防溺水安全教育的心得体会300字【汇总35篇】

防溺水安全教育的心得体会300字(精选35篇)

防溺水安全教育的心得体会300字 篇1

水,是生命之源,如果地球上没有水,人类就会死去。但是水也给人带来了危害,如洪水、海啸等,但目前发生最多的还是溺水事件。

其实很多溺水事件是可以避免的,就因为有的同学逞强好胜,因体力不支而溺水,有的同学到水深的地方游泳而发生危险,还有的同学游泳技术不佳,没有经过家长同意就去游泳而发生溺水事故。

记得今年的一天,我在家里闲得无聊,可许多又小又黑的苍蝇在我面前飞来飞去,于是我拿起双手,用拱着的双手抓住了一只苍蝇。我只要将手轻轻一合,这只苍蝇就会死在我手中,可苍蝇仍旧拼命地挣扎,努力逃脱,我被苍蝇这种热爱生命,珍惜生命的行为感动了,情不自禁张开了手,放走了苍蝇。

连苍蝇都懂得珍惜生命,何况我们人类呢?所以我们要热爱生命,阻止溺水事件的发生,那我们应该怎样阻止呢?首先我们一定不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳,遇到有人溺水,应大声呼救,而不是害怕逃走,没有呼救,使溺水的人失去救援机会而死亡,也不是看到有人溺水,不管三七二十一,就跳下去救人,这样有可能两人都会因溺水而亡。

人生是美好的,短暂的。现在,我送给大家一首我在书上看到的关于防溺水的儿歌:野外游泳真危险,水深漩涡看不清,一旦溺水赴黄泉,悔之已晚恨无穷。人只有一次生命,从现在开始,让我们珍惜生命,热爱生命吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇2

活动目标:

1、了解夏天里的安全知识,知道防溺水的方法。

2、增强在生活中的自我保护意识。

活动重点:

了解夏天里的安全知识,知道防溺水的方法。

活动难点:

增强在生活中的自我保护意识。

活动准备:

各种安全图片。

活动过程:

一、导入活动

教师:小朋友们,现在天慢慢变热了,那么在夏天你们会怎么保护自己呢?

二、学习防溺水知识。

教师:夏天是炎热的天气,好多小朋友就喜欢去游泳,我们学了很多防溺水的知识,我想请小朋友来说一说,谁知道怎样来保护自己才不会发生溺水事件。

我们来看看这些图片上的小朋友做法对不对。

出示图片一:几个小朋友一起在河里玩水,这样对吗?

出示图片二:玩具掉到了河、湖、池塘里,应该怎么做呢?

出示图片三:小朋友在河、湖、池塘、海边玩,应该注意什么呢?

三、教师小结:

我们知道不正确地玩水会带来危险,我们不能在没有大人的陪同下和小朋友去玩水,也不能自己去捡河里的东西,如果小朋友在海边或者游泳池上玩,一定要和大人在一起,保护好自己。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇3

水是生命的源泉,地球上所有的动物植物都离不开水,水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来许多好处,但它也是一个无情的“杀手。”

那是去年的一个星期天,我们几个兴高采烈地来到池塘边游玩时,后面突然传来一个可怕的消息,小x在河边行走时,由于太好动你推我挤,不小心脚下一滑跌入水中,我们都吓哭了,一边喊救命,一边飞快地跑去找大人。等人们迅速赶来把他救上岸时,一个小生命已经不幸消失了。

其实很多溺水事件是可以避免的,就是因为有的同学逞强好胜,到深水处去游泳而发生危险,有的同学游泳技术不佳,还有的同学不经家长同意偷偷游泳而发生溺水事故。

玩耍的时候一定要有大人陪伴,一定要注意安全,如果看到有人溺水,我们千万不要慌张,不能临阵脱逃,小朋友们不能下水救人,免得多失去一条鲜活的生命,一定要及时向周围大人们高声呼救。只要时时提高警惕,加强防范意识,就会远离这个无情“杀手。”

生命对每个人来说只有一次,如果失去了生命,那就永远不会复生了。让我们一起来珍爱生命,养成预防溺水的好习惯,千万不要拿自己的生命开玩笑。彻底杜绝任何意外事故的发生。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇4

天气越来越炎热,随着暑假的到来,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个蓝色死神。

在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。

我觉得学生一般溺水都是这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。

我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。

所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。在无家长或老师的时候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇5

俗话说水火无情。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字。

等到教练发现他时,把他救了上来,火速送往医院。经诊断,大脑已经死亡,他成了植物人。溺水事件的发生,引起了市领导的高度重视,并要求游泳馆停业整顿,再也不允许去游泳了。

这次事件,不仅给了我们一个警告,也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天,我去游泳馆游泳,游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利,水温很低也不采取加温措施,影响消费者的身体健康,去游泳的人即使进了游泳馆,没游一会儿就走了。但从这些现象中,游泳馆非但不知悔改,反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生,却只有一两个教练。正是他们的贪心,才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲,只有企业的产品或服务让消费者满意了,才能赢得信誉,赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利,就会失去所有的市场,失去消费着的信赖,也就无法在社会上有立足之地。

我们出危险,不仅我们自己会难过,家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。“所以,从现在起,学会保护自己,学会珍惜生命,学会过好生命中的每一刻。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇6

看完《防溺水》视频后,有千头万绪涌上我的心头。水虽然也是我们的好朋友,但它有时却张开它老虎般的大口把我们的生命吞没……说到这,我想起了老师的嘱咐和父母的叮咛,不禁说一句:防溺水,很重要!

每当看到一个个鲜活的生命,一张张天真的笑脸,从这个世界上消失;想到迎接父母的将是一具具冰冷的身躯,一张张苍白而没有血色的脸颊;听到父母的声音是那样地声嘶力竭、痛不欲生、撕心裂肺而又痛心疾首的声音时,我的心就情不自禁地痉挛起来。

视频中,每当夏季来临时,中高年级的学生结伴在江边、河里游泳、摸鱼、嬉戏……也因此失去了自己鲜活的生命。我不禁为此叹息。防溺水,老师和家长日日讲、月月讲,可真正能做到的人又有几个呢?

要做到防溺水,首先就要做好安全措施,并且在大人的监护下才能下水游泳。然后就要掌握防溺水的知识,虽说它是书面的,却能在危急时刻给你最正确的判断。

生命只有一次,请珍惜生命。同时,也让我们用健康、快乐的童年去奠基幸福、美好的人生吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇7

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频,看了那些触目惊心的图片,同学们都感慨万分。那些揪心的画面,悲痛欲绝的哭泣声,萦绕在我的耳边,使我的心情久久不能平静。

在炎炎夏日,清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你,当你跳下去的时候,却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了,有没有想过你们的父母?

俗话说的好“不怕一万,就怕万一”。在前几年,在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施,没人看管的情况下下河游泳。

突然一个孩子,慢慢的沉下去,当岸上的孩子找来大人施救的时候,那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝,在一旁的我忍不住哭了。

这不是天灾!是人祸!是他们自己缺乏安全知识,最终造成了不可挽回的惨痛。

同学们,有时候危险总在我们不经意的时候发生,所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们,有无比美好的未来。

所以我们必须珍惜自己的生命,认真听老师和父母的教诲,减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去,我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。

同学们,让我们行动起来:珍爱生命!让我们的世界充满欢笑!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇8

星期五,我看完了《珍惜生命,预防溺水》这个节目。让更加感觉到那生命之花是多么宝贵,多么脆弱不堪。

《珍惜生命,预防溺水》描述着这样一个故事:有的孩子由于淘气,到非泳池的地方游泳,而且身旁没有家长监护,孩子们,自己在河道,小溪中游到一半,由于体力不支,在水池大喊:“救命!救命!”有的孩子想过去救他,可小河中的水草,海藻们偏不让他过去,不料还有些孩子被水草缠住,如果这是真的,将失去多少条生命。

《珍惜生命,预防溺水》,以动画片的形式,让我们看到了那一幕幕令人不寒而栗的惨剧!让我们体会到了生命如此宝贵,又有多少人就这样和她擦肩而过,留给家人的是心痛,留给自己的却是永远不能弥补的'缺憾。世界上没有人能让时间倒流,只有自己去珍惜。

如果真的发生惨剧,看一看朝夕相处的父母,日日相伴的伙伴,天天相见的老师,对他们来说,失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声,他们的怀抱留给谁来撒娇,他们对你的爱向谁倾诉;同伴们失去了你的劝慰,他们的双手留给谁来牵拉,他们对你的关心向谁舒展;老师失去了聆听知识的学生,他们的希望寄托在谁身上,他们对你的教育又刻对谁实施;有那么多爱你的人,你忍心自己一走了之,留下一切痛苦让他们来承受吗?

同学们,生命是宝贵的,但也是易逝得,让我们一起来珍惜生命,留给父母,伙伴,老师,一个完美,欣慰的结局,这样才不能他们疼我们,对吗?请记住一句话;“生命如花,绽放出生命的活力;生命如歌,唱响无尽的生命的意义。水虽然是生命之源,但他也是一个冷血的杀手。”

防溺水安全教育的心得体会300字 篇9

人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的旅途中,他却遇到了诸多的不幸:双目失明,全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在文章中呼喊:“生命之火万岁”!

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。

一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。

二、应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中小学生游泳四不要:

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇10

安江二小学最近开展了一系列的防溺水安全教育活动,我深受启发和教育。

生命是一朵等待开放的花,绽放生命的活力;人生是一首歌,唱出无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴含着无尽的危险,导致人们失去宝贵的生命。

夏天,学生溺水事件频频见诸报端,一个鲜活的生命留给我们,一个血腥的事件再一次敲响了我们防溺水安全的警钟。

水好恐怖,怎么办?其实很简单:

1.尽量不要去河边游泳,严格做到“六个一”。想去,一定要有水质好的成年人陪同。

2.游泳前的热身运动有助于防止游泳时下肢抽筋。

3.水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再下水游泳。

4.游泳时,用鼻子吸气容易引起窒息。我们尽力通过你的嘴呼吸。

珍爱生命,生命无价。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇11

当我看完《防溺水宣传片》时,仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分,可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁发此感言:防溺水很重要!

每当夏季来临时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了我们的熟虑: 。跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省,而这些死亡的背后,更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识,“防患于未然” ,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们,认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生防。同时,也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇12

今天,我和妈妈一起登陆教育局网站“视频新闻中心”认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频,我懂得了许多知识。

游泳是我们中小学生都喜爱的体育锻炼项目,现在,天气炎热,正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时,不做好准备、缺少安全知识,遇到意外时慌张,很容易发生溺水伤亡事故。

视频中,有的'学生独自到不知水情的地方游泳;有的学生在下水之前没有做热身运动,出现手脚抽筋;有的在河边玩,一不小心掉到了河里……这些都导致了溺水事件的发生。

通过看视频,我知道了预防溺水的措施:

1、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

2、不独自到河边、池塘边玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到没有安全保障的水区去游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走,要采取大声呼救及报警等措施。

通过看视频,我还知道了溺水时的自救方法:

1、不要慌张,立即呼救;

2、全身放松,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,等待救援;

3、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

通过看视频,我不但掌握了许多预防溺水知识,而且还提高了安全意识。同学们,让我们预防溺水,珍爱生命吧!

我和妈妈还在网上查看了《防溺水歌》

防溺水歌

我防溺水有高招,大人陪伴第一招;

我防溺水有高招,泳前热身第二招;

伸手踢脚弯弯腰,预防动作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招;

赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

“安全”二字记心中,远离危险身体好。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇13

近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:

1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇14

龙泉溪像一条玉带镶嵌在我们龙泉市区,溪两边就是美丽的江滨路,路两边绿树成荫。每逢夏季,人们便在这里洗澡、乘凉、嬉戏游玩。他们三个一群,五个一伙,像一群群鸭子,一会儿翻着筋斗扑通扑通地跳入水里,一会儿两手交错扑打着水面往对岸游,一会儿潜入水底,半晌才露出个头儿。

一天,有位年轻的妈妈带着五、六岁的儿子在头洗衣服。那小男孩见那些大哥哥们在水中玩得那么快乐,趁妈一不留神,扑入水中。那位妈妈发现儿子落水慌了神,立即扑到水里,冲过去想拉他,没想到还是没有拉住。

此时,那个小男孩只有一只手露在外面,头已被淹没,冲到距一位小哥哥大约有两米的地方。只见那位小哥哥急速向前,没想到在那儿水已淹没他的肩部,加上水流湍急,那位小哥哥也被水裹挟着冲了下去,此时水已漫过了他的头。那位小哥哥踩着水浮上来一点刚想喊救命,水已向他嘴里灌。他呛了好几次,才拼尽全力喊救命,可没人来救,在水中,他死命地挣扎着,可越挣扎沉得越快……

这惨痛的一幕,让我陷入沉思:假如那年轻的妈妈不带孩子到溪边洗衣服,也许孩子就不会因好奇而下水;假如溪里没有挖机,也许溪水就不至于很深;假如把孩子看紧一点,也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。水是我们的生命之源。她有时温柔平静,有时刚烈澎湃,有时清澈见底,有时深不可测。

“生命无价,水无罪”,水是自然界最宝贵的资源,我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来,“珍爱生命、谨防溺水!”

防溺水安全教育的心得体会300字 篇15

有人说生命是宝物,有人说生命是金钱,我说生命就像花。世界像花一样的生命很棒,但也有人轻易地让生命的花早点凋谢。

春天到了夏天,天气越来越热,暑假来了,很多青少年没有监护人的指导,在不熟悉的河池里游泳溺水,而且不能生存,在水域深的情况下游泳。

昨天,悲剧落在了几个7岁的少年身上。这一天,万里无云阳光明媚,一个男孩邀请同龄伙伴们一起来南渡江游泳,他们光滑的身体,不久就跳进河里,游得很好,水力太大,几个伙伴抵抗不了凶猛的水力,把他们的小生命吞在这条河下。这件事很快就传开了,悲伤的母亲赶到现场后,抱着儿子的尸体几个小时都不放。

一天下午,一个18岁的年轻人刚和朋友们喝了三瓶啤酒,头脑不好,走路东向通天河游泳,正好游回来的时候,脚被水草缠住,溺死了。

现在,远离威胁生命的池塘吧!不要让他吞噬我们的生命。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇16

纵观古今,横看万物,人世间的一切最宝贵的没有什么比得过生命,如果一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢?所以我们要珍惜生命,预防溺水。

烈日炎炎的夏天。有一名叫王建的中学生与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳。当他们就要出发时发现邻居家的小孩张松正在地上独自玩耍,张松看见王建他们要出去游泳,便苦苦哀求带他去,王建想了想,便带着张松去了。到了小河边,王建让张松坐在一旁看着,自己就与同伴跳入水中,开始了游泳比赛,这时张松脱下鞋玩起水来,谁知一不留神掉入了水中,王建等人见了便去救他,由于没有掌握救人的方法,王建等人被溺水者拉入深水中,全部溺水身亡。就这样,六条生命消失了。

这个真实的故事告诉我们应该多学一些有关防溺水的知识。如:下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。只有这样才能珍惜生命,才能预防溺水。

同学们,请珍惜我们的生命吧!生命需要我们的呵护。只有珍惜生命,才能不让生命白白流失。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇17

今天,老师带领我们观看关于安全的教育片,我们看得津津有味、捧腹大笑。我知道许多关于安全的小常识,也明白生命可贵,我们应当好好呵护。

我们首先观看关于溺水的片段,让我们受益匪浅。同时也明白了远离水库小溪,一生辛福平安。是说有两个小女孩,她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了,她们正确地救了小男孩。看到这里我想:“溺水现象大多数都是因为青少年不知水的深浅,直接跑去水库或湖边游泳才造成的,所以千万不能去这种地方游泳。”这样是非常危险的。

我还看到一个镜头就是一个男人说:“我准备好了。”朋友奉劝他别下去游泳,可他就是不听,还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了,一开始还游得挺成功的,可到后来,他到湖中心游泳,没想到河中心水很深,他快沉入水中,他在水中拼命挣扎着,那一刻,令人心惊胆寒!他真是拿生命开玩笑!

我看到那一刻,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就会淹死。“珍爱生命,谨防溺水。”这句话随处可见,可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次,虽然它是珍贵的,单也是脆弱的。如果我们不好好爱惜生命,那就是在浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水,他们在要游泳的时候怎么不想一想,自己玩的游戏安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所有,在炎热的夏天,哪怕一分钟一秒,都要提高紧惕。

同学们,珍爱生命吧!他只有一次,不要在危险的地方游泳,随时你都可能失去生命,安全小常识一定要牢记,这样,我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇18

xx学校近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:

1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇19

春去夏来,天气越来越热。我们实验小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故,开展了“珍爱生命,预防溺水”的主题班会课。

在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

同学们!夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命,是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!

让我们一起大声呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”

防溺水安全教育的心得体会300字 篇20

水是人们生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉农田,水可以滋养树木、花草,水可以洗净脏污的衣物,水也是我们身体组成的一部分。难以想象如果没有了水,那这个世界会是什么样子,到处干涸一片,寸草不生,甚至可能不存在任何的生命,地球不就成了月球上那样了吗?想想都觉得可怕。

任何事物都有其两面性,水在给人们带来好处的同时,也给人们带来了痛苦。每年的新闻中都会出现溺水身亡的事件,在给人们带来惨痛教训的同时,也让我们思考应该怎样去珍爱生命,预防溺水。

分析那些悲惨的案例,无疑大多数都是发生在青少年身上,都是放暑假几个同伴一起去郊外的水塘游泳而导致溺水事故的发生,而这些悲惨的事情本可以少点发生。假如老师能在学校多给学生强调游泳所存在的危险,假如学生能听进去老师的教育,假如家长能起到很好的监督作用,也许这些案件可以避免发生。

怎样才能让珍爱生命预防溺水这个思想深入到每个学生心里,这需要大家的努力,大力的宣传,加上有效的提醒,我相信伤心的结果会慢慢变少。让安全的警钟长鸣在我们心中,珍爱我们的生命,预防溺水。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇21

今天老师带我们看了关于安全的教育片,我们很欣赏。我知道很多关于安全的常识,我知道生命是宝贵的,我们应该好好珍惜它。

先是看了一个关于溺水的片段,受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩。他们看见一个小男孩在湖边溺水。他们用正确的方法救了那个小男孩。看到这里,我心想:溺水的大多是不知道水深,去水库或湖泊游泳的青少年。所以我们不能在这个地方游泳。这很危险。

还看到一个场景:一个男生要去水里游泳,朋友劝他不要下去,他根本不听,自信的说他会游泳。于是就下去了。他起初游得很成功,但后来,他游到了湖中央。他没想到河中央的水很深。他要沉入水中。他又在水里挣扎了。那一刻,它让人们震惊。他真的拿自己的生活开玩笑!

看到这一瞬间,我真的为他捏了一把汗,太可怕了!幸运的是,他的朋友救了他,否则他会淹死的。“珍爱生命,谨防溺水。”这句话随处可见,但谁把它记在心里。人生只有一次,宝贵而脆弱!如果我们不好好照顾它,那将是对生命的浪费。世界上许多人因为游泳而淹死。为什么他们想去游泳的时候不思考?在这样的区域游泳安全吗?不要被一时的快乐冲昏头脑。炎炎夏日时刻保持警惕,哪怕一分一秒!

同学们,珍爱生命!只有一次,不要在危险的地方游泳,随时都有可能失去生命,所以一定要牢记安全提示,这样才能每天过上安全、快乐、健康的生活!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇22

炎热的夏日,面对着火热的烈日,到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段,可能会产生一点儿作用,但是在节假日里,谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地,大地万物都似乎被烤焦了,这种日子,在我身边就发生了一场溺事件:

那年暑假,一对母子到我们泗洲来,应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老,一丝丝皱纹,黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年,听说学习是个顶尖儿,可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳,也不是玩太多的游戏,纯属是一个书迷。他们来的第二天傍晚,突然一个恶耗传来:“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去,急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露,躺在岸边。过了一会,医务人员和民警也陆续赶到现场,医务人员给他做了最后的急救希望,当医生双手按着他的胸中间,一按一按地拯救时,那个可怜的母一股颈儿扑到了他的身上,还不断地抱怨老天,说自己的儿子一些往事,在抱怨中我了解到他刚刚靠上大学,喜事还没过,丧事就已到临头,让人也不禁为他感到悲哀。

同学们,人的生命只有一次,请珍惜自己的生命,把人生的每一分做到尽责,不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。

做好安全防护,防溺,其实很简单相信吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇23

水是温顺的,大家可以用它来救活干旱的庄稼;大家可以用它来帮小树苗长得挺拔茁壮;大家可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不一样的形状......水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房子,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

在酷热的假日里,大家最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这部分野游泳场里游泳。就在大家游得得意忘形的时候,死神也悄然到来了,助纣为虐的水就会毫不留情地帮死神夺走不小心的人。听说我县常常发生溺水事件,溺水已成为要紧的生命杀手。今年到7月8日,我县已有8人溺水死亡。现在年6月24日,一个家住腊口镇的10岁小学二年级的男宝宝小刘平常都回家吃饭,这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大伙戏水开心的时候,小刘一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男宝宝留下的只不过给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校导致没办法弥补的损失。

这部分伤痛和教训提醒大家游泳应该注意安全:不要一个人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳......

每一个人的生命只有一次,大家要珍惜这一次机会,培养预防溺水的好习惯,千万不要拿我们的生命开玩笑。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇24

为增强幼儿安全意识,保障幼儿生命安全,避免溺水事件的发生,5月17日我园开展了防溺水安全教育活动。

活动一:各班教师组织幼儿观看防溺水安全教育《让爱不溺》警示片,让幼儿形象直观地了解玩水的害处,并根据幼儿的年龄特点,利用PPT、故事、案例等形式深化防溺水安全教育,使幼儿掌握自防自救知识,提高了幼儿自我防范意识和自护、自救及互救的能力。

活动二:通过LED灯滚动播放防溺水安全提示语,提高家长对防溺水安全的警惕性,增强家长对孩子的责任意识和安全保护意识。

通过此次活动,幼儿充分认识到了防溺水安全的重要性,了解了自防自救知识,家长进一步提高了对幼儿的监管意识,为保障幼儿的生命安全构筑了坚实的防线。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇25

生命,人的生命不是自己给的,不是向别人祈求而来,我们的生命是父母给予我们的,我们身上的任何一处地方:鼻子、眼睛、耳朵……都是父母给的。你这样浪费自己的生命痛苦的是你的父母,你的良心过的去吗?

夏天到来,池塘、小溪、河流……都是我们爱去的地方!那里可以摸小鱼、捉小虾,但试问:你的父母在哪?监护人在在哪?学校是传授知识的地方,一个负责任的地方。所以学校向我们发了一份承诺书,并向我校,父母承不在家长带领私自外出游泳戏水,不擅自与同学结伴游泳或戏水,见到有人溺水自己又无能力救护的情况下,不贸然下水施救,并采取措施……20__夏季,我市已有少许人溺水身亡,据调查少许孩子溺水都是无监护人陪伴,小朋友终究是小朋友,力气没大人大,如果一名孩子不慎落入水中,别的小朋友在一起去拉,没拉成功,一起溺亡,那么这就造成了多个小朋友一起溺水事件。

我们的家园很美好,但因为溺水我们已经把家园伤得伤痕累累了。让我们一起珍惜它吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇26

今天,老师带领我们观看关于安全的教育片,我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识,也明白了生命可贵,我们应当好好呵护。

我们先观看关于溺水的片段,让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩,她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了,她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想:溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅,直接跑去水库或湖边游泳,才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

我还看到了一个镜头:一个男孩子准备下水游泳,朋友奉劝他别下去,可他根本听不进去,还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了,一开始还游得挺成功,可到后来,他到湖中心游泳,没想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中挣扎着,那一刻,令人心惊胆寒,他真是拿生命开玩笑!

看到这一刻,我真是为他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就会淹死的。“珍爱生命,谨防溺水。”这一句话到处可见,可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次,生命是珍贵的,更是脆弱的!如果我们不好好爱惜,那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水,他们在要去游泳的时候怎么不想想,这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以,在炎热的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

同学们,珍爱生命吧!它只有一次,不要在危险的地方游泳,随时你都可能失去生命,安全小常识一定要牢记,这样,我们每天才会过着安全、幸福、x的生活!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇27

小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:

1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇28

水是我们的关于生命之源,能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情,可你知道吗?在水中溺水是非常危险的,不会游泳的人很难自救,所以,在水中运动一定要小心溺水。

在很多情况下,人们都会遇到水的危险,会游泳,就有活的希望。不会游泳,关于生命作文就会有危险。在民间,会游泳的人就等于拥有两条命,正因如此,我们都要学会游泳。在我们国家,溺水死亡与车祸死亡的人数最多,所以,溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一,在水库底下游玩非常危险,就算没有水的河床也千万不能久留。不能在船上打闹,更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。即使会游泳也不能去河水喘急的河里,尽管水流不急,也要大人看护,并准备好救生衣、圈。发现落水者时,先研究方法,即使我们会游泳也不能盲目救人,最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要小心,因为那里面有着恶臭,时间一长,就很有可能会被臭昏,然后溺水身亡。如果在早泽旁,一定要迅速离开,因为掉入早则是绝对没有生还的机会。

生命只有一次,请大家珍惜这宝贵的生命。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇29

夏天到了,喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了,但总有一个词刺激着我们的神经,那就是溺水事故。

今年新沁河桥附近,有几名学生去沁河边玩耍,其中一名女生不慎落水,三名男生见状相救,结果都掉进了河里,造成一女三男溺水。在电视上,当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时,我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说,可有的人总是不以为然,觉得这样的事故离自己太遥远。其实,在我们身边类似的事故曾不止一次地发生:城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故,造成4名小学生死亡;有的地方一天发生两起小孩溺水事故;更悲剧的是某地3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季,这样的悲剧时有发生,如果不及时预防,增强安全防范意识,悲剧还会继续发生。不过,我认为,酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季,他们没有把“防溺水”放在心上,只图一时痛快,等灾难来临追悔莫及,在自己失去生命的同时,也给家人造成了重大伤害。

在这里,我要呼吁大家:生命只有一次,一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人,请远离威胁我们生命的水池、河流吧,不要让它们吞噬了我们的生命!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇30

据世界卫生组织发布《全球溺水报告:预防一个主要杀手》的报告称,溺水是中国儿童非正常死亡头号杀手。为进一步做好预防学生溺水的安全教育和防范工作,二七区淮河东路小学利用升国旗时间举行“珍爱生命,预防溺水”安全教育宣誓签名活动,做到人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,让安全教育警钟长鸣。

早上8点,全体师生排着整齐的队伍在操场集合隆重举行“珍爱生命预防溺水”宣誓签名活动。首先大队干部发出“珍爱生命,预防溺水”的倡议,接着大队辅导员王瑞勤副主任带领全体师生宣誓:

我是淮河东路小学学生,我郑重宣誓:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到危险的水域玩耍;不擅自下水施救。珍爱生命,远离危险,争做文明学生!

最后,全校师生共同在“珍爱生命,预防溺水”的横幅上郑重地签下了自己的姓名,把防溺水教育活动推向了新高潮。此次防溺水教育签名活动,进一步提升了全校师生的防溺水安全意识,为平安校园建设、教育教学工作的稳步运行保驾护航!

防溺水安全教育的心得体会300字 篇31

当你看到一个十月怀胎的母亲,在经历了无数痛苦的阵痛和漫长的等待之后,伴随着一声“哇”的叫声,当她宣布一个新的小生命诞生的时候,你会感叹人生来之不易吗?

当你看到一个重病患者,看到他在生死边缘痛苦挣扎,无数次昏迷,无数次生命危在旦夕……他对生命的渴望让你感叹生命的脆弱吗?

生活无处不在。在络绎不绝的人群中,来来往往的跳动的心脏和笑脸,是鲜活的生命;在散发着智慧的森林里,在阳光下茁壮成长的小树,雄壮祥和的参天老树,都充满了生机;浩瀚的大海中,悠然游动的小鱼和婀娜多姿的珊瑚,是无数聪明美丽的生命。但这样美好的生活,有时也是如此脆弱。几分钟前它还活蹦乱跳的,但因为自己的好玩和无知瞬间消失了!

小学生应在安全的游泳区游泳,严禁在游泳区游泳。如果选择河流,就要选择熟悉水下情况的区域。参加游泳要伴有集体活动,不能单独游泳,要有大人带领。游泳时间不宜过长。上岸休息20到30分钟,每次游泳时间不超过两小时。

游泳前要做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,避免抽筋、扭伤等意外。如果抽筋了,冷静下来,不要慌张,边喊边自救。小脚抽筋很常见。这时候要做仰泳姿势,双手托住脚尖,双腿用力向前蹬,尽量靠近浅水区或岸边。

因此,我在这里呼吁:我们应该珍惜生命,远离溺水

防溺水安全教育的心得体会300字 篇32

当我们听到“死亡”这个词时,我们既害怕又害怕。没有人不想要生活。即使是没有“大脑”的植物,也渴望生命。比如大树的根总是向着水的方向生长,花草总是选择自己可以接受的环境生长。还有小狗小猫,时刻注意自己的生命安全。连动植物都热爱生命,何况人类。

昨天,我们学校举行了一次“预防溺水,珍爱生命”的活动。我觉得这个活动很有意义。涂老师告诫我们要珍惜生命。世上没有后悔药。我们应该对自己和家人负责。毕竟人生只有一次。如果你没有好好珍惜,上帝不会给你第二次机会。

去年,我们嘉兴有十个孩子失去了宝贵的生命。有的才上一年级,甚至上幼儿园。父母哭着抱怨他们没有照顾好他们的孩子。我不忍心看到这么多悲惨的场景,所以我们应该宣传“防止溺水,珍惜生命”的口号,让我们的世界充满阳光。

钱塘大潮是众所周知的著名景点。磅礴的潮汐和翻滚的海水在表面上是那么的美丽壮观,但它是一个黑色的陷阱,尤其是在T型大道上。大家玩得开心的时候,一个大浪总带走几条鲜活的生命。是旅游景点,是黑色墓地,要注意安全。

我们住在农村,我们应该防止溺水。家附近的小河塘看起来很浅,但是你有没有想过下面的泥?我们应该尽力不在河里游泳。没办法的话,一定要有父母陪着。下水前,让身体适应水温,做好健身,防止抽筋致死。

人生只有一次,不珍惜就没有机会。记住:后悔是没有药的。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇33

活动目标:

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识,预防溺水事件发生。

3、懂得一些简单的溺水急救知识。

活动准备:课件

活动过程:

一、谈话引入

宝贝们,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变的很热了,你们热了怎么办?可是,今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,他们下河洗澡被淹死了,他们再也看不到自己的爸爸妈妈了,他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈更伤心。

二、防溺水教育:

(一)宝贝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点:

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

2、教育幼儿千万不能去玩水,下河游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进河里,不能自己下水营救,应大声呼唤成人来相助。

(二)、观看课件,师幼共同讨论:

这些小朋友哪里做错了,我们应该怎么做?

(三)、说一说:

日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生?

不要到水池边、池塘边、井边玩耍,放假期间不要远离父母,不要独自玩耍,在幼儿园里时刻不离开老师的视线,不独自乱跑。

小结:

1、通过这节活动你懂得了什么?

2、人的生命只有一次,我们要保护自己,不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同,遇到危险的事要大声欢呼救。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇34

人家都盼望着放暑假,可以四处游玩,还可以每天都睡懒觉而不会被吵醒,这样的生活是多么令人向往啊。

可是,这个暑假我却过得一点也不快乐,反而觉得活得比上学累。整个暑假我都呆在家里,哪都没有去,真是无聊之极。最令我烦躁的是,爸爸和妈妈整天就知道让我学习,学习,再学习。

反而我发现上学是多么美好的一件事啊,每天都可以和许多的朋友们讨论,交流,还可以接受老师传授给我们那源源不断的知识,仿佛置身于题海之中,我们在那里游来游去,寻找着属于自己的一片海。

而以前,我却没有悟出这个道理,整天都逃避学习,做什么都找捷径,糊弄糊弄就算了,反正老师也不会知道。今天,我却恍然大悟,原来,这十五年里,我都活在欺骗自己的世界里,从来都不曾觉悟。

常言道,“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,今天听了果然不假,自这几天认真学习,我仿佛觉得书是我最好的朋友,谁都无法取代。

如果人生可以重来的话,我一定会选择努力读书,绝不白来一遭。

防溺水安全教育的心得体会300字 篇35

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须注意以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;应将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,进行人工呼吸;在急救的同时应迅速送往医院救治。

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