1、一张正方形的纸，大小随意，从中间对折
2、对折之后，把两个小正方形沿对角线对折，边缘与中间线对齐
3、从中间张开，又成为一个正方形，大小为原纸张的四分之一
4、抓起一边，对着中间线折起来
5、四边都要折起来，为了方便下面的步骤，折的时候要清晰
6、将折起来的那些折进里面去
7、依旧要把四边都折进去，然后分开
8、每一边都要向内折进去
9、换一边，然后边缘向中线折
10、每一边都要折好
11、把上面的“花瓣”卷开来，一朵百合折花就出来了
1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；
2、具有润肺，清火，安神的功效；
3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。
百合花润肺，润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。
早在2000多年前，百合就被用于治病中。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。它们都是百合大家族的成员，花朵艳丽的种类作为观花之用，而鳞茎肥厚的种类主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主，宜兴百合和兰州百合主供食用。当然，如果你要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可，只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值，有舍本求末的倾向。
百合：顺利、心想事成、祝福、高贵
香水百合：纯洁、婚礼的祝福、高贵
百合（白色东方百合）：纯洁、庄严、心心相印
葵百合（橙色亚洲百合）：：胜利、荣誉、富贵
姬百合（黄色亚洲百合）：财富、荣誉、清纯、高雅
火百合（粉色东方百合）：热烈的爱。
黄百合（黄色东方百合）：衷心祝福。
狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出
玉米百合：执著的爱、勇敢
编笠百合：才能、威严、杰出
圣诞百合：喜洋洋、庆祝、真情
水仙百合：喜悦、期待相逢