今天，我们在学校看了一部感动所有人的教育片——《让生命充满爱》，这部片子记录的是青年演讲家邹老师在江苏南京发表的让生命充满爱的演讲，讲述了内容是爱祖国、爱老师、爱父母、自强自立。让我们接受了一次“爱的教育”。
邹老师首先教了我们在国旗和国歌面前神情要严肃。邹老师讲国歌对一个国家是多么重要，他讲了一个非洲小男孩在马拉松的比赛中，为国争光而遍体鳞伤，这个故事使我们更加懂得了爱祖国，也非常佩服这个非洲小男孩坚强的毅力。
接下来邹老师给我们讲了几个关于热爱老师的故事，让我们更加深刻地感受到老师的辛苦，其中有一个故事很感人：有位李老师在四川大凉山教书，可是有一天，她不想在那教书了，就拿起行李，但当她站在学校门口的时候，一大堆同学一起在喊：“李老师，您不要走!”李老师的眼睛湿润了，她决定留下来，这一留就是好多年，多年后，李老师在北京人民大会堂获得了优秀教师的奖励，但不幸的是不久李老师患上了癌症，全校同学知道后纷纷给李老师捐钱，要知道在贫困山区拿出一块钱很困难，但是同学们不怕困难，总共给李老师捐了几十块钱，李老师很受感动，拿着课本，来到同学们面前说：“谢谢你们捐的钱，今天我来上我的最后一堂课……”听完这个故事同学们已经泪流满面，老师也不禁掉下了眼泪。
邹老师又给我们讲了爱父母的故事。他讲了一个单身母亲养大她的儿子，儿子很争气，考上了清华大学，可没有钱交学费，母亲又找不到工作，无奈之下就瞒着儿子去捡垃圾，儿子知道后非常心酸，他努力学习，考上了清华的博士后，在颁发证书时，他当着大家的面，给他母亲跪下了。看到这里，我深受感动，眼泪不停地往下掉，同学们都哭了。
最后邹老师讲的是自强自立的道理。上学自己去、衣服自己穿、自己做力所能及的事等等，这些都是自强自立的表现，如果连这些最基本的生活小事都不会做，将来又怎么能做大事呢?所以自强自立是很重要的。
一个小时过去了，一个个故事感动了我，邹老师的演讲让我懂得：如果世界上都充满了爱，那么世界将变得更加和谐和美好!我一定好好读书，长大后报答所有爱我、关心我的人!让我们接受了一次“爱的教育”。
亲爱的老师、同学们：
健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。要想提升生命的质量，每个人就必须养成健康的生活方式，而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控，通过全体师生的共同努力，创造健康生活的条件，营造健康生活的方式的养成。创建健康促进学校关系到每个人的切身利益，期待每位师生的共同参与，在此，特向全校师生发出如下倡议：
一、树立“健康促进、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识，形成合理膳食、积极运动、追求健康的校园新风尚。
二、开展健康运动。坚持每天锻炼一小时，快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。践行健康“121”行动，即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。做到“三减”（减盐、减油、减糖），“三健”（健康体重、健康骨骼、健康牙齿）。
三、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食，吃好一日三餐。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。
五、合理安排时间，养成健康的作息习惯，保证充足的睡眠，以良好的精神状态投入学习中。
六、主动学习、传播并掌握有利于健康行为养成的知识，提高健康素养。
七、保持健康心理。加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动。
八、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件。为了本人和他人的健康，要执行控烟、戒烟相关规定，绝不在校园内吸烟，携手创建一个无烟校园。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位师生自觉行动起来，树立正确的健康观，建立健康的生活方式，实现人与自然的和谐相处。让我们在开展“健康促进学校”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现每个人的“健康梦”。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘初心砥砺前行》。
一元复始，万象更新。对每一位三中人而言，20__年不仅是“十三五”规划的开局年，也是难以忘怀的一年。在过去的一年里，全校师生一起努力过付出过。20__年，我们也收获了很多新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行。
20__年，我校成为xx市安全文明校园;20__年，我校荣膺上海市少先队红旗大队;20__年，我校成为区拥军优属模范单位、教师专业发展示范校、“十二五”师训工作示范校等;20__年，我校学生摘得全国、市区级各类竞赛奖126项;20__年先后有新华网、第一教育、上海教育、新闻坊等全市各大媒体纷至沓来，对我校的新优质办学之路和办学理念进行深入采访和报道……这些成绩的取得是全校师生共同努力和付出的成果，为我校“十三五”规划起到良好的开局，也为“十三五”发展蓝图奠定了更高的起点。
20__年，学校将一如既往地遵循坚守“关注心理健康，培养健全人格，注重个性发展，致力灵魂塑造”的教育规律，一以贯之地坚持秉承“让我们像大树一样成长”的办学愿景，也将一往直前地深化IPA学生发展模式的教育理论并加强实践探索，更将一定不移的坚持实践新优质学校的发展之路。
老师们、同学们，习近平总书记曾说过：只要坚持，梦想总是可以实现的。在新的一年里，我们要脚踏实地，以坚定的信念和执着的追求，迎接新的挑战和机遇
学校将继续以美的环境塑造人，以美的教育服务人，以美的情操感染人，让三中的校园成为教师们的精神家园、同学们的学习乐园。
今天是本学期的最后一次国旗下讲话，回首过去，我们豪情满怀;展望未来，我们任重道远新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行国旗下讲话。我们要乘着十八大教育改革的东风，以和谐的校园精神文化为核心价值观，齐心协力再创新的辉煌。
岁月不居，天道酬勤。20__是我镇进入全面建设“高境科创小镇”的关键之年，也是学校十三五规划IPA全面实施、全程推进的深化之年。为把三中办成家门口的好学校，20__让我们一起：不忘初心，砥砺前行!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我们的生命中，许多韵味会被岁月的风冲散，不留影踪，但一缕甜甜的、沁人心脾的香味会久久萦绕——这就是书香。今天，在春暖花开、草长莺飞的日子里，我们三和小学“沐浴书香 快乐成长”第八届读书节活动正式启动，这意味着美妙的书香又在我们的校园内开始弥漫。
菁菁校园，书香致远。读书就是在和最崇高的人“对话”，读书是一种心灵的“旅行”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，拓宽我们的思维，丰富我们的阅历，净化我们的心灵，并能够点燃我们为实现自己的崇高理想而努力拼搏的人生信念。阅读一本好书，就是一种享受。那神奇的汉字，筑成的是一道道迷人的风景，让人陶醉，让人流连;徜徉其间，那感觉象是鸟儿展开了双翅，自由地翱翔于无际的蓝天;象是鱼儿漫游在大海，畅快无比地呼吸跳跃。
近两年来，我们三和小学的全体师生沐浴在书香中，徜徉在书海里，我们惊喜的发现，读书让师生变的更聪慧，视野更开阔，思维更敏捷，气质更高雅，读书让我们的校园焕发出勃勃的生机。读书更提升了我们的品味：学校的诗词诵读表演获得市一等奖，学校的阅读活动介绍被很多报刊杂志刊发。今天，学校又开始了读书节活动，旨在希望全体师生与好书为友，共同徜徉书海，博览群书，真正让读书成为我们生活的一部分，成为我们生命的一部分。本届读书节，我们将陆续举办“淘书乐”、读书故事会、亲子诵读会、作家见面会、书本剧表演等丰富多彩的读书交流活动。
老师们、同学们，一本好书就像一艘航船，载着我们驶向生活的海洋;一篇美文，就像一盏明灯，照亮我们前进的方向。让我们捧起书本，翻开书页，在安徒生童话里陶醉，在唐诗宋词中穿行，在美好的文字中，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。
让我们多读书，读好书，让琅琅书声成为我们生活的主旋律，让浓郁的书香伴我们健康成长。让我们在书籍的海洋里自由翱翔，让书籍的雨露阳光滋养我们茁壮成长!
我读书，我快乐;
我快乐，我读书。
最后，预祝学校读书节圆满成功!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大文豪高尔基说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就会沉没在这片烂泥塘里，被愚蠢和下流淹死。”可见，唯有读书，可以染绿内心的荒漠，让我们的人生更加生机勃勃;唯有读书，才能改变世界的荒凉，让我们的家园更加绿意盎然!
小时候，曾看过这样一则故事：
一位青年酷爱读书，他的一位富豪朋友便与他打赌，请他住进自己的庄园里，每日独守书房，不能离开房间一步，时间为一年，如果他能坚持下来，富翁许诺将庄园输给他。
日子一天天过去，半年后，这位富翁还一副胜券在握的样子，他坚信世上不可能有如此书痴。一年后，当那位青年从书房从容地走出来时，富翁彻底服输了，没办法，他只好履约。可是这位青年却说：“谢谢你让我读了一年的好书，让我明白了很多事理，钱财于我已经没有意义了，我还要你的庄园干什么呢?”说完飘然而去。
那时候，我并不太明白，为什么书读多了，钱财反而没有意义了呢?古训中不是说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”吗?长大后，我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。
莎士比亚说：书是全世界的营养品。
读一本好书，就像坐在电视机前，各国各族的风土人情、奇闻异俗徐徐演来，让我恍如置身其中、雀跃不已;读一本好书，就像面对一位陌生却又亲切的朋友，听着他坐在面前柔言细语、娓娓道来，让我感同身受、久久难抑;读一本好书，就像投身于大自然之中，鸟语花香、和风细雨扑面而来，让我通体舒泰、清爽宁静;读一本好书，又像乘上了一列远行的列车，沿途的风景纷至沓来，让我永不厌倦，发现人生无限的美好。
可是，也有不爱读书的一群人。
《天网》栏目曾经播出过这么一期节目：20xx年春节刚过不久、在距离高考只有100天的一个晚上，湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自习回家的路上，被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上!他学习成绩十分优秀，是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲，是学校重点培养的对象，周围人都叫他“天才少年”。大家都想不明白：这样一个与世无争的优秀少年为什么会被人狠心杀害，而且是一刀毙命呢?是谁一定要置他于死地呢?难道真的是天妒英才?!三天后，当石门县警方在深圳的一家网吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时，所有的人都惊呆了：这四名平均年龄只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱，就丧心病狂地将无怨无仇的他杀害了!这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊!这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前程似锦的少年，破灭了一对中年夫妻人生全部的生存希望，同时也葬送了自己的前程!镜头中，印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下，而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已!可是，其中一名青年说过的一句话却让我久久不能忘怀：“如果我平时多读点书……”
是啊，如果平时他能多读点书，他现在就必定是坐在书声朗朗的教室里，而不是身陷囹圄;如果平时他能多读点书，他就必定会对父母的辛苦劳累多一份理解与支持，而不是远离亲情;如果平时他能多读点书，他就必定会明白生之不易，从而珍惜生命，而不是挥刀霍霍;如果平时他能多读点书……可是，令人惋惜的是：人生没有那么多的如果啊!
刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”可见，读书使人聪慧、令人明智。通过读书，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会中的方方寸寸全纳心头。通过读书，人生的酸甜苦辣一一体悟，凡间的世态炎凉件件会心。通过读书，我们可以增长度量，增广见识;我们可以享受青春，收获快乐;我们可以发现远方，彷如度过了一个又一个不同的人生。
朋友们，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”让我们以书为友，勤奋作浆，扬起智慧的风帆，驶向那无比浩瀚的知识海洋，驶向成功的彼岸吧!
谢谢大家!
一年一度的母亲节又到了，为什么要有母亲节呢?这是要小朋友们知道母亲的不易、母爱的伟大。
现在妈妈为我们付出了这么多，她对我们的爱是无私的，为了我，她牺牲了自己的所有时间，我们一定要好好报答妈妈。
在一个寒冷的冬夜，趁着妈妈还在洗衣服，我悄悄的钻进妈妈的被子里帮妈妈暖被子。妈妈躺在床上的时候觉得暖洋洋的，捏着我的小脸蛋微笑地问：“咦!奇怪了，天气这么冷，为什么我的被子特别的暖呢?”我咯咯的笑着说：“这是因为在您洗衣服的时候，我钻到你的被子里，帮你把被子捂暖了。”妈妈听了激动地说：“你真是一个孝顺的好孩子!”
有时，妈妈下班后我还会给妈妈端水喝;妈妈每天要站着上好几节课十分辛苦，我请妈妈坐下，给她按摩。
今天是母亲节，我祝天下所有的妈妈，母亲节快乐!正是有了你们无微不至的关怀与呵护，才使我们健康成长，妈妈您辛苦了!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是某某班的某某，今天我国旗下讲话的题目是《守护健康，预防接种》。
同学们，你们知道4月25日是什么日子吗?4月25日是全国儿童预防接种宣传日。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病高发的季节。对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，等，另一类是过敏性疾病，譬如麻疹，过敏性鼻炎等。其中，传染性疾病已成为严重危害人类健康的一类疾病，由于在学校生活相对集中，我们又是易感人群，应该时时敲响警钟。不过，同学们也不要过于担心、害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗，而及时接种疫苗是预防这些疾病的方法。
那么，接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是根据传染病病后免疫的道理，将病原微生物及其代谢产物，经过人工灭活、减毒，使其丧失致病性但仍保留免疫原性;或者通过基因工程方法制成疫苗，给人体接种，可以刺激人体产生抵抗相应病原微生物的抗体，人们一旦再感染这种病原微生物时，就不会患病了。
怎么样，接种疫苗是不是非常神奇呢!通过接种相应疫苗，我们就像穿了一层厚厚的铠甲，对相应病原微生物有了抵抗力。几十年的实践证明，预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效、最安全的方式之一。
同学们，在“全国儿童预防接种宣传日”即将到来之际，让我们注重健康，珍爱生命，响应号召，积极接种!最后，祝愿大家都拥有一个健康的身体!
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好!我是中B班的徐一晗，我升中班了，是幼儿园的大哥哥了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送给小朋友们四件礼物。
第一件礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭，不闹。
第二件礼物的名字叫“礼貌”。是希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫“能干”。是希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。
第四件礼物的名字叫“聪明”。我希望我们的小朋友能热爱读书，认真学习本领，变成一个聪明能干的人。
请小朋友们好好收藏“快乐、礼貌、能干、聪明”这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子，我相信你们一定能行!
谢谢大家!
母爱是水，滋润我们干渴的心田;母爱是灯，照亮我们前行的道路;母爱是风，吹散我们成长的烦恼;母爱是……
在这里，我要说的是母爱。都说母爱如泉水般清凉，我倒觉得母爱就像一个棉花糖，你们也别说我贪吃。因为，棉花糖吃起来很甜，而母爱正是如此，如此的甜蜜;棉花糖很软，而母爱也很细腻;棉花糖的颜色是纯洁的，而母爱也是如此的纯洁，善良。有些人没有母亲，所以，他根本不知道母爱是什么样的;而有些人它拥有着伟大的母爱，却还不懂得珍惜。那些不懂事儿的人啊，你们怎么了?你们的母亲把你们生下来，就是为了让你们努力拼搏，而不是什么都不懂，你们就这样糟蹋母亲的十月怀胎，把你们生下来，抱着对你们的希望，让你们快乐的成长吗?我相信，你们什么都知道，只不过是不愿意去做罢了。
母爱是一片阳光，无私地温暖着我们每一个人，母爱是一把伞，总会为我们撑起一方爱的天空。感受母爱，你是否也该做点什么呢?朋友们，伙伴们，行动起来让我们给母亲一些爱吧?
鱼儿离开水，无法生存;鸟儿离开天，无法生存;人类离开爱，同样也无法生存。
爱分许多种：同学之间真挚的爱：师生之间无私的爱;母女之间细腻的爱。有一种爱是我们人生的指向标，是鼓舞我们向上的动力，那种爱就是——母爱!母亲为我做过太多，也付出了太多。有一件事，让我一想起来便潸然泪下：在一年秋天，妈妈患了重感冒，有一天下了大雨，我忘记带雨伞了，看到同学们都打着雨伞，有说有笑的回家时，我已经绝望到极点了，并决心当一回“落汤鸡”。这时，校门口出现了一个熟悉的身影——是妈妈!她打着雨伞，虚弱的站在校门外，我奋力地奔向妈妈。那一路，我们有声有笑的。但天有不测风云：妈妈回家后，发了高烧，好几天都不退烧，爸爸又出差了。然而，妈妈却一直让我专心学习，不让我分心。母爱多么无私呀!母亲会在你最渴望帮助的时候，出现在你身边。因此，便有了一年一度的“母亲节”。
每年，我都与母亲一起过母亲节，让我记忆犹新的是：前年年的母亲节。那天晚上，我与母亲坐在沙发上，心与心相连，互相交流，我对妈妈讲了我内心的所思所想，妈妈告诉我：我小时候有趣的事情和她的童年。那一刻，我才知道母亲为了我，所付出的那么多，他把大部分的精力都花在我的身上，为我呕心沥血!于是，我立刻从卫生间端来一盆母亲为我准备的，热腾腾的洗脚水，我要为妈妈洗一次脚。至今，我仍清楚的记得，母亲那是惊讶的表情。我把妈妈的脚放入热水中，用水浸湿妈妈的双脚，然后，用手使劲得按按妈妈的较低。“怎么硬硬的?”我急忙用手摸一摸脚跟，什么呀?啊——膙子。妈妈脚下竟然上了一层厚厚的膙子!顿时，我的眼泪像断了线儿的珠子一样往下掉。妈妈看到后，连忙把我扶起来，让我坐到沙发上。他用平静的眼神望着我。
片刻，又将我紧紧抱在怀里。然后，对我讲：别哭了，这是妈妈应开做的。于是，母亲帮我擦干眼泪，我依靠在妈妈怀里。我们说了一些我小时候的事情。那个母亲节，让我了解了母亲为我所付出的。让我更加爱自己的母亲了。我拥有了母爱，我拥有了动力;我拥有了母爱，我懂的了快乐;我拥有了母爱，我要像雄鹰一样去搏击万里长空!母爱是无私的、是无处不在的，我要去细细的品味，也要去回报母亲，理解母爱!
母爱是纯洁的;母爱是无私的;母爱是伟大的;天再高，高不过母亲怀抱;地再宽，宽不过母亲的牵盼。不管有多忙，不管有多累，母亲的爱永远与你相随。
母亲赋予给我的爱实在、朴实、严厉，有时还有点诗情画意。恍惚中 ，我的思绪回到了童年。我看见一个忙碌的身影，那是母亲在辛勤工作;我看见一个疲惫的身影，那是母亲在为我编织寒衣;我看见一个欢快的身影，那是母亲在为我学习进步而高兴。
细细回想，在我的生活中，哪一天又少了母亲的身影?每当我哭时，妈妈就安慰我;每当我感到像一只孤弱无助的小鸟时，妈妈就张开她那宽广的臂膀，给我温暖和爱的气息。
“五十六个民族，五十六枝花……”我们的祖国是一个由56个民族组成的和谐大家庭。我们的祖国有5000多年的文明史，有38个项目入选“世界遗产”名录，其中“洛阳龙门石窟”更是我们的骄傲。
啊，祖国!你给予我们生命，让我们在这片广阔的土地上成长。我爱你——我的祖国!你曾哺育过多少英雄儿女，为了我们更灿烂的明天，你付出了多少艰辛和汗水，我爱你——我的祖国!
我们的祖国坚强不屈，在去年的5。12汶川大地震中，我们万众一心，众志成城，一方有难八方支援，中国人民有着最强大的凝聚力。看到这一幕时，很多人被感动了，中国人感动了，全世界人都感动了!
20__年，奥运会和残奥会的成功举办，实现了中华民族的百年梦想，中国健儿顽强拼搏，为祖国夺得金牌总数第一，创造了历史最好成绩，赢得了全世界的高度评价。
“神舟七号”载人飞船成功发射，中国航天技术又迈入了一个新的里程碑，我们的祖国是多么神奇，多么有智慧!
“少年兴则国兴，少年强则国强。”作为一名学生我们要为祖国的明天而勤奋学习，锐意进取。用我们的力量使祖国母亲成为世界最具魅力、光彩耀人的伟大母亲。
我爱你，我的母亲，我的祖国!
大家有见过拍卖会吗?你们肯定看过大人的拍卖会，但是你们见过小学生的拍卖会吗?肯定没见过。
就在我们班上，即将要举行一次慈善拍卖会。
“叮铃铃，叮铃铃”上课了。铃声响后，同学们并不是安安静静地等待老师来上课，反而是吵吵闹闹的等待老师，因为这一节课是慈善拍卖会。同学们将自己的东西放到桌子上就开始义卖了。
过了一节课，义卖结束了，大家也买了许多东西。紧接着，拍卖开始了。老师让同学们将自己想拍卖的东西放到讲台。拍卖开始了，同学们买了一件件物品献出了一份份的爱心。我也想献出一份爱心，却一直看不到自己心爱的物品，就一直无法献出爱心。这时，主持人拿出一本粉红色的本子，上面还刻着桃心呢!我一看到这件物品就想，这个物品我抢定了。这时，有人出价五元，我一着急就站起来出价说：“十元”。同学们都惊呆了，议论着：哇!好高的价啊!“十元第一次，十元第二次，十元第三次，成交!”我怀着激动的心情接过本子，因为我终于献出了一件爱心。
这次的义卖会和拍卖会虽然很简单，但是同学们都献出了自己的一份爱心。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自xx小学的。今天我演讲的题目是“读书使人进步”。
如果我是一棵小树，那书就是灿烂的阳光，使我茁壮成长;如果我是一条自由自在的小鱼，那书就是浩瀚的海洋;如果我是一只展翅高飞的雄鹰，那书就是湛蓝的天空，任我翱翔……
当我刚刚接触书时，我好似一只小小的蜜蜂正在五彩斑斓百花中提取花蜜;又好像是在知识的海洋尽情遨游;又感觉像是在与书中的人物面对面交流、玩耍、奋斗……总之，书的世界是最美好的，最可贵的。
我爱读书，我读过《猫武士》，感受种族之间的勾心斗角;我读过《福尔摩斯探案集》，感受福尔摩斯的沉稳和他高超的推断能力;我还读过jk罗琳写的《哈利波特》，感受魔法世界的神奇，同时也佩服哈利的坚强不屈，和一次次的化险为夷;当我读到沈石溪写的《我们一起走，迪克》时，我不禁泪流满面，迪克对主人的忠诚和深情厚谊让我为之感动;《鲁宾逊漂流记》使我学会了自立……
如果别人问人生中什么必不可少?无论别人怎样回答，我一定会毫不犹豫的说：“读书。”书使我们的生活变得充实，使我们快乐。书是人们生活的结晶，书是人们思想的宝库，书还是我们的一位好导师，它使我们明白善，恶，美，丑，也使我们领略我们生活的真谛。
从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争!
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家上午好！
今天我演讲的题目是：创健康促进学校，做身心两健学子。
人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。
什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。
健康是我们的理念，健康关乎每个人的未来。同学们身上大都存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生，如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法想和大家分享：
首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦的接纳自己，并能及时的控制自己的一些消极的想法与行为。同学们要互相帮助、尊敬师长，在与他人交往的时候，要学会微笑的问候，学会热情的帮助，学会宽容的待人，学会友善的相处。
其次，在完成正常的学习任务外还要上好健康教育课。掌握健康知识，具备基本健康素养。
还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地抬起头，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。
当然，健康的体魄是一切的基础。我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动，认真参与学校组织的健康体检，预防意外伤害、预防近视、预防传染病和慢性病，更要注意个人卫生，指甲清洁，饭前便后洗手，读写姿势正确，正确做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸烟，不饮酒。要保持积极、健康、向上、乐观的心态。有了健康的身体，我们才能更好地学习，更好地生活，更好地造福社会。
另外，我们还要加强环境卫生，努力创设整洁、文明、优美的校园环境及班级环境。
老师们，同学们：我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。相信有了大家的共同努力，我们学校一定能成为“健康促进学校”，同学们也一定能够成为身心俱健的合格接班人！
我的演讲到此结束，谢谢大家！