减肥记住六个字“管住嘴甩开腿”也就是少吃多运动，米饭是很恐怖的东西，切记晚饭不要吃米饭。其他主食例如面跟土豆这类食物也最好少碰，还有我自己总结的是猪肉，米饭，土豆不要在一顿饭中出现，多吃粗纤维蔬菜跟水果，比如芹菜这类，但少吃不等于不吃，——李代沫
书籍是人类知识的总结。——莎士比亚
从孔夫子到孙中山，我们应当给以总结，承继这一份珍贵的遗产。——毛泽东
不会评价自己，就不会评价别人。——德国
我希望他(韩寒)能够反省，能够道歉。不管他怎么样狡辩，很显然十几岁时那些文章不是他写的。在未成年时，他也许不是自愿的，即使自愿主要责任也不在他。所以韩寒应该放开年轻时的包袱，认个错，看能不能获得大家的原谅。——方舟子
为什么顶级的大牌是那么的自然，你会觉得大牌其实超亲切的，有亲和力的。那是因为他也经历了多少的总结和人生的变化，才知道这样做，是让自己和大家都舒服的。你觉得做一个人人都喜欢的人不好吗?——柳岩
任何一本书的影响莫过于使读者开始作内心的反省。——卡菜尔
最困难的事情就是认识自己。——希腊
人生最困难的事情是认识自己。——特莱斯
反思自我时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。——陈果
每次上课表面上看上去挺顺的，但是没有起伏，没有亮点。而且还存在着许多不足：比如说在评价学生方面，学生回答问题的时候我没有认真的倾听，而是想着自己下一句话应该说什么，因而就导致对他们的评价不深刻。其实有些问题是可以在继续深入下去的，而我没有再追问，错过了机会。对于评价学生方面还有一点，避免伤害到学生的自尊心，评价要先说好的再说不好的。如果第一次叫一位同学朗读课文他表现的不好，那你可以通过让他对课文理解之后在给他一个机会。“老师相信你一定能把它读好，再给你一个机会吧!”从学生的角度讲，他受到了鼓舞，起到激励的作用。这样学生的进步会很明显!
那一节公开课我收获了不少，特别是从有经验的老师那儿及教研组的领导那儿学到很多。同时也让我明白了当一名真正意义上的好的语文老师是多么的不容易。在课堂上他需要密切关注学生，从多角度来观察学生，激发他们的兴趣。还要注重学生的基础知识和积累，注重课堂表达和朗读能力。所以要想成为一名好老师还必须有着一颗爱学生的心，时时为学生着想。这种爱就体现在要对学生们将来的发展负责，处处为他们考虑。我离一名好老师的距离还很远很远，我会一直努力，努力向它迈进!
我必须好好反思总结一下自己的课堂教学。这一节公开课让我体会了作为一名初中教师的酸甜苦辣。一直以来我都认为语文教学略简单于其它科目，但经过这一次公开课彻底让我明白了做一名教师难，做一名语文教师更难，做一名优秀的语文教师更是难上加难。
首先是教案编写方面的。以前实习的时候，我的指导老师就和我说过，不同的教师对同一篇文章的理解是不一样的，只要在仔细研读教材的前提下不要把最主要的东西丢了就行。一篇文章就像是一条小溪，有的教师从中舀一勺“教”给他的学生，有的则有两勺、三勺。所以说不同的教师能给学生的东西是不一样的。现在我也明白了写教案的目的只是让老师做到心中有数，你并不一定非要按着教案上写的一步步来教。因为教案是死的，而我们人是活的，真正意义上的教案是可以不分课时的。而教案是上好一堂课的前提，关键的是在课堂上如何充分发挥教师的主导作用。这一点对我们新教师来说是说很难的!
美丽的三亚秋天的季节特征不明显，作为生活在市区内的孩子来说，他们心中的秋天只是在书上，电视上等各种媒介间接地了解到的。于是，我希望通过有代表性的图片、精彩的视频等直观的教学手段，带领孩子们真正地走入秋天，让孩子了解秋天的季节特征，感受秋天的美，体会秋天果实的来之不易，从而激发他们对劳动的热爱与对劳动者的敬佩。通过课堂四十分钟与孩子的交流，互动，一节课过去了，我思考了很多，这四十分钟里有精彩也有不足。
首先，一开课，我让孩子跟我有节奏的拍手，我诵读了一首描写秋天的小诗，很自然地导入今天的主题——秋天。这一环节，很简单，但是它的作用却是不容忽视的，它将孩子们的注意力一下子就聚拢了，眼、手、心都与课堂融为一体。在感受秋天这一环节中，当多媒体展示秋天的花朵与果实时，由于课件很好地反映了花的美与果实的丰富，孩子们见到之后情不自禁地说出了自己的感受。如：我喜欢一串红，它的颜色火红火红的，我画画的时候也喜欢用这种颜色。我喜欢一串红，你看它的样子就像晚上出去吃的羊肉串。呵呵，多么流畅的表达，多么仔细的观察与有趣的联想。还有：我喜欢蝴蝶兰，你看，它就像一直翩翩起舞的蝴蝶。
多么美的语言!老师们的掌声是对孩子们最大的肯定和鼓励!我知道，课，不是为听课的老师们上的，但是如果能很好的发挥观众的作用，以掌声作为鼓励，相信孩子的表现会更加令人惊叹!在果实图中，孩子们说了认识哪些，爱吃哪些，味道如何，此处课堂异常活跃，孩子们回味着自己曾吃过的水果，直舔嘴，动作相当可爱，那一只只胖胖的小手举过头顶，争着要说自己吃的感受，其实水果的味道就是那几种，酸、甜，孩子们说的几乎都一样，但他们仍是乐此不疲，我为了不扫他们的兴，将时间交给了他们，相信他们对秋天的果实一定记忆犹新。
《捕蛇者说》以独特的写法(衬托、对比)尖锐、深刻地揭露了封建统治下赋税的苛酷，揭示了广大人民遭受的苦难不幸，表现了作者对劳苦大众的深切同情，对残暴统治的强烈愤恨。教学中始终要注意这点。
本文词语量大，实词以数十计，虚词“之、以、而、乎、焉”等均各有多种用法。讲明词义(实词、虚词)，这是本文教学中要用相当时间来完成的重要任务。 学生在学习时难度有点大，在教学中我为了照顾到各个层次的学生，就逐句、逐段讲解。另外加强诵读、背诵练习。这节课上下来，我感到学生还不能深入体会文中的思想感情。主要症结在于学生对文本读得不透。
课后反思：
1、诗歌教学中，要调动学生的情感和感官，就应让学生用自己心中的美来印证诗歌的内在美，而不是教 师的说教“美”，。形象化的手法，更适合初中学生形象思维为主的特点。第一块环节“组织学生探究朗 读这首诗的语速、语调，让学生体会诗歌的音律美”的教学方法，在今后的诗歌教学中可继续使用。
2、进一步明确了主动发现的过程，其实是学生挑战权威的确立自我的一个过程，也是个性展示的一个过 程。
(1)学生学习自主的表现不是指导者要求出来的，而是通过指导者精心设计的情景调动出来的，没有 情景就难有学生学习自主的可能，难有个性发现的可能。教师的功能，我以为就是不断从教材中挖掘能激 发学生参与的情趣欲望的情景素材，不断让学生去发现感受作品里无限的风光。
(2) “教育即是生活”(杜威)，让教育生活化，课堂设计的成功之处在于营造情景，加以适当的指点， 让学生自主走向成功，感悟美的存在。给他们一双审美的眼睛比给他们这首诗的全部更关键。
(3)情景的创设,其实就是打破主体内在的认知与外在客观之间的平衡,从而激发其内在的欲望和需要,使被 动的施与成为主动获取。 第二块环节“发挥想象，体会诗歌的意境美”可以设置一个新的教学情境:如可先让学生根据诗的内容想 象一幅画面，然后教师通过用画面与本诗意境反差较大的投影片展示，反弹琵琶，创设一种情景，从而达 到一石激起千层浪的目的。
我在教《敬畏自然》这篇课文时主要从两个方面引导学生学习。
一是作者的语言。课文中的许多句子有着丰富的哲理性和思辨色彩，应该认真揣摩。另外，作者通过拟人、比喻、反问等修辞手法把抽象的道理说得通俗易懂，也值得认真学习。
二是思考作者的观点，并参照自己对待自然的态度作一番检讨。作者立意高远，眼界开阔。能从长远的眼光和大宇宙的角度来思考问题，但是也有一些说法还可以商榷，可以引导学生思辨、质疑。
为让学生学有所获，贯彻新课程标准上提出的“学生是学习和发展的主体”。对本课的教法我充分考虑学习的主体，即学生的实际情况。从心理学的角度看，学生在课堂上注意力高度集中的时间一般只有20分钟左右，如果较长时间不改变教学方法，学生的注意力就会分散，所以教学的第一点就是采用适当的教学方法、并进行适量变化，让学生保持较高的学习兴趣及较高的注意力。我在教学之初采用情景导入法，先让学生看《自然灾害》的视频资料，看后让学生谈感受，这种方法极大地调动了学生学习的积极性，接下来我又根据教学内容，采用灵活的教学方法。如文章中有部分字词是必须掌握的，我采用小组合作学习法与问答法解决，针对教学重点，我采用情景激励法、投影展示法、分析法、比较法及引导法，针对文章难点，主要考虑采用点拨法、分析法、提问法、诠释法等，由于使用了恰当的教学方法，收到了良好的效果。
由于学前教育水平参差不齐，导致了学生在识字方面的差异：有的学生一年级上册要求认识的字学前差不多都会认了，但有的学生可以说还是一片空白。再加上学习能力的差异，如果要统一地从头学起、从零开始，学生一定不喜欢，这样就会影响教学效果。能不能将认识较多字的学生作为我们识字教学中的有利条件，让他们成为我们最有利的教学资源呢?我进行了尝试：
刚入学的儿童大部分不会与他人合作，现在一般都是独生子女，有的孩子甚至不愿意与他人交往。但是通过我两个半月的培养，学生已初步形成合作习惯。在识字教学时，我通常先让学生尝试读课文，不会读的除了借助拼音认读以外，还让他们请教小组里的其他同学或老师。在这一环节里，小组成员就可以实现异质互补，会的教不会的，达到互相帮助、共同提高的目的。在学了一篇课文后，可以让小组里的同学互相听读课文，辨识生字，并告诉他们：如果你的同学读得好，请你夸夸他;如果你的同学需要帮助，请你帮帮他。这样做，既让识字量多的孩子更有自信，也会让暂时有困难的学生及时获得帮助。
《假如》是一首充满童趣、情趣、理趣的诗歌，语言清新活泼，充满儿童的想像力、创造力，表达了对小树、小鸟、残疾人发自内心的关爱，显示了儿童博大而纯真的心!全诗用并列结构的形式，引导学生学会关爱环境，关爱动物，关爱他人。最后一小节以“假如我有一支马良的神笔……”结尾，耐人寻味，给学生留下了一个很大的思考空间与说话、写话练习的平台，加上全诗语言简炼，大量运用短语的形式，处处都是充满美好幻想的语言，为学生积累语言，运用语言提供了良好的环境。
一位外国作家说过：“每个儿童都是一名诗人。”对这句话我深有同感，儿童极具想象力和创造力。在他们的心灵里，有着赤子般的真情，有着天马行空般的奇思妙想，有着成人遥不可及的奇幻。他们在诗歌创作方面具备天资。所以在学习这篇诗歌的时候，我抓住课后那个带给人无限遐想空间的省略号，引导学生展开想象：“假如你有一支马良的神笔，你想画什么?”没想到此时的课堂沸腾了，小手举得像一片树林，学生们的回答非常精彩：假如我有一支马良的神笔，我想在蓝蓝的天空中，再画一个地球，让越来越多的人住到另一个地球上;假如我有一支马良的神笔，我想给没钱上学的小朋友画一座美丽的学校，让他们不用花钱就能快乐地上学;我想画许多的房子，给没房子的人，让他们不用再在下街上流浪;我想为盲人画一双明亮的眼睛，让他们都能看到美丽的世界;我想为庄稼画一只吃害虫的神鸟，保护庄稼;我想为沙漠画上一条河流，让沙漠变成绿洲;我想为每个人都画上一双翅膀，让人们都能在蓝天上自由自在的飞翔;我想画一艘宇宙飞船，让我们到太空去探索宇宙的奥秘;我会给我们的学校画许多绿绿的树，五颜六色的花，使我们的校园像花园一样美;我想为自己画好多的公主裙，让我每天都打扮得像个公主……
孩子们的脑子里充满了无穷的想象力，孩子们的心灵里有着炽热的真情，孩子们的心里装着无数美好的愿望，孩子们的心最纯最美!
美好的种子已在学生心中播下，我想不久一定有收获的。
像“今生不到满井游，枉在世上走一遭”之短小精悍之作，也有倾情的诉说“朋友，到满井来吧!这里的水镜子般清澈，令你神倾;这里的山少女般秀美，令你陶醉;这里的柳柔梢披风，令你遐想;这里的麦田浅鬣寸许，令你充满希望”，还有“竹板这么一打呀，别的咱不夸，夸一夸满井景色优美景色甚佳……”
通过这次作业，我深刻认识到指导作业需树立动态的知识观，开放的作业观。教师凭借开放的作业设计，辨证的传授知识，灵活的运用知识，动态的呈现知识;学生凭借开放的作业的完成，动态的接受知识，灵活的应用知识，融汇的深化知识。从而让学生在创新的实践空间中，得到语言实践的充分参与，语言思维的充分训练，语言营养的充分吸收，使语言知识内化为他们的语言库存，转化为他们的语言能力，促进学生的思维发展和整体素质的提高。
这节课，我不满意的地方是“议”的这个环节，我对学生的估计不够充分，对学生的引导不够深入，结果学生对课文的理解不能够透彻，课堂生成的问题不多，而且所提的问题相对来说较简单。还有最重要的感触就是作为一个教师，也需要学习、不断的学习，要让学习伴随我们的终生，“问渠那得清如许，为有源头活水来”，只有这样，我们才能永立语文教育教学的时代潮头!
四月，是万物焕发生机的月份，也是天气变化无常的月份，一如我在教学上的心情：有时意气风发，内心涌动着满心的欢喜;但更多的时候是郁闷在胸，说不出的无奈和失望。下面是我在教学中的一个比较典型的教学片段：
《端午的鸭蛋》一文中，第二、三段讲的是家乡鸭蛋的名声、特点。在第二段写有清朝诗人袁枚的一段话，在第三段写有北京咸鸭蛋。课堂上，我问学生高邮鸭蛋有名吗?学生说有名，我让学生找到文中的句子——高邮咸鸭蛋于是出了名。接着，我又问作者用什么写作方法来说明高邮咸鸭蛋有名。这一问，把学生问迷了，学生一脸的茫然，好像不懂我在说什么。我进一步引导说，文中写袁枚的话，写北京的咸鸭蛋有什么作用。学生还是回答得乱七八糟，文不对题。此时，我的心情沮丧极了。
1.教学经验
①本节课通过第一个环节，培养了学生联想和想象能力，补充介绍的资料丰富了学生知识，开阔学生的了眼界。
②关于“神舟五号”知识的竞答及课件的演示，不仅直观想象，给学生以美的享受，而且调动了学生的学习热情，探索科学的兴趣，培养了同学们爱国之情，对航天英雄的仰慕之情，以及身为中国人的自豪感，有利于学生的心里品质、道德品质的培养，这种作用是潜移默化的。
③有关我国月球探测计划的资料介绍，进一理步激发了同学们的自豪感，增加了学习的动力。
总之，通过上述内容，很好地实现了教学目标，激发了学生探索科学的兴趣，培养了自主探究的学习能力，将课文知识引入现实生活。
2.存在问题
①学生们因条件所限，查找的资料不够丰富。
②限于教学时间，有许多同学没有机会展示自己所找到的资料。
纵观本节课，教学课件的运用确实为教学增色不少。
这是一篇自读课文，因此重点是学生对课文的整体感知、自主感悟，而字词的训练退居其次。尽管如此，我仍然对一些有助于学生理解课文的重点字词和句式进行了训练，在本课教学中，我首先以分角色朗读课文来创设情境，将学生引入找骆驼的现场，充分融入文本，激发起学生对本课学习的兴趣。
并通过恰当的“导”、“引”较好地启发学生，使学生合作、自主、探究学习，在宽松、愉悦的氛围中达成学习目标。通过朗读指导，引导学生充分注重朗读的外化要求与内化要求，引导学生品味语言，不断揣摩，学生从中感悟，培养语言感知能力。
同时充分尊重学生的主体地位，体现以学生为本的教学思想，整节课的设计充分尊重了学生独特的感受、体验和理解。让学生自己的独立思考取代统一的答案，让学生自己的感性体验代替整体划一的理解和指导。
阅读是读者个性化的行为，阅读的过程是富有创造性的过程。阅读教学是为了引导和帮助学生阅读，老师对课文的解读，不能代替学生的阅读与理解。同样阅读一个句子、一段课文，学生和教师的感受很可能迥然有别。教师一眼带过的词语，在学生眼里或许很难记住;教师不厌其烦地分析的句子，学生也可能“不屑一顾”，不以为然。这一课就是要让学生读，分角色读、小组读、全班读。在读中就会体会课文中所用的语气词，体会老人的仔细观察和认真思考。
这节课，让我有了很多的思考，给了我很多的启示，大家并没有给我评课，但是我自己找到闫老师、李老师分别给我进行了分析和指导，自己也明白课了自己的课中有很多的缺陷和不足，自己在课上的语言不够专业和精炼，废话太多，有些地方表达得不够科学合理，让人不知所云。
我感觉很多东西不是一下子就能改变和弥补的，因此，我感觉自己要在语文专业素养上下大功夫，先提升自己的专业素养再提升学生的专业素养。当然，这种提升不是有先有后的，而是同时进行的。这节课上课之初，我的状态也不是很好，没有重视起来，在刚开始上课的时候我的不在状态给了学生很大的影响，后来由于课文本身强大的魅力和吸引力，我和学生不知不觉地走入了文本。但是，就像李老师说的那样，也在状态了，气氛也好了，也快下课了。
总的说来，这一节课留下了太多的遗憾，有遗憾不要紧，关键在于自己发现遗憾、找到自己的不足、弥补自己的缺失，我想从这一节课本身来说我得到的比失去的要多得多!
课后，针对这一节课，多名老师和教研室的苏老师坐在一起进行了交流和针对语文课给我们提出了宝贵的意见和指导。对课堂上一些优点进行鼓励，但同时也指出了一些不足之处，本着教师应不断学习，进步，提高自己教学水平的目的，我认为做好每一节课的教学反思是很有必要的，下面就是我这一节课的教学反思;
关于阅读教学，二年级上册的具体要求是：继续学习用普通话正确流利有感情地朗读课文。使孩子们在阅读中，结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思，获得初步的情感体验，感受语言的优美，对感兴趣的人和事物有自己的感受和想法，并乐于与人交流。同时，阅读教学反对教学内容的复杂，过程的烦琐，将课文分析得太透，太深。
虽然在本课的设计中，考虑到了低段阅读教学要求的各个方面。但是每个人的审美、看法不同，非常感谢各位老师们也给我提出了中肯的意见和建议，我会非常虚心的接受，在以后的教学道路上不断的进步，创新，改善，吸取老师们的优点，尽量将每一节课都讲到尽善尽美，让学生们快乐的学习，做到高效的课堂。