很多人都会经历眩晕这一情况,这种情况其实是跟神经紧密相关的。这次为您整理了眩晕症的最好治疗方法5篇,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。
1、自制枕头
经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以帮助有效预防和缓解头晕症状。
2、用手指梳头
可以用手指梳头,这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用,梳的时候力度轻一些,每天可以用手指梳头三次,每次梳大概一百次左右,这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用。
3、用热水泡手
在感觉到头晕时,可以准备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡,水可以 烫一些,以自己可以承受的最高温度来泡,一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张,这样脑部的供血负担就会减轻,头晕的现象也能缓解。
4、增强免疫力
如果平常频繁出现头晕的症状,应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强,另外还可以吃一些有营养的东西,比如含有蛋白质、铁质丰富的东西,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
方法一,生石决明(先下)21-45克,生牡蛎15-30克,生地、生白芍、夜交藤各9-15克,白蒺藜9-12克,酸枣仁9-18克,合欢花6-12克,远志、黄芩各6-9克,番附6克。[制用法] 水煎服,每日一剂。
方法二,人参、干姜、蜀椒、饴糖。治眩晕症加法夏6克、白术9克,把它们放在一起加入适量的水,用大火煎煮开,再用小火煮十五分钟就可以喝了,每天喝一次就可以了。
方法三,柳树枝。取柳树枝晒干研末备用(最好在清明前后数日采取,阴干,存过冬)。用时,根据辨证选一、二味中药煎汁冲服10克柳树枝粉;若辨为火证,取夏枯草15克;风证,取钩藤30克;痰证,取制半夏12克;痕证,取丹参15克;气虚取太子参30克;血虚取当归12克;阴虚取女贞子、旱莲草各15克;阳虚取仙灵脾、仙茅各15克),每天l次。
注意事项
头痛头晕这些普遍现象常常给人们的生活和工作带来了很大的影响,出现眩晕的时候一定要找个地方坐下,平时工作的时候要多注意休息,要保证足够的睡眠时间。不要有太大的精神压力和心理压力,要及时的服药,多放松下自己。
第一,头晕吃鸡蛋红糖:豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
第二,经常头晕用菊花枕头:因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
第三,经常头晕吃鸭蛋赤豆:鸭蛋一个、赤豆20粒,把赤豆放入鸭蛋里面然后搅拌均匀,隔水蒸熟就可以了,然后每天早上起来没吃饭的时候喝一次。连用7天有特效。
注意事项
头晕也属于一种疾病,如果用上面的方法一段时间之后没有什么明显的效果,就需要及时的去医院检查,因为有的疾病就会引起头晕的,所以不可以忽视。
痰浊型:由湿痰雍滞而引起,症状为眩晕、头重、胸闷、恶心呕吐和苔白脉滑,治疗宜选用燥湿祛疾的药物,如半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓和生姜等。药膳制法很多,如黄芪莲心粥,茯苓白术膏等。
肝阳上亢型:肝风上窜而引起,症状为眩晕、头胀头痛、心烦意乱,易怒口干,舌红脉弦。治疗宜平肝息风,可用下几方:1生石决明 30克,天麻 15克、钩藤 25克,水煎服。2珍珠母 20克,夏枯草、菊花各10克,水煎服。成药有天麻丸、珍珠长寿膏等。药膳芹菜荷叶粥,也很有疗效。
痰郁化炎型:由痰湿上移而引起,症状为眩晕、头目胀痛、口苦耳鸣、舌苔黄腻等,宜选用清热化痰、理气解郁的药物,如竹茹、陈皮、半夏、黄芩和天麻等。药膳有苡米白术粥。
注意事项
眩晕症患者平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,水果应多吃橘子、柚子、桃等。可以服用蜂蜜,有效的防治眩晕症状。
第一:眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,它涉及多个学科。绝大多数人一生中均经历此症。据统计,眩晕症占内科门诊病人的5%,占耳鼻咽喉科门诊的15%。眩晕分为真性假性两种。
第二:晕眩症可以先是通过保守治疗,选择最舒适的体位,避免声光刺激,解除思想顾虑。然后再服用一定的药,例如异丙嗪,***等。再配合防止呕吐制剂阿托品,山莨菪碱。
第三:眩晕症病因复杂,牵涉学科广泛,但有些眩晕疾病(如良性阵发性位置性眩晕)可通过复位治疗,达到痊愈,治疗效果好。手术治疗晕眩症必须要先明确诊断,然后再对症治疗。
注意事项
晕眩症让人眩晕,跟生活的轨迹脱离,而且又是涉及很多的方面,所以治疗的时候要明确属于哪种状况再治。