污染物和致病菌的含量。垃圾分类后，很多垃圾被再次利用了，减少了最终填埋的垃圾数量，延长了填埋场的使用寿命。提高了废品回收利用比例，减少了原材料的需求，减少二氧化碳的排放。
所以，我们平时就要注意垃圾的分类处理，我们生活中的一些废纸壳，饮料瓶可以收集起来，送到废品回收站，这样既环保，又可以有一点零星收入。
在我们的'生活中都会有许多垃圾，一些可回收，比如：饮料瓶、旧报纸、包装盒、旧电池等等，还有一些不可回收的，比如烟头、果皮、菜叶、等等。垃圾的回收利用不仅仅是美化了环境，更是关乎身体健康的大事，这也是一个城市文明的标志。
我们虽然只是一名学生，但也能尽自己的微薄之力，为青岛的文明添砖加瓦。平时，我有个习惯，不管在哪儿喝完的饮料罐、矿泉水瓶，我都会留下来，绝对不会随便丢弃在外面的，再远，我会把它们带回来放在家里的小回收站。在家中，姥姥负责全家的垃圾回收站工作。每到周末，我们就会把这些瓶瓶罐罐装进一个大袋子里。在爸爸的协助下，把硬纸盒类压平和旧报纸、旧报刊归为一类，把它们整齐地叠放在一起，然后叫爸爸帮忙用绳子捆起来。只见爸爸拉住绳子的两端，使劲用脚踩踏叠放好的报纸和废纸盒，用绳子牢牢地把它们捆绑好。哇!终于大功告成!于是，我们把这些回收垃圾卖给资源回收站。卖废品的钱就是我的零花钱。
垃圾分类从我们身边的小事做起，让我们大家行动起来，一起建设一个环保、节能的生活环境吧。
作为一名当代大学生，我深切地感受到了社会实践的重要性。只有在真正的社会实践活动中亲身的走进社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，使自己所学的理论知识与实践相结合，让自己成长为能够有实干精神，真正将自己的才能用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。
这次的实践活动最大的优势就在于我们的实践地点遍及中国西北、中和东部。包括新疆、黑龙江、山东、陕西、四川。我们的实践是以团队的形式进行，调查分工明确、团队合作意识强。队员们的密切合作使我们的调查活动更加趋于完善，这使我亲身感受到了团队合作的巨大作用，团队合作所展示出的合力，让我明白了团队合作的重要性。
自从改革开放，国家进入了飞速发展的时期，中国农村也发生了翻天覆地的变化。我们实践队所进行的实践活动内容是农村医疗养老，这也是农村发展最突出的两个方面、问题方面。新农村建设七年以来，国家实行了不少的福利政策,来帮助农村的发展,与七年前相比,现在的农村有了一副新的景象。
随着社会实践活动的进行，我越来越感叹农村变化的巨大。原来在农村,住房问题是一个比较严峻的问题,有的家庭甚至一家十几口住在一起，而现在，新农村建起了各种新的小洋房，住房问题不再困扰农户的生活。原来乡间的泥泞小路现在已经焕然一新，笔直的道路，使人们的出行得到了极大的方便。
最明显的是医疗方面,原来农民最怕的事情，除了怕庄稼出问题，就是怕生病，因为每次生病,农户都要花掉一大笔钱来治疗。但是有些经济不太好的农户，因为没有足够的经济支持，只能选择拖延病情，甚至选择不去治疗。但自从有了新农合政策的落实,农户们切实感受到了医疗条件的改变，不少农户在治疗后能得到一定的药物报销,在经济问题上得到了极大的缓解，从而使农户的就医态度发生了极大的改变。
通过这次实践活动，不仅锻炼了我个人的能力、开阔了视野，还让我深入了解了农村生活，从实践中得到了极大的乐趣，充实了自己的生活。实践所倡导的精神,对于我们这些即将面对社会的大学生们，是一种重要的品质。同时，通过实践活动，我们也充分感受到了国家对于农村发展的大力支持和国家政策的实施对社会生活的巨大影响。
这次三下乡，过程是累的，但是收获、感触却是颇多。我们这次三下乡的对象是xx镇的一些留守儿童、孤儿等。到达目的地时，看到当地的一些建筑房屋以及在房屋上的一条条关于“短号”的横幅，感觉有点滑稽，因为呢，在我们家，在学校，看到的横幅都是什么“宽带上网，几M几M之类的”而这里，我看到的却是这个，给我的感觉就是这里真的好落后。
当看到我们需要辅导的学生的一些资料的时候，第一感觉就是心酸，40个名单，大部分都是孤儿，单亲家庭。那时候就想，这怎么可能，这是什么回事？真的！完全无法相信，在我的世界里，孤儿、单亲家庭是有，但是却没有眼前看到的这么多。当时的我，就像是一只生活在大山的鸟飞到了沙漠一样，无法置信自己身处的环境。
给他们进行的第一个活动的时候，可能是先入为主的思想吧，我发现，我看待他们的眼光全部是带有一些同情或者说是用一个看待问题儿童的眼神去看待他们。即使在活动的中，他们表现得再活泼、再积极，我都会无意识地选择忽略而去关注他们一些消极的细节，即使再细微。晚上讨论的时候，也发现了一个很有趣的现象，包括我自己，就是那些儿童的行为在我们眼中，大部分都是有问题的，即使他们的那些表现和正常的儿童差不多。
第二天上午的卫生健康知识，我也算是主讲之一，可能是经过一晚上的思考或者说是适应，当时给我的感觉就是，这和我去义教差不多，那些孩子其实也不像我们想象中的那样消极、那样问题多多。他们的笑容也是挺多的。
下午家访，我家访的对象是一个孤儿，现在住在他的伯父伯母家。在去他家之前呢就不由自主地想到一些电视里的情节，就类似于灰姑娘、卖火柴的小女孩之类的情节。带着一些忐忑和敌意，去到了他伯母伯父家。没有想象中的那么恐怖，男主人不在家，他伯母很热情的，又是香蕉又是苹果。在详细地谈话中，了解到小俊意的一些情况，8、9岁的时候，父母都不在身边了，自那以后，就住在他的伯父伯母家了，伯父伯母对他挺好的，都不舍得打他，虽然生活很艰难，就靠伯父每个月1000多的退休金支养，但是还是没有亏待小俊意。小俊意他也说了，伯父伯母都不舍得打他。问到他有没有想爸妈的时候，他有些哽咽了，低着头小声地说：当然会想，以前呢一想到爸爸就会哭，现在还好一点，一年会想那么几次，每次都偷偷地一个人躲在房子里哭。虽然没有说是感同身受，但是听到这里也莫名地有一些像和他一起哭的冲动，小小个就没了爸妈，如果我遇到，我真的不知道怎么去面对。
接下来的两天活动中，也是围绕这群学生展开的。在这两天里，看到他们笑过，也看到他们哭过。笑的时候是多么的灿烂，哭的时候又是多么地令人心酸。是啊，任何人都想有一个美好的童年，但不是每一个人都是幸运的。他们就是其中的一些受害者，可能我看到的只是他们生活中的片面，但是我想这已经足够让我去敬佩他们。每个人都会有不开心的时候，每个人都会遇到一些不顺心的事，但有那几个人像他们一样能够笑着面对呢？
这几天的感触有很多，内疚我一开始用那种怜悯的眼光去看待他们了，同时也感谢他们让我体验了这么多。衷心希望他们的笑能一直保持下去，一年用那么几天去缅怀他们的父母而更多的是好好地活下去，将来回报那些曾经帮助过他们的人。
有人戏言，时间太宽，而指缝太窄。一不留神为期四天的社会实践活动便落下了帷幕，回过神细细的想想，我到底收获了什么，对于环保我又有了怎样的认识？
在活动开始的期初，我们小组做了周密的准备，召开了几次成员会议，确定最终的环保方案，也制定了有关流程的详细计划，对人员分工问题也做了合理的安排。自活动开展以来，首先我们通过一些简单的环保知识，对惠民小区的居民进行了问卷调查。然后对问卷进行分析总结，对居民小区的环保意思大致有了了解。紧接着在小区对居民进行有关环保方面知识的宣传。
在此次活动中，被调查的居民们都积极配合，并认真地填写好了问卷调查表。对于居民们提出的一些疑问，我们也耐心地做了详细的解答。通过此次节能减排家庭社区行动，我们了解到人们对相关环保知识和环保制度的认知情况。通过环保知识的宣传，在最后与人们的在交谈中，明显地感觉到人们的环保意识有了普遍的提高，“环保在身边！”这一理念也得到了居民们的认可。
总之本次实践活动很成功，得到了社区居民的一致肯定和好评，他们都表示将在以后的生活和工作中，要做到环保从自己做起，从小事做起。相信通过不断的宣传和教育，环保理念还将更加深入人心。
实践是检验真理的唯一标准！诚然，通过本次社会实践活动，我才清楚的意识到了自身各方面的缺陷。对环保知识的匮乏，环保意识的羸弱，环保理念的含糊。在宣传过程中我们大力提倡环保在身边，一切从自身做起，此时我方知环保需从我做起。认识到这一点后，在实践活动中我积极的投身到环保队伍，严格要求自己，以每天多了解一点点环保知识的心态进步。
至此，在本次社会实践活动中除了环保意识的提升，对环保知识了解的加深，我还也学到了很多。一方面我明白了我们是一个整体，明白了团队合作在生活中的重要性。也懂得了只有团结一致才能办好事，才能提高办事效率这一道理。另一方面也提高了自己与他人的交流水平，很好的明白了如何与不同年龄阶段的人沟通。想问题、做事情都能从全局考虑，懂得站在别人的立场看待问题，做到了“从群众中来，到群众中去。”
虽然这是我参加的第一次社会实践活动，没有太多的经验，但是在队友的共同努力和师兄师姐的帮助下，我们还算较成功的完成了本次社会实践活动。通过本次社会实践活动，无论是在那些方面，都有了很大程上的提高，对以后的工作生活等奠定了基础。
没有经历过痛苦挣扎的蝴蝶，是不美丽的蝴蝶。
没有经历历练的飞翔，是不成功的飞翔。
没有我这次的付出，也就没有我思想的进一步提高。
环保意识在脑海，环保行动在身边。从我做起，从我的身边做起，从我身边的小事做起。让环保无处不在吧！
暑假实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，算账，收钱。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向厂里的的阿姨学习一些办公知识。开始工作才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些资料。我上班大概一个星期的时间，在这短短一个星期中，曾有几次想过干完一个星期不干了。但既然是工作就应该踏踏实实的干好自己的事情，虽然没有工作经验，但现在有机会了就要从各方面锻炼自己，不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自己的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话留言，记下这些东西时，用词要准确，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
12月14日，星期二，我们六年级同学在老师的带领下高高兴兴地来到绿色学校参加社会实践活动。
到了那里，我们先排队去宿舍整理内务。虽然房间不大，但很舒服。早上，打开窗帘一束暖和的太阳光照进来，使我门全身暖烘烘的，舒服极了。忙碌了一会儿，很快就到了排队集合的时间了，基地班主任交代好任务，提出要求后，我们就开始上课了。这些课的内容还真够丰富，有自救互救课、陶艺制作课、拓展训练课……
最使我感到新鲜的课是“智慧之光”课。
我一进门，就看见许多好奇的机器，特别是美妙神奇的辉光球。那圆圆的球里有好几条细细的红色“射线”，会在里面不停地漂浮，放射。看上去很美丽，但只要你一把手放在上面，就马上会有一根蓝色的线直冲你手心而来，如果再有一个人碰手，那两个人的手将会像针刺一样的痛。这使我知道它虽然很漂亮，但有着一定的电力。
最使我感到辛苦的课是军训课。
12月份，虽说已是冬天，但午后的天气还如同夏天，阳光灿烂。那天，我们上军训课，在这节课里我们可受罪了。动也不能动一下，稍动一下就要喊报告。在火热的太阳光下，我们头上的汗水直往下滴，但大家都不敢抹一把汗，太阳光还不断地刺进我们的眼睛里，使我们睁不开眼，但我们都不叫一声苦，不叫一声累。军训课可真是一堂培养我们意志的课呀!
绿色学校的社会实践活动真是苦中带甜，甜中带乐。
那天晚上的篝火晚会，使我们洪塘中心全体的六年级同学和全体老师、教官都沉浸在一片欢乐的海洋里，使我终身难忘。在美妙的音乐声中，我们六年纪的全体同学一起跳起兔子舞，大家肩搭肩，围成一个大圆圈，左脚蹬二下，右脚蹬二下。大家边跳边笑，高兴得合不拢嘴。一阵喜悦后，我们围坐在原定的位子上，欣赏各班同学临时排的节目，你可别小看这些节目，他们可精彩了!有一班的小品“1+1”，四班的小品“破车”，分别有表演大师扬敏扮演宋丹丹，胡倩楠扮演赵本山， 还有我们班男高音演唱家於宁唱的《小鸡》……欢呼声、掌声一阵盖过一阵，在我童年的记忆里留下了难忘的的一页。
晚上熄灯后，寝室里讲起了悄悄话，可不一会儿疲劳就把我们带进了甜蜜的梦乡——
绿色学校的这两天社会实践活动多有意思呀，我永远也不会忘记这多姿多彩的不平凡的两天。
实践是青年人服务社会的途径。得益于“返家乡”社会实践平台，为我提供了一个独一无二的寒假，用我的实际行动书写青春序章。社会实践是每个大学生都要拥有的一段经历，它让我在实践中了解社会，也让我学到了很多在课堂上学不到的知识，使我打开了视野，增长了见识，为以后步入社会打下了坚实的基础。一方面，社会实践不仅能充分锻炼自己的业务能力，社交能力，在实践中成长，真正的走出课堂；另一方面，也让我体会到了严谨认真的工作氛围，同时认识了很多前辈，结交了很多志同道合的朋友，从工作中学习了人际交往和为人处世的技巧。志在心中，愿在行动，尽绵薄之力，不留遗憾，以星火之名燃青春之光，是我们青年一代的使命，更是青年一代的责任。
我就要走上社会了，离开生活四年的大学校园了，一时我有一点不舍，可是这又能怎么样呢，聚散总有时，只能期望自己将来的生活比现在还要好，那样的生活才是进步，才是更有意义的生活。
回想毕业之前两个月的教师实习，我一直难以忘怀。十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒!”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
走上社会的我该何去何从呢，这是一只令我困惑的问题，我一直在不断的拷问自己，自己究竟适合什么样的工作，是去继续当教师，还是参加公司工作，或是下海经商呢，这一直是我解不开的心结，我的未来究竟会怎样，我不知道!
前面的路还是很彷徨，我只有一步一个脚印，慢慢的走向成功吧!
20xx年7月3日至7月10日期间，浙江工商大学人文与传播学院的“丝绸之路，彩云之杭”暑期社会实践小分队一同在杭州地区进行了大学期间的第一次暑期社会实践。在这一实践过程中，我们一同走近丝绸，感受美。
最初听到“社会实践”这四个字的时候，大家都很疑惑，社会实践是什么?我们要做什么?在分析比较之后，我加入了我们的彩云小分队，在杭州地区进行社会实践。这期间，我们去了中国丝绸博物馆、丝绸市场、万事利博物馆等地区对丝绸进行考察，过程虽然辛苦，但是我们收获颇丰。
从最初对丝绸泛泛的了解开始，我只知道丝绸是杭州地区的“特产”，是中国古代一项伟大的发明，从丝绸之路开通开始，丝绸远销海外，获得了很多外国人的喜爱。我很遗憾的一点就是没有拥有一条属于自己的丝绸，作为一个中国人我很汗颜。
在对丝绸市场进行调研的时候，我被五颜六色各式各样的丝绸制品吸引，每条丝绸摸起来都格外光滑，不由让人感慨，可是商家向我们介绍市场上也有很多纺织品，这就需要我们擦亮眼睛，学习更多丝绸的知识，懂得如何鉴别真正的丝绸。
在实践的过程中，团队的小伙伴们分工明确，相互配合，每项工作都是高效率的完成，乘车过程中大家也在聊天交换心得体会，这让我们能了解、学习更多别人的思维方式，也帮助我们增进了同学之间的友谊。
“春蚕到死丝方尽”这是我们从小就学习的诗句，老师告诉我们这体现了蚕的良好品质。当初自己觉得蚕宝宝是很可爱的生物，我没有像浙江的同学那样从小养过蚕，对蚕的生活习性、发育过程并不是很了解，从同学的口中得知抽丝之前是要把蚕活活烫死，这让我很不忍，原来生产丝绸的过程还有这么一些“残酷”在里面，也许以后能有一种新的制丝方式，能减少对动物的伤害。
感谢暑期社会实践，让我的大学暑期生活更丰富，同时学习到了很多平时学不到的东西。
我们“银河之星”团队，在7月16日，走访了双峰县农业辣酱产业部，得到了湖南省湘军永丰辣酱有限公司负责人严主任的热情接待，通过对相关人员的采访，我们了解到永丰酱园的原料采购、生产流程及模式、产品销售等情况，发现其十分重视产品质量，创造性地采用“公司+基地+农户”模式取得很大成功，但依然诸如也存在忽视人才培养、政府关注不够的问题。
同时我们在后面的日子里，也随当地工作人员，对永丰辣酱的种植基地进行了考察，了解到生产需要为农户提供种苗，按照该公司的要求生产辣椒。从辣椒苗的种植、开花、结果到收购，公司会专门对每个过程进行检查监督，并对农药、化肥的使用也有严格要求。同时直接与农户签订收购合同，在保证质量的前提下，以不低于市场价的价格进行收购。这也许是一种与当地相结合的合作政策。
无论是对企业的访问，还是对当地民众的走访，我们都以高质量的要求去完成，当然辛苦是肯定的，但是大家都很开心，因为能够以一个团队的形式一起奋斗，感悟从中了很多，也收获了很多。从而越来越意识到才识的疏浅。为此，晚上，我们拿出笔和纸，一起熬夜写稿，一起讨论课题，细小繁琐的事我们认真的完成。很累，但很开心。大家在一起的感觉真好!躺在床上，我在想：是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多可爱的朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有!来自不同地方的13个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，还有，细节决定成败! 任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，未经深思熟虑，会忽略了很多细节，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。
当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感。
通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
不知不觉，我在实践工作岗位上已经度过了将近一月，在这期间我基本熟悉了工作流程，这么快地熟悉工作，得益于各位领导们、前辈们的无私支持与帮助，在熟悉工作的过程中我也学习到了很多在学校里学不到的知识。
通过这次社会实践，我逐步对社会有着更加清晰的认识。
不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，是我对实践工作最深的体会，文明城市的建立不是一日之功，它需要一代又一代的人的团结和努力，能够参与到这份工作，我也很荣幸，在今后，也一定会认真实践，积极思考，为姚安的发展尽一份自己的绵薄之力。
XX年7月2日，经过多方接洽，我终于得到来上海惠迅电子科技有限公司进行为期一个月实习的机会。虽然我实习的是销售部门，跟我平时所学专长无多大关系，但还是很兴奋，工作总结范文 毕竟能够在公司里感受一下上班族的生活也是一个不错的体验。第一天出门的时候我便告诉自己，我可要认真一点，真真正正学一点对我有用的东西。刚开始几天的适应期，其实比自己想象的要好的多，因为跟部门的负责人之一正是我的校友，而我的任务便是协助他做好公司产品的市场销售工作。以前都以为销售是一个再简单不过的岗位，然而此番亲身体验让我不得不对它做出一个最新的认识。因为，它并不是想象中的那么简单。其实大家都知道，一个产品的生长到最终获得收益，当中的每个流程都是非常重要的，销售这一环节环节当然也不例外。
实习刚开始，面对每天不断的电话资讯，我都有点慌乱了，实在是应接不暇，而且开始几天对公司的整个业务以及产品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦头烂额，幸好这时领导及时给予了指导，我也开始耐心的搜集、阅读一些相关的资料，不清楚的地方也不厌其烦的问身边的同事，慢慢的便开始掌握了一些门路，不到几天我已经能够应对自如，面对来自各式各样的客户的电话，我都能够应付自然、处乱不经。大概十来天之后，实习开始进入正轨，每天熟练的处理公司分派的任务，都算比较顺利，偶尔被难道了，在同事的帮助下也都能够迎刃而解，慢慢的，感觉自己就真的像是公司的一员一样，其实在当时自己确是把自己当成了公司的一员，而且是重要的一员，因为我知道我每天都实实在在的在为公司做事。
当然，事情不可能总顺顺利利、波澜不惊。那天，经理忽然分给我一个任务，就是跟一个比较大的客户单独面谈。可想而知，当时自己是挺紧张的，因为之前都是在电话里跟客户交谈，电话通常都较短，谈的也是表面层次上的事情，比较容易应付。但是面谈就大为不同了，初生牛犊怎能轻易将一个老江湖摆平呢，况且这次对方还是公司的一个大客户，事关重大，万一一个闪失，对公司的影响可不小。
这时，经理似乎看出我的紧张心态，就拍拍我的肩膀，一脸微笑的说：没事的，你来公司就是要来锻炼的嘛，要多给自己一点信心!看经理一脸期望值颇高的表情，我知道这回我可是真的要上前线了，于是，楞是挺了挺胸脯说：好，经理，我一定不会让你失望!
第二天，传说中真正的考验便来了，对方是一个五十岁上下先生，姓陈，举止颇具绅士风度，这让我紧张的心稍微松了一点。经过一番简单的沟通之后开始进入正题，刚开始我应对的很流利，把之前了解的公司信息以及熟记在心的产品功能非常清晰的描述了一遍。工作总结范文看得出来陈先生对我的一番话非常满意，除了微笑便是点头。正在我以为这次我必将轻松搞定的时候，他忽然问了一个我平时没有注意到的细节，而被问起之后我便知道了这个细节有多重要，正当我表情开始陷入尴尬不知道所挫的时候，他仍然保持着微笑的脸庞，并替我情况分析了一下，我不好意思的不住点头，最后告辞的时候，他对我说：我再给你答复!简单的几个字让我的心情跌到低谷，我想，这下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。搭车回到公司的时候已是晌午，心里一直不能平静，尽在责怪自己之前怎么没有好好把问题弄清楚，否则也不会当场出漏子。
回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我忽然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有成功，但相信一定长了经验，失败乃成功之母，不管做什么行业都不能害怕失败，等你积累了足够的经历，将来便都能够应付自如了。另外告诉你，今天这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今天只是让你去锻炼一下而已啦。听到这里我才恍然大悟，心头的石头也终于能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多锻炼多积累经验才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的锻炼机会。
不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的能力，并通过努力实实在在的做事，为公司创造一定的价值，不管多少，都是非常有意义的事情。通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。
虽然说一个月的时间很短，但对我来说也是相当重要的，在这过程中不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的宝贵的工作经验将会是我一生的财富。很高兴，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作。
在进行社会实践的一段时间里，我感受颇多，社会实践让我们见到了社会中最真实的一面和最残酷的一面，实践生活中遇到的每一件事情和突发情景都在我的脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的结果，同时也增强了我们对生活的历练，社会实践给我们这些生活在象牙塔中的大学生们供给了广泛接触社会、了解社会、锻炼自我的机会。
正所谓“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的社会实践，对我们这些当代大学生走向社会起到了一个桥梁、过渡的作用，是人生的一段重要经历，也是一个重要步骤，对未来走上工作岗位也有着很大帮忙。在社会实践中所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
在社会实践的过程中，我接触到了许多和以前不一样的东西，没有接触过的东西。与过去应对中学生进行的教学方式不一样，这次社会实践应对的是一群幼儿园和小学的孩子，说话的语气以及引导的方式都有很大的不一样。在“玩”和“练”的过程中，去观察生活，去动手体验生活，促进想象力的丰富和动手操作的本事，促进思维本事的发展，启发和诱导他们的创新本事。小朋友们一张张充满了童真的笑脸，稚嫩拿起手中的画笔，想象着内心中那个充满幻想的童话世界，用画笔描绘出那个仅有欢笑没有烦恼的世界，那个天真又不失活泼的世界。
经过社会实践，让我们逐步了解了社会、开阔了视野、增长了才干、锻炼了本事，并在社会实践中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价，在这无形的成长中使我们对自我的未来有了一个正确的定位。
对于终将走上社会的我们，社会实践能够使我们更加提早熟悉社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在社会实践中我们能够真正的锻炼自我，为以后步入社会生活做了更好的铺垫。
在我还在读本科时，每个假期只要有机会我都会想方设法去感兴趣的单位企业实习一番。所幸，我们家附近的单位企业也挺多的，专业对口的也不少，于是，我在假期每每总是能接触到很多新鲜的东西。
从一开始完全是为了打发无聊的假期，到后来的觉得这样确实能学到很多学校里根本接触不到的知识，我认识到了社会实践是多么重要。从本科毕业作为一名研究生继续学习到现在已经过去了2年，我的大学同学大多都已经作为一名社会人，为自己，为家庭，为社会工作了2年，而我，依然是自顾自的在校园中走着。每当想到这一点，我就开始策划着下一个实习的单位，我虽然不能真正开始上班，但是却可以更有效的利用好假期的实习时间：去更加对口的单位，做专业相关的工作提高专业应用水平;或者干脆去一个完全与专业无关的单位，搞好领导与同事的关系，做好自己的本职工作，训练社会生存能力。让自己对将来必然要进入的社会有一个基本的认识，为以后的生存做好准备，也让自己掌握的理论(无论是专业知识还是生活中的常识)有一个联系实际的机会。这，就是我进行社会实现的初衷。
在研究生阶段，我进行的社会实践主要有两次：1.清华同方设计所研发实习; 2.X厂建设监理有限公司业务实习。在设计所时，我参加了基于dsp的一个无线射频产品的开发，我所在科室的同事都是研究生以上的学历。 大家在工作的时候都非常的努力，除非是讨论问题，要不办公室里非常安静，只听得到敲打键盘的声音，但是一旦开始讨论问题，即使是争锋相对也是有可能的，同事之间的关系非常和谐，跟学校里的同学关系比较相近，这大概也得益于个人素质都比较高吧。这一次实习在非常温暖而和谐的环境中度过了，专业上的提高且不提，主要收获了一个大企业对项目的分工和统领，以及技术人员之间的配合。
X厂建设监理有限公司是一家主要负责各种建筑项目招投标、技术咨询和监理的公司，日常的主要业务主要分为内勤和外勤两部分。内勤的主要工作有项目的接收和管理，整理各种文档等;外勤主要是与委托或施工单位的协调和施工现场的监督。我在两边都进行了一些工作，这个单位的同事就显得比较多样，各种层次的人都有。
对文化比较高的，那是我所熟悉的范围，交流起来很是顺利;但对于有些文化程度不是那么高的，在社会上打拼起来的人，就必须花点心思了，跟他们不光是共同话题不多，主要是意识形态上的差异很大。平时要在一起工作，不说话还真不行，这是可能投其所好或者注意倾听才是比较好的主意。在工作方面，应对领导和客户最好的方法就是有一个好的态度，无论遇到什么样的情况，一定要以你的服务对象的利益为重，这才是做服务工作的正确态度。在这个单位，我主要学到的是沟通的机巧和工作的态度。
在注重个人素质的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段.它有助于学生接触社会,了解社会.同时实践也是学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。社会实践是一个富有非常广泛而深刻涵义的概念。社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解国情，使理论与实践相结合的良好形式;是学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道;是提高思想觉悟、增强大学生服务社会意识，促进大学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动有助于更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。
我认为，社会实践活动的积极意义主要有以下几点：
1、有利于了解国情、了解社会，增强社会责任感和使命感。现在的学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践活动则为他们打开一扇窗口。
2、有利于正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。通过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和市场需求之间的差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。
3、有利于理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。学生以课堂学习为主要接受方式，但仅仅掌握理论知识却没有实际技能，往往使知识难以运用于现实生活之中。社会实践使学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的常识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。
4、有利于增强适应社会、服务社会的能力。社会实践活动使学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会实践活动，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。
5、有利于发展学生的组织协调能力和创新意识。社会实践活动没有课堂教学太多的束缚和校园生活的限制，学生们的积极性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活跃起来，往往会产生一些创造性火花，在实践中勇于开拓、敢于创新。
6、有利于提高学生个人素养，完善个性品质。社会实践活动现场是考验学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，学生养成的“娇、骄”二气会得到克服;在实践的困难和危险面前，要求大学生们具有一定的牺牲精神和坚强的品质。这种实践活动多了，并且能深入下去，大学生在积极参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断提高自己、完善自己。
在社会实践过程中，我深感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。在学校总以为自己学到了很多，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么不足，与实际应用还有很大的差距。总结起来，主要获得了以下几点经验：
一.语言是一种艺术，在社会上要善于与别人沟通。 经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，所以与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。才能体会到集体智慧的力量。
二.自信就是力量，在社会中要有自信。 自信不是盲目的“王婆卖瓜，自卖自夸。”而是对自己的能力做出肯定。找出自己有什么特长。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。最紧要的是当面试人员问你有什么特长，相不相信自己有能力做这项工作时。你一定要一一予以肯定的回答。
三.心态决定一切，在社会中要克服自己胆怯的心态。人世间最大的敌人是自己。只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键。有一句经典的话说得很对;“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四.工作中不断地丰富知识。在知识经济时代，知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学校园是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。当今社会无时无刻不在飞速变化，所以参加社会实践更显得重要，只有不断更新自己对社会的认识，才能在激烈的竞争中立于不败之地。随着社会的快速发展，对人才的要求也越来越高了，为了适应社会的需求，我们应该努力不断的提高自己的整体素质!在学好理论知识的同时加强锻炼自己的实践能力，以便更早更深的了解适应社会，做一个全方位发展的研究生。
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。 作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的,阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。 大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先 我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝,我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的
一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，
7月10日下午，我踏上了回家的大巴，没有期待的那份激动，也没有满心的欢喜，有的只是分别的不舍和不断浮现的回忆片段。这一周短暂而又充实的时光，实在带给了我太多别样的体验，丰富了我的人生阅历，也让我变得外向了，可谓收获颇丰……
这次实践给了我认识莆田的机会，莆田人民的热情和对教育事业的热心使我深深感动。炎炎夏日，教育局领导本可以在凉快的办公室办公，可是为了这次的普查工作，他们不畏艳阳，全程陪同我们，提供一切他们可以想到的便利条件，配合我们工作的开展，使得我们的工作能够更高效地进行。
在这次普查的过程中，有一点让我非常感动，那就是这里的大部分中小学都是村民集资建成或是有所成就的人回乡捐赠建成的。他们都为了下一代能够接受良好的教育贡献出了自己的一份力量。
令我触动的是，秀屿区中小学负责人和老师都十分关心学生的安全问题，积极主动地配合我们的调查工作。每到一所中小学，校领导都热情地接待我们，提供我们调查资料，有的更是陪同我们走访学校的每个角落，迫切地引导我们哪里出现了漏水现象，哪里有墙面脱落，哪里出现裂缝等等。从他们的言语中，我能感受到他们有多希望能够快些改善校舍条件，保障学生的生命安全。其中，让我印象最深的是，土头中学的一位老师主动地提供我们校舍以前出现问题的一些照片，并殷切且焦急地说：“学生住在这样的宿舍，不用说汶川地震了，可能小小的地震都会使房子倒塌呀。”此时此刻，我的内心着实受了触动，殷切地希望我们这次的普查工作能够为校舍的整改做出我们微薄的贡献。
一周实习，锻炼不畏艰难，肯吃苦，肯磨练的坚强的心。
我们这次实习的任务是普查莆田市秀屿区七个镇的209所中小学的校舍，光看这个数据就能了解到这次实习的任务有多重，但是我们并没有退却，而是迎难而上，争取能够在一周内高效保质地完成这项艰巨的任务。我们每天早上6点起床，顶着烈日，熬着酷暑，挥洒着我们年轻的汗水，在炙热的土地上完成我们的普查工作。每天每组大概要完成5-8所中小学的测绘和实地调查工作。晚上回到居住地，又要以100%的精神将白天测绘的中小学校舍平面图用CAD形式展绘出来并计算校舍面积。每到11点10分断电，如果没有完成任务，我们都会在黑夜中摸索着，争取将当日的平面图展绘完。在炎炎夏日，如此高强度的工作，我们都略显疲惫，但是我们并没有叫苦叫累，而是每天都以饱满的精神面貌展开一天的工作。一周下来，我们都磨练出了坚强的意志和吃苦耐劳的精神。这将是我们走向社会所提前积累的一份宝贵财富。
走访农村中小学校舍，有震撼，有触动……
以前我从未走访过农村学校，只在电视上看过。当亲眼目睹的时候，才真正地了解到现在有部分农村的校舍还是如此的破旧和简陋。我印象最深的是：有一所小学还是要走过田间一段狭小而又泥泞的小路才能到达，学校建筑时没有埋设地基，只用石条从地面搭盖而成，操场还是黄土地，因为雨水的冲刷仍是坑坑洼洼的。普查的学校中，有俩所学校的厕所还是露天的，大部分学校的厕所环境都非常的脏乱。还有小部分学校的课桌椅都破旧不堪，有的甚至几乎都不能使用，教室的窗户已抵挡不了风雨，屋面的墙体随时都有脱落的可能。我拿着照相机拍摄着这一幅幅令人动容的照片，脑子里想象着孩子们为了求学而在这样危险的校舍里读书的场景，心里真是万般滋味却无从说起。甚至天真地幻想着自己是个魔法师，能够马上变出一所安全舒适的教学楼，听着孩子们朗朗的读书声。
在普查中培养团队合作精神，在实践中产生友谊……
这次社会实践，时间虽然只有短短的一个星期，但是却让我收获很多，尤其是认识了不少同学，彼此间建立了友谊。
我们这支实践团队是由建筑系与规划系和土木系的45名学生代表组成，在实践过程中，我们专业互通，团结合作，默契配合，这些都是我们能够按时完成任务的前提与保障。在游玩湄洲岛的过程，更是加深了我们之间的友谊。我们一个大集体在酒店敬酒狂欢，在海边嬉戏打闹，在妈祖庙领略妈祖文化，在鹅尾神石园欣赏奇石蓝海。我们在旅途中互相拍照留恋，互相留下通讯方式。我感觉在实践过程自己逐渐变得外向，更懂得主动与人交谈，学会了一些为人处世的道理，也更加清楚地意识到人际关系的重要性。经历了这次实践，也许能够使自己的思想更加成熟些，不再是个只知道玩的孩子了吧。
一周的实践，在烈日里开始，在骄阳下结束。在这几天里，我们失去了白皮肤，失去了充足的睡眠。我们挥洒了大量的汗水，付出了足够的辛劳。但是，失去的这些远远也比不上我们所收获的。这次实践培养了我们吃苦耐劳的精神，团队合作的默契；我们增广了所见所闻，丰富了阅历，增加了社会责任感，开拓了人际关系。这次实践的经历使得我们的大学生活更饱满，更有意义，它将成为我们最为珍贵和深刻的回忆，也将是我们人生的一笔宝贵财富。
七月流火燃烧着无悔无怨的青春，炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。20xx年的7月，计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”，大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰，崎岖蜿蜒的山间小路，傍晚炊烟袅袅的村庄，随风而动的幽幽青草，以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美，也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。
可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日，计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进，环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题，没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”，4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后，仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难，我们17名队员携手见证团结，感悟人生，体会友爱。我作为其中一名队员，在付出中收获；作为一名队长，在实践中成长，在思考中提升。
“为伊消得人憔悴”
“情寄电脑夏令营，意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展，加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能，我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展，组员可谓是“为伊消得人憔悴”。
考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识，我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展，希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”，在出发前几天，我们被告知，本次活动学校不提供机房，这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”，我们安排的photoshop等课程的实操性很强，没有了机房，无异于砍柴没有了斧头，我们不得不另想办法，将队员的笔记本电脑带过去。同时，校方认为我们的课程过于单调，希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的，但校方的意见又如此重要，我只能让支教组改变课程安排，加入辩论赛，礼仪培训，心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中，支教日程安排表终于出炉，出发前几天，全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展，找资料，备课，试讲，以最好的姿态迎接支教的到来。
在踏上玉岩这块土地第一刻，没有我预想中的来自校方的热情接待，只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市
下乡的区别，我明白，在这里，我们必须自力更生，没有任何人可以依赖。提着行李，领着队伍，我来到团委办公室的门口，进门的第一件事，就是被告知，参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般，全体队员陷入沉默，而后抱怨，激情被浇灭，情绪下降至冰点。我无法想象，一个10个人不到的班如何开展支教，我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗？不！绝对不可以！在冷静过后，我和陈欢商量，决定给报名的学生一个个打电话，说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下，我明白到一支队伍的士气是何等重要，所以在我自身情绪也及其低落的情况下，我还是要笑着鼓励队员们要坚强，要客观，即使只有10个学生，我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变，但我会安排更多的人到调研活动中，毕竟调研是我们队伍的重点。
只是，支教的第一天，我们就发现了这样的问题，学生是初一的，没怎么接触过计算机，我们安排的photoshop培训课的难度对他们来说相对比较大，他们很难消化。思考后，我建议，用师生的生活照来进行功能操作。果然，加之生动有趣的语言，一反以往枯燥的培训形式，学生对课程的兴趣增大。其他的兴趣类课程，学生的积极性挺高的，收获也很大。记得在上完礼仪课后，学生开始研究起我走路的姿势，站姿，坐姿等，还不断纠正我，俨然一个小老师的模样。
除了课堂式的活动外，我们还开设了辩论赛、趣味运动会和小晚会等新鲜的项目。在这些项目中，队员和学生的距离一步步的拉近。我因为要照顾到整只队伍的进度，所以不是每项活动都有参与进去。但那场辩论赛却让我印象很深刻，因为在对辩论结果进行了点评后，我发现距离下课还有一段时间，于是突发奇想，要进行一场小小“新闻发布会”，由学生问问题，老师坐在台上进
行回答，我想通过这样的方式，我们师生双方能加深对彼此的了解。果然，学生都很积极，提出了很多有趣的，单纯的问题。看着他们迷惑的表情和闪烁的眼睛，真的不得不感叹年少的天真与单纯。我记得有位学生问我，“发生过最糗的事是什么？”我想了想，脑海里什么都没有浮现，只能蹦出一句“我一般都会把记忆中不开心的事忘掉的。”结果引来台上队员和台下学生的一阵爆笑。我也不由得笑了起来。
现在想想，跟学生的相处总是那么的轻松快乐。人与人之间的感情其实很简单，当你在付出时，你同时也在收获。我们为这帮学生“衣带渐宽终不悔”，即使在最失落的时候都没有放弃他们。他们也在日常的生活点点滴滴中感受到我们的用心，也在用他们的行动来回报我们。或是拉着我们的衣角跟我们说“一起去吃饭吧”，或是在日记里那一句“好喜欢这些哥哥姐姐啊”。简单却真诚。4天的相处很短暂，但是感情却会沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“调研南粤双转移，共建和谐新广东”，调研是我们此次实践活动的重头戏。但实践地校方没有为我们提供任何帮助，在广州这块纵横交错的人际关系网里我们也没有找到任何一个附着点。前期工作开展步履维艰，但所谓团结就是力量，在“山重水复疑无路”之后，我们迎来了“柳暗花明又一村”。
为了解萝岗区在劳动力转移政策实施两年下劳动者生产生活的变化情况，本次调研分3部分，采访政府，企业及居民。政府和企业因为事先没有门路联系到人，单纯靠自己打电话过去，吃了很多闭门羹，没有人愿意接待。并且刚好遇到周末，企业都以周末不上班的理由推辞了。别无选择，只能先进行居民的调查访问，调研组25日下午展开盲目的“街道扫荡调研”，可想而知，效果很不理想，6名调研人员用了1个小时找到一条人流不多的街道，进行了4个小时的调研，只完成了15份问卷。晚上8点，调研人员垂头丧气地回到学校。
果然，“头脑风暴”中并发出很多新鲜的想法，包括在学校内部访问外来工，在人流多的车站旁找人填问卷，借助支教组学生找到适合调研的居民区等等。一时间，队员变得很活跃，大家各抒己见，相互指出提出解决方法的优缺点。我很明显地感受到，在会议中，每个人都在为队伍的成果贡献自己的力量，而不再是各自各顾自己的小组进度。我相信，一个团结的集体是强大的，而我们队伍正是这样的团体，正无所畏惧地向前冲。
在支教结束后的一天里，全体队员出动外出调研，最后完成近200份问卷，采访了3个政府部门，3个企业。获得了所需的数据，得到了完善的资料。正因为是完全的“白手起家”，我特别珍惜这次的调研过程和结果。期间，我尝试了新的领导形式，我体会到团结的力量。
“我们是相亲相爱的一家人”
17名队员，组成了这支“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队”。每一名队员都是一根流动着沸腾血液的血管，纵横交错，你中有我，我中有你，形成清晰可见的脉络，见证我们4天里的成长。4天里，这些团委下一届的精英们同住一个屋檐下，一同嬉戏，一同为我们的目标而奋斗。无畏所有艰难，只因“我们是相亲相爱的一家人”。
陈欢为了支教的事情每天忙里忙外，每一节课都精心准备；玉梅在出发前为了联系沟通学校，撰写方案，不知道熬了过少个通宵；秋蕊、达辉、成武、纯燕每天都顶着热辣辣的太阳出外调研，不知吃了多少闭门羹，却从来只会把苦往肚里吞；李迪是每次活动会场的“美容师”，用气球彩带就能挑动热闹的气氛；霭华是我们的“移动银行”，身上带着整个队伍的经费，要花钱的时候总忘不了她；雨雪、明伟用相机记录我们的点点滴滴，他人娱乐时，自己只能在旁边负责拍摄，即使在这些相片里找不到自己的身影也毫无怨言；俊辉手被叮伤肿起一大块也要坚持去街上派义务维修的传单，仅仅因为不想脱离队伍；怡生的相片不知多少次被用来做支教的素材，被p得面目全非也只会一笑而过；伟峰负责了所有的横幅和锦旗制作，一路来任劳任怨；林璇为义务维修到处出去寻找场所，想尽方法吸引当地群众；美颜每晚在别人要入睡时仍在整理当天的通讯稿；惠玉是万金油，哪里需要她，她就会在哪里。
在义务维修顺利举办后，大家都无比兴奋，每人抱着半只西瓜，坐在地上，疯狂地啃着，肆无忌惮地调侃、谈笑。吃完后，伟峰捧着大肚子跟我说“节俭真是令人受折磨的美德啊！”（因为买西瓜的钱是平时省下的。）我听后，笑得惨绝人寰。
回忆起下乡的短短的4天，总会让我的嘴角泛起涟漪。他们是那么可爱的一群家人，永远直面挑战，笑对人生。
社会实践是大学生全面素质提高的重要环节，是大学生将所学知识应用于社会的重要过程。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检查，是大学生涯中难得的课外学习机会。于是在今年暑假我参加了我校水利水电学院组织的暑期赴汉中社会实践调研系列活动。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距。
本次活动主要以“社会主义新农村电气化成果”调研为主题，同时对绿色能源与低碳理念展开调研和宣传。活动从20xx年7月12日至17日历时六天。
在老师的带领下，实践团于7月12日来到了汉中开始实践。13日早上，我们便参观了我们实践的第一站—石门水电站。由于我是学热能与动力工程的，专业的方向就是水力发电，因此我很激动，认真地记录了实践笔记。刘站长详细地为我们介绍了水电站枢纽工程的主要组成部分。依次介绍了挡水建筑物(褒河大坝)、泄洪建筑物(溢洪道或闸)、引水建筑物(引水渠或隧洞，包括调压井)及电站厂房(包括尾水渠、升压站)四大部分。刘站长深入浅出，循序渐进的引导激发了我们浓厚的兴趣。在我们的请求下，刘站长还给我们讲解了水轮机和电站励磁系统的主要工作原理，这为我们接下来要学的专业课打下了一定的基础。
次日，我们迎来了我们此次实践的重点项目—“社会主义新农村电气化建设成果调研”活动。在活动中，我们对汉中市建国村、胡家扁村和勉县新街子示范供电所等进行了实地调研。通过实地调研、专家座谈等活动深入了解新农村电气化建设成果，并对当地群众进行了随机走访，搜集了第一手的信息和数据。通过这一环节的实践调研活动，我们将理论与实践相结合，了解了企业对大学生成长成才的要求，激发了职业潜能。
在15日的“低碳理念，环保生活，和谐发展”调研宣传活动中，我们来到了汉中明珠小区分别进行了“低碳城市，和谐城市”和低碳生活，和谐社区”的调研和宣传活动。同学们通过分别在汉中市民主西路、明珠小区进行了问卷调查、传单发放等活动。
通过这次社会实践，我亲身体会到了敢于接受挑战，勇于开拓创新的重要性。起初，不少同学因暑期实践气温高，社会经验与天赋有限，实践经费不足等一系列问题望而却步，认为自己这也不行，那也不好。但我坚信我能行，我认为，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放弃注定着失败。因此，我毅然报名参加了实践活动，协助老师制定实践方案，设计徽章以及后来为了扩大宣传进一步保证活动成功时，我到汉中日报社联系刊登我们的活动内容的事，从刚开始报社认为我是小题大做而不肯出版一直到让他们逐渐意识到活动的重要意义和刊登此内容的价值所在的整个过程中我丝毫没有放弃，我用自己的耐心与信心最终说动了报社，顺利完成了实践活动的宣传任务。事实证明用心做事，事竟成。
在实践工作带给我劳累的同时我也体会到团队精神的重要性。“众人拾柴火焰高”，这话一点不假!一个人的能力毕竟有限，唯有团队配合才能事半功倍。在这次实践中，我们至始至终都是以团队形式进行，分工明确，相互扶持，配合协调，齐心协力携手完成了任务。这一切让我深深感受到了团队的魅力所在，也使我提高了与人相处、与人合作的能力，使我学会了宽容、理解与支持。
在我有所收获的同时也发现自己的许多不足和缺点。眼高手低，好高骛远以及不能讲理论恰当的运用到实践当中去是我们目前大学生普遍的弊病。由于我对水电站很感兴趣，所以在石门电站时我虚心的请教了刘站长很多问题，刘站长对我们说：“我知道你们是大学生都有远大的理想，想做大事，但是你千万不能好高骛远，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，所以你们到电站去后一般都是从最基层做起……” “我招聘员工不仅是要看他的学历、文凭怎么样，还是看此人为人处事的能力，……”他还为我指出了我在学习和择业的认识上的一些错误和不足。听了刘站长对我所说的金玉良言，我的确体会到我的思想认识有了更深一层的提高，从某种程度上说，刘站长给我指明了一个很好的努力方向。
通过实践增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时检验到了自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距，达到了我预期的实践目的。社会实践是一笔财富。一分耕耘一分收获，有付出，就一定会有回报。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。此次大学生暑期社会实践很快就过去了，但我学到的东西却是受用终身的，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
人的一生总要经历很多事，生活也总是处处有惊喜。每一次经历和惊喜都能让我们不断进步，让我们更有勇气去面对问题。
这不，前两天，我们就迎来了一个惊喜：“我们要去拓展训练！”听到这一消息全班都沸腾了！同学们一回到家便去准备拓展训练需要的生活用品，因为我们要独自生活三天。
我们去时，是抱着美好的心态去的，但事实并没有那么美好！
一是因为不能吃零食（听到这个消息后，我一口气把准备带的零食全吃完了！）；
二是因为每天都要早起，并且要跑步；
三是因为室友知道我胆小，所以总是晚上散着头发扮鬼、讲鬼故事。
不过，我从每个活动中都获得了不小的收获。比如我从室外拓展训练中明白了我们要团结，同学之间要互相帮助，多体谅别人，自己做了错事就要自己承担责任和后果，不能让别人来收拾自己的烂摊子。
从晨练中，我又明白了一定要坚持，一定不能跑到一半就放弃！做其他事也一样，一定不能半途而废，要勇敢地坚持下去！
总之，这次的拓展训练让我明白了什么是勇气，什么是团结，什么是善良。所以当我听到自己是220名时，不骄傲不伤心，不像有的人一样，听到自己考差时，只会嚎啕大哭。我冷静地分析了一下自己为什么会与定的目标——年级前50名相差那么远。我没达到目标的主要原因就是课外积累的知识少、没认真复习，只顾和小侄女玩了。
是这次社会实践活动让我明白了那么多道理，学会了那么多本领，我希望以后能多有几次这样的活动。
暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些心得体会，真的工作不容易，特别是服务的行业。
楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。
可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。
友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。
在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。
服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。
实践是检验真理的唯一标准，只有真正的投身到实践去，我们才能充分的了解事物的本质。作为入党积极分子，要想尽快成为一名光荣的共产党员，必须要进行实践，在实践中发挥自己的作用，了解要成为一名优秀的党员需要付出的努力与对这个社会应该做出的贡献。所以我们在入党积极分子的培训中，社会实践是一项极为重要的经历。我们以四名入党积极分子为一小组，在4月22日中午进行了社会实践。实践的内容就是深入基层，开展服务社区的活动。具体的，我们作为志愿者，到校园以及周围小区内去清理那些校园以及社区环境的牛皮癣——小广告。经过这次实践，虽然实践不长，但我有很多的心得体会。
用“牛皮癣”来形容街头小广告真是再贴切不过了。牛皮癣不算大病，却是一种顽疾，容易复发。街头小广告也是如此。张贴小广告者认为这种行为只不过是小事一桩，城管部门拿他们没辙，所以，对自己这一行为根本不在乎其对错，不管你怎么做宣传，他都我行我素，不理不采，别人刚刚清理干净的地方，他马上贴上一张，毫不尊重他人的劳动，至于玷污市容更不在话下，反正不影响自己家里的环境就行了。 街头小广告就像光洁的肌肤上长了一片片牛皮癣，影响美观自不必说。更严重的是，一些违法广告也混迹其中，给社会生活带来一定的危害。街头乱贴小广告，反应出部分市民公民意识的缺失。要彻底根治街头“牛皮癣”，除了加强管理外，还要提高广大市民的自觉性，必竟城市美化要靠全体市民，如果每个人都能约束一下自己，我们离文明就更近一点，都能考虑一下别人，我们的城市会更美一点。所以我觉得我们这次的`活动十分的有意义，我们要的效果就是以自身的实际行动来带动人们坚决抵制乱贴小广告的现象，也希望通过我们的榜样作用来提高人们的公共意识，不能放纵那些贴小广告的人肆意妄为，影响社区的形貌。
我们生活的校园本来应该是个充满书香气息的美丽的环境。可是这样美好的校园杯那些小广告污染的伤痕累累，我对这么行为早就深恶痛绝，自己平常也会清理一些，所以这次要进行实践活动我首先就想到了号召组员们去跟这种行为做斗争。我们中午下课后匆匆吃过饭，就迫不及待开始了这个有意义的行动，看到那些在本该洁净的墙上的小广告绝不留情，尽我们最大的力量去清理这些垃圾，而且尽量去覆盖整个学校，并且期间我们还号召来往的学生们一块帮忙。在校园一番大干之后，我们还去了周围的社区，帮助社区去清理那些满处都是的小广告。这次行动中，我也感受到了人们对这种现象的深恶痛绝，在我们的号召下也有不少人贡献了一份力量，尤其是我们认识的同学，看到我们在做这么有意义的行动，也都来帮忙撕了不少小广告。在我们的奋斗之后，还是有不少小广告被我们清理掉了，关键是我看到了人们对于我们这种行动理解与支持，这就是我最高兴的。
虽然凭我们的力量不可能清楚点所有的那些顽疾，但是我看到我们努力的成果以及大家伙积极的参与，心里也感到十分的欣慰。我相信，只要我们大家齐心协力，全民行动，对于贴小广告的行为积极抵制月打击，这个顽疾一定会最终被我们清除的。
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次三下乡之旅便是一次学习的机会，让我从实践中学到知识，也让我把所学知识应用到实践中。当然，活动因为有了团队伙伴，更添一份色彩，虽然三下乡已经结束了，但这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，不管是活动筹办的不易，还是团队出发路上遇到的小乌龙，都因为陪伴和鼓励，显得格外美好和有趣。
暑假还未开始之际，我们团队便开始详尽地策划这次三下乡社会实践活动，对目的地的选取、路线的设定、活动的安排等各方面都进行了详尽的考虑。虽然活动过程中出现了各种困难，但是大家齐心协力，共同克服了这些问题。普法活动的圆满成功也是集体努力的成果。
为响应“乡村振兴战略”的号召，这次三下乡活动，我们深入到农村，走进当地镇政府，走进田间地头，走进基层法院，通过问卷调查、走访农户、设立法律咨询点及参观农业科技园等方式，积极宣讲国家三农新政策。
活动过程中，走访农户、设立法律咨询点两个活动给了我深刻印象。
在走访农户时，我们发现尽管烈日当空，农民们大多也还在田间劳作，带着编织帽，穿着胶鞋，或是背着重重的农药壶，或是揣着气味难闻的化肥，真的是格外辛苦，也让我觉得，对农民的补助和帮助，是应当的、急迫的。在我们采访时，有一位叔叔，很热心积极地配合了我们，主动攀谈起他所了解和接触到的三农政策，他认为三农政策惠及百姓，百姓也信任政府针对三农的新方针，同时，他也提到，在农村，教育问题也尤为重要，希望侧重教育的惠农政策能越来越多。也是从这次对话，让我明白，三农政策，落实到位，对农民多么有益。
在设立法律咨询点这一环节，通过和村民的零距离接触，让我了解到他们平时日常生活中更关注哪些问题，使得我能有侧重点地运用课堂上所学知识提出切实可行的解决办法，将法治理念传递给他们，并向他们发放涉及就业、劳务合同等特别实用的法律知识宣传页。这个环节，让我们真正做到了“理论联系实际”。
虽然只有短短的七天，并且面临着高温、沟通的难题，但我们却都享受其中。我们在了解农村生活，体会农民艰辛的同时，使我们收获了课堂教学所无法比拟的实践知识，同时也磨练出我们作为法科生的责任感。
最后我想说这次三下乡活动，我的收获颇多，不仅有专业知识巩固、社会经验增加、了解了自身不足、体验了不同的生活，同时也让我明白，作为法学学子的我们，应该不断加强知识学习，提高法律素养，担负自身责任，加入到普法队伍，只有这样才能做好法制建设。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。
在现今社会，招聘会的牌子上都总写着“有经验者优先”，可还在校园里的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业以后能真真正正走入社会，能够适应社会的千变万化，并且可以在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我利用假期时间，在家旁边的二中里开始了我的假期实践。
实践，就是把我们在学校所学到的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么所学就等于零。理论应该与实践相结合。而另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，我学到了一些在课堂上学不到的东西。
因为在这里身处的环境不同，所接触的人与事也不相同，从中学到的东西自然就不一样了。要学会在实践中学习，从学习中实践。而且现在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日益变化，天天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多机会的同时，也有了更多的挑战，前天才学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就回越高。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断的从生活中、实践中学到其他的知识，不断的从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己、表现自己，取得胜利。
在实习的这段时间内，我在学校充分感受着工作的.氛围，而这些都是在学校学习时无法感受到的。并且在很都时候，我都要做一些工作以外的事情，像打扫办公室之类的。在学校学习时，或许会有人安排你今天该做些什么，明天该做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自己自觉的去学、去做，而且要尽自己的努力做到，因为一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围。
究竟学校是学习的场所，每个人都会为了获得更高的成绩而努力。而现在这里虽说也是学校，但性质变了，每个人都在为了获得更高的职位，更好的待遇而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学就是一个小社会，但我总是觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而一旦走入社会，要接触各种各样的同事，上司，关系复杂，需要你去面对你从未面对过的一切。记得有次看见一则报道，说是现在大学生就业的一个突出问题就是学生的实际应用能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次的实践中，这一点我是感受颇深。
在学校，理论的学习很多，而且的多方面的，可以说是面面俱到的；而在实际工作中，可能会碰到书本上没有学过的，也可能是学过的根本就没有用上。有时候我会觉得似乎要用的学的不多，也不太精；而不用的倒是学了许多。这是社会与学校教育脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。但是也要感谢老师孜孜不倦的教导，有些问题有了在课堂上的认真消化，再加上平时的作业补充，我有了更多的知识去应付工作上的各种问题。
做为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情。这就意味着大学生要主义到社会实践，社会实践必不可少。究竟两年之后，我已经不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。
暑期社会实践活动是大家接触社会、了解社会、运用所学知识实践的途径与方式。我们也希望通过自己的亲身实践，进一步认识、了解各大高校普通话使用情况。这次活动以大学生是否普遍使用普通话为主题，以形式多样的分析为载体，为普通话的推广而努力。
通过参加此次暑期社会实践活动，使我们受益良多，不仅加深了自己对普通话的进一步理解，还在实践中充分提高了自己的能力，使自己获得了全方位的提高。从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究，我们学会了如何在团队的协作下从头到尾的解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我们成长轨迹上一次重要的突破，我们想社会实践活动就是这样一座桥梁，引导我们去观察生活。
简短的实践生活，既紧张、又新奇、收获也很多，通过学习，我们对普通话在大学生生活中的重要性有了更深的认识，对它的发展前景有很大的信心。
实践收获，主要有三个方面，一是通过实践活动的过程，学到了实践知识，同时进一步加深了自己的了解，是理论与实践都有所提高;二是提高了实际工作能力，为将来的工作取得了一些宝贵的实践经验;三是团队协作力量是不可估量的，，让我们的体会更加深刻。
为期一个星期的调查研究，我们走进了大学，中国学院，师范大学，晓庄学院以及广电大厦，深入的了解了大学生们使用普通话的情况以及如何正确使用普通话。在此，非常感谢各大高校的学子和从事广播电视工作的人员对我们的大力支持和帮助。
社会实践锻炼了我们，也培养了我们，通过社会实践这样一种形式，使我们在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我们，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
暑期实践就这样接近尾声了，我们虽然有很多不舍，但是我们都很开心有这么一段难忘经历。在这段经历中，我们在成长，我们学会了耐心，学会了包容，学会了很多很多在课本上体验不到的东西。谢谢彼此的陪伴，让我们更加坚定普通话推广的理念，在今后，我们也会尽自己的力量推广普通话，加油!
大学生的第一个寒假，也是我第一次经历社会实践，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，参与社会实践不仅能让自己更进一步了解社会，增长见识，也可以让我更近距离地去发现家乡的变化，用自己所学为家乡的发展贡献一份自己的力量，通过社会实践，我也可以找出自己的不足和差距，做出改进。
从最初怀揣着期待与激动报名、参加培训，到上岗之后完成每次小任务，这种学习是我之前无法接触的，从前大多数是纸上谈兵，此次社会实践使我找到了理论与实践的结合点，尤其是我们学生，若是只重视理论学习，忽视实践环节，往往会在实际工作岗位上发挥得不理想，社会实践活动不仅使我亲身体会了真正的工作环境，也让我认识了理论与实践的巨大差别，这让我对将来的职业规划有了更多的思考。
在工作中，我遇到了热心的领导、同事们，遇到任何问题都会给我们耐心讲解，高效率完成工作后就可以自己看看书，让人感到轻松、愉快的工作氛围是我喜欢在这里工作的关键，平时的工作任务和学院学生会的很相似，整理文件、统计数据、提醒打卡……但工作氛围是这里所独有的。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，以后若是有类似的社会实践，我也还会积极参与。