时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候静下心来好好写写计划了。什么样的计划才是有效的呢？下面是整理的三年人生规划范文范本 3年内的人生规划（最新8篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
人的一生会经历过无数个第一次，第一次种树，第一次上学，第一次学步，第一次感动……第一次不仅来自于有形的实物，更多地来自于无形的精神。
站在岁月的门坎上，畅游在回忆的大海之中，视觉不禁停留在时间的沙滩上，有很多事，虽然记不起来，但却话成了千万个贝壳---一个紧凑一个躺在沙滩上，我不禁被一个不起眼的扇贝给吸"引住了，而它本身代表着一件特别的事。
读三年级的时候，老师说我的作文获得了二等奖，并给我发了一个证书。高兴之余，我迫不及待地给家里打电话”报喜”,希望他们和我一起分享这快乐，这是我第一次获奖。第一次真好。
‘爷爷，你知道吗？我的作文获奖了！”‘嗯，我知道了。”从爷爷的话里我没有听出想象中的开心，接下来听的话几乎让我哭出来了，爷爷伤心的对我说：’’比愘(我的宠物)今天走了。”听到这个消息，我几乎快崩溃了。一放学，我便以刘翔的速度飞奔回家，这是我学步后第一次跑这么快。看来第一次并不全都让人愉快。
回到家，我听到许多人都在议论比愘的事情‘比愘为了不让才三个月的崽着凉，用它自己的身体挡住风寒，自己却…”,‘不要讲了”我立即打断了他们的话，于此同时眼泪也溢了出来。这是我懂事后第一次流泪。第一次的代表性真有意义。
我把证书抛在一旁，不顾不上阻挡地把比愘抱起，把它葬在了睡莲池旁，垂柳树下，但愿它能想周围的景色一样富有生机，一样让人难忘，留恋……
这件事对于别人可能微不足道，可我却永生难忘，是永远抹不去的回忆。也希望这千万个第一次都能化作千万个贝壳，永远的躺在我记忆的沙滩，永远不被遗留！
紧张的，同时又不少了希望；激动的，同时又少不了快乐；轻松的，同时又少不了沉重……这感觉有着不好受的味道，这味道具备了人生的经历。
酸
榴莲，本知道那种酸酸的感觉不怎样，可还是要吃。为了品尝，为了解馋，为了悟出生活的道理……还是什么。这是一种触动，也许是这样。那为何偏要着酸呢？可能从开始这些都是那所谓的感觉在作祟。再或许是在建立知识、常识的基矗“对所有的人来说，思想和行为都源于一个出处，这个出处就感觉。爱比克泰德的说法就是给种种做法的最好解释吧！
甜
开卷有益，读书的好处多多。我国古人云：“饥读之可以当肉，寒读之可以当裘，孤寂而读之可以当友朋，幽忧而读之可以当金石琴瑟也”，“养心莫善寡欲，至乐无如读书”。莎翁有语：“书籍是全世界的营养品，生活里没有了书籍，就象没有了阳光；智慧里没有了书籍，就象鸟儿没有了翅膀”，“书是甜的”因为读书是我们最大的乐趣，读自己喜欢读的书，在阅读中怡情、养性、增长知识。给了我们自由阅读的空间，我们有能力施展广阔的蓝天。感觉告诉自己：这是一件多么美好的事呀。
苦
有句歌词，记得是：生活就像一杯苦咖啡。对的，让人接受了不能改变的，记住了不该记住的，忘记了不该忘记的。这都是一种罪孽。但是感觉说过，没有痛苦，就没有人生。学习也是一样的，学海无涯苦作舟。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历风雨，怎能见彩虹。大家都是知道的。如果不苦，哪里来的头悬梁，锥刺股。哪有爱因斯坦，哪有达？芬奇，哪有屠格涅夫……一切的一切……离不开感觉，离不开苦。
辣
姜还是老的辣，菜还是辣的好。辣辣的，似乎能让脆弱的心灵火热起来，让血液沸腾起来。辣是唯一让人兴奋的食物，在辣的过程中，享受着汗水的洗礼，多么的满足，满足得是那么的畅快。感觉也是在辣的着一瞬间为之爆发，爆发出快感，激烈，热情……不怕辣，辣不怕，怕不辣。
感觉是我们的盔，才智是盔上上羽毛，羽毛是一种装饰，头盔却能保护脑袋。这是爱？扬格说的。其实良好的感觉和高雅的风度之间的关系，就好比因与果的关系——甜是炮弹，苦是难言，辣是辛酸，而酸是发酵后的体验！在来得突然的时刻，惟独了一种舒心——感觉。
作为一名年轻的教师，我一直能够保持饱满的工作热情。为了更好的工作，在学习和工作中成长。专门制定了三年自我成长计划，在计划的实施过程中，我们不断修正和完善自己，不断提高一个教师应该具备的素质。
第一，努力提高自己的专业素质。
首先，在理论学习中成长：
1、主动关心国内外中小学信息教育信息化和专业理论。
2、通过多种途径吸收版画学科的新知识、新技能。
3、进一步研究研究方法，积极参与课题研究。
二、在实践中成长：
1、积极有计划地参加各级专业学习培训和教研活动。
2、尊重学生，走进课堂，用自己的言行感染每一个学生。
3、探索适合自己的信息教学新方法，找到真实有效的课堂教学方法。
4、学会发现工作中的问题，反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难，收集和反映相关数据。
5、做好教学和读书笔记，在学习或工作中积累一些经验。
第二，重视师德
1、关爱每一个学生，关注每一个学生的成长，尽一切努力满足学生的发展需求，树立“一切为了学生”“一碗水端平”的教学理念。
2、以身作则为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子树立榜样。
3、关心集体，关心他人，团结协作，进一步提高自己与人打交道的能力。
第三，多学习。
1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，充实自己，武装自己，用先进的理论提升自己。
2、学习身边老师的宝贵经验，提高教学水平，让你的课堂真正生动高效，在教学中形成自己独特的风格和特色，在教育研究和创新教育教学研究上有所建树。
3、学习专业知识，以渊博的知识和个性化的教学风格吸引学生，以真诚的态度吸引家长，让他们早日成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。
一个优秀的教师和管理者都必须有深厚的文化背景。在未来的工作生活中，我会利用教学实习、专业培训、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，把自己培养成一个拥有各种专业知识、职业情怀、教学技能的复合型教师。只有这样才能做到：给学生一杯水，我不仅有一桶水，还有一长串流水。
第四，多反思
自我反思是提高专业水平的重要途径。它反映、总结和改进自己的教学行为、学生的活动、教学目标的制定、教学内容的选择等。时间，转变为“教研”老师。
1、不断开展师德自查，反思自己的行为，规范自己的言行，做好教师，高标准学习。
2、在自己的教学过程中，我总是做三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力出发，拓展教学内容，优化教学过程；教学反思；及时和自动地反映行动；培养反思和自我监控的习惯。教学后要随时反思、审视、修正，形成自己的教学个性。
第五，多练习
1、下大力气大胆探索实践，用新的教学艺术丰富课堂教学，在我们自己的课堂教学中，要努力营造尊重、欣赏、宽容的师生关系，加强师生之间的对话与交流，努力完成从教学的“主角”到“平等中的首席”，从传统知识的传授者到现代学生发展的`推动者的转变。
2、做教育教学的研究者。积极参加各类教育教学活动，提高理论水平，不断磨练自己，在挫折中不断成长完善，结合教学实践实现创新发展，实现从“模式”到“个性”的转变。
3、整合资源，利用资源，在课堂教学中形成自己的特色。充分利用发达的信息和媒体手段，观摩名师教学，写读书笔记，反思教学，在课堂教学中运用视听多媒体手段展示教学内容，激发学生学习兴趣，创设场景，赋予学生发现问题、分析问题、解决问题的技能，营造氛围，培养学生终身学习的习惯。
第六，多总结
定期总结自己的教育教学工作，并通过及时总结，为以后的工作沉淀和积累。
我始终相信一句话：千万不要用心做坏事！只要用心，有缺点就研究，有困难就探索。我相信我能做好每一件事！
人生就像一盒巧克力：你永远不知道下一块会是什么味道。——《阿甘正传》
生活就是这样，永远无法预测，所以我们很难知道下一秒会发生什么，但是如果我们不努力去咀嚼，又怎么知道这是不是我们想要的味道呢？
关于我的生活，关于我的三年计划，这是一个我早就应该完成的想法。我坚信，没有计划的生活是混乱的，漫无目的的太空行走，就像无头苍蝇。正如新东方许小平所说：“如果生活中没有设计，你离饥饿只有三天。”是的，计划很重要，但我深深明白，无论计划有多好，都必须基于我自己的现实。因此，在制定三年计划之前，我必须彻底分析自己。
一、自我分析和评价
1、自我评价——性格开朗，做事细心耐心，宽容、大气、善解人意，勇于进取、不断进步的勇气和力量；并且善于说服和激励他人。我独立理性的性格决定了我不会做没有任何计划的无意义的事情。为了实现我的目标，我会不懈努力，不断追求。我相信只要我做出正确的努力，我强大的适应能力会帮助我很好地实现我的目标。
2、专业兴趣-营销或管理
我善于独立思考，对管理和营销有很强的兴趣，有足够的耐心、细心和良好的沟通能力。
3、能力
优势能力：良好的耐心和自制力，热情和热情，容易接近，责任心强，劣势能力：有时主观行事，缺乏主动性，易怒
二、我的人生目标和三年计划
我希望我的生命应该这样度过：当我回顾过去时，我不会为浪费时间而后悔，也不会为无所事事而羞愧。这是我的人生观，也是我人生的总目标。我这辈子不想轰轰烈烈，但一定不能平庸。我觉得在旧日回首往事，能够感动自己就足够了。为了实现我人生的总目标，我把自己的人生细化为三年的目标。
三、如何实现三年计划
(一)、提高思想道德素质
工作中注重个人道德修养，严格要求自己，关心同事的工作和生活。与同事相处，注重加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，遵循领导的方式，一地思考，努力组成团结合作的大家庭。
(二)，提高心理素质
心理素质是指每个人表现出来的那些有规律的、稳定的、本质的心理特征。我会努力调整自己的心理素质，努力达到以下表现：
(1)兴趣广泛。
(2)高尚的道德情怀。
(3)意志坚强：目标明确，坚持不懈，处理问题果断，克服困难有勇气。
(4)性格特点：热情、开朗、耐心、冷静、诚实、待人和善、温柔大方。
(5)认知能力：包括观察、注意、记忆、想象、思维等。
(3)身体素质
康军标志可以分为：
(1)精力充沛，能够应付日常生活和工作的压力；
(2)身体各部分发育良好，功能正常；
(3)适应外部环境变化和压力的能力强。为了更好地工作，我会尽力提高自己的身体素质。
(4)工作能力
1、提高应变能力。适应能力是当代人应该具备的基本能力之一。在当今社会，我们每个人每天都要面对过去成倍增长的信息。如何快速分析这些信息，是人们把握时代脉搏、紧跟时代潮流的关键，这就要求我们具备良好的适应能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业和下岗的烦恼。努力提高自己的适应能力，对保持健康的心理状态很有帮助。
2、沟通协调能力。沟通协调是通过情绪、态度、思想、观点等各种信息的交流，控制、激励、协调他人的活动，使其相互配合，建立良好的合作关系。沟通协调贯穿于工作的方方面面，与制定计划、做决策、监督、控制和处理各种人际关系密不可分。沟通有助于我们在工作中获取信息，发挥最大潜能，而协调是一种粘合剂和组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥单位的整体效能。要提高沟通协调能力，首先要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围中，才能充分发挥员工的积极性，为一切工作提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，保证沟通协调顺畅。用语言作为传递信息、表达情感、进行良好沟通协调的工具。第三，提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也是肢体语言表达能力，通过自身的肢体语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，即提高理解他人的能力，增加他人理解自己的可能性。
3、提高表达能力。想要提高表达能力，首先要大声说出来。也就是说，不管你的回答对不对，你都要敢说。其次，我们应该学习知识。能不能表达好，敢不敢表达，主要看你的文化知识。第三，加强锻炼。平时要多学习各种问题的表达，包括语气的灵活运用。
归根结底，首先要全面提高个人素质。只有提高个人素质，才能更好地培养适应和改造社会的创新人才。作为一个新时代的年轻人，我会努力有计划地提高自己的个人素质。随着经济的发展和社会的不断进步，对我们的要求也越来越高。所以压力很大，但我会化压力为动力，在工作中保持脚踏实地的作风，保持健康的输赢心态，锐意进取，追求卓越，我也坚信自己的努力会有回报。在今后的工作中，我们将努力做一个各方面全面发展的新时代人才。
四、结束语
个人计划是一个有机的、持续的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化。但是，无论周围环境如何变化，我都决心做一名优秀的企业营销经理。从现在开始，在营销工作中，我会用自己的实际行动实现我的人生理想和价值！我相信，只要努力寻找人生的平衡点，在家人、朋友、同事的支持下，我一定会用实际行动证明我的未来不是梦！
2、给项羽100次机会，他也同样打不过刘邦这就是英雄和枭雄的区别。
3、外在的和平要以内在心灵的和平为前提，而内在的和平要从把握好我们的当下一念开始。
4、学佛的意义，是依靠佛法的智慧，了解众生的苦．难；依靠佛法的爱心，帮助和服务众生。有了智慧，我们才能对众生的苦难有切身体会；有了爱心，我们才会发白内心地帮助和服务众生。所以我们应该在通达佛法道理的同时，对众生生起强烈的慈悲；在提高修行境界的同时，对万事万物生起缘生缘灭、无我空性的见地。
5、有人要向我请法——弥陀大法，我说："弥陀之法不用请，如同空气，充塞一切处，没有听说请空气的。当下当处呼吸自在，也当下当处念佛自在。"
6、要周"修"，不要周"休"；要福慧双"修"，不要福慧双"休"。早安！
7、感悟人生，与时俱进。
8、孩子未说出的话，母亲心里明白。
9、残酷的环境可毁灭人，也能造就人。
10、自信是攀登成功那峰巅的第一行脚印。
11、浪的生命，涛的力量，全来自大海那深沉的胸膛。
12、如果把青春比作太阳，那么，我们的理想就是太阳的光芒；如果把理想比作舟船，那么，我们前进的动力就是舟船的双桨。
13、镀金的东西虽有金光灿灿的外表，但却不能改变它的本质。
14、大人向孩子说的每一句有积极意义的话，就像锋利的雕刻刀，能把纯粹的玉石雕塑得更臻完美。
15、电，嗅不到，看不见，人们好像不觉得它的存在，但它却默默地为人开动机器，照亮黑夜。蝉，夏日整天在树上长鸣不已，要让人知道它的存在，但它却不能为人做什么工作。
16、当别人开始说你是疯子的时候，你离成功不远了。
17、做人要先学会听话，然后再学会讲话。
18、人生就是一次旅行，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。掬一抹禅意人墨，以风的洒脱笑看沧桑，以云的飘逸轻盈过往，用淡泊写意人生，用安然葱茏时光，透过指间的光阴，淡看流年烟火，细品岁月静好。
19、愿天边的云彩为我捎去对亲人的思念，让闪亮的星星为我送去诚挚的祝福，亲爱的母亲一生平安！"慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。"这寄托了多少母亲对儿女们的深情，也勾起了我对母亲深深的眷恋！
20、彼岸花开，今生我为你画地为牢，忧伤了一襟的相思，倾尽了天下的繁华。几许情痴，红尘搁浅，化思念为绕指柔，婉约了闲词愁赋，不思量，自难忘；泪人愁肠，执笔花落，砚一泓雅墨，诗书半卷清词曲赋，清吟你渐行渐远的倩影，押韵了忧伤。
21、幸福是一种感觉，一种由心底洋溢出来的喜悦，不刻意寻找就能捕捉到。有时，当你刻意地把它紧紧握在手心，它却像细沙一样，无情地从指缝间流失；攥到累了，将手放开，不再关心手心里的东西是否流走时，你获得的是一种轻松和自在，在不经意间，幸福就会洋溢在心间。
22、遇到生活中的不公时，请你抬头看一看杨柳。迎春花比它更早绽放，牡丹比它更加耀眼夺目，翠竹比它更容易被人赞赏，松柏比它更容易成为栋梁。但是杨柳从来不问生命中的得失，它只管静静守在江畔。微风阵阵，波光粼粼，柳枝恣意伸展，这何尝不是一种美丽。你看，柳下春前须尽醉，人生几见柳条新，总会有人欣赏到你的美丽。
23、深知，有些美丽，在心，便是温暖；有些过往，恬静，便是最佳。习惯于悄然把一些念想，唯美成红笺小字，将一些微澜的心事，绚烂成温馨。指过处，淡描晓月；回眸里，绕指成香。捻一指闲花，折字，煮酒，无论苦乐，无论悲喜，一杯饮尽浮生散。
24、不要让任何人的意见淹没了你内在的心声；如果你有经验，你会发现，有时候，那些看似聪明的人给你的意见却是错误的。为什么呢？因为他并没有你了解事情的方方面面。更重要的是，每一个人的意见，都是出于他自身的价值观，而你不应该活在别人的价值观里。
25、只要生命不止，就要努力追求理想，实现自己的人生价值，以积极的态度参与社会的各种活动，让生命散发光彩，释放出全部能量。如果不能做真实的自己，一个人的精神面貌就会受到影响，沮丧和挫败感也会追随而至。
26、人生应该像太阳一样，既发光又发热；而不像月亮那样，不发热只发光。
27、人生之旅难免曲折，关键在于自身明智的选择和不懈奋争。
28、这世间有一种距离，是无论你怎么努力，也无法企及的。友情和爱情，仅仅是一线之隔，跨越以后，可能是海阔天空，也可能是万丈深渊。爱情的卑微并非是我们的本意，却是我们唯一能够选择的道路，因为，你所爱的人眼中，从来不曾有你的存在。
29、一些事情，当你选择放弃的时候，不是因为你不够坚定和执着，也不是因为你懦弱，而是因为必须选择面前给自己一个台阶。
30、你那么憎恨那些人，跟他们斗了那么久，最终却变得和他们一样，人世间没有任何理想值得以这样的沉沦为代价。
31、如果说最幸福的时候是雨天和喜欢的她（他）在被窝里，那么最痛苦的就是在雨天和他（她）说再见了吧？
32、只要你愿意努力尝试，你就能为我工作；如果你不愿意努力尝试，你就不能为我工作。
33、情感，总要找一个既公道又不伤人的借口，间隔正适合。
34、人到中年时一般会感到很失望：我们发现自己年轻时的想法太不实际了；人到老年时更会感到失望：我们发现自己中年时的想法全错了。
35、念，轻落眉间荡起一缕清欢。一个"念"字圈住了心，附着在了灵魂上，在心上，在生命之旅上，谁人没有念？似水流年，一念春花秋月，一念云水天涯，生命中可念人有几人？可铭记的风景有几处？执着的心放不下的念又有几许？一个念字温柔了时光，也沧桑了流年。
36、童年无小事，人生最早的印象因为写在白纸上而格外鲜明，旁人觉得琐碎的细节很可能对本人性格的形成发生过重大作用。
37、有些人因信仰而坚持愚蠢的意见。我们既不苟同他们的信仰，也不苟同他们的意见，但是我们尊重他们的行为。
38、努力，不一定能成功；不努力，绝不可能成功。
39、生活，就是煮一壶月光，醉了欢喜也醉了忧伤。起风的日子，更是应该坚强，轻拥沧桑，笑语流年，剪一段过往，装点岁月，无怨无悔走过，盈一份淡然，笑看青山绿黛，暖融远雨微凉。
40、对度量足够大的人而言，任何恶语、狠话、气话、诅咒的作用都等于零。
41、如果我走了，你会像马达一样去找我吗？会。会一直找吗？会。会一直找到死吗？会。你撒谎。
42、初恋是大人们眼中的早恋，我们以为的真爱。
43、此刻你以为自己过不去了，其实时间会告诉你，一切都会很快过去的。
44、更着失败一直走，走到终点站。
45、人只有掌握自己方可自由。
46、躺在你的怀里，那是我此生最美好的感受，我想永远都这样下去，可是没有机会了。
47、心情随笔，想得浅一点，看得远一点！有些事情，你不必总是回忆，有些人，你要试着学会忘记，世界很大，未来很远。
48、人生总是有跌落。既然存在，为何不能饱满的对待每一天。
49、人生难免一局又一局，总得先入局，再破局。
50、生命不会太长，思想会生长啊。有些执念会成为实现的理想，要为自己骄傲啊，希望你能看到，也和我一样。
51、我们一直都在寻找一根救命稻草，殊不知，真正的救命稻草，从来都只有自己，闯荡几年，可能不止哭个几晚，闯荡几年，也可能不止失去一两个朋友，究竟什么时候，我们可以不需要安慰自己也可以很好。
52、我知道我的难过，我的压力，在茫茫人海中，不算什么，但是我只想开开心心活着。
53、好想出去看看外面的世界，哪怕很苦，绝不回头，因为我没什么可留恋的人了。
54、想想20左右的年纪，就不该安分下来，就该想干嘛干嘛，想去哪去哪，想爱谁爱谁，累了就停下来，腻了就换更好的，很多人会说我们还小路还很长，可正是因为年轻才没路可走阿。
55、人生所有走过的路都是必经之路。
56、说成熟吧又还是有些幼稚，说幼稚吧又有一点成熟，在努力的成为一个大人该有的样子。
57、古人说，做人必须方外有圆，圆外有方，外圆内方。今人说，管理艺术的特点，在于它的弹性。经营人生，守住刚强，练些弹性，风来拂面，雨来沐身，悠然不惊，总是从容，优雅有为，当是人生佳境。
58、有些人在背后默默地守护你，好好生活，不要气馁，生活喜欢捉弄你，可不要自己再捉弄自己了。
59、后来我们离得越来越远，先是生活的距离，后来是心，想想看高中那三年你一直联系我的时间最值得怀念，谢谢你。
60、其实没有人知道自己真正想要的生活是什么，在自己大脑出现想做的事情的时候就去行动，这才是真正想要的生活。
一、指导思想：
为全面贯彻落实省、市、区教育工作会议精神，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的教师队伍为目标。
二、工作目标：
以新课程师资培训为重点，以提高教师实施素质教育的能力和水平为主线，进一步加大教师继续教育和校本培训的力度，开拓创新，与时俱进，努力开创我校教师培训工作新格局，实现陵西小学跨越式发展。
三、主要工作及措施：
（一）深入落实《新课标》，树立现代教育观、人才观和终身学习的理念。
1、以课堂教学为主阵地，以新课程师资培训为重点，把新理念、新课标、新教法的培训继续作为本学期校本培训的核心工作来抓。围绕新课程改革，组织全体教师围绕“新课程、新理念、新课堂”开展学习活动，搜寻研究专题资料。
2、在青年教师中开展读书节活动。围绕新课程改革：
一是开展好“与新课程同行，在新课改中成长”经验交流，以教研组为单位，利用校本培训，交流自己在新课改教学实践中成功的做法和有益的尝试，相互切磋，取长补短；
二是开展青年教师读书节活动，制定教师读书计划及推荐书目，写好一篇教学反思或是课改精神学习心得。
3、在平时听课过程当中，发现有新思路、新模式的教学课，领导及时推出进行观摩。大家互相探讨、研究、点评、发挥自己的教育潜能，力求在研究中发展、在研究中提高。
（二）树立研训新理念，促进教师专业化发展。
1、搞好集中培训。利用业务学习时间，学校抓教学领导认真备课，及时向广大教师们传递教育教学改革信息，分析教改形势，并利用年组集备时间，学科组长组织好全组教师进行新课标解读，做好研讨工作。
2、抓好自学。每位教师坚持每月自学教育教学理论，并做好记录。同时，做好科研论文、随笔与反思、总结、听课等材料的积累工作。学校将进一步完善教师考评记实工作，期末对教师的理论学习笔记进行全面检查和评比。
3、充分发挥骨干教师的示范榜样作用。启用校内实践经验丰富、理论水平较高的骨干教师，发挥其辐射和示范作用。既可开展讲座传授课堂教学经验，也可通过示范课展示教学技能，切实让青年教师从中受益。
4、加强校本培训管理。建立合理的研训组织机构，各司其职，各负其责。校本培训管理主要有三个层次：
一是校级决策层，把握校本培训的方向，提供人、财、物、时等方面的条件；
二是培训执行层，在学校长的领导下，教导处组织和开展校本培训活动，并通过管理扩大参与面，提高培训水平；
三是教研组基础层，教研组长动员组织本组教师参加培训，主持以组为单位的教科研活动。
一、专业发展现状分析
从1999年7月毕业至今，我从一名师范生到一名合格的小学体育教师，15年间成功完成了社会角色的转变。其中，我参加了市、县、学校组织的多次教研活动，得到了众多骨干和优秀教师的指导和帮助，使我的课堂教学得到了跨越式发展，增强了理论联系实际的能力，增强了动手能力，增强了课堂控制力，提高了课堂有效性意识，增强了科研意识。现在，我将继续在低年级教书，把我的角色从一名年轻教师转变为一名有经验的年轻教师。
优点：
1、15年的低年级教学经验，大大增强了我理论联系实际的能力，大大提高了我的实践能力。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与其中。
2、敬业奉献，遵守中小学教师行为规范。愿意了解学生的身心特点和已有的知识经验。
3、积极参加各种教育教学学术活动，开阔视野。在教学过程中善于思考，注重反思，理论联系实际，从而提高课堂教学效果，提高和增强自身的教学能力。
4、主动自学能力。业余时间会阅读学校购买推荐的教育经典和案例
例子和思考等。在培养学生创新能力的前提下，可以尝试在课堂上运用新的教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
缺点：
1、适应随机应变的能力需要提高。对小学生不同阶段的身心特点了解不够。如何准确、及时地应对课堂突发事件，最大限度地减少事件的影响和后果，对课堂的整体把握有待提高。
2、个人教学风格不明显，需要培养全新的教学理念，才能有较强的独立教学能力。在继承优良传统的基础上，摒弃学科教学中的模仿和惯性，发扬自己的长处，寻求体育教学的创新。
3、教学科研积极性不足，教研能力差。专业理论知识的学习需要不断积累，结合实践的教学能力需要加强。
4、由于物理原因，课堂演示动作无法充分展示。
二、个人三年专业发展的总体目标
1、继续传承体育课优秀的教学质量，按照老师的标准着装，普通话授课，做到不迟到、不早退、不耽误课或不早退课。并在教育实践中不断积累经验，建立独特的个人教学风格，转型为“有经验”的高专业水平青年教师。
2、结合专业技能继续学习体育专业理论。熟悉《教育学》《学校体育》等相关著作，更新个人专业知识，知晓教材，因材施教；能够科学合理地设计每学期的教学目标，并与单元计划相匹配；在骨干教师和优秀教师的示范实践课上，开发教育资源，从而寻求自我发展体育教学方法、手段和教学设计有了突破。
3、坚持每周阅读3—4个小时，在教育教学书籍之外增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有所建树，不断提高自己的理论研究能力，结合实际取得成效。
每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想来到大学。
大学是人生的关键。因为进入了大学，我们放下了高考的重担，来追逐自己的兴趣与梦想。
大一：在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。
爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。
在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。
尤其在英语方面，好好学习，每天都坚持下来，为大二英语4级的考试做准备。
大二：在稳抓基础的同时，又要做好学习专业课的准备。
通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力尝试兼职社会实践活动，提高自己的责任感、主动和受挫能力，大二是充足的(如果我们安排妥当的话)然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时候放弃一些次要的东西。大二这段时间里我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
最后，争取一次性把英语四级过掉。
大三：在深入学习专业课程的同时确定自己未来的发展方向。这时大学四、六级等一些必考的证书最好在大三下学期前就全过。这是要主动出击，可先学一下大四的课程，为大四留出更多的时间去做其他的事情。从这一年就要了解和搜集各方面的信息。这其中包括考研，考公务员，留学，就业，创业等。
这时的大学生活已过了一半，也是我们应把自己抛向社会的时候。我们必须向有求职经验的师哥师姐们打听求职信息，面试技巧和职场中的需求情况，提高求职能力，收集公司信息。参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作心得体会，掌握简历求职信的写法及技巧，了解并收集相关信息的渠道并积极尝试。
大四：在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”。作为大学最后一年，也要好好的学习，这时就要按大三确定下的计划进行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若准备就业，就要从各个方面搜集就业方面的信息，并做好去培训的计划。
工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。
大学生的主要任务是学习。但是也有很多的时间由自己分配，这些自由分配的时间里，我更不能荒废，成为大学生无疑标志着人生崭新阶段的开始。大学时期是人生的成长心里生理等各方面由青春期逐渐过渡到完全的成人化的关键时期，在这期间，的啊学生智力的显著特点是观察力和理解力提高，求知欲望增强，所以自由分配的时间也不能分开两个字——“学习”。
大学是快乐的人生体验，知识与智慧将大大丰富我们的心田；的啊学是崭新的生命起点，竞争与合作，将使我们有望成为一个完整的人。图书馆是一的大学的心脏，在大学图书馆是获取知识的另一片海洋，学校今年新近了不少新书，我绝对不能浪费这么好的资源，一定会好好珍惜。
大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自己和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标；了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。
我愿：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获生命。自己的责任感，才能在拼搏中成长。
一、职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的'工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向（量表省略）。
二、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业（给排水工程技术），在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、xx—xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、xx—xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
三、完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，准备专转本，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、xx—xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
四、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！