自我反思的学生作文（精选29篇）
期末考试终于结束了。我反思自己感觉从考前到考后我都做得很好。考前我做了充分的准备，将知识牢牢地记在了心里。考试时我认真审题仔细检查尽力做到最好。考后我总结经验提高自己。对于这次考试我可以问心无愧地说我尽力了。
通过以前和现在的考试我总结出了一些经验：
首先要做好充分的准备。“平时不烧香临时抱佛脚”。有些同学就像这句话里说的一样平时不好好学习直到考试时才感到紧张。他们自以为学习是为家长或老师学的学好、学不好都没关系。他们想错了学习其实是为了自己长大后能自食其力做准备。
知识是一环扣一环的只要任何一环出了问题就会影响后面的所有环节。学知识就像盖楼房一样你必须把地基打牢才能建房子。没有打好地基即使你的房子再漂亮也只会是危房。小学阶段的课程不难但是它都是基础知识所以我们必须掌握任一科目中的所有知识。
有些同学在复习时没有章法这儿复习一点那儿复习一点结果弄得连最重要的部分都没有复习到造成了考试的失败。还是老师有经验她早就料到会有这种情况所以抽空给我们制作了一份语文知识要点上面详细地总结出了书本中的精华。我们只要看一看它就相当于看遍了整本书。但是总有一天我们需要自己做这样的总结。那时我们就要学会将书本中重复的部分去掉保留精华并将它作为资料来复习这是每个人都应该学会的。
其次在考试时我们一定要保持一个好的心态。如果太紧张了把复习过的知识忘了个一干二净岂不坏事很多同学都反映一进入考场就感觉十分紧张直冒冷汗。遇到这种情况时你可以多做几次深呼让自己的心情平静下来或者多去想一些愉快的事这样有助于你的正常发挥。
作弊在学生中是极为常见的有些学生的成绩比较差再加上父母对孩子的成绩看得太重使他们企图用作弊来换取好成绩。我曾经看过一本书上面详细地描述了一个小学生考试作弊的经过“在考试时趁老师不注意我悄悄从文具盒里拿出了一张小卡片上面写有诗句、作者等需要掌握的要点我把它塞到草稿纸里抄下了几行。”这一段是我读了书后久久不能忘记的一部分。作弊可以算是获取好分数的一种捷径但是这部分知识你并没有真正掌握。最关键的是你给你的品德摸黑了。总有一天你会面对一种更严格的考试。当看着考卷上密密麻麻的考题脑子里一片空白之时你一定会为以前的作弊行为后悔。
千万不要太过于看重考试的分数了考试其实就是对你的学习的一种检验，检验你对所学知识的掌握情况。有些人却认为考试的分数很重要如果考不好就会降低自己在同学和老师心目中的地位对自己的命运会有很大的影响。这真是一个好笑的想法求知的路还很长我们要面临的是成千上万次的考试。面对所有的考试这一次的成败算得了什么所以假如考得不理想没有必要那么丧气。其实没有考好对于自己来说未必是一件坏事。因为是考题帮你找到了你没有掌握的知识点让你能够有机会补上这些漏洞。假如考得很好也不要骄傲。因为在千分之一或万分之一的结果中这一次成功也算不了什么。
把考试当成一次作业吧。只要做到准备充分、心态良好就一定能获得一个满意的收获。至于考试成绩是否理想我认为判定的标准只有一个那就是每次考试后能不能问心无愧地我尽力了。
我从1997年参加工作，历经6所学校，其中在____二中工作年限最久，已达7年，长期担任数学教学工作。通过我校这次师德师风的学习教育，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对中小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。这次教育活动规模大、范围广、层次深，是一次自我加压、自我完善、自我提高的良好机遇。通过前一阶段认真深入的学习，我逐渐把握了“深入解放思想、推进科学发展”的精神实质，并将其转化为了内在的精神动力，不断促进自身职业道德的自我完善、自我约束、自我提高，本人觉得获益匪浅。自我剖析如下：
1、重教书，轻育人。教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人。作为数学老师，我醉心于提高本班学生的数学成绩的提高，满足于学生数学方面的进步。平时与学生的分析讲解较多，但与学生的谈心少了，对学生的家庭思想等情况忽视了不少。对学生中出现的诸多不良现象，我也甚至有力不从心的感觉。教书与育人，这是不可分割的两个方面，细细想来，这种做法让我心有不安。
2、小成即满。我发现自己习惯于自己跟自己比，特别是老把现在跟以前比，觉得一切都很好，安于现状，进取力度不大，甚至有时还为以前取得的那丁点的成绩沾沾自喜。通过深入学习，我发现这是很危险呀，这种思想那可要不得，感觉“满”了，那就晚了，你思想不解放了，没有了进取心，你会被时代所淘汰。时代的发展要求我们一定要顺应潮流，这个潮流实际上就是客观规律，逆流而行，太危险。
3、在严谨治学方面，我注意树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识;师德的基础是爱，核心是专;我注意严谨治学，提高业务水平;但探索教 育教学规律缺乏长期性，教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够快。自身的学识与道德水平即师德，在潜移默化中直接或间接的影响着学生，也影响着学生对我的看法，进而影响着师生关系，所以我必须不断学习。
4、在如何做好课堂落实自主、合作、探究学习方面还需加强：(1)要明确自身的职责，帮助学生检测反思自我，寻找、搜集和利用资源，设计恰当的学习活动，发现所学东西的个人意义等;(2)要为学生开发和提供充分的课程资源;(3)要为学生确定新的教学观：首先要帮助学生确定能够达成的目标;另外教学方式要服务于学生的学习方式再有密切联系学生的生活世界;同时还需要激励学生完成富有挑战性的任务;及时反馈，建构沟通的桥梁;不要限制学生思考的方向;帮助学生发现知识的个人意义;强调理解而非死记结论;最后必需经常提示本课程与其他课程关系，引导学生创设融洽和谐的学习氛围。
5、在“在对待自我，新课程强调反思”这句话的理解上，还不够深入：因为反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。新课程非常强调教师的教学反思，按教学的进程，分为教学前、教学中、教学后三个阶段。而恰恰在这方面，我不太擅长。反思的范围缺少广度，反思的内容不够深入。
以后的改进方面：
(一)在帮助学生方面
1、帮助学生检测和反思自我，明白自己想要学习什么和获得什么，确立能够达成的目标。
2、帮助学生寻找、搜集和利用资源。
3、帮助学生设计恰当的学习活动和形成有效的学习方式。
4、帮助学生发现他们所学东西的个人意义和社会价值。
5、帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围。
6、帮助学生对学习过程和结果进行评价。7、帮助学生发现自己的潜能。
(二)本人自身方面：
1、在教育教学过程中，我除了面对学生外，还要与周围其他同事发生联系，要与学生家长进行沟通与配合。课程的综合化趋势特别需要与全体教师之间的合作，不同年级、不同学科的相互配合，齐心协力的培养学生。不仅要教好自己的学科，还要主动关心积 极配合其他教师的教学，从而使各学科、各年级的教学有机融合、相互促进。同事之间一定要相互尊重、相互学习、团结互助，这不仅具有教学的意义，而且还具有教育的功能。另外还要处理好与家长的关系，加强与家长的联系与合作，共同促进学生的健康成长。
2、转变作风，积极工作。坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好教育工作，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念。严格要求，自我加压，始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态，自重、自省、自警、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不讲价钱，不图虚名，不事张扬，勤勤恳恳，兢兢业业，全心全意为教育、为人民服务。
3、加强数学业务知识学习，努力提高综合素质。我必须加强业务知识的学习，一是从实践中学，向广大的教职工学习，学习他们先进方法和思想，二是 勤于从书上学，学习自己的专业知识，学习教育教学理论，业精于勤，信服于人。三是向挫折和教训学，不断加以改进和提高，以致完善自我，丰富人生。
4、我还要继续正确地对待群众提出的各种师德师风建设的意见，从群众意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受群众的意见和建议，解决好自己的师德问题。
欢迎广大师生、家长再提意见，批评指正。
教了二十二年的单班语文，当了二十二年的班主任，在二十三个年头里，却由于工作需要，学校安排我教两个班的语文，班主任没当了，成了纯粹的语文老师，心里是既有放松后的喜悦，又有工作任务加重之后的压力。不当班主任了，自然没有了那一摊子婆婆妈妈的杂事，刚开学觉得轻松许多，单纯许多，所以心中暗喜：终于摆脱事务缠绕的苦恼，可以一心一意做自己的教学和教研工作了;但好景不常在，好花不常开，不到两个星期，课时的增多，备课组任务的要求提高，来自于学校和自己对自己的要求越来越严，学生作业多而难改，开始让我“目不暇接”，上班没有一点喘气的时间，真可谓争分夺秒，战斗了一个学期。感慨颇多，惭愧多多。
我开学那时候，心想：现在专门当语文老师了，不正可以实现自己认真钻研教语文的理想了吗?人是有梦想的，作为语文老师的我也不例外。二十多年的教学生涯，一直让我觉得自己教得不明不白，到现在也没有形成自己的教学风格，也没有先进而正确的系统化的理念指导我的教学实践，自己一个语文老师的文气也不足，底子不够厚实，学养还不足以应对教学。想到这里，我就会笑起来，这些不足的地方，难道是我一朝一夕就能补得起来的么?一口气能吃个胖子么?不能。但是不能因为不能，就不去追求，就不去思考，就不去钻研，慢慢磨嘛!不着急，学得一点是一点，积累一点是一点，思考清楚一个小问题也是一种进步。量变到哪一天，说不定会发生质变，产生质的飞跃呢?
这学期，我就着重思考了这么一个问题：学校提倡以人的发展为本，语文教学新课标也提出在语文教学中要研究学生的主体性，让学生主动学习，学会学习。我以前二十多年的语文教学就有一个毛病，总认为自己那么爱读书，也读了些书，总比学生知道的多吧，于是课前一番备课挖掘，踌躇满志，在台上潇洒万言，口若悬河，滔滔不绝，讲的学生云山雾罩，如醉如痴，自以为感觉良好，口才发挥到极致。也的确有些爱读书的学生与我酬唱应和，津津有味，可惜冷落了许多中后进学生，课堂没有变成学生的课堂，还是我老师唱独角戏，学生的发展也成了问题。这是后来我们在学习新课标理念的过程当中，我慢慢思考反观体会出来的，我也能理解为什么专家对我们中小学语文老师有那么多意见，家长社会对我们中小学语文老师颇多微词，有时甚至是毫不客气的指责，我都能理解。我们作为语文老师，傻教书，死教书，方法没有掌握嘛!虽然我都知道了，弊端在哪里，但积习难改，多少年来养成的教学恶习，让自己也头痛。所以我的语文课堂改革仅仅停留在内心的思想上，停留在口头上，实践中收效不大。
这学期，为了真正体现学生的主体性，我加大了布置课前预习的力度和深度，我让学生在家庭作业中，也和老师一起，对马上要学的教学内容进行阅读自学理解，并通过查找工具书，查找资料，扩大知识面，提高自学能力，在第二天的课堂上主动大胆勇敢地发表自己的见解。但布置下去以后，学生认真预习的很少，很多都是还没读懂，就到重难点手册上去找答案来抄，以应付老师的检查，第二天的课堂，还是看不到孩子自己的东西，还是没有欢悦生命的激情飞扬，学生的发展还是存在问题。看来我们在布置学生预习时要有更明确的目的性，检查落实要更到位。
我们该怎样做，才能真正有利于学生的发展?这将是我今后继续思考的一个问题。
尊敬的级长__老师、班主任__老师：
您们好!
我在深深的愧疚和不安中度过了漫长的三天，回想起自己进入高中阶段以来的学习和生活，自己这次的犯错并不是偶然的，是长期以来对自己要求不严格，随意放纵自己，自控能力差的必然结果。在这里我要对关心和爱护我的学校老师、爸爸和妈妈说一声对不起，我错了，我辜负了您们为了我成长所付出的辛劳和情感。
自开学以来学校就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，爸爸妈妈也经常跟我说“做人做事要认真，无论任何时候都要按规定办，不然麻烦事会不断的缠着你”，可我却并没有把学校规定和老师、爸爸妈妈的话放在心上，总是放任自己，我行我素，时不时做一些违规的事，比如在宿舍不认真整理被子、熄火后讲话、上课不认真听讲、不认真按时完成作业等等，mp3，智能手机是学校禁止带回学校的，爸爸妈妈也提醒过我，但是我却一意孤行，坚持要带回学校，而且熄灯以后还听歌，更不应该的是，在受到老师批评教育之后相隔一天，晚上熄灯后又跟同学在宿舍讲话，这就是错上加错，这些严重的过错，不但给自己造成困扰也影响了同学，给班级抹黑也破坏了学校正常的秩序，所以学校和老师对我的处理是我违反校规应得的，我诚恳的接受。
通过这三天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己为什么总是状态不好，成绩跟不上去的原因，自己纪律散漫、心思不正，目标不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再这样下去，我失去的东西将会越来越多，包括自己的欢笑，甚至虚度三年的青春。
当我写这份检讨，老师和爸爸妈妈反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我感到很愧对您们，我不求您们的原谅，我要把它当成一个警钟，时刻敲响在脑际，监督我成长中的每一步，我要吸取教训，让它成为我今后学习和生活的动力，为此我保证：今后一定严格要求自己，遵守校规校纪，听老师的话，类似的错误不重犯，不把这次的犯错当成包袱;努力克服不足，抖擞精神投入到下一步的学习生活，不迟到，不早退，上课认真听讲，课后按时、按质、按量完成作业，努力提高学习成绩;维护班级形象，不给班级抹黑，为班级争取荣誉;努力争取做一名优秀学生。
检讨虽然是诚意的，但也只是停留纸上，行动才是最主要的，我恳请老师和爸爸妈妈，给予我今后的学习和生活更严格的'监督，我会以实际行动回报您们对我的关怀和爱护，绝对不辜负你们的辛劳和期望。
检讨人：______
20____年____月____日
“，88分!”这句话如晴天霹雳一样撕碎了我的心。我的心灵上留下一道深深的，不可抹支的伤痕。平时前几名的我怎么突然下滑了?我该考这么一点分吗?不该呀，不该呀，我考第一才应该。我一定让郭老师失望了，她培养的这匹小千里马这次失手了，捧着那张试卷，看着那一个个红叉叉，我恨自己，为什么没为班级争光?天哪，这些错题，老师基本都讲过呀。我怎么还作错了?字错、词错、填空错，这次全错了，分全没了，全被扣完了。有一道题，就因为我粗心，没看清题，结果挨了大半对，扣了2分。这种错误该错吗?该打!还有一题，原来考试时错过，这次又错了，根本没有汲取上次的教训，根本就没长记性!另外一题老师在课堂上就讲过，可是老师讲的答案，我全“大公无私”地还给了老师。上课不仔细听讲，错了活该!我把卷子认真分析了一下，有7分不该丢!有了这7分，我就不成了95.5分了吗?
虽然这次90分以上人数不多，但是我不应该考这么少。我虽然没让老师失望透顶，但我万分悲伤。虽说不以成绩论成败，但下次我一定要考出优异的成绩!
前几天，在报章的副刊看到两个有趣的故事：在美国有一位女士养了一只漂亮的鹦鹉，但是它有一个奇怪的毛病咳嗽，而且它的咳嗽声浓浊难听，女主人满以为它是患了呼吸系统疾病，就带它去看兽医。兽医详细检查过它，发觉它并没有任何疾病，问题只是出在女主人身上，因为她经常抽烟，所以常常咳嗽，这只鹦鹉只是维妙维肖地将主人的咳嗽声学会罢了。另外，在英国，有个年轻人向心理医生诉苦，说他的母亲经常罗罗嗦嗦，令人感到十分烦厌。心理医生发现他的母亲的确十分罗嗦，但是同时发现她本来不是这样的，她之所以变得罗嗦，是因为儿子从来不在她只吩咐一两次的时候，就把事情做成，总要她三番四次地提醒，久而久之，便形成罗嗦的情况。
在这两个故事中，究竟是谁有问题?谁该修正缺失?是鹦鹉抑或有烟瘾的女主人?是不停提醒儿子的母亲抑或是不把母亲的话放在心的年轻人呢?法国文艺复兴时期的作家拉伯雷说过：「人生在世，各自的脖上扛着一个褡子：前面装的是别人的过错和丑事，因为经常摆在自己眼前，所以看得清清楚楚;背后装的自己的过错和丑事;所以自己从来看不见，也不理会。」圣经上亦有这样的一句说话：「为什麼看见你弟兄眼中的剌，却不想自己眼中的梁木?」那女主人和年轻人都是看不到自己过错的人，若他们懂得自我反省，就不会轻易「理直气壮」地责怪别人。
一、几个教学内容的处理
1.章前图的处理——应围绕章前言，作为课堂教育内容的好素材，不可随意放弃;同时自然引入本章话题。例如，第一章《从自然数到有理数》是著名的珠穆朗玛峰顶峰雄姿和盛产葡萄的吐鲁番盆地。在学生欣赏照片，感受我国地大物博，激发学生爱国热情，受到人文熏陶，关注西部风土人情的同时，引导学生把注意力关注到两地的气温和海拔高度这两个因素上来。因为气温有零上、零下;海拔有高于海平面的高度和低于海平面的高度。为了准确的刻画这些量，就要引进新的数。这就是本章学习的主要内容。
2.节前图、节前言的处理——节前图其内容涉及自然、社会等方方面面，有利于开阔学生视野，促进学生人文精神和数学素养的形成，同时也为本节教学提供了实际背景，是课堂教学中情境导入的最佳素材，应充分发挥它的作用，教师没有必要再另找情境导入题材。例如，第四章第一节《用字母表示数》节前图、节前言，用唱儿歌的形式引入，“一只青蛙二张嘴，二只眼睛四条腿，扑通一声跳下水;……”让学生在愉快的吟唱中接受用字母表示数，并体验用字母表示数所带来的简捷明了。又如第三节《求代数式的值》节前图、节前言，从计算时差开始，利用学生对我国申奥成功的自豪感，引出求代数式的值，过渡自然生动，渗透了对学生爱国主义教育，体现出课本内在的教育价值。
3.作业题的处理——我们知道学习是终生要做的事，那就应成为生活中最快乐的事。故要尊重《课标》的建议，明确作业题的要求，让学生更多地体验成功，不能挫伤学生的学习积极性。基于这样的理念，我是“重视A组题，关注B组题，用好C组题”。同时把完成作业题的时间放到课外，但不减课堂容量，而是在设计教学过程中给学生更多的合作、交流、评价等活动的时间，以期更好地培养学生的能力和思维品质。
二、必须达到的目标
1.突出问题解决的意义、过程、方法，让学生充分经历数学知识的形成与应用过程——这是指的是波利亚的解决问题模式，更广泛地用在解决实际问题、数学问题中去，形成一种解决问题的主要手段之一，或者说当有问题需要解决时，学生会用这种方式去解决。
2.适度体现建构主义和活动(观察、实验、猜测、尝试、推理、交流、反思等)教学的思想。
(1)构建“问题情境——数学活动——抽象概括(建立模型)——巩固、应用和拓展”课堂教学模式，切实改变“注入式”。
(2)鼓励学生自主探索与合作交流相结合的课堂学习方式。
三、必须重视的几个问题
1.概念教学——概念的形成与巩固两个方面。
2.学生的自我评价、相互评价——自我评价：获得成功，增进自信;相互评价：学会欣赏、学会鼓励。
3.兴趣的激发——阅读材料导学、双语尝试、计算机辅学等。
4.教材中的教育素材——体现现代气息，如水资源、保护动物、人口、环境、纳米技术等。
5.合作学习——在“合作学习”中，我们不仅仅只评价学生的学习结果，更应关注学生合作的过程;不仅仅评价对每个学生的参与情况，更应关注小组的整体情况;不仅仅评价发言学生的答案是否正确，更应关注学生在表达自己的观点、倾听同学的发言的过程中所表现出来的态度;不仅仅评价学生的学习水平，更应关注他们在合作中所表现出的合作精神、投入程度、情感与态度。另外，教师在设计“合作学习”这一教学环节时，应结合教学内容实际、学生实际等因素，确保有效。
人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的，比如记忆;有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其鸟宿屋檐下，不如击翅风雨中;与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去，人生就会更精彩。
青春时代是充满幻想、激情和纯真的时代，也是生命枝叶正旺盛地伸展、最需要精神光照的时代。让我们仰望星空，拓展想象，沐浴人类文明之光，在与无数学者的对话中探寻未来之路，逐步构建自己健全、充实、美好的精神家园。
有些时候，我在想：幸福，到底是怎样的?我想幸福应该是一种感觉，一种发自内心的感觉……其实，幸福很简单，就是有一个健康的身体，一份称心的工作，一个用深厚感情爱你的爱人和一群值得信赖的朋友。要学会快乐，遇事只要多往好处想想，就会快乐，就像如果我们掉进沟里，我们都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进自己的口袋。要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷;但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。要学会用左手做一些事情，即使会远远不如自己的右手，因为左脑也需要休息，右脑也需要工作，二者融合，定能尽效其力，聚而博远。有些时候，我们需要一种危机，来激发我们的潜能，唤醒我们的内心深处掩藏的人生激情，来实现人生的最大价值。
人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状，不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己，不要害怕，要勇于拼搏。如果能够用享受寂寞的态度考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些对生活的感悟。一个人能走多远，要看他与谁同行;一个人有多优秀，要看他有谁指点;一个人有多成功，要看他有谁相伴。一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。人们总是寻找真爱，却往往擦肩而去，不是这个时代远离了爱情，而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心，不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心。
每天晚上疲劳地坐到椅子上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你厉害几倍的人依然比你努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，那是梦想。
孩子天生就是学习的料啊，他们多爱上学!学老师的工作不要那么复杂，唯一可做、唯一要做的就是千方百计地让孩子这天生爱学习的劲儿原汁原味地保留下来并永久永久地持续下去!难道不是吗?甜蜜的爱情需要情趣，幸福的生活需要情趣，否则人们会感觉乏味，那为什么孩子的学习就可以不需要情趣呢?我又想：我能够给他们有情有趣的感觉吗?我能让刚入学的孩子感到学习的快乐吗?反思与实践同行，以下是我悟出的些许头绪，权当自勉之用。
一、让有趣的说法进入课堂
一年级孩子进入语文学习之门的第一张通行证就是汉语拼音，对待这一学习语言文字的工具性知识，我们不能轻之亦不可重之，就像苏教版教材编委、特级教师高林生所说：老师要像妈妈教婴儿说话那样一遍又一遍说就行了，不谈发音技巧，不说发音部位，耐心反复操练就是唯一的好办法，而“反反复复”就免不了单调乏味，为此我试着动脑筋给语文课堂上的听、说、读、写各环节进行了一次有趣的“大包装”，如激励他们认认真真读，我会说：“谁的嘴巴金嘴巴?”孩子们总是起劲到边呼应边高举小手：“我的嘴巴金嘴巴!”如果确实读对了，我会竖起大拇指大张旗鼓地表扬：“你的嘴巴金嘴巴!”又当我要求他们用心听老师或者同学讲话时，我会神秘地问：“谁的耳朵金耳朵?”如果他们真的仔细听了，我会摸摸他们的小耳朵，贴着他的耳朵说：“你的耳朵金耳朵!”瞧着被表扬孩子的那得意劲儿，我深知此法灵，百用百灵!当我在黑板上示范书写后要求学生也来写一写或者指出书上某处是，我会充满期待地问：“谁的手指金手指?”孩子们举起小手告诉我：“我的手指金手指!”随即他们会很专心地完成我的“指令”，对待出色者或进步者我会伸出手和他们握握手，说：“大手握小手，一起朝前走!你的手指金手指!”可爱的孩子在兴奋之余却忘记了哪只手是右手，看到他们左手换到右手，右手换到左手的激动样，我明白这是“趣味说法”外加表扬激励起的作用。
一年级的孩子在学习语文的起步阶段，我要让他们体会到依靠伙伴、团结合作的快乐，每次开始同桌合作学习前，我会说：“黄金搭档黑白配!”听到我这么说，他们立刻拉起了同桌的手说的说，读的读，特别是能干一点的孩子会像小老师一样帮助那些不够用心的同桌，如果同桌俩都能很好地完成我下达的“命令”，全班同学会大声表扬他俩：“黄金搭档黑白配!”把这些深受孩子喜欢的广告词或食品词移植到我和孩子的语文课堂里来，嗨，还真有用!先不说学习效果有多大幅度的提高，最起码孩子们高兴了，快乐了，愿意上语文课了，而不至于讨厌、害怕语文课。
教师外花坛里种有一排小松树。一天，我在强调坐姿的时候，忽然来了灵感，顺口说到：“同学们，你们看那小松树多直啊，它们在看我们写字呢，如果我们坐得不直，小松树会笑话我们的，咱们和小松树比一比，好吗?”打那以后，看到孩子们趴在桌子上写字时，只要我说一声：“小松树!”孩子们就会边坐正边回答：“来啦!”
……
随着时间的推移，还会有什么样的趣味说法进入到我和孩子们的课堂呢?我想我会发现更多更好的说法来激发孩子们的学习兴趣的，我要他们爱上我的语文课!
二、孩子的天真永驻课堂
和这群可爱的一年级孩子相处了半个学期，我觉得我对“天真”一词有了新的理解——“天真”就是“天生就是真的”!没有掩饰，没有克制，发乎情，出乎性。我认为对于小学老师来说，善待孩子的天真才是教育孩子的开始。在平时的课堂教学中，孩子由于天真出现的课堂小插曲常常让我在心里忍不住偷笑，然后努力从心中抽出一丝宽容和欣赏去处理这些小插曲。
一次，教孩子们学习《认一认3》中“丝、麻、毛、皮”的“丝”时，为了让他们记住这个字的字形，我想把它的形状与孩子们都曾养过的蚕宝宝联系起来，我说：“小朋友们，你们都喜欢养蚕宝宝，那你们见过蚕儿吐的丝吗?”“见过!”“这个‘丝’呀，就像蚕儿吐出的那一根根柔柔的、弯弯的，细细的蚕丝。”说着我正准备转身到黑板前把丝的样子给画出来，这时坐在最前排的一个小男孩站了起来，一把抓住我戴的丝巾，像发现新大陆似的向全班同学宣告：“丝在这，柔柔的，滑滑的，弯弯的!”当全班的孩子诧异地瞪大眼睛看着他着异常举动是，他的目光同时转向我，我站在那，保持着被他“拽”住的姿态，在那一刻，我的大脑好像被什么一下子激活了——不能批评，不能生气!于是我冲着孩子傻傻地笑了，他这才回过神来，随即松开了手，一屁股坐到板凳上，不好意思地朝我傻笑。接下来，笑声像从地底下钻出来似的，全般五十多个孩子个个愉悦地灿烂地笑了起来，趁热打铁，我大声地说道：“对，老师的丝巾就是一根根蚕丝织成的，现在老师就把‘丝’字给画出来，好吗?”我转身走向黑板，认认真真地把这个字的形象给画了出来，孩子们个个高高兴兴到听我讲解着，从他们的表情中我猜想他们肯定是为有这样友善的老师而感到兴奋。此时，我方想起自己戴的丝巾确实是弯弯的，柔柔的，蓬松地耷在胸前，难怪那个孩子会突发奇想。真没想到自己的身上竟然赫然彰显着现成的教育资源，而促使这一资源得到使用的竟然是孩子的天真外加我善待天真的“智慧”。我想，对于这个“丝”字，孩子们是不会忘记的。
试想，我们经常把我们成年人自己偶尔的天真当成一种珍贵的东西，那么在孩子身上的天真就更加珍贵了，作为老师就更要善待学生的天真，它也许会出现在你的课堂，也许会出现在课外，但只要我们小心翼翼到拾取并珍视这一个个天真的小插曲，就一定能赢得孩子的心，抓住了学生的心，还愁教不好他们吗?
1、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
经过这次期中考，我发现自己得深刻地反思一下了。 首先发现自己自制力不足，没有毅力，不能很好的执行自己的计划，我想其中原因除了自己懒散之外就是平时学习不够系统，没有计划，每次都到自修时才发现自己无从着手，因为发现自己一大堆作业要完成。 其次是因为大三时间安排挺满的，经常有未预料的事要做，上机时间得不到保证。 还有就是自己的学习态度不够积极，虽然想过要认真学好知识，却很容易松散下来，经常其它事所打扰。 总之，前半个学期的学习很不理想，落后其他同学一大节，也跟不上老师的步伐。在以后的学习当中应当分力赶上，争取取得好的成绩。
匆匆之间，在广二师已经度过近一年的时光了。本学年里，我很荣幸能够担任班级学习委员一职，过程中我收获很多，一年的工作和学习生活，我的各方面能力都得到了较大的提高，我和各位老师和同学的感情也增进了不少，十分感谢当初同学们的支持与信任。
说起来，学委的工作不过是联系老师与学生之间的桥梁，平日里上传课件，配合老师布置作业，帮老师收收作业，向老师反映同学们学习上的问题与需求，偶尔传达教务处关于教材、考试、选课等通知，事情不算难做但很繁琐。由于我自身的因素，班级工作与学校工作，个人兴趣的冲突，有些事情没能很好地完成，偶尔会出一些差错。这些都是我都待改善的地方：课件上传不及时;与老师沟通交流不多;对于某些班级事务不够积极主动;有些通知没有真正落实到位……虽然不知道下一年有没有机会继续做学习委员，如果有，希望自己能及时改正，做得更好，如果没有，希望下一任学委能从我身上吸取教训经验，做得更好。虽然有所不足，但总体而言，我不愧对于学习委员这个称号，学习上，生活上我总是尽我所能帮助同学们解决一些问题，认真积极地对待学委工作，平日里也注重与同学们之间的沟通交流，以身作则，为大家做实事儿。
一年的工作，说长也不长，说短也不短，累过，痛过，哭过，笑过，付出过，幸福过，我会永远感激大一这一年来走过的点点滴滴。
“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回;君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”伴随着这句开场白，我们结束了初一下学期的期中考试。在同学们的脸上显出或悲伤或喜悦的心情，而时间也正在我们的手中悄悄溜走。
考试是对自己这一阶段学习的检测，我们不必那么悲伤或兴奋，你要知道，大的挫折在不远处等着你，你唯一的选择就是现在，抓紧一切学习的时间，为今后努力拼搏，我相信美好的未来一定在等着我们。
从这次考试中，我吸取了一定的经验教训。知识点、公式的不扎实，细心与认真度也成为了考试的弱点，而我并没有灰心丧气，勇敢地站起来，我相信成功属于我，快乐属于我。
我要抓紧一切学习的时间，而不是抓紧一切时间学习。就是在学习时要认真，要有效率地去学，让学习时的每一分每一秒不白白浪费。我相信我会做一条征服世界的快乐航轮。
期中考试反思300字初三篇四时间如流水般淌过，转眼间中段考也已结束，成绩也已经公布了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这并不是我真正想要的分数。为什么我不能考得再高一些呢!于是，我开始自我检查。
我每到考试的时候总因紧张而很着急，为此，我想出了几个办法。1.解答题时，不要急于下笔，要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤，然后按照步骤一步步做下来，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整;2.平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握;3.适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。
但我想单单只靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题目比较容易，哪些题目比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：遇到难题，实在不能马上写出来的话，不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题，应把所有会做的题做完才努力解答那道题。第四点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。
在下一次考试中,我一定会尽自己最大的努力做到最好。
令人紧张的期中考试结束了，这星期，我们考试了语文，当天成绩就出来了。当我知道我语文考了94.5，我又高兴又害怕，我看了看我错的题，结果让我大吃一惊!
我的阅读题一共都扣了2.5分。阅读上有许多题是不应该错的，像烦恼的恼写成电脑的脑，失去了0.5分;在填写反义词中，我把毛病的反义词写成了怪癖，我真是粗心，又失去了宝贵的1分;还有在写表达了什么感想时写成了明白了什么，有失去1分，要不然就是96分了，看到这么多的不应该出现的错误，自己应该的多去反思下为什么这么大意。
通过这次的考试后的反思，让我却深深地知道，这个世界上唯一没有卖的就是后悔药，以后一定要改掉我粗心大意的毛病，做什么事情都要认真，而且还要多看看书上的题，这样才能答上课本题。
我想，经过我的努力，在下次的考试中，一定要超越自己。如果太阳是我的目标，那我会踮起脚尖，因为只有这样，才能更靠近阳光，才能向着目标一步一步的进发!
孩子天生就是学习的料啊，他们多爱上学!学老师的工作不要那么复杂，唯一可做、唯一要做的就是千方百计地让孩子这天生爱学习的劲儿原汁原味地保留下来并永久永久地持续下去!难道不是吗?甜蜜的爱情需要情趣，幸福的生活需要情趣，否则人们会感觉乏味，那为什么孩子的学习就可以不需要情趣呢?我又想：我能够给他们有情有趣的感觉吗?我能让刚入学的孩子感到学习的快乐吗?反思与实践同行，以下是我悟出的些许头绪，权当自勉之用。
一、让有趣的说法进入课堂
一年级孩子进入语文学习之门的第一张通行证就是汉语拼音，对待这一学习语言文字的工具性知识，我们不能轻之亦不可重之，就像苏教版教材编委、特级教师高林生所说：老师要像妈妈教婴儿说话那样一遍又一遍说就行了，不谈发音技巧，不说发音部位，耐心反复操练就是唯一的好办法，而“反反复复”就免不了单调乏味，为此我试着动脑筋给语文课堂上的听、说、读、写各环节进行了一次有趣的“大包装”，如激励他们认认真真读，我会说：“谁的嘴巴金嘴巴?”孩子们总是起劲到边呼应边高举小手：“我的嘴巴金嘴巴!”如果确实读对了，我会竖起大拇指大张旗鼓地表扬：“你的嘴巴金嘴巴!”又当我要求他们用心听老师或者同学讲话时，我会神秘地问：“谁的耳朵金耳朵?”如果他们真的仔细听了，我会摸摸他们的小耳朵，贴着他的耳朵说：“你的耳朵金耳朵!”瞧着被表扬孩子的那得意劲儿，我深知此法灵，百用百灵!当我在黑板上示范书写后要求学生也来写一写或者指出书上某处是，我会充满期待地问：“谁的手指金手指?”孩子们举起小手告诉我：“我的手指金手指!”随即他们会很专心地完成我的“指令”，对待出色者或进步者我会伸出手和他们握握手，说：“大手握小手，一起朝前走!你的手指金手指!”可爱的孩子在兴奋之余却忘记了哪只手是右手，看到他们左手换到右手，右手换到左手的激动样，我明白这是“趣味说法”外加表扬激励起的作用。
一年级的孩子在学习语文的起步阶段，我要让他们体会到依靠伙伴、团结合作的快乐，每次开始同桌合作学习前，我会说：“黄金搭档黑白配!”听到我这么说，他们立刻拉起了同桌的手说的说，读的读，特别是能干一点的孩子会像小老师一样帮助那些不够用心的同桌，如果同桌俩都能很好地完成我下达的“命令”，全班同学会大声表扬他俩：“黄金搭档黑白配!”把这些深受孩子喜欢的广告词或食品词移植到我和孩子的语文课堂里来，嗨，还真有用!先不说学习效果有多大幅度的提高，最起码孩子们高兴了，快乐了，愿意上语文课了，而不至于讨厌、害怕语文课。
教师外花坛里种有一排小松树。一天，我在强调坐姿的时候，忽然来了灵感，顺口说到：“同学们，你们看那小松树多直啊，它们在看我们写字呢，如果我们坐得不直，小松树会笑话我们的，咱们和小松树比一比，好吗?”打那以后，看到孩子们趴在桌子上写字时，只要我说一声：“小松树!”孩子们就会边坐正边回答：“来啦!”
……
随着时间的推移，还会有什么样的趣味说法进入到我和孩子们的课堂呢?我想我会发现更多更好的说法来激发孩子们的学习兴趣的，我要他们爱上我的语文课!
二、孩子的天真永驻课堂
和这群可爱的一年级孩子相处了半个学期，我觉得我对“天真”一词有了新的理解——“天真”就是“天生就是真的”!没有掩饰，没有克制，发乎情，出乎性。我认为对于小学老师来说，善待孩子的天真才是教育孩子的开始。在平时的课堂教学中，孩子由于天真出现的课堂小插曲常常让我在心里忍不住偷笑，然后努力从心中抽出一丝宽容和欣赏去处理这些小插曲。
一次，教孩子们学习《认一认3》中“丝、麻、毛、皮”的“丝”时，为了让他们记住这个字的字形，我想把它的形状与孩子们都曾养过的蚕宝宝联系起来，我说：“小朋友们，你们都喜欢养蚕宝宝，那你们见过蚕儿吐的丝吗?”“见过!”“这个‘丝’呀，就像蚕儿吐出的那一根根柔柔的、弯弯的，细细的蚕丝。”说着我正准备转身到黑板前把丝的样子给画出来，这时坐在最前排的一个小男孩站了起来，一把抓住我戴的丝巾，像发现新大陆似的向全班同学宣告：“丝在这，柔柔的，滑滑的，弯弯的!”当全班的孩子诧异地瞪大眼睛看着他着异常举动是，他的目光同时转向我，我站在那，保持着被他“拽”住的姿态，在那一刻，我的大脑好像被什么一下子激活了——不能批评，不能生气!于是我冲着孩子傻傻地笑了，他这才回过神来，随即松开了手，一屁股坐到板凳上，不好意思地朝我傻笑。接下来，笑声像从地底下钻出来似的，全般五十多个孩子个个愉悦地灿烂地笑了起来，趁热打铁，我大声地说道：“对，老师的丝巾就是一根根蚕丝织成的，现在老师就把‘丝’字给画出来，好吗?”我转身走向黑板，认认真真地把这个字的形象给画了出来，孩子们个个高高兴兴到听我讲解着，从他们的表情中我猜想他们肯定是为有这样友善的老师而感到兴奋。此时，我方想起自己戴的丝巾确实是弯弯的，柔柔的，蓬松地耷在胸前，难怪那个孩子会突发奇想。真没想到自己的身上竟然赫然彰显着现成的教育资源，而促使这一资源得到使用的竟然是孩子的天真外加我善待天真的“智慧”。我想，对于这个“丝”字，孩子们是不会忘记的。
试想，我们经常把我们成年人自己偶尔的天真当成一种珍贵的东西，那么在孩子身上的天真就更加珍贵了，作为老师就更要善待学生的天真，它也许会出现在你的课堂，也许会出现在课外，但只要我们小心翼翼到拾取并珍视这一个个天真的小插曲，就一定能赢得孩子的心，抓住了学生的心，还愁教不好他们吗?
转眼间，忙碌中又过一年了。我真心的感受到在过去的一年中，在党的帮助下，自己在逐渐走向成熟。通过深入学习科学发展观的教育活动及党委组织的活动，我对自身存在的问题和不足有了更深的了解，对科学发展观的认识也有了进一步的提高。下面，我结合自己的思想状况、工作实际进行自我批评：
一、在思想上，爱国爱党，积极上进。
作为一名体育教师，我在课堂教学中，坚持做到认真钻研大纲，仔细分析教材的编写意图，认真备课，注意设计好每堂课的教学方法，研究现代教育技术在课堂教学中的应用，注重对学生各种能力的培养。在认真做好日常教学工作的同时，努力探索在课堂教学中落实素质教育的方法及手段，探索在教育中培养学生能力发展的途径。在工作中，我深知学习的重要性，抓住一切机会向优秀教师认真学习，在不断学习、不断实践中不断提高自己的教育教学水平及教学管理水平。在自己的教学中不断实践，不断总结，不断提高。平时向书本学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水平，努力形成自己的课堂教学风格。
二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。
在教育教学方面，以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生，这个学期，我所教的班在各项活动中都取得了较好的成绩。我决心让他们在一种“宽松、探求、竞争”的氛围茁壮成长。从实抓起，用正确的舆论导向，用榜样的力量，促使学生从被动到主动，从他律到自觉，养成良好自觉锻炼的习惯。加强“安全教育”，使“安全”牢牢地刻在学生心中，使体育教学无伤害事故。
三、自我存在的问题：
1、政策理论水评不够高，理论学习不够，政策水平不高。
2、先模意识不强。对自己要求不严，标准不高，只求过得去，不求过得硬，不能用先进言行影响和带动群众。工作中缺乏争先创优意识和拼搏创新精神，学习和钻研政治理论及专业知识没有一定的高度。
3、创新意识不足，缺乏亮点。
四、整改措施：
1、加强政治理论学习，不断提高自身的政治素质。自觉加强党性锻炼，以科学发展观武装自己的头脑，向那些敬业、积极向上的同志学习，工作中多开动脑筋。
2、刻苦钻研业务知识，多读书，多学习，多思考。注意工作中的统筹兼顾，以高度的责任感、事业心，以勤奋、扎实、知难而进的勇气完成各项工作任务。在教师专业化发展的进程中使自己更上一个台阶。
3、正确处理学习与工作的关系，作为一名教师，要为“师生成功，学校发展、社会满意”做出自己应有的贡献，就必须学习。不管平时的教学业务，多么的忙，都要静下心来，挤出时间来学习、来提高。要树立在学习中放松的思想，学习政治理论，学习先进的教学理念，解读学习课堂教学策略，正确处理工作与学习的关系，对于我们教师来说，终生学习是我们最好的发展形式之一。
4、要做到时刻关注细节。从“自我”做起，发挥党员先锋模范的作用，要做到不怕脏，不怕累、不怕苦。在校园里看到学生的不良行为，要及时地去纠正他们。
5、树立创新精神。作为一名共产党员，我要时刻保持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性。要自觉地加强党性锻炼，在工作中学会善于总结和观察，提高开拓创新意识，党性是每个的党员的立身之本，要坚持党性，加大事业观念，自律观念，要做到经常自查、自省、自警、自励。
6、我对预备党员、入党积极分子及联系的学生关心不够。在今后的学习、工作中多关心他们，平时多聊天了解思想动向。
7、作为第二党小组长在组织党小组活动上，要求个人学习多，集体学习较少。在今后的活动中，我要落实党委的精神，把党员集体学习落实到实处。
语文
一、学好课本知识。二、注意课外积累。三、加强写作训练。
英语
在课堂上我们应该做到以下几点：1. 静听。上课认真听讲，做好笔记，无论听、说、读、写都要使自己始终活跃。2. 积极参与。要大胆地练习，敢说、敢读，积极回答老师提出的问题。3. 勤动笔。把教师的重点及时迅速记在课堂记录本上。4. 多开口。
历史
首先，学历史的人，必须明白为什么要学，学来有什么用。第二，学习历史要实事求是，可以去猜想和联想，但不要任意妄想，甚至毫无根据的乱加猜测。
生物
一、树立正确的生物学观点二、掌握科学的学习方法三、注重理论联系实际生物学的理论知识与自然、生产、生活都有较密切的关系，在生物学学习中，要注意联系自然实际生产实际生活实际。
政治
(1)先看目录，不看正文，根据目录回忆相应的内容。(2)政治不能死记硬背，因为这样只会增加你对政治的厌恶。学好一门科的前提是喜欢他，最起码不能厌恶他!(3)记住一定要有一个知识体系，这样就会使你的思路清晰。
地理
首先，要认识学地理的重要性，才能自觉地对待学习。要学好地理，最重要的是读图和学习绘图，用图来帮助自己理解和记忆，做到“心中有图”。其次，要用联系的观点学习。
数学
一、课内重视听讲，课后及时复习。二、适当多做题，养成良好的解题习惯。三、调整心态，正确对待考试。
综上，我决心：平时锻炼自己，强迫自己养成细致认真的习惯;把课堂学习放在学习的中心地位，并学有余力地积极发展兴趣爱好;考试前做好充分准备，打一场酣畅淋漓、悲壮彻底、问心无愧的战役。
初中生活是这么的紧张，虽然我还是刚刚从小学过渡到初中的一个乳臭未干的小孩子，但是在初中这几个月，我应经深深的体会到了来自几方面的压力了。
一是从老师那里来的压力，二是从家长那里来的压力，三是从同学那里来的压力。
在初中都过着三点一线的生活，教师，食堂，图书馆，教师，食堂，图书馆……每天都重复这着三件事，这种规律仿佛是无法打破的，是无法超越的，老师天天说：“好好学习，天天向上!”这是同学们听的都不想听的话了，但是还是要不情愿的应老师一句：“嗯!”
至于家长那里，就更不用说了，家长那里的压力是最大的，每次回家，也都重复着三件事睡觉，吃饭，做作业，睡觉，吃饭，做作业……而家长自己则是每天坐在牌桌上指手画脚，而他们还曾想过我们的感受?好不容易放一次假，但是时间基本上被排满了，上午补语文，下午补数学，晚上补英语，就这样，我们就只剩下吃饭和睡觉的时间了。
而同学那里则是每天对你“相敬如宾”但是你一旦名落孙山之后，他们便会排斥你，恨不得把你赶出这个学校，当考试考砸了的时候，他们便会投来鄙视的目光，心里暗暗的想着：哈哈，他这么差，以后我就不用被老师骂了，一定是他。而当自己考差了的时候，心里便会想，这次我竟然是倒数第一，他绝对抄袭别人的，要不然我才不会得倒数第一哩!就这样把自己身上的过错推的一干二净。
初中生活就像是一个调味瓶，如果不小心打翻了这本就不平衡的调味瓶，你便会尝到这其中的辛酸了!
尊敬的老师：
今天的__课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地__(写罪名)，在此过程中，__(写领导的级别及姓名)发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是__期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来__，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个__这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”(特别活动名，如“百日安全大检查”之类)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起__，对不起__，……(写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写)。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在__n内(写班级名)，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人
日期
写作是用文字或口头语言表达内心的活动，是对学生进行语文能力综合训练的重要方式，也是发展学生智力、创造力良好个性心理品质的重要途径。通过阅读教学与作文教学有机结合的重要方式引发学生进行积极的创造性思维，用新方式表达新思想。它要求老师通过创设的情境，使学生能有话想说、有事可叙、有情可抒，用自己的语言表达自己的思想，让学生写出高质量的作文。作文的基础是生活，生活是丰富多彩的，但对丰富多彩的生活，学生往往视而不见、听而不闻，因而写去中文来就难免空泛。细致的观察带来了学生具体的描写，不同角度的观察产生了不同的形象创造。想象是由当前的人或事物，想到其他的人或事物的过程。它是探索和创造的一把重要钥匙，许多发明创造都是从联想开始的。联想对排除墨守成规的思维定势、开阔思路，有重要作用。培养学生联想能力既是整个语文教学的一项任务，也是提高中文教学质量的迫切要求。许多学生的作文，思路狭窄、语言干瘪。与他们的联想能力薄弱有一定关系。从多角度有体裁上的、内容上的、主题上的。许多事实证明，变换角度能导致发现和创新。多角度作文可以培养学生多角度思考的能力，使学生想象丰富，学会全面地考察事物。
一、体现了自主合作探究的学习方式
自主合作探究性学习是语文课堂新的学习方式，它注重的是学习过程和方法，有利于培养学生分析和解决问题的能力和交流合作的能力。本学期充分体现了这种学习方式。如上课时的小组内质疑解疑，小组内解决不了的问题让集体来解决;小组合作，让学生不但理解了在探究过程中发现的问题，从而进一步体会文章的中心。这样学生在学习中体验在合作探究中获得解决问题的快乐，感受学习的乐趣。
二、 重视语言文字的训练
学生运用语言文字的能力较差，比如说常写错别字，写文章病句多，表达不清晰等等。本学期我注重了这方面的训练，训练时做到词不离句，句不离篇。再如对生字的教学方法多样，有比较法，有重点突破法，有归类法等等。总之是想办法让学生记住守成规的思维定势、开阔思路，有重要作用。培养学生联想能力既是整个语文教学的一项任务，也是提高语文教学质量的迫切要求。许多学生的作文，思路狭窄、语言干瘪。与他们的联想能力薄弱有一定关系。从多角度有体裁上的、内容上的、主题上的。许多事实证明，变换角度能导致发现和创新。多角度作文可以培养学生多角度思考的能力，使学生山想象丰富，学会全面地考察事物。
教学是艺术，反思是为了明天的进步，是为了学生，为了自己教学水平的不断提高。在今后的教学中，我将不断改善自己的教学过程，在反思中完善自己，在反思中成长，继续学习新的教学理论，继续新课程教学实践，在教学的道路上写下美丽的诗篇。
尊敬的教官：
您好!
我对于我这次犯的错误感到非常惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该完全的听从教官的话，而我这次没有非常好的重视到教官讲的话。我感到非常抱歉，我希望教官可以原谅我的错误，我这次的悔过真的非常深刻并保证以后军训不再旷训。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话非常正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是非常惭愧，怎么可以这么的。
相信教官看到我的这个态度也可以知道我对这次的军训旷训事件有非常深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官可以原谅我的错误，我可以向教官保证今后一定不会再出现类似的错误，也绝对会听从教官的话，好好学习。
这几天我真的是非常深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种非常大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到非常惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的非常大非常大。
此致
敬礼!
检讨人：______
20____年____月____日
有了高中的不错基础大一开学后首先感觉有点磨磨蹭蹭地背了两个月好像还多点的四六级单词然后补一下听力基础，然后在环球周末上课持续两个月多点到期末，上课是听老师指方向到了寒假就开始自己往前跑吧。寒假里除了跟同学出去疯以外真正在家踏实地猛学了一个月吧。啰嗦这么多是想说明首先上课前背好词汇和听力基础其次上课注重体会自己该怎么学更重要最后一个月的折磨人的冲刺跑也就是决定性的了。
听力感觉根据题型注重听大意还是听细节要结合好。拿不准的就大写，并且据说根据剑6总结名词拿不准时百分之九十是复数…考试时注重保持情绪稳定一激动就易漏听。本人考试时觉得题好像不太难一激动的地方就没太听懂…数字字母更是莫名其妙地听错几个也不是连读啊为什么49听成41呢…总之有时材料不难但一定认真听吧。
阅读自己是先看几道题再通读文章边读边做答案,对于matching在做完其他题目时已经对文章意思整体把握好了，再做就好找了。原来定位时只找定位词其他句子丝毫不管什么意思，但后来发现其实在做完一篇文章时自己还是被迫基本上把文章读个差不多了。还不如开始就本着要看懂的态度快读，懂个大概意思了再做题也容易了。像这次matching较多，通读的方法(当然还是挑重点读像开头结尾扫一下就好)尤为好，当然平常要多练习快速通读了。能集中精力的话就好办了。TFNG多做题领会考试的风格再加上读懂也就容易做对了。
写作大作文认真写了两篇基本一篇五六个小时…… 边写边改边想一次成型。多背好句子。按考试时间好像只模拟了一次还不两次，考前模拟规定时间内写完很重要的。小作文重在想思路，我只是模拟时才自己动笔写了两篇，但看了好多，看时先自己想该怎么比较怎么个顺序交代什么的，在看范文怎么写的，体会里面好的地方改正自己的思路中不足的地方。大作文也是这样思路把道理讲清很重要。好句子好动词背熟几个，考试时间紧想不出写什么了就用好动词也容易串成好句子的。
口语假期里也没人跟我说啊，就自己背吧，再自己试着怎么把背的东西改成题目要求的东西然后说出来。谁都知道跟老外练好，但没那个条件就自己多背背对着镜子讲讲吧!哈还有考口语前一定上论坛看口语的贴，有好人发考过的东西我看了还真碰上啦!
作为一年级的小学生来说，如何能让他们在40分钟的课堂上认真地听讲，是非常重要的。因此，培养学生良好的学习习惯是我教学工作开始的重点。从坐直到站立，从写字到读书拿书，从保持正确的读写姿势到爱惜学习用品，都需要老师不厌其烦地说，通过一学期来的培养，我班学生基本都能养成良好的学习习惯。
在教学方面，首先汉语拼音知识是学生学习语文的基础，在开学前一个半月教学拼音的时间里，我针对学生因材施教，并经常引导学生对已学拼音知识活学活用，通过学儿歌、“摘苹果”游戏等形式激发学生学习的兴趣。识字是阅读和习作的基础，也是低年级语文教学的一个重点。所以特别注重引导学生主动识字，一年级上学期是意义识字的关键期，不仅要求对课文内容熟悉，同时加强了课外阅读。学生在阅读实践中反复多次和汉字见面，并通过一段时间后又对多篇课文进行阅读训练，使学生逐渐认识汉字，然后以适当的方法强化刺激，达到识字的目的。写字教学是一年级语文教学工作的难点。学生的字写得好坏美丑，在很大程度上可以反映他的语文水平。在课堂上引导学生学会读帖、描红，既从技能方面要求学生，又从习惯方面的要求学生。特别是习惯方面的要求，如怎样握笔，写字姿势，这些往往容易忽略，而恰恰正是这影响了学生的写字质量的提高。因此，在抓好学生写好字的同时，我更注重学生有良好的写字习惯。在读书的训练上我采用了当天阅读最认真的小朋友就可以当隔天的小老师进行带读的办法，或者是小组读、合作读、擂台读等多种形式的手段来提高孩子们对课文进行多次阅读的兴趣。课前我要求每天学生需预习课文，在学习课文的开始阶段，教师不需要过早给学生加以引导提示，让学生先行感知课文，那么这第一次的感受能训练学生的理解能力，就算有理解偏差、有错误，经过之后的共同讨论、共同订正、理解课文，都能够解决。先学后教，体现了以学生为主体，重视学生主动参与，有利于课文的感知和学习。课后要求不定时复习，巩固原有知识，承上启下帮助新知识的掌握。关注差异，并及时和家长进行沟通，帮助家长解决辅导上的难题，也同时认清自己教学上各个方面的不足。经过大半个学期的学习孩子们愿意读了，课文中的、课外的故事也愿意读了，不仅增加了他们识字量，而且认识的词语也越来越多。组词训练不再是单调的了，总听到“我还有”“我还会别的”这样的话，课堂生动多了，有更多学生愿意展示自己。
要在评价中促进学生的成长，因为“兴趣是最好的老师”，只有学生想学爱学主动学了，那么，教师的主导作用和学生的主体性才能充分发挥出来。一次在作业中我发现有孩子已经在写日记了，由开始的一两句变成了一版、两版，于是我适时的对这个孩子进行表扬，并要她自己读出来，之后谁写了日记都进行点名表扬，鼓励。慢慢地写日记的孩子越来越多，而且写的越来越好。
不足和需要反思的地方：1、课堂上给学生自主活动时间过多，有时候一节课的内容没有完成。2、对困难生的关注不够，一小部分学生由于年龄上的差异，以及家庭教育的空缺，学习上就有点困难了，因而班级里就有了两个极端的现象。
阴似箭，眨眼间期中考试结束了。通过这次考试，我找出了许多自己的不足，(比如说，最近一阵子，我很轻浮，总是不认真听讲;或者，我没有找到正确的学习方法，导致无法充分利用时间;再比如，我考试时内心紧张，心态不好，有些本来能答好的题却不会了;)，导致英语考试没达到自己最高的水准。请老师帮忙，给我一些建议，帮我克服这些缺点，争取下次考试，不负众望，夺得好成绩。
反省就是检查自己的思想和行为，并作出评价，从而改正过失。孟子曾说过：「仁者如射;射者正己而后发;发而不中;不怨胜己者，反求诸己而已矣。」仁者立身处也像射箭一样，射不中，不怪比自己技术好的，只会从自身找原因。当今最具影响力的心理学家加德纳强调内省智能是多元智能中一种十分重要的智能。内省智能强的人能自我了解，意识到内在情绪，意向，动机，以及自律，自知和自尊的能力了解自己的优劣，紧慎地规划自己的人生。
不过，很多人都缺乏自我省察的能力，为什麼呢?首先，是因为「道德无知」，对「是非善恶与好坏」的认识不清，不能辨察这件事应当做，不可不做;那件事不应当做，不可去做。例如有时我们在没有恶意的情况下说了一些话，却令别人不开心，甚或伤害到别人，但我们对为什麼别人不开心，或受到伤害却一无所知。
这次考试之所以没有考好，总结原因如下：
1 平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。
2 准备不充分。不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。
3 没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。
我们都知道，备课是上好课的关键，备课无效，教学必然无效，备课之重要不言而喻。何为“有效备课”?必须弄清楚与备课相关的要素，要素许多，但我觉得这三个方面必不可少：学习者、学科内容及其结构、教学目标及其教学方法。所谓“有效备课”理所当然要备好这三个方面。
一、备学生
学生是教学工作的落脚点，是备课活动的最终服务对象。几千年前的孔夫子提出的因材施教，应该是备学生最早的注脚吧。今天，“为学生的需要和发展设计教学”既是一种理念，更是一种教学行为。它要求教师在备课时目中要有学生，要充分了解学生，坚持以学生为主体，尊重学生、欣赏学生。
了解学生，首先要考虑学生的年龄特征，熟悉他们身心发展特点。其次，要了解每一个学生，掌握他们的思想状况、知识基础、学习态度和学习习惯。许多时候决定学生成绩好坏的不是老师的水平高下，而是学生的学习态度、学习习惯、学习的热情。这就要求今天的教师不仅要考虑“我应该讲什么”，更要考虑“我应该如何让他有热情”了。身边这样的例子很多，同样带的平行班，有些老师带的班级成绩总是遥遥领先，究其原因，倒不见得是水平高多少，更多的是学生喜欢这个老师，从而喜欢这个老师教的课，是这个老师激发了他求知的热情，我们知道情感的力量有时候大于知识的魅力。在今天，“学高”之人只能是成为好老师的一个重要条件。许多时候，了解、欣赏学生的老师才是一个完全的老师。
二、备教材
备学生还只是备课的第一步，学生主要任务是学习，教材是学生最重要的学习资源，教参是教师最重要的教学参考资源，要备好课，当然得备好教材以及相关教学参考书。这在以前作为一个老教师来说可能不是问题，凭着他们多年的经验，这些可能早已了然于胸。可是今天的老师不再有这样幸运的事了。那么怎样备教材、教参呢?首先必须与教材进行对话，与教参进行互动，备课不是教材内容到教案的简单的“块移动”。深备教材，就是要了解教材的编排特点，吃透教材的编排意图，把握教材内容的主旨，找准教学的重点、难点和要害点，这样我们的教学会更全面更生动。
三、备方法
确立了明确的“教学目标”之后，教师需要大致确定用何种“教学方法”来实现这些预定的目标。有效的备课不仅要考虑具体的教学方法使用，更要考虑方法组合模式的灵活运用，即包括教学方法、组织形式及课堂管理因素的组合。应该使之形成一个连贯的整体，为实现课堂教学目标服务。总之，新课程背景下的备课，对我们广大教师提出了更高的要求，我们只有不断学习新理念，研究教材，研究学生，把握可行的教学策略，适应学生各方面的需求，才能在教学中做到融会贯通，更好地实施有效教学。
有些事非得一而再再而三地发生，我才能弄明白是怎么回事，对此我常常觉得不可思议。
在与我合作的一家零售公司中，担任部门主管的朱莉·安科(Julie Anko)面临着被解雇的危险。但令人抓狂的是：她的业绩是最出色的。在过去一年里，她对品牌的贡献超过了任何一位前任五年间的业绩总和。
问题在于，跟她一起工作压力实在太大了。她的努力程度简直要超出了人类的极限，还希望别人也这样做，如果人家没有像她那样拼命苦干，她就会大发雷霆。
而且她还争强好胜、划地自重;与她的品牌关联甚远的决定她也统统要拍板，甚至她的同僚在技术上有权做出决定时也是如此。她不善于倾听或授权，也不会帮助别人树立对自己或团队的信心。
虽然她加班加点地工作，但事情还是搞得一团糟。
不过，这一切都不是她险遭解雇的真正原因。真正的原因是，她不认为自己有什么问题。
公司请我跟她合作，我采取的第一个步骤，就是同所有曾与她共事的人谈一谈，了解一下情况，并把他们对她的看法讲给她听。
当我告诉她同事们的反馈时，她的回答令我大吃一惊。“我没想到会有这么糟，”她说，“但我一点也不意外。”我问她为什么。
“我在原来那家公司就收到过这种反馈，”她说，“我就是因为这个才离职的。”
我们大可以嘲笑朱莉的愚蠢，笑她不愿正视自己的失败，结果一错再错。但这种笑声肯定是神经质的。因为我们许多人——也包括我在内都在做着同样的事。
有些事非得一而再再而三地发生，我才能弄明白是怎么回事，对此我常常觉得不可思议。我相信，我们大多数人的智慧都会随着年龄而增长。但尽管如此，我们却总是莫名其妙地重蹈覆辙。
这其中的原因很简单：我们很少会抽出时间，停下来喘口气，想一想哪些方法奏效，哪些没用。我们要做的事情太多了，没有时间进行反思。
如果一个人能把这件事做好，那么其他的一切问题就迎刃而解了。人们就是这样活到老，学到老的。公司也是通过这种方式成为学习型组织的。做到这一点需要你树立信心、保持开放的心态并卸下武装，但并不需要付出太多的时间。
只要几分钟就够了，实际上，5分钟左右就可以。每天下班之前短暂地休息一会儿，想一想哪些行为有益，哪些无益。
以下是我的建议：
每天在离开办公室之前，给自己留出几分钟的时间，回想一下当天发生的事情。
你可以看着日历，想想实际发生的事——你参加的会议，完成的工作，和别人谈话的内容，与你打过交道的人，甚至你在工作期间的几次休息，再将它们与你计划中希望发生的事做个比较。
然后，向自己提出三组问题：
这一天是怎么过的?我取得了哪些成功?克服了哪些困难?
关于我自己和其他人，我今天学到了哪些知识?明天我有哪些不同的或相同的计划?
我和谁打过交道?是我需要提拔的人?需要感谢的人?有问题要问他的人?还是有反馈需要与之分享的人?
对于我现在的学习状态，我觉得自己仍然不够努力，还有很多地方需要改进。
自己在期中考试中虽然拿到了很好的成绩，但是。可能有一些沾沾自喜，让我没办法很安静的去学习。我发现自己学习的状态没有以前那么好了，以前自己每天还会用课外的时间读读书，写写字，现在都不会了。我在反思自己为什么会这样。爸爸妈妈整天唠叨我觉觉，我好学习。
我知道学习的重要性。是我克制不住自己毕竟玩游戏的，学习要有趣多了吧。语文，数学，全科但是为什么英语就那么差呢。理科一直都是我的弱课，我觉得自己特别努力去学了，但是没有什么效果，考出来不也是那么多分吗?说实话，我现在挺担心的，因为期末考马上也要来了，要是我不能再调整好自己的学习状态，我知道我会输得一败涂地。那些曾经被我打败的人都会跳到我的头上来。我是个好胜心特别强的人。
我知道我不能再这样下去了。时间过得很快，我在写作业，也没怎么专心而我在玩时，同学们都在奋笔疾书的学习，而我在学习时，他们家还在学习。燕子去了，有再来的时候杨柳枯了，有再青的时候桃花谢了，有再开的时候。可是我的时间一去不复返了，昨天就是那时走过的每一步，也都是历史。学习状态是我最大的难题。R态度也没有以往这么认真了。我碰到的许多难题，我多想知道而退。我我知道我自己不是个聪明的孩子。可是我觉得不跟了心扉，也不适合我呀。我要努力，我要超过一切人，我知道。我是最强大的。
态度大于成绩，态度也决定一切，我一定要抓紧每一分每一秒去努力，去学习，我不想到最后后悔的是自己。