健康活动应该尊从尊重幼儿身心发展规律和学习特点到顺应孩子的学习特点,以下是小编精心收集整理的中班健康领域活动方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班健康领域活动方案1
一、活动目标：1、认识手的结构，了解五个手指的名称。2、通过游戏了解手的功能，体会自己的小手很能干。3、简单了解保护手的方法。
二、活动准备：
1、手影表演录像一段。
2、戴在手指上的小帽子每人一份。
3、装有物品的魔盒每人一个，各色物品图片一份。
4、幻灯片课件、音乐。
活动过程：
导入环节：
师：小朋友，今天张老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!(观看表演)
师：(观看完毕)表演真精彩，文明的小观众观看完演出后要记得送出热烈的掌声哦!(一起鼓掌欢迎)
师：小朋友，你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)
对，是用我们的手，请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)
一、(第一环节)认识手的结构，了解五个手指的名称。
1、介绍手的结构。
师：看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心)：这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心，好痒啊。(用手指着手背)：这个部位叫什么：(手背)摸摸你的手背真光滑。
师：除了手心、手背之外，手上还有、、、、、、(手指头)对，是手指头，手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5，一共五根手指头，你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了，在夸奖别人的时候会用到它，伸出你的大拇指来夸夸旁边的小朋友吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫、、、、、、(小指)伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾边吧。个子的叫(中指)，伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西，数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.
师：小朋友们仔细看一看，除了手心、手背、和手指头之外，我们的手上还有很多小纹纹，在手心里的叫(掌纹)，在手指头上的叫(指纹)。
2、和手指跳舞
师：今天我们认识了五指朋友(用手点指五指)，五指朋友们要去参加舞会了，我们把它们装扮一下吧。(提示幼儿：请打开旁边的小柜子，轻轻放在腿上)伸出五指：红色帽子给又矮又胖的(大拇指)带，蓝色的帽子给又细又小的(小指)带，绿色的帽子给、、、、、、个子的(中指)带，黄色的帽子给会数数的(食指)带，粉色的帽子给无名指带。
师：(稍事等待，巡视一下幼儿)伸出你的手指让老师看一看，准备好了，舞会马上就要开始了!(听音乐做动作)。
二：通过游戏，了解手的功能及重要作用。
(一)：小手可以做的事情。
师：小朋友的小手会跳舞，它可真能干，那你的小手还会做什么呢?
(画画、吃饭\叠衣服.拿东西……..)回应:你的小手真灵巧,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很灵活.你的小手很勤劳,你的小手……)
(二)通过游戏，让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。
师:小朋友的小手能做这么多事情,那张老师要考考小朋友,看看谁的小手最能干.
第一小环节:设置情境,教师示范游戏玩法.
师：小朋友，看!张老师这里有很多物品的图片，图片上的这些东西就住在你旁边的那些黄颜色的家里，可是老师忘记了到底是谁住在哪个房间了，现在就请你的小手来帮我分辨出到底是谁的家。(教师拿一黄色盒子示范)
师：(一边摸里面的东西)咦?这是谁的家?我来摸摸看，记住哦，只能用小手你的小手来帮忙哦，(很神秘的做思考状)：我感觉它硬硬的，还有四个轮子，我觉得它可能是一辆小汽车。
第二小环节：请小朋友摸物品，并提问。
师：现在请你去拿一个小房子过来，伸进去摸一摸，听到老师的口令赶紧把手拿出来，记住：千万不要把东西拿出来，更不能提前告诉别人你摸的是什么，这是一个秘密，记得要保密哦。(孩子们拿来小房子放在腿上)1、2、3、小手藏起来。
师：小朋友，你摸得时候是什么感觉?你的小房间里可能住着谁?(提问几个小朋友)
第三小环节：请小朋友们把相应的物品图片贴到小房子上。
师：刚才张老师觉得我的小房子住着小汽车，现在我把小汽车的图片给贴到这个房子上面，你的房间里住着谁?也去把它的图片贴到他的房间上吧。(孩子们取图片贴好，检查纠正图片对错)
第四个小环节：验证猜想，揭晓答案。
师：那么小朋友们到底用我们的小手猜得对不对呢?现在见证奇迹的时刻就要到了，我数到三，大家一起把里面的东西拿出来，看看你们是不是真的猜对了，小手慢慢伸进去，1、2、3，变(很惊喜的样子)拿出物品，呀，恭喜你们全都猜对了!(做出胜利的表情.)
第四小环节：把物品送到他们的小区里。
师：小朋友真棒，看，老师这里有一张楼房设计图，这些物品都分别住在不同的楼道与楼层里，现在请小朋友根据图示，帮这些物品送回自己的家吧。(按楼道，逐一摆放，合作拼搭一个楼房)。
(三)我的小手会说话，了解手能表情达意的功能。
师：刚才我们用小手把这些东西都送回了家，我们的小手能帮我们辨别出不同的物品，它的作用可真大，你们知道吗?我们的小手还会说话呢?我的小手要说话了?你们猜猜看他说的什么?(暂停、嘘、飞吻、不要、过来)你的小手会说话吗?谁想来试试看?(叫1——2个小朋友做几个动作让其他幼儿猜测，体会小手能表情达意的功能。)
三、简单了解保护手的方法。
师：我们的小手这么能干，我们可要好好保护它，那你知道如何保护好我们的小手吗?(勤洗手，洗手打上肥皂、戴手套、、、、、、)
小朋友说的都很好，张老师这里有几张图片，我们看看这些小朋友对小手做的事情是对还是错呢?
第一张图：戴手套
师：这个小朋友怎样对待自己的小手的?(戴手套)冬天到了，戴上手套，让我们的小手更温暖，他做的可真棒!(此时出示笑脸)
第二张图片：摸插座
师：这个小朋友在干什么?这样做我们的小手会有什么危险?(会电着我们的手)这样做太危险，我们可千万不要像他那样做!(出示哭脸)。
第三张图片：涂抹护手霜。
师：这个小朋友在做什么?(抹护手霜)每天在手上抹上护手霜，能让我们的小手变的更光滑，防止皮肤干裂，她的这个做法可真不错。(出示笑脸)。
第四张图片：洗手
师：这几个小朋友在(洗手)，小手洗干净，细菌赶跑不生病，真是讲卫生的好宝宝!(出示笑脸)
第五张图片：放鞭炮。
师：这个小朋友在干什么?(放鞭炮)这样会有什么危险?(会炸伤小手)，马上就要过节了，小朋友们一定要注意，放鞭炮很危险，危险的事情可不能做。(出示哭脸)。
第六张图片：剪指甲
师：这是在干什么?(剪指甲)勤剪指甲讲卫生，爱护小手人人夸!(出示笑脸)
第七张图片：吸允手指
师：这个小朋友在干什么?(吃手)这样做有什么不好?(细菌进到肚子里了)这个动作可不要!(出示哭脸)。
四、小手动起来。(共同合作，体会小手的能干，体验合作的乐趣)。
师：刚才我们了解了这么多保护小手的知识，小朋友，你们知道吗?我们的小手是越用才会越灵巧的，请看，冬天到了，这棵大树光秃秃的，我们一起把大树装扮一下，让他变得更美丽好吗?(好)
{发放剪刀、纸｝播放(春野背景音乐)剪完后，粘贴到相应的大树位置上。
师结束语：
小朋友们，看一看，大树的叶子像什么呀?(小手)对，这是一棵智慧树，只有多动手，勤动脑，我们才会越来越聪明。来，孩子们我们一起把这棵智慧树放到我们的教室里去吧，挥一挥你的小手，跟老师们说再见!(再见)
中班健康领域活动方案2
活动目标
1.会玩羊角球，能掌握双脚连续向前跳的动作。
2.有参加体育活动的兴趣。
活动准备
1.羊角球若干(与幼儿人数相同)，平衡木4个，树16棵(充气塑料玩具制作)，小松鼠头饰。
2.快乐的歌曲。
活动过程
1.幼儿在老师的带领下听音乐做准备活动“松鼠模仿操”。
2.小松鼠玩球：幼儿人手一个球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，如抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。
3.小松鼠学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。
(1)教师一遍请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领“两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进”。
(2)幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿要跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不正确的动作。
4.小松鼠比本领：幼儿分组联系跳的动作，要求幼儿不从球上跳下来，能力强的幼儿跳的距离可以长一些。
5.小松鼠采松果，进一步联系连续跳。
(1)启发幼儿说出冬天来了，小松鼠要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的“树林”采“松果”，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。
(2)小松鼠运果回家，引导幼儿双脚连续跳，将采到的“松果”送回家。
6.听音乐做放松动作。在抒情的慢三拍音乐中，幼儿悠闲地趴在羊角球上，摇来摇去，何老师一起做放松运动，幼儿的身体也渐渐恢复到相对静止状态。
中班健康领域活动方案3
活动目标：
1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
活动准备：
幼儿用书、挂图一张、食物(加餐)
活动过程：
一、开始部分：
1.稳定幼儿情绪。
2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分：
1.让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。
2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。
3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?
教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。
4.让幼儿谈谈如何保护这些人体器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽;不要吃的太多;不要太饿;不吃不干不净的食物;少喝冷饮;多喝水;多吃蔬菜。
三、结束部分：
幼儿互相说说如何保护自己的身体。
中班健康领域活动方案4
活动目标：
1、认识甲型流感，知道其传播途径及危害。
2、加强自我保护，预防甲型流感。
3、明白流感并不可怕，建立战胜流感的信心。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、广泛收集网络，报刊，影视等关于流感的图文资料。
2、洗手、开窗、戴口罩等相关的动作图片。
活动过程：
一、认识甲型流感。
谈话：在地球上，有一个叫墨西哥的国家，前一段时间，那里的人们过得很不好，原来，有一个叫甲型流感病毒的在那里危害着大家。(播放介绍疫情的视频)
(向幼儿介绍这种病还没有药可以医治，而且会传染。)
幼儿讨论。甲型流感为什么那么厉害?它是怎么传染的?
二、甲型流感
1、甲型流感这么恐怖，你们害怕吗?有什么办法可以预防甲型流感呢?
(勤洗手，勤开窗，人多地方我不去，出门戴口罩，并出示相应的图片。)
2、如果病毒来到我们的身体里，你要怎么办?(及时就医，要到正规的大医院)
我们身体有一支叫免疫系统的军队，他们会勇敢的和病毒作战，保护小朋友。怎样让这支军队变得更加强大呢?
幼儿学习五做到：做到睡眠充足，做到摄入安全丰富的营养，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤换衣，做到避开咳嗽喷嚏者，自己打喷嚏用只纸巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常凶猛，你们知道预防的方法，现在还怕不怕?小朋友非常勇敢，让我们一起战胜流感!
中班健康领域活动方案5
设计思路：
升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。
本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高;第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识;最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。
活动目标：
1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。
2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。
活动准备：
幼儿绘画纸、勾线笔、图片
活动过程：
一、我在长高——分享与讨论，感知自己身体成长的变化
1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的;小班了我开始来幼儿园了，我是这样的;现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。(出示三个阶段的照片)
2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢?
小结：我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。
二、我要长高——通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。
1、观看图片，这三个朋友谁最健康?有哪里不对劲呢?(少了耳朵、细胳膊细腿)
1)、身体长高了，房子也要变高(把纸张竖着放)
2)、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱(纸张的上半位置表现头部特征)。
——出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊?(选择摆放)
——大脑袋圆又大，顶住左右天花板
3)、小手小脚粗又壮，结实又健康(请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿)
小结：我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。
2、给高高的自己拍张照。
1)关注五官是否有遗漏
2)关注任务画面是否撑满整张纸。
3)关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。
4)引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。
三、谁高谁矮——游戏中进一步感知体验我在长高
1、展示幼儿的作品
2、这么多朋友中，你最喜欢谁?为什么(关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等)
小结：原来健康的宝宝人人爱。