1人们喜欢短行阅读，但长行阅读可增加阅读速度。虽然人们喜欢阅读把文本分为相对较窄的专栏式的文章，但当文本的宽度以页数为单位时人的阅读速度会大大加快。
2七加减二心理学表明，人类的短时记忆一次只能储存5至9个信息块，也就是“七加减二”原则。
3每个人的朋友数量有限也许你是一名社交媒体能手，拥有4000个好友，事实上你并没有这么多朋友，至少没那么多亲密好友，人类的亲密好友的上限在50和150之间。
（据说压力越大，转得越快）
4潜意识造就了人类的大部分决定尽管人们认为每个决定都是通过有力控制而作出来的，但研究表明人类大多数决定实际上是在潜意识的作用下产生。
5名单上的第一个名字将成为人们选择和投票的对象人们习惯于选择名单上的首个对象，无论是菜单还是候选人名单。
6人类不是多任务处理者你自认为是一个专业的多任务处理能手。很遗憾地告诉你，这未免太过自信了。当你一边走路一边和朋友讲话时，你的大脑一次只能专注于具有高级功能的动作上，也就是说你无法同时把注意力集中到两件事上。
7红蓝搭配伤眼虽然许多国家的国旗喜欢红蓝搭配，但这个搭配是十分伤眼的，这种效果会使某个颜色在另一个颜色的影响下显得特别突出或模糊。
（据说压力越大，动得越快）
[心理学冷知识]
心理学知识在政治教学中的运用的论文
社会在向前发展，时代也在不断进步，人类的脚步越走越快，心灵的重压也越来越大。如何让正处于人生黄金年华的中学生既学到丰富的知识，又具有健康的心理，成了教育工作者积极研究的课题。针对政治学科的特点，笔者对自己√★√在政治教学过程中心理学知识的运用做了初步总结，望抛砖引玉。
一、创设良好的课堂氛围
刚上高中的学生在描述政治学科的特点时，往往使用“枯燥”、“假”、“抽象”、“无聊”、“说教”、“没用”等具有负面意义的词汇。而高中阶段的政治学科较初中阶段理论性更强，对逻辑性思维的要求也较高，并且涵盖的社会生活范围也更广。如果学生以这种心态来学习，教学效果可想而知。因此，改变学生对政治学科的偏见，树立高中的政治课良好的形象，是当务之急。这就为“首因效应”的应用提供了契机。
所谓“首因效应”，是指当人们第一次与某物或某人接触时会留下深刻印象，个体会在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的任何信息对于事物整体印象产生的作用都强。因此，上好第一堂政治课极为重要。为了引起学生的注意，在第一堂课上我首先提出了这样一个问题：学习高中的政治课的意义是什么？学生进行了热烈讨论后，我总结道：“就六个字，安身立命之道。”何意？学生不禁会问。我分析道：“高中的政治课主要由《经济生活》、《政治生活》、《文化生活》、《生活与哲学》四个必修模块构成。通过对《哲学生活》与《文化生活》的学习，同学们对如何树立起马克思主义世界观、人生观、价值观有了初步的认识；初步探索了人生的意义，开始了对人生的思考。此即安定身心之学。《经济生活》介绍了社会的经济体系，教给同学们生存的`基本知识；《政治生活》能让同学们了解参与国家政治活动的必备常识，使同学们上可以匡世救国、下可以维持生存。此即立命之学。故高中的政治课的意义由此可见。”如此一来，第一堂课就会在学生心中留下深刻的印象，为政治课教学的开展奠定了基础。事实上，每一学期的第一堂课、每一堂课的第一阶段，都是运用“首因效应”的良好时机。因此可以说，用好“首因效应”是一节课成功的一半。
二、构建顺畅的沟通渠道
社会物质财富的累积、资讯传媒的发展、家长对独生子女的宠爱，使得这一代高中生有着强烈的平等意识和维权观念，他们不再接受刻板的说教，也不再唯书、唯上。他们有着明显的优越感，自信中带着自负；他们的个人活动能力较强，喜欢我行我素；他们的学习热情随情绪起落，经不起挫折；对于学习成绩，他们有的很在乎，有的无所谓。对这样年轻又老成、简单又复杂的一代人，传统的权威型教育模式的弊端显而易见。如何在全新的情境中既教书又育人呢？我们不得不重新来定位师生之间的关系。
作为一个教育者应该坚持以学生为本，那么如何以学生为本呢？马斯洛需求层次理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，它们分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感与归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。据此，重新定位师生之间的关系，可从以下两方面人手。
1 建设理想家园，合力共促发展。
中国的国情使得学生每天在学校的时间长达八至十二个小时，和他们在家里的时间几乎一样多。学校是他们重要的生活空间，同学是他们重要的生活伙伴。建设好班集体、构建学生的心灵家园，其意义可见一斑。作为一名教师，首先要从高高的讲台上走下来，走进学生，把自己看作是他们中的一员，同他们荣辱与共、同喜共悲，通过各种形式融入他们中间。在课堂教学中，也应经常使用诸如“我们”、“大家”、“咱们”、“一起”、“共同”等具有平等性色彩的课堂用语，尽量少用诸如“你们”、“给我”等易产生分离性的词语。在课堂举例中，可以多举一些通过学生共同努力取得荣誉的事例。如：学习“整体的功能大于各个部分功能之和”内容时，将校运会及歌咏比赛等集体性活动做为事例都比较适合。教师只有通过多种形式促进学生形成集体归属感，才能排除外界干扰，使学生将学习作为主要任务，专心致志，努力学习。
2 展现人格魅力，力促心想事成。
美国气象学家洛伦兹在一次演讲中提出：一只蝴蝶在巴西扇动翅膀，有可能会在美国的德克萨斯州引起一场龙卷风。这就是有名的“蝴蝶效应”。在生活中，初始条件下十分微小的变化经过层层放大，就会对未来事物形成巨大的影响。政治教师如果知道这个道理，就会更清楚地认识自己教学的意义所在。政治课自身的特点使得其教学理论既是理论教育的内容，又是进行理论教育的指导思想和基本原则。如果政治教师安于做“语言的巨人，行动的矮子”，就会导致学生认知的混乱，甚至是人格的扭曲。更何况，随着改革开放的发展，社会思想多元化时代下的青少年面临着信仰危机，政治教师必须在生活中以身作则、身体力行，知行统一，方能正人正己。因此，我们要认真对待教学和生活中的每一件事情，凡事从我做起、从现在做起，坚持人性的本真和做人的原则。只有这样，才能引起学生心灵的共鸣，对其人格产生强烈的影响，从而达到感化、教育学生的目的。
有人说，教师是蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我说，教师是太阳，使人认识自我、发现自我、实现自我。摩西奶奶75岁以后开始作画，80岁举行首次个人画展，直至人生暮年才找到并实现自己的理想，可喜亦可叹。时代的发展使得一切都具有可能性，怎能让时间空空而过？在政治教学中如何引导学生发现自己的潜能呢？这需要教师恰当展示自己的“弱点”，在教学中巧妙“留白”。在教学设计时尽可能放开手脚，充分发挥学生的主观能动性，让他们通过对课题、节题、框题的阅读，自己探索、归纳本课的思路，寻找恰当的学习方法，论证各种理论、教学观点，总结重难点。在这一过程中，教师仅仅是教学活动的引导者，要让学生去充分展现自己的能力、发掘自己的潜能。例如，在学习“价值的创造与实现”内容之前，可以让学生写一篇关于自己理想的文章(篇幅长短、体裁可不限，文尽其意就好)。教师在讲课前可任选数篇，然后让学生在课堂上结合自己的文章，讨论、归纳、论证本节的内容，这样既能加深学生对新学内容的认识，又能使其甄别错误观点，发现自己的潜能。作为教学活动的主体，学生积极参与教学，就是进行自我创新、自我定位的一个过程；教师则好比是“催化剂”与“助产士”，应从各个方面帮助学生不断地认识自我、完善自我。
真正的教育是对“人”的教育，所以教育要心理学化。政治课教学更应该遵循心理学规律，打开学生的心灵之门，与学生进行灵魂的对话与碰撞，真正实现新课程以人为本的教学理念。
知识点梳理
1.学习的实质与类型
学生的学习是人类学习中的一种特殊形式，是在教师的指导下有目的、有计划、有组织、有系统地进行的，是在较短的时间内接受前人所积累的文化科学知识并以此来充实自己的过程。其学习内容大致可分为三个方面：
一是知识、技能和学习策略的掌握；
二是问题解决能力和创造性的发展；
三是道德品质和健康心理的培养。
2.学习的一般分类
3.布鲁纳的认知一结构学习论
布鲁纳主张学习的目的在于以发现学习的方式，使学科的基本结构转变为学生头脑中的认知结构。他的理论常被称之为认知一结构论或认知一发现说。
(1)学习观
①学习的实质是主动地形成认知结构
②学习包括获得、转化和评价三个过程
(2)教学观
①教学的目的在于理解学科的基本结构
②掌握学科基本结构的教学原则
动机原则[学生具有三种最基本的内在动机，即好奇内驱力(即求知欲)、胜任内驱力(即成功的欲望)和互惠内驱力];结构原则；程序原则；强化原则。
4.奥苏伯尔的有意义接受学习论
(1)学习分类
美国著名认知教育心理学家奥苏伯尔曾根据学习进行的方式把学习分为接受学习与发现学习，又根据学习材料与学习者原有知识结构的关系把学习分为机械学习与意义学习，并认为学生的学习主要是有意义的接受学习。
(2)意义学习的实质和条件
意义学习，奥苏伯尔认为就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系。
意义学习的产生既受学习材料本身性质(客观条件)的影响，也受学习者自身因素(主观条件)的影响。
(3)接受学习的实质与技术
接受学习是在教师指导下，学习者接受事物意义的学习。接受学习也是概念同化过程，是课堂学习的主要形式。
奥苏伯尔认为，影响接受学习的关键因素是认知结构中适当的起固定作用的观念的可利用性。他提出了“先行组织者”的教学策略。“先行组织者”是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它的抽象、概括和综合水平高于学习任务，并且与认知结构中原有的观念和新的学习任务相关联。
5.建构主义学习理论
当今建构主义学习理论的基本观点是：
(1)知识观
建构主义者一般强调，知识只是一种解释、一种假设，它并不是问题的最终答案。它会随着人类的进步而不断地被“革命”掉，并随之出现新的假设。
(2)学习观
建构主义认为，学习是学生建构自己的知识的过程。学生不是被动的信息吸收者，而是信息意义的主动建构者，这种建构不可能由其他人代替。
(3)学生观
教学不能无视学生的经验，另起炉灶，从外部装进新知识，而是要把儿童现有的知识经验作为新知识的生长点，引导儿童从原有的知识经验中“生长”出新的知识经验。
重点难点提示
重点：学习的类型、桑代克的尝试一错误说、斯金纳的操作性条件作用论、苛勒的完形一顿悟说、布鲁纳的认知一结构学习论、奥苏伯尔的有意义接受学习论以及建构主义学习理论。
难点：斯金纳的操作性条件作用论、建构主义学习理论。
学习动机复习提要
本章主要介绍了学习动机的基本概念、学习动机的理论以及学习动机的培养与激发。
知识点梳理
1.学习动机的含义与结构
学习动机是指激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并致使行为朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。
学习动机的两个基本成分是学习需要和学习期待，两者相互作用形成学习的动机系统。
(1)学习需要与内驱力
学习需要是指个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态。它的主观体验形式是学习者的学习愿望或学习意向。
(2)学习期待与诱因
学习期待是个体对学习活动所要达到目标的主观估计：
诱因是指能够激起有机体的定向行为，并能满足某种需要的外部条件或刺激物。
学习期待是静态的，而诱因是动态的，它将静态的期待转换成为目标。所以学习期待就其作用来说就是学习的诱因。
2.学习动机的种类
根据学习动机内容的社会意义可以分为高尚的与低级的动机。
根据学习动机的作用与学习活动的关系可以分为近景的直接性动机和远景的间接性动机。
根据学习动机的动力来源可以分为内部学习动机和外部学习动机。
3.学习动机与学习效果的关系
学习动机与学习效果之间往往以学习行为为中介，只有把学习动机、学习行为、学习效果三者放在一起加以考查，才能看出学习动机与学习效果之间既一致又不一致的关系。
4.学习动机的理论
(1)强化理论
(2)需要层次理论
马斯洛认为人的基本需要有五种，它们由低到高依次排列成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。在人的需要层次中，最基本的是生理需要。自我实现作为一种最高级的需要，包括认知、审美和创造的需要。
(3)成就动机理论
成就动机是个体努力克服障碍、施展才能、力求又快又好地解决某一问题的愿望或趋势。
成就动机理论的主要代表人物是阿特金森。他把个体的成就动机分成两类：一类是力求成功的动机；另一类是避免失败的动机。
(4)成败归因理论
美国心理学家维纳把归因分为三个维度：内部归因和外部归因；稳定性归因和非稳定性归因；可控制归因和不可控制归因。又把人们活动成败的原因即行为责任主要归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气(机遇)好坏、身心状态、外界环境等。
(5)自我效能感理论
自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。这一概念由班杜拉最早提出。
班杜拉在他的动机理论中指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素就是通常所说的强化，并把强化分为三种：一是直接强化；二是替代性强化；三是自我强化。
影响自我效能感形成的最主要因素是个体自身行为的成败经验。
5.学习动机的培养
(1)利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习动机
(2)利用直接发生途径和间接转化途径培养学习动机
6.学习动机的激发
(1)创设问题情境，实施启发式教学
(2)根据作业难度，恰当控制动机水平
中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。
(3)充分利用反馈信息，妥善进行奖惩
心理学研究表明，表扬与奖励比批评与指责能更有效地激发学生的学习动机。因为前者能使学生获得成就感，增强自信心。
(4)正确指导结果归因，促使学生继续努力
在学生完成某一学习任务后，教师应指导学生进行成败归因。一方面，要引导学生找出成功或失败的真正原因；另一方面，教师也应根据每个学生过去一贯的成绩的优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因。一般而言，归因于主观努力的方面均是有利的。
重点难点提示
重点：学习动机的含义、类型、马斯洛需要层次理论、维纳成败归因理论、班杜拉自我效能理论以及学习动机的培养与激发。
难点：维纳成败归因理论。
[学生心理学知识]