走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火，
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的'路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，
奋斗吧！
远方有我们的理想，
由我们的希望！
迎接你的，是三千米跑道，
等待你的，是漫漫征途，
勇敢的冲吧，勇士们。
不要畏惧对手的强大，
你的对手只有自己，
勇敢的冲吧。
三千米算不得什么，
付出的`汗水就要得到回报，
胜利的泪水就要顺颊而下。
秋风会为你喝彩，
阳光会为你庆功，
掌声就要为你响起。
你迷惘，你无奈。
你曾经为自己的选择而后悔，
但你依然没有辜负我们对你的期盼，
瞧，你现在不正奔驰在跑道上吗？
一圈、两圈、三圈……
你不仅是向对手发起挑战，
也是在顽强地战胜自我，
对此你毫无怨言。
我们佩服你，
甚至为你捏了一把冷汗，
但在你迈下最后一步地时候，
带给我们的震撼真得不只一点点。
即使太阳再怎么火辣也燃烧不掉你们不屈的意志，即使跑道再怎么长也阻挡不了你们坚定的步伐。3000米的战士们正在与自己战斗，这不仅是力和速度的拼搏，也是意志与信念的。集中体现。不在乎你们是第一还是最后，只要参与就是胜利，坚持到底就能得到全场观众给你们的呐喊。
高三男子3000米比赛正激烈的上演。比赛一开始，犹如群雄割据，运动健儿们个个奋勇当先，丝毫没有心理上的恐惧，就这样一圈圈的奔跑着。渐渐的，赛场上出现了三足鼎立之势，前三名率先发力形成第一集团，全场的气氛达到了高潮，观众席传来阵阵欢呼声，呐喊声，为运动员们加油鼓劲。
随着时间的推移，各运动员已经精疲力竭了，此时第一名再度发力，加快了步伐，一下子紧跟着的第二，三名被甩在了后面，他们已经没体力了，而第一名犹如神助一般，继续飞驰。“砰”最后一圈的警示枪打响了，新一轮的“百米比赛”开始了，运动员们卯足了最后一股力量，向着天空大喊一声，向着终点冲刺…
所有运动员都坚持到了最后，所有运动员都是好样的，你们展现了新生代的力量，诠释了什么叫做“英勇无畏，青春无悔，终极英雄，舍我其谁”。