吉林中考体育评分标准，2019年吉林中考体育评分细则
2022年吉林长春中考总分还没有公布，©无忧考网整理了历年中考各科分数满分，供大家参考！
1、2021年起，吉林省增加1个中考科目，将体育纳入中考，以40分满分计入总成绩，中考总分值由原来的600分调整为640分。
2、强化对物理、化学学科实验能力的考核，各学科实验题目的分值不低于试卷总分值的30%。
3、五个外县（市）区推荐生比例由去年占招生计划的60－70%，提高到70－75%，达到省定标准。
4、调整日语俄语听力分值。今年，将日语、俄语听力总分由原来的30分调整为25分，使其与英语听力分值一致。
5、中考总分值为640分。具体分值为：语文120分；数学120分；外语120分（其中，听力25分）；政治、历史合卷120分（政治60分，历史60分）；物理、化学合卷120分（物理70分，化学50分）；体育与健康40分。
省教育厅召开了年度教育工作会，我省高考改革的“时间表”在会上晒了出来：2017年推进中考与高考领域综合改革，今年高考改革配套文件也将制定。
“去年，我省《深化考试招生制度改革方案》经省政府常务会议和省委全面深化改革领导小组全体会议审议通过，并经教育部审核后备案。”省教育厅厅长张伯军介绍，今年，省教育厅将提请省政府印发《改革方案》，并制定好相关配套文件。
目前，我省的改革时间表已经明确：2016年，省教育厅还要推进高职院校分类考试改革；2017年推进中考与高考领域综合改革；到2020年，我省要基本建立符合教育规律、适应时代要求的现代教育考试招生制度，形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
今年我省将持续推进中等职业教育布局结构调整，通过撤销、兼并、划转、托管等方式，到2020年将全省中职学校整合至150所左右。开展省级现代学徒制试点，遴选10所以上院校（企业）开展联合招生（招工）、联合培养。持吉林大学、东北师范大学建设世界一流大学，支持4-5所省属高校建设高水平大学。今年，我省将开展“全面改薄”中期督导检查验收。2018年前，我省要全面消除薄弱学校，实现县域义务教育基本均衡。2020年实现义务教育学校标准化建设目标。
根据往年情况预测，2017吉林长春中考体育项目跟2016年变化不大，具体内容如下：
一、必考项目：男子1000米、女子800米的耐力跑、1分钟跳绳。
二、选测项目包括：坐位体前屈、掷实心球、立定跳远等。在其中选择一项加上以上必考项目就是2016吉林吉林中考体育项目。
2022年吉林长春中考体育评分标准暂未公布，©无忧考网整理了吉林长春历年中考体育评分标准，供大家参考！
1、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出，轻装上阵；
2、袜子应选纯棉质地的运动袜，
考试时出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。这时候，尽量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。
2022年吉林四平中考体育评分标准暂未公布，©无忧考网整理了吉林四平历年中考体育评分标准，供大家参考！
1. 热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。
2. 徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。
3. 韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
4. 考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。
仰卧起坐的`定义：人平躺着，固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。
仰卧起坐正确动作讲解：做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。
辅助动作练习：通过悬垂举腿和原地两头起或原地抬腿来提高腹肌的力量，提高了腹肌力量会逐渐增多仰卧起坐的个数。
易犯错误：有些同学再做仰卧起坐的过程中注重个数，而不注重质量，这样很容易被判不算，所有首先在保证质量的基础上增加个数才是最保险的方式。
适宜对象：大部分学生均适宜，尤其是身型瘦小、瘦长的学生，做起来更轻快更敏捷。
练习强度：40个一组，每天4~5组。
注意事项：巫亚彬在教学中发现，有的学生在运用腰腹力量想牵引上半身起来时，背部肌肉会僵硬，导致上半身最多只能起来一半，达不到标准。巫亚彬老师建议在训练初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能协调了，再练习完全躺下。“半躺仰卧起坐”也适用于没有旁人压脚的情况独自练习。
2018年吉林中考体育考试评分标准情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新，请参考往年的！
1.考前要早睡，10点左右就入睡，注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以免肠道不适，腹泻。注意随天气变化增减衣物，以防感冒。
2.饮食要清淡、适量，不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。