中考政策加分就是有一部分学生，享受中考加分。那么你知道中考加分政策有哪些吗？下面是小编精心为大家整理的中考加分政策有哪些【最新10篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
1、考前看不进书
这主要是由于考生对未来成败的结果把握不定，从而产生焦虑情绪，无法集中精力复习。对于这种情况，考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。此外，当考生感到所要复习的东西太多时，则往往会因多而生乱，乱而生烦。这类考生可以利用考前的一点时间，梳理重要的知识要点，做到心中有数。
2、临考前睡不着
失眠往往产生于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠，解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。平时没有失眠症的同学切忌服用安眠药物，建议不妨听些轻松的音乐，让眼睛自然闭起。
3、患考试“综合征”
有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，这主要是心理紧张引起的。考生应该学会放松，用正确的心态对待。
4、忘了带准考证
临考前，考生若不慎遗失准考证，应赶快到所在区、县招办挂失，招办将酌情考虑是否予以补发。如考生临时忘带准考证，须在考前向监考老师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考老师交验准考证。
5、赶考时遇堵车
可以打的或请成人用自行车带到考场，或请交警帮忙。如果因赶考而交通违章，可以出示准考证求得民警谅解。最好是提前半小时到考场，主要是预防突发情况。一旦有意外事故或是遗漏考试必需品，至少有半小时的回旋余地。
6、考期突然生病
考场上生病时，能坚持考试就尽量坚持。可以请监考老师帮忙，到医务室紧急处理，争取回来继续考试，考试时间不延长。非考试期间，生病时要赶快看医生。
7、考场遭遇中暑
考生在考期应注意防暑，吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等等。考试期间，可随身带好防暑降温药品，如风油精、清凉油。若有头昏脑胀、胸闷呕吐等身体感觉不适时，涂于太阳穴以缓解症状。如情况比较严重，可向考场医护人员求助。
8、考场噪音扰人
有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的某种声音干扰了他们的思路。其实他们所感受到的是一种心理上的噪音。你越是注意噪音，越是觉得它正在干扰自己，你就会越感到不安，它的分心作用也就越强，所以要克服心理性噪音对考试的妨碍，不必去理会它。这样自己的急躁情绪就会减小，使自己能够心平气和地专心于考试。
9、碰到不会的题
考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会渐渐平静下来，而不像先前那么紧张了，这时你可以把注意力集中在稍难一点的题目上，来重新建立起自己的信心。等到情况好转后，再回头去看那道难题时，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了，也可自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”
10、熟悉题想不出
考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长更加重了自己的紧张。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。
11、考试时间不够
考场上最容易引起考生慌乱的情形，莫过于考试时间不多却仍有许多题没做完。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着那一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。当这种不利的情况出现时，考生一定要有个合理的目标和决策。所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下，能做多少算多少；倘若你这时目标过高而不合理(企图全部做完，全部做对)，反而连较低目标(做完做对一部分)也实现不了。
12、考试时老走神
很多考生在考试时，想一心一意地答题，也知道时间很紧，可就是“神不守舍”，与试题无关的念头频繁出现，让人无法控制。要想考试不走神，最根本的是克服焦虑，驱除紧张。为此，必须在考试前做好应试的心理准备，根据自己的实际能力来确定目标。万一还是老走神，可以给自己规定一个专门走神的时间，大约一分钟左右。然后警告自己只能在这个规定的一分钟之内走神，其它时间绝对不可以。
13、考时总想入厕
首先在考试前的那个晚上保证自己能睡个好觉。早一点到达考场，确保考试前有充足的时间做需要做的事情。进考场前无论是否有便意，最好都提前去一次厕所，不要指望在考试前的几分钟复习。当有学生开始交卷时不必慌张，因为老师不会给提前交卷的学生加分。
14、提早做完试卷
要注意复查。在考试中，安排一定的时间复查答卷，是保证考试成功的一个重要环节，它是防漏补遗、去伪存真的过程。尤其是如果考生采用的是灵活的答题顺序，更应该与最后检查结合起来，因为你在跳跃式往返答题的过程中很可能遗漏考题，通过最后复查可弥补这种答题策略的漏洞。如有时间，最好能对各类题型的做答过程和结果，都全面地复查一遍，若时间不够则重点检查。
15、考砸后情绪糟
一些考生有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不太理想。更何况你认为考砸了的这一两门，也可能是因为太难，而算不上考砸了呢？因此考砸一两门应当看作正常情况，没必要殃及其它。
钢琴，小提琴，中提取，大提琴，手风琴，芭蕾舞，美术等都可以给中考加分。
这个要和当地政策做比较 有些地方没有这些的 。钢琴6级以上才可以加分，其余的要八级才能加分。加分最多只能加20分。这只是对考艺术特长生的考生才会有用的。 艺术特长生是指在艺术的某个领域（舞蹈、声乐、器乐、书法、绘画）等方面才能比较突出的考生，不管是小学升初中，还是初中升高中，还是升大学，都是允许有艺术特长生招生的。 中考加分乐器有很多，如钢琴、小提琴，二胡，吉他等乐器，但是乐器具体获得几级证书可以加中考分，这些问题是需要各位初中生自己进行了解的。
中考加分项目有科技、美术、体育、音乐等。
1、美术是指占据一定平面或空间并具有可见性的艺术。它通常包括绘画、雕塑、设计、建筑等。一些现代学者还将书法和摄影纳入艺术。 ”美术”一词最早出现在十七世纪的欧洲，一些人认为它是在十八世纪中旬正式出现的。近代日本的汉字意义在五四前后传入中国，并开始广泛使用。
2、体育是一种复杂的社会文化现象。它以身体和智力活动为基本手段，根据人的生长发育、技能形成和机能提高的规律，是-种有意识、有目的、有组织的促进人的全面发展、改善生活方式、提高身体素质和运动能力的社会活动。
3、音乐是一种艺术形式和文化活动。它的媒介是有规律地组织起来的声波（一种机械波）。它的基本元素包括力量、音调、持续时间、音色等。这些基本元素结合起来，形成了音乐的共同“形式元素”，如节奏、旋律、和声、力量、速度、模式、音乐形式、肌理等。音乐的形式元素是音乐表达的手段。不同类型的音乐可能会强调或忽略其中一些元素。音乐是用各种乐器和声乐技巧演奏的，包括器乐、声乐（如没有乐器伴奏的歌曲）以及歌唱和乐器相结合的作品。
一、建立短期学习目标
中考前这段时间，学校会发大量模拟试卷让我们反复做，很多学生天天做，机械般做，不去思考，没有效率，成绩提升不大，哪些方面不会的还是不会。因此为提高积极性及学习效率，我们在每次考试前根据平常学习成绩设立目标，目标要细化，最好每学科都要设立。比如数学平常成绩85分左右，可以将目标设成90-95之间，通过考试看一下成绩怎么样？达不成目标，就分析一下原因，查找出错的知识点，然后对未掌握或不会的知识点进行巩固；如果达成了目标，不仅学习有了进步，自信心也相应的得到提升。
每学科设立的目标要明确、合理，是经过努力会达到的。
二、制定行之有效的学习计划
1、考前这段时间学习计划要有针对性。
要区分优势学科和弱势学科。弱势学科用时要相对长一些，并且制定计划时要以基础复习为主，也就是说以课本上的内容为主。优势学科复习要有侧重点，要以平常经常出错的知识点为主。
2、考前这段时间学习计划制定要合理性。
学习计划制定时，要首先保障学校的教学计划，即跟上老师的教学进程，然后再根据自己的实际情况制定，同时还要确保足够休息时间。
3、考前这段时间学习计划要确保执行力。
家长在这期间要加强监督力度，要对孩子的学习任务进行量化，并评价孩子的表现，这样能够提高孩子的积极性，有利于提高执行力。
三、稳定情绪
考前很多学生会出现不同程度的情绪变化，严重时会影响考试成绩。
怎样调整情绪，使其稳定？
1、创设轻松的环境
家长在考前这段时间尽量创造安静的学习环境，尽量维持日常习惯，不要将整个学习环境弄的过于紧张、压抑。
2、自我提问
如果您的孩子存在“离中考越近就越担心自己的能力”的忧虑现象，可以让他或她进行如下自我辩解：这种担心有必要吗？自答：毫无必要。通过这类的自我辩解化解心中担忧。
3、积极暗示
“每个人考试都会紧张，不仅仅是我”、“我相信我一定没问题”等心理暗示语，可以强化孩子的自信心。
四、调整状态
根据考试时间，调整自己的兴奋点，比如，语文考试一般在上午9:00-11:00之间，上午这个时间段必须让自己达到兴奋状态；数学考试一般14:00-17:00之间，这个时间段也必须达到兴奋状态，政治、历史等需要背诵的科目，最佳记忆时间也应随着考试时间进行调整，只有这样才能保证中考时状态最佳。
状态有时候直接影响到成绩。为了保证状态，还必须有充足的睡眠时间，因此要在这期间要制定合理的作息时间表。
（1）区县级先进对象（先进对象包括优秀少先队员、优秀少先队长、优秀共青团员、优秀共青团干部，下同）不再加分。但市教委规定，在毕业学年获这些奖励称号的学生若符合推荐条件，且学生愿意被推荐的，学校应优先推荐。
（2）市级先进对象加分分值调整为5分。
（3)驻边疆国境的县(市）、沙漠区、国家确定的边远地区中的三类地区和军队确定的特、一、二类岛屿部队现役军人子女降分录取分值调整为10分。
（4）知青子女、少数民族学生、华侨和华侨子女、台湾省学生、归国留学生等人员在规定的语言适应期的子女降分录取的分值统一调整为5分。
（5）烈士子女降20分录取政策不变。
（6）作战部队、驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类岛屿部队的军人子女，因公牺牲、一至四级残疾、平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励的军人子女，照顾中考总分的5%。
（7）符合下列条件之一的考生，照顾10分：归侨、归侨子女、华侨子女、侨眷高知子女、台湾省籍青年；因公牺牲、一至四级伤残人民警察的子女。
（8）同时具备下列三个条件的农村独生子女照顾10分：父母双方或母亲一方为农村户口；父母终身只生养一个子女；考生本人为农村户口。
1 烈士子女 学生 区退役军人事务局 20分
2 现役三类（含三类）以上艰苦边远地区军人子女；现役二类（含二类）以上岛屿部队军人子女；现役西藏自治区部队军人子女；现役飞行潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位军人子女 、 学生 上海警备区政治部 20分
3 现役作战部队军人子女；现役一、二类艰苦边远地区或三类岛屿部队军人子女；因公牺牲的军人的子女；一至四级残疾军人的子女；平时荣获二等功或战时荣获三等功及以上的现役军人子女 学生 上海警备区政治部区退役军人事务局 10分
4 英雄模范和因公牺牲、一至四级因公伤残消防救援人员子女和驻边远艰苦地区等在职消防救援人员子女 学生 上海市消防救援总队区退役军人事务局 10分
5 全国公安系统一级、二级英雄模范的子女；因公牺牲的公安民警的子女；一至四级残疾的公安民警的子女 学生 省级公安机关 10分
6 归侨青少年、归侨子女、华侨在国内的子女 学生 户口所在区侨务部门 5分
7 少数民族学生 学生 学生提供户口簿原件（16 周岁以上学生须出示身份证原件） 5分
8 台湾省学生 学生 初中就读学校所在区台办 5分
9 来本市定居的出国留学人员的随归子女和持一年及以上有效《上海市居住证》的境外人员子女中在国外生活5年以上且在语言适应期3年以内的学生 学生 市人力资源社会保障局留学人员工作处 5分
注：
1、上述项目照顾不可累计。其中现役军人子女和在职消防救援人员子女政策性照顾加分对象须经相关对象所在单位公示，再由市教育考试院公示；其他加分对象相关政策性照顾加分须经市、区、学校三级公示。
2、除上述第2、3、4类以外其他现役军人子女和在职消防救援人员子女在统一批次投档时享受同分优先录取，具体由各区招办在录取时公布。
应届初中毕业生在初中阶段参加省教育厅和省体育局联合举办的中学生田径、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、跆拳道、国际象棋、中国象棋、围棋、健美操项目获单项前六名或集体前三名的主力队员，降低10分以内投档，由学校择优录取。
其中参加“全国青少年科技创新大赛”和“全国中小学电脑制作活动”初中阶段获省一等奖的学生、省级以上优秀学生干部和三好学生，可降低5分以内投档，由学校审查录取。
初中教育阶段获省级及以上教育行政部门主办的艺术竞赛（现场比赛）个人项目前六名或一、二、三等奖者（获奖证书上盖有相应教育行政部门印章，不含各级艺术教育委员会）；
初中教育阶段获杭州市中小学生艺术节中学组独唱、重唱（四人及以下）、戏剧曲艺（四人及以下）、独奏、重奏（四人及以下）、协奏（四人及以下）、独舞、双人舞、三人舞、绘画、书法、工艺和摄影等上述所列类别现场比赛个人项目一、二等奖者。
(一)符合以下条件的考生，在录取时加20分给予照顾
1.烈士子女考生。
2.现在驻国家确定的三类(含三类)以上艰苦边远地区、西藏自治区，解放军总部划定的二类(含二类)以上岛屿和在高风险、高危害岗位连续工作3年以上(含已工作并将连续工作3年以上)军人的子女和消防救援人员的子女，以及有子女后曾在该地区和岗位累计工作5年以上军人的子女和消防救援人员的子女。
(二)符合以下条件的考生，在录取时加10分给予照顾
1.因公牺牲人民警察子女、一级至四级残疾人民警察子女和伤残人民警察。
2.见义勇为人员本人，以及因见义勇为死亡和一至四级伤残人员的子女。
3.现在担任战备值班任务的师以下战斗部队连续工作3年以上(含已工作并将连续工作3年以上)，以及有子女后曾在担任战备值班任务的师以下战斗部队工作累计满5年的军人的子女；
现在担任灭火救援任务的总队(含)以下单位连续工作3年以上(含已工作并将连续工作3年以上)消防救援人员的子女，以及有子女后曾在担任灭火救援任务的总队(含)以下单位(或担任战备值班任务的师以下战斗部队)工作累计满5年的消防救援人员的子女；
现在驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区以及解放军总部划定的三类岛屿部队连续工作3年以上(含已工作并将连续工作3年以上)军人的子女和消防救援人员的子女，以及有子女后曾在该地区和岗位累计工作5年以上军人的子女和消防救援人员的子女；
因公牺牲军人的子女和消防救援人员的子女、一至四级残疾军人的子女和消防救援人员的子女和残疾军人；
在军事训练和执行非战争军事行动任务中荣获二等功或战时荣获三等功以上奖励的军人的子女；平时荣获二等功以上或战时荣获三等功以上奖励的消防救援人员的子女；
(三)符合以下条件的考生，在录取时加5分给予照顾
1.归侨(华侨)子女考生。
2.台湾省籍考生。
3.从边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区在初级中等教育阶段转学到本市就读的少数民族考生。
(四)符合以下条件的考生，在录取成绩相同的情况下，优先录取
现役军人子女、消防救援人员的子女、现任驻外使领馆工作人员随任子女(初中阶段回国)。
(五)加分和优先录取享受顺序
如有符合以上多种加分条件的考生，只能自行选择享受其中一种加分待遇。已享受加分待遇的现役军人子女、消防救援人员的子女、现任驻外使领馆工作人员随任子女，则不再享受在录取成绩相同的情况下优先录取。
中考的艺术加分的内容应根据当地政策执行，以杭州为例：
1、初中教育阶段获省级及以上教育行政部门主办的艺术竞赛（现场比赛）个人项目前六名或一、二、三等奖者（获奖证书上盖有相应教育行政部门印章，不含各级艺术教育委员会）；
2、初中教育阶段获杭州市中小学生艺术节中学组独唱、重唱（四人及以下）、戏剧曲艺（四人及以下）、独奏、重奏（四人及以下）、协奏（四人及以下）、独舞、双人舞、三人舞、绘画、书法、工艺和摄影等上述所列类别现场比赛个人项目一、二等奖者。
中考加分的特长有美术、体育、音乐、科技，这些项目都要要参加校级和市区级两级测试，两项测试全部合格，才有可能以特长生身份被录取。
中考体育特长生要测试专项和素质两项：专项占50分，素质占45分、考生基本身体条件占5分。
音乐类需要参加学生艺术水平考试，按九级以上加3分标准执行，钢琴6级以上才可以加分，其余项目要八级才能加分，最多只能加20分。美术类主要是考素描和色彩，按一定的比例给与加分。
但是现在随着教育局出台的各种政策，为了让中考考试更加公平，很多省市都大幅减少和取消了中考艺体生的的加分项目，是填报的高中校的是否可以通过艺考加分，需要根据当地相关教育局政策来定。