踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。以下是人见人爱的小编分享的幼儿中班运动会项目（6篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
一、活动背景：
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，乘着圩塘中心幼儿园首届“健康月”活动的东风，中班组亲子运动会即将拉开帷幕啦！
二、活动主题：
家园齐锻炼，开心伴成长。
三、活动目标：
本次运动会竞技赛，是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要达到以下方面的目标：
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。
3、通过幼儿和家长一起进行比赛，增进家长与子女之间的情感交流，增强老师与家长的沟通与了解。
四、活动时间：
20XX年11月29日上午9：00。
五、活动地点：
圩塘中心幼儿园户外场地。
六、参与人员：
中班组全体幼儿、家长。
中班组全体教师、保育员。
七、活动流程：
1、8：30家长到园，签到。
2、各班讲解活动规则，安排活动人员及场地。
3、9：00按场地进行比赛。
4、单项分数相加评出班级团体奖项。
5、由园行政颁发获奖证书，宣布活动结束，提醒幼儿及家长回家途中注意安全。
八、具体活动方式：
1、整个亲子运动会设有九个比赛项目，每个项目各班派五组家庭参加。根据每一个比赛项目的游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入班级团体总分，最后按班级团体总分高低来评定名次。设一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组。
2、各班在班级提前分配好家庭参赛的项目，凭票参赛。
3、参赛家庭的项目提前安排好，如遇特殊情况不能参加者即为放弃。
4、单项比赛的前三名，班级团体奖均有一定的奖励。
九、亲子游戏安排：
比赛场地一（塑胶跑道）：
裁判：韩望月
工作人员：钱丽燕、洪长爱
1、绕障碍运球
玩法：哨音吹响后，家长背好幼儿绕过障碍，到终点框内尽可能多取球，然后再拿好球原路绕障碍返回，放回篓子内。在规定时间内，哪组家庭取球多即为胜。
规则：如果在途中球掉落在地上，不能重新捡起。家长不能帮助孩子拿球。
比赛场地二（塑胶场地）：
裁判：於惠娟
工作人员：王娇、顾小琴、张敏
1、亲子二人行
玩法：幼儿双脚分别踩在家长的脚上，一起出发，共同走向终点。前三名先到者按顺序得分。
规则：在行进途中，幼儿双脚不能离开家长的双脚，家长更不能拎起幼儿走。
2、羊角球往前冲
玩法：幼儿在起点骑羊角球蹦向终点家长处，当幼儿到达终点时，幼儿起身拿球，家长背上幼儿往回跑。前三名先到者按顺序得分。规则：当幼儿骑羊角球还没有到达家长处，家长们不能提前越过线条往回跑。
3、手足情深
玩法：幼儿在前，家长在后，两人跪下，家长的双手握好幼儿的双脚，两人合作爬向终点。前三名先到者按顺序得分。
规则：在爬行途中两人手脚不能分开，分开即为违规。
比赛场地三（中间广场）：
裁判：季伟亚
工作人员：徐晓文、张丽华、张瑜
1、上花轿
玩法：家长的双手交叉做“花轿”，幼儿坐在轿子上，家长抬好幼儿去对面取球，到对面后，幼儿下轿拿一个皮球，然后继续带球上轿，由家长抬回来。前三名先回来者按顺序得分。
规则：在比赛途中，幼儿不能下轿和家长一起跑。
2、踩石头过河
玩法：每组家庭有三张泡沫垫，幼儿和家长分别站前面两张，把后面剩下的一张移到最前面，幼儿和家长分别往前移一格。家长继续把后面的一张垫子放到最前面，幼儿和家长继续往前移一格。前三名先到终点者按顺序得分。
规则：在比赛途中，家长和幼儿双脚不能离开泡沫垫子。
两人三足
玩法：家长和幼儿绑好一对脚，站在起点，哨音响后共同走向终点，前三名先到者为胜。
比赛场地四（小1，小2班前面场地），
裁判：杭燕
工作人员：徐娜、孟芸、张华芳
1、亲子投篮
玩法：幼儿投球，家长用塑料筐接球，在1分钟的时间内，前三组投中最多的家庭即为胜。
规则：如果小球落地，家长或者幼儿不能用手拣进框里。
2、抢椅子
玩法：游戏分三组同时进行，听裁判口令抢椅子。在家长抢的时候，幼儿要快速坐到家长腿上。每个小组的第一名进行决赛，决出最后的终极名次。
规则：比赛全程挺好裁判口令，不能违规坐下。
特别提醒：友谊第一，比赛第二。全程比赛途中，教师、家长和幼儿注意比赛的安全、公平、公正。
《拔萝卜》
规则:幼儿从起跑线起跑，走过小桥到萝卜地，将萝卜拔起，拿着萝卜沿路返回，先到者为胜。。
《蚂蚁搬豆》
规则: 幼儿从起跑线出发，爬过垫子，跑到终点拾起一粒豆豆，跑回起跑线， 先到者为胜。
《钻山洞》
规则:幼儿从起跑线起跑，跑到小山洞前，钻过3个小山洞，然后向前跑，绕过小树，沿路返回，先到者为胜。
《跳圈》
规则:幼儿从起点开始，一个接一个跳进十个圈，跳完后跑回起点，先到者为胜。
《拉小车》
规则:幼儿每人拉一辆小车从起跑线起跑，到达终点后绕过椅子沿路返回，先到者为胜。
1、孩子在行走时必须绕过每个梅花桩，如果缺少一个由监督老师提醒孩子倒回缺少的那个梅花桩重新绕过。
2、孩子在行走时如果梅花桩倾倒，须扶正后再继续跑，否则成绩无效。
3、从比赛开始至结束前，家长屁股不能离开凳子，否则成绩无效。
游戏人数及分组：共12组家庭参赛，4组家庭为一组，分3组，每组家庭需要1位家长，每组胜出1组家庭，每组获胜的家庭再进行一场比赛，最终奖项1名。
1、坐船取杯:孩子坐在父亲或母亲的肚子上，成人双手着地前行15米，孩子将地上的套杯
一一捡起，快者为胜。
2、送皮球:孩子抱球跑10米到家长处，把球交给家长。家长双腿夹球跳（15米）至终点，先
到为胜。
3、亲子运输队:父亲或母亲背着孩子到15米远处孩子拿皮球，限时一分钟，多者为胜，孩子
取球时不能下地。
4、小袋鼠跳跳跳:父亲或母亲与孩子共同站在一个大口袋里，袋口朝上用手提着一起往前跳
15米，快者为胜。
个人项目每个幼儿都参加，亲子项目每个家庭限报一项，请家长根据孩子及家庭的情况积极报名参加。亲子项目每个项目限报十五人，额满换另一个项目。
注:运动会安全第一，目的是提高孩子的运动能力，培养孩子的规则意识，体验运动的快乐，请家长与孩子共同准备，比赛时请家长着运动装、运动鞋参加比赛。
游戏名称：《欢乐投沙包》（亲子游戏）（计数赛）
游戏目的：培养幼儿快速跑步及平衡能力。
游戏玩法：比赛开始前，幼儿站在起点，家长坐在赛道中指定的小红凳上。哨音吹响，比赛开始，幼儿从起点出发，手持一个沙包跑向家长，中途绕过梅花桩来到家长跟前，将沙包传给坐在小红凳上的家长，家长坐在小红凳上接过沙包，将沙包投向放置在终点处的空筐子里，在家长投沙包时，幼儿绕过梅花桩返回起点拿下一个沙包，依次类推，最先将五个沙包都投进筐子中的家庭为胜，如果最先投完数量不足五个，则数量最多的家庭为胜。孩子在行走时必须绕过每个梅花桩，如果梅花桩倾倒须扶正后再继续跑，否则成绩无效，从比赛开始至结束前，家长屁股不能离开凳子，否则成绩无效。
（1）《推小车》
游戏规则：孩子双手着地，由家长抬着幼儿的双腿，向前行走，先到者获胜。
（2）《夹球赛赛赛》
游戏准备：体操棒6根、球3个
游戏规则：家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根体操棒，夹球返回起点，要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。
（3）《筛子滚滚》
准备：筛子三个、椅子障碍六张
活动方法：家长站在起点，幼儿在终点。家长从起点将筛子绕过障碍滚向终点，再由幼儿原路返回滚至起点，先到者获胜。
（4）《乒乓平衡赛》
游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。
游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。
（5）《一分钟亲子双人跳绳》
游戏准备：跳绳
游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。