为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么我们该怎么去写方案呢？
1、竞赛时间：
2006年5月27号-28号
2、竞赛地点：
北院田径场
3、竞赛项目：
（1）男子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 5000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M 跳高 跳远 三级跳远 铅球 标枪
（2）女子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 3000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M 跳高 跳远 三级跳远 铅球 标枪
（铅球：男子组为7.6公斤，女子组为4公斤）
（标枪：男子组为800克，女子组为600克）
4、参赛办法：
（1）分组：以学生大队为单位和学院代表队一起组成七个代表队。
（2）报名人数：各代表队由52人组成，其中领队，教练各一人，运动员50人（男子35人，女子15人）
（3）各代表队填好领队、教练员报名表，并于2006年4月10号前交东院警体部普体教研室，逾期按不参加论处。
（4）每单项各队男女均可报3人，每人限报2项可兼报接力赛。
（5）运动员报名后，无正当理由未经大会批准，无故不参加比赛或取得决赛资格不继续参加比赛者，每项扣该代表队团体总分3分。
（6）运动员检录时必须持参赛号码布和带相片的学生证进行检录，凡缺一证件取消比赛资格，并扣该代表队团体总分3分。
5、竞赛办法：
（1）男女100M、200M、400M按预赛成绩前六名参加决赛，按成绩录取前六名，男、女800M、1500M、女子3000M按比赛成绩录取六名。田赛项目均取前八名进行决赛，按成绩录取前六名。
（2）径赛项目的。比赛道次，预赛由大会抽签编排，决赛由检录处当场抽签排定。
（3）跳高起跳高度男子为1.30M，女子为1.10M；三级跳远男子为10M下坑，女子为7M下坑。
（4）竞赛规则：按国家体育总局审定的最新田径竞赛规程细则执行。
6、录取名次与计分方法
（1）男、女个人每项录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，每破一项记录加上7分，接力各代表必须参加，加倍计分，录取前六名。
（2）男、女团体总分相加录取前三名。
（3）如遇总分相等，以破记录项次多者为前，如再相等，以获第一名多者列前，以次类推。
（4）七个代表队评选“体育道德风尚奖”一队。
一、时间：
9月29—30日
地点：校田径运动场
二、活动流程
1.班级方阵比赛（九（4）班（彩旗方阵），七（1）班→九（7）班）
2.校长为运动会致辞
3.运动员代表讲话
4.裁判员代表讲话
5.校长宣布运动会开幕
6.九年级广播操比赛
7.八年级广播操比赛
8.七年级广播操比赛
9.各项田径项目比赛
三、准备工作
1.开幕式彩排时间为9月28日下午4：00（主要是走线路、确定看台区域）。
2.德育处：
①开幕式主持——xx负责
②开幕式彩排
③方阵比赛、广播操比赛的评比表格设计、打印、准备笔；评分表收集，统计，评奖——xx负责
④确定运动员代表发言、审稿；班旗的。发放、引导班旗插在指定位置，观众座位安排、文明观众评比和运动会志愿者的培训组织、安全保卫学生的安排。——xx负责。
3.总务处：
①搭建主席台（4位校级领导、主持及发言席，6张座位）
②运动会横幅制作（20xx年度普索初中第四届田径运动会）及悬挂
③班牌准备
④插彩旗，班旗插位的准备（在旗杆这边的半弧形）
⑤话筒调试、电池等
⑥准备15根班旗旗杆。
4.体育组：
①开幕式学生进场路线
②学生看台位置的划分
③开幕式彩排。
5.班主任：
①开幕式彩排
②方阵队形：1人举班牌，后面1人举班旗（七年级除外），最后是班级方阵，班主任在方阵内侧，随方阵前进，方阵过主席台后，安排人将班旗插在指定位置，随后学生以两路纵队进入操场参加开幕式→广播操比赛（道具放在队形两侧）→回班拿凳子坐在看台区域
③指定1名检录联络员，与检录处保持联系
④安排2名同学写、送新闻稿
⑤管理学生文明观看比
赛⑥方阵解说词写好交朱燕
：医护地点在一楼通道，桌子准备
：教师比赛项目确定、报名
老师：方阵解说（坐在主席台发言席）②安排3名同学做广播员，及时播报比赛项目和新闻稿，地点在二楼广播室门口（准备桌凳）。
老师：摄影、报道。
老师：方阵入场运动员进行曲（背景音乐低）、广播操音乐播放。
入场式评比、广播操比赛（评委：xx）（比赛开始后站在主席台两侧）。
12.奖项设置：以年级为单位，一等奖2名，二等奖2-3名，三等奖3名。
一、活动目的：
为丰富大学生课余文化生活，展现全院师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给体育爱好者一个展现自我的舞台，给全院同学创造机会，促进学生之间的交流。通过举办运动会，帮助学生接触社会，融入社会，提高社会技能，营造文明向上的校园文化氛围。
二、比赛时间：
20xx年10月29-31日
三、竞赛地点：
校田径场
四、活动安排
1、竞赛项目
男生组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳高、实心球立定跳远
学生女子组：100m、 200m、 400m、 800m、 1500m、 3000m跳高、实心球、立定跳远、
团体赛：4×1圈（田径1圈）接力赛
2、报名方法及要求
（1）全体在读在籍学生，身体健康者均可报名
（2）每位运动员限2项（集体项目除外）
（3）各部门必须按要求填写《田径运动会统一申请表》
（4）报名截止日期：10月22日16：00之前提交学生办公室
3、竞赛规则
1）采用国家体育总局批准的最新田径竞赛规则
2）各项目的比赛分组安排由大会竞赛组抽签安排
4、名次录取与计分
（1）各单项取前八名，按8、7、6、5、4、3、2、1计分
（2）集体项目双倍得分（前6名）
5、奖励
（1）集体项目前三名获奖者颁发奖状，单项前三名运动员颁发荣誉证书和奖品。
（2）大会设“团体第一名”“团体第二名”按积分评比，另设“团体组织奖”“道德风尚奖”，由组委会组织评选，并对获奖系部颁发奖状及奖金。
6、开幕式安排
（1）开幕式时间：10月29日上午8：00
（2）7：30-7：45全体员工值班，检查各项准备工作。
（3）7：45：仪仗队和各部门的。代表在教学大楼前的空地排队，准备进入竞技场（由各队的指挥官负责）。
（5）8：00：领导和嘉宾在台上就座。
（6）8：00：开幕式正式开始。
（7）宣布各队伍入场。
（8）学校领导致开幕词并宣布会议开幕。
（9）9：00各队退场，竞赛开始。
7、闭幕式安排
（1）闭幕式时间：10月31日下午
（2）所有工作人员都在值班，工作组检查准备工作
（3）仪仗队和各部门代表队在田径场指定区域内列队备战
（4）领导、嘉宾上台就座。院领导宣读获奖单位及颁奖。宣布运动会闭幕。
（5）各系部代表队有序离场。
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、 运动会主题：
友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号：
运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、 召开时间、地点：
20xx年3月27日—28日，会期一天半；初中部东操场。
四、 参加范围：
初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
五、 项目设置：学生项目包括男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项；
女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目：篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、 成立运动会各种组织机构
1、主席团：
2、筹备委员会：
3、大会组织及宣传：学生处负责。
4、安全保卫：办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗：总务处负责。
6、仲裁委员会：
七、 运动会入场式要求：
1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。
2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。
4、解说词由各班完成，100字以内。
5、入场式顺序：
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队
一、大会介绍
运动会是我校举办的大型活动，全校及各二级院校都作出积极准备，同时这也是我届全体xx级学生参与的大型活动之一，这是个展现自我体育风采，是一个增进与同学交流的全校性平台。
二、班级目标
作为工商管理学院的一个组成班级，我班认真配合老师安排，本班同学积极参与，在运动员、体操队伍及方队队伍中都有名额。我们本着认真参与，努力运动的原则，希望本班在各方面能取得理想成绩。
三、具体安排
(一)会前准备
【1】稿件准备：以个人为单位，同学每人一百篇大会赞美词，班委每人二百篇大会赞美词。
【2】着装准备：
1、班级统一着校服；
2、专业统一制作有专业特色的太阳帽；
3、班级制作彰显班级特色的便利贴；
4、啦啦队成员统一着运动装。
【3】后勤准备：
1、由专业手工制作流动垃圾箱，运动会时由卫生小组管理；
2、运动会期间由男生宿舍负责班级供水；
3、以宿舍为单位组成卫生小组，各舍长担任卫生组长保持好运动会期间的班级卫生。
【4】宣传准备：
1、以专业为单位统一制作宣传条幅；
2、以班级为单位制作班旗；
3、以班级为单位绘制宣传板；
4、以班级为单位制作运动员加油板。
(二)会间安排
【1】纪律要求：
1、按时到场，严禁中途擅自离场，有事须向班助或班长请假；
2、要求班级同学杜绝一切零食
3、大会期间杜绝做一切与运动会无关的事情；
4、积极为本班运动员加油。
【2】卫生要求：
1、自觉保持会场整洁，不乱扔纸屑；
2、卫生小组不定时维持会场卫生，大会散场后卫生小组自觉留下整理会场。
【3】中场休息：每班选取6名同学组成啦啦队为运动员加油、锣鼓表演、专业歌曲连唱。
(三)会后安排
【1】会后总结：每人上交一篇《运动会感想》，字数不限，文体不限；班委上交一篇运动会总结。
【2】班级聚餐：大会完毕以班级为单位聚餐庆功。
(四) 班级创意
啦啦队出场表演、气球方队。
四、资源需要
人 力 资 源：
班 长：统筹负责运动会期间所有事项。
团支书：帮助班长做好工作。
生活委员：监督大会期间的卫生状况。
学习委员：监督大会期间的纪律状况。
组织委员：大会期间负责调动大家积极性。
文娱委员：负责安排好中场休息时的`节目。
体育委员：负责大会期间的同学签到状况及供水需要。
物 力 资 源：每人一顶太阳帽、人手一对充气棒、哨子、宣传板、饮水机、班旗、专业条幅、垃圾箱、笤帚、簸箕、拉花、拍手。
五、大会活动中应注意的问题及细节
把握“友谊第一、比赛第二”的原则，团结同学、班级和专业，文明观看、积极配合。班委对于突发事件妥善安排，尽量不影响大家参与及观看运动会，注意细节详见具体安排。
一、活动宗旨：
深化我校教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
二、活动主要内容：
（一）开幕式进场仪式（
（2）精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。
（3）服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。
（4）方队特色（占40%）：强调有自己系特色，富有内涵与实质。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。
3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。
4、评委：学校行政、各级长。
（二）体育项目竞赛
1、100M、200M、400M、800M、1500M、5000M。
2、跳高、跳远、铅球等
（三）闭幕式：
1、集合。
2、颁奖。
三、开幕式活动程序安排
1、待定：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）。
学生运动器具若干。(毽子、皮筋、足球、羽毛球、篮球、跳绳六种)学生服装以校服为主，个别学生的着装可以再行讨论。(我一直认为，铺张浪费是可耻的行为！一个小学就如此，那一年中国要浪费多少！)其他未尽事项，以需要为准。
人员安排：
赵老师、陈老师、刘老师、姚老师、袁老师、张晓凯(以班级顺序排列)具体分工及设计意义：
赵老师：双语展示方阵(展示学校双语教学的特色)
陈老师：歌唱祖国方阵(为祖国母亲的生日唱赞歌)
刘老师：国旗方阵(我为国旗添光彩)
姚老师：联系放飞信鸽和国旗方阵(放飞梦想，自由飞翔。)袁老师：运动展示方阵(为祖国而锻炼身体。)
小凯：具体的文字写作，朗诵方阵。(我为祖国送祝福，祖国在我心。)
展示具体流程：
一、年级仪仗队六人，依次举着本班的班牌进入会场。
注意事项：六人的身高应大致相同。衣着得体，精神面貌好。(张晓凯负责)二、朗诵方阵入场。(张晓凯负责)
注意事项：人数在50人左右。有2名领读。到达会场中央，迅速改变队形，开始朗诵诗歌一首。(主题为歌颂祖国。)时间2――3分钟左右。朗诵完毕，迅速变换队形，退出。两名主持人，留下解说。
三、歌唱方阵入场。(陈老师负责)
注意事项：以学校合唱队的同学为主，以陈老师的要求为准。(不少于30人)合唱队入场后，迅速面向主席台变换成合唱方队。歌唱健康、积极向上的歌曲。内容、形式自定。时间2――3分钟。在上一方阵退场后迅速入场，间隔时间不宜过长。
三、双语方阵入场。(海霞负责)注意事项：以双语班的学生为主，以海霞老师的要求为准。(不少于50人)双语方阵主要向领导、来宾，展示六年来双语学习的成果。具体内容形式海霞老师定。时间2――3分钟。进场、退场秩序良好、迅速。特别注意：学生展示的内容要有代表性，能体现学校双语教育的。特色。
四、运动方阵入场。(军伟负责)
注意事项：以本班学生为主，以军伟老师要求为准。运动方阵是本次展示的核心，学生进场时可有适当的口号，比如：我运动、我健康、我快乐！当然，军伟老师也可以自行设计口号，只要体现“运动、快乐”即可。入场可以分为6队，人数可以在100人左右。每行为一个小分队，分别是：跳绳、毽子、羽毛球、篮球、足球、皮筋(军伟老师可以根据自己的想法调换)。时间可以在3――4分钟。给学生设计几个典型的动作，动作要美观大方。让孩子在展示时：即自由快乐，又要有一定的组织纪律。动若脱兔，静若处子。特别注意，入场和退场的秩序。
五、国旗方阵入场。(刘老师，姚老师负责)
注意事项：运动会是孩子们的节日，要让每一个孩子都参加。根据其他方阵的需要，剩余的孩子均可参加国旗方阵。排成整齐的队伍，手持国旗，走过主席台。
六、主持人，退场。
特别提醒：每个方阵都可以有自己的口号，口号自己设计。
如有不到、不当之处，请各位老师尽管提出，也可自行更改。